自打上下班从走路改成骑电瓶车以来，每天的这一点儿微弱的运动也没有了。近期觉得不能这样下去，还是得保持至少是最低限度的运动。于是近期每天晚上出门在小区里溜达三四十分钟，顺便在单杠处随便做点儿运动。

尽管白天还是很热，不过晚上的风已经比前段时间凉快了许多，秋天也是要来了。