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一年的日更实验结束

Mon, 14 Sep 2026 22:30:12 +0800

不知不觉已经日更一年，感觉是一个颇为失败的尝试。大部分时候，应该说绝大部分时候，都是为了更新而更新，很少有什么真的值得写成博客而不是一条 Twitter 的内容。

当然，也可以说形式不重要，博客既然是自己搭建的，想做成什么样子就可以由自己说了算，想写长点儿就写长点儿，想写短点儿就短点儿，大可不必对自己过于苛责。

不过一年下来，不论怎么说，意义不大是不得不承认的。所以从明天起不再进行每日更新了。

站点倒也不会关闭，偶尔更一下。

周末加班流水帐 0913

Sun, 13 Sep 2026 22:12:26 +0800

继续加班的周末，没能早起，大概 10 点前到达工地，部门已经有一个人在加班了。好像每次来加班，都会有其他人也在加班。

昨晚睡得可能还是不太够，午休多睡了会儿，两点左右才回到工地，比平时晚了半小时多。下午人更多了，我们部门总共出现了 5 个人。

在公司的线上 AI 平台上更新一个我的应用，但是平台好像坏掉了，发送任何指令都会输出一段错误代码，大意是说这个模型不能关掉思考。但是用户并不能自己控制思考的开与关，应该是上游坏掉了，周末也无法报障，只能等待工作日看能不能修好了。

转而进行一些本地作业，用 dsh 执行一个人时使用了 gpt-5.6-sol 模型，结果很快把 50 刀配额烧光了，申请增加了 50 刀临时配额，模型换成 5.5，依然烧了很多。

最后把 100 刀全部烧光之后，已经下午六点了。于是赶紧下班，到楼下已经开始下雨，骑上车冲回家，骑到充电棚进行充电。还没到楼下时雨势猛然变大，很幸运没有被这一波淋到。

今天已经是连续第三个加班的周日了，下一个周日因为国庆假期的缘故被调整成了工作日，这样相当于连续 4 周是单休了。

中秋节后的 3 天工作日准备请假，不过看近期这个工作强度，这假休起来应该也不怎么踏实。假期前还有两周的工作日，尽量使劲赶工，以便假期和假期后能好过一些。

周末再去茶山流水帐 0912

Sat, 12 Sep 2026 21:18:06 +0800

本周终于申请到了第二张临时牌照，于是又可以合法上路骑车了，加上这两天天气好，今天必然是要出门骑车的。考虑到近期广东对于摩托车上高速依然严打，不用走高速、一个多小时就能到达的鹤山市的茶山就是个合理的目的地了。

上次去是直接走水泥路上了茶山村委会，然后从那里下到水库的一段非铺装路。今天导航了山脚下的一个农庄，从那里上山直接就是非铺装，难度依然不高，不过比之前那次的要难一些。

山上摔了两次车，第二次摔车时体力就不多了，而且摔的位置比较难扶，休息了好一会儿才扶起来，损失了左后转向灯。其实这个灯在很久之前的第一次摔车就有点儿破损了，这次是把灯罩完全摔下来了，不过灯泡还完整，能继续用，只是去上牌之前得换上新的。

一路骑到旅游景区之后，非铺装没有了，变成了水泥路，沿水泥路下去看到一个小小停车场旁边有一条非铺装，拐进去之后发现只有小小一段，在那里才第一次看到种植的茶树。

之后继续下山，又经过了茶山村委会，重新走了一遍上次去走的那段路。下山时有一段路石头比较多，不过总体来说还是没啥难度。没有反方向走过，可能会难一些。下到水库之后，一些人在水库里游泳以及划船。绕水库半圈之后下山，山脚下有个 portal，上次去的时候因为 iPhone 没信号，尝试了很久没能打掉。这次换了安卓手机，轻松连上游戏打掉并占领了那个 portal。

休息了一下就返程了，一个多小时到家，路上颇有几段路严重拥堵，骑得很不得劲。

今天为了拉高转，骑行风格跟以往相比激进一些，具体来说就是同样的速度之下档位比我此前的风格要低至少一个档，全程几乎没怎么使用过 6 档。这样骑起来动力感受比此前好很多，缺点就是震手以及费油，并且更吵。

骑到山脚下上山之前看到只剩一格油，尽管知道还能坚持挺长的路，不过为了避免焦虑还是先去加了个油。加油站在隔壁佛山南海，设置了专用的摩托车加油通道，非常窄汽车无法进入，但可以容许两辆摩托车通行，还是挺方便的。

加油时已经看出来磨合期过了之后骑行风格的变化了，此前油耗印象里是 2.5L 左右，这次一看已经变成 3.2L 了。当然还有一个原因是上次加油之后主要骑行的场景是在家附近的越野场地里练习，本身就是个低里程高油耗的场景。

这回全程只过了一次水坑，车身上没沾上啥泥，就不用洗车了，省了一些事情。

秋天来临

Fri, 11 Sep 2026 21:55:58 +0800

前几天说夏天走了，这几天则可以真的说秋天来了，有那种在广州很少经历过的、北方式的秋高气爽。中午回家一开门，穿堂风吹来凉爽又舒适，尽管外面是大太阳。

我来广州的时间不长，很难说正常情况下当下这个时间是不是有这么凉快。我只记得当年是 9 月底搬来广州的，当时湿热难耐，令我这个北方人呼吸困难。去公寓楼下的 711 买了桶冰镇的饮用水，一出便利店门，瓶身周围就结满了像雾气一样的细小水珠，仿佛冬天的背景从室外进到室内时眼睛的上雾气一样。而且当时住在公寓里空调一点儿都不能停。

而今年这个时候，我已经有一周多睡觉时没开空调了。

翻了下去年 9 月的日志，24 号还刮台风了，当时是一场因此放假了的台风（虽然最后并没有正面冲击广州所以广州这边风不大）。想起了当时的情况，台风前后自然也是非常炎热的天气。

Mac 体验卡

Thu, 10 Sep 2026 22:36:44 +0800

昨天工作电脑被 Claude 改坏了，送去 IT 维修，一时没修好，借了台闲置的 mac 来用，终于在公司用上了 mac。

是一台 M2 的 13 英寸 MacBook Air，看了一下流转记录，前一天才刚离职归还的机器。

很可惜我并不能保留这台机器，自己的电脑修好之后，就得还回去了，顶多再拖延一个月。

不过还是有希望想想办法，申请保留下来，甚至申请一台最新款芯片的。只是比较难。

切换主力手机

Wed, 09 Sep 2026 22:54:41 +0800

安卓和 iOS 双持两天之后，我决定把微信迁移到安卓上，这也基本上意味着这台安卓成为我的主力机了，我并没有想过会发生这样的事情。

一个比较令人意外的发现是，我把iOS 上的微信聊天记录备份到 mac 上，然后从 mac 上恢复到安卓上的过程中发现，两台苹果设备之间互传微信数据的速度最高只到达 15M/s 左右，且并不稳定。而 mac 和安卓之间互传，速度却能够稳定在 30M/s 以上，最高超过 35M/s。

不出意外的话，后续这台爱疯的主要用途就是工作手机，外加某些场景之下用 project indigo 相机来拍照吧。以及视频能力显然还是比这台安卓好的多，不过也很少需要拍视频。

购入一部安卓手机

Tue, 08 Sep 2026 21:36:01 +0800

近期并非一个很好的购买电子产品的时机，但我出于一些原因不得不购买一部安卓手机来作为备用机。一个原因是前段时间 iPhone 摔伤屏幕之后，漏液的位置有扩大的趋势。AI 强烈建议随时备份数据什么的，说扩散并不是线性的，并且随时有可能整个屏幕失灵。

在此前的很多年里我都是双持的，手里同时有 iPhone 和 Android，然而最近两三年里手中的两块 Android 手机双双坏掉了。

先是一部Sony Xperia，当初买来专门拍照用的，但是个非常老的型号的库存机，用了不到一年，在没有任何预警的情况下变砖了，再也没有醒过来。

另一部是用了好多年的 pixel，有一天充电时发现电池鼓包了。此后我就出于只有 iPhone 没有 Android 的状态。

这次购买，想着买一部国产手机。作为备用机来说自然是不会去买旗舰，但是现在电子产品价格疯涨，很多非旗舰级的机型价格也涨了不少。

我是前天半夜突然决定要赶紧下单的，于是也没怎么研究，买了一部 iQOO z11，之前看别人家的小孩儿用过。第二天到货了，我本来以为用了国补，但是京东配送员直接放在了快递收发室，我才意识到没有使用国补，于是没有拆封，直接放抽屉里准备再下单一部。

晚上回家之后想了一下，既然现在有时间，还是研究一下在决定买什么型号吧。问了一下此前买过红米 k90 的朋友，又做了一番搜索，发现已经出了 k100 pro，价格贵了不说，配置还减了。

最终经过一番探索，决定不买这些子品牌了，干脆买 vivo 的主品牌，比较了一番价格之后买了去年（也许是前年）发布的 vivo x200s，京东秒送，一小时内就送达了，并且用上了国补。

收到之后感觉质感相当不错，肯定是比子品牌们要好的多的，价格也贵了一点但还是值得的。

国产安卓系统，多少有点儿不会用，加上是晚上了，也没有太折腾。有一点感觉体验非常好的是，更新应用和系统速度极快，我观察到了 150Mb/s 的下载速度，5 个多 G 的系统更新包说话间就下载完了。然后就是研究了一下如何关闭塞满系统各个角落的广告。

之前我以为这是我第一次用国产安卓系统，刚才要写时又回忆了一下，其实并非首次，之前是用过罗老师的锤子 T2 的。只是时间过于久远，一时想不起来了，并且锤子的系统之优雅使其跟其他国产安卓系统有显著的不同。

今天装好了梯子，从 Google play 下载好了常用应用，终于差不多会用了。

猫猫抓蛇

Mon, 07 Sep 2026 21:47:55 +0800

今天出门，骑车调头刚要走，看见楼下的两只猫，其中一只嘴里似乎叼了一条蛇。往前骑了一点儿离得近了些，此时猫也把猎物放地上了，得以看清果然是条蛇。

我并不认识蛇的品种，但在南方，多少还是担心有毒，因此并不敢靠得很近，在五六米外用手机拍摄视频和照片。蛇经过几次挣扎成功逃进了灌木丛，不过猫也马上跟进去了。

急着去上班，并不知道猫后来有没有把蛇又抓回来。

后来拿照片问了下 AI，说大概率是无毒的草腹链蛇。

想起上周去朋友家送东西，单元楼下趴着一只猫，离开时遇到回家住户，听到他们在开玩笑说这只猫守护着这栋楼确保没有一条蛇会进入大楼。

看来蛇在南方真的很普遍，不过所似乎来了几年还是第一次遇到。

也并不想遇到。

周末加班流水帐 0906

Sun, 06 Sep 2026 23:45:38 +0800

今日加班，昨晚下了比较大的雨，不过早上出门时已经小多了，只穿了上半身的雨衣就去骑车去工地了。我所在的楼层上午一个有 4 个人在加班，其中一个是我们部门的。

中午回家休息，刚到家又开始下大雨，庆幸走得早。吃完饭趁下雨拿高压水枪冲洗了一下阳台，不下雨时怕水雾溅到楼下，只有下雨时才会去冲洗。这个阳台正对着大马路，灰尘比较大，所以窗户我通常不开，也很少到阳台上去，时间长了地面上积攒了厚厚的灰尘。

下午去上班前先去理了个发，然后冒雨前往工地，雨比早上大一些，不过也还可以接受，依然是只穿了分体式雨衣的上半身。

隔壁工地在施工，切割机的声音非常之吵，干了两三个小时之后受不了就带上电脑回家干活儿了，晚饭之后再回去的。

周末流水帐 0905

Sat, 05 Sep 2026 22:10:15 +0800

昨晚一不小心又没睡好，早上大赖床，快十点才起床。但是其实早就醒了，横竖都睡着不舒服，最终在起来上厕所时决定不继续赖床了，没啥用。

中午吃了个外卖肠粉躺下补觉，但入睡也有点儿困难，快一点才睡着。醒来接近一点半，两点需要看电影，因此感觉起床收拾一下出门了。

电影是杀死比尔血色全传，二十多年过去终于在内地上映。前几天买票时本来打算买到南村万博区域的商场里那些影院，结果早就售罄。而离我不远处的镇上有个电影院，我买的时候一张票都没卖出去，属于第一个选座的。

今天只有七八个人，非常安静，没有不文明观众，更不可能有儿童。我选的座位在 6 排，大部分人都在 5 排及以后。这个影厅非常小，坐 6 排会觉得荧幕有点儿小了，于是中场休息的时候我换到第三排了，体验比在后面好很多，画面几乎能填满我的眼镜框了，而且空调也比前面凉快。

有中场休息的电影并不多见，印象里以前也经历过一次，但想不起是哪部电影了，也有可能记错了根本没遇到过。

这样一部老电影，能重新在电影院观看，体验还是不错的，而且观众数量少又为体验加分了。

电影长达四个半小时，看完已经六点半快黑天了，想了一下自己一个人在外面也不知道吃什么，于是赶紧骑车回家了。

没车骑的周末

Fri, 04 Sep 2026 22:07:33 +0800

自打买了摩托，每个周末的主题基本就是骑车修车。上周末开始临牌到期了，没能成功续上新的临牌，所以这周末无法骑车出门了。

正好本周依然需要加班一天，也没太多时间可以骑出去玩，歇息一下也好。

希望下周能顺利办下来第二张临牌吧。

辣鸡游戏又翻一牌子

Thu, 03 Sep 2026 21:46:43 +0800

昨晚去遛弯儿时，发现小区里的 po 都白了，于是顺手插了几个脚就收起游戏了。今天早上打开时发现有个牌子饭了，一看居然是插脚牌，来到了钛牌。

考虑到我这接近 AFK 的游玩强度，还能翻牌子也是很不容易了。看了一下其余的牌子，似乎除了周年牌，已经没有能够在几年之内可以翻的牌子了，出发我上一下游玩强度，但是已经不太可能了。

另一个可能可以翻的是申 po 牌，但是申 po 通道关闭之后再也没有打开过，并且哦猩猩似乎并没有在近期开放的计划，所以这个也基本不可能了。

猫猫狗狗们

Wed, 02 Sep 2026 22:02:55 +0800

今天骑车下班回家时，在小区单元外面的无障碍通道出入口那里，以为邻居在遛狗，狗在通道口正对着的灌木上撒尿，狗主人站在通道口堵住了，我骑电瓶车在旁边等了半分钟，这位邻居也没意识到挡住别人路了。等狗终于尿完，带着狗主人走了。

我要上去时，看到狗主人刚才站的位置有一坨新鲜的屎，由于我并没有目睹是这只狗拉的，因此也不能说就是它。但是考虑到它主人刚才就在这坨屎边上站了那么久，有理由怀疑就是它了。

晚上去单杠区域锻炼，练完回家时路过喂猫阿姨喂猫的地方，今天没看到人也没看到猫。往前走了几米发现阿姨在车库边上蹲着一边喂猫一边跟旁边站着的两个人吐槽。

大意是有人把小区里的一些猫抓走送到某某地方了，猫去到陌生地方根本不敢出来觅食，都饿得不行，她去找到那些猫带回来了。

很难想象这是怎么办到的。

工作上了上强度

Tue, 01 Sep 2026 21:46:22 +0800

近期工作量突然大了起来，接了很多紧急的需求，除了晚上加班，周末也不得不加了一些。领导说，工作就是这样，没活儿的时候担心丢工作，感觉不行，活儿太多扛不住也不行。

不过好在，接的需求都是没做过的事情，尽管困难但有新鲜感，比日复一日做重复工作的感受要好一些。这种脉冲型的工作量分布，也正是由于做的工作大部分都是去解决新问题，当没有新问题时就会清闲一些。

夏日离去

Mon, 31 Aug 2026 21:26:07 +0800

尽管现在说这话还为时尚早，这两天的凉爽天气大概率只是下雨带来的，但还是能明显感觉到比前段时间凉快多了。

上周来广州出差的同事说，现在南京挺凉快的很舒适，并吐槽了一番前几天在广州的气温感受，说晚上十点多了还有 31℃。不过同样的温度，在我的感受来说已经算是凉快了。

三年前我搬来广州时是九月底，那会儿还是非常热的，按往年经验应该还能热两个月。只是现在的热和此前的热已经不一样了。

一个最明显的感受是，前段时间我早上骑车去上班，天气是否晴朗，我基本都会穿防晒衣，而近几天早上不下雨出太阳时，体感也是无需穿防晒衣的。

今天又下了几场非常大的雨，其中一场是午休完回工地时，由于雨势太大我不得不等了几分钟稍小一些才出发，倒不是怕被淋湿，而是印象里小区里那条主干道在下大雨时会有可没过车轮的积水深度，没有必要的话还是先等等，水散去的很快，通常雨势一小很快就没有积水了。

骑到村口时村里那条路大堵车，除了行人都无法通过，恰好路边有个空位就把车子停在那里徒步走去工地了。自然还是会湿一点衣服和鞋子，不过总的来说比热天出汗要好的多。

周末加班流水帐

Sun, 30 Aug 2026 21:25:39 +0800

下大雨以及加班的一天。午休时趁雨小了一些去附近朋友家送货，看起来是规格挺高的小区，户型都是一百三四十m²的大户型，月租普遍五到七千。不过居住密度也挺高的，进了电梯找了两三秒才找到我要按的楼层按钮。

回到工地继续加班，下午去加班的人比上午多了几个。下午下了一阵巨大的雨，庆幸早上出门时我看摩托车已经晾干就赶紧套上了防雨罩，不然又要接受这持续暴雨的洗礼了。

周末失眠流水帐

Sat, 29 Aug 2026 21:35:28 +0800

很难说是不是前几天写到过的小学生春游失眠综合征，总之最近几周的周末晚上我都很难入睡，对于第二天的骑行活动感到兴奋。以至于本来今早约了体检的，但是昨晚实在睡不着于是改期了。

上午醒来后先去洗了洗摩托车，由于上次玩泥巴之后没有工具清洗，泥巴都干在车上了。工具到手之后晚上稍试了一下，感觉还是有点儿声音怕吵到邻居所以也没有正经清洗，只把大块的泥巴冲掉了，今天就好好清洗了一下。

晾干后试图安装后货架和底护板，然而这两个产品的孔位都差一点点安不上，令人惋惜，尤其是后货架跟车子还是挺搭的。回去确认了一下两个产品都是支持 2026 款的，但又确实安装不上，不晓得什么情况。

午饭之后试图午睡补觉但也没睡着，起来去清洗了一下链条，上次之后链条生锈严重，洗掉重新上了一遍油。

之后休息了一会儿，等太阳不晒了之后给车子装上驮包，穿戴好装备，准备去上周去的那个场地玩泥巴。然而我迈着机器人一样的步伐下去，跨上车子试了一下，由于骑行靴太厚，根本无法伸到挂挡杆下面，不得不下车拆下一片板子取车随车工具包来调节挂挡杆角度，但那工具用起来很费劲，会被一组线缆挡住，拧不动螺丝。只好迈着机器人步伐上楼取工具箱。

试了两三个角度，找到一个既能把靴子伸到挂挡杠下面，又不至于降档太困难的角度，折腾半天终于出发。开始非常不适应，这双靴子并不像专业版那么硬，因此脚还有一点点上下活动的空间，因此开始我试图用传统的往上挑脚面的方式来升档，但是活动范围非常有限，并且感知不到是否升档成功，有几次从一档挂到了空档。

右脚的刹车则更难适应，用比以往更少的力就能获得更多的刹车效果，好在开始在公路上用后刹的机会比较少。骑了几分钟就到达练习场地，为了避免从正门进入时直接进入泥巴坑，我选择了走侧面的那条水泥小路，没想到这是一个巨大的错误。

这几天经常下雨，草地里的含水量比较高，有些地势低的地方积水漫过路水泥面流到河里，可能由于这几天持续有水往下流，路面长了苔藓，而我并不知道，完全没意识到危险，甚至觉得这浅浅的水面比泥巴坑里那些看不到路面的水坑要安全得多。结果在过第三段还是第四段漫水路面时，车子毫无预兆地摔倒，并向前滑行了几米远，滑到了下一滩水里。

站起来之后休息了一会儿尝试扶车，此时体现出车子轻的好处，拽着车把没费什么力就扶起来了，这还是穿着一双鞋底摩擦力极小并且路面上有水的情况下。

扶起来后原地休息，突然看到草丛里趴着一头小牛。这会儿牧牛人大概已经发现少了一头牛了，应该会很焦急，不知道他会不会回来找，我也不知道去哪里能找到他。如果这头牛乖乖在这里待着，第二天牧牛人再来放牛时大概率能跟牛群团聚，但牧牛人这一晚想必不好过。

以及，我在这里弄出这么大动静小牛只是回头看我几眼，希望它只是走失了没有受伤。以及，希望能找到避雨的地方。

休息差不多之后骑上车继续往前，好在前面已经没有漫水路了。到了熟悉的地方后拐进草地，艰难穿过草地之后到那片水泥地上停下来休息。怕自己体力不行，休息了很长时间，看那帮骑轻蜂幼蜂的小孩儿们在那绕圈子。

时间长了穿着被水泡过的靴子实在难受，于是脱下靴子和护膝，发现右腿裤子磨破了一个洞，并蹭破了一点儿皮，但我一直没感觉到。

感觉到力量恢复之后，外加天快黑了再不去跑几圈的话就要直接回家了，于是重新穿戴好装备开始骑车，我刚过去发现小孩儿们就收工了，还剩一些在玩穿越机和航模的人在玩，倒是清净了。在跑某一圈时有个玩穿越机的人伸手示意我停止，我心说什么情况不让玩了吗，原来是他在路面放了个飞机怕我压到，但我是在路中间骑的，离飞机一米多呢。

然后继续跑了几圈，很快就适应了把整条小腿提起来的方式升档，而不是往上挑脚面，挑脚面真的无法升档。不过对刹车的感受还是要继续练习。

在土坡上看到远处的广州塔等建筑逐渐消失在雨中，感觉到暴雨即将来临，又跑了几圈之后就回家了。

回家后用水枪清洗了沾满泥巴的装备。

晚饭后本来计划去给人送货的，但是出门一看有点儿下雨，就放弃了明天再说吧，路面湿滑我也不想骑电瓶车了。不过雨不大，这零星的小雨下着楼下就没有一群小孩儿在玩轮滑，所以我趁着安静带上水枪下去冲洗了车子。

明天要去工地加班，哪里也不去了，希望不会再睡不着。

再度无法访问 Ingress

Fri, 28 Aug 2026 22:21:38 +0800

今天发现再次在梯子没断的情况下无法访问 ingress 了，对于这种情况现在我已经比较熟练了，大概率时配置文件自动更新过，导致手动添加的规则失效了。

但是每天没时间看，晚上回家后把 niantic 作为关键词添加到规则里，果然立即解决了。看了看配置文件，上次更新日期是前几天。

不知道为何今天才失效，不过不重要。

猫猫躲雨

Thu, 27 Aug 2026 22:35:06 +0800

小区里很多猫，之前媳妇一直好奇广州天气这么多雨，下雨时他们都在哪里躲雨。似乎也确实很少看到猫在哪里躲雨。

近期我开始给电瓶车盖上车衣挡雨时，发现至少会有一些猫是躲在电瓶车车衣下面的。有时候一掀开，下面藏着三只猫。

套车衣的这个行为确实保护了车子，也给猫们提供了一个临时庇护所，不过它们离开后会在坐垫上留下很多猫毛，并且会用车子坐垫来磨爪子，新买的坐垫套很快就伤痕累累。

便宜好用的模型

Wed, 26 Aug 2026 21:59:34 +0800

很久没用过 DeepSeek 的模型，几个月前充值的 100 块钱还剩 80 多。近期经历了v4 模型正式版的发布，以及带视觉的 deepseek-v4-flash-vision-exp的发布，又想起来试试。

给了个翻译任务，把某个博客上的 500 多篇文章全部下载下来，翻译出来制作成中英双语版本的 epub 文件。大部分任务在非高峰时段完成，高峰时段收尾。最终只花了不到 5 块钱吧，还是相当便宜。

随机抽检了几篇文章，翻译得不错。

英文数字

Tue, 25 Aug 2026 21:43:47 +0800

今天有个不怎么会说中文的香港人给我打电话咨询一些事情，听口音非常像小时候的电视剧里的洋人说中文的口音，可能是在英国长大的。

我们不得不改用英文沟通，她要加我的微信，而我的微信号并没有绑定对外的手机号，因此需要给她报一下实际绑定的 QQ 号。

没想到用英文连续报一长串数字对我来说颇为困难，说了几次都说错，气氛十分尴尬。对方提醒我说有没有 wechat ID 之类的，我才想起来给他 ID。

回想一下，当年考雅思时确实不会再口语环节说到一串类似于电话号码这样的数字，但是考听力时经常是有跟数字相关的题目的。

想起网络上的段子，外国人提到 k8s 时也已经会读作 k八s 了，也算是每周中文化输出。

Spring Primary Syndrome

Mon, 24 Aug 2026 22:01:49 +0800

最近两个周末，只要计划了一早起来去骑车，晚上就很容易睡不着，而前段时间周末晚上睡得还挺早的。考虑到是周末，也并不会因为工作压力而焦虑到睡不着，就更显奇怪了。

想起一个叫做小学生春游综合征的词，用来描述这种现象，可能我这就是典型的小学生春游综合征犯病了吧。当然，这并非一个医学意义上的词汇。

还是要以平常心对待骑车，不能太过兴奋了，不然睡不着反而会影响骑车。

周末流水帐 0823

Sun, 23 Aug 2026 21:54:43 +0800

昨晚的失眠来得更加严重，两点多还没睡着时我就已经决定今天哪里也不去了，最终四点多才睡着。期间购入了一套锂电高压水枪用于洗车，京东显示当天就能到货。上午久违地睡到十点半多，已经很久没睡到这么晚了，即使非常缺觉的情况下也是。

下午打扫了一下卫生，给老笔记本电脑重装了系统。后来洗车机到货了，就先给电池充电。这机器是入门款，150W 功率，由于不清楚洗车需要用多少电量，怕一块电池不够，因此直接购入了两块 5Ah 电池包的套装。充了挺久才给两块电池充满，此时已经吃过晚饭了。

晚上下楼试了一下，黑灯瞎火有点儿看不清，尽管我打着灯。一桶水没用完，基本上就把右面和底面的泥巴都冲掉了，再来一桶应该差不多能把大部分泥巴冲掉，第三桶进行细致的处理。但是楼下蚊子实在太多了，感觉我要被吃掉了，没有继续洗，先这样扔着吧。

回来在家里冲洗了一下阳台和浴室，感觉相当不错，大概算了一下这块电池包是 110Wh 左右，按 150W 额定功率计算的话，连续工作半个多小时没问题，所以买两块电池实属大可不必，有点儿浪费了。

挺好玩儿的一个工具，并且由于其主要作用是清洁，相比电钻之类的工具来说使用率应该是比较高的。

周末练车流水帐 0822

Sat, 22 Aug 2026 22:02:59 +0800

昨晚研究了半天惠州那个废弃矿山地区的卫星地图，找了好几条可能的骑行路线，计划早睡早起，一早过去玩然后下午早点儿回来。甚至妄想四五点钟就起床，可以在天热起来之前就去玩。然而现实总是难遂人意，根本睡不着，事后看电子表的记录，2:38 才睡着，获得了 66 分的低分。

9 点钟起床之后整个人还是非常困，但是想补觉也睡不着，直到中午才能睡着，断断续续睡到两点。这个时间去哪里也不合适了，突然想起附近有个地方我曾经在卫星地图上标记了，那时候我甚至还没有买摩托车的想法，只是骑电瓶车时发现的地方。

于是导航过去，非常近，发现原来那里是有个教金卡纳的机构的，不过没看到有学员。继续往前骑来到了非铺装路段，某界在那搞试驾会，租用了场地。观察了一会儿只有一辆试驾车出没，就放心骑进去了。不得不说这个试驾会人气非常低，整个下午没有见到任何来试驾的人员，只有工作人员驾驶车辆在那一圈有一圈地行驶。

这片地方比我想象的好的多，面积挺大，被野草覆盖，到处都是牛屎。后来确实也来了一大群牛，牧牛人骑个电瓶车放牛。让人想起我这辆车在澳洲的农用车版本，就是农民们用来骑着放牛的。

旁边越野学校的教练带着一群六七岁的小孩儿在骑电动越野车，我问了一下这个场地的情况，说是他们租下来了，但是也并不排斥外人在这里骑。事实上整个场地没有任何围栏，也没设立任何标志显示这里是私人领地。有很多玩航模的人带着各种各样的飞机过来飞，还有一个玩穿越机的小哥，用美团外卖箱子装他的设备。另外还有一伙人来拉了个天幕户外野餐，两三辆电瓶车就把所有装备带过来了，还是挺方便的，看起来也不是非得开车才能坐这种事情。

骑了一会儿遇到一个骑凯悦 500F 攀爬车的老哥也来练车，他的车改得还挺好看的，感觉在改装上投资不菲，前减震换了可调的 KYB。

骑会儿休息会儿，一直骑到天黑收工回家。

Itchy Boots 又来中国骑行了

Fri, 21 Aug 2026 21:53:57 +0800

前段时间荷兰骑行女网红 Itchy Boots 到中国骑行，几期视频我应该是都看完了。后来去了蒙古，看了一些感觉不是很感兴趣，就没有继续看，YouTube 也没有往我首页上推荐了。

前几天 YouTube 又开始往我首页上推，看封面似乎是回到中国了。做完看了一集封面上是边三轮的，还以为她这回改骑边三轮了。结果并非如此，是她的向导 Bing 的眼睛可能有点儿问题不能骑车了，所以找了他朋友骑边三轮来载着他。不过刚出发没多久他们就决定放弃这个方案，边三轮过于难骑了。

今天又看了一集，目前是她自己在骑。北方看起来已经很冷了，路边甚至有雪。

看起来又可以追一阵更新了。

多走两步

Thu, 20 Aug 2026 21:39:02 +0800

自打上下班从走路改成骑电瓶车以来，每天的这一点儿微弱的运动也没有了。近期觉得不能这样下去，还是得保持至少是最低限度的运动。于是近期每天晚上出门在小区里溜达三四十分钟，顺便在单杠处随便做点儿运动。

尽管白天还是很热，不过晚上的风已经比前段时间凉快了许多，秋天也是要来了。

更新失败两天

Wed, 19 Aug 2026 21:25:59 +0800

今天才注意到，前面两天的更新并没有成功推送出去。其实这事儿前几天发生过一次了，把梯子断掉就行，后来我又忘记了，加上我近期推送完也懒得打开看，因此没有注意到。

当然，从博客页面上来说，并不会看出来断了两天，因为显示的日期都是文件里写入的日期。不过 GitHub 页面上的更新记录则会断掉了，有点儿可惜。

不过也不重要，我已经打算达成一年之后，就不再每天更新了。

因为实在是没什么好写的。

尝试一下 DSH

Tue, 18 Aug 2026 21:02:44 +0800

前阵子 DeepSeek 推出了他们的 Agent 产品 DeepSeek Harness，当天我就在工地电脑上安装了一下，不过不知道是网络原因还是什么，安装过程仿佛卡住了，于是中途退出了安装，没有尝试。

今天看到公司的 Claude 群里有人发了篇配置教程，是可以将公司内部提供的模型配置进去的，于是重新尝试下载安装，结果是依然卡了很长时间才安装上。

顺利配置上公司提供的模型们，选了 gpt 5.6 sol，随便交代了一个模糊的任务试试能不能运行。结果8 分钟之内把我当天的 50 刀配额烧光了。烧钱的速度是如此之快，以至于网关监测到我达到 rate limit 并给我切断访问时，已经消耗掉 57 刀了，而正常情况下，刚刚超过 50 刀就会被掐断了。

震惊之余，我好奇发生了什么。于是配置了一个自己的 DeepSeek API Key 进去进行调查。结果很简单，我随口说的那个任务，触发了一个公司内部开发的 skill，主进程扇出了几十个子 Agent 同时开工，而 gpt 5.6 sol 价格昂贵，于是迅速就把配额烧光了。

之后我的工作是用自己的 Key 完成的，DeepSeek V4 flash 速度相当之快，并且即使已经大幅涨价，相比其他模型依然便宜，今天只消耗了不到 3 块钱人民币。

总的来说，DSH 还是不错的，尤其是这个 web-ui 比 Claude 的命令行要友好得多，适合我这种非技术人员使用。

热天回归

Mon, 17 Aug 2026 21:56:30 +0800

上周重新开始下雨，加上天气预报显示未来很长一段时间都会下雨，我本以为会回到 7 月份那种凉爽的天气。然而现实并没有这么美好。

周五确实凉快了一天，周六气温就再度有所回升了，尽管不想前面一周那么热，不过也谈不上凉爽。周六出门骑车，回家时还被一阵暴雨淋了，不过也只是非常小范围的一点儿降雨。

周日出门一天则完全没有下雨了，甚至太阳还很毒辣。

今天早上还没起床时提前关了空调，期望房间温度的回升能够有利于我起床，结果真正睡醒时过于热了，已经开始出汗了，抓紧洗漱完跑到工地去吹空调了。

现在看天气预报，未来 10 天依然是每天都会下雨，最低温度在二十七八度左右，最高气温则 34℃ 左右，应该说还是会比前面那几天凉快好几度的，但是体感上还是挺热。客观来说的话是凉快一些的，因为我看自己电瓶车的电池温度，真正热的那几天动不动就 38℃、39℃，今天白天也就只有 34℃，当下是 33℃。

暑假临近结束，北方已经逐渐开始进入秋天，而广州还是盛夏。

周末去茶山流水帐 0816

Sun, 16 Aug 2026 19:10:48 +0800

昨晚试图早睡以便今天早起，然而可能是近期生物钟坏掉了，可能是昨天下午喝了咖啡傍晚还喝了茶饮料，也可能是对今天去茶山的行程比较兴奋，总之尽管很早就上床了但始终睡不着，最终两点多才睡着。我闹钟定的六点半，搁以前的话一直睡不着我就改闹钟了，不过这次我真的很想早起去跑山，于是没有改。

早上闹着响了之后，只睡了 4 个小时，显然是不够的，于是推迟了一小时，七点半才起床，简单收拾一下就出发。昨天已经把油箱骑到基本见底，先去加油，在第一个加油站遭到拒绝，老头儿必须要有铁牌才给加，临牌不行。争执不过，只好掉头去了马路对面那家，耽误了一些时间。其实都是中油 BP 家的加油站，两家隔着一条马路。

往江门方向骑不像上周那样要先绕一大段路，而且几乎出门开始就是快速路，距离也相对较近只有 80 公里左右，因此比上周到达目的地快得多，只花了一个半小时就到茶山脚下了。然后骑了一段铺装路上山来到茶山村委会，在村委会对面的小广场上休整了很长时间，开始非铺装的骑行。

这一段下山路非常简单，但是对汽车来说比较难，而我前面有三辆汽车，因此我不得不骑一会儿就停下来等他们多往前开一会儿，不然我会跟在后面一直吃土。骑了不到两公里开始沿湖骑行，汽车们都去了湖边的一个农庄不再有人阻挡我。接下来的路段就是沿着湖边一直骑到下山。

虽是沿湖骑行，但是为了安全湖边种满了密密麻麻的植物，因此并不能看到湖，我也就可以专心把注意力放在路面上了。

下山之后看到对面有条上山的路，从地图上来看是条不长的断头路，决定过去试试。没想到地图画少了，里面的路远比地图上来得长，不过明显日常没有人走，已经长满了野草，并且不时会有横亘在路中间的树木。越往里骑野草越高，直到一根我无法越过的倒伏的树枝挡住去路，我也不敢继续往前骑了。一个人去骑车，还是不能太野，人迹罕至以及没有手机信号的地方尽量不去。

然后艰难挪车掉头，下山回到湖边。湖边有几个蘑菇亭可以遮阳，骑过去休息了一会儿。那几个亭子是个 po，并且是蓝色的，可惜我手机信号太差，折腾了很长时间最终没能打掉。可能我还是需要再买个信号好的安卓手机，去野外时用来保命，以及骑车导航时架在车把上也不怕被晒到爆炸。我的 iPhone 实在是太烫了。

休息差不多后启程回家，还不到 1 点钟，基本上原路返回到家两点半，还有半天时间可以休息。

早起还是很重要的。

周末海鸥岛骑行流水帐 0815

Sat, 15 Aug 2026 21:04:59 +0800

昨晚直到准备睡觉，也没想好今天该去哪。尽管很兴奋地在 Google Earth 上标记了一些废弃矿山的线路，但是考虑到周末两天都会下雨，因此去的概率也并不大。加上晚上失眠，今早九点多才起床，因此去那些很远的地方就更加不可能了。

总之早上起床之后先去理发了，回来之后点了杯咖啡和外卖，吃饱喝足开始看可以去哪里。随着时间的流逝，可选越来越少了。想起之前收藏过一个叫茶山的地方，搜了一下相比矿山不算远，不过也应该一早出发才行。最终决定来个休闲局，去之前去过的与东莞隔河相望的岸边骑行，不找非铺装了。

今天感觉车子换挡不是很顺畅，不像上周那样丝滑，可能天气状况的不同导致的。感觉骑过的每一辆车都会这样，有时候丝滑无比，有时候又会比较生涩。

导航了上次去的那个小区，到了之后关掉导航继续沿着岸边往前骑，路过莲花山景区，岸边停满了车辆，还是相当拥挤的。很快骑到了路的尽头，看了下地图对面就是海鸥岛，于是导航过去，跨过了大桥。在岛内主干道骑了一会儿之后感觉没啥意思，拐弯骑到岸边，发现有一些停车休息区，人们在那里或休息或钓鱼。

有个麦咖啡的摊位，点了一杯美式，意外地还挺好喝。跟摊主聊了一会儿，摊主就是岛上的居民，以前也酷爱钓鱼，现在懒得钓了。家里有很多钓鱼装备，还说如果我想钓鱼的话她可以把装备拿过来给我用。我问岛上那些水池子里是养的什么，她说绝大部分是养虾的，还有少量什么鱼。

喝完咖啡沿着河岸骑行，沿途会路过许多个休息区，环岛有很多租那种四轮观光车的，有的是脚蹬的，有的是电动的，感觉车比游客都多。

在南沙大桥下面躲雨，居然看到一个卖柠檬茶的餐饮车是来自山东泰安的。摊主两口子慵懒地坐在椅子上享受生活，看他们的表情有种过得极为幸福的感觉。老板还切了西瓜，老板娘拿去分给在路对面摆摊卖水果的老奶奶。

我在想象他们是不是开着这辆餐车环游中国，一边旅行一边赚钱。不过老板娘张嘴说出地道的粤语，打破了我的想象。

感觉雨差不多停了继续往前骑，路过无数个人类游客聚集的路段之后，终于到达了最北端。停车休整一会儿之后重新回到海鸥大桥，准备离岛回家。

正当我骑在桥面上陶醉于高处的美景时，看到远处一道闪电落下，几秒钟之后就降下暴雨。下了桥立马拐到路边商店门口，恰巧一家售卖船上用品的商店卷帘门紧闭，我就停在门口。等了一会儿不见雨停的趋势，掏出雨衣穿上继续前行。

到家多少有点儿疲惫了，停好车从右侧下车时左腿抬的不够高，把车子带歪了，好在这辆车非常之轻，眼疾手快扶住了没有倒地。

耳边回荡起朋友的名言：

下雨也要骑。

艰难购买土区礼品卡

Fri, 14 Aug 2026 21:44:06 +0800

用了几年的土耳其区 Apple 礼品卡购买渠道，前段时间总是在支付环节失败，于是上次找了另一个渠道。近期需要再次购买时，我只记得开始的渠道会失败，却忘记已经找了新的渠道，于是又去原有渠道尝试。

在几个周末尝试了几次之后，昨天终于想起来我上次购买已经换了新渠道了。

于是去新渠道上下单，不过在支付环节也遭遇了很多困难。最终需要我进行手机号验证，先是用两个 Google voice 号码尝试，都先是验证码已发送，但我从未收到。

最终决定用自己的手机号，结果提示更换手机号太频繁，封禁了验证码发送能力。

由于累了，没有继续尝试，反正离我的订阅下次扣费还有接近一个月时间，大不了重新注册个账号。

今天打开邮箱收到那个渠道的邮件，问我是不是忘了啥事儿，并且附上了未支付的订单链接，点击可以直接跳转。这次在验证手机号环节我直接填了自己的手机号，成功拿到验证码通过验证，用支付宝就能付款。想必 Visa 付款渠道还便宜几块钱。

写下来，下次应该会记得直接去新的渠道购买了。

雨天回归

Thu, 13 Aug 2026 21:07:09 +0800

经历了整整一周不下雨的高温天气后，今天再次开始下雨，气温终于压制了下来。从天气预报看的话，未来很多天都会继续下雨，暂时不会再有三十八九度的高温了。

下雨自然也有一些不便之处，比如今天中午要出门时本来天气好好的，结果到了楼下就是瓢泼大雨，不得不折返回去拿伞。骑车回家过程中只穿了分体式雨衣的上半部分，裤子和鞋子则不可避免地被淋湿了。不过好在中午晾了一下就都干了，没影响下午继续穿。

不过这点儿不便相对来说还是值得付出的，高温对人的杀伤性更大。

在北方的话，现在应该天气已经开始逐渐转凉了。广州应该还有几个月的高温时间，只能靠下雨来降温了。

人来人往

Wed, 12 Aug 2026 21:46:20 +0800

今天做一份数据时，意外发现一个打过几次交道但不熟的同事已经于上个月底离职了，开始看到名字我还疑惑是不是我认识的那个，去内网 IM 工具搜了一下，果然是。回想一下最近是没有看到这个人了，我还以为去海外办公了。

作为一个刚毕业的 00 后，那个岗位并不适合她，想必平时干得也并不开心。明明应该在欧洲办公，大部分时间却待在国内，可见离开早有苗头了。

过了会儿又看到一条离职的信息，也是个认识但不熟悉的名字，而且是被动离职。开始我以为是隔壁部门那个人，他走了有一阵了，接替他的那个人前不久也被动离职了，他如果也是被动离职，那说明那个岗位似乎有点儿风险。但仔细一看相关信息，并非那个人，而是我们部门的一个老哥。

我跟这位老哥虽属同一个部门，但没有任何工作上的交互。不过由于他和我都是到办公室比较早的人，因此经常会互相打招呼。

他所在的团队人数占了我们部门的一半，是最大的一个团队。之前他是那个团队的 leader 来着，但是在我来之前不久，老板新招了一个看上去应该是自己人的人当 leader，老哥被边缘化了。在这种情况下待了一年多，想必过得也挺舒坦。卸任之后每天到点下班从不加班，而他们组其他人通常需要加班到晚上十点以后的。大概率平时手里也不需要干什么活儿，经常看到他们团队其他人去开会了，只有他一个人继续在工位上玩手机。

这么久才干掉他，或许是老板觉得对他不仁义，所以之前一直不动手，给他时间找工作。现在大约找到下家了，就请老板动手，这样还能再获得一份大礼包。

这当然是往好的方面猜测，另一种可能就是直接干掉了吧。

从工号膨胀的速度就能看出来，每天来来往往的人不计其数，因为在职总人数增长并不快。很多人就这样悄无声息地离开了。正如我此前离开的那些公司，基本也都是悄无声息。

再度调整代理配置文件

Tue, 11 Aug 2026 21:05:01 +0800

前几天访问 Ingress 又开始有点儿困难，尝试切换几条线路无果后，感觉可能是猩猩服务器那边的问题。不过后来看群里别人都是正常的，那想必服务器没问题了。

不过对这种现象已经见怪不怪了，把代理模式由配置切换成全部代理，果然又恢复了访问，想必是配置文件里的相关规则又丢失了，手动加了如下几条，立马恢复。

DOMAIN-SUFFIX, ingress.com, Proxy
DOMAIN-SUFFIX, nianticlabs.com, Proxy
DOMAIN-SUFFIX, niantic.com, Proxy
DOMAIN-SUFFIX, nianticspatial.com, Proxy
DOMAIN-KEYWORD, niantic, Proxy

我用的配置文件是网上找的一个带有去广告规则的文件，但日常使用中似乎感受不到去广告的效果。直到前阵子失去了 YouTube premium 订阅之后，有一段时间几乎没怎么看过 YouTube，尤其是在 Apple TV 和手机上，基本都用 B 站替代了。

近期在网页版找一些视频过程中，突然意识到网页版是没有广告的，想必是去广告规则起效了，于是把那个配置文件也传输到 Apple TV 上，果然也可以享受无广告待遇了。

不过并非 100% 有效，手机上用的是同一个配置文件，但是时而有效时而无效。不过无效主要发生在手机上，Apple TV 和网页版似乎尚未遇到失效的情况。

而我也很少使用手机观看 YouTube 视频，更多是使用后台播放的功能用来听音频。去广告规则哪怕能去广告，也不能实现后台播放，所以手机上是否有效对我来说区别也不大了，使用频率很低。

炎热的立秋

Mon, 10 Aug 2026 22:57:17 +0800

这个七月似乎不怎么热，印象里大部分时间在下雨。去查了一下统计数据，说7月广州平均雨日多达24.2天，为1951年以来7月雨日最高纪录；全市平均气温28.1℃，比近30年同期偏低了1.0℃。可能也有过几天短暂的高温天气，不过印象不深。

下雨天持续到上周四，周五，也就是立秋那天，一整天没有下雨，感觉到了气温的回升，周末就开始正式热了起来。偏偏这两天我都在外面骑车，并且最热的下午一两点时都是在路上的，可以说是自讨苦吃了。

今天上班了，感觉更热。在办公室时有空调自然是不热，但下楼感觉如同火烤一般。通过电瓶车的 app 看到电池温度高达 38℃，如此高的温度也是第一次见。现在是晚上十点多，此时我又看了一下，电池温度依然有 35℃ 之高。

明天应该依然很热，看天气预报，后半周又会开始下雨，届时应该会好很多。

令人期待的是，这么热的天气之下都能在外面骑车一整天，似乎也能接受。等到了冬天，骑行气温舒适多了，就可以更加肆意地去野了。

周末流水帐 0809

Sun, 09 Aug 2026 23:21:01 +0800

昨晚找到个地方可以进行一点非铺装骑行，但是要骑很长时间才能到达，于是今天早上起床后没有磨蹭，收拾一下就赶紧出发了，带上了昨天只喝了一点儿剩下的 2L 装大矿泉水，以及一瓶 900ml 的茶饮料。昨天的带的水不够多，今天带的多一些，出门前也猛灌了接近 1L 水。

目的地在惠州，从地图上看要走的那段非铺装路是这样的，从右下角一路走到左上角。

由于还在磨合期的原因，我不是很想上高速，于地图导航选的摩托车导航路线。由于市区有几个行政区是完全禁摩的，因此导航给出一条非常绕的路，要先绕去佛山，再走白云。明明是要去东北方向，但是要往西北先绕一个车大弯。160 公里左右的路程，走走停停花了将近 5 个小时，堪称离谱。早上不到 10 点出门，到达时都下午两点多快三点了。

路况比我预想中的难很多，路面全是石头，心理建设了一番开始往上骑，越骑越感觉到更难了。有一次险些摔车，不过得益于快乐星车身较轻，还是稳住了，但前轮卡在了一条深沟里动弹不得。思索了一会儿之后把脱困方案定为调整一下方向，让后轮也下来，就轻松脱困了。

骑了二十多分钟，感觉体力要耗尽了，就停下来休息，没有继续往大山里深入了，不知道这条路到底会有多长。而且那里连手机信号都没有了，就我一个人万一出事都没法叫救援，恢复了一点儿体力之后就下山了。返程前先去旁边镇上吃了碗云吞，大碗 15 块，挺不错的，值得推荐。

返程先是用了汽车导航、不走高速的方案，但是骑了 1 小时之后感觉不对，这个方案要经过那些禁摩的行政区，万一被抓就要被扣分罚款了。虽然分我有的是，但并不想被罚款。停下来买水、休息的时候经过一番评估，决定还是上高速吧。

之前不上高速主要还是不想拉高转，不过其实以 80 的速度骑，转速还是不高的，正好也符合摩托车在高速上的限速规定。走高速的话可以减少一半时间，预估晚上七点多就能到家。

巧合的是上的高速口是“山田”，之前办理临牌时乘坐地铁也是山田站。上高速之前走的是一段快速路，路上遇到两组骑电瓶车载人的青年，在我以 80km/h 的速度骑行时，他们从我后面超车过去，很快就消失在视野中，很难说他们的速度有多快。四个人都没有戴头盔或者任何护具，都是短袖短裤，没有注意是不是拖鞋。作为一个近视眼，我其实很难想象这样的速度之下他们是怎么睁得开眼的。如果是我的话这个速度不戴头盔，那眼镜都要被风压到眼睛上了。

最终晚上七点二十多到家，跟预估时间差不多。

从卵石路上下来之后，爬坡起点那里其实有个没有石头、很陡的沙土坡，非常适合拿来玩，可是我已经没有体力了，掂量一番之后决定放弃，下次再玩这个坡吧，不走那条漫长的石头路了。如果要走，需要加装了底护板再说，防止蹦起来的石头击穿发动机，并且要跟人结伴。

周末流水帐 0808

Sat, 08 Aug 2026 21:58:40 +0800

昨天开始感觉身体有点儿不适，旁边工友说他可能感冒了，已经吃了两三天药，不知道我是被传染还是晚上空调吹得着凉了，总之今天早上起来变得更加严重了一些，原计划一早出去骑行并没有成行。

上午先调整了一下车把，第一次用上了扭力扳手，虽然好像车把固定螺丝打不打扭矩也没那么重要。弄完之后感觉精力还是不太行，吃了个午饭午睡了一下，感觉好多了，才找好目的地准备出门。

骑到了南沙，几年前在北京工作时经常到顺德的一个物流园区出差，今天导航的目的地离那里很近，不过我出门已经很晚了因此并没有顺路去看一下。

非常晒的一天，总共骑了 104.5 公里，晚上才到家。

购买了一个工具盒

Fri, 07 Aug 2026 21:00:19 +0800

前段时间购买过一套电动扳手，不甚满意，退货了。近期又买了一盒手动的，相当精致小巧，拿到之后相继维修了摩托车的座椅和电瓶车后挡泥瓦松动的螺丝。正所谓手里有了锤子，就总想找钉子。

其实我家里已经有一个工具箱，不过里面只有螺丝刀没有套筒，实用性不佳，修车什么的场景，大部分还是需要套筒。

这次买的这个比较符合修车的需求，毕竟作为一辆农用泥巴车，在野外玩的时候摔车是常有的事儿，需要一些基础的工具进行即时维修。

摩托车的随车工具包太简单了，并且深藏在座椅下面，需要先有工具打开外面的塑料壳子和座椅才能拿到。

后续应当还需要买一个工具包来容纳这些工具，不然用盒子携带非常不便。

精准续航不精准

Thu, 06 Aug 2026 21:33:16 +0800

我的电瓶车 app 里对于剩余续航里程的预估有两种模式，一种是普通模式，目测是基于电量和续航线性关系。还有一个叫做“精准续航”，看起来是会根据每次骑行时的电量消耗情况，动态调整对续航的预估。

我一直是开启的精准续航模式，感觉这个逻辑说得通。尽管也能明显感知到精准续航并不精准，因为每次充满电都会显示续航里程超过 100 公里，而每次我骑到剩余 20% 的电时，也就五六十公里。

昨天应该是首次骑到剩余 15% 左右的电，触发了另一个技能，电量低于 20% 时减小输出功率以延长续航。当我晚上去充电，充到 92% 时，预估的剩余里程来到了离谱的 130km。原因也不难猜测，因为最后两次骑行被动减小了功率，而这个所谓精准续航以这两次骑行的电量消耗进行预估，导致续航里程被严重高估。

于是我尝试调整成普通的续航预估模式，显示数据立即变成了 68 公里。这样就比较符合日常骑行的体感了。

这“精准续航”可太不精准了。

还得是蚊香

Wed, 05 Aug 2026 20:35:28 +0800

自打买了电瓶车，以及近期的摩托车，经常需要待在楼下折腾一会儿车子。而这和季节蚊子肆虐，在下面待上两分钟不走动的话，就要被咬一身包了。

通常我的处理方案是喷驱蚊水，能够很大程度上解决问题，但并不能全面覆盖，哪怕只有一小片皮肤漏喷了，一会儿就会有蚊子吸血。

今天下班后趁天还没黑，在楼下折腾了一下车子的坐垫，因为之前车行没给装好，前端的卡扣没扣上。要拆下座椅需要先把两侧的塑料板子都拆掉，需要花一点时间。尽管我已经喷了非常多驱蚊水，但是几分钟以后还是被咬了几个包。

这时想起来家里有那种盘状蚊香，于是上楼掰了一截下来，在掰成两段，点燃之后车子一边放一段，这样我在两边都能得到蚊香的保护。

结果效果确实不错，接下来的整个过程没有再被蚊子骚扰，干起活儿来更舒心了。

看起来以后修车都要带上这玩意儿，出去户外玩的话更要带上。

穿分体式雨衣骑电瓶车

Tue, 04 Aug 2026 22:15:24 +0800

电瓶车的雨衣，一开始我买了那种最常见的一体式雨披，虽然从安全性角度来说我不是很喜欢那种，但是考虑到我骑车的路程很短，每次不到一公里，而那种雨披可以同时在下雨时盖在车子上，因此还是买了那种。

用了几次感觉缺失不好用，非常影响车辆的操作，而且如果开始骑车时车辆已经湿了，那我也不会继续把雨披盖在上面，感觉那样闷着还不如直接被雨淋。

近期为了骑摩托购入了分体式雨衣，今晚回去加班时恰逢下雨，就穿上这套雨衣去了，体验非常不错。用完之后折叠一下塞在车子的前储物盒里，是个开放式的储物盒，不用担心弄湿。

缺点也有，就是穿脱没有雨披方便，不过总体来说还是更好的选择。

用上了 opus 5

Mon, 03 Aug 2026 21:26:42 +0800

过去半年以来公司一直限制非编码用户对 opus 用户的访问，编码用户也需要一些特定的条件才能使用，否则只能使用 sonnet。前段时间突然放开了，不仅所有人都可以用 opus，并且默认的 auto 模型此前是路由到 sonnet 上，现在则是末人路由到 opus 4.6 了。

这些都是默默发生的没有任何通知，看群里的讨论，价格跟 sonnet 是一样的，看来 A 社开始给企业用户降价了，不过按以前的尿性，肯定也是降智了。

上周用了几天 opus 4.8 和 4.6 之后，今天仔细看模型列表，原来 opus 5 也是可以用的，于是在我的当日配额还剩 20 刀左右时，开了一个新任务交给 opus 5，然后就去上了个大号。

回来之后发现已经把我的当日配额烧光了。

价格还是太贵了点儿。

周末流水帐 0802

Sun, 02 Aug 2026 20:56:58 +0800

昨晚睡眠时长还可以，尽管录得了大量的夜间醒来事件。难得睡到了九点半，总时长接近 8 小时，算是近期睡得不错的一天了。

今天需要加班，因此没有出去玩的计划，不过上午并没有开始工作，还是改不了拖延症。好在活儿并不多，主要需要通过 AI 来完成，因此也不是特别着急。

如果有工具的话，其实今天比较适合对车辆做一些调整，但是我买的工具还没到。甚至我连随车工具包到拿不到，因为需要先拆下一块板子来，而那块板子的其中一个固定螺丝我目前无法拆下来。

下午开始下雨，不算大，撑伞出去溜达了一圈。今天这雨下了很长时间，一直到晚上九点多才差不多真正停下来，气温很宜人，这在广州极为难得。

周末流水帐 0801

Sat, 01 Aug 2026 22:07:37 +0800

今天睡眠不是很好，外加前两天都需要早起，已经连续很多天睡眠时间非常短了，昨晚总算是稍微“早”一点睡着，其实也一点半多才睡着。定了 9 点的闹钟，不过实际上 8 点就醒了睡不着了，做了一些非常生动的梦，但是一起来又完全不记得了。

昨晚选定了今天骑车的目的地，也就是某次本来打算骑电瓶车去的一个小区，跟东莞隔江相望的地方，从地图上看沿河是一条什么骑行道。

半小时左右到达，把小区门口的几个 po 打掉，小区里面的看到要刷卡，就没有进去。此时开始下雨，我就在小区门口避雨，当地蓝军跟我说话，于是约出来面基。

是两口子，牵着一条非常可爱的边牧，给我发了 bio card 和小狗的徽章，畅聊了好一会儿直到中午他们要回去吃饭了。聊到了 6 月佛山 MD 的事情，说有个天津蓝军怎么怎么的，我想起多年以前在天津被一个蓝军无端辱骂开飞机的事情，果然是同一个人，他们说天津就那一个蓝军，并分享了很多此人的八卦。

之后我返回河边沿河往北骑行，所谓骑行道其实就是一条水泥路，河边密密麻麻的钓鱼佬。骑着骑着骑到一个军事管理区，路断了，之后掏出手机导航继续骑。

后来去到一个炮台遗址公园，大清朝时期留下来的，这公园看上去已经没有人维护了。

休息一会儿后回家，感觉身体不是很舒适，大脑有种之前吃了镁补充剂之后的感觉，但我最近没有吃，怀疑自己发烧了，不过测了两次均低于 37℃，后来吃了晚饭终于好了。但是已经很晚了，这时候精神起来恐怕也不是什么好事。

出去跑这一趟车子上溅了很多泥水，尤其是在黄埔大桥下骑行时，过了很多大泥水坑。下午下了一场大雨，等雨停了我出门一看已经冲洗得干干净净了。

晚上再尝试一下早睡，还是得赶紧把作息时间纠正过来。

携带大型移动电源出门

Fri, 31 Jul 2026 21:34:40 +0800

我的 iPhone 15 pro 已经使用了接近 3 年，电池经历了近 1200 次充放电循环，目前健康度 82%，尚未降低至苹果推荐换电池的 80% 以下。不过续航能力已经非常堪忧了，只是我很少需要长时间待在外面，上班和在家里时都随时可以充电，偶尔出去一下，带个小充电宝也就够了。

这几天需要比较长时间待在外面，于是带上了原本买来给媳妇用于在户外给等供电的 90Wh 大型移动电源，能够显著缓解电量焦虑。

昨天早上醒来时 95% 的电，到我出门坐上高铁就只剩 62% 了，于是在火车上就开始掏出来给手机充电。边玩边充发热量比较大，而且似乎用充电宝给手机充时不知道是不是会触发什么保护功能，用过好几个充电宝都是充到 80% 之后功率会下降至极低，也就 1W 左右。

下午在外面也完全不慌，甚至不太关注手机有多少电了，反正只要所做下来就可以掏出这个移动电源拉出伸缩线给手机充电。

说到伸缩线，以及其他形态的充电宝自带线，我以前不是很喜欢这种设计。一是会影响整体的设计感，二是感觉非常不耐用。不过架不住用过之后是真的方便，缺点也就可以无视了。关于伸缩线的耐用度问题，今天看到一个评测 DJI power 1000 mini 的视频，那个户外电源上也有类似的伸缩线，并且做成了可更换设计，想必耐用度确实不佳。

体验了两天完全不在意手机电量的外出，不得不说真的好用。要说缺点嘛，那自然是重量，一斤多的重量放在包里是不可忽视的，尤其是还背着电脑的情况下。其实 79Wh 的通常也够用，不过重量轻不了多少，还不如 90Wh 用起来更放心。

关于安检，带着它进行了火车和地铁的安检，都是不需要掏出来看的。广州地铁有一阵会要求拿出充电宝查看，可能引起的民意反弹太大，只执行了很短时间就放弃了这个政策。

窜访郴州

Thu, 30 Jul 2026 22:29:16 +0800

部门 outing，目的地湖南郴州。郴州此前应该是去过，多年以前有一次出差，在几天内走遍了湖南的大半地级市，最多的一天抵达了 3 个市。印象里除了在岳阳有一点喘息时间抽空去了一趟岳阳楼，别的城市都是纯工作，因此都没有什么印象了。

早上出门略微磨蹭了一下导致时间略微紧张，不过还是成功在发车前十分钟左右检票进站，甚至我不是最晚抵达的同事。

郴州离广州不远，与广东省接壤，今天的高铁时间只有 70 多分钟，路过清远、韶关两个站后就抵达了。到隔壁汽车站上了旅行社的大巴，直奔午饭的地方。

原计划我是打算周五晚或者周六一早回的，但是在大巴上接了个电话，有些事情需要处理，于是决定当天就回。

午饭餐标较低，因此品质也一般，尽管地理位置看起来像个什么农家菜，实际出品除了一道清炒白菜，别的都不太行。

吃完去逛了一个铀矿遗址，本来叫什么什么小镇，以为有不少可以逛的地方，结果去了之后发现只有一个博物馆区展出了一些当时的工具等，以及附近一片生活区，几分钟就逛完了。

我原本打算跟大伙儿一起吃完晚饭再回，毕竟郴州到广州的车非常多，很晚也可以回。但是下午的活动结束的如此之快，遂决定不吃晚饭了。

不到下午三点大巴就把大伙儿送回了酒店，我去几百米之外尝试了一下传说中只在湖南才有的某奶茶品牌，结论是不过如此。今天着急睡觉先不吐槽整个过程，后续单开一篇吐槽一下吧。

喝的过程中打车去郴州西，等车期间才开始改签火车票。车程只有十几分钟吧，路上司机师傅接了个电话，对方上来问他有没有出过国，后面的话题听起来，大致是司机师傅在申请作为高级技术工人出国赚钱，或者作为移民的路径吧。师傅履历为干了五六年铲车司机，之后 10 年左右做塑钢门窗，已经离开塑钢门窗行业 2 年，目测这两年是全职开网约车了。

可惜我到车站时师傅的电话还没聊完，不然高低得跟他唠会儿八卦一下。

到了车站一看，改签时光看时间了没看到站，本来应该到广州南的，选成了广州站，于是不得不体验广州晚高峰的地铁。地铁线路是 2 号线转 7 号线，跟我之前住昌岗时的通勤路线一致，但是多几站，时长一个多小时。自从去年搬家以来没怎么走过这条路了，也算重温一下。

地铁到站时我重新看了一下列车时刻表，发现假如我选择了正确的车站的话，也是差不多那个点到家，只是把时间花在郴州西坐着等，还是花在广州坐地铁的区别吧。考虑到今天地铁体验还行，虽是晚高峰但并不拥挤，也就不觉得选错车站这事儿有多傻了。

回想起当年在湖南时的行色匆匆，今天更是当天往返，感觉跟这个地方缘分不够大。湖南菜挺好吃的，以后还是得去旅游一下，毕竟离得也近。

首页推荐上的印度

Wed, 29 Jul 2026 20:49:11 +0800

近几年来印度话题在中文互联网上一直很有流量，导致的一个问题是我看了几个相关视频之后，首页上会持续给我推荐新的印度话题视频，甚至比华强买瓜还要持久。

近期每天刷 B 站时很少点击首页推荐视频，而是有针对性地寻找摩托车相关的视频，看了非常多之后现在首页上终于没有印度话题的视频了。

就，挺难得的。

今天随机到的地图也恰好位于印度，这只是个巧合。

Ryan 归来

Tue, 28 Jul 2026 21:58:43 +0800

自打来到广州不骑摩托车以来，也基本没怎么看过摩托车相关的视频了。前几天重新找出一个我非常喜欢、看了无数遍的 KLR650 torture test 的视频，为了截取其中一小段发给朋友。

看完之后在推荐接下来播放里看到这位消失了一段时间的主播 Ryan 又回来了，又开始拍摄摩托车评测视频，并且测了不少中国车。我有两位很喜欢的摩托车评测博主，国内的叫老五，海外的就是这位加拿大的 Ryan。

很好，我又要开始骑车了，也又有新的优质摩托车评测视频可以看了。

又追完一季 Rick and Morty

Mon, 27 Jul 2026 21:01:20 +0800

今天第九季 Rick and Morty 大结局了，下班后吃完晚饭跟媳妇通完电话就赶紧看了起来。非常高质量的一集，也是非常高质量的一季。

前面有那么几季质量不佳，导致追不下去，还是最近才强行补上的，但是补完之后也没什么记忆点。而第九季，基本上每一集都是当周就看，甚至大部分是更新当天就看的。除了第 8 集当周看了一点儿没看完后来给忘了，看完第九集之后才补上的。

很难得，期待下一季。

周末流水帐 0726

Sun, 26 Jul 2026 13:49:55 +0800

凌晨三四点钟台风从惠州登陆，带来了持续的降雨，早上听着雨声不肯起床。混到中午起来玩了一会儿，下午继续跟川崎店员聊购车优惠方案，最终相当于没拿到什么实质性的优惠，大约获得了几百块钱的保养费用吧。不过由于这只是一辆入门级的车，加上去年底的官降 8000 块，应该是店里最便宜的车了，没有优惠也正常。

下午雨停了我就骑上车出门奔川崎店去下单，不过还没出小区又开始下雨，在学校前的棚子前面停下来穿雨衣。穿上雨衣骑行感觉风阻大了很多，续航掉得超快。骑了一阵雨小了很多，感觉到非常闷热，就收了雨衣。注意到电瓶车仪表发热很大，没想到这东西发热这么厉害。不过回程时摸着并不烫，这才意识到是因为雨衣留住了热量。

到店里之后聊了会闲天就痛快下单，全款支付了。计划是店员小哥帮我联系买保险的渠道，然后我凭保单自己申请临牌，临牌到手后下周末就可以提车了。小哥问我要不要先举办交车仪式，我说不用了吧，或者真提车时再说吧。店里地上还能看到落了一地纸烟花，上一个人刚提走一辆仿赛车型。小哥说我是外地身份证，还必须本人拿着身份证举办交车仪式，记录证据回传给品牌方。想必是为了防止经销商串货的一些措施。

在店里看到了昨天刚到货卸车的那两辆 z900RS，其中一辆已经被人买走，在等待关单到达后才能来提货。问了一下小哥有啥升级，加上了各种电控，甚至连 6 轴 IMU 都有了。之前就觉得这辆车动力过大，性格也比较暴躁，没有电控的话比较危险。加上这些电控也并不会削减其复古的感觉。

然后去附近的装备店逛了一下，看了看头盔，基本都是买不起的进口头盔，还是回家网上慢慢找吧。回程又去了一下昨天去过的那个荒野停车场，下雨把路下成弹坑路了，全是泥水。

回程不穿雨衣，电量消耗回归了差不多 1 公里消耗 1% 电量的正常水平。刚骑了一会儿又下起雨，不是特别大，想了一下就没有穿雨衣，冒雨骑行了。路过镇政府旁边的公园时拐进去在健身区做了几个引体向上，然后回家。到家后电量还剩 15%，第一次用到这么低。番禺大道北上警察非常密集，可以说十步一岗五步一哨了，也都不查车就在路边或者路中间待着，不知道什么情况。如果是北京这样的话一般是要开什么会议或者来了啥重要人物，广州就不清楚了。

到家还是没收到快递。信鸽说发现一个很好吃的辣白菜所以给我下了一单，上午我买菜时都买好五花肉准备午饭拿来炒了，不过到了晚饭点儿没收到货，只好改吃别的了。

晚上找了找头盔，想起北京的朋友们运营着一家 fox racing 专卖店，正好是个主打越野装备的品牌，感觉可以问一下他们。不过先上淘宝看了一下价格，我还是去找找更便宜的吧。店员小哥已经帮我联系好了保险的渠道，给渠道贩子支付 140 的费用，保险费用 160，总计 300 块，比昨天小哥预估的还少 100 块。

即将再次成为摩托车驾驶员了。

周末流水帐 0725

Sat, 25 Jul 2026 21:35:26 +0800

上周计划中的去川崎店里看摩托车没能达成，于是这周得去了。昨天正好把电瓶车电量消耗到了 20% 以下，晚上骑去充电以便今天能有足够的电量出行。之前在那个充电小程序上就看到有人评论说如果选择充满自停的话，会偷偷延长计费时间，这次正好验证一下。

早上醒来一看，车子的 app 凌晨 4:35 提示充电已完成，通常是完成后隔几分钟才会通知的。而充电小程序上显示 5:45 充完的，也就是说偷偷多计费了 1 个多小时。按充电费率表，大概是多收 0.25 元的服务费吧，果然是有点儿小动作。

昨晚睡眠质量不佳，强行多躺了一会儿，但是也没能睡着。起床洗漱之后还是出门了，因为今天早上天气不错，甚至非常晒，而台风快要来了，今天不去的话本周又不能去看车了。穿好防晒衣戴好头盔出门，骑了 15 公里左右到达。

跟销售小哥聊了会儿，感觉想要的那台 klx230 可以拿下，不过现场没有做决定。后来又去春风店里看了下 450MT，店员态度比较差，也不专业，看完 450MT 之后我看店里停了很多踏板车，之前是不知道春风也做踏板的，就问了两句。他说了句有 4 款踏板车之后刚要继续介绍，突然刹住，以一种不是很友好的态度问“你到底要看什么车嘛”，仿佛我浪费他的时间。我不是很爽，说就看 450MT，然后就走了。

说实话之前我心里还觉得可以给春风个机会，虽然现在出的车质量还堪忧，但这只是发展阶段的问题，再有个几年肯定会有所改善，届时应该可以买。但是今天看他们的销售这个样子，那就再议吧。也能感觉到这小哥上班带着一股子怨气，不像川崎那个销售小哥本身也是个摩托爱好者，介绍时的态度拿捏的很好，既能让人感觉到服务又不会过度热情。

停在 230 旁边的是 z900RS，早些年我一度非常喜欢这辆车，因为太好看了，忍不住加上去体验了一下。小哥说这是 25 款的，26 款的新车刚到货，我顺着他指的方向看向外面，一辆板车上拉着两辆摩托。26 款到货之后，25 款会降价 1 万多清一下库存，不过我现在已经不考虑这种车了。看完出门赶上他们拆箱那两辆新的 z900RS，店员们几乎全都出来围观了，全程视频记录。

回程路上看到有条非铺装小路，拐进去一看是连片的停车场，估计是那种给一年两箱油用户提供低价长期停车场地的地方，露天场地每月 350 块，倒是也不便宜，想想我之前把车停在生物岛底下车库每个月也才 350，不过那是公司的协议价，正常市价可能要贵不少。

骑车在几个停车场之间的小路上逛游了一下，铺了太多石子比较考验我的小电瓶车，如果能骑上 klx230 的话应该可以如履平地。

到家之后非常困，不过躺了一下也没睡着午觉，微信上跟销售有一搭没一搭的聊一些上牌之类的细节。

下午五点多开始妖风阵阵，我挂在外面那极少能听到声音的风铃都叮当作响了。到阳台看了一下，楼下摆的一堆大花盆都被吹倒了，邻居出门来扶，还没扶起来呢就开始下雨，又躲回去了。我带上伞出门，结果雨并不大，看了看卫星云图，其实有很长一片暴雨降雨带，不过我们恰好在边缘，因此雨不大。

一天之内收到很多条广东省三防办发来的消息，提醒台风“红霞”来袭。明天应该是要下一天雨了，不过我还想着明天直接再去一趟川崎店把车买下来呢，如果下大雨的话就没法骑车去了，路途遥远太危险。

得以继续以低价订阅 ChatGPT

Fri, 24 Jul 2026 22:16:57 +0800

前段时间 OpenAI 对土耳其区 App Store 的订阅费进行了调价，从 499.9 涨到 999.9，按当前汇率计算已经比美区的 20 美元还要贵了。当时看到调价的消息是说老用户还能继续以原价订阅一个月，我账户里还剩 500，当时又充了 1000，这样大约可以再坚持两个月。

结果今天一看，账户还剩 500，按说应该是不剩了才对。上网查了一下才知道，原来当前还没有涨价，能够继续以 499.9 的价格订阅。

本来我都打算下个月订阅到期之后转战美区的，这下可以暂时不用转了，反而要继续往土区账户里充钱。尚不知道老用户何时会涨价，但总之涨价了再说吧，没涨之前就继续在土区订阅，每月可以节省 9 美刀左右。

其实我用的不多，这些钱大部分也是贡献给 OpenAI，拿去补贴那些重度用户了。

但是又不能没有，所以还是得继续订阅，能省一点儿是一点儿了。

用上 opus 了

Thu, 23 Jul 2026 21:55:18 +0800

自打今年元宵节之后公司下掉了对 opus 4.6 模型的随意访问之后，我就几乎没有再用上过了，除了之前规则配置上有个漏洞，可以通过 opencode 用上，也只用了几次而已。

这几个月里，opus 4.8、fable 5、sonnet 5 等更新的模型陆续发布，而我们这些非编码人员能够用到的 A 社的最高等级模型，长时间停留在 sonnet 4.6。好在 OpenAI 家的模型没有做限制，一直可以访问 GPT5.5。5.6 出了还没多久，没能用上倒也正常。

我差不多每周都会故意在 Claude code 里手动将模型切换到 opus 以触发报错，报错信息里可以看到我们团队能够使用的模型有哪些。

前两天我又试了一下，直接切 opus 依然触发了报错，但是报错信息里看到了内部部署的那个改过名字的 opus 4.8，也就是说可以用了。于是赶紧切过去试了一下。

token 消耗着实很快，一个活儿就烧了我当日配额的一半，并且干得不怎么样，跟 GPT5.5 相比还是差点儿意思。当然，并不是说它能力不如 GPT5.5，只是针对我的使用场景来说，似乎 GPT 出的活儿更符合我的需求。

恰逢上周接了个活儿需要烧大量 token，已经连续两天用光自己的配额需要申请临时配额了。少量用了 opus，多数还是使用 GPT5.5，这俩都很贵。

不过好在这些 token 烧的是值得的，去年隔壁部门类似的活儿，可是好多人花了几个月才干得差不多，而我用 AI 只花了一周就基本搞定了。剩下一些没搞定的原因是没有获取到对应的原材料。

Happy Birthday

Wed, 22 Jul 2026 22:22:22 +0800

今天媳妇生日，去附近的商场吃了湘菜。跟去年是同一个商场，去年吃的是一家粤菜，今天不小心还误入了上次吃的那家粤菜馆。

骑车去的，运气还不错，去的路上没下雨，快到之后开始下雨，不过非常小因此没有被淋到。后来雨变大时我们已经到达商场。出门居然忘记了带伞。

今天的位置非常好，窗边的角落里，跟隔壁桌还有屏风隔开。要说有什么问题，就是中央空调制冷能力有点儿弱，太热了。好在后来让服务员搬了个风扇放在旁边，这才得以好好吃饭。

吃了一些比较重口味的菜，总的来说大厨炒菜的技术还不错，火候很好，但感觉食材没什么味道。

由于是生日，店家送了长寿面，居然还有胡萝卜刻的生日快乐，以及心形的鸡蛋。

最后以一个寿桃造型的冰淇淋收尾。

吃完回家吃蛋糕，两人吃了 4 个小蛋糕，味道都不错。

Happy Birthday 了。

北京大雨

Tue, 21 Jul 2026 21:28:49 +0800

跟同事聊天时同事提到上海周末很大雨，他家属都看到楼下有人在游泳了，我说没有这么夸张吧。看了一下日期，7 月 21 日，想起了十几年前的今天在北京的那场特大暴雨。

印象里那场雨是淹死了人的。

我倒是没遭遇什么危险，不过对那天印象也是很深刻。本来那天晚上是要跟同学一起乘坐过夜的火车去西安玩，结果校门口的积水已经齐膝深了，公共交通明显也已经瘫痪掉了。

在门口等了不多会儿，有个校友老哥开车到学校门口义务接送有需要的人，我们就上了他的车，把我们安然送到了北京西站。路过莲花桥时看到有一些车子已经抛在水里了。

我们顺利上了火车，但是火车并没有发车，一直等到凌晨终于确定不会发车了，铁路已经冲垮了。在车上坐了一宿，第二天一早回学校补觉了。有几个同学不死心，在火车上继续等，后来等到中午也回学校了。

看了一下天气预报，北京今天应该是没下雨，不过明天是雷雨。

今天早上运气倒是不错，出门时没有下雨，但是看天气预报马上要下雨。到工地洗好杯子接好水，就开始下大雨了，非常巨大。后来工友们陆续到达工地，基本上都淋得很惨。

痛风发作的同事

Mon, 20 Jul 2026 21:40:25 +0800

某天中午下楼回家时，在楼下遇到两位同事要骑电瓶车出去吃饭，其中一个拄着双拐艰难爬上了后座。当时以为是受伤了还是怎样，尽管没看到任何包扎的痕迹。

午休完回工地时恰好又遇见这两人同乘电梯，听到他们聊天，才知道原来是痛风发作了。得知这并非他第一次发作，但是如此严重尚属首次。

我身边的痛风患者我倒是知道好几个，包括我的一位朋友已经严重到要手术取出痛风石的程度。但是在生活中遇到痛风发作的人，还是第一次，并且是看上去很严重的发作。

受到了一点点震撼教育，健康太重要了，还是得赶紧实行一种健康的生活方式。

周末流水帐 0719

Sun, 19 Jul 2026 21:40:33 +0800

昨晚入睡比较晚，睡了不到 6 小时。起床后点咖啡，看到外卖上肯德基的咖啡有个 3 杯美式 18 块，果断点了。我喝一杯给媳妇喝两杯。喝完骑车去邮政网点领取电瓶车的行驶证。

骑了半小时左右到达，可能由于是周末只有一个工作人员，还去旁边房间兼职体检了，在里面给一个人体检了很久，可能是听力环节有什么问题，测了很久没测出来，最后听到工作人员要骂人了。出来之后倒是办理的很快，同时处理几个人的业务，我在一个表上找到自己的名字，签字打勾之后拿到手就走了。

返程可能对路比较熟悉了，只骑了 20 分钟左右，最后一段走的是不同的路，经过一个菜市场，看到路边有一些现杀活鸡的摊位，不愧是番禺。

到家之后媳妇已经做好饭，点的肠粉外卖也快到了，略微歇息了一下就开饭，吃完我会房间补了一下觉，媳妇在客厅玩了会儿久违的野炊。

起床后收拾一下出发，今天会媳妇佛山家，不过要先去一家新开的巨大咖啡馆见她的两个同学。到了之后发现就在村委会旁边，据说是租下来之后把原来的建筑拆了重新盖的，空间过于巨大以至于成为声学灾难，加上人多，里面比菜市场还要吵。

感觉店开得仓促，很多区域还没装修好，烘豆区连设备都还没进场。来来玩玩很多看上去像博主的人在拍摄，不过装扮风格多少有点儿一言难尽。

聊了两个小时天启程回家，离媳妇家不到一公里，走路大概十分钟。不过看到路边有氢燃料电池供能的两轮车，比较好奇，于是两人体验了一下。油门 maping 的有点儿吓人，起步扭力过大，起来之后立马就没劲儿了。没见过这种东西，查了一下说是应用的固态储氢技术，不像钢瓶那样危险。大概 2 公斤中的氢能棒，可储能 20g 左右，能够提供约 40-60 公里的续航。

晚饭又是非常丰盛，基本全是肉菜，吃完之后玩了会儿，大概七点半左右打车回家，到家约 8 点半。

昨天申请了之前买的一套电动工具的退货，今天快递收走之后，我一直在想里面包含的 4Ah 锂电池会不会导致发不出去。晚上到家时打开淘宝看了一下，已经从快递网点发出了，并没有遭遇什么问题，可能网点没有安检。不过即使安检应该也没啥问题，这个电源 21V，算下来大概也就是 72Wh、20000mAh 的电量，还是在普通消费者可以邮寄的电池上限之内的。

洗了一波衣服，收好在楼下晾着的电瓶车雨衣，明日上班，今天要早点儿休息了。

周末流水帐 0718

Sat, 18 Jul 2026 21:32:33 +0800

昨天下班回家吃完媳妇做的晚饭之后，两人纠结了一会儿又决定出去吃烧烤了，还是上周去的那家位于一条极为热闹的街上的店，吃之前还去买了两杯蜜雪冰城。每次来到这种地方，就感觉中国人还是很有生命力。

吃完回家路上顺便去看了一下离家更近的同一家连锁店，这家店只在地图上有，外卖平台上没有，但是从地图上的照片来看又更像是一家仅提供少量作为的外卖专门店。去了之后发现已经倒闭了，那条路上以小工厂居多，人流比较少，并且运货的车辆车来车往还挺拥挤，感觉倒闭也属正常。

这周初收到短信通知电瓶车的行驶证到了可以去邮局取，我就一直想着今天一早去取，不过昨晚睡得不好，早上赖床到九点多才起床。正在哀叹自己为何起床这么晚时仔细看了一眼通知短信，人家周二还周六休息，而不是我记忆力的周日休息。得，这下不用去了。

午饭喝了个媳妇熬的汤，没有吃别的东西，下午是预约了去吃寿司郎。午饭后我就折腾了一会儿 codex，生成了一些并不怎么满意的图像。不知道为何在 ChatGPT desktop 里做这个问题就会遇到网络错误（codex 自称，但是能正常对话），始终无法获得生成的结果；而在 codex cli 里就能正常使用。

两点半多出门，今天是媳妇骑车载我，里程大约 8 公里。到了之后进商场，看到有国家地理的摊位，就随便逛了一下。中庭挂着史努比快闪店的广告，寻找了一番才找到，也略微逛了一下，产品倒是没什么吸引力。

在国家地理摊位那里时就听到二楼很吵，后来去二楼发现是 Lululemon 在搞什么活动，有舞台有舞蹈，不论是音乐风格、音量还是活动形式，感觉都跟这个品牌以前传达出来的调性不是很符合，有点儿县城商场搞活动的感觉。

然后我们去楼下超市逛了一下，顺手买了点儿零食。之后看时间差不多，就上楼去寿司郎吃饭了。由于时间尚早，刚过四点，外面并没有人排队，里面看着似乎也是没有人的样子，没想到进去一看已经几乎客满了。

风卷残云吃了不少，给我撑坏了，最后埋单盛惠 219，通过关注小红书账号免除了没人 5 块钱的服务费。期间媳妇回味在东京的根室花丸吃的回转寿司，我找了一下当时的照片，拍了账单。总碟子数差不多的情况下，当时两人花了 363 人民币。价格大约是 1.5 倍，出品好很多也是正常。

上传今天的配图时想起来，忘记拍摞成一座塔的碟子了，翻了翻图找到了那年吃根室花丸时的照片。

吃了一小时系统提示建议离席，我们就结账走人了，我骑车载媳妇回家，路过小区的另一个门口，从那个门进入下去，多走几百米，不过在小区内部行车体感好很多。

回家后想着调整一下后避震，调硬一些以适应载两人的工况，结果拿着我那套六棱扳手下去试了一下，最大号的居然恰好比那个调节的螺母小一号。仔细一看我应该是少了一个最大的，可能哪次用了之后没放回去收纳，找一下应该还是能找到的。

载两人的耗电量明显会增大不少，日常充满电会显示续航 100+公里，这两天骑下来之后，充满显示续航只有 80 公里了，考虑到明天大概率还是出去骑挺远，去取行驶证以及可能会去番禺川崎店看看，今晚又充满了电。

加了个班

Fri, 17 Jul 2026 23:09:58 +0800

之前曾经多次跟同事以及准备面试我们公司的前同事探讨过南京与广州两地关于加班的风气不同的问题。简单来说，南京的更爱晚上加班到很晚，22 点多下班是常态，而广州则大部分人下班更早一些。不过南京其实我经常有交互的只有一个部门，所以也不清楚是普遍现象还是个别现象。

由于我甚少在办公室待到很晚，因此并不清楚晚上大概什么时候还会剩多少人，只知道大部分人会在 20 点左右能拿到餐补之后撤离。

做完临下班时突然接了个急活儿，以至于最终加班到 22 点，过程中我想着正好可以观察一下情况。21 点多去卫生间时顺便到楼下一层逛了一圈，那层基本全是研发，人已经很少了，不到 1/5 的样子。考虑到昨天是周四并非周五，因此基本可以代表工作日的普遍情况，也就是即使加班比较严重的研发群体，大部分人 9 点多也已经下班了。

而当时我所在的那一层，目测连 1/10 的人都不到了，不过我们部门加班的比例还是高一些。

10 点我下班要走时，我们那层已经几乎没人了，外面大厅里总共还剩三五个人，我们小厅里也只剩这么几个了。电梯经过楼下那层开门时瞄了一眼，只看到两三个研发还在上班。

所以基本上来说，广州这边确实普遍不会加班到很晚。

今天周五，下班时又紧急干了点儿活以便能发给其他时区的同事帮我处理，这样下周我上班就可以获得所需的数据了，加了不到一小时班。下班时发现空荡荡的程度已经和昨晚 22 点差不多了。挺不错的。

错峰上下班

Thu, 16 Jul 2026 22:53:11 +0800

我的通勤路比较短，步行大概 10 分钟出头，但拥有了电瓶车之后还是会想骑电瓶车，除了懒的原因之外，这段路的步行体验也确实不好。

不过我发现，我对错峰的需求还是大过了偷懒。上周起床比较早，8 点过一点就出门，我就会有限选择骑车，那个时间段工地村口那条路没什么人，可以自如穿过，并且工地楼下的电瓶车停车区也非常空旷，可以轻易停在能够遮阳挡雨的地方。

而这周起床晚了一些，达到公司的时间段通常在 9 点前后，这段时间那段路会非常拥堵，电瓶车也很难通过，于是这周我大部分时候都是走路上下班的。

今天晚上吃完饭还要回去加班，那会儿路上自然已经不拥堵了，于是我回去加班时就改为骑车了。

看来我真的是一个喜欢错峰的人。

自带 token 上班

Wed, 15 Jul 2026 22:37:15 +0800

近期 OpenAI 上线了 GPT-5.6 之后，经常赠送codex 额度的重置次数，并且临时取消了 5 小时限制。我日常自己已经比较少折腾这些东西了，额度很难用完，大部分都浪费了。

而公司给我们非编码人员使用的模型已经很久没有更新过了，sonnet 5 上线有一阵了，但似乎只有产研团队可以用，我们还是只能用 4.6。GPT 也没有及时上线 5.6，并且不知道以后上线了是不是会开放给我们使用。

于是我尝试了一下登录自己的账号来使用最新的 5.6 模型。先让 Claude 把 codex 彻底卸载掉，包括环境变量等全部清除，然后自己手动重新安装，授权登录，终于用上 5.6 了。

今天大概干了两三个活儿吧，都用的 GPT-5.6 sol，消耗了周额度的 30% 多，真要拿来日常使用的话是绝对不够用的。

其中一个活儿是我先让 Claude 写了个程序，但每次运行时会有个系统拦截的弹窗，尽管关掉之后也不影响使用，但比较 annoying，还是想解决掉。用 sonnet 4.6 尝试了好几次都没有解决，最后想起来用 GPT 5.6 sol 试一下。

codex 看了一下项目，分析起来头头是道，问题是什么、之前 Claude 尝试的方法哪里有问题都在思考过程里展示了，最后修完还是不行。又让它试了一遍，依然失败，最后我就放弃了。

之前还把自带 token 上班当段子讲，没想到这么快就开始了。我们部门现在每次周会都会晒一下每个组以及每个人的 token 消耗量排名，我每次都在前几名。当前说法是这个月可以使劲儿用，下个月开始就要看 ROI 了。

使用 token 的 ROI，并没有那么容易说清，如果非要讲的话，那还不如不用了，就用自己的 token 干活儿，还能随时用到更前沿的模型，而不是被锁定在公司提供的那些模型里。

大型移动电源

Tue, 14 Jul 2026 20:31:08 +0800

上次集成在摄影灯手柄里的大移动电源退货之后，近期再次购入了一个普通的 25000mah 大移动电源，Anker 的产品非常贵，不过看到他们有官方翻新店，于是下单购入了一个标着 99 新的，比新的便宜大约 100 块钱的样子。店里还有 9 成新的，不过已经无货了，不然还能再便宜八九十。

所谓官方翻新，大概就是别的消费者退货之后的产品，跟苹果的官翻机差不多的意思。看了一些买家的照片，9 成新的表面划痕多很多，不过能便宜这么多钱，有划痕也无所谓了。或许以后有货了还可以再下单一个。

下单之后第三天一早就到货了，上班出门前拆了快递看了下，感觉个头比从照片里看起来还是要大一些，拿在手里也很有分量。

自带两根充电线，一个可以伪装成挂绳，一根是伸缩的藏在里面，比较实用。还带个小屏幕可以显示一些基础信息，比如每个口的充放电功率、温度以及电池健康度和充放电循环次数等。与那个 140W 的充电头不同的是这个信息切换按钮是实体按钮，而不是触摸的。循环次数显示的是 0，跟全新无异了，只是侧面有个划痕，估计上一个买家就是因为这个划痕退换货了。

单口放电功率最高可达 100W，开始看产品描述页面 160W 我还以为是单口 160W，实际上是多口加起来最高 160W。不过 100W 也够用了，媳妇的灯最高 140W，但 100W 能够达到的亮度也很可观了。

相比放电，更快能感知到的是充电速度，最高也是 100W。目前我的设备里能比这个充电速率快的也就只有电瓶车了。

在国内手机厂商纷纷卷充电速度的这几年，我一直在使用苹果手机，充电速度只有十几 W，看到那些宣传 100W、120W 充电速度的手机很多时候也不以为然，毕竟明明可以睡觉时插上手机充满地第二天拿着直接出门，为何需要像他们宣传的场景里那样早上起来刷牙洗漱前再充电。

现在试了一下这个移动电源的 100W 输入速度，能看到电量百分比以肉眼可见的速度往上涨，还是挺舒适的。

关于是否要再次搬家的一些想法

Mon, 13 Jul 2026 20:41:25 +0800

现在住的这个地方，搬过来没多久时我就想着租约到期之后要再搬家，在这个巨型小区里再找一个房子。主要是这个房子的位置有一些令人难以忍受的缺点。

由于当初选房子时忽略了一个显而易见的问题，就是这个房子是面向大马路的，导致开窗的话会面临噪音和灰尘的双重攻击。事实上白天时即使关着窗户噪音也很明显，好在夜里车流减少，噪音就不那么明显了。

周末骑车在小区里打 Ingress 时，顺便把大部分普通住宅楼区域都逛了一下，使我重新开始思考是不是一定要再次搬家的问题。

当前的住所虽然有上面那两个严重的问题，但是与其他区域的房子相比，也有一些不可取代的好处。

首先是人员密度。这个巨型小区是分了很多区域的，有的区域楼层高、单元楼数量也很多，导致的问题是居民数量比较多，看上去人员密集一些。而这片区域之后 3 栋楼，每栋只有 9 层，人员密度就低多了，电瓶车也很少。

其次是位置，由于临近马路，下楼后两三分钟就能出小区，离上班的地方相对来说也比较近。尽管现在有了电瓶车对于距离不是那么敏感了，但是近一些总归还是更好。

再次是比较好的人车分离。由于面积很小，这片区域只有地下停车位，小区路面是没有机动车行驶的道路的，顶多的电瓶车能骑上来，安全性高不少。这次还进一片没有地下停车位的区域逛了一下，道路两侧停满了车，可以想见高峰期时小区里行走骑车也将非常困难。

此外，这片区域电瓶车充电也较为方便。有的区域地形高低起伏，电瓶车充电棚设置在斜坡上，遇到刮风下雨很容易就连倒一大片。另外有的区域楼下电瓶车停放了一大片，感觉每天停车找车也是个问题，在工地楼下就经常遇到车辆太密集从而导致想骑走车非常费劲的情况。

而在这里住了半年多之后，开始那些让我觉得很难忍受的问题，已经逐渐习惯了。除了天气非常好的时候，我尽量不开卧室的窗户，客厅窗户会开着用来透气，如果白天在家时间长了嫌吵就关上。室内基本长期开着空气净化器，不知道有没有用，但是从数值上看有用就行了。

所以，如果要搬家的话，最好的情况是能够继续住在这片区域，但是恰好能找到一个面向小区内部而不是大马路的房子，这种情况可遇不可求。尽管我搬过来之后，对面两户朝向小区里的房子都已经换过住户了，但是并不能期待到了自己要搬家时也能恰好赶上有符合条件的房子空出来。

但总归，运气没那么好的话大概也就凑合在这继续住，不随便折腾搬家了。

周末流水帐 0712

Sun, 12 Jul 2026 21:20:38 +0800

今天天气依旧不错，早上起来就非常晒。媳妇九点半就要出门工作，因此今天八点半就起床了，收拾好之后骑车送她去地铁站，回来的路上逛了俩便利店。小区里那家美宜佳路过无数次，从来没进去过，今天进去发现居然是无人的，自己买了东西自己结账。我看了一圈没啥想买的就想走，结果门是锁的推不开，推了两下没反应，远程的工作人员开麦说话了，还问没有选到满意的商品吗。我说咋出去啊，她顿了一会儿才说扫码出去，扫码之后要注册什么的，体验非常之差。

路上还遇到了传说中的益力多阿姨，以前在播客里听到过这个职业，但是现实中从未见过。

下午看了会儿地图，选了一个在珠江边的目的地骑车过去，大约 4 公里。到了之后发现是块野地，有非铺装路面，大喜，在土坡上骑了个来回。

越野基因大动，回来之后就开始研究摩托车，看到一辆非常适合我的需求的车辆，然后看了很多视频。

周末流水帐 0711

Sat, 11 Jul 2026 21:03:04 +0800

昨天下班后骑车跟媳妇出去吃饭，在一片餐饮业极为密集的区域。考虑到要去吃贵州烧烤可能会比较辣，于是先买了蜜雪冰城。迅速吃完了烤串，果然非常辣，吃完之后又去附近一家排队很长的螺蛳粉。

我基本上是不吃这种东西的，不过这家几乎不臭，听说柳州本地正宗的螺蛳粉也是不臭的。两人排了会儿队点了一大堆，媳妇眼大胃小，各种加料小吃基本被我吃掉了。吃完感觉非常撑，本来说昨天是世界薯条日回家要吃薯条的，后来也没吃了。

周四晚上睡眠时间很少，电子表评分 49，可能是历史新低。昨晚于是非常困，躺下没多久就睡着了，连邻居空调外机的低频嗡嗡声都影响不到我了，早上起了一看睡眠时长超 8 小时，99 分，绝对是历史新高了。

起床后把上周买的瓶装咖啡喝掉了，还点了肠粉和粥的外卖跟媳妇一起吃。吃完她打了会儿游戏，就要收拾出门去工作了。骑车送她去地铁站，回来之后拿工具维修了一下电瓶车的后脚踏，顺便把尾箱的反光条贴上了。

媳妇走了之后我看天气着实很好，难得大晴天，于是洗了衣服晾在外面。天晴的副作用就是空气质量比较差，开着窗户空气净化器经常需要卖力工作一会儿才能把数值控制在优级别。

然后试图越狱 kindle，操作一番失败了，暂时放下出门去理发。出门前买票，看排队人数是 1 人，赶紧买好票出门骑车过去，排队人数已经是 0 了，正在剪的这个人剪了大概 10 分钟，就轮到我了。非常方便，不像以前没有电瓶车，有时候出门前不敢买票，怕过号，而去到现场再买又往往需要等较长时间。

剪完头回来给电瓶车充了一下电，由于本来还有 80% 的电，所以只充了不到两小时就满了。今天天气非常炎热，加上充电发热，电池温度来到了 38℃。

之后又尝试了一番越狱 kindle，还是失败了，想想越狱之后能实现的东西似乎对我来说也没啥用，就没有继续尝试了，刷回了官方固件。

晚饭后太阳还没完全落山，骑车去小区里转悠一下搞搞 Ingress 的绿化工作。小区里有一片区域有几个绿军玩家，几个床 po 常年 7 级，特意过去升了个脚，被蚊子一顿咬。

好在看到了猫。

晚上媳妇工作归来，又相约去吃她心心念念的一家烤串店，骑车十来分钟到达，在一条相当热闹的街上。人流如织，骑车穿行非常困难。热闹程度堪比旅游区的小吃街。

电瓶车首摔

Fri, 10 Jul 2026 22:35:01 +0800

今天骑车载媳妇出去吃饭，到了一个人员极为密集的地方，停车有有点儿困难。拐进一小小巷后正好有个位置，就停在那里了，往前溜达一下又回来，几分钟的功夫，被一个人倒车碰倒旁边的车后连续砸倒几辆，而我的车在最边上，很不幸得摔地上了，车架与地面来了个亲密接触，划伤了一大片。

想起以前新买摩托车，刚买之后也是倍加爱惜，没多久之后停在小区楼下，狂风暴雨刮倒其中一辆电瓶车，然后又咋倒一大片，表面产生了破损，此后对车子就没那么爱惜了，玩起来更加尽兴。

从这个意义上来说，早点儿摔了反而是好事，早摔晚摔，车子总归会摔的。在路边就经常看到因为刮风倒伏一大片电瓶车的场景。早点儿摔了，以后就不用那么小心翼翼供着了，反而才能真正成为一个工具。

tvOS27 beta 版 bug

Thu, 09 Jul 2026 22:18:22 +0800

前阵子果子推出了各类 27 developer beta 版的系统，与以往不同的是，这一次似乎口碑不错，第一版出来时就有很多人反馈升级之后设备续航变长了。

跟去年一样，我也第一时间在非主力设备上升级了，包括 iPad mini 和 Apple TV。我的 iPad mini 使用场景非常窄，因此没体验到什么 bug，主要是调节音量的按钮的行为似乎变了，息屏状态下有点儿无法判断哪个按钮是增大音量，哪个按钮是减小音量，似乎随时会变。另外续航似乎确实变长了。

tvOS 则没有这么顺利，遇到了一个奇怪的 bug，开机状态下按开关键没有反应，无法调出关机菜单，并且会导致按键没反应了，需要按一下语音输入按钮才能重新唤醒。

于是当我看完电视需要关机时，肌肉记忆使我总是要重复一些没用的动作。通常会下意识先按一下电源键，然后系统卡住，然后再按语音键救回来，再进设置里面关机。

升级了 beta2 之后，这个bug 依然存在。直到昨天升级了 beta3，这个 bug 终于解决了。

台风季来临

Wed, 08 Jul 2026 22:01:34 +0800

前几天一个并不怎么强的台风登陆了广西，造成了非常严重的洪水灾害，网络上传播的视频看起来令人揪心。

近年来似乎极端天气带来的灾害越来越多，影响越来越严重。这次广西洪水还看到个新闻说冲毁了养蛇场导致灾民被毒蛇咬伤，这样的次生灾害也是愈发离谱。愿失去家园的人们早日安家吧。

去年有一次广州也全城在准备应对一个超强台风，是我第一次感受到这种气氛。以前在上海待过几年，但上海人称拥有魔都结界，鲜少有台风登陆，所以也没见过这阵势。最后这台风并没有在靠近广州的地方登陆，而是去了西面，在登陆地也造成了严重的水患。

现在，太平洋面上正有一个 17 级的超强台风正在向我国移动，目前看起来预测的登陆地点大致都落在福建与浙江地带。明天晚上媳妇将乘坐上海-广州的航班回广州，祈祷不会受到台风影响。

收紧的 Token 预算

Tue, 07 Jul 2026 21:46:18 +0800

今天一个大学同学找我聊了点儿 AI 相关的话题，我想起来问她，现在互联网公司们已经纷纷放弃 token maximization 策略，转而限制员工的 token 消耗上限了，之前你们要求每周最低消耗 3000 块钱的 token，现在还有这个要求吗？

答曰已经没有了，因为领导发现 ROI 太低，并且建议大家使用更便宜的模型。

如此看来我们公司还是先进（没钱），从一开始就是限制 token 使用量上限而非下限，并且一直在尝试各种方式鼓励大家降低 token 的消耗。而我前司，给研发配的 token 预算大约是一个月 20 美元，就更显得有先见之明了。

想到前几天朋友发我一篇文章，标题大概叫某大厂配发 token 或变相压缩员工涨薪空间，朋友说这个可不兴学啊，我说有带头的就会有跟随的，难以避免吧。

蓝 8 恢复

Mon, 06 Jul 2026 21:33:46 +0800

昨天去一条河边打掉了河边的一条密集的 8 级 portal 带，大约有二十几个。刚过一会儿，我还在附近吃饭时，就收到攻击提示，被人打回去了。大概看了一下有 3 个人，响应速度还是非常快的，3 个人马上就把那些 po 恢复成 7 级了。

晚上我再一看，上面已经有五六个 8 级脚了，而今天一看，那一排 po 又变回 8 级了。大概点开那些玩家的 profile 看了一下，很多是比较新的账号，一个周年纪念牌都没有。不得不说，有点儿可疑。

不过我并非什么游戏警察，甚至早在几年前就已经把这款游戏当成单机游戏来玩，完全不参与社区讨论了。那些账号的真假与我毫无关系，我也并不关心。如果都是真的，那还挺难得的，这样一个古代游戏，到 2026 年已经十几年了，居然还能在那样一小块区域里出现好几个新玩家。

如果是假的，倒也正常。

想起当年老家县城案例了一个小学同学入坑之后，他玩得很沉迷，并很快就发展出了多个账号。一开始我对此略有不满，感觉自己带入坑的玩家如此明目张胆作弊不是很好。

后来想开了，觉得我那种想法是不对的。整个县城只有他一个活跃玩家，还有一个一年可能只出现一两次的玩家，如果他不用多个账号，这个游戏几乎是没法玩的，他几乎只能自己创建多个账号，自己跟自己对抗，左右互搏。

况且，他就一个人在那样一个没有其他任何玩家的地方玩，不会对游戏里的其他玩家产生不公平的竞争优势，因为他没有跟其他玩家产生交互。

甚至，Niantic 官方应该是默认这种行为的存在的，毕竟游戏日活太低了，多年来处于一种半死不活的状态，多一些小号数据还好看一些，因此也就睁一只眼闭一只眼了。否则很难解释为何监测多账号这么容易，他们却一直放任不管。

周末流水帐 0705

Sun, 05 Jul 2026 20:57:50 +0800

昨晚略微失眠，今天早上 8 点半才醒，不算太晚，不过还是七点多起床会更理想一些。起来就看到窗外有阳光，赶紧打开天气 app，看到今天应当是不怎么会下雨了，赶紧洗漱，9 点出门。出门前确认了之前查到的有大量 8po 的地方的地址，截了两张 Intel 地图发到手机上。

距离大约 13 公里，预估骑行时间长达一小时，所以防晒比较全副武装，防晒衣把脸也遮起来，还戴了手套。

我没有购买手机支架，不过这两电瓶车有投屏导航的功能，虽然不能像 CarPlay 那样投个地图上去，只能像一些传统导航那样显示接下来多远的距离需要怎么走，不过也差不多够用了。路上还是有些地方需要停下来查看地图 app。

目的地在一条河边，树荫下到处都是老年人在进行各种文艺活动，有小规模广场舞的，有打扑克的，有唱戏的。

摸了会儿 8po 之后把沿河那一溜都打掉了，附近还有很多，不过懒得去打了，甚至都懒得去摸。

去到老城区，照例得看看附近有没有什么好吃的肠粉，看到附近两三百米就有一家似乎不错的，果断溜达过去，店里人不多，点了个猪肝肠和粉肠粥。

肠粉的分量算比较大的，吃起来还不错，就是酱油太咸了，可能是没有做调制直接就倒上了。

粉肠粥里的粉肠口感不错，不过他们家的是不怎么清洗粉肠内部的流派，所以吃起来有异味儿，感觉不喜欢。可能是为了压制异味儿，粥里放了大量姜丝，切得又细又长，刀功不错的样子。

店里写着招牌是瘦肉肠，感觉这家店并不值得专程再来吃一次了，所以吃到一半又加了一份瘦肉肠。这一份上餐之前店家还跟我确认了下是不是我点的，可能因为我吃得太多了。

瘦肉肠感觉也并没有什么惊艳之处吧，并且酱油也还是那么咸，盖住了其他的味觉体验。

吃完回到停车处，设置好导航往回走，路过镇政府停下来又玩了会儿 Ingress 游戏。那里有一大片 po，之前老能看见，但是即使路过很近的地方也没去过。这次去了之后发现 po 在现实世界里的分布并不像游戏里那么均匀，很多都非常密集，所以申 po 人进行了挪动，不然即使审核过了因为被判定 too close 从而不会上线。

这一来一回骑了二十多公里，总体感觉这种距离已经不适合电瓶车了，两三公里的路程还差不多，再长感觉又危险骑着又累。番禺这边很多路是有自行车道的，在有自行车道的路段我都尽量会走自行车道，但依然还是有很多路段只能被迫走机动车道，骑着很不安心。而自行车道路况又很差，特别颠簸。

中午到家把衣服丢进洗衣机然后午休了一下，起来之后晾好衣服，看没有下雨，于是带上网购的尾箱去店里找小哥帮忙安装，工时费 30 元，比直接在店里购买+安装还是要便宜几十块钱的。这是个尾箱后座一体的装置，虽然装不了多少东西，不过装个雨衣应该还是够了。回家之后又自己安装了后脚踏，在前面也安装了一个开放式储物盒，现在储物空间就多了不少了。

今天来来回回总计骑了 33.3 公里，电量消耗差不多也是 33%，算下来就是 1% 的电跑 1 公里的样子，所以总体来说这车的续航并没有严重的虚标。但我之前体验下来充满一次电也就能骑五六十公里，主要原因看来还是我骑的不够多，电量都自然衰减掉了，毕竟这车的远程功能会一直在默默消耗电量。

一个久违的出门游玩儿了的周末。

周末流水帐 0704

Sat, 04 Jul 2026 20:24:33 +0800

昨天晚上没什么事情，比较早的就洗漱完毕，11点左右上床准备睡觉了。想的是周五晚上也早点睡觉，然后周六可以早点起来，如果不下雨的话，就能骑车出去玩了。同时，更重要的是能够保持一个良好的昼夜节律，不因为周末而打断。

不过11:20左右，还没睡着的时候，手机震动两声，把我从迷迷糊糊中吵醒。起来一看是巴西的同事又在求助，于是就回复了几条消息，导致睡意全无了。不过好在最后也就12:30之前就睡着了吧。然后早上7点多醒来，可以说比工作日起的还早。

起来的时候甚至感觉还有大太阳。然后我就想着赶紧洗漱完出去玩。结果等刷完牙出来，就听到很大的雨声。去阳台一看，已经在下大暴雨了。看了一下天气预报，基本上一整天报废了，不太有可能骑车出去玩了。

于是这一天相当于也没干什么事吧，就在家待着。中午吃完饭休息了一下，然后下午带伞出去溜达了几分钟，也没去什么远的地方，就在小区里瞎逛了一下。

掏出Switch，试图打游戏来着。但是打开马车随便跑了两圈，感觉没啥兴致。整个白天，我还是在时不时地看一下天气预报，看看有没有可能有一段相对长的不下雨的时间。但结果是没有。总感觉周末没有出去，这个周末就算没过。但是我上周就因为下雨没出门了，这周依然是下雨没出门。

当然，如果不是要骑车的话，其实下雨也并不影响出门。但是如果不骑车，我也没有什么大的动力出去。

明天应该还是下一天雨，看看情况吧。如果心情好，就打个车去地铁站，进城去逛一下吧。

线上开无犯罪证明

Fri, 03 Jul 2026 21:01:16 +0800

今天看到老家的公安微信公众号推送了一篇文章说无犯罪证明可以线上开具了，全省统一标准，不需要跑腿，非常方便的样子。

一下子让人想起几年前我办理无犯罪证明，需要本人到老家的镇上派出所去，而彼时正值COVID-19 封锁期间，我在北京根本无法回到老家，只能让我哥帮我跑去问问。

具体是办了一次还是两次我有点儿记不清了，总之麻烦了我哥不少。

我哥在县城，离老家的派出所距离也非常远，去一趟相当麻烦。去了之后没有人能回答能不能办，最后给了个结论说只能本人到场办。

我哥把这个消息转达给我，我不死心，跟他说规定是死的人是活的，要跟民警们讲道理，现在是疫情期间在外地回不来 balabala 的。最终是窗口的民警说问问领导，一段时间以后给了答复，说可以线上办理，但是要打视频电话跟我本人确认。

就这样加了个民警的微信，打着视频电话把无犯罪证明办下来了。

现在可以纯线上办理，连请别人帮忙去都不用了，相比之前确实方便了不少。如果我再需要办的话，也不用专门千里迢迢回到老家。毕竟从广州回去又比当年从北京回远了不少，成本也高了许多。

回想起这些事儿，还是对当年疫情期间的封锁充满了恐惧。像过街老鼠一样到处躲着，从北京回到老家会在火车站被拦下并派专车送往老家县城的一个交接点，不能自由乘坐公共交通或者打车回家；而从老家回北京，则会变成什么黄码，然后就哪哪都去不了，社区还会上门给安装一个开门检测器，不让出门。

一些离谱的记忆。

电瓶车的超速警报

Thu, 02 Jul 2026 22:24:27 +0800

购买了电瓶车之后的接近 20 天时间里，也就是我上牌之前的这段时间，我很少骑车。最主要的原因倒不是没有牌，而是超速的警报声过于烦人。我以为所有电瓶车用户都会去解除这个警报声。

上周上完牌之后，本周这几天都是骑车上下班了，这才注意到很多人就是带着那个警报声在骑车的。路上遇到好几次，前面一辆电瓶车我能听到似乎是微弱的的某种警报声，随着距离越来越近，听得也越来越清晰，离得足够近时基本能确定确实是超速警报了。

这几天我有印象的就遇到了三四个吧，以前没骑电瓶车时无法注意到这种现象。

也就是说，尽管很多人会对车子解除一定的限制从而一定程度上突破新国标的约束，但也还是有很多人是不做任何改动，买到什么样的车就骑什么样的。从这个意义上来说，新国标还是有用的，并非完全是个摆设。

以及，经过这几天的骑车通勤，我已经基本适应了电瓶车的龟速行驶。

减少佩戴电子表

Wed, 01 Jul 2026 22:42:32 +0800

过去几年我大部分时候都是会佩戴电子表的，尽管最主要的功能就是睡觉时监测睡眠以及当闹钟，但白天我通常也会佩戴，走路或者运动时可以记录一下。

近期工作日差不多每天会去健身房，我发现自己在锻炼时根本就不记主动打开记录，后来干脆白天不怎么戴了。

早上醒来洗漱前会摘下来，上午就不戴了。中午午休时会再戴上，下午通常忘了摘，戴到公司去就懒得摘下来了，因为担心下班后忘记戴去健身房以及戴回家监测睡眠。但实际上去了健身房也会无视手表。

除了我不再那么被数据绑架之外，还有一个可能的因素是我最近都是跟同事一起练，跟人说着话根本不记得这可有可无的记录。

经过这一段时间的体验，我发现平常不戴我完全不会失去什么。当然，睡觉时还是得戴，因为手腕上的震动闹钟的体验，比手机的声音或者震动好太多了。

火箭 3

Tue, 30 Jun 2026 21:53:18 +0800

今天下班骑车回家时，在小区里看到一辆摩托车，黑灯瞎火并没有看清是什么车，灯光扫过发动机排气管，感觉一大坨加上非常直的线条，非常像火箭 3。

好奇心驱使下我绕了一圈回来看看到底是辆啥，火箭 3 还是非常少见的，除了在摩展上看到过静态的车，马路上印象里似乎只见过一两次。

回去一看，果然是火箭 3。

这是一辆排量 2.5L 的摩托车，很难想象这世界上会有排量如此之大的量产摩托车，我骑过的最大排量的车是一辆 1.8L 的哈雷，感觉已经很没有必要了，但是这辆车的排量比 1.8L 还要大 700ml，700ml 都算比较大的车了。我的汽车也就才 1.8L 排量而已。

很多人说摩托车做这么大排量有什么用，其实我感觉摩托车本来就没有什么用，能做这么大，也不需要有什么特别的用处，because I can，大就是好。

扭矩 225 牛米，比我骑过的扭矩最大的车还要大 100 多牛米。

没想到在广州这样一个禁摩的城市能看到这辆车。

再一次折腾 codex desktop for Windows 的自动升级

Mon, 29 Jun 2026 21:41:46 +0800

猛然意识到上次优化了工地电脑上的 codex desktop 升级脚本之后，似乎没有升级成功过，每次都是运行一下就提示没有升级，然后提示按任意键退出。今天看了一下，运行时显示的上次更新时间已经是二十多天前了，这显然不对。

于是又让 Claude 给检修了一下，尽管修好了，但是下载速度依旧非常慢，600 多 M 的安装包要下载相当长的时间。

上网搜索了一下，果然遇到这种问题的并非我一个人，很多企业里的人都面临使用 LTSC 版的 Windows 从而无法从微软商店直接下载更新 codex desktop 的情况，于是有人搭建了一个服务，每隔 15 分钟去拉一次更新，放在 GitHub 供人下载。

大致判断了一下，没什么风险，于是手动从那个 GitHub 项目上下载了，速度稍微快一些。花了十来分钟下载安装好之后，发现已经过了很多个版本了。

终于修复了最大化之后侧边栏会变成透明的问题。

周末流水帐 0628

Sun, 28 Jun 2026 21:58:00 +0800

昨晚果然还是失眠了，并且比以往失眠到更晚，最终凌晨四点多才睡着，今天早上 9 点半起床，睡了大约 5 小时。时间看着不长，但是精神状态尚可，可能是由于昨晚我坚持着把工作做完了，今天没有任何工作上的事情需要我处理，心态上比较放松吧。

鉴于昨天已经收拾好了电瓶车，昨晚就想着今天得找个相对较远的目的地骑过去溜达一下，打开 Intel 地图研究了一番，看到 20 公里外有一个小区里有几个蓝色 8po，考虑到我的小飞机已经很久没有摸过 8po 了，感觉去那里非常合适。并且那个小区在河边，附近修了河边骑行道，感觉是个非常适合周末休闲一下的地方。

然而昨晚看到这个地方时就看到天气预报有暴雨黄色预警，到了凌晨一点钟左右就开始下雨了，强对流天气，是不是电闪雷鸣。上午我起床时已经变成小雨了，但是并没有停的意思。

尽管我有雨衣，但处于安全考虑我并不想在这样的天气和路面情况下骑车去很远的地方。于是一边等雨停，一边在 Intel 地图上找有没有更近一些的地方，结果在市桥地区找到一大片 8po，路程只要 12 公里左右。

然而雨一直没停，直到下午稍微停了一下，看天气预报还是会下的，于是我最终哪里也没去，只在停雨的一小会儿里去小区里逛了一下。

晚上雨停了，又出去溜达一会儿。不论如何，还是要强迫自己出门，一整天憋在家里对身体和精神健康都是不利的。

明天上班了，祈祷今天能早点儿睡着不要再失眠了。

周末流水帐 0627

Sat, 27 Jun 2026 19:59:03 +0800

这一周上班的前几天都感觉身体和精神都很疲惫，外加开始每天去健身房，浑身上下还被练得酸痛，所以状态一直不是很好。直到周四状态变好了很多，不知道是不是白天把补充盐分的动作均摊到一整天的时间里而不是像之前那样觉得缺电解质了才想起来一次性摄入很多盐分。

总之到了周四快下班了也没有感觉到电解质不足或者血糖降低带来的脑雾症状，去健身房练完回家后精神状态也相当好，一直持续到了晚上该睡觉时，结果就大失眠了，只睡了四个多小时。

周五七点半起床，中午也没睡着，下午开部门周会时突然感觉浓烈的困意，不停打了很多哈欠。直到轮到我发言的部分，才清醒过来。下班回家吃饭之后又非常之困，不过周五还得给老母亲打电话，于是洗刷完毕立马开始打视频电话。

打完电话出门溜达一圈，原计划去健身房蹬一下动感单车，不过溜达了半小时之后还是感觉很困，放弃了这个想法。

下午时有个前同事在看我们公司的一个岗位，微信上问了我一些问题，我感觉用手机打字聊还是比较费劲，尤其是在办公室老拿个手机也不像话，于是说晚上电话聊吧。溜达回家之后歇息了一会儿，差不多九点电话来了。

自打我离开北京，4 年多没怎么联系过，两人对于对方这几年的经历都不怎么清楚，于是净叙旧了，聊着聊着发现居然已经 23 点了，聊了两个小时之久。

处理完一些事情再洗漱完毕上床，已经凌晨了，此时我已经感觉很困倦，但却无法入睡，最终接近两点才睡着，而早上八点又起床了，并没有设定闹钟。

原计划上上午等电瓶车店里开门后去换一下处理一下车子，但是太困了，起床后又在沙发上睡了个回笼觉，醒来感觉还是困的不行，十一点多吃了个肠粉和粥的外卖，希望通过大量碳水来助一下眠。吃完后回到房间睡午觉，一直睡到接近下午三点。

起床后还是浑浑噩噩，清醒之后骑车出门去了电瓶车店里，装上了一个完整的后挡泥瓦，前挡泥瓦也拼接了一块，还安装了后视镜。令我没想到的是车头上还有个装饰件，打开车前面板之后先安装了一个铁质支架。

所有安装的这些东西，都是上牌之前不能装的，否则就会超重。前一天去上牌时我看到称重结果是 54.7kg，这还是我把电池上面那个塑料件取走了的重量。而新国标的重量上限是 55 kg。

店里有个看上去得有四五十岁的外卖老哥，新买了一辆电摩托用来送餐，还改用了超大的电池，据他自己说续航高达 200 公里，仅电池就 4000 多元，加上车子总共六千多。送外卖的生产工具成本还挺高的。

之后直接回家了，继续休息，感觉整个人的状态还是比较一般。也没有做晚饭，继续点的外卖，隆江猪脚饭。

晚上处理了一点工作，又开始变得清醒了。简直是陷入了恶性循环，当然，下午我睡到 3 点的时候，就已经能预见到这一点了。希望今晚能早点儿睡觉吧。

电瓶车上牌记

Fri, 26 Jun 2026 20:46:03 +0800

在购买电瓶车 20 天之后，终于到了预约的上牌日。广州的电动车上牌非常难约，我是购买当天就提交了资料，第三天审批通过后进行预约，整个番禺的网点都已经约满，选了一个最近的在海珠，能约到的最近的日期就是今天了，往前的日期也还有一些，但时间段不合适，需要请假。

而我不想请假，于是找了个有上午最早时段 9:00-10:00 的周五，运气好的话不耽误 10 点出现在办公室。

计划时通过货拉拉来回运输，车程大约半小时，8 点出发的话兴许可以成为第一个排队的人。不过昨晚大失眠，只睡了不到 5 小时，但还是在 7:30 闹钟时间艰难地起床了，最终出门晚了一点，约 8:40 到达，此时已经有一个人签到了，我是第二个。

距那个邮政网点 300 米范围内就可以签到，我是到了之后才签的，不知道如果拐进去之前提前签到的话会不会成为第一个。网点的工作人员提前到达，调试称重设备，拿个 10 公斤的配重放在称的各个位置，需要在他们的系统里上报照片。但要开始工作必须等到 9 点，因为系统后端的老爷们 9 点上班，系统才会启动。

第一个签到的人去旁边肯德基吃早餐了，我等了一会儿百无聊赖，想着不如去肯德基喝个咖啡吧。点了之后发现出餐非常之慢，眼看到 9 点了还要好久才能出餐，我干脆取消了订单。过了一会儿看订单还是取消中，但是已经出餐了，就去取了餐，恢复了订单。

万万没想到工作人员失误给了我一杯加糖的美式，我本来想回去换的，但是想想算了，已经喝了一口无法挽回。这家店不知为何今天就一个员工在前面出餐，后厨看起来也就一个员工，吃个闷亏得了，都不容易。由于早上不小心摄入了糖分，引发了一些血糖的波动，中午也不得不吃了午饭。

此时第一个人已经折腾了一会儿了，最后办理失败了，听工作人员意思大致是电池牌子与车辆不匹配，需要整改。于是那个小哥给卖车的店家打电话，要骑过去解决，过了一会儿又骑回来了，不知道是不是已经整改好了。

我买的车比较正规，检查过程中没有任何问题，各种码确认完，跟车合影两个角度，很快就提交了。提交完后系统后端的老爷们会审核，此时我的车子从地磅上挪下来放旁边等待，工作人员开始忙活下一辆车了。

很快我就收到通知审核完成，工作人员还在搞下一辆车，让我等着。没想到下一辆车也需要整改，理由是车的实际重量比合格证里写的整备质量轻了 5.5 公斤。之前我只知道不能超重，没想到轻了也不行，规定似乎是整备质量的±5kg。这个重量轻了这么多，想必是店家用了假的电池来欺骗消费者。说明这个严格的上牌流程也不全是坏处，还是能帮到消费者一点点。

打发走这第三个人之后，工作人员拿出车牌给我装上，然后让我扫码付款，就可以走了。此时我叫的货拉拉也恰好到了，于是装车走人。

返程路况比去程好很多，成功在 10 点前到达办公室，没有迟到。

略有波折但还算顺利的一次上牌。

冷淡熊

Thu, 25 Jun 2026 12:20:36 +0800

前阵子因为 Google AI pro 的附加权益里增加了 lite 版的 YouTube premium，外加之前订阅的土区 YouTube premium 面临涨价，于是取消了订阅，改用这个赠送的账号。

该账号几乎没有被用于观看过 YouTube，我看了一下里面有三四个订阅的频道，已经不记得是何时使用过。

其实在切换账号之前，我就已经面临一个问题，首页上推荐的视频已经很少出现想看的内容了。而我看 YouTube 的一个主要场景之一就是吃饭时用来下饭，此时是很难有什么脑力去思考自己想看什么的，只想首页上能推荐一个合适吃饭看的、不需要动脑子的视频。

换了账号之后，没有动手把之前账号的订阅迁移过来，只手动关注了有限的几个近期看的比较多的。

结果在首页推荐上出现了一个冷淡熊的频道。

我马上就想起来，这个频道主要是用三国动画来演绎一些当代笑话，经常结合当下的网络热点话题。有段时间我经常看这个账号，但是已经很长时间没看过了，应该有好几年了，久到我甚至不记得以前看的时候是在第一个 YouTube 账号、还是第二个，我看了一下这第三个，是没有关注这个账号的。

互联网平台拥有的用户数据还是太多了点儿，居然在几年之后、在一个几乎没有使用过的账号上给我推荐了一个以前经常看的账号。

看了两三个视频之后，我大概明白过来，很长时间没有看这个频道，可能并非 YouTube 不给我往首页上推了从而自然遗忘，更可能的是觉得不好看了从而对首页上的推荐熟视无睹，这才导致以前用的账号不给推荐了。

普通键盘

Wed, 24 Jun 2026 21:17:21 +0800

最近同事用了几年的机械键盘有几个键坏掉了，由于知道我曾经烧过一些键盘，因此换键盘时还和我讨论了一下换个啥型号。这几天新键盘到了，坐得很近我能听到新键盘的声音比那把老键盘大了不少，同时听起来也更为顺滑。

而我其实已经很多年没买过机械键盘了。其实早年也只买过两把而已，另外还有一把昂贵的静电容键盘。从手感来说我更喜欢那把静电容的，用上了之后也没太再考虑过购买机械键盘。

后来离开北京时托朋友帮忙出掉了那把键盘，此后没再购买过比较贵的键盘了，日常以使用笔记本自带键盘和一把罗技的薄膜键盘为主。

去年因为换工作，在工位也需要一把键盘，于是额外购买了一把罗技键盘，我甚至懒得再研究买什么型号，直接买了跟几年前买的同样的型号，所以我现在有两把一样的薄膜键盘。

购买办公外设这种行为似乎已经完全无法为我带来乐趣了。

买了一把超大的伞

Tue, 23 Jun 2026 21:47:25 +0800

我有两把伞，常用的那把已经有一段时间开关按钮不好用了，每次按下之后都要处理一下才能回弹，外加这两把伞都不够大，广州龙舟水期间撑伞基本只能保障上半身不被淋湿，裤子经常能湿到大腿，于是这段时间琢磨该买把新的伞了。

上周基本每天都下雨，终于有一天在路上撑伞走路时那把伞的开关坏掉了，开关里面的两个零件掉了出来。而由于我一直在纠结买把什么样的伞，此时甚至还没有下单。

周末在经过一番研究之后，最终下单了一把最普通的伞，牌子是国民雨伞品牌天堂，价格比较便宜，晴雨两用，直径高达 130cm，只要几十块钱。

跟此前我买的这些伞最重要的区别是，这是纯手动开合的伞，不像之前基本都是按个按钮自动开关的。复杂度低很多，按理说可靠性应该能提升一些，不过这有待时间的验证。

上周日开始不下雨了，这两天太阳非常恐怖，立马用上了这把超大的雨伞。总的来说大确实好，此前用另外两把伞，不仅挡雨的效果一般，挡太阳也时常会晒到胳膊，因为走路时胳膊一摆动就会超出雨伞的阴影范围。

在决定买这把伞之前，我看了很多很贵的伞。早年间在上海市我曾经买过一把，相当好看，但是用了没几次就在一次出差中忘记在客户的会议室里了。这次又看，价格更贵了，并且如果想买直径大一些的，价格会高到离谱的程度，对于一把伞来说。

最终我放弃了这个选项，毕竟只是一把伞而已，就算好看也不值得花那么多钱。明确不会买这把之后，其他考虑中的相对贵一些的选项也就自然而然地可以无痛放弃了，毕竟我只是需要一把大的伞而已。

又尝试了一个新的终端工具，Otty

Mon, 22 Jun 2026 22:34:07 +0800

近期尝试过的新终端工具已经够多了，基本固定下来 mac 和 Ubuntu 上以 ghostty 为主，Windows 上使用微软出的 Windows terminal。鉴于我的需求是如此简单，实际上随随便便一个 terminal 就能满足，尝试很多只是某种差生文具多吧。

本来段时间内并不打算再度尝试其他的 terminal 了，但是这两天看到一个车新出的叫 otty 的工具，还是忍不住下载下来安装使用了，原因无他，这是 typora 的团队出的工具。

Typora是我用了超过 10 年的写字软件，非常优雅。开始的六七年时间里一直处于测试阶段，没有收费。等终于推出了 1.0 正式版之后，收费也是一次性买断而非订阅制。尽管开始收费那会儿我写字量明显减少，但处于支持还是赶紧购买了授权。

因此，听说这个团队除了个 terminal 时，当然要第一时间下载来尝试一下。

响应速度相当之快，左侧纵向排列标签页，都是我比较喜欢的点。默认的主体是浅色的而非常见的 dark theme，这一点也深得我心。当做主力 terminal 完全没有问题。

此外他们网站上还想了将来回支持 Windows 版本，这个也是比较令人期待的，申请加入了 waitlist。不过现在很多软件的跨平台 coming soon，经常要等待非常久的时间，甚至一直等不到，希望 Otty 团队能赶紧推出 Windows 版。

周末流水帐 0621

Sun, 21 Jun 2026 15:52:56 +0800

今日夏至，早上起来就看到太阳很大，看了看天气预报，非常难得的降水概率为 0，并且明天也不下雨。

感觉睡眠不是很足，故早早吃过午饭准备午休一下，躺在沙发上听着催眠视频，并不确定是否有睡着。

下午想着夏至日，日照时间最长的一天，一整天都待在屋里似乎有点浪费，于是下楼在小区里溜达了一下。不下雨固然很好，但是也确实很热，好在天空中有很多云，可以是不是遮挡一下太阳。下楼就遇到了小区里的猫。

想起有个在日本地推友经常发路上遇到的猫的照片，并配文“只要遇到猫就不算虚度一天”。

鉴于天气过于炎热，而我还得加会儿班，就没有在外面多逗留，逛了十来分钟就回屋了。

晚上下楼丢垃圾时又遇到了猫，通常都是在单元楼门口，很少在小区门口这个位置，可能主要是这里的桌椅通常都被人类占据。

晚上外面凉风习习，今天确没有人类在外面乘凉，还挺奇怪的。我带了驱蚊水，在楼下找了个椅子坐了二十来分钟，享受一下晚风，明天又要上班了。

周末流水帐 0620

Sat, 20 Jun 2026 21:02:43 +0800

昨晚睡前下楼丢垃圾，还是顺便骑电瓶车在小区里溜了一圈，还是被超速警报声烦到，然而 22km/h 的时速甚至比自行车还慢，几分钟之后受不了就骑回来了。

入睡困难，最终 3 点多才睡着，于是早上又睡到了十点多，起来之后发现天气不错，阳光很猛烈，就把要洗的衣服丢进洗衣机之后出门去理发了。以前去这家快剪理发店走路要十几分钟，现在有了电瓶车三四分钟就到了。

到了之后排队 3 人，速度非常快，其中有一个小朋友和她的妈妈，都是修剪了一下时间很短。之后是一个初中生，他剪的过程中开始下雨，逐渐变大。从天气预报上来看只是窄窄的一条降雨带，不过雨非常急。

我剪完之后雨还是很大，在理发店门口站了十来分钟之后雨小了一些，就赶紧骑上车往回赶了。路上看到所有的井盖都在往外冒水，难怪每次一下雨小区里这条大马路就会变成一条河。

好在我走的时候雨已经变小了，积水也浅了很多，此外积水比较深的主要在绿化带的另一侧。

下午又断断续续下了几次雨，不过我也懒得出门所以并不在意。下午浑浑噩噩过去了，似乎什么都没有干，但是好像也没有睡觉。

今天的随机生成的城市是一座加拿大的城市，早上还收到一个朋友给我发微信问我当初申请的学校是不是加拿大的什么什么的，但是她很快撤回了所以我只看了消息预览的第一行，并没有看到完整的消息是在问什么。由于没有后续的消息，我也没有去问，毕竟既然撤回了就是不想聊了。

假期流水帐 0619

Fri, 19 Jun 2026 21:07:20 +0800

今天端午节放假，故获得了一个连续三天的假期，但是我也没有什么出去玩耍的计划，就在家里歇歇吧。昨天很意外的是，最后一个工作日，和我一起锻炼的小伙伴居然没有吵着要回家吃饭，而是同我一起去了健身房，凑合练了一下之后又一块儿吃了晚饭。

回来之后还开了个会，开会过程中用筋膜枪疏解了一下腿部肌肉，没有疏解臀部。今天早上起来之后感觉腿还可以，屁股非常酸痛，往好处想就是练到了。

尽管昨晚睡着也比较晚了，一点多才睡着，但今天早上醒来之后成功睡了回笼觉，睡到 10 点多，总睡眠时长来到了 8.5 小时，得益于睡眠时长，获得了比较高的睡眠评分，自我体感也是休息得不错。

最近很长一段时间，在家吃的主食都是面条，几乎不吃米饭。昨天买了几个粽子，今天中午和晚饭的主食都是粽子了。也算是吃米饭了，但是都不怎么好吃。

端午节在网络上的年经话题之一必然是端午节到底能不能说快乐，还是说安康。对于这个网络上生造出来的伪民俗传统，看起来越来越多人开始反感了。我不知道这个事儿是啥时候起源以及哪位网友编出来的，总之从未用过这个词，也没参与过讨论。别人说对我说端午安康的时候我倒也不会表达任何不适。

听说鮟鱇鱼挺好吃的。

中午看天气预报下午似乎不怎么会下雨了，于是打开 Intel 地图研究了一下哪里适合骑车去玩一会儿 Ingress，结果正看着地图呢突降暴雨，出门的想法也就收起来了。

下午睡了个午觉，起来百无聊赖，打了会儿游戏。打开 switch 之后发现里面的卡带是马车世界，其实我本来是想打野炊的，但是也懒得去换卡带了。在自由地图模式下骑摩托跑了会儿，也相当于出门骑车玩耍了。骑着骑着上了一条铁路，于是连方向都不用控制了，会自动沿着铁轨一路火花带闪电地骑行。途中遇到一辆火车，骑到火车上去搭便车，于是什么都不用做就可以畅游马车世界了。

晚上不下雨，但是纠结了一会儿要不要出门之后，还是选择了没有出门。电瓶车现在还没上牌，倒不是不敢没有牌出门骑，哪怕遇到交警查车也是可以出示上牌的预约界面，而是上牌之前不能解除限速和那个提示音，速度超过 22 公里就会不停提醒，非常annoying。加上路面湿滑，也不是很信任电瓶车的抓地能力。

上周日充满电之后一次也没骑过，5 天过去已经掉了 15% 的电，掉电还是挺快的，估计是这些智能化功能一直在背后耗电，我看 app 里有个冬眠模式，开了之后估计掉电速度会慢很多。

今天随机生成的城市地图是缅甸的木姐市，我觉得这个城市名字挺有意思的就查了一下来源，结果只是缅甸语的音译而已，跟木头和姐都没有任何关系，大约是繁华、热闹的城镇的意思。

新闻上还看到 2024 年中缅警方在木姐地区开展联合打击行动，抓了 352 名中国籍的电信网络诈骗犯罪嫌疑人。原来网上热议的缅甸电诈园区就分布在这里，之前看到过很多相关的消息，但竟然从没看到过木姐这个地名。

晚上想起来吹哥有个新游戏《沉星之序》发布了 demo 可以在 steam 商店里下载试玩，打开试了一下不支持 mac。于是掏出 Windows 笔记本，下载之后点击运行显示 failed to initialize steam，不知道是不是网络环境的问题。

看到了游戏库里的极乐迪斯科有更新，也更新了一下打算再玩一轮，不过玩了十来分钟之后感觉电脑太烫了，手放在 A 面上烫手，看了一下资源管理器里显示 GPU 温度 74℃，为了避免电脑突然挂掉还是停止了游戏。大约是散热硅脂早就干了，想要正常使用这台电脑的话需要重新涂一下硅脂了。

打开微信看到一个位于怀柔山里的书屋的公众号发了条推文，说雨很大，书屋关了，配了上面这张图。

以前经常去怀柔跑山，有时候会以这个书屋为目的地进行导航，事实上我用了多年的微信头像就是在书屋那里被朋友拍到的。去过这地方好几次，但从来没进去过，好像我去的时候都处于冬季闭馆期间。不过即使开馆，大概我也不会进去，可以想见这里应该是个什么网红打卡点。希望书屋安全，不要被水冲了，如果有机会回北京跑山的话还想再去这里。

吸烟区

Thu, 18 Jun 2026 21:51:10 +0800

得益于近期 Twitter 上的大翻译运动，可以看到世界各国网民每天在吐槽什么。看到一条有意思的日本推文。

中国不像日本那样，路上抽烟会被罚款，而且实际上市中心大街上抽烟的人特别多，所以感觉很轻松，真让人羡慕啊！

发了条这种意思的推特，结果被非吸烟者们狠狠骂了一顿。真的很抱歉。

大师引用这条推文说：

我每次去东京，觉得最好的地方就是他们不准在路上吸烟，吸烟要去专门区域、甚至是精致的带空调小玻璃房子。烟民和非烟民互不影响。结果你看，日本人其实是很羡慕我们这里到处可以吸烟的。我们东亚人是这样的，这山望着那山高，围城里面的人觉得外面好，外面的人觉得里面好 :-)

对此我的看法是，这主要取决于你是否是个烟民，日本的非烟民想必不会羡慕中国马路上可以吸烟，中国烟民也很难羡慕日本马路上禁止吸烟。

不过大师回复我说他也是烟民，烟民也并不想走在路上随时随地就会吸到二手烟，在美国甚至还能吸到二手大麻。

尽管如此，就我的观察来说似乎像大师这种素质高的人毕竟是少数，因为如果多数烟民也这样想的话，烟民们应该就不会在马路上随便吸烟了吧。

还有那些在高铁站台、机场航站楼门口成群吸烟的人，让我们非烟民非常痛苦。

上周去医院，还没到我签到时间就到处闲逛一下，医院里有一小块公园区域，就想着去溜达一下，结果里面大部分人都在吸烟，进去之后赶紧离开了。

还有一次比较难受的是，在机场要下扶梯去登机口时突然闻到烟味儿，下楼过程中烟味儿越发浓烈，使我十分疑惑。下去之后发现原来有个吸烟区房间，开门关门的过程中就飘了很多烟味儿出来，结果导致那一整层都是烟味儿了。

这一点上真的应该学习日本。

记一个 chrome bug

Wed, 17 Jun 2026 21:26:28 +0800

前段时间在公司的 Windows 电脑上使用 edge 浏览器时遇到一个 bug，在公司的在线文档里写中文时，标点符号要按两次才会上屏。切换到 chrome 试了一下没有这个问题，本能地以为又是贵司搞出来的 bug，就把默认浏览器切到 chrome。

过了几天看到群里有人讲到这个 bug，说是 chrome 的 bug，并且已经修复了，只是在公司的推送策略之下要一个月以后才能推送已经修复该 bug 的版本，并建议用户使用金丝雀版的 chrome。

看到这条消息之后我的 chrome 恰好也进行了一次自动更新，果然也产生了这个 bug。这种类型的 bug 非常 annoying，不得不按照 IT 的建议下载了一个金丝雀版。

由于金丝雀版容易有各种 bug，其实我下载时是有点儿感觉不靠谱的，但是又没什么别的办法。好在用了一天下来没有遇到任何可感知的 bug，这才放下心来。唯一的问题是金丝雀版的 logo 是黄色的，余光瞄到时容易以为是什么应用弹消息了。

社会咖啡

Tue, 16 Jun 2026 20:23:49 +0800

本轮咖啡戒断周期没有持续多久，从 5月 6 日至 6 月 15 日，只有一个月零 10 天。倒不是今天突然坚持不住破戒了，事实上近期由于没那么炎热我很少会有想喝一杯冰美式来降温的想法。

原因是本周有个同事又来广州这边出差坐我旁边的空位了，每天会投喂一些食品饮料，今天投喂的就是一杯冰美式，我倒是也没推辞就喝了。类似于有些没有烟瘾的人也会在在烟民的邀请之下抽两根，俗称社会烟，我这可以称之为社会咖啡。

兴许是五一假期期间喝了很多几乎没啥不良影响使我飘了，觉得喝一杯也没啥问题。不过上午喝完就开始能明显感觉到心悸手抖了，中午原计划不吃午饭的，但是这种情况下还是不得不吃了。午休过后稍微好了一些，但还是能感觉到一种身体不适感。

看来至少在工作日还是真的不能随便喝咖啡，如果要破戒也应该选择假期，这样就算有什么不良反应，到工作日也差别多该消退了。

低价区正在成为历史

Mon, 15 Jun 2026 22:35:19 +0800

前几天听到消息说苹果土耳其区的 ChatGPT 订阅要涨价至 999.99 里拉，考虑到现在人民币对美元的汇率因素，这个价格甚至已经高于美区的 20 美元了。据说之前已经订阅的还可以继续享受一次低价续费，往后就没有了。

与此同时，土耳其区的 YouTube Premium 订阅也涨价了，居停涨了多少我没看，不过应该比 ChatGPT 的涨幅要小一些。

此时我不得不行动起来，研究一下 Google AI Pro 订阅赠送的 YouTube premium lite 为何一直没有收到。研究了半天发现，当初我订阅 Google AI Pro 用的账号并非自己的主账号，而是用的家庭成员里的另一个账号来共享的订阅权益。

逐渐想起来，当时有个年付 5 折的优惠，条件是当时账号里没有可用的订阅，而我的主账号那会儿已经进行了订阅，故启用了另一个账号来订阅。但是过后我就忘了此事了。

研究清楚之后，去 app store 里取消了当前订阅的那个 YouTube 账号，用送的那个 lite 版应该也是够用的，我的主要诉求就是去广告和后台播放，lite 版应该都能满足。

有了 AI 订阅之后各种订阅费用真是越来越贵了，尤其是这种又贵又用不了几次，但是又不能没有的产品，没有低价区确实会比较肉痛。

期待国产大模型继续发力吧，DeepSeek 当前的价格用起来还是可以的。

周末流水帐 0614

Sun, 14 Jun 2026 10:22:58 +0800

昨晚刚要睡着时，听到下雨的声音，心说还不错可以伴我入眠，结果十几秒后感觉不对，怎么好像有水溅到我脸上，开灯查看了一下空调出风口在漏水。研究了一番原因大概是空气湿度太高而出风口温度太低，在出风口那里直接形成了冷凝水。

把温度调到 28℃，过了一会儿之后停止了滴水。总体来说昨晚睡得又很差，不过今天 9 点就起床了倒也没有很难受。

中午在小房间午休又开了空调，又开始漏水，速率很快，看起来更像是排水管堵塞了。今天懒得叫师傅上门查看了，下周再说，这几天就先回大房间睡觉了。排水管的软管部分只有一小截，插进一个埋进墙体里的 PVC 管里直接排到废水管道里，我拔出来之后往 PVC 管里灌水，那一段应当是没堵的，那么如果真的是堵塞，大概率是发生在空调内部了。

剪了个大纯净水瓶放在悬垂的软管下面接水，开了空调看有没有水排出来，开了几分钟都没水，等不了了直接关了空调，这下倒是一股脑出来不少水，看着又不像堵了的样子。可能开得时间还不够长，这次空调出风口还没有来得及滴水，但我也没工作花更多时间来实验了。

今天需要加班，但白天一直非常懒惰没做多少，并且下午睡了三次觉，小房间里一次，客厅里两次，可能是昨晚睡得太少了。加上今天 YouTube 推荐了一个相当助眠的频道，躺在沙发上把手机放在耳边播放着很快就睡着了。危险的是下午五点多睡了一次，醒来六点了，这对晚上入睡又会带来挑战了。

白天偷懒的后果就是晚上要干活儿了，好在下午休息之后晚上非常清醒，希望睡前能顺利干完。下周只有 4 个工作日，待做的工作却非常多，还要整年中绩效考核的材料，可以说是比较高压的一周了。好在前几天吃药之后我不再头痛了，相对来说精力充沛。

今天是世界献血日，打前些天开始就经常收到提倡献血的短信。我是想再去献的，但是作为一个高度近视，献血之前我最好去做一次全面的眼科检查。现在有精力了，准备找个周末去查一下。

找出了很久没用的那个大号的水瓶清洗晾干之后放了茶叶和水进去做冷泡茶，没有过滤网，可以等喝的时候用咖啡滤网过滤一下，省下一笔买冷泡茶杯的钱。

周末流水帐 0613

Sat, 13 Jun 2026 21:42:08 +0800

经过三天服药，昨晚终于差不多恢复了，脑袋几乎不再疼痛，感觉生龙活虎了起来，晚上甚至出去溜达了一大圈。这才意识到已经很长时间没有这种神清气爽的感觉了。副作用是晚上睡不着了，最终快三点才睡着，早上则睡到了 10 点才起床。

起床之后看没有下雨，就收拾一下出门去电瓶车店里了修挡泥瓦了，本来想让他们给换一个，结果我还没张口维修师傅就说这个上完牌要换的，现在这个破塑料的基本都扛不住颠簸的，但是原装必须用这么垃圾的才能不超重。于是他只是用棘轮扳手紧了一下两侧的螺丝，跟我说骑慢点儿。

整完之后又去上次吃过的小吃店里吃饭，这次点了猪肝肠粉，比上回好吃一些，另外点了个肉丸粥，一般。这家店挺有意思的，除了上菜不用自助之外，感觉所有事情都是要自助的，甚至连肠粉浇酱油都得自己去小料台那里。

吃完已是正午，太阳比较强烈，赶紧回家。半路开始落雨，好在只是零星小雨，到小区楼下之后就停了。找了个位置给电瓶车首次充电，折腾了半天那个充电服务，最终开始充电之后一看要 8 小时才能充满，功率只有 200W。其实店主跟我说过 8 小时这个时间的，但真正开始充电还是觉得过于漫长了。

上楼回屋之后很快就开始下大雨了，运气还算不错没有被淋成落汤鸡。下单了一系列骑车会用到的东西，比如手套、防晒衣、雨衣、挂包等等。

由于前两天同事投喂了一杯油柑奶茶之后发生了剧烈喷射，今天想再研究一下是怎么个情况，就自己点了一杯，不过喝完之后没有引起多大反应，甚至可以说毫无反应，现在有点儿怀疑是不是上次喝的不干净。

晚饭快吃完时收到电已充满的提示，赶紧吃完收拾好餐具下去拔电。恰逢楼下能遮风挡雨的地方空了一个位置出来，我就停放在那里里，运气不错。毕竟未来这几天都会剧烈降雨，还是停在一个安全的地方好一些。

没下雨的一周

Fri, 12 Jun 2026 21:07:10 +0800

本周每天看天气预报时都显示第二天会下雨，但似乎除了周一之外并没有真的下过，天气预报到了第二天基本也会显示当天没有雨了。

近期湿度比前阵子小了很多，所以尽管这几天没下雨，但是体感却也并不难受，走路到工地上班基本不怎么出汗了。

不过新闻专门播报了新一轮强降雨来临，明天下雨应该是板上钉钉了。我还要去电瓶车店里维修一下后挡泥瓦，希望不要被淋到。

一位朋友被裁员

Thu, 11 Jun 2026 22:06:05 +0800

昨晚十点多了一位朋友突然给我打电话，接了之后告诉我他今天被裁员了。其实一切早有预兆，他们这轮裁员从几周前就开始了，一波一波谈话。他们组 8 个人上周裁了两人，本以为没什么事了，结果本周又裁两个，包含了我这位朋友。

这位朋友在小米，之前另一位在小米的朋友也说她们部门之间砍掉了，裁了一大部分，剩下的并入了手机部门，那位朋友还算幸运没有被裁。

他们公司前段时间一直在推一种叫做岗位龙虾的东西，被裁的这位朋友要经常和这个龙虾项目组对接，把自己的工作流给产品们拆解清楚。不知道现在这个所谓的岗位龙虾弄好没有，总之人是已经裁掉了。

搞笑的是他的 leader 还希望他再多干一周，那你何必现在就谈话呢。小米的这轮裁员的动作非常不干脆，以前不管是我自己经历的，还是新闻上看到的互联网大厂裁员，都是一天搞定一轮。他们这个谈话战线拉得很长，会让所有人人心惶惶。

恭喜了我这位朋友喜提了大礼包，他干了 4 年多，这一把的补偿金还是不少的，也终于可以休息一下。

去医院记

Wed, 10 Jun 2026 21:34:55 +0800

由于近期身体持续不适，本打算等到周末再去医院瞧瞧，不过今天感觉头痛愈发严重，中午尝试挂号发现下午号源还挺丰富，就挂了一个 4 点多的号。

跟之前去检查膝盖一样，去的是本区的一家中医院，这是我设置的医保定点医院里的中医院。当然，去中医院并非因为我喜欢中医，而是因为近，并且不占用大病定点医院名额。

上次曾经说过去这种装备齐全的小医院有时候体验还是不错的，首先人比知名大医院少多了，但是医疗装备非常齐全。上次做 MRI 就是上午预约当天傍晚就做上了，这要是放在西方发达国家根本无法想象，甚至在国内的大医院也很少有这么快的。

今天去的比预约时段早了一些，还不能签到，就瞎逛了一下，发现一楼居然有个柜台提供似乎是免费的凉茶。不愧是广州的中医院。

挂的耳鼻喉科，没什么人，签到之后只等了一个人就到我了。去看医生之前我其实已经跟 AI 探讨过好几轮，大概率是耳朵发炎或者鼻窦炎中的一种。当然为了避免招人烦我对此守口如瓶，只聊症状。

医生没有考虑鼻窦炎，耳朵检查了一下也没什么大问题只有轻微异样，想开点药直接把我打发走，但我坚持了一下，于是给我开了个耳鼻喉内窥镜检查。

这个检查先给咽喉和鼻腔里都喷了麻药，然后用一个内窥镜从皮孔一直伸到咽喉部拍了一些照片。没有查出能够引起我近期的头痛症状的病因，倒是确诊了我确实有慢性鼻炎和慢性咽炎，这俩病我其实早就知道了。

最终医生给我开了药，说是先吃三天，三天以后头痛没有缓解就去看神经内科吧，兴许是别的什么病。我也没看单子就出了诊室，要付款时才发现有两张单子，一张是中药，一张是西药，并且付款单时合并在一起的，我没办法只付西药的钱放弃中药。更要命的是这一百多块钱的药里，中药占八十多。

本打算回去找大夫给我删掉中药的，但是已经有人在诊室了，思考了一下心说算了，反正医保报销一大部分，懒得折腾了，下次注意让大夫不要开中药就是了。

现在药房取药也相当快速，这家医院的药房使用了一套自动化的取药设备，在机器上扫码签到之后机器就会自动把药取出来，然后去窗口排队拿就行了，相当之快。

回家之后要吃药了才发现，开的这两盒药里，其中一盒还是中成药，相当于也是没什么用的东西了。也就是说这一百多块钱的要最终有用的只有一盒 4.8 元的头孢。

不得不说医保基金还是有很大一部分浪费掉了。

Rick and Morty S09 开播了

Tue, 09 Jun 2026 22:24:30 +0800

不知不觉 Rick and Morty 来到了第几季，每周一播出，目前已经播出了 3 集，此刻我正则下载第三集。

前面有两三季没有追，去年至今年陆陆续续补上了，不过现在似乎对于补上的这些剧情也没啥印象了。

新的这一季，又可以追着看了，但是似乎没有以前追这部剧时的那种期待。前段时间追 Pluribus 时，每周都是怀着期待之心的，播出的当天还在上班时就会查看是否已经有资源了，有时候不用自己查看，朋友也会发给我。

而 Rick and Morty，我都是刷推时看到别人在说，才想起来哦新一集已经更新了，但也不会着急去下载。

就像昨天 E03 就更新了，但是我上班上到比较晚，到家都快十一点了，根本不记得这回事。洗漱完躺在床上时想起来了，爬起来下载，甚至我其实可以在手机上操作 NAS 来下载了，也没有动。

今天又是忘记了，直到朋友跟我提到，我才想起来，于是下载一下。

目前已经看了的前两集还是不错的，尤其是第二集，有种当年那集 King of Shit 的感觉，但是更为孤独。

我看到有人批评这一集传达的内容，说 Rick 把自己装成一个受害者。从某种角度来说，这个评价是对的，但好看也确实好看。展现一个恶人或者一个神的人性一面，算是影视作品的常用套路了，尽管俗气但是有用。

所以是好看，但是不牛逼。

豪雨周

Mon, 08 Jun 2026 23:10:35 +0800

今天早上出门去上班时天气相当宜人，不像过去这段时间早上已经酷暑难耐了。中午回家休息半路上开始下雨，并随着相当强的风，雨倒是斜着下的。好在我上楼以后与才变得非常大，裤子湿了但是不严重。

午休完回工地路上又开始下暴雨，这次就没有那么幸运，裤子湿了三分之二，不过好在是速干的，到工地做了会儿也就干了。

看天气预报，本周差不多每天都会下雨，而且明天的最高气温可能会降至 30℃ 以下。

同事说这雨也太大了，宁愿暴晒也不要暴雨啊，我说非要从这两个里选一个，我倒是更倾向于暴雨，起码气温低。

今天下班比较晚，回家后开了一下卧室的窗户先对流一下把室内温度降下来一点儿，然后计划晚上不开空调了，靠风扇度过。

以及今天没有骑电瓶车上班，估计未来几天也不会骑。因为我没有雨衣，也没有车的防雨罩，而且这两样即使用，车上也没有任何储物空间可以放这两样东西。已经开始网购一些基础的配件了，到货还需要一些时间。

周末流水帐 0607

Sun, 07 Jun 2026 21:14:08 +0800

昨晚入睡又有点儿困难，没有设定闹钟但是早上七点多就醒了，依然是头痛的感觉，不知道是不是在小房间空调制冷能力太强导致的。强行回笼了一下，最终十点多才醒。

跟电瓶车店老板联络了一下，约好中午过去买辆车。考虑到骑车就没法撑伞了，带上了防晒衣。经过昨天的大雨之后今天气温低了不少，出门感觉没那么难受，比较轻松地就走到了电瓶车一条街。

路过小牛专门店时也进去看了一下，试骑了一下店员推荐的一个车型号，总体感受来说比我要买的那辆九号各方面都要强一些，但是价格贵 1500 块左右。

然后就是去到九号的店里，我要买的那个型号 fz3 110，只有黑色和灰色两个颜色，拍照片问了一下媳妇，媳妇推荐黑色，于是就选了最后一辆黑色。

老板给装上电池，折腾了半天 app 跟车辆的连接，升级固件什么的，花了挺长时间终于弄好了，然后愉快骑走。

这个车续航号称 90 多公里，但这是没有解除 25km/h 限速的情况下，限速解除后大约就只能跑 60 公里了，不过对于我的日常使用场景来说倒也足够了。

骑回家的路上车子基本一直在滴滴响那个提示音，超过 22 公里就会响，非常 annoying。另外就是这个速度过于慢了，不论是在外面路上还是在小区内部的路上，都被所有的电瓶车超车，是的，被所有的车超车。25 的速度还不如自行车快呢。

回家后到广州交警微信公众号申请上牌，结果要先进行一堆学习，好几份文字材料，每份阅读时间 12 分钟，还有好几个几分钟的视频，以及最后一个长达 26 分钟的视频。

在手机上看的话不太现实，开始想到的是在电脑上使用 iPhone 镜像功能，试了一下之后想起来电脑版微信不是也有小程序吗，尝试了一下果然也是可以的，于是可以打开那些材料的页面放在一边刷时间，一边干别的事情。

终于过完这些材料之后，上传了车和车主的相关资料，结果并不能直接预约时间，还需要后台人工审核，审核完之后才能预约。

之后出门在小区里骑了一会儿车，终于不用再畏惧在这个巨大无比的小区里游荡了，一会儿就能到达菜市场和小区中心的商业街等处。骑上一条巨大的主干道之后不小心就出小区了，马路对面赫然是我们常去吃早茶的那家粤菜馆。

尽管不是摩托车，但是能重新骑车了还是令人开心的。

周末流水帐 0606

Sat, 06 Jun 2026 21:50:47 +0800

昨晚回大房间睡，感觉邻居的空调外机噪音愈发严重了，晚上不得不全程戴着耳塞睡觉。总时长超过 7 小时，深度睡眠也超过了 1 小时，感觉还不错，近期已经连续好几天深度睡眠比较少了。

早上八点多醒来就睡不着了，起来做了一点清洁工作，把空气净化器外面附着的脏物清理了一下，然后出门不行去镇上的电瓶车一条街。

进九号的店里跟老板聊了一会儿，了解了一些基本知识，感觉最重要的收获是知道了在番禺确实是可以骑外地牌照的摩托车的，除了少数路段明确禁行以及现在有越来越多的摄像头会拍。

有辆号称续航百公里左右的小车，看着不错，不过价格也是真不便宜，算上店里的服务费要 5000 多，而且车子只有一个座，加装个后座的话又要几百块。

还去外卖神车深远的店里看了一下，T300 和 T90 价格都是两千多至 3 千左右的样子，续航只有五六十公里。这跟我了解到的及时情况并不相符，看起来是老板怕被举报，一口咬定不能改装。大约是现在查的真的很严，非法改装的店主会被抓。

看完电瓶车后再附近商业区溜达了一下，在麦当劳凉快了一会儿，还去逛了镇上的菜市场。那一片生活气息比较浓郁，有很多餐饮。走过去的时候太热了，看到有瑞幸，喝咖啡的冲动又上来了，不过最终还是压制了下去没有喝。

时间差不多到了中午，去附近一家小吃店吃了瘦肉肠粉和猪肝粉肠粥，出品整体中规中矩，调味还可以，猪肝切得太薄了，粉肠的火候也掌握得很不好。不知道为何这边小吃的物价比较高，相比之下城里同福西那边那家我之前常去的肠粉店，价格又便宜、出品又好吃，可惜现在太远了过去非常不方便。

饭后往回溜达，在一个大路口突降暴雨，除了雨很大之外还有强烈的下沉气流，把雨伞都压到严重变形。走了一段之后感觉过于困难，就在一个学校门前停下躲雨了，几分钟之后雨停。

下午在家，三四点钟时突然一个炸雷又开始下雨，然后天仿佛黑了一般，这场雨持续的时间就比较长了，到晚上还一直在下。

明天是佛山 mission day，从昨天开始就看到上海以前一起玩的玩家已经到广州这边了，我还一直担心这么热的天气他们怎么在户外活动，下雨之后气温稍微凉快了一些。

不过其实即使没下雨应该也不用担心，毕竟这些玩家可以夜里完成任务，白天只要去集合点签到签退合影就行了，毕竟低保只要做完 6 个任务就可以拿牌子了，还是很容易的，其余时间完全可以在室内活动。

今天看到已经有一些玩家提前完成一些任务了，看到活动的 channel 里还提到了有制霸的奖励，不知道这些人是不是要搞制霸。作为一个几乎已经退坑的玩家，我只能表示佩服了。

今天出去的时候看到附近有个 8 级 po，就把 Drone 放过去了，尽管只有一个但是也比没有强。这回广佛来了这么多玩家，不知道会不会把芳村那一片常年 8 级 po 群给清理掉，希望不要，下次路过我还想把 Drone 放过去呢。

备餐

Fri, 05 Jun 2026 21:45:12 +0800

近期养成了一个新习惯，就是在晚上进行备餐。说是备餐，其实只是将刚买回来的肉切一下腌好放进冰箱中间层，接下来的两天煮面吃时就可以直接拿出来丢进锅里。因为工作日我基本上就是煮面吃，也没什么其他可以备的。

以前从来没有过这个习惯，别说提前腌好，我炒菜都有腌肉的习惯的，都是切好直接丢进锅里炒。这两年跟媳妇一起生活才知道提前腌肉可以让肉更嫩，以前我以为只是为了更入味呢。

昨晚看到某在线买菜平台上线了已经好久没出现过的 600g 装梅花肉，并且价格比较便宜，就赶紧下单了一份。等配送的过程中，先去厨房磨了一下刀。由于他们的仓库离我非常近，十分钟不到就送到了，我甚至还没磨好刀。

由于我前一天从另一个平台买的已经腌制好的肉还没吃完，所以昨晚并没有进行腌制而是分装好冷冻了。

今天打开 app 看到这款 600g 装的肉依然在打折，并且比昨天还便宜几块钱，于是又下单了。依然是等待过程中去磨刀，今天磨的是另一把刀，依然是刀还没磨好肉又送到了。

今天的切好之后腌了三分之二，其余的冷冻起来。

突然开始备餐，并不是我开始对吃变得更有追求了，而是这样可以更节省时间。尤其是中午，我中午回来吃饭的时间非常紧迫，因为要做饭吃饭洗碗这一套下来，还不能挤压睡午觉的时间。

之前我中午煮面吃，蛋白质来源通常就是鸡蛋了，因为不用花时间。如果要吃肉的话现切就会比较耽误时间，提前切好腌制好，使用起来的方便程度就跟鸡蛋不相上下了。

备餐还有一个车作用是让人平静。近期工作的压力相对较大，能够不慌不忙地切一下东西，算是某种冥想了。就像这两天切肉之前我都先去磨刀了，其实并不需要磨，因为两把刀都是不久前刚刚磨过的，都还比较锋利。也只是想通过磨刀这个行为来获得平静而已。

当然，磨完还是更锋利一些，切起肉来感受也会更好。

再次戒咖啡一个月了

Thu, 04 Jun 2026 14:58:19 +0800

不知不觉，距离上次摄入咖啡又过去一个月了。不得不说，这一次戒得比较难，我猜测主要原因有几个。

一个是上次连续喝的那几天，似乎并没有给我的睡眠带来什么可感知的不良影响，潜意识里对咖啡因的恐惧降低了。

另一个是上一波喝得有点儿多，可能也产生了一些微弱的依赖。

还有一个原因，想必是夏天来了，天气过于炎热，需要喝一些冰饮。而适合上班时喝的、足够凉的冰饮恐怕只有美式咖啡了。每天通勤路上顶着大太阳快到公司时会路过一家咖啡店，还是很有诱惑力的。

不过总之还是忍住了，接下来继续看能保持多长时间。

解锁 Ingress Drone 黑牌

Wed, 03 Jun 2026 19:24:54 +0800

昨天 Ingress 的 Drone 牌子终于黑了，耗时三年半，算是一个没那么难但是急不来的牌子，也是我最后一个还打算黑掉的牌子了，因为只有这一个牌子不用出门就能获得。

这几年来这个游戏尽管我还在玩，但跟不玩的区别也不大了，触发去一个车新地方会随手打一下，已经不会专门为了打游戏出门了。因此这几年主要玩两个事情，一个是给 po 充电，一个就是无人机了，此外以前还能申 po 的时候会申一下 po。

随着前段时间忘记了给老家的几个 po 充电以至于全部饿死，申 po 也关闭了，我日常唯一还玩儿的游戏内操作基本就剩无人机了。由于黑牌是可以努努力获得的，所以尽管我并不需要物资，也还是每天飞几下，爆仓之后就把多余物资吃掉。

现在无人机的牌子也黑了，以后恐怕打开游戏的次数会急剧减少了。或许我还会试图维持签到，但是有很大的概率如果不经常打开，哪天忘了开的话签到就断了。

不过对此我应该也是无所谓了。

希望以后能重新开放申 po 吧。

如何邮寄锂电池

Tue, 02 Jun 2026 20:37:09 +0800

前阵子给媳妇买了个便携的灯之后，需要研究户外使用的供电方案。最简单的自然是买一个容量和功率均较大的充电宝，出门时绑在手持支架上进行供电。灯的最大功率是 140W，现在市面上已经有很多充电宝型号能提供单口 140W 功率的输出了。

官方也推出了一个看上去更为优雅的方案，一个集成了 24000 mAh 移动电源的手柄，甚至可以通过金属触点来供电，就不用再额外接一根线了。尽管价格是同规格充电宝的两倍有余，我还是趁打折时买了。

到手之后媳妇反馈这东西并不好用，又大又重，远不如原配手持支架外挂充电宝的体验，遂决定退货。

然而退货时遇到了难题，快递公司们都不收超过 20000 mAh 的的锂电池移动电源。先后尝试了圆通、顺丰都不行，德邦上门之后收走了，但过了会儿又退回来了，也是不能收超过 20000 mAh 的。

商家客服建议过去驿站问问是否有合作的快递可以收货，答复也是没有。

由于在小红书上搜过如何邮寄，尽管搜到的内容、AI 总结都是说不能寄，但算法还是给我推荐了个帖子，原来有人专门做这块业务，给无法退货的消费者提供相关服务。

具体来说，他们背后是有备案过锂电池邮寄的企业，并且多数是跟各家快递公司都备案过了。因此，由他们代下单即可。

后来我意识到，这种需求我怎么会没想到咸鱼呢，闲鱼上应该是更容易找到此类服务的。后来上咸鱼搜了一下，果然有大把卖家。

最初推送给我的那个小红书账号给我报价 80，后来找到的一个没有回复媳妇的消息，最终从咸鱼找了一个，35 块钱搞定，由京东快递上门收取。

被浪费掉的 Token

Mon, 01 Jun 2026 20:42:20 +0800

今天让 Claude 去研究一个课题，自动触发了一个 deep-research 的 skill，花了半个多小时，调用了 84 个 subagents 并行研究。

在这个过程中烧掉了 48 刀 token，这还是用的 sonnet 4.6，如果是 opus 4.8 的话可能就会触发我们的每日 50 刀限额了。

然而，烧了这么多 token，最终输出的结果可以说没什么用，基本算是浪费掉了。

想起近期有个新闻是说，一家企业因为没有给员工设置 token 上限，以至于一个月就烧掉了 5 亿刀的 token，很多人猜测这家企业是亚马逊。

不知道这世界上有多少 token 是被浪费掉了。

周末流水帐 0531

Sun, 31 May 2026 09:19:14 +0800

昨晚睡眠时长还行，接近 7 小时，不过只收货了 OK 的睡眠评分，自我体感也仅能算 OK，不过肯定是比前天晚上好多了。

临近睡着时听到外面下雨了，早上出门一看似乎下的还不小，楼下的积水很没有干，路上大片的落叶也还没有被清扫，可能是早上还在下以至于保洁人员无法作业。

又溜达去了小区里的菜市场，买了块小黄姜以及一捆木耳菜，合计 7.7 蚊，感觉要是去菜市场买菜的话还是要比线上买便宜一些，可惜一是日常没时间，二是也不太会在菜市场买，只能周末偶尔去买买。

昨天让 codex 加固了一下小主机的网络安全措施，早上起来发现过于安全了，以至于上面安装的两个 agent 都无法通过 telegram 进行交互了。又连上 ssh 让 codex 维修了一下，才获得了今天的随机城市地图。似乎已经有一阵没出现日本的城市地图了。

今天花了很多时间在刷推上，主要原因是这几天 Twitter 全量开放了自动翻译这个特性，时间线上出现大量以前很难看到、即使看到了也看不懂的语言的内容。由于我只看 following 的内容，因此时间线上出现的大部分是中文用户转发或者回复过的外语内容。感觉有点儿世界大同，看到很多法语、西语用户抱怨的内容跟中国人没什么两样。不过日语翻译而来的内容看到的最多，既有跟中国人友好讨论旅行见闻的，也有用非常恶毒的歧视性语言来描绘印度人的。看来日本政府这个大力引进印度移民的计划在国内非常不受欢迎。

晚饭后感觉非常困，躺在沙发上睡着了一觉，结果导致该睡觉的时候毫无睡意了，现在担心晚上失眠。未来一个月我的工作任务都挺重的，很多东西压在一起了，要是还睡不好觉那就难受了。很困的那会儿就应该强行撑过去，比如出门溜达一圈什么的，不过现在后悔已经晚了，只能祝自己好运了。

周末流水帐 0530

Sat, 30 May 2026 19:29:42 +0800

昨晚没有那么热，晚上睡觉时室外其实只有 27℃ 了，但是我房间里没开空调的话还是高达 32℃，于是继续在小房间睡，不过空调并没有开一宿，早上三四点钟就关掉了。

九点多起床，睡得并不好，不过并没有再试图继续赖床了，因为我清楚自己已经很难睡回笼觉了，这可能就是年龄增长带来的副作用吧。

昨晚洗了大房间的床笠，在没有使用除湿机的情况下早上已经晾干了，可见近期温度之高。早上把小房间的床笠和一些衣服丢进洗衣机，然后走路去小区里的菜市场逛逛，路过理发店先剪了头发。应该是第一次上午去这家店，比下午人少很多，到了现场才买票，看号码我是今天第四位顾客，去的时候 3 号还在剪，剪完过号的 2 号排我前面了，于是等了 10 分钟，然后剪了 10 分钟。

早上的菜市场区域还是相当有生活气息的，不过我倒是并没有什么要买的东西。上次去菜市场时在瑞幸喝了杯冰美式，但是现在又戒咖啡了，拦住了自己去买一杯的冲动。最终是进钱大妈逛了一圈，卖了一份烧肉，回来中午跟豆干莴笋炒了一盘菜。

床笠和衣服洗好后都晾在了外面阳台上，几个小时以后就干了。前面很长一段时间我洗完衣服都是晾在室内用除湿机烘一宿来晾干，因为湿度太高了，而气温又没那么高，衣服在阳台上也见不到太阳并不容易干，而且我还嫌阳台对着马路空气太脏了。现在气温高了很多，尽管看湿度还是高达 83%，但是出太阳时的烘烤效果还是可以的。

下午在沙发上睡了个午觉，醒来之后感觉有气无力，又是啥正事儿也干不了的一天。恢复了一些精力之后分别清洗了两个房间的空调，晚饭后又把抽油烟机的滤网拆下来清洗了，勉强算是劳动了的一天。

酷暑难耐

Fri, 29 May 2026 21:44:26 +0800

上周提到凉爽的天机即将结束，上周末开始就真的热起来了。这周每天通勤路上都不太好受，仿佛火烤一般。不论早上还是中午，路上我都会撑伞，偶尔意外暴露在伞的阴影之外的部分就如火烤一般。

我也终于开始开空调了，结果大卧室的空调有点儿问题，房东帮忙找人上门维修，说是压缩机保护了，修完效果还是不佳，又加了点儿制冷剂。但我中午测试制冷效果依然很差，只能说比以前强一点儿，开了一中午也只能把室温降至 28 度左右。

找维修师傅，师傅说白天外面热，这台空调又老又小，制冷能力上限也就这样了，晚上外面凉了就会好一些。于是晚上我又试了一下，遥控器调到 22℃，洗澡前一个多小时就开了，然而洗完澡回到卧室还是会热到出汗，只好再打开风扇。

睡到后半夜又被冻醒，看了一下室温已经降到 23℃ 左右了，这样的话也很难再说什么。但第二天我选择在小房间睡，小房间的空调是新的，开了立马就能凉下来，而且房间小、空调新也不那么费电。

按天气预报上的说法，今天开始又会连续下雨。今天傍晚确实下雨了，不停打闪，配合上大风，体感温度确实降低了不少。搬过来之后还没听到过风铃被吹响，今天终于响了，可见风还是挺大的。

你球真的是越来越不适合生存了。

UPS 首次派上用场

Thu, 28 May 2026 20:38:15 +0800

今天回家后使用电脑时发现显示器不亮，看了一下原来是给显示器供电的插排经历过了断电，这次想起来今天小区里进行电梯检修，是要进行停电的，看到过停电通知只是没想到检修个电梯要把整栋楼的电都停了。

打开 NAS 的软件后发现连不上，意识到停电之后关机了，看来是没有设置好 wake on lan，导致来电之后没有自动开机，于是去手动开了一下机。

对于这次停电，我首先关心的是这次 UPS 有没有派上用场。之前曾经抱怨过这个 NAS 厂家的软件能力非常差，UPS 通知关机的能力没有集成在系统中也就罢了，他们基于开源软件改的那个 UPS 软件还会在没有停电的状态下发送关机指令，导致我没有办法使用那个软件。

于是效果就变成了了机器虽然插在 UPS 上，但是并不能在 UPS 的电量耗尽之前实现关机。运气好的话停电时间不长，还没有耗尽电量就来电了，那就全程无需关机。

运气不好的话，停电时间超长，那最终 NAS 还是会经历突然的断电停机。

这个软件的问题我跟厂家反映完之后他们花了一周推出了新版本，声称解决了这个问题，但是我安装测试之后发现问题依旧，可能他们根本就没有进行测试。

后来 Vibe coding 的时代来了，我想着既然官方不作为，那我自己 vibe 一个出来吧。开始动手之前发现商店里已经有人上架了一个 vibe 的产品，我想要的能力基本已经实现了。

于是下载安装，手动模拟停电进行测试，大体上是可用的，就没有自己再重复造轮子了。

给 NAS 重新开机之后打开 UPS 管理软件，首先发现的问题是这个软件我设置了开机自动启动的，但是它并没有真的启动。花了一段时间启动之后看了下日志，是成功对 NAS 执行了关机指令的。

怎么说呢，用户随便 vibe 一个软件出来都能用，官方上架的应用却始终不能用，令人感到迷惑。

老板们的 AI 焦虑

Wed, 27 May 2026 21:40:36 +0800

今日跟一位朋友聊了一下，一个感想是不止普通人焦虑被 AI 替代导致失业，老板们显然也相当焦虑，尽管焦虑的不是失业，而是公司的存亡。感觉是一个人人都觉得应该在 AI 时代做点儿啥，但是又不知道做啥是正确的感觉。

起因是看到小米宣布 token 降价至跟 DeepSeek 同样的水平，转发新闻给一位在小米做 AI 的朋友调侃，说压力给到梁文峰了。然后闲聊起来，我问你们是不是无限量 token。

朋友说不仅无限量，还有低保消费要求，每周至少要用 3000 块人民币的 token。开始我是有点儿惊讶的，因为如果是用他们自家的 token，那 3000 元还是挺难用完的，不过后来朋友说用的是 opus 4.7，这个价格的产品的话用完 3000 块倒是颇为容易。

但是定低保这个事儿还是感觉老板们没有想好自己在做什么，只能做最擅长的，逼员工刷数据。前几天亚马逊员工用自动化工具来增加自己的 token 消耗量的新闻热度还没凉下去呢，原来中国的企业也这样了。

从这个角度看，我们公司的高层们在这个事情上的定力还是更强一些，尽管在大力推广，但是从成本考量给每人每天的消耗量设定了上限为 50 美元，超过的话要申请，申请要填理由。当然，也可以说这是因为公司不想小米那样有钱，毕竟我们司做的生意利润率过于低了。

而前司作为一家自动驾驶领域的明星公司，给员工的的 AI 限额是每个月 20 刀，就更显得老板定力过人了。

我还在那里工作时同事们总是吐槽老板抠门，从某些方面来看确实是这样，但从另一个角度看，也是一种能够不被时代牵着鼻子跑的能力。

又一户邻居搬家

Tue, 26 May 2026 20:39:43 +0800

这两天又一户邻居搬走了，也看到物业那边的招租海报里放出一户我们这栋楼的，想必就是这家邻居。

之前我搬过来之后大概一两个月，对门邻居就搬走了，感觉自己运气不是太好，因为对面是面向小区内部，不像我租到的这个房子面向大马路，又吵又脏，而时间只差一两个月的功夫，就没有租到朝向好的房子。

现在搬走的这家，也是朝向小区内部的，而我这个房子还差小半年才到期，显然也不可能赶上搬到对面去了，除非现在花点儿成本违约。

当初定这个房子时脑子一热，没有注意到噪音的问题，住进来之后就感觉草率了。不过除了噪音之外倒也没太大毛病，毕竟房东出租之前重新刷了墙，总体上会感觉非常新。

早就想着到期之后大概率要搬走，下一次找房子的重点一定是安静，哪怕距离比现在稍远一点也可以接受，可以买一辆电瓶车来解决通勤问题。

说到电瓶车，其实现在住在这个位置也可以买一辆。尽管步行去上班只要 10 分钟出头，并没有骑车的需求，但是日常生活时的活动半径就会非常小。不同于以前住在昌岗时，楼下就是地铁站，去哪里都很方便，生活半径就大很多。而这里走路去地铁站要二十多分钟，想到这一点就哪里都不想去了，更别提要去的地方坐地铁也要很久。

如果拥有一辆电瓶车就不一样了，哪怕骑车、停车加上骑行的这段也要 10 多分钟，但是比走路二十分钟给人的压力就小很多。而且即使不是骑车去地铁站，在周边逛逛也方便很多。

如果可以骑摩托就好了，从这一点来说，还是比较怀念北京，起码在北京大部分地方是不禁摩的，即使我的京 B 牌照不能进四环，但是进去很多次也只被拍到少数几次，只要付出 100 块钱和 3 分的扣分就好了。

而广州的禁摩是完全不同的概念。我仍未搞懂在番禺到底能不能骑外地牌照的摩托车，我看到的路边停的摩托全是外地牌照，但是查到的信息都是外地牌照不让骑。

酷态科模块化小风扇

Mon, 25 May 2026 20:58:08 +0800

由于一直在等待更多新国标充电宝产品的上市，我近期一直没有购买充电宝，只有一块 2022 年购入的没有 3C 认证的，无法带上飞机。主要是我对这个产品的需求也不是很强烈，需要乘坐飞机的时候我基本也会带上电脑，电脑就可以作为我的充电宝了。

前阵子看一个酷态科的模块化风扇的产品投放视频，对此产生了兴趣。所谓模块化就是组装的，上半部分是风扇，通过磁吸触点跟下半部分的一个 5000mAh 的移动电源连接。

这个产品引起我兴趣的原因主要有两点，一是我偶尔确实会产生使用这种便携小风扇的需求，主要场景是上班在楼下等电梯时，那个电梯间非常闷热，无制冷措施。有时需要等待好几分钟，容易出汗。

第二点是这个是模块化的产品，也就意味着以后可能会推出其他一些有意思的模块，甚至有可能第三方厂商会推出适配的模块，可能会产生一些有意思的玩法。

因此，尽管这个风扇里的充电宝并非新国标，尽管我之前由于买到过品控不佳的酷态科充电宝（用了几次就变砖）此后一直对这个品牌敬而远之，这次看到这个产品也还是决定入一个。

看到广告投放时产品还没开卖，等了几天上市之后媳妇给我下单了，今天收到货。

把玩了一下，总的来说颜值尚可，作为小风扇来说噪音比较大送风面积又小，不过这也是可以预见到的，毕竟是个涡轮风扇，好处是风力比较猛。

作为充电宝使用的话，5000mAh 救急还是可以的，尽管这个容量的充电宝通常可以做得更小。有了这个带 3C 认证的充电宝我就可以等待更长时间，给充电宝厂家们足够长的时间推出更多新国标型号，到时候再去购买。

下一步就是期待酷态科赶紧推出更多模块来提升可玩性了。

周末流水帐 0524

Sun, 24 May 2026 21:13:12 +0800

通常来说周末晚上睡觉前我也会定闹钟，原因有二，一个是希望自己周末也能早起，第二是很长一段时间里我的电子表不知怎么回事，如果不设定闹钟很可能就记录不到睡眠情况。

不过必须要闹钟才能记录到睡眠的问题似乎在某个版本时就修好了，昨晚刻意没定闹钟，今天难得地睡到了十点半，深度睡眠也非常少见地超过了一小时，感觉非常不错。

不过睡到十点半的一个问题就是感觉上午马上要过去了，于是本来可能想干点儿什么事，结果又啥也没干。

下午出太阳了，快到傍晚没那么热时，想着出门晒会儿太阳以利于晚上的睡眠，本打算瞎溜达十来分钟的，不过最终溜达了接近一小时才回来，气温总体来说比较宜人。

前几天网购了一条皮革的表带，非常喜欢，尽管由于样式比较老登因此我上班时可能还是会用野径回环表带，不上班的日子则可以用这个表带，某种 guilty pleasure 吧。

说起来这块电子表已经戴了两年半，大部分时间其实只有那一条表带，曾经买过一条非常便宜只有几块钱的，做工比较粗糙，外加其金属扣存在感比较强，用电脑时容易刮到电脑的 C 面，就没怎么戴过。不过想想现在电脑都是放在支架上，不像当初那样带着 MacBook air 到处办公没有支架，应该不存在刮擦问题了，倒是可以再找出来试试。

晚饭炖的排骨汤，炖煮过程中顺手磨了一下我那把三德刀。这把刀虽然比较贵，但是日常的使用率并不高，因为个人更偏向于中华菜刀的手感。这把三德刀在我眼里主要是好看，偶尔切水果时才拿出来用一下。磨完之后切了要用的葱花香菜，特意切得非常碎，过程令人愉悦。

晚饭后吃了个橙子，切开时恰好从一颗籽中间经过，切的时候没有感觉到，切面极为平整。刚磨完的刀就是好使，没事儿应该多磨刀。

遛弯儿路上看到播客 app 推荐了一期重轻老师作为嘉宾的节目，点进去一看是 2022 年录制的，很长的篇幅是在讲疫情封锁期间的生活，有种恍如隔世的感觉。

而做饭时听了知行小酒馆最新一期 E236，标题叫做「从时间管理到爱你自己：我们如何停止和自己较劲」，还没有听完，感觉是非常适合我听的一期节目，嘉宾的话过于通透了。

晚上略微打了会儿野炊，主要是开了几个以前已经开图但是没有去解的神庙，凑齐 8 个试炼之证之后去换了点儿精力和血槽。我有多久没玩这个游戏了呢，换精力时找了三个村子都没找到祈祷的地方，最后回来卡卡利特村才找到。

由于近期过于潮湿，我发现家里有东西开始长霉菌了，主要是两个木质托盘，由于长期不用也没关注过，前两天偶然打开柜子看到其中一个长霉就赶紧清洗了一下并开始使用了。今天看到另一个，发霉程度更为严重，也进行了一番清洗，另外检查了一下其他的东西，还有个瓶起子的木质手柄也有发霉迹象。

看了一下小房间里的湿度计，高达 84%。未来几天气温要上升至 35℃ 了，要是还维持这样高的湿度那还挺要命的。

周末流水账 0523

Sat, 23 May 2026 22:00:06 +0800

昨晚睡得并不好，早上起来尽管背部有点儿痛，但还是强行赖床了一会儿，但可能也并没有睡着吧。自然醒来时看到外面已经是大太阳了，赖完床九点多再起来又变阴天了，今天总体上来说并不热，甚至还下雨了。

今天没有任何出门的计划，上午打了一小会儿野炊，只过了一个神庙就放下了。漫无目的刷了一会儿生鲜购物 app，也没啥可买的，最终买了提气泡水和两份蔬菜，然后就做饭吃午饭了。

下午折腾了一会儿终端的配置，还找出 Windows 笔记本充上电开机玩了一会儿，发现上面还没有安装任何 coding agent，看来是有日子没有使用过这台机器了。

甚至连梯子都有问题了，于是先解决了梯子的问题，然后安装个 opencode 用免费模型折腾了一会儿。考虑到我并不常用这台机器，也就没有继续安装 codex。

晚上约了跟一位老朋友视频会议，他需要我给大概讲一下 AI 怎么用，于是晚饭后连线大概讲了一下 chatbot、claw、coding agent 这几样东西，展示了一下怎么用，并推荐他先订阅个 kimi 的 plan 玩起来。

之后继续闲聊，没想到总共聊了两个多小时。期间他提到了好多我已经忘却的名字，但是他提到之后我大概又能想起来这个人是谁，以前是干啥的。他说到某个以前的同事，离开北京之后加入了杭州的一家跨境电商公司，今年年初在仓库里被被可能是叉车撞伤了腿脚，从医院出来之后就吃大礼包了。

就还挺残酷的。

凉爽的天气即将结束

Fri, 22 May 2026 23:01:47 +0800

进入 5 月以来几乎没怎么开过空调，偶尔开一会儿就嫌冷关掉了，晚上睡觉靠风扇就能度过，甚至有时候到了早上会觉得吹风扇也冷。

这在广州来说应该是相当难得的，想必是得益于近期一直在持续阴天下雨，气温上限一直不高，一天的绝大部分时间也见不到太阳。

不过这样的好日子马上要结束了，看了一下中气爱频道今天更新的节目，两广已经处在副热带高压控制之下，未来几天会是大太阳高温加极端高湿的桑拿天，甚至用了啫啫煲的做法来形容这个天气。

准备迎接接下来长达半年多的夏天吧。

回到 Windows Terminal

Thu, 21 May 2026 21:29:05 +0800

macOS 上的终端工具繁多，Windows 上似乎只有微软官方出品的 Windows terminal 好用一些，但在我工地的电脑上使用总感觉有点儿卡，并不清楚是电脑的问题还是这软件本身就需要优化。

加上相比 macOS 上的各种终端工具们，Windows terminal 始终显得不够好看，因此我也多次尝试过寻找第三方的终端工具来使用，但始终找不到一个比 Windows Terminal 更好的。

现在有了 coding agent，尝试起来成本更低了，近期又让 AI 给我推荐了几个并安装尝试，让 Claude 直接安装配置环境主题什么的一条龙，依然都是体验了一会儿就放弃。

据说知名的 ghostty 未来会发布 Windows 版，在此之前我可能不会再去尝试别的终端了。

清新车

Wed, 20 May 2026 21:30:53 +0800

网约车上的气味儿问题，在互联网上已经被广泛讨论过很多轮，讨伐的声量一度很大，网约车平台们显然也注意到了这个问题，但这并不是一个容易改善的问题。

我本人对气味儿、尤其是烟味儿非常敏感，但并没有因此在网络上发表过什么言论，盖因打车付出的成本不多，深知一分钱一分货的道理，打车都这么便宜了，还想着车子干净又卫生，有点儿既要又要了。

有时候打车会遇到打车软件界面弹出个巨大的清新车，一片绿色，开始遇到会有点儿欣喜，心说终于遇到没有烟味儿的车了。结果几乎每次都是失望，写着清新车的车子并不一定清新，或者大部分时候遇到的都还是有烟味儿的。

这两年在南方，车上的难闻气味儿主要就是烟味儿，几年前在北京工作时，经常要去一些小城市出差，冬季打车会遭遇的则是密闭空间里的那种人味儿，没做好准备被这种气味儿袭击的话容易吐出来。想想那时候出差还真是辛苦。

上周末打了两次车，都弹出了这个清新车的标记，结果两辆车都真的很清新，没有任何烟味儿，车子也都比较新，其中一位司机是女性，车里更显干净。这两次打车也并没有花更多钱，可以说是运气不错。

Ingress Drone 被打回

Tue, 19 May 2026 20:03:00 +0800

查了一下上次放出去时候的记录，是 4 月 12 日放出的，昨天 5 月 18 日被打回来，总共只待了一个来月，算是时间比较短的一次。

其实我也不怎么缺物资，经常需要把摸出来的高级物资吃掉，而且现在无人机摸 8po 已经很少画图了，因为物资实在太多，而我几乎没有消耗的途径，又不出门玩，又跟社区没接触无法输送给他人。

而且说实话，现在的玩家们可能很少有缺物资的了，即使我跟社区有接触也不一定能输送给别的玩家。

不过我还每天会让小飞机挪动几次摸摸 po，主要原因其实是 Maverick 牌子快黑了，截至目前还剩不到 200 次，以现在的频率大概一两个月之内就能黑了。

不过近期忘记了给老家的一些 po 充电，前两天一看已经全部饿死了。倒也没什么可懊恼的，因为本身时间也不长，大部分清明假期回去时占的，少量可能是去年国庆或者什么时候，总之时间都不长。

而且自打那年去欧洲前完全没意识到会超出充电距离这回事以至于回国时之前充电的 po 们全都饿死了之后，就对这种事情心如止水了。

想起当年在上海时，有位人称高总的玩家要移民去奥地利，还把成就 po 们的 key 留给别的玩家来帮忙充电。我那次出游哪怕想起这回事，大概也没法让人帮我充电，尽管当时住所附近就有一对友军 couple，其中一位还是像我一样以前在上海、北京都待过，后来到了广州的。不过我们应该始终没见过面，或许在陕西南路星巴克 farm 时见过吧，但是那种人多的场合也没有人一一介绍过。

据说现在那家星巴克已经倒闭了，前阵子去上海时间很紧，倒是也没有时间进行圣地巡礼。我还记得当时经常能看到一位爷叔遛狗时会让他的圣伯纳德犬趴在门口的台阶上休息，非常巨大的一只狗。不知道当时那只狗几岁了，但以圣伯纳德犬平均 8-10 年的寿命来看，相比那只狗也早就西去了。

人非物也非了。

Token 降本又一波

Mon, 18 May 2026 18:32:54 +0800

上周公司宣布了非 coding 场景下使用 Claude code 模型会被路由到 DeepSeek V4，当时我测试了一下，只有部分任务会路由过去，并且手动切换到 sonnet 的话，还是能继续使用的。

今天早上一看已经全面切换到 DeepSeek 了，手动切换模型是没用的，都会被自动路由到 DeepSeek，我也尝试了一下用 opencode ，也是同样的路由规则。

不过我也有点儿好奇这个非 coding 场景是用什么判断的。开始我以为可以简单粗暴地按岗位来路由，不属于研发岗的一律路由到 DeepSeek，不过这样可能会不够精细，因为研发岗也会做非 coding 的任务。

结果去群里看了一下，很多研发岗也在抱怨模型是 DeepSeek 了，速度很慢什么的。支持人员说项目根目录里有个不超过 200 行的 Claude.md，就可以正常使用 sonnet 和 opus 模型了。

原来路由层是靠这个来判断的，我大概看了一下日志，路由层是用 DeepSeek V4 flash 实现的。

于是在一个文件夹里设置了一个 Claude.md 文件，果然可以按手动指定的模型进行路由了。不知道是不是因为今天很多人分流到了 DeepSeek 的缘故，感觉 sonnet 的速度快了很多。

目前这个路由逻辑看起来还相当简陋，还很容易绕过，不过从近期密集的cost down 动作来看，应该很快会有更精细的控制逻辑。

令人欣慰的是当前对 GPT 系列模型的使用还没有做什么限制，只是群里通知了一下说 5.5 非常昂贵非必要的话建议使用 5.4。可能的原因是公司内部的工具 AI 工作流基本都是围绕 Claude 构建的，以 codex 作为主力的研发人员并不多。

不过这个也不知道能持续多久。

周末流水帐 0517

Sun, 17 May 2026 21:08:59 +0800

昨晚再度没睡好，从数据来看比前天晚上还差，总时长和深度睡眠时长均是这样，不过起来后的精神状态比昨天好很多，可能是病有所好转的原因。不到九点就起床了，算是比较早的一天。

今天天气非常凉爽，甚至连风扇都不怎么用开了，打开阳台窗户就有凉风吹进来，室内的空气也不会变坏。不过时间长了还是会觉得开窗太吵，因此也没有一直开着窗户。

上午用微信消耗注册了一个公众号，设置好了名字、用 ChatGPT 画了头像等，不过并没有写出第一篇文章，也不知何时才能写出来，总之也算是个开始吧。

午饭后睡了一小会儿午觉，大概只有几分钟吧，不过对精力的恢复效果还是不错的，想到这里我才回忆起来，其实今天上午的精神状态也并没有很好，是午睡之后才变好的。

下午下楼送媳妇回家，出门正好下雨，感觉气温更加宜人了。广州一年中少有气温舒适的时候，要么热要么冷，最近罕见地因为下雨连续多天都处于一个比较舒适的状态。

要珍惜。

早上似乎 codex 又重置了额度，昨天玩的时候还不舍得放开用，结果周额度只用了不到 20% 又重置了，感觉亏大了。看来以后还是应该使劲用，提前耗尽的话用 DeepSeek 临时顶一下，遇到提前重置就赚了。

这么看的话，OpenAI 这种订阅模式颇有健身房的感觉，靠大部分订阅了不用的人来补贴少部分高强度使用的人。

大学城半日游

Sat, 16 May 2026 21:23:52 +0800

昨晚睡前突然让 codex 做一个任务，又陷入那种尽管该睡了但还是睡前想看到结果的不良状态，结果盯了一会儿之后变清醒了，后来活儿早干完了但是睡意全无，最终三点半才睡着。早上九点多醒来，显然是没睡够的，不过我也知道现在已经失去睡懒觉的能力了，于是干脆起床。

午饭后试图睡午觉来着，但是睡不着。看天气不错，两人临时决定去大学城玩，目的地是位于广美校园内的一家咖啡店，因为我们之前住在广美昌岗校区附近，去过那个校区的店几次。直线距离很近只有三公里，不过打车过去实际要七八公里路程，甚至要走一段高速。不知道是什么日子，下高速时非常拥堵，很长时间才下去。

进入校园后发现很多白色 portal，心下大喜，开始玩起了游戏。没有直奔咖啡馆，而是先找卫生间并顺便闲逛了一圈，发现校园里有不少白色大鹅，还有鸭妈妈带着刚出生的一群小鸭子，极为可爱。不过后来搜了一下，说那些都是番鸭，可能并不是鹅。

逛到咖啡馆之后找了个遮阳伞下的座位坐下来，媳妇点了咖啡，给我点了柠檬茶，毕竟我处在戒咖啡期间暂时还不能喝。

室外有蚊虫，于是进咖啡店里坐了几分钟，不过店面过于小了，座位离备餐区域不到一米，感觉太吵了，于是待了几分钟就离去，离开校园到对面的雕塑公园溜达。

雕塑公园里可以露营，是个配套极为完备的露营地，有很多租赁装备的商家，对于没有车和露营装备偶尔出来放松一下的轻度用户非常友好。今天因为可能的下雨，人并没有很多，不过可以想见天气好的时候这里应该会人满为患。

溜达完公园继续往前走，就来到了一片比较僻静的地方，沿河很多钓鱼佬，也有一家潮汕餐馆。还看到了当地村民在栽种小葱，地里还有花生、甘蔗等作物。逛完这一片往回走，进了村子，看起来非常热闹。

逛了会儿商业街，在一家云南小餐馆吃了点儿开胃菜，然后晚餐吃了鸡煲。不愧是大学城，餐饮价格非常亲民，双人餐的鸡煲才不到 80 蚊。

吃完打车回家，非常舒适的一个周末，既出门玩了，又不累，而且还用便宜的价格吃到了不错的饭。

云南小馆子里点的泡鲁达碗里有个假的鸡蛋花做装饰，回家在楼下发现了好几朵被今天的雨击落到地上的真鸡蛋花。

病休日

Fri, 15 May 2026 21:28:25 +0800

前天早上起来感觉鼻子有点儿不适，介于着凉感冒和被什么化学物品刺激到了之间的感觉。尽管听起来有点儿离谱，但是这些天广州并没有很冷，空调都没有开，晚上风扇开一宿的话甚至会感觉到冷。

相比感冒，我更怀疑是不是风扇离电热蚊香液有点儿近导致吹了过多的药物被我吸入导致鼻子不适，因为也没有其他任何感冒的症状，不过到了晚上吃饭时开始频繁流鼻涕了。

第二天早上刚到公司就感觉更接近感冒了，鼻涕流个不停，嗓子也不舒服，甚至一度有一种要发烧的感觉。上午还跟同事们在一个小会议室开会，为此我特意提前去前台拿了个口罩戴上。

到了下午感觉已经不太适合继续上班了，倒不是说有多难受，而是流鼻涕的频率过于高了，一直在那产生鼻涕纸怕引起同事们的不适，于是请了小半天假回家了。今天早上起来感觉更加严重，恰逢周五了，干脆继续请假待着。

最近中午没有吃午饭，没去上班的话就饱吃一顿，吃完浅浅睡了个午觉。

刚睡一会儿外面开始下暴雨，赶紧爬起来看雨。

晚饭之后感觉好一些了，白天一直反反复复，消耗了很多抽纸。这次学聪明了，在鼻子周围的皮肤还没有开始因为这事儿脱皮之前，提前涂凡士林来预防，虽然感觉也有点儿晚了。

雨后感觉空气能见度高了很多，开着窗户时室内空气质量也没有很差了，通常空气净化器上显示的 PM1 数值会在15左右，因为15是这台机器认为的优秀区间上限，到了自动模式下到了15就不再努力工作了。而今天显示的数值在 5 左右，比日常明显好多了。

姜戈

Thu, 14 May 2026 16:23:53 +0800

小区楼下长期停放着一辆国产复古踏板车，造型是仿的一辆很流行的复古车，但我一时竟想不起名字。

不是 Vespa，维斯帕的名字大概很难忘记。

我甚至记得国内两家企业的仿这辆车的型号的名字，其中一个是楼下停的这个型号，另一个销量应该更高一些，因为以前在路上见到的更多。

想了两天想不起来，终于决定放弃了，问了 AI 这样的问题：

标致有一款复古踏板车叫什么名字来着

是的我甚至记得车厂是标致，但死活想不起那辆车的名字。

可能由于造型也十分好看的同时，价格只有维斯帕的一半所有，所以当年在北京见到那辆车的概率极高，远高于维斯帕。

图为当年有一次去怀柔跑山，在山里的一座图书馆前面遇到的一个车队，里面有至少两辆这个车，而只有一辆维斯帕。

忘记了如此常见的一辆车的名字，大概说明我离开摩托车真的已经很久了，这个型号的车想必是离开北京之后再也没见过，掐指一算有 4 年了。

AI 告诉我这辆车的名字叫 Django，姜戈。

默认模型切换到 Deepseek V4

Wed, 13 May 2026 21:54:51 +0800

今天看了一下公司大产研的效能月报，AI 生码率已经来到了 78%，下个月可能就会接近甚至超过 90% 了。海外科技巨头近期频频传来因为 AI 大裁员，当然这里面很多可能有一些借口的成分，但确实是个很好的借口。

随着普及率的提升，成本问题也越来越突出，可能很多大裁员的科技企业已经发现，AI 带来的那点儿效能提升，远远无法 cover 裁员的成本和 token 的支出，从微软 copilot 今天的很多政策调整就能看出来。

而我们公司目前应该也是到了越来越重视 token 成本的阶段了。从开始的 opus 模型随便用，到 4.6 发布后仅给特定需求场景使用 opus，再到今天正式宣布非编码场景的默认模型会被路由到 DeepSeek V4，而不是此前的 sonnet 4.6.

一些以前使用海外模型的场景，也开始逐渐往国内模型切换了。比如之前公司内部的 claw 模型用的也是 Claude sonnet 4.6，最近切换到了由腾讯提供的 kimi2.6，产生了很多问题，看到群里一直有人在抱怨。

当然这可能不是 kimi 的问题，而是腾讯的问题。人们抱怨来几天之后看到相关人员出来说，似乎原生与第三方的 DeepSeek 用起来区别不大，但是第三方的 kimi 似乎不如原生。

现在能这么做，当然也是国产模型的能力越来越强了，同时与海外御三家相比有着一定的成本优势。记得春节之前 AI 平台的负责人还在群里说，国产模型那几家都去接触过，价格出奇一致地高，能力又比海外模型差很多。

今年情况就大不一样了，考虑到价格因素，尽管国产模型能力还是弱一些，但产出已经基本可用了。

等国产模型再迭代两三个版本，可能就会在保持现有价格的情况下能力超越当前的 sonnet 了，甚至超越当前的 opus 也不是不可能。到那时候可能对企业来说，裁员就越来越有性价比了。

Windows 上的 QuickLook 软件

Tue, 12 May 2026 22:09:47 +0800

作为 Windows 和 macOS 双系统用户（其实还有 Linux 不过主要作为服务器很少用作桌面），日常使用电脑过程中难免遇到一些只在一个系统上有的、非常方便的小功能或者小工具。

其中一个 macOS only 的功能是快速预览，按空格键就能预览文件内容，这个功能是 macOS 的系统内建功能，按空格键可以预览图片、文档等日常常用的文件格式。

Windows 上没有这个功能，此前发现 PowerToys 里带有这个组件，但用了几次不是很靠谱，就不用了。

不靠谱的表现是经常无法触发，按了空格没有任何反应。或者有时候可以成功触发预览，但是反应比较慢，感觉非常不跟手。

最近后知后觉地发现了 QuickLook 这个软件，功能如其名，可以快速查看文件内容，大体上相当于 macOS 上的预览功能。

下载安装试用了几天，比 PowerToys 里那个预览的组件靠谱得多，不会触发不了，也相对来说还算跟手。

记一次公司的 Claude 宕机

Mon, 11 May 2026 20:48:33 +0800

前几天上午，看到公司的 Claude 群里陆续有人报告 Claude 无法使用，并且得到了相关部门的证实，他们表示真在抢修。我那天早上一直在用 Codex，所以并没有受到影响，甚至不是看群的话都没意识到 Claude 无法使用了。

在抢修期间，群里在热火朝天地讨论活儿没法干了，玩各种关于人们已经不会古法编程、没有 Claude 就完全无法工作之类的梗。想必这事儿对研发的影响确实很大，对于我们普通用户来说并没有这么严重，我相信大部分非研发人员并没有受到影响。

看研发在集体玩梗，我起了好奇心想看看现在公司里 AI 生成的代码占比是多少了，找了一下内网资料，最新的一次汇报材料显示已经超过 70%。而 Claude code 是去年 2 月才发布的，5 月才升级成为现在的 coding agent 的形态，我们公司大概 10 月才开始引入推广这个工具，如果没记错的话。

令人难以置信的发展速度，以至于当 Claude 突然不可用时，其效果已经不亚于断网。

整个故障持续了不到两个小时后被解决了，后来通报的事故原因大致是公司分配不同员工走的供应商线路的路由节点靠一位员工的 key 来授权，而这位员工于前一天离职，导致 key 失效从而使得不可访问。

周末流水帐 0510

Sun, 10 May 2026 09:54:22 +0800

节后调休的周末，只休周日一天，通常来说这样的周末都会感觉比较累。而且本周的部门周会还被推迟到了周六的下班时间。加上近期一直在下雨，因此这个周末没有任何出门的计划，宅家休息一天。

闹钟定的九点钟，又多躺了一会儿，不过看睡眠记录 8 点多就醒了。近期似乎深度睡眠都不多，夜间醒来次数很多，好在总睡眠时长还可以，达到了 7 小时。

小主机里安装的 local agent 好久没又更新了，日常其实也没啥太大作用，今天想着尝试一下前阵子比较火的 Hermes Agent，安装了一下。

过程比较简单，感觉比之前折腾 openclaw 和 tinyclaw 时顺利太多了。SSH 连到小主机上，使用官方的一键安装脚本很轻松安装完成，然后 LLM provider 选择本机已经存在的 Codex cli，都不用再走一步 ChatGPT 的授权程序。然后又添加了 DeepSeek 的 API key 作为 fallback，Hermes 本身就支持 Codex 触发 rate limit 之后自动切换到 fallback 线路，都不用做额外的配置。

然后设置了一个新的 telegram bot 连上，就可以在手机上使用了。大概体验了一下，完成度比之前用的个人项目是高很多的。据称理念是能随着使用进行自我进化，这个短期还看不出什么苗头。

想起前阵子看到 telegram 有个更新打破了一直以来关于 bot 的“王不见王”原则，群里的 bot 之间可以看到对方说的话并且能对话了，于是把这个 bot 也加到跟朋友们的那个小群里，不过并没有尝试让其跟另一个 bot 对话。准备有心情时拉个只有我和这俩 bot 的群来测试。

前阵子跟媳妇买了个 140W 的便携摄影灯，不过这两天在上班没时间玩，今天休息就拿出来玩了一下。自带的板砖电源感觉设计不是很合理，用起来比较麻烦，忽然想起我有两个 140W 的充电头的，一个是 Anker 的充电头，还有一个是 MacBook Pro 自带的那个几乎用不上的充电头。

于是先拿 Anker 充电头试了一下，这个充电头带个显示屏能显示实时功率，把灯的亮度调到 100% 之后充电头确实能满功率输出了。这个充电头应该是去年买的，但从未有机会满功率输出过，因为我没有需要这么大功率的设备，而且就算几个设备一起充，通常也到不了 100W。

让其满功率输出了 15 分钟，温度变得比日常的使用状态高了许多，不过也只是温热而已，比 iPhone 发热时那种烫手的温度还是要低很多的。

后来又测试了一下 mac 的充电头，这个不显示功率，不过灯的亮度能顺利拉到 100%，想必也是能满功率输出的。

后来又测试了一下两块移动电源，一个是 Anker 的自带线，最大输出功率 30W，还有一个是早年间买的征拓充电宝，最大输出功率 20W。这两个充电宝都是能顺利点亮这个灯的，不过最大亮度分别被限制在了 20% 和 17%。

近期需要研究一下市面上的大容量+大功率移动电源，准备搞一块单口输出 140W 或更高的用于给这个灯供电。

又戒咖啡了

Sat, 09 May 2026 21:16:26 +0800

从 4 月 4 日回老家在高铁站破戒喝咖啡以来的一个月，没有严格不喝咖啡，好像每个周末都喝过，因为知道五一假期在外面游玩也肯定会喝，干脆等到五一假期结束再开始严格戒咖啡。

现在五一结束了，也就没啥借口再继续喝了。

最后一杯应该是 5 号，假期最后一天喝的，点了杯 700ml 的超大美式，外加很浓郁，因此最终没喝完，大概喝了三分之二的样子。

五一假期这几天着实喝了不少，尤其是在宁波那天，算上酒店早餐厅里喝的那半杯的话，一天里喝了三杯咖啡，相对来说是一种比较作死的行为。

幸运的是倒也没有很难受，甚至晚上睡觉也没受太大影响，只是深度睡眠只有半小时左右，相比平时是偏少很多的。

最后这天喝的这个超大的美式，似乎也没有影响睡觉，但可能是因为空腹喝的原因，很快就心悸手抖。像出游那种会不停吃东西的时候，喝起来压力就小很多。

上次正式戒的时间已经不可考了，应为我没有记录，翻了一下外卖订单虽可以查到最后的订单日期，但我的外卖有些时候并不是给自己点的。假设最后一单是给我自己点的话（虽然大概率不是），那上次是有 3 个多月完全没喝咖啡。

这次记下日期，看看能坚持多久。

忘记了重启试试

Fri, 08 May 2026 20:33:19 +0800

今天早上去公司，电脑凌晨时段因为安装了公司统一推送的 windows 累积更新而重启了一次，进入系统之后感觉屏幕有点儿暗。

调了一下亮度发现已经是 100% 了，如果是以前遇到这种情况，应该此时就会想到万能的重启试试了。

但是现在首先想到的却是打开 Claude，让其帮忙查看一下什么情况。结果是查了半天什么也没查到，但是指出一个可能的原因是硬件坏了。

我这台机器已经过报废年限了，硬件出问题也不是不可能，而之前申请更换电脑时已经发现新配的电脑都只能装 win11 不能 win10 所以退了回去。所以如果因为硬件坏掉不得不换新机器的话，那还蛮令人遗憾的。

不过 Claude 也指出可以排查一下，比如重启时看开机画面，或者进入 BIOS 看看是不是还这么暗。

看到这个我才想起来，对啊，还没有重启试试呢，这不应该是遇到问题时首先想到的解决方案吗。于是重启，果然问题消失了。

回想了一下，好像自从用上 Claude，确实就产生了依赖，很少自己尝试去排查问题了。这样很方便，但像今天这种情况，明明可以先自己手动排查一下的，但是已经懒到完全不想自己排查了。

正如之前在那台小主机上安装 Ubuntu 系统，也不再自己查任何问题，都是安装好 coding agent 之后让其代劳。

哪天突然失去这些 coding agent 的话，大概跟停电断网差不多了。或许还是得保持一些自己排查问题的手感才好。

Apple Watch Ultra 的续航

Thu, 07 May 2026 21:53:18 +0800

之前在购买电子表时，对于选择普通规格的 Apple watch 还是 ultra 型号有点儿犹豫不决。感觉 ultra 的表盘对于我的手腕来说显得太大了，不过犹豫良久之后，还是选择了第二代 ultra，主要是为了更大的电池。

更大的电池能带来两个好处，短期来说续航比普通版本更长。长期来说，续航长意味着电池循环次数相对更少，能带来更长的电池寿命，拉长更换的周期。

不过尽管续航能超过一天，我大部分时候还是会每天充电的，洗澡前摘下来充电，睡前再戴上，倒也不会觉得每天充电有多麻烦，也没有主动测试过续航到底有多长。

这个假期出去玩，想着第二天就能到媳妇的住所，因此没带充电线。结果后来赶不上回上海的高铁，在宁波滞留了一晚，因此连续两个晚上没能充电。最终是第三天下午回上海的火车上，大概是快到上海时才最终电量耗尽关机的，十七点点多时我看了一下还有 1% 的电量。

此时距离上次充电，已经超过 60 小时了，对于一款苹果家的电子表来说，这个表现还是超出预期了。

目前已经使用了两年半多，看了一下电池健康度剩余 94%，按这个趋势，不出意外的话至少再用3 年不成问题，换机周期确实比较长。

尽管寿命还是很难赶上 mac 和 iPad，但其使用频率都比后二者高多了，当初买 ultra 型号看起来还是比较划算的。

记一次家庭网络断网

Wed, 06 May 2026 22:13:29 +0800

中午回家时马上注意到路由器的指示灯是红色，而不是正常情况下的绿色，这看上去像是网络坏掉了。于是打开弱电柜查看光猫，果然光纤指示灯在闪烁红灯。

气氛上感觉这事儿应该是外面的什么设施坏了，跟家里的状况无关。由于中午时间非常紧迫，并没有理会这件事情，关掉了手机 WiFi 开关使用流量上网。

中午这一小会儿，断网的主要影响是没法看电视了，平常吃饭时会坐在电视前面一边吃饭一边随便找个什么视频播放，这是个不好的习惯，但是很难忍住。断网算是强制戒断了，不过依然用手机后台播放电台节目来听。

其次是家里有一些小电器是联网的，网络不通之后指示灯会一直闪烁，问题倒是不大毕竟也不是晚上。

午休完回公司之后意识到还有一个影响，是我跑在小主机上的 local agent 没法使用了，NAS 自然也无法使用。好在这俩东西在外面使用都不是刚需，NAS 本身大部分时候我都是在局域网里才会用，而 local agent 在我这的使用场景，除了一些定时任务和临时的什么任务之外，大部分是只有我接触不到电脑时才能用到，但凡能接触到电脑我就直接用电脑上的 Codex 等工具了。

下午三点多想着万一是自家网络坏了，那不报修的话岂不是一直好不了，于是打给电信客服说了一下情况，客服一查地址说是光纤断了，他们已经在维修了，预计 24 小时内能修好。

这样我就放心了，在 telegram 上给 local agent 发了条消息，1.5 小时以后收到了回复，证明网络已经修好了。

跟朋友说起家里断网了的事情，朋友说“咋会断网，我以为这种事故不该发生在 2026”，可见我们的好日子真的过得挺久了。在上一个住所时还经常遇到需要停电的情况，为此我还给 NAS 配置了 UPS 电源，而搬到这边来之后一次停电都没有遇到过，更别说断网。

尽管我们其实一直都在经历另一种形式的断网，那就是 GFW 对网络的阻断。不过这就是另一个话题了，近期很多梯子失效，包括我用的两家也经历了一阵非常不稳定的时期，但始终没有完全失去访问外网的能力。离春夏之交的日子还有不到一个月，想必后面这段时间会更加不稳定。

不能翻墙的话影响还是挺大，会失去日常使用的很多服务，尤其是 AI 服务如果用不到了那就很难受了。好在现在国产的大模型们都达到了一个不错的水准，哪天真突然连不上了，还有 DeepSeek 和 kimi 们可以用。

夏至日流水帐

Tue, 05 May 2026 20:46:22 +0800

昨晚本来有点儿担心下午睡多了会影响晚上入睡困难，没想到并没有什么阻碍，大概一点左右就睡着了，甚至睡前放着听的一个十来分钟的视频都没有听完就睡着了。8 点闹钟响过之后继续睡到九点半，电子表再次记录了回笼觉的时间，看来是算法有调整。

最终录得了 8 小时的睡眠时长，已经很久没有超过 8 小时了，甚至 7 小时都不多。尽管深度睡眠时间不长，只有 40 分钟，不过总时长能突破一下也是不错的。

在两家店分别点了杯冰美式，我那杯是个 700ml 的超大杯。一喝发现非常浓郁，但并不像近期点到的那些深烘的浓咖啡那样只有单纯的苦味儿，这个很是有丰富的风味的，不过浓度对我来说还是过高了，最终大概只喝了三分之二杯，有点儿心悸手抖了。

前几天在外面游玩时前司重新打开了富途牛牛上的 ESOP 入口，并且发了个邮件通知教大家如何报税，看起来是太多前员工因为个人所得税年度汇算不通过找到了前司，他们才意识到这个问题。

教程看起来多少有点儿复杂，之前没功夫弄，今天在家无事就跟着教程搞了一下提交了，希望这次不要再度被驳回。

吃完午饭溜达去小区里的 20 元快剪理发，出门时线上买票排队，前方两人，我走到时恰好是排我前面那个人，等了 10 分钟左右轮到我，理发时间差不多也是 10 分钟，来回总计花费不到一小时。下雨，不大，但是非常密集，还是打湿了裤子。

回家后洗了个澡，收拾一下出门去老丈人家吃饭。假期最后一天，去的路上并不堵，本来比较担心回程时会很堵，然而回来时路上车流甚至更少了，甚至感觉有些周末的车流都比今天更多。路上看到一辆有意思的小卡车。

今天是夏至，夏天要来了，尽管从气象意义上来说，广州今年 3 月 19 日就已经入夏了。假期这几天倒是蛮凉快的，甚至晚上开风扇睡觉都会觉得冷。

原力之日流水帐

Mon, 04 May 2026 21:44:29 +0800

昨晚睡得相对来说比较早，可能是这几天太累了。早上闹钟响过之后又睡了一个多小时。最终电子表录得的睡眠时长是 7 小时 41 分钟，评分高达 91 分，这还没算回笼的那一个小时。

起床之后感觉总算休息过来了，洗了洗衣服，观摩媳妇打游戏。午饭在家做饭吃的，吃过后又困了去睡午觉，居然又睡到下午四点多，做了很多梦，不过这会儿一个也记不得了。

下午睡这么多觉，除了醒来时一般会有心理上的不适之外，多少也会担心影响晚上入睡。在写这些时大概不到晚上十点钟，确实一点儿睡意也没有。

总的来说，今天感觉什么也没做，以至于连流水帐都没得写。

回到广州流水帐

Sun, 03 May 2026 12:42:42 +0800

今天该回广州了，媳妇临时有事也要回广州，于是买了同一时段的机票，但是我们不在同一个机场。当初我买票时只看到有架东航 A350-900 跟春秋同一时段价格还便宜几块钱，果断选了东航，没有意识到这班飞机是在普通机场的。不过那时候媳妇还没有回广州的计划，因此在哪个机场其实无所谓的，能坐大飞机还是舒适一些。

早上起床点了咖啡和早餐外卖，终于吃上了昨天没吃到的上海生煎包。是附近一家没吃过的店，说实话以前在上海也不怎么吃生煎包这个品类，吃的时候也主要是连锁店小杨生煎。这家吃起来不错，口感甚至得到了媳妇的认可。底部比较酥脆，不像平常吃到的那样又厚又韧。

吃完早餐简单收拾一下家里，差不多就到该出发的时间了，我往浦东媳妇往虹桥，一起出门了。地铁一个半小时多一点到达浦东，打印了登机牌，安检没有排队，工作人员和所有安检的旅客都慢慢悠悠，整个机场充满了松弛的感觉。不过安检完一看手机，延误了一小时。

登机口在卫星厅，安检完后需要乘坐小火车才能到达，小火车到站后整个候机大厅也是极为冷清，看不到几个人，一直走到尽头到达我的登机口才有一些人。

既然延误了，就安心休息等待，到登机口对面比较僻静的区域掏出电脑来玩，顺便看看过往的飞机们。宽体机出没的区域很容易看到这种“远大近小”的有意思的场景。

本以为还要等很久，结果刚休息一会儿就感觉背后人群在骚动，瞄了一眼是我的航班开始排队登机了，只好收拾好过去登机。最终延误并没有一小时那么久，不过也差不多了。

这架 350 机龄只有 4 年多，机上感觉一切都又新又干净，加上是飞欧洲航线的飞机座位也没有那么紧密，乘坐体验还是相当不错的，并且有免费的 WiFi 可用。如果是出差我其实并不喜欢有 WiFi，但现在是假期游玩，有 WiFi 就是加分项了。

落地白云 T3 下机之后感觉这个机场的人流密度比浦东机场高多了。媳妇的航班比我晚落地几分钟，汇合后一起打车回家，然后马上出门去附近那家常去吃早茶的粤菜馆子跟朋友汇合吃饭。

吃完转场去杂货铺喝东西继续聊天，外面开始下雨，气温比较宜人。

上海一日没有游

Sat, 02 May 2026 19:11:29 +0800

再次没有睡懒觉，8 点闹钟响了之后准时起床，随便拉了一会儿划船机，收拾好 9 点多出门在周围随便溜达了一圈。昨天看天气预报，以及今天早上的天气预报，都是下雨，但是早上天气非常好，完全看不出要下雨的样子。

本来打算喝个咖啡的，不过那家店人太多就放弃了。路过一家包子店，进去点了一笼小笼包、一碗面筋百叶结双档以及一碗馄炖。

吃起来都还不错，吃完继续逛了一会儿之后就回家休息了。考虑到五一假期可能哪哪都是人，就没有再找咖啡店了，干脆回家点了外卖咖啡。不算好喝，胜在便宜。

说实话昨天晚上睡得并不够，加上吃了一堆碳水，回来感觉比较疲惫。由于刚吃完东西没多久，午饭点儿完全不饿，于是没吃午饭直接回房间酝酿睡午觉了，不过最终并不知道自己有没有睡着。

下午收拾好准备出门去逛逛公园，下楼发现略微有点儿下雨了，于是折返回屋，不得不说天气预报还是很准。百无聊赖刷手机，突然想吃生煎外卖，媳妇说吃外卖不如出去吃，于是翻了会儿大众点评之后决定去附近走路十来分钟之外的一家锅贴店，比较评价，据说开了近 30 年。

可惜生煎限量供应，于是只吃到了锅贴，以及喝了一碗牛肉汤。我觉得锅贴和牛肉汤味道都不错，不过媳妇对这个锅贴的口感不是很喜欢。

吃完看到本来想去但是怕排队的另一家店离这家店只有几分钟脚程，就去看了一下，幸运的是并没有人排队，空座还很多，可能还没到饭点儿的缘故。点了小笼包和炸猪排，这家店也没有生煎。小笼包跟上午那家店风格不同，炸猪排不错，汁水丰富。如果不排队的话，感觉是可以再来的。

今天吃的这三家店都没有扫码点餐，非常古典。

吃完上楼逛了一圈，发现有很多广东餐馆。出来后发现静安寺就在斜对面，五一假期居然人流不夸张，甚至可以说比普通的周末人还要少。绕静安寺转了一圈，始终没有多少游人，感觉有点儿奇怪。

往回家方向溜达，路过一家冰淇淋店，媳妇请客吃了个冰淇淋，吃完就回家了。

久违地回到上海

Fri, 01 May 2026 22:12:54 +0800

昨晚写日记不知道是酒店的网络有问题还是自己梯子有问题，图片无法上传到 R2 Bucket，于是今天才补上。

订酒店时加买了一份早餐，大致对今天白天进行了一些计划，决定早上早起先去吃早餐，再找个地方喝咖啡，然后中午去吃昨天没吃到的那家店。没想到还真能在七点就起床了，下楼去餐厅看了一下，选择并不是很多。胜在去的早，餐厅还几乎没有人，吃了个非常安逸的早餐。

然后回酒店收拾东西出门，溜达到一家咖啡店，还没开始营业，等了一会儿之后开门营业了，全程也没有其他客人，甚至咖啡师都是我们点单之后过了一会儿才到的，环境相当不错，还有猫和狗可以撸，没啥人的情况下的话倒是个消磨时光的好去处。

喝完咖啡打车去吃饭的地方，路上跟司机师傅聊天，师傅提醒说这个点儿去一点多能吃上就不错了，当时还不到十一点。我们到了之后去取号，果然预估时间要一点多，果断骑车去了另外一家更好的店。

到了之后刚好开始发号，坐在外面等位。总共等了十五分钟左右第一波进去的客人吃完了，很快就轮到了我们。无菜单点菜，都是在食材区点，不是很习惯这种点菜方式，不过似乎很多主打食材新鲜的店都是这样的。

吃上之后感觉没去那家要排大队的店是非常明智的选择，这家店人均消费高一些，但是食材更新鲜，也更好吃。还有一个很重要的因素是服务，倒不是说有那种非常热情的服务，而是感觉这里的工作人员感觉心情都不错，从在外面等位时的服务人员开始就让人感觉春风拂面。

吃完才十二点多，离高铁发车尚有一段时间，于是又溜达到附近一家咖啡店点了两杯咖啡在路边坐着喝。街区感觉非常舒适，一位环卫工人姐姐带着她可爱的女儿在路边玩耍，让人想起《美国大城市的死与生》里面的一些关于街区、人行道的理论。

喝完咖啡看时间差不多，一边往火车站方向走一边闲逛，误入一个游人如织的步行街景区，极为聒噪，与几分钟之前喝咖啡的地方的宁静祥和形成极为鲜明的对比，赶紧离开了。之后路过一个叫月湖的公园，沿着湖岸走了半圈，出去之后几分钟就到达高铁站了，到了之后我们的车次已经排了很长的队等待检票了，赶紧去排上，几分钟之后就开始检票。

两小时后回到上海，乘坐地铁回媳妇的住处，结束了普陀山之旅。

普陀山一日游流水帐

Thu, 30 Apr 2026 22:25:50 +0800

今天早上不到六点起床，已经很久没这么早起了，不慌不忙洗漱收拾好，感觉外面极为安静，以为还没什么人，结果是房间隔音还不错，一打开民宿大门外面的吵闹声就扑面而来了，下楼往车站走发现已经有不少人了。

今天大体上是按照民宿老板推荐的路线在走，先坐车去索道，趁人少先把这个排队大户项目给过了，后面的点就相对轻松一些，由于明天才是正式假期，今天还并没有那种人山人海的感觉。快到中午时到达普济寺，这个点的人流还是比较密集的，不过也能明显看出来跟长假开始后的状况不能比。

多年前到普济寺时申过一个 portal，过了之后没有再来过，这次来终于首次占领了这个 portal。

普济寺有 5 元的斋饭，体验了一下，别说还挺好吃的。每人拿两个碗，一个碗盛米饭和咸菜，另一个碗盛一碗大杂烩，吃完需要自行去洗碗。

旁边有间星巴克，想着差不多结束了歇一下脚，进去发现是那种没有座的店。后门有个人热情跟我们指路说星巴克的去哪里哪里座，我略微有点儿疑惑因为她很热情的样子仿佛是店员但又没穿工服，总之还是按她指引去到后面的二楼。上去之后果然是个套路，里面是要付费抄经的跟星巴克没有关系，于是我们出去坐在台阶上喝了。

本来计划不去洛迦山了，因为怕时间赶不及回上海的高铁，不过游览完所有既定项目之后发现时间尚早，于是临时决定买船票上山。洛迦山真的需要爬上，而我们两人膝盖都已经开始痛了，下山过程比较困难。

下山后又遇到个套路，码头上有人在不停喊回宁波的去右边买票，过去问询了一下他们那买的时间选择非常有限，赶不上高铁，于是我们还是得我先去坐船回到朱家尖码头再买大巴票。这会儿功夫耽误了一班船（也可能本来也赶不上前面那班），下一班到达朱家尖时离我们买的大巴票只有 5 分钟时间，疯狂冲刺过去，中途我还跑错了路，最终差一两分钟赶不上车，不得不改签到下一班车，而下一班几乎可以认为赶不上高铁了。

查询了半天晚些时候的车票，全部已经售罄了，除非去杭州等地换乘，并且要次日凌晨一点多才能到上海。经过一番讨论，最终我们决定将错就错，高铁票改到第二天，在宁波住一晚，还能在休渔期来临前的最后一天吃一下宁波海鲜。

大巴到宁波南时离我们本来买的高铁票发车还剩 5 分钟，如果当时没有放弃尝试的话，也是妥妥地赶不上了。

下车离开客运站停车场时发现路边有个男的在打一个女的，赶忙上前制止。男的发现暴力的话我们会一直在旁边制止，收敛了一下不再打人了，但还是拉拉扯扯。女的控诉男的扣留了她身份证，一说话男的就着急，我们让他冷静。他说她给我戴绿帽子我能冷静吗，女的说你又不是我老公！

看起来大致就是女的准备跑路去跟新男友过了，被男的发现了不许她走。两人拉拉扯扯离开我们的视线稍远一些，又开始打人，我们一看这情况不行就赶紧报警了。等了十来分钟民警到场处理，远远观摩了一会儿之后我们就走了。

没想到出来旅个游还能报警，上次报警好像还是 COVID-19 疫情解封前夕我因为被关在办公楼里报的警。

看完这场闹剧去吃饭，恰逢假期前的晚高峰比较堵，打了个车发现要很久车才能到，干脆改坐地铁。

最终觉得我们可能吃不上最想去吃的那家店了，提前在网上拿了附近另一家店的号，快到楼下时突然过号，上去跟工作人员说了一下，往后顺延了几个号，等了十来分钟，总的来说翻台率相当之高。

媳妇点了个宁波版的生腌蟹，跟之前广州吃潮汕版生腌一样，尝试了一下就放弃了。吃完媳妇对这家店的评价就是类似于广州那边的点都德或者陶陶居一类的连锁店的定位。

吃完已经比较累了，坐公车回酒店。今天一共走了三万多步，已经感觉到膝盖不行了，不能再走更多。

提前休假流水帐

Wed, 29 Apr 2026 19:55:25 +0800

印象里应该是首次在非春节假期的长假前提前请假，本次请了两天假。不得不说作为中国人，还是有一些不应该有的休假羞愧感，经常还是会关注工作消息。

之前到白云 T3 来参观过展望台，不过乘机今天是第一次，新修的机场体验就是好。安检时遇到个人穿那种非常睡衣的睡衣来乘坐飞机，以前其实经常在高速服务区看到穿睡衣的人，机场还是头一回。过完机工作人员让她从包里掏出一个打火机，还有把她的罗马仕移动电源给没收了。她试图挽回，说这个在海外飞过好几次了都可以上飞机的，工作人员解释国外不管 3C，中国必须有 3C，而且你这个牌子是罗马仕，更是严查的对象。

昨天看天气预报还担心飞机延误，结果今天截至我出发前没有下雨，飞机提前一分钟起飞。反而是到了上海之后在下雨，要乘坐摆渡车，属于刚下飞机就被淋了一下。原本计划今天穿或者带上冲锋衣的，但是最后一刻没有带，雨伞也没有带，草率了。

飞机停泊的机位离公务机停机位不远，看到好几架可爱小飞机。

很久没来上海，而且是以前也并不常来的 T1，感觉比较陌生了，能看出来升级了一些设备设施，比如充电区域。到出发层捡了两个打火机、给手机充了会儿电之后就出发去虹桥火车站跟媳妇会面。

在车站吃了久违的大小馄饨和汤包，之后又点了两杯肯德基的咖啡和凉快吮指原味鸡，溜达到检票口就已经开始检票了。

两小时后到达宁波，然后转大巴车来到舟山朱家尖码头，乘船到达普陀山。从大巴开始，感觉进入一种假期高峰人挤人旅游的感觉，尽管实际上人还不算多。普陀山大概七八年前来过一次，对于要换乘这么多次以及多种交通工具才能到达，已经毫无印象了。

舟山下雨比上海还大得多，而且在海边风很大，从朱家角码头开始有几段不长的路是要淋雨的，媳妇穿了冲锋衣，把小小的单人伞让给了我，最终是两人的衣服和背包都多少有点儿湿了。

到达住处之后就哪里都不想去了，在民宿吃了泡面和零食当晚餐。很久没吃这种杯面，还是挺好吃的。

比较早睡觉，准备第二天颇为紧张的行程。

Token 节省

Tue, 28 Apr 2026 20:10:15 +0800

之前的日记里提到过，我们公司近期开始采取各种手段限制 token 浪费行为，比如基本上只有开发紧急需求的研发才能用上 opus 4.6 模型，其他任务只能用 sonnet 等更便宜的模型。比如限制对于 MCP 的使用，检测到非白名单的 MCP 就会进行告警，并对 token 进行双倍计费等。

随着 GPT 5.5 模型的发布，我自己个人在 AI 工具上的花费也必须进行良好的管控才能最大化避免浪费了。之前OpenAI 的 token 价格比 opus 便宜很多，而 5.5 发布之后价格已经超越了 opus 4.7。开始我并未意识到这个价格的变化，毕竟是订阅的 coding plan，没有很在意 API 的计费体系。

然而随便折腾了一点儿小玩意儿之后，发现新模型极易触发 5h rate limit，通常来说不到一小时就能触发，而这一小时里甚至可能一个任务都没执行完。

上个周末我在做一个玩具，很快就烧光了 5 小时配额，很明显如果以这个消耗速度，ChatGPT plus 订阅里包含的 token 使用量将会像 Google AI pro 订阅里包含的配额一样，几乎没什么用了。我不得不思考接下来应该怎么做，才不至于白白浪费很多钱在 token 上。

其实我又那么一瞬间想着实在不行订阅 20x 的 ChatGPT 算了，不过 1s 之后就放弃了这个想法，200 刀的价格除非我能通过这东西挣钱，否则那就是在毫无意义地挥霍。

首先梳理了一下当前手里已经有的 token 来源，国外的大模型御三家里我订阅了 Google 的 Gemini 和 OpenAI 的 ChatGPT plus，都是 20 刀的方案（Google 的 plan 是在打折时以半价订阅）。

目前这两个 plan 里，Google 的 antigravity 几乎属于不可用，基本上半小时内就会触发限额，而这个限额触发前会显示 5 小时后重置，真正到了 5 小时，就会变成一周以后才重置了。但我并没有放弃 Gemini，因为其网页版还是可用的，并且附带原来是 2T 后来涨到了 5T 的 Google drive 空间。多年以来我一直有订阅 Google drive 2T plan 的，现在加上了 AI 价格变贵了，倒也可以接受。

而 ChatGPT plus 里包含的 codex，则是用来 vibe 的主力套餐，在 GPT 5.5 这个模型的费率之下基本也不可用了。限制花费的第一步，跟公司的做法一样，限制使用高级模型。不像此前那样不太关心任务是否需要用到高级模型和更高的推理强度，默认就用最高级的模型。

现在则是非必要不使用 5.5，effort 也尽量不适用 x high，自己判断一下任务难度，选个低阶的模型和更低的 effort 来做，这招效果立竿见影，消耗速度肉眼可见变慢。

此外是合理搭配不同的服务商来使用，前面提到 antigravity 给的 token 量少到几乎不可用，但多少还是有一些的，在 codex 5h rate limit 之后的冷却时间里可以先用 antigravity 顶一下，而且还能用到 Claude 的模型。

而在这之外，也要看备用的模型提供商了。海外御三家里的另外一家 Claude code，我当然也曾想尝试订阅，无奈封号太严重，而且需要海外手机号才能注册。尽管我其实有个手机号，但是网络环境不佳非常容易被封号，于是也就没有非要去注册了。

那么自然而然地，目光要投向国内的模型厂商了。Kimi 是个不错的选择，自打 2.5 之后获得了开发者的广泛认可，而 2.6 的能力则更上一层楼。然而 Kimi 最适合的一个 plan Allegretto 每个月的费用是 199 蚊，如果加上另外两个订阅，每个月花在这上面的钱就太多了。尤其是，这 199 蚊的订阅给的 token 量应当是很足的，如果只是当个备用肯定消耗不掉多少，每天都在浪费钱的感觉想必也不好。

恰逢 DeepSeek 久违地发布了他们的新一代模型 DeepSeek V4 Preview，包含 flash 和 pro 两个模型，flash 极其便宜，而 pro 限时 2.5 折， 5 月 5 日之前可以用 1/4 的价格体验 V4 Pro。DeepSeek 目前是没有 coding plan 的，都是按用量计费，这样的话比较符合我的需求，也就是在主力模型 rate limit 时临时拿来顶一下，用多少花多少钱，不会订阅一个备用模型每天不怎么用一直在浪费。

于是先充了 100 块钱体验，给几台机器都配上，用 pro 模型聊了半天才花了几块钱人民币，相当便宜。尽管 5 月 5 日之后就会贵 3 倍，但作为应急使用也不会花多少钱，况且还可以用价格更低的 flash 模型，反正我的很多小需求都是用 flash 就能满足的。

在我的小主机上配置好之后，还意外解决了一个以前困扰我的问题，就是海外模型在梯子断了时就不可用了。近期墙的干扰力度显著增强，很多梯子都变得极其不稳定或者干脆不可用，这也包括我自己订阅的梯子。而前几天就有一次我部署在小主机上的 claw 突然掉线了，排查下了其实是梯子的问题。

此时我已经习惯了用 Agent 来处理梯子的问题，在梯子不可用时就没有 Agent 能帮我处理这个问题了，而 DeepSeek 作为国内的服务提供商不需要梯子就能正常运作，遇到这种情况正好可以拿来救场。

总结一下，现在的方案是两个海外的订阅 + 国内 DeepSeek 的按量付费作为备用，可以在尽量少浪费钱的情况下满足自己的日常需求。

这一行的发展日新月异，相信用不了多久我的方案也会随之改变。

NAS 相册性能问题排查

Mon, 27 Apr 2026 20:03:16 +0800

去年有一笔非常失败的消费，是购买了一台颜值不错但用起来并不好用的 NAS，除了刚收到货还没开始用时给我带来购物和折腾的欣喜之外，往后带来的都是痛苦。考虑到这台机器的价格比同类产品要高上一截，这绝对是我去年最失败的一笔消费。

这台 NAS 的宣传里，说它并非一台普通的 NAS，而是一台牛逼的家庭服务器。但我是一个普通用户，要用的就是普通 NAS 的功能，最重要的自然是网盘和相册。事实上最初的手机端软件里，也是把网盘和相册这两个应用入口做很大放在首页上，只是后来改版了失去了这个方便的入口，跟其他应用混在一个入口里了。

一路折腾下来，经历了无数崩溃的时刻，案例太多在此不一一列举，之后可能会写几篇来讲述遇到的各个层面的问题，本篇只说一下我排查其相册应用性能问题的过程。

最初是某天我播放了一下视频，发现视频非常卡顿，几乎可以说不能正常播放，哪怕是我多年以前购买的 N1 电视盒子改造的小 NAS，也不会出现这种问题。经过在几台设备上的测试，排除了是我网络的问题之后，联系了客服群。

他们的工程师安排了一次远程连线，排查问题的过程中跟他聊天我了解到，这个相册对网盘是高度依赖的，我看到的表象是相册性能垃圾，实际上是网盘那边有问题。研究了半天确定确实有问题之后，工程师回去自己研究了，之后告诉我他们已经复现了问题，并会进行软件层面的优化来解决问题。

然而这一等就是小半年，我以为他们已经把这个事情给忘记了。正当我准备闲下来找他们时，客服群里突然通知我说最新的版本解决了问题，让我更新系统。怀着期待的心情我去更新了系统。

不出意外的是，更新之后可以说没有任何改善，这我就很生气了，在客服群里艾特了他们老板。我说你们宣传说相册缩略图 1s 加载不出来退款不退货，现在这么久过去了，别说 1s 了，是根本就加载不出来，这机器我都买了半年多了都不能正常使用。而且随便一滑动相册，机器的 CPU 就接近满载了，如果是这样的性能，哪怕能正常使用，机器也撑不了几年。

老板说一定会解决，不论是退款、换一台还是优化好软件，一定会给我个说法。他们说回去马上就优化，一周之内给我推送一个更新，就能解决问题了。然而一周，两周，三周之后都没有任何消息，第四周又在我准备联系他们时，通知我说升级一下网盘版本，这次好多了。我升级了之后发现确实有所改善，不过问题仍然存在，但我当时很忙没有时间仔细测试。等到一周之后的周末我有时间了才测试一下，就更生气了，依然是缩略图半天加载不出来，视频播放依然会卡顿，而且滑动相册时间线时依然会把 CPU 拉到接近满载。

于是我说这么着吧，我申请退款吧，不想再一遍一遍给你们当测试员了。他们老板倒是也爽快，直接跟客服说这台机器确实有问题，退款吧，并且让工程师不用分析我的日志了。

他们老板对问题的分析是这样的：

我一个月前和工程师讨论过，我们专门分析过您的机器，就是因为这个图太多了，这种图太多以后，它这个解析压力很大。如果你是安卓的话，问题不大。苹果的话，它这个专有格式，它没有一个加速库。然后这个型号又是机械盘，当你的图片特别多，机械盘读写特别频繁，然后要用CPU去解它的时候，就会压力很大。压力很大的时候，你现在看缩略图就看不到了

工程师专门用了两天晚上去优化，确实这个很难

主要是它还是个机械盘，机械盘在大量读写文件的时候，它的这个磁头就会频繁的动，IO就扛不住了

我们下一代产品的话，这种情况基本上就消失了，因为下一代是全固态

我并不懂技术，但是我折腾过很多电子垃圾，我确信这台机器的性能绝对不可能解析这点图片都不行。首先大部分 NAS 都是机械盘，其次这台机器的 CPU 性能远超市面上绝大部分 NAS 的 CPU，甚至可以说数倍于普通 NAS 的 CPU。

于是我花了一点时间做了两个测试，基本上证明了我的猜测。

第一个测试是我把整个相册里所有的照片全部删除了，只保留了几十个 pocket 3 拍摄的视频。这样就保障了，一没有任何一张动图，二是总文件数只有几十个，数据量非常小。就在这样的情况下，滑动相册时间线依然需要花很长时间才能把视频封面的缩略图展示出来。这就证明了大量缩略图不是问题的根本。

第二个测试花费的时间比较长，分为了几个步骤。

首先是我重新用 NAS 自带的相册上传了整个手机的相册里的几万张照片，这些照片默认是存放在 NAS 自带的网盘里的。然后安装了 immich 这个开源相册软件，把网盘里的相册文件夹作为外部库挂载到 immich 上。immich 建库花了很长时间，大概两天把，期间 CPU 一直处于接近满载状态。建库完成后，在 immich 里浏览相册，效果已经比自带相册好很多了，但依然会有缩略图加载缓慢、CPU 持续高负荷等问题。

然后，我把这个外部库删除，用 codex 写了个脚本把相册迁移到 immich 的内部库里，此时相册的存放位置就不是在 NAS 自带的网盘里了。这个迁移过程大概也花了两天时间，由于迁移的很慢，建库过程基本上能够随着迁移过程同步完成，所以迁移完后没多久建库也完成了。

此时，在 immich 里浏览相册，就没有任何性能问题了，不管我已多快的速度滑动时间线或者对照片进行翻页，缩略图几乎都会瞬间加载出来，CPU 也只是极偶尔会瞬时飙到 10% 以上，但是马上就会落回到几乎没有负载的状态，CPU 温度也没啥波动。

对于 live 图，在时间线上鼠标悬浮在上面就会立即进行预览播放，而长视频也不会有任何卡顿。这样的速度才符合我对一个本地局域网里的相册的性能期待。

至此第二步测试已经证明了，这台机器的性能看个照片绝对不存在任何问题，问题指向了 NAS 自带的这个网盘。

如此简单的测试就能发现问题，我相信厂家也是知道问题根源的。我猜他们跟我说的什么 live 图太多、机械盘 IO 瓶颈之类的，只是一种对消费者的话术罢了。

很大概率是因为，他们在技术路线的决策上处于某种原因选择了相册依托于网盘的路线，这个路线其实好处挺明显的，比如用户可以直接在网盘里管理照片，方便且有掌控感，不像 immich 我并不知道照片文件放在哪里。但是又不知为何这个网盘的性能不佳，于是导致了我遇到的这种令人崩溃的问题。

周末流水帐 0426

Sun, 26 Apr 2026 21:33:08 +0800

今天的天气情况不如昨天好，没什么阳光，于是就没有强制自己出门去。起床之后浏览了会儿外卖 app 点了个猎奇的咖啡，话梅美式，前几口挺难喝的，适应了之后也还是挺难喝。不过既然本来就是猎奇，难喝倒也正常。

本来计划今天中午不吃饭了，但是这个咖啡里是添加了糖的，加上我这喝了咖啡容易心悸的体质，十二点多之后觉得有点儿低血糖了症状了（实际并没有），最终选择了点外卖，点了久违的汉堡。

可能是昨晚休息的依然不够，今天老想睡觉，但是也没睡着。相比昨天的一个进步是没有继续折腾一天 Coding Agent 了，尽管主要原因是我的 ChatGPT plus 订阅中包含的 codex 周配额已经只剩 30% 出头，必须非常节省才能支撑到下一个重置日期了。

晚饭炒了个很久没炒过的菜，事实上我很久没炒过任何菜了，近期大部分时候都是煮面吃。前些天有个有机包菜打折价格比普通包菜还便宜，本来打算买来切丝凉拌着吃的，但是一直懒得操作，今天最终决定还是炒了吃吧。即使是炒，也很偷懒，没有放干辣椒，也没放花椒，甚至没放蒜，基本上就是包菜和五花肉，以及盐和酱油。但也挺好吃的。

晚饭后跟媳妇 FaceTime，继续通过屏幕共享的方式一起看以前旅游的照片。今天看到一张在青森吃的拉面馆里的教你如何吃煮干拉面的漫画的照片，丢给 ChatGPT 翻译了一下，用 image-2 生成图像，再次感叹现在的模型能力太强了。

看到第六步中的拉面汤泡米饭，米饭免费畅吃，我们开玩笑说不知道现在还没有这个政策，感觉这两年大米价格暴涨之后这家店的政策可能也会发生变化吧。

我们在松本吃烧烤那次，当时用 ChatGPT 翻译菜单的质量还几乎完全不可用，后来是烧烤店老板给我们推荐了几个，上菜之前我们完全不知道是什么。现在能直接把照片改成中文版，感觉是两个时代了，而这一切才过去不到两年而已。

说起来，这家店出品还是不错的，老板也没有因为我们是啥也看不懂的外国游客就宰我们，没有给我们推荐一堆贵的食物。而这两年除了 AI 技术的极大进步，日本社会政治的右转倾向也很明显，不知道再去旅游的话会不会体验到这方面的差异。不过怎么说呢，日本右转也不是这一两年的事情了，事实上我们之前几次旅游主要是去小地方，可能感受不到，但在东京及周边还是感受到了当地人对游客的不满。

自打前几天暴雨气温降下来，以及三四天没开过风扇了，晚饭时间又感觉到气温有一点点高，开了风扇。目前大概是一个开了风扇会冷，不开则略有点儿热的程度。这会儿掏出手机看了一下天气预报，原来今天最高气温已经来到 30℃ 了，不过明天又开始下雨，气温会再度降下去。

周末流水帐 0425

Sat, 25 Apr 2026 20:19:06 +0800

昨天晚饭之后躺在沙发上睡着了大概十来分钟，一举清空了睡意，导致晚上又熬夜了，最终凌晨三点半才睡着。不过可能是年纪大了，近期不管多晚睡，早上也无法赖床了，还是在 9 点之前醒来并起床了。

经历过去两天的暴雨，今天天气非常好，阳光久违地如此清澈。听从媳妇的建议出门溜达了一圈，本来纠结了一下要不要进城去吃久违的珍珍食坊，或者去生物岛逛逛，最终还是选择了在小区里逛逛就好了，既省时间又省钱。于是戴上帽子往小区里的商业区方向溜达。

不得不说，天气好在户外确实会让人心情立时就愉悦起来。

进钱大妈门店逛了一圈看看线下生鲜食品的价格，近期感觉线上的鸡翅这个品类的价格奇高，看了下线下价格也是一样的，基本上跟牛肉一个价格。其实我没买过这个品类，并不知道以前是不是也这个价格水平，但是感觉挺离谱的。

然后去旁边的瑞幸点了被美式，这家店面积相对较大，有一些座位，于是在店里坐着边休息边喝。今天这杯没有那么难喝了，上次从这家店点到的那杯难喝地令我印象深刻。

有人在旁边菜市场买了菜之后也到店里来喝咖啡，感觉是非常有生活气息的一片区域。

喝完之后溜达回家，吃完午饭午休了一下，毕竟昨晚睡得实在太少了。醒来已经下午三点多，泡了杯茶开始玩 codex。

自打这两天 GPT 发布了 5.5 之后，token 的价格暴涨，感觉 codex 很容易在一小时之内就触发 5h rate limit，今天实验了一下，简单任务还是交给 5.4 来做，用 5.5 的时候推理强度也不要选 xhigh，总之就是根据任务难度选择合适的模型，避免浪费，还是能有效延长使用时间的。

给 NAS 写了一个系统资源监视面板，把我关心的信息以比较高的密度集中展示出来，就不用像官方那样要到处点来点去才能获取到分散在各处的信息，而且也看不到系统全貌。用了省 token 的方法之后，效果立竿见影，虽然感觉消耗速度还是比 5.4 时代快，但是一次成功率也是高了一些。

写这篇日记时 codex 还在工作，此时显示周配额已经仅剩不足 40% 了，而重置日期是 4 月 29 日晚上。感觉这周如果山姆奥特曼大善人不给提前重置的话，势必会提前用光额度了。

另外还把之前pocket 3 拍摄的一些视频也迁移到 immich 的库里去，上次迁移照片时没有迁移完整。看了一下居然也有 300 多个 G 的频素材了，而我却总感觉这机器没怎么用过。这次迁移又花了不少时间，不过比上次迁移几万张照片用的时间还是少多了。

最近折腾 immich 相册，感觉最大的收获就是折腾过程中会经常翻看相册，能够看到很多过去的美好回忆。目前相册里只包含我换成 iPhone 之后的照片，很多视频也早就被我从 iCloud 里删除了。更完整的个人相册备份在 Google photos 里，等以后有时间了再慢慢迁移吧。

我们工地糟糕的空气

Fri, 24 Apr 2026 21:18:36 +0800

之前曾经吐槽过我们工地的空气质量问题，由于人太多，有没有什么空气净化的措施，导致办公区经常会有那种通常密闭会议室里才会出现的难闻的人味儿。

去年我所在的楼层之前倒还好，没那么多人，而且我们部门有个单独的区域通过玻璃跟其他部门隔开了，人员密度又比外面还要低，所以这个问题并不是很突出。

研发团队所在的那层楼就不一样了，人员密度极高，导致整个工区都弥漫着那种气味儿，甚至都不用进到工区，走楼梯到那一层如果恰好赶上工区的玻璃滑动门开到了，都能被气味儿袭击，电梯在那层停靠的话也是一样。偶尔去那层楼开会，简直是酷刑。

今年可能是我们这层搬来一个人员很多的部门，在天气刚刚热起来那几天人味儿也比去年严重了，尽管比研发那层还是轻多了，但也足够令人不适。这个问题出现不久，发现工区被安装了好几台空气净化装置，体型不大，但似乎是有用的，近来没感觉到那股气味儿了。

今天不巧，部门周会是去研发那层的会议室开，又被气味儿袭击了。发现研发那层的空气净化装置体型明显比我们那层的大很多，感觉是什么 pro 型号，不过从体感来看对解决这个问题的帮助并不大。好在有一片区域的人搬走了，如果能把剩下的人的工位分散一下，可能会好一些。

感觉公司把人员安排得如此密集，而又不配备相应能力的通风和空气净化系统，有点儿不负责任了。

又开始暴雨

Thu, 23 Apr 2026 21:36:46 +0800

上个周五下雨之后周末凉快了两天，本周又开始闷热起来，尽管不像之前那么热，好在今天又开始下雨，气温又凉快了起来。

不过暴雨也还是会带来诸多不便，早上出门时雨不大，但是午休过后回去上班时恰好是雨非常大的时候，裤子下半截都湿透了。鞋子是防水的，当时里面倒是没有湿，但是表面湿了，过后雨水还是慢慢渗透了进去。

原计划下午下班后跟同事去健身房的，还用 ChatGPT 生成了一张今日训练的指导手册图，然而下班时雨又非常大，健身房略有一点儿距离，这种级别的暴雨走过去又要湿透了，于是我们俩选择了跟随大伙儿去吃饭。下楼之后雨又小了，其实可以去健身房了，不过已经答应了跟人吃饭，就没有再改主意了。

没想到今天去吃的这家店走路也挺远，是以前刚搬家都附近时吃过的一家湘菜，味道还不错，最后结账人均 63，比我们日常吃的路边小店贵一倍左右，不过总体来说还是值得的。

看天气预报明天还是下雨，气温最高只有 23℃，比今天还凉快了。周末目前看起来不下雨，气温也不至于太高，有机会的话应该出门浪一下。

我的 Claw Agent 宕机了

Wed, 22 Apr 2026 21:16:38 +0800

昨晚有个小任务通过 telegram 丢给 claw 之后就忘了，过了一会儿想起来发现没有反应，换了个 Agent 发送消息也是没有反应，而且也没有点 reaction ，感觉事情有点儿不妙。

然后看了一下 tailscale 客户端，claw 所在的那台机器已经不在线了，于是打开机箱看了一下，机器还亮着灯说明还开机，只是某种原因网络不通了，SSH 自然也连不过去了。

断电拿出来接上显示器重新开机，发现是网络整个不通了，不知道是不是白天的时候远程折腾收紧公网暴露端口风险的时候搞坏了网络。虽然应该不是，因为折腾完了之后网络还是好好的。

我虽然没有什么特别的事情一定要依赖这个 claw，不过突然没了之后还真有点儿不方便。比如我博客每天的题图是在这台机器上跑定时任务生成然后通过 telegram 发给我的。而工作日我也没时间解决那台机器的网络问题，只好另寻出路，暂时把 terraink 项目安装在自己电脑本地上跑定时任务了。

回到健身房了

Tue, 21 Apr 2026 21:51:40 +0800

自打去年年底天气凉快下来就开始没有去健身房了，而是在室外的单杠区域运动，后来有一阵每天早上固定在家里做俯卧撑，200 个或 300 个，一段时间以后感觉圆肩越发严重。

我本来以为做引体向上会改善俯卧撑带来的圆肩，结果查了一下，飞单不会改善，反而会从另一个角度加重圆肩，吓得我什么都不敢做了。

健身房早就该回去继续练了，原计划是春节假期回来之后就要开练，结果拖延到现在终于去了，见到健身房老板我说我浪子回头了。

这次有个同事作伴一起练，他中午必须吃饭和午睡，于是我们只能晚上下班后去练。以前我都是中午去的，不过也是感觉中午还是必须午睡一下，如果中午去的话就没时间午睡了，改成晚上练倒是也可以，就是吃饭问题会更难解决一些。

慢慢摸索合适的时间吧，只要回去了，就是在往好的方向发展了。

再遇 macOS 内存泄漏

Mon, 20 Apr 2026 22:18:16 +0800

用 Claude 写了个脚本把 NAS 上的照片库从 NAS 自带网盘里往 immich 自己的库里迁移，迁移过程中偶尔浏览一下，看到了之前旅游的照片，就跟 FaceTime 中的媳妇共享屏幕来看。中途媳妇接了个电话，此时我想着 immich 建库过程对 NAS 的资源消耗还是很大的，CPU 占用基本保持在 90% 以上，此时就不要再浏览照片给机器增加压力了，于是切换到了 Apple photos，等她接完电话我们在 photos 应用里继续看。

看着看着 photos 突然崩溃，弹出了一个窗口显示每个应用所占的系统内存，是多少，是否还在活动等等。我的机器物理内存只有 16G，而这里显示 photos 应用占了 48G 的内存，显然果子的内存泄漏问题又出现了。

这次比之前还严重，此前遇到这种情况我有时甚至还能启动截图软件截个图，启动不了的也来得及用手机拍照。然而这次几秒钟之后系统就完全卡死了，过了一会儿屏幕闪烁了一些颜色之后系统就自动重启了，内核恐慌一刚。

重启之后弹出了错误报告让我选是否要发送到 Apple，然而这个错误日志的窗口也卡死了根本无法点击发送给 Apple，尝试了几次无果之后窗口自己闪退了。

之后我去系统设置里看了一下操作系统版本，已经是 26.3.1 了，macOS 26 这么多个子版本过去了，还是会出现这种严重的问题，感觉也是挺厉害的，毕竟要不了多久 macOS27 都要出来了。

周末流水帐 0419

Sun, 19 Apr 2026 11:52:07 +0800

昨晚没能很早入睡，躺在床上时感觉到饿了，纠结要不要吃东西，最终还是战胜了虚假的饥饿感强行睡着了，不过睡眠质量并不佳，早上十点才起床，还是被 FaceTime 叫醒的。

为了透气近期都是开着卧室门睡觉，昨晚不知怎么回事空气净化器时常检测到 PM1 的数值偏高然后就以能听到声音的力度工作一会儿，降下去之后再安静起来，反复几次之后不得不关上了卧室门，只留一点儿缝隙用于透气。

今天喝茶不用热水了，直接常温水冲泡，味道变淡了反而觉得很不错。感觉天气不那么热的时候就可以这么干，再热一点儿就可以考虑放冰箱了。

昨天开始为了验证 NAS 相册性能问题的根源，把之前的照片库整个删掉了，昨晚开始重新上传，今天下午才传完，速度还是比较慢的，不过比以前的版本还是好多了，起码不需要一直守着了。并且速度的瓶颈已经主要是照片需要先从 iCloud 上拉下来这一步。

下午 vibe coding 自己用的小工具，没多久就触发了 5h rate limit，休息了一会儿想起我还有 Google AI Pro 的订阅，于是打开 antigravity 继续干，结果也是用不了多久就相继用完了 Claude 与 Gemini 3.1 Pro 的配额。不得不去做饭吃饭，吃完之后 codex 配额恢复了，切换到 codex 继续干，但是一个来小时之后又触发了 rate limit。这下终于明白 Twitter 上的大佬们为啥人手一个或多个 20x 的 plan 了，因为 1x 的真的非常不经用，根本没法拿来正经干活儿。

上午购买食物，看到首页上推荐一个贵州红酸汤米粉，虽然感觉应该不怎么好吃，但考虑到价格比外卖便宜，肯定也比外卖干净，甚至可能比外卖好吃，最终还是买了。结果正如预期的那样，不怎么好吃，但总的来说还是比外卖强吧。

买了块猪肝，晚饭按照博主老东北美食的方子制作盐水猪肝，没有严格按照其步骤和材料的用量来，结果是不好吃，口感一般，味道也没有，看来首次制作某种食物最好还是要按照教程来，先不要自己发挥。

媳妇心心念念的朱顶红今天终于有要开花的迹象了，下午架设上一万年不用的 osmo pocket 3 来拍摄开花过程的延时摄影，考虑到开花将会是一个漫长的过程，接上了电源，拍摄间隔设置为 1 分钟。截至我写今天的流水帐的当下，还没有开花，获得的视频时常也只有 14s。目测明天早上起来应当就开了，机器会一直架在这里，开着台灯以维持夜间拍摄的光线。

说起 pocket 3，这台机器买了就没怎么用过，当然在跟媳妇一起去日本玩的那几次里还是拍摄过一些美好回忆的，不过后来就很少出去玩了，机器自然也就吃灰。前几天 pocket 4 都发布了，作为一个曾经的数码爱好者，这次我一个评测视频都没有看，既然也不会买就不浪费这个时间了。

update：

本来以为今晚睡前不会开了，结果突然就开了，60s 的拍摄间隔险些没有捕捉到开的过程。下一朵的拍摄间隔改成了 30s。

周末流水帐 0418

Sat, 18 Apr 2026 22:25:56 +0800

前前司时的领导大哥又来广州出来，上一个项目黄了之后的新项目是要开实体门店的，昨天广州和佛山的第一家店分别开业，所以又来了，约了周五晚上吃饭。

本来计划是早点儿吃的，周五开完周会 6 点左右就能出发，结果老板的上一个会议原定一小时的，聊了两个小时也没聊完，而且这次没有取消周会，而是一直等到他上一个会真正开完，于是六点多才开周会，开到了七点。而前领导 8 点要开复盘会，于是我在公司又待到快 8 点才出发，8 点半碰面，找了个潮汕大排档吃饭。

菜品总体来说挺不错的，虽然作为一个大排档来说量并不大，开始点了一轮吃完之后又加了几个菜。大哥上次来时说要吃九肚鱼不过那次吃饭那家店没有，这次吃上了，口感相当了得。

吃饭的地方远在黄埔，返程时路过一个什么大桥，过桥费用高达 36 块钱。

昨天谈到下雨的问题，大哥说本来担心下雨影响销售，结果当地人告诉他下雨不仅不会影响销售，反而会促进销售，因为下雨天气凉快了大家才会愿意出门买东西。这个点我倒是也没想到过，尽管我已经来这边两三年了。主要还是源于我自己本身并不怎么爱去线下门店吧。

今天天气是不错的，前两天的降雨带来了降温和湿度的降低，如果出去玩的话非常舒适，不过我有点儿懒所以哪里也没去。上午依然是喝茶，泡上之后才发觉夏天来了可能以后又不方便喝茶了，媳妇说可以喝冷泡茶啊。确实，我怎么没想到。

大约是因为睡眠不足，茶又泡得有点儿浓，导致产生了通常只有喝咖啡之后才会出现的反应，感觉挺难受的，本来不打算吃午饭但到了一点左右感觉过于难受了还是得吃点儿，于是又煮了面。晚饭同样是面。

去年买过一台价格相当昂贵的 NAS，或者按产品宣传的说法，不是 NAS，而是一台很牛逼的家庭网络服务器。不管怎样，其基础的 NAS 功能，也就是相册功能，一直处于一个不能正常使用的状态。我反馈过多次，他们经过半年多的研究说好了，我试了一下还是不行。于是又研究了一个多月，发了个新版本，说这次好了，我试了一下还是不行，今天申请了退款。

由于近期早上起床之后还是会感觉后背痛，犹豫了很久之后终于还是下单了一个乳胶床垫，不知道是否会有效，总之尝试一下吧。主要是我躺在沙发上睡觉时背部不会有不适，而躺在床上就非常不适，在这种不适的状态下睡一晚起来就会背痛。尽管主因应当是我自己体态有问题，但床垫换一下应当也有所帮助。

晚饭后一边打视频电话一边打了会儿野炊，在媳妇的指导之下开了最后一座塔，终于有全地图了。

公司开始控制 token 消耗量

Fri, 17 Apr 2026 23:26:39 +0800

之前公司对 token 消耗的限制是每人每天 50 刀，用超了还可以申请临时额度。后来 opus 4.6 发布之后，除了过年期间开放给所有人使用之外，之后就变成了有条件使用，基本上只有哪些有新鲜需求的研发才可以用 opus，别的场景下只能用 sonnet 了。

最近新增了一个限制是不允许使用 MCP 了，我突然收到提示说使用了非白名单的 MCP，如果不在本周内解决下周开始将会进行双倍计费，并且不再允许使用 opus。这些 MCP 可能是早期我安装的那些插件里带的，我不得不花了很多时间对 Claude 和 Codex 里的插件进行清理，把所有带 MCP 调用的插件全部删掉了。

今天看到还开始查串号行为的，找到了几十个人串号使用，并进行了有限度的通报。

能看得出来，随着近两周大规模对 Claude 进行推广，可能现在公司里几乎人人都在用了，token 消耗量相比之前只有研发在用时大概是程指数级增长了，而短时间内又看不到收益，也还没到裁员的时候，就只能先控制一下浪费行为了。

可以想见，未来的限制还会进一步增加。

近日夜间会议显著增多

Thu, 16 Apr 2026 20:41:40 +0800

自从加入这家公司以来，晚上需要开会的情形相比以前少了很多。尤其是跟前些年在北京的那家互联网公司相比，这家公司的节奏简直堪比养老。那时候晚上开会到很晚是默认选项，人们要拉晚上的会，甚至夜里十一点、凌晨这么晚，都不会提前打招呼，不会说一声抱歉。

我还被拉过凌晨一两点的会。

现在这家公司尽管每周也会有需要晚上开会的情形，但多数情况下是出于时差的因素。除了跟美国和墨西哥那边开会一般来说会约在早上之外，其它地区通常都是晚上。好在这种情况也不多，并且时差是客观情况，对此我并不会有什么抱怨。

然而最近跟位于南京的一个部门打交道，他们遇到了一个难题来找我解决，让他们约了几次会，每次都是直接就约晚上很晚的时间，比如昨天约了十点，今天稍好约了九点。听说南京分部的同事们相对来说卷一些，晚上下班很晚的很多，可能有加班费也是一个缘故。

然而我们广州这边并没有卷工时的风气，有活儿就干晚点儿没活儿就到点下班，本来是挺好的文化。被南京的风气波及到从而晚上被迫加班，就让人比较无语。

不知不觉天气变得很热

Wed, 15 Apr 2026 21:26:05 +0800

清明假期回老家几天，彼时广州气温已经很高了，已经有过几天最高气温超过 30℃ 的日子，不过总体来说尚且可以忍受。而老家那边气温只有十几度，属于非常舒适的区间，待了几天回广州之后感觉对比非常明显。

后面气温开始变得越来越热，单看气温的话也就在 30℃ 左右并没有很高，但是湿度大了之后非常闷。出于拖延症，外加我也没以为夏天会如此早地到来，我还没有来得及找个周末清洗一下空调，因此最近都是靠风扇来降温。当然，说实话也还没到需要全天开空调的程度。

不过靠风扇降温有个问题，屋里的通风要好，不然会对室内温度已经非常高这个事情浑然不觉，因为吹着风扇其实还是凉快的。但是只要出门再回来，就会发现屋里实在是过于闷热了。

然而这个房子的所有窗户都面向大马路，几乎可以说是没法开窗通风，开了不仅灰尘大会使室内的空气质量变得很糟糕，而且路上汽车的噪音也非常大。总的来说这个房子只适合开空调。

人类真是个脆弱的物种，只能在一个很窄的温度区间内生存，不论冬夏，为了维持在室内的舒适气温都要消耗巨量的能量。不过是人类脆弱其实也不准确，这地球上的所有生物，都会对气候的微小变化非常敏感，只是我们人类或许并没有真的很关心地球上的其他生物的死活罢了。

毕竟就人类这个物种之间，还整天战火不断呢，怎么会关心别的物种的死活。

这气候变化的趋势，不知道还有几年适合人类生存，或者说适合普通人类生存。人均碳排放量极高富豪们永远有办法保护自己，苦的只是普通人罢了。

险些耗尽今日 AI 配额

Tue, 14 Apr 2026 21:27:20 +0800

This is a page about »Llm Quota Burn Out«.

自从公司的 Claude 不给用 opus 4.6 只能用 sonnet 之后，每日配额的消耗量骤减到不足 10 美元。今天突发奇想打开了很长时间没用过的 opencode，看到模型列表里是有公司调教过的那个 opus 4.6 模型的，于是尝试了一下，居然没有像其他 cli 工具那样自动路由到 sonnet。

欣喜之余很快发现两个问题。

第一个是用这个模型的产出质量比之前差很多，行为模式非常偷懒，甚至比日常用 sonnet 的产出都不如。我并不知道是最近 Claude 的降智影响还是公司的调教影响还是用不同 cli 工具的影响。好在这个问题可以通过更精细化的prompt 来一定程度上解决。

但是第二个问题则比较致命。一个开启了 3 条对话，都不是非常繁重的任务，但是 quota 消耗非常快，这 3 条对话就消耗了 43 刀的额度，这显然不是一个正常的消耗量。之前 opus4.6 可以随便用时我也高强度用过几天，尽管也曾经达到过这个量级的消耗，但是对话条数与轮次都远超今天，不会聊几句就要超出配额。

应该是一个统计上的bug，但是我又并不能去报这个 bug，因为报完之后这条用 opus 的路就会被堵上了。不过不报也相当于没什么用，因为这个配额消耗速度的话我就完全不够用了。

重新放出 Ingress 无人机

Mon, 13 Apr 2026 22:35:31 +0800

自打 COVID-19 期间 Ingress 有了无人机这个设定，就不怎么缺乏游戏内物资了，不过我是 22 年底才开始用这个功能，此前一直不知道有什么用。当初住的地方附近有个蓝军玩家所在的小区四角分别有 4 个 8 级 po，于是把无人机放过去，可以一直来回摸 8po，就这样持续了很长时间，可能超过一年，具体记不清了，直到清华的何博士去打掉了。

后来到了广州，遍地都是 8po，住处附近都是，于是就把无人机放在双鸭山大学附近，也待了很长时间。隔三差五被打掉之后再放回去，还是有很多。

前年去欧洲徒步，在徒步路线终点处的大教堂附近也有一些 8 级 po，于是把无人机放到那边，但是也没待多久就被打回来了。

那年还计划冬天去青森玩，提前好几个月就看过青森的 Intel 地图，发现长期有一些 8 级 po，而且整个城市的颜色都不怎么变化。于是早早就想着去那边之后把无人机放过去。

后来去了之后放过去，但是并没有维持很长时间，就被打回来了。可能那个城市的旅游旺季恰好是冬季，夏季没什么人去所以颜色也不怎么变，冬天游客多了就变颜色了。

在这之后就把无人机放在了广州的芳村地区，那边长期是大片的 8po，放了几个月之后我一度以为不会被打了。不过去年年底绿军在那边约饭清理了一波，恰好被打回来了。好在我去老丈人家的路上会路过芳村，所以打回来之后通常也很快能再次放回去。

我发现每次被打并重新放出之后，都不会记得记录一下时间。以至于我在写这篇时，没有一次是记得准确的停留时长的，这次干脆记录一下。

前阵子又被打回来，昨天去老丈人家，返程路上路过芳村放了出去，用此篇记录一下，看看这次能停留多久。

周末流水帐 0412

Sun, 12 Apr 2026 22:26:58 +0800

自打上周回老家时在高铁站破戒喝了杯咖啡，就想着再次开始戒断之前得再喝一两次。昨天打开外卖软件看到有 3.9 元的瑞幸美式，不知道是不是运气不佳，感觉比以前难喝很多。于是今天再次打开外卖软件，肯德基的咖啡用券之后恰好也是 3.9，于是又下了一单，但不是最普通的美式，是什么大马士革玫瑰风味美式瑰夏，口味不如普通的那种，可惜普通的美式价格不够起送费。

喝完这两杯应该会有一个比较短期的戒断，等到五一假期出去玩儿大概率还是会喝的。

昨晚洗完澡之后又开始沉迷打游戏，一不小心玩到 3 点多，去睡觉都 4 点了，最终一晚上只睡了 4 个多小时。打游戏时感觉时间流速很快，很奇妙。

上午起床之后依然是打游戏，打到十二点多简单吃了个饭，然后继续打。下午要去老丈人家，饭后玩儿了一会儿之后先出门去昨天吃饭的那家饭店打包了半只烧鹅，然后回家休息了一会儿之后出发，吃了极为丰盛的一餐之后回到家，继续打游戏。

总的来说是一个休息得虽然不好，但确实完全没考虑工作的周末。

周末流水帐 0411

Sat, 11 Apr 2026 23:13:20 +0800

昨天请假没去上班，于是这周的周末相当于休了 3 天。当然，请假的休息和所有人都休息还是非常不一样的，有一些活儿需要干，而且随时担心会有人找，休息的效果并不好。

中午久违地跟媳妇去吃了牛肉火锅，住处附近的一家陈记顺和。我们第一次约会就是在另外一家陈记顺和，也算某种圣地巡礼了。前几天媳妇在上海刚跟人吃了一家很贵但不怎么好吃的牛肉火锅，于是回广州之后必须先吃一家好吃的。

今天中午去禾府酒家吃早茶，出门比以前晚一些，到那边已经中午了，于是也点了菜。

下午玩野炊，一直玩到晚上很晚。打游戏确实是个很杀时间的事情，不知不觉就错过了正常吃饭的点，吃完继续打，不知不觉又到了十一点。

游戏虽然好玩儿，但是打起来也确实挺累。

Niantic 终于修复了 Ingress 的中文显示问题

Fri, 10 Apr 2026 21:28:07 +0800

近期 Niantic 的产能似乎爆发了一小下，4 月 1 日上线了愚人节特效，之后又上线了樱花特效。本来觉得这都有点儿不务正业，那么多问题需要修而不去修，却在这些没啥用的事情上浪费开发资源。

没想到最新的一个版本里解决了iOS 端一直以来的中文显示问题，现在终于能看到完整的中文内容了。

不容易啊。

清理下载文件夹

Thu, 09 Apr 2026 20:49:16 +0800

通常来说，使用电脑时我会对文件资源的管理保持一个相对较好的卫生习惯，比如桌面上不放任何东西，资料文件夹里做好分类等等。

但是这次在工作电脑上，可能因为早期在熟悉工作的原因，很多已经不需要的资料没有来得及清理。尤其是「下载」这个文件夹，用了几个月几乎从来没清理过。以前我是不会在这个文件夹里留东西的，下载完有用的立马转移到对应的存储位置，没用的用完就删掉。

随着积累得越多，就越难下决心进行一次清理，理性上知道里面其实没什么有用的东西，哪怕删了也能再去下载。但感性上总感觉数千个文件不看一眼就删掉，多少有点儿不合适。

最近忽然想到，可以让克劳德帮我分类，分类之后再决定要不要删就简单多了。说干就干，先 cd 到下载文件夹，跟克劳德说了一下需求，一会儿功夫就分门别类放到不同的文件夹里了。

哪些明显可以删掉的，比如大量的截图、软件安装包等等，就让克劳德直接删掉了。剩下的被分类为一些文件夹，进去之后大概瞄一眼就知道能不能删。最后的结果是所有的东西我都删掉了。

在这这之后，我又开始保持良好的卫生习惯，用完要么挪走要么删掉，不会保留在原处使得这个文件夹最终变为一个垃圾场。

另一位老朋友

Wed, 08 Apr 2026 20:18:01 +0800

前几天见到那位近 10 年未见的朋友时，我们还说想不起任何一个可以分享这一事件的共同朋友，结果今天他提到了一个名字，并且说那天其实想到了，只是他找不到我们那个群了。

于是我找出那个群在里面发了消息，问了一下那位朋友的近况，他说他还在重庆西西弗工作。当年他给西西弗投简历，还找我帮忙去跟西西弗的其中一位创始人说了一下，虽然我牵的这条线没有帮上什么忙，不过他还是顺利入职了。

而这九年时间里，我已经换过不下 4 次工作，他却能坚持在一家公司工作这么久，而且看上去也没有换工作的打算，感觉还是挺佩服的。

当然，跟行业也有关系，这些年我辗转于各路互联网公司，这里的风气就是经常跳槽，而且有时候赶上裁员不得不跳。而他所在的书店行业，如此传统的行业，即使想跳槽可能也并没有很多选择，可能想跳槽只有选择转行。

不过，现在所在的这家公司里，倒是有非常多十年以上的老员工，我经常需要跟这些老员工打交道。每次看到这些人的工号，都不免感叹一下。在 2021 年这家公司腾飞之前的十年里，也是一直默默稳定发展，并且更像一家传统公司而非现在的互联网公司形态。

重庆是个好地方，从来没去过，要找个机会去一下。

无法同步的安检验讫章

Tue, 07 Apr 2026 21:05:16 +0800

昨天到济南机场时，忽然想起来上次在济南乘机安检时遇到的一个问题，就是航旅纵横里的那个安检验讫的章不会同步到苹果钱包里那张登机牌上，安检时被要求了两次打开航旅纵横页面查看。一次是安检前那位查证件的工作人员，一次是进去安检之后也被要求打开查看。

为了避免再次遇到这样的事情，我进机场之后先去打印了一张纸质的登机牌。安检时排在我前面那个人也遇到了类似的问题。

他应该是用的航司 app 或者小程序里的登机牌二维码，工作人员查看了半天之后问他有没有航旅纵横，能不能打开看一下，他说已经卸载了。于是工作人员思索片刻之后，跟他交代了一通进去之后怎么说。

放行进去之后工作人员拿对讲机跟里面的人说了一下有个人没有航旅纵横，已经登记了之类的话。当时我想，还好我想起这茬了，提前打印了纸质的，果然很顺利。

这个事情在我看来很奇怪，我走过的大大小小的机场也不少了，似乎只有济南这个机场出发的飞机会有这个问题。白云机场甚至只要身份证就可以，连我的电子登机牌都不用看的。我也特意观察了一下，好像我手机上值机完成，把登机牌添加到 wallet 里之后，直接就出现安检验讫而章了，根本都没有等到真的去机场安检。

如果是信息化建设程度不一致的问题，同步不了那个章我可以理解，但是人家别的机场安检时只要查身份证不用看电子登机牌就行，这样对比之下我就不能理解济南为何执着于让旅客打开航旅纵横来查看这个章。

假期流水帐 0406

Mon, 06 Apr 2026 10:23:24 +0800

早上出门去吃了当地小吃肉火烧，家附近这家也是常年需要排队。去年国庆假期回来时还排队给媳妇买了一些带回广州冷冻起来，当时她在米兰出差，并没能跟我一起回老家来。不过冷冻复热之后吃起来口味就大打折扣了，这次我说再给她带，她说大可不必了。

今天没有排队，到了立马能点餐，等了几分钟就出炉了。不知道是我已经对这种食物失去了兴趣，还是店家的水平下降了，总之吃起来并没有很好吃的感觉，就是平平无奇的某种食物。

午饭吃的饺子，吃完之后又去车里休息了一会儿，就得出发去火车站了，到济南之后再转飞机回广州。济南这个城市这两年经常因为转机而路过，但从未真正游览过，除了那年跟媳妇一起时还逛了个下午，吃了把子肉，喝了某个网红咖啡，然后还吃了鲁菜代表九转大肠。好像还去了大明湖，但是人太多没有进去游览。

最近的几次路过都是匆匆忙忙，飞机转高铁，或者高铁转飞机，没有任何时间游览。前几年还有一次到济南办理跟签证相关的一个什么业务，还到过一次济南，跟一个多年没有联系过的同学吃了个晚饭，后来也没有再联系过。

进入高铁站前，有点不舍得这北方的好春光。这里没有闹花粉，如果是北京的话恐怕待两天我就不行了，又得涕泪横流地爬上飞机逃走。前几天刚巧看到北京这几天山里闹什么植物的花粉，像起雾了一样，看到视频画面时我都感觉到鼻子在痒了。

今天乘坐的飞机是深航的一架老旧的 A320，这条航线基本上只有 737 和 320，不会遇到其他选择。该航班近期的准点记录并不太好，而且前两天还取消了一次，出发前多少有点儿担心会晚点。

继前两天在高铁站破戒喝了咖啡之后，想着返回广州路上再喝一次，然后记下这个时间点看看这次能坚持多久不喝。不过后来想到我到济南已经是傍晚了，喝咖啡对我来说属于自讨苦吃了，于是放弃了这个想法，等回广州之后再说吧。

假期流水帐 0405

Sun, 05 Apr 2026 19:54:33 +0800

昨晚反复起来照顾病人，因此睡得并不多，早上七点起床之后又补了一觉睡到接近 9 点。今天又是个好天气，上午下楼去晒了会儿太阳。很久没做过引体向上了，楼下的单杠试了一下，还是能拉上去，不过一组只能做 3 个了。

一直到下午两三点钟，精神状态都还不错，不过 3 点左右困意突然袭来，感觉有点儿撑不住了。家里人太多了很吵闹，于是下楼去车里休息，在后排蜷缩着躺下很快就睡着了。不过大概也没睡多久，下午喝了很多茶水，睡了一会儿之后被憋醒了。

解决完之后感觉更困了，回到车里打算继续睡，不过又睡不着了。在后排躺着非常不舒服，但我也懒得把后排放平正经躺下睡了。

想起来 iOS 26.4 中 ChatGPT 支持 CarPlay 了，于是试了一下，感觉还挺不错的。如果每天开车通勤的话，途中跟 ChatGPT 聊天会变得更方便了。不过我用不上这个功能，因为我不开车通勤。

今天整体来说天气极为宜人，气温不冷不热，完全没有清明时节雨纷纷的感觉。如果晚上也在车里睡觉的话，应该是很舒适的温度。看了一下天气预报，广州似乎是在下雨的。明天就要回到广州，春天回到夏天，以及要见不到太阳了。

晚上睡前 vibe coding 了一会儿，相比于在手机上通过 telegram 跟龙虾对话去做，我还是更喜欢直接对着 Codex 来 vibe。最近失去了 vibe 的热情之后感觉生活好多了，沉迷 vibe 有点儿伤身体。已经有两三周没怎么 vibe 过，现在又有力气可以随便 vibe 一下了。

404日流水帐

Sat, 04 Apr 2026 20:17:33 +0800

清明假期连休 3 天，趁机回趟老家。赶在燃油附加费上涨之前买好了机票，以后还不知道会不会燃油附加费和裸机票费用双双上涨。

难得买到十点半这种时段的飞机，早上可以睡到 7 点钟，不用四五点钟就起床。虽然前一天晚上睡得也不算早，7 点正做着梦呢被闹钟叫醒。看了一下睡眠评分，马马虎虎不算太差。

8 点打车出发，不到一小时到达 T2 航站楼。自打去年换了新工作以来就没怎么飞过了，大约去年国庆假期回国一趟老家，今年春节一次，然后就是这次了。飞的次数太少以至于忘记了安检时雨伞是要从包里拿出来的，不得不重新过了一遍机。本来我还以为这次只带了电脑没有移动电源和其他乱七八糟的带电池设备，安检时能够方便一些的。

我的手机现在续航情况非常差劲，早上满电出门，候机时还补了 20 分钟左右的电，但是下午一点左右下机时剩余电量就只有 20% 多了。到了火车站候车时不得不插在电脑上补一下电。由于去年的移动电源必须要 3C 标志才能上飞机的规定，我已经没有可以带上飞机的移动电源了。主要原因是我也确实没啥机会出门，日常在市内活动可以用以前的老产品，需要坐飞机时要么跟媳妇一块儿用她的，要么像这次这样独自出行，我也会带上电脑，用电脑来应急充电。当然，以后肯定还是会买，不过我想等到新国标生效之后的新产品出来再说。虽然可以预见价格会进一步变贵，不过这种东西能用好几年，贵个几十块钱体感上倒也不明显。

或许等我需要给手机换电池了，符合新国标的新产品也还没上市呢。

今天乘坐的是一架波音 737 MAX 8，机龄 7 年多。需要乘坐摆渡车，登机口位于大型机们的廊桥区域，因此看到好几架大飞机。主要是一架南航的 787 和几架 777，摆渡车行进过程中居然还路过了一架俄航的波音 777 300 ER，这架飞机还有名字，叫普希金。

今天一路都很颠簸，空乘服务过程中经常需要蹲下来躲避危险。我隔壁是一对父子，整个行程中小朋友没有发出任何噪音，也没玩手机，他父亲则一路都在看书，真是不错的一对父子。落地济南之后，看到一架华夏航空的 ARJ21，这应该是第一次在广州之外的地方看到这架飞机。

山东晴空万里，由于在广州已经有一阵子没见到太阳了，突然见到如此好的阳光，感觉心情都舒畅了很多。回家之后听说昨晚下了很大的雨，看了一下天气预报，未来几天都是大晴天了。

戒咖啡已经几个月了，但是每逢在旅途中时还是会比较馋咖啡，路过机场车站的咖啡店总想喝一杯。到了高铁站发现有家瑞幸，打开小程序一看美式 23 一杯，另外一侧有一家肯德基，美式是 18。当然是选择了便宜的，破了几个月来的戒。

出圈的张雪机车

Fri, 03 Apr 2026 16:42:49 +0800

最近有好几个以前不了解、不关心摩托车的朋友，来问我张雪机车的事情，甚至有一个直接问我他想买一辆张雪500RR 机车，没事儿时可以带他儿子出去玩儿，问我合不合适。

我说你要带儿子出去玩的话就不要买型号里带 R 的了，何况这还是 double R。于是他继续让我推荐，最终我推荐了一辆踏板车给他，适合带儿子玩儿。

后来逐渐从网上刷到，原来是张雪机车在一个什么比赛上夺冠了，可能是引燃了一些民族自豪感吧，导致全网大讨论，以至于以前那些从来不关心摩托车的人也纷纷来问我了。其实我并不了解张雪机车，毕竟已经好几年几乎不骑车了。

大概看过一个张雪早期的视频片段，印象里是追着一个记者跑什么的。感人又励志，现在这么多年过去，做出来的车子能在世界级的比赛上夺冠，就更励志了。

不过也还是得说，下一步可能就是一堆没啥安全意识的小年轻开始去买摩托车骑，尤其是仿赛这种车型，很替他们捏一把汗。

由于近几年对摩托车是如此的不关心，以至于我都不知道张雪有什么车型，写这篇的时候才想起来去他们官网看看，原来除了仿赛，还有一辆长相颇像本田的 CB1300 的 500F，居然是直列四缸发动机。在环保法规愈发严苛的今天，老日的大排量 4 缸发动机车型已经越来越少，张雪这辆只有 500 排量也做成了四缸，可以说是兼具情怀与环保了。不过在战争阴霾下原油价格飞涨，500cc 的四缸也是四缸，想必油耗也还是比较高。

如果不是广州禁摩的话，或许我会考虑买一辆呢。

又一个由 mactype 引发的问题

Thu, 02 Apr 2026 20:43:02 +0800

我在工地的电脑遇到遇到一个非常诡异的问题，在任何 terminal 里运行 Python 命令，或别的什么命令，会卡住几秒钟后不输出任何内容，为此我曾经重新配置过很多环境。

后来有了 Claude，我也花过半天时间让 Claude 帮我排查处理，在浪费了一上午时间以及大量 token 之后，也没有找到原因，Claude 只是不停地生成自己这次解决了，但实际没有解决。

最近又需要运行 Python 时想起这个问题，又让 Codex 帮忙查一下，查了半天也是一样的，只是声称解决了问题，但实际并没有。突然我在流式输出的内容里看到了一个熟悉的软件名字，mactype。

于是赶紧终止了任务，手动退出 mactype，之后果然就可以正常运行 Python 了。

这个软件，很多年前使用时，也导引起过电脑上的一个非常离奇的问题，也是查了很久无果，后来可能是偶然间在网上看到了有同样问题的案例，才找到病因。当当时具体是什么问题，已经完全不记得了。

没想到这么多年过去了，又再次被该软件引起的问题困扰到。

感觉现在仍然在使用这个软件的人已经不多了。如果不是我这份工作又重新开始使用 Windows，我也好多年没把 Windows 作为主力机使用了，因此自然也用不上这个软件。

见了一位近 10 年没见过的朋友

Wed, 01 Apr 2026 20:39:56 +0800

有个武汉朋友突然说第二天要到广州出差，住在南站附近，离我这么近于是约他来我这边请他吃饭。掐指一算，已经接近 10 年没见过了。

我们是 2016 年认识的，当时在同一家公司工作，短暂接触了一段时间。另外拉他入坑里 Ingress 这个游戏，因此不在一家公司之后也还见过几次面，一起打游戏。

见面之后我在想，我能把我们会面了这个消息分享给谁呢，想了一下确实没有人，我们俩共同认识的所有人后续都没有联系了，他也没有。他提到后来还偶有联系的一个女大学生，我想起来后来我搬到另一所大学附近住的时候，那个女生谈了那所大学的一位女装大佬当男朋友，也还是见过一两次。

十年前大家都还年轻，现在都老了，也都胖了。吃饭加两天两三个小时。

带他去了公司附近的一家一直想尝试一下但是没机会的店，壹号土猪体验餐厅，结果比较失望，并不好吃。考虑到价格不便宜这一点，就更难吃了。

来广州之后很少有机会见到以前的老朋友了，大都在北京。不过想想即使都在北京，似乎见面也不多，北京是个很难见面的城市。

注销了一个微信公众号

Tue, 31 Mar 2026 20:53:40 +0800

我名下有一个微信公众号，已经注册了很多年了，不过账号现在是空的。今天翻出来，登录后台看了一下，然后申请了注销。

这个账号应该是在 2017 年左右注册的，当时是处于工作上的需要，老板让我注册一个账号去，去以外卖员群体的视角来写文章，建立跟他们的关系。

那会儿我为了能够真的以他们的视角来写，还注册成为了闪送员，去闵行参加了现场培训，并打算真的去送货来积累经验。之所以注册的是闪送员而不是外卖员，大约是因为送外卖需要的初始装备太多了，而送闪送的话我其实也不需要箱子和电瓶车，只需要骑自己的摩托车，专挑那种非食物类型的小件，装在背包里就能送。

但我也只送了两单，赚了可能有一百多块钱吧。其中一单忘了是什么了，另一单是一个眼镜，从我住的三林附近送到远在金山还是哪里的一个工厂里，总之非常远。送完这两单，我发现我的心态非常不适合干这种活儿，因为我会着急，在这种情况下怕自己在路上会出危险，就没有再送了。

那个公众号当时推送过几篇文章，很快就停止了。原因非常简单，如果这件事情要认真做的话，其实是需要花费大量的精力的，哪怕全职去做一个人都不一定够。而我并不能全职去做，这只是老板想尝试的一个 side project 而已。

另外的问题是，如果要以外卖员群体的视角去写内容，我必须深入他们做田野调查，甚至真的每天去送几单才行，然后要逐渐渗透进他们的各种微信或者 qq 群里，大量观察、大量建立沟通、取得信任。不然是很难持续写出真实的内容来的。

后来这个账号就沉寂了很多年，甚至忘记了其存在。

去年想起来了，翻出来改了一下名字，但是当时没想好写什么内容，改完名字就又放下了。

今天再次想起来，干脆注销了，如果哪天又想写了并琢磨出来写哪方面的内容，就新注册一个吧。

Vibe 一个语音输入法

Mon, 30 Mar 2026 20:10:42 +0800

看到著名开发者 @yetong 发布了一条推文，说开源一下自己的语音输入法。

大家好，开源一下我的语音输入法：https://t.co/wfOSBIRjwG
— yetone (@yetone) March 29, 2026

点进去一看，原来是开源的如何用一句提示词驱动 Claude 去写一个语音输入法，开始提示词只有一句，后来又更新了比较完整的提示词，以及在 PR 中添加了自己用那句提示词开发出语音输入法的完整过程的 terminal 录屏。很幽默的一种行为。

于是我想试试看真的只用那一句提示词丢给 coding agent 去做，会发生什么。分别丢给了 antigravity 里的 Claude opus 4.6 和 Codex 去做，然后我就做饭去了。

吃完饭回来一看都做好了，看了一下 Claude 做的那个似乎更靠谱一些的样子，于是让其帮我启动，但是没有 whisper API key，我有 groq 的 key，于是让 Claude 帮忙改成支持 groq，一分钟就改好了。去 groq 后台创建了一个新的 key，添加进去，启动。

居然真的能用。

这时候看到 yetong 那个仓库里更新了更为完整的提示词，于是用新的提示词重新去做。antigravity 里的 Claude 额度太少，写了一会儿就 rate limit 了，只好切换成 Gemini 模型，最后没做出来。

与此同时用新的提示词让 Codex 也重新做一遍，做出来的东西更像一个产品了，按下 Fn 键时会有一个语音胶囊出现。但可能是没有配置 key 的原因，并没有录得声音。

这真是一个神奇的时代。

周末流水帐 0329

Sun, 29 Mar 2026 17:05:24 +0800

昨晚睡得又比较晚，好在早上醒来之后精神状态尚可，不过电子表录得的睡眠评分比前一天还要低。前一天只是一般，今天变成糟糕了。

今天决定中午吃饭，买了点儿菜，中午炒了个菜吃了，没有吃主食。

昨天买了两个插线板今天收到了，给小房间里插上一个，这样以后可以在小房间里晾衣服并用除湿机来进行烘干了。由于我嫌阳台对着大马路外面空气脏，所以很少会把衣服晾在阳台上，加上空气潮湿，晾在外面也不容易干。因此大部分情况下都是晾在客厅里。

但是客厅本来就不大，弄个衣服架子晾衣服会影响活动空间，加之要用除湿机的话客厅又显得有点儿大而且密封也不好，因此最合适的地方其实是在小房间里晾晒。之前因为墙面插座被杂物挡住了没法插除湿机，现在新增了插线板，能够插电了，于是今天洗的衣服就晾在小房间。

关上房间门之后除湿机的效率还是很高的，刚开始湿度 80%，过了两个小时进去一看已经降到 65% 了，衣服也干得差不多了。

洗衣服过程中开始下很大的雨，于是拿上伞出门去看雨，下楼之后体感比在楼上看到的还大。沿着小区里的马路走，这路仿佛已经成为一条河了，水流湍急。

今天不知道什么情况车流比往常多很多，以前感觉小区里并不会如此车来车往。大部分车子遇到有电瓶车或者步行的人，会减慢速度防止溅到别人，然而观察到一辆车，在路过一队骑电瓶车的母女时完全没有减速，水把两人溅湿，惹来一阵大声咒骂。

新找到一个详解电视剧潜伏的系列视频，有一搭没一搭听了不少集，不过这个电视剧原剧我应该是从未看过。对孙红雷的印象也主要是来自于二创的华强买瓜，但之前应该是看过什么他演的别的作品，只是想不起来了，年代过于久远。写到这里又想起来第一次看到这种二创应该是 B 站的王左中右频道里看到的王家卫风格华强买瓜，于是又去找出来看了一遍。好像王家卫的电影我也从未看过。之前下载了重庆森林，好几次打开试图看看，但从没看超过 5 分钟过。

一位故人说明天出差到广州，住在广州南站附近，于是约他到附近来吃饭。说起来应该已经有 10 年没见过了。

周末照例会打扫卫生，收拾东西过程中找到两包之前从日本带回来的煎茶，一看已经过了赏味期限。不过茶叶这种东西，过期了也是能喝的。

周末流水帐 0328

Sat, 28 Mar 2026 19:59:49 +0800

今天可以说什么也没干。

昨晚难以入睡，早上醒来之后感觉依然很疲惫，但是也无法继续睡觉了。于是起床洗漱之后来到客厅，躺在沙发上试图继续睡觉，不过很难。

天气阴阴沉沉，于是也没有出屋玩儿的念头。躺着刷手机研究买什么菜，看了半天无从下手，换了一个买菜 app 之后稍微买了点儿东西，补充了饮用水。

近期终于完成了中午不吃饭的生活习惯切换，来到周末有点儿纠结要不要吃。过去这两年大部分周末我是不太遵守 OMAD 饮食方式的。不过今天中午似乎没啥食欲，最终没有吃。

也没有看电视，也没有打游戏，也没有看 YouTube。说实话到这个点开始更新今天的内容时，我实在记不起白天到底干啥了。

除了做的饭还记得。

前几天买的一块豆腐，今天终于有机会吃。买了块瘦肉先是遵照媳妇的指示煲了个汤，喝完汤之后拿汤渣做了肉沫豆腐。久违地吃了一顿米饭。

明天依然会是阴天，希望精神状态能比今天好一点儿吧。

领取并归还了新电脑

Fri, 27 Mar 2026 20:57:34 +0800

经过数月的漫长等待，最终工地的物资管理员告诉我，说厂家发了缺货通知，我下单的机器最早要 5 月份才能到货，而此时距离我提出更换新电脑的申请已经过去 3 个月了。

当初有两种型号可供我选择，一台是 thinkpad，一台是联想昭阳。如果选择联想，当时就能有货，而 thinkpad 要等一个多月。尽管如今 thinkpad 已经大不如前，但我当然还是会选择 thinkpad，联想昭阳算什么东西，等一个多月就等吧，也没什么所谓。

然而现在等了三个月之后告诉我还要等俩月，问我要不要换，想了一下觉得换就换吧，应该也差不了些许，毕竟都是入门级产品，再烂能烂到哪里去。

于是重新提交了单据，很快就审批通过，并拿到了新机器。说实话从 A 面来看的话，这台机器是比我申请的 thinkpad 好看并且有质感的，但 C 面的质感就极其不讲究了，甚至我这新拿到手的机器，Capslock 键居然已经翘了个角险些脱落。

拿到手开机一看装的居然是 win11 系统，赶紧连上网报了个 IT 工单，说想装 win10，IT 的答复是新机器已经不支持 win10 了。我并不相信这个说法，还是跟对方磨了一会儿，但对方坚持不可能装 win10，我也就放弃了。

另外遇到了连不上内网的问题，第二天又报了个工单，远程折腾半天没解决，让我拿去重装系统了，装好之后拿回来做一些迁移准备工作。装了几个软件之后，我发现这机器不仅仅是不能用 win10 这么简单，可以说除了新之外相比我正在使用的这台 2021 年生产的机器没有任何优势。

首先是外观问题，A 面虽然看着比入门级的 thinkpad 要好看，但是这黑色金属材质收集指纹的能力过于强悍了，这样看着就不是很美观了。然后是卡顿加发热，尽管 CPU 比我那台老机器新了好几代，甚至都改名叫 ultra 5 了，但我啥都没干只是装了几个软件的情况下，D 面就开始烫手了。相比之下，那台老的 T14 处理器是 i7 的，按说应该更热，但实际并没有。这里面很难说有多大比例是 win11 系统在拖后腿，又有多大比例是公司的安全软件吃了太多资源，但是既然没法安装 win10 了，也就无从验证。

此外还有一个问题，就是安全策略得到了强化，屏蔽了很多网站。比如 WPS 无法访问，尽管可以从内网的软件中心里下载到，但是没法登录就没法用自己花钱购买的会员功能了。虽然其实问题也不大，当初主要是冲着 AI 功能买的，现在也几乎用不上 WPS 内置的 AI 功能了。但我还是担心有没有什么其他日常使用的网站也被屏蔽，比如GitHub 就也被屏蔽了，这对日常工作多少还是会产生一些影响。

权衡一番之后，我问物资管理员能不能把新机器退给你，我继续使用旧的吧。物资管理员说可以倒是可以，但是以后再想用新的就得重新提单了。我说那没关系啊，为了 win10 系统我可以一直坚持使用到这台电脑不能再使用为止。于是他告诉我如何操作，我提交了物资归还单据，他把我老电脑的报废申请单驳回。尽管这台电脑是 2021 年生产的，但现在用起来说实话也不觉得很卡，毕竟我自己买的 2018 年生产的 thinkpad 目前运行 win10 依然很流畅。

前几天微软还发布了一篇文章叫做 Our commitment to Windows quality，对过去几年 windows 11 系统的问题进行了一次反思和改正的承诺。推友卡洛斯称之为「关于 COVID-19 以来 Windows 的若干历史问题的决议」，非常精准的吐槽。

但我并不能认为发了这篇文章之后 win11 系统就能有什么改善，起码短时间内不会有改善，而且我们公司用的是 LTSC 版本，已经比零售版本轻量很多了，依然是又热又卡。

总之，在接下来的时间里继续跟这台老 thinkpad 并肩作战吧。

Niantic 再次关闭了申 po，这次可能是永久的

Thu, 26 Mar 2026 20:14:21 +0800

前段时间 Niantic 再次关闭了申 po 和审 po 的功能，距离出售其他游戏资产交接期间的关闭后重新开放并没有过去多长时间。而这一次，应该是彻底关闭了。

说实话我完全没想到会有这个变化，因为不仅在前段时间重新开放了审 po 的入口，甚至还把已经取消了得有十多年的 seer 牌子给加回来了。这动作看起来是准备在申 po 和审 po 上进行持续运营了。

我的 seer 计数是 400 多个，金牌，下一级是 500 个，我原本以为自己至少可以达到下一级的钛牌，因为金牌实在太丑了，而我离钛牌只有不到 70 个计数。

申的 po 过了之后，会直接发一把 key，通常我会把这把 key 收藏在 key 桶里，作为一种纪念，并且觉得这把 key 和之后再度到访这个 po 摸出来的 key 是不一样的。尽管我知道这就是数据库里的一个数字变更而已，没有什么不一样。

我不知道 Niantic 为何会在这个事情上突然转向，他们好像发了一个车声明，但我也没看，估计也不会解释背后真正的原因。如果要猜一下的话，我觉得是玩家贡献的这份数据对他们来说没有价值了，但却要持续付出服务器的成本。

这个游戏玩了十年，对我来说最有意义的行为就是申 po 了吧，去到一个新的地方，在那里留下足迹，把现实中的一个存在上传到这虚拟世界里。尽管时候回头看那些key也只是看一下照片而已，顶多点进去看到当地的 500 米范围内的地图，现在照片也能看到地图信息，但总感觉跟看相册里的照片是不一样的。这是独属于 Ingress 玩家这个极为小众的群体的。

本来写到这里，应该掏出游戏看一下收藏的这几百把 key，挑几个有意义的地点回忆一下，或许可以写一些文字出来。是什么时候，跟谁一起，因为什么事情去了哪里，并且在 Ingress 的数字世界里留下了一点痕迹。但是还没打开游戏我就想起来，这游戏用的引擎似乎在 iOS 上有点儿问题，中文字符的显示有问题，此前我曾经在这篇日记里记录过解决的方法，不过近期这个问题又回来了，并且已经不能通过上次的方式解决。因此这一部分不得不略过了。

或许以后游戏关服了，导出数据之后可以再回顾吧。

以后再出去玩，就缺少了一种留下独特记忆的途径了，令人感到惋惜。

潜水捕鱼

Wed, 25 Mar 2026 20:39:33 +0800

YouTube 上有个叫神秘园的 channel，讲述了很多潜水事故，大多数事故看上去都是作死导致的，但是并不难理解当事人的动机。

直到前几天看了一个贵州毕节潜水捕鱼的事故视频，在春节前死在了洞里，这个当事人的动机就超出我的理解范畴了。我在想，怎么会有人觉得可以潜水去捕鱼呢，何况还是在禁止捕鱼的地区。

但我马上反思了一下，会不会只是自己的知识面不够，没听说过这种行为呢？于是跟 ChatGPT 聊了一下，果然这并非一种罕见地渔猎活动，甚至有专门的分类，叫做 Spearfishing。

然后去 YouTube 上搜这个词，看到很多短视频，都是离鱼很近了，鱼对人没有任何警觉性，然后就被枪射杀了。

这种捕鱼方式被认为“比较可持续”，主要是因为选择性强，不会像拖网捕鱼那样不论大小一锅端，也不会被动抓到不想抓的物种。但也存在争议，选择性强的影响是一体两面的，这种方式会长期优先移除大型个体。事实上，我在 YouTube 上看到的视频几乎全都是射杀的很大的鱼。

另外就是可能改变鱼对人类的警觉性，像我这视频里看到的那种一点警觉性也没有的情况，可能会遭到改变。

此外，这种渔猎形式主要集中在珊瑚礁等生态比较脆弱的环境里，局部压力可能会比较集中，此类捕鱼方式选中的目标优先是那些大型的、好认的、贵的，人人都来选择这种，很快就会把这里打空。而这会产生连锁反应。在这篇论文里研究了这种渔猎方式对环境的影响。

不过还是得说，贵州毕节这位当事人显然不是这种捕鱼方式，具体是怎么捕不知道，但是视频里的示意图画的是他拿了个抄网。

总之，尽量还是不要作死，多看神秘园提醒自己。

停止使用 notion 备份本站

Tue, 24 Mar 2026 20:53:25 +0800

之前我在本地写完并推送每天的更新之后，会在复制一份到 notion 里，起到一个备份的作用。事实上最初并非为了备份，因为我其实没有备份的需求。

这个站点是个 hugo 框架的，源码托管在 GitHub 上，然后每次 push 之后后自动构建到 Cloudflare Pages。因此已经至少有电脑本地和 GitHub 两份副本了。

最开始之所以用 notion，是我有在其他电脑上写的需求，尝试过用 flomo 来写了之后同步，但是操作不是很方便，所以 flomo 仅仅用来临时记录一些想法。

也尝试过用 WPS 的云文档，但写作体验也一般。如果可以用 Obsidian 的话，当然是很好的，但是我没有合适的同步方案，也没必要为了这个事情订阅官方的同步服务，最终还是选择了我一直嫌弃慢的 notion。除了同步，还有一个需要用在线文档来管理的原因是写草稿，开始我并不知道 hugo 可以通过 draft 开关来控制草稿，后来知道了也没有使用这个特性。

原因之一是觉得写 true 和 false 来控制也还是有点儿麻烦，之二是有时候我只有一个想法时不确定自己会在啥时候真的写，因此写文件名时不方便加日期，而不加日期的话看起来又会比较乱。

开始也只是写一些草稿的，后来感觉既然都在这写了，不如好好组织一下，于是按日期设置了文件夹，管理起来也确实非常方便，就逐渐形成了在 notion 里保留一份副本的习惯，并持续了很长一段时间。

近期我才突然意识到，我实际上已经很少在其他电脑上写了，因此用 notion 同步的需求几乎可以说没有了。组织不成形的草稿的需求也没有了，正如前面所说，只有一个想法的时候我会有 flomo 记录，而不是直接写成一个草稿文件。此外我发现在 Obsidian 里是可以通过鼠标点击的方式来控制草稿开关的，不用像 typora 里那样手写 true 和 false。但是每天写完之后还要粘贴一份过去的习惯却保留了下来，属实有点儿麻烦。

恰逢前几天我换成了自己搭的梯子之后无法访问 notion，干脆就没有进行这无用的备份，后面就再也没打开过了。要改变一个习惯，或者说丢弃也一个习惯在这里更为准确，还是挺容易的。

微信开放了 claw 接口，但我并没有使用

Mon, 23 Mar 2026 20:01:36 +0800

突如其来地，微信也开放了 claw like 产品的接口，可以在微信中使用 openclaw 及同类产品了。微信如此封闭的一个产品，在其十几年的产品生命周期里，就我所知这是第一次做这种程度的开放，以前只看到开放了元宝和微信输入法插件，那都是腾讯自家的产品。

不过我并不感兴趣，微信毕竟不是面向工作设计的通讯工具，本来对于工作场景支持得就很差，能跟 claw like 工具对话这个场景本身也没啥用，所以一开始我就并不打算尝试。

但架不住朋友在群里艾特我，于是还是稍微研究了一下。我能想到的唯一有用的场景是把这个机器人拉到一个群里，让朋友们跟我一起用。犹豫我在 telegram 上的联系人非常少，偶尔说话的群就只有一个，虽然也把我的机器人拉进去了，但是大家对这个并不感兴趣，因此也没人使用。

而微信就不同了，几乎人人都在用，但不是人人都在自己的机器上部署了 claw like 工具。

然后就发现，不出意外地，微信这个 bot 并不支持群聊。

以及，这个功能处在灰度中，并不是所有的人都能看到入口。我有两个微信账号，分别在两个地区的 app store 里更新至最新版之后，都没有出现这个入口。那就太好了，不用折腾了，等迭代几个版本更成熟了之后再尝试也不迟。甚至一直不尝试也没啥。

周末流水帐 0322

Sun, 22 Mar 2026 11:10:01 +0800

早上起来发现戴的两个隔音耳塞都掉了，大概是戴着不舒服自己扯下来了。我发现戴耳塞睡眠质量会更高一些，因为房间对着大马路，尽管夜里车流量少噪音也不大，但是早上会很早就有噪音，尽管不至于吵醒我，但多少还是会对睡眠有一些不利影响。

到沙发上睡了个回笼觉才起床，看了一下今天的每日生成地图任务没有触发，于是打开 codex 维修了一下，是昨天升级 claw 时改了项目名字，导致之前的定时任务路径引用错误了。顺便修复了每次生成的随机地图都是 dark theme 的问题，改成随机选择 theme 了。以及国家名字从显示简称变为全称，不然很多地方我都不知道在哪个国家。

iPad 背面贴着的折叠支架用了 4 年之后终于寿终正寝，其实早就破损了，只是一直在凑合用。费了很大的劲拆下来，发现里面的几块铁片拆出来正好可以用作在厨房固定磁吸感应灯。

周末照理喝茶，用 switch 滤杯喝茶还是挺麻烦的，要洗的杯子太多，包括滤杯、滤网、分享杯、两个茶杯（一个用来喝茶，另一个用来放置滤杯），洗碗晾干的过程也比较占地方。不过我还是很喜欢这种泡茶的方式。

昨天给 claw 接入了 ChatGPT 的订阅之后，codex 的额度消耗量飞快，才一天就消耗了周额度的 40%，当然这里面也有一部分原因是折腾过程中我开了 fast 模式，结果发现 fast 模式的额度消耗量是正常模式的好几倍，发现之后赶紧关掉了。但依然，如果每天都用 codex 的话其实 plus 订阅是非常不够用的，难怪那么多人要订阅 pro 档。

好在我只有周末才用得多，日常在工地用公司的 Claude。明天需要观察一下一整天不用 codex cli，只给 claw 用的话会消耗多少。

下午去理了发，本来打算周六去的，不过考虑到前一天是二月二理发师昨天可能比较疲惫，外加下雨，就改到今天了。下午先睡了个午觉洗了头然后过去，出门恰好碰见小区内的摆渡车就上去了，节省了十几分钟走路时间，然而到了现场要排队 5 人，还是等了挺久才理上的。

回来之后洗澡洗衣服，鉴于空气湿度还是高达 80% 以上，晾好衣服之后开了除湿机。

这个周末可以说啥也没干，纯粹在家待着了，也挺好的。

周末流水帐 0321

Sat, 21 Mar 2026 19:56:50 +0800

经历了两周左右的晴好天气，大约昨天中午开始天气转阴了，提前看到周末两天天气都不佳，因此这个周末就没打算出门了。尽管周四晚上睡不着觉还在想周末要不要找个周边城市玩一下，但是又感觉有点儿浪费钱的样子，天气不好就正合适不用想这种事了。

前几天看到春秋推出的想飞就飞春夏套票，2000 块钱在一定时间内不限次数飞行，还是有点儿吸引人。但是考虑到近期油价的涨幅，以及伴随而来的燃油基建费即将大幅上涨的消息，又犹豫了没有买。如果想出去玩，可能还是火车可达的地方比较合适了。

有日子没折腾 claw 了，恰逢昨天中转 API 到期，今天就计划折腾一下配置OpenAI 官方的 auth 登录。重启了一下机器之后远程桌面连不上了，于是把小主机从弱电箱里掏出来接上显示器直接使用。日常很少用 Ubuntu，不是很习惯如此跟手的操作系统。

折腾过程中看到 codex 提示 fast 模式有 2x 的额度，就体验了一下，速度确实变快了，但是额度消耗速度也快了好几倍，感觉没干多少活儿就消耗了 30% 的周额度，赶紧切回正常模式了。

最近在看拖了两三年没看的动画片《拾荒者统治》，昨晚看到还剩最后两集，今天下午看完了。非常不错的一部动画片，慢悠悠的节奏有一种 station 11 的气质。我很喜欢这种节奏的科幻片，但是能拖这么久才看，足见这几年确实失去了很多耐心。

得益于本周的冰箱清库存执行的不错，今天冷藏室基本清空了，把格子拿出来清洗了一下。进行了新一批的采购，买的东西不多，尽量避免经常需要清库存。

今天不仅是阴天，还下雨了，室内空气湿度又来到了 80%，对皮肤很好，但并不舒适。

晚上预约了一个会议，和同事一起给前一位领导简单讲解一下如何在工作中使用 AI，尤其是 Agent 的使用。

大约是前一天晚上睡得一般，今天感觉不是很有精神的样子，希望能早点儿睡着吧。

久违地去趟电影院

Fri, 20 Mar 2026 22:51:29 +0800

前几天朋友在群里发了一个关于电影的梗，需要看过刚刚过去的奥斯卡颁奖礼才能 get 到其中的笑点。我并没有看，因此请朋友解释了一下那个梗。

然后朋友说，现在群里是不是只有我一个人还关注奥斯卡了，过了一会儿又说，是不是只有我一个人还在看电影了。

只有她自己还在看电影倒不至于，不过我确实很少去电影院了，即使在家看电影，也确实看得很少了。恰好今天要上映一部高斯林主演的科幻片《挽救计划》，提前买了票，今天下午还没开完会我就先撤了，急忙吃了几口饭就感觉坐地铁去电影院了。

很久没有往地铁站方向走过，村里那段路都略微有点儿陌生了。地铁站人山人海，出站之后是一片办公楼聚集地，更是人山人海，过马路都花了十几分钟，挤到走不动路。再次感恩幸亏没有在那个工区上班，不然每天要面对这种人潮。

电影看起来还不错，虽然一开始感觉笑话插入得有点儿太多，仿佛是个讲笑话合集了。

电影开场前先设置了请勿打扰模式，坦白说过程中还是一度想拿出手机来看一下的，但是忍住了。两个半小时的时间里收集一直在兜里放着，挺难得的，从各种意义上来说。

看完之后看到一堆工作消息，还有海外同事给我打电话了，扫了一眼消息之后给同事打过去，站在路边聊了近半小时才进地铁。

在电影院看电影对我最大的挑战大约是膀胱的承受能力了。最后半小时已经有点儿抓耳挠腮了，但是我不想错过剧情（虽然也没啥剧情），还是忍着没有去厕所。

早起记录之 3

Thu, 19 Mar 2026 21:26:50 +0800

昨晚入睡困难，2 点多才睡着，于是今天并没有进一步提前起床的时间，反而比昨天晚起了半小时。不过早上在家就没有怎么运动了，因此到达工地的时间还是和前一天差不多。

今天白天的工作任务不多，但是汇报比较多，白天还是需要比较集中注意力，因此倒也没感觉到困，尽管昨晚的睡眠时长仅有不到 6 小时。

不过晚上回来之后就有点儿疲惫了。

今晚想必不会入睡困难了。

早起记录之 2

Wed, 18 Mar 2026 08:56:20 +0800

继昨天八点半起床之后，今天再次提前了半小时，8 点不到就起床了，尽管还是没能做到七点半起床。看了一下手表录得的睡眠记录，我想这两天能把起床时间往前移，最重要的原因还是睡眠质量变好了。

长期以来我的睡眠质量都不佳，体现在两个方面。一个是入睡困难，躺在床上需要酝酿很长时间才能睡着，另一个是睡眠非常碎片化，手表录得的睡眠波形图中包含大量的醒来记录。尽管我自己并未真正感受到那么多醒来的次数，但趋势应该还是可以参考。

此外还有一个很重要的点就是深度睡眠时间不多，但总归也有一小时左右，大部分时间是在接近一小时的状态。然而前段时间，我录得的深度睡眠时间经常只有半小时，好一点的时候四十分钟左右，远远低于本来就不高的正常水平。

看了一下前天的数据是 53 分钟，而昨晚更是达到了少见的 1 小时 28 分钟，因此今天早上起床时并没有经历什么困难。起床之后依旧是先运动、洗澡，然后准备去上班。

不过今天要出门时发现还不到 9 点，于是先坐下来写了今天的更新才出门。

希望今天还能继续睡个好觉，明天能够继续把起床时间往前挪。

试图回归早起鸟模式

Tue, 17 Mar 2026 20:36:35 +0800

自打搬家到工地附近居住之后，就丢失了早起的习惯。以前住的远、通勤时间长达一小时的时候，我通常会在 8 点左右就到达工地，晚的时候可能也就八点半。为了做到这一点，我通常需要 6 点起床，而为了能够 6 点起床，很多时候我晚上十点多就上床酝酿睡觉了，尽管通常真正睡着还是要零点左右。

后来我无数次想要回到早起的生活，要知道，现在的通勤时间，哪怕我 7 点起床，也可以在 8 点之前就到达工地了。然而现实是，我到工地的时间比以前更晚了，早上死活起不来。

与之相对的，由于早上有充足的容错时间不怕迟到，晚上也就没有了必须尽早入睡的压力，因此入睡的时间也越来越晚，逐渐回到了一点多甚至两点，有时候意外情况下三四点才能睡着的情况。尽管之前 6 点起床的情况睡眠严重不足，但现在这种逐渐晚睡显然也不是好的迹象，还是要两相平衡一下。

七点至七点半之间起床，目前看起来是个相对折衷的时间。保守起见，昨晚定了个今天早上七点半的闹钟，大概六点左右自然醒了，彼时非常清醒，但知道睡眠时间还不够，于是继续入睡。到七点半被闹钟叫醒时则非常困，干脆又睡到八点半。

八点半比前段时间还是早了不少，于是在家运动了一会儿才慢慢悠悠出门上班，九点半到达工地，仅比之前早了半小时左右，不过也多少是个进步吧。明天继续尝试七点半起床。

犯傻的 AI

Mon, 16 Mar 2026 21:17:20 +0800

本周会议比较多，看着密密麻麻的颇为头痛，让Claude给我总结一下在我的办公 IM 上发给我，是通过一个企业内部的 skill 实现的。

然而Claude总结完之后我发现它把会议的日期全部往前移动了一天。想起来之前有一次我在测试那个skill的功能时也遇到这个情况了。于是问 Claude 为何会这样，是不是选错了时区，或者办公 IM 的日历系统有 bug。

我并没有怀疑是 Claude 搞错了，因为之前切换到这个自研的办公 IM 时，其日历确实是有类似的恶性bug的。再加上 Claude 这么厉害，怎么可能犯这种低级错误。

结果 Claude 的回答很简单，是它搞错了，既不是时区没选对，也不是日历有 bug。计算错误的原因在我看来颇为离谱，因为周一我日程上是空的，它默认将首次出现日程的日子当做周一来计算，甚至没有去核对一下日期。

我用的可是当前最旗舰的 opus 4.6 模型，token 价格昂贵，它本不应该如此偷懒的。

想起前段时间听重轻老师聊他用 openclaw 过程中体会到的那种精神分裂的感觉，一会儿觉得大模型无所不能，一会儿它又在最基础最本份的任务上犯错。

就这么简单个事儿，Claude 说他会把核对日期这个事儿写进项目的 memory 里才能避免下一次再犯这样的错误。怎么说呢，虽然我也不差这点儿 context，但还是删掉了 memory 里的相关内容，以后大约不会用这个 skill 了。

对于这种明显的错误，一眼就能发现，可以让 AI 改。然而可以想见，很多不明显的错误，或者根本就在自己知识范围以外的东西，也就是大部分使用 AI 的场景中，很难知道 AI 给了错误的答案或者做了错误的事情。

事后发现就只能收获一句 You Are Absolutely Right了。

周末流水帐 0315

Sun, 15 Mar 2026 21:15:05 +0800

昨晚临睡前临时起意约了个挂了个眼科的号，想着今天一早去检查一下。不过到了早上 7 点钟被闹钟叫醒时可能正处在深度睡眠中，感觉根本起不来。想起夜间被蚊子咬醒了几次最终不得不起来插上电蚊香，感觉还是继续睡吧，于是继续睡到了九点多，放弃了去检查。最终起床时也还是感觉休息得十分不充分。

今天没有出门的计划了，就自己在家待着。这几天看到两个梯子的流量都有点儿告急，也不知道什么情况，早上就看了一下是否要把其中一个梯子的套餐升级到一个不会产生流量焦虑的档位，但是看了一下几个要加钱好几百，想想还是尝试自己搭一个吧。

好久没有自己搭了，看了一下最新的教程，比以前又容易了一些，一会儿功夫就搭建好了，测试了一下速度还可以，再 Apple TV 上找了几个 4K HDR 视频，大部分时候可以流畅播放，不过比以前自己搭的还是差一些。总体来说能用，暂时就不额外花钱对购买的梯子进行扩容了。

今天大部分时间，在看那个来中国骑行的荷兰女骑手的视频，刚进入中国时看过几集，后来出的都没有心情看，今天一次性把剩下的全看了，大概有 9 集，最后一集也是在中国的最后一集了，下一集要进入外蒙古。有很多令人捧腹的片段，比如吃甘蔗时谈到她在中国买不到什么甜点吃，有一次买了个以为是草莓冰淇淋的雪糕，结果是红豆味儿的，比如在她的向导的亲戚家里见到猪血，问这是什么，向导回答是猪血之后她明显卡住了两秒钟，应该是被 shock 到了。再就是去 KTV 唱歌那段也很有意思。

经过一段时间的体验，自己搭的这个梯子速度并不理想，看 YouTube 经常连 1080P 都无法支持流畅播放，选择自动清晰度的话经常跳到最低档位的清晰度。不过也跟时段有关，晚上质量确实差一些。

尽管没有出门计划，但阳光很好还是应该出门晒晒太阳，于是下午到小区里的草地上待了一会儿，晒太阳总是令人愉悦。

傍晚做饭过程中收到一条扣款信息，672 元，一看是 Raycast 扣的钱，赶紧坐下来研究退款政策，让 ChatGPT 帮我写了一封退款申请的邮件发过去，从被扣款到发出申请邮件不超过一小时，希望能成功退回来。我完全不记得还订阅着这个服务，而且价格有点儿离谱，之前订阅 pro 时是为了用上里面集成的 AI 功能的，但是过于轻量了基本没啥用处，所以后来也没用过了，没想到一年之后价格这么贵了，大约是当初作为首批 pro 用户有价格折扣吧。

周末例行打扫卫生以及洗衣服。喝茶也照例是喝了两种，凤凰单丛和深蒸煎茶，两种茶都不多了，发现我的小推车上还有很多各种茶包，以后清理一下这些茶包的库存。以及冰箱里有一些水果库存，橙子什么的，今天也切了一个车来吃，争取以后日常清理一下库存。

这个周末完全没有折腾 AI，FOMO 症状减轻了不少，这很好。

睡前看到 Itchy boots 又更新了一集，正式离开中国进入蒙古了。

周末流水帐 0314

Sat, 14 Mar 2026 19:59:04 +0800

这周把一个拖延了好久的事情处理完之后，周末终于可以心情彻底放松一下，又赶上头几天看天气预报知道周末天气会不错，就在盘算着要去户外逛一逛。

不过昨晚还是略微加了一下班，下班前线上买了菜，到家之后等了好一会儿才送到，于是吃饭相比日常晚了一些。吃完想着终于有心情看一下电影了，翻出 Cowboy Bepop the Movie 想看掉，结果匹配的几个字幕时间轴都对不上，就放弃了。

干脆看点儿没那么重要的，看到了之前早就下载好但是看了几次开头都觉得有点儿沉重的夜班经理第二季，心情轻松了之后就很容易看进去了。看完两集正好刚过凌晨，洗澡准备睡觉，结果躺了很久毫无睡意，于是起来吃点儿碳水助眠。我知道这样很不健康，但实在睡不着时这是最有效的方法。结果是吃着饭又看了一集，重新回去睡觉时已经 3 点钟了。

睡到早上 9 点就睡不着了，不得不起床，结果昨晚吃的东西没怎么消化，有一种消化不良加宿醉的感觉。洗漱之后先去厨房烧了壶开水清洗新买的茶具。

说是茶具，其实是个不锈钢的咖啡滤网。自打戒了咖啡之后，加上当时恰好进入冬天了，我养成了周末喝茶的习惯。买了个 switch 滤杯用来泡茶，之前都是用咖啡滤纸，但是滤纸过于致密了，尤其是泡日本的煎茶时很容易堵住，水要花很长时间才能流下去。

用不锈钢的就不存在这样的问题，今天试了一下，感觉水越过茶叶之后仿佛没有任何阻力就流下去了，非常好用，应该早点儿买的。

上午边喝茶边又看了两集夜班经理，还剩一集的时候及时停下来，出门去了我之前工作的那座小岛上感受户外，在没有车无法轻易去郊区或周边城市的山里的情况下，那座小岛是最适合的地方。

阳光不错，绕着岛走了半圈，还给之前住在岛上的前同事老哥、我当时的 mentor 发了消息，结果他这两天不在广州。不过也不知道他是否还住在岛上，之前他说要把老婆孩子接到广州来的，如果已经接来了，可能已经搬离小岛了。

闲聊了一会儿各自现在的工作情况，好像都挺累的，谈到了现在面向 AI 工作的方式。他问我们公司是否报销 token，我说每天 50 刀的额度，但我不写码用不了那么多。他说他们只有 10 刀，要省着点儿用。我说 10 刀有点儿烧了，我有时候用 opus 4.6 1M 上下文的模型，一条对话就能干出去十几刀，他说也没那么夸张，并且他们限制了上下文长度。总之日常工作中需要各种想办法优化 token 成本。总之，有了 AI 之后工作不仅没有变轻松，反而更累了。

在岛上看到一种奇怪的植物，光秃秃的树枝上挂了好多乍一看像牛油果的东西，拍了几张照片发给 ChatGPT 问这是啥，回答说是猴面包树，尽管是一种非洲植物，但在中国南方或者东南亚见到也是正常的。我有点儿不信，又拍了一棵树的全景过去追问，回答还是猴面包树。

我在那个岛上待的时间并不长，但是沿着环岛步道遛弯儿却挺多的，之前完全没注意到又这种树。其实我对那些树有印象，只是没看到过果子，只当做平平无奇的树木没有在意过。

沿环岛路走了半圈，去了原工地楼下，有点儿想买杯 jpg 的，不过走到之后又想还是算了，其实经过这么久的戒断，现在也不馋咖啡了。工地楼下新开了一家赛百味，而 jpg 隔壁，开出了这座小岛上的第二家瑞幸咖啡，这家 jpg 日子应该不好过了。之前人们想买瑞幸要走路十几分钟，现在楼下就能买到了，价格只要 jpg 的一半。虽然没有 jpg 好喝，但这个时代还是便宜更重要。

之后坐地铁回来，出地铁后没有走之前那条大马路的路线，而是穿过了我们这个巨大的小区，在小区里也看到了猴面包树，并且相比岛上那些小树，小区里这些就粗壮多了。走了半小时才到家，今天真是走了不少路，感觉有点儿累了，回家就瘫倒在沙发上看最后一集夜班经理。第一季到第二季之间隔了十年，我以为第二季该直接结束了，结果看完 6 集故事只讲了一半，看起来还有第三季，想必第三季不会再等 10 年了，毕竟豪斯已经这么老了。

Blood Donation

Fri, 13 Mar 2026 20:39:38 +0800

一年多前有一次和媳妇在家附近逛街时看到一个献血点，就走进去献了血，是人生第一次献血。我印象里以前学到的相关知识是，首次献血最好献 200ml，以后再献可以献 400ml。

不过现场的工作人员跟我们说，不要紧的，献 400ml 就行，我们俩也就都没有坚持只献 200ml。后来查了一下，大约是因为200ml 给一个病人用大概率也不够用，还得给别人学拼着来，这样就增加了病人的风险。而且单次 200ml 的话储运成本也比 400ml 要高不少。

后来好像是媳妇的朋友说，高度近视不应该献血的，可能会有风险。就也去查了一下，大意是高度近视本身可能并不排斥献血，但是高度近视通常伴随着一些眼底疾病，而献血可能会伴随着剧烈的血压波动，如果已经有眼底疾病了，那就会有风险。

好在我们可能都没有什么明显的眼底疾病，后来我去眼科查过，没啥大毛病。

近期我妈要做一个大手术，会用到血，这时候我和媳妇的两张无偿献血证就派上用场了，有一种冥冥之中万事互相效力的感觉。以后还是得去献血，只是最好每次献血前都去做一下眼科的检查，确保没啥风险之后再去献血。

想起来当初献完血，还被组织了一次免费的珠江夜游活动，虽然没啥意思，不过也还是去了。毕竟这种旅游活动如果要自己出钱那是绝对不可能去的，别人组织免费去，那去瞧瞧还是可以的。

随机地图

Thu, 12 Mar 2026 20:21:19 +0800

两三天前开始用一个地图生成的项目，每天定时随机推送一张地图给我，我拿来做博客的封面图。第一天收到的是云南曲靖，第二天收到的则是青州，一个离我家很近，但我从来没去过的地方。

虽然没什么用，但看到是青州还是感觉有点儿小惊喜，算法的随机就是这么巧。

我跟 Faye 说巧了啊，这地方离我家很近，结果她说那挺好的，要不要我改改随机的算法后面多推送一些离你家近的。我连忙拒绝，说保持随机就好了。

AI 还是服务意识太强了。

昨天推送的是一个我从没听说过的印度城市，like 我查了一下这个地方，依然没有任何印象，应该是从未听说过。这也是我所期望达到的效果，就是给我一些我从未听说过的地方。冥冥之中也算某种巧合。

今天推送的又是一个没听说过的地方，科特迪瓦的 Daloa 市。虽然这个城市没听说过，但科特迪瓦这个国家名字总感觉有点儿眼熟，查了一下之后终于想起来以前在小约翰可汗的视频里讲过。

demo 与产品之间的鸿沟

Wed, 11 Mar 2026 21:23:14 +0800

昨天看到有人转发 Andrej Karpathy 的一段访谈，里面谈到了当十几年前他去试乘 Waymo 的自动驾驶时，被其“完美”惊艳到了，但是十年过去真正的自动驾驶依然没有到来，这段被坑的经历使得他对 demo 毫无感觉。

想起前几年我入职前司时，也体验了一把晚高峰从公司到珠江新城这段颇为复杂的路况的 demo，也是那种被惊艳的感觉，明显感觉这自动驾驶开得比我好。有一些艰难地路口，它甚至会加塞，表现跟那种出租车老司机师傅似的。

很快我就知道，现实并非如此。那趟 demo 之所以如此完美，是因为那条路线是每天都在跑的，经过了专门的优化。可以说，在每一个艰难的地方，都有工程师做了专门的处理，就差在代码里写死到了哪个坐标应该怎么开了。彼时特斯拉的端到端还没有大放异彩，PNC 还是国内自动驾驶企业的主流方向。看似完美的那条路线，只是叠加了更多的 if else。后续我引入了多条从没跑过的路线让那些车子去跑，难度都不高，但表现的效果就明显比那条专门的 Demo 路线差远了。

后来公司的联合创始人之一跟我讲了他们创立公司开始融资时的 demo，实现的方法就更为夸张了。具体细节有点儿记不清了，记得的部分也不是很方便讲。

Andrej Karpathy 其实是在拿自动驾驶的例子，说了一下现在软件工程领域大量的 vibe coding 可能蕴藏的风险。自动驾驶出了问题的后果可能是有人会受伤，而软件工程里蕴藏的这些危险，后果甚至无法想象。

近期我也 vibe coding 了一些小东西，再次感受到一个令人惊艳的 demo 和实际能用的产品之间的巨大差距。开始帮媳妇做了一个看上去很不错的网站 demo，从写到部署上线也就用了半小时都不到，但是真要改成能用的网站，花的时间、要扣的细节就太多了，以至于现在真正要用的那个网站至今都没有上线。

深夜会议

Tue, 10 Mar 2026 20:22:31 +0800

今天被约了一个夜里十一点的会议，是跟巴西那边的同事开的，这个时间很显然是中国这边的同事给约的。开始我略微有点儿不悦，不过考虑到时差问题确实协调起来比较难，倒也很快就接受了。

然后想起来前些年回到北京，入职那家公司时的情形。

那会儿是我第一次入职大型互联网公司，在此前的几年都是在一家非常小的公司工作，虽然经常需要加班，但其实很少需要晚上开会，毕竟整个公司也没几个人，不怎么需要开会。

入职新公司后，第一天就看到领导在本组的群里发了条消息，说以后每天晚上七点（也可能是七点半，记不清了）开日会，当时是有点儿震惊的，感觉这是进了什么贼窝。那会儿还处在疫情管控期间，我入职的头几天并没有能去上班。结束封禁去上班之后，某天在办公室外面的走廊里摆的纸张小圆桌那里看到令人心里不是滋味的一幕，一位母亲独自在那边吃饭，跟家里视频，对面是长辈抱着孩子。这位母亲也不说话，就默默盯着屏幕里的孩子吃着饭。

不过这种节奏很快我就适应了，因为我很快就发现了更离谱的事情，那就是人们会理所当然地约晚上很晚的时间开会。十点十一点是家常便饭，零点也时常会有，并且约这种时间也不会提前跟你打招呼问一下是否方便。

后来我们组来了一位之前在外企的老哥，刚来的时候每天六点到点下班，没几天就被 HRBP 谈话了。

相比之下，现在这家公司在经常需要协调时差的情况下，也很少出现晚上十一点还需要开会的情况，甚至可以说是一股清流了。另外，大部分时候如果有人要约你很晚的时间开会，多少还是会表达一下歉意，这个在贵国也是很难得了。

变更封面图来源

Mon, 09 Mar 2026 20:05:31 +0800

昨天在伊洪的 telegram 频道里看到了这个项目，能够自动生成非常漂亮的城市地图。点进原始的项目版本一看原来不知道什么时候已经 star 过了，不过并没有部署。现在既然有台部署着 Faye（我的龙虾的名字）的小主机，顺便部署一个的时机就非常成熟了。

于是直接把项目链接丢给 Faye 让它部署好，生成了一张发现中文字符无法显示，就让他直接改。

生成了几个城市的地图之后我在想，虽然很好看，但是玩几下也就失去兴趣了，而且我知道的城市也就那么几个。不过在调整图像生成参数的过程中，我忽然想到，可以弄个定时任务，每天随机给我推一个城市的地图，这不就解决了我地理知识匮乏的问题了。

于是就跟 Faye 说了一下诉求，每天 19:42 随机生成一张地图推送给我，要求一年内不能重样。当然，考虑到 claw like 类产品当前升级一下就很可能挂掉的现状，能运行几天还不好说。

后来又想到，我每天写这个博客，都需要去 unsplash 上找一张图下载，下载回来还得压缩、改名字，这整个流程还颇为复杂。而且，大部分时候找图片，多少还是希望能跟主题有点儿关系，就更麻烦了。于是很多时候我也放弃了封面图要跟内容有关的想法，会直接放一张自己拍的照片什么的。

既然已经不在意图片与内容是否有关，那我可不可以拿每天推送给我的这张地图来做封面图呢？

应该会是个很有意思的事情，可以想象未来会逐渐发现一些从来没有听说过的地名，获取哪天会挑一个地方去旅游也说不定呢。

今天第一天定时推送，收到的是云南曲靖市。应该是个美丽的地方。

再次订阅了ChatGPT

Sun, 08 Mar 2026 20:53:33 +0800

大概三年前，我曾经写过一篇记录如何艰难地购买 OpenAI 的 API 的文章 OpenAI 付款记。大致过程是，尝试了多条路径后，经过Google pay 和 PayPal 的两层套壳，才向 OpenAI 隐藏了自己的信用卡来自中国大陆的事实，然后才得以付款。

后续还有一些折腾没有记录了，比如通过微软的 Azure 云服务来购买 API，付款没有任何限制。以及，通过 iOS 的 app store 来订阅了 ChatGPT plus。

我对上次订阅其实没什么印象了，足以说明虽然我订阅了，但是并没有怎么使用过。而且，我的账号后来被封了，不知道是因为 ChatGPT 的使用还是 API 的使用泄露我来自中国大陆的事情，总之自打那以后我就几乎没怎么用过 OpenAI 的服务了。哪怕是在公司里，可以无障碍用上市面上几乎所有主流的大模型服务，我大部分时间也是在用 Gemini。

而近期不论在公司，还是自己业余时间，都有大量时间花在了 coding agent 上面，逐渐发现还是需要codex。Google 的 antigravity 额度非常抠门（尤其上封号又解封之后），随便干点儿什么事情就 rate limit 了。而且 Google 对于 quota 的计算方式非常黑盒，用户从前台根本看不见剩余量，只能通过一些第三方插件了大致监控。

中转站我也用过，价格非常便宜，但是这种来路不明的东西，对其安全性和背后模型的真实性总归有点儿担忧。

在公司里我会同时使用 Claude 和 Codex，这两者都能用上最新最强的模型，当前是 opus 4.6 和 gpt-5.3-Codex，这两者的能力对我来说都是极为过剩的。不过由于 opus 太贵，似乎下周开始公司就不给随便用了，要关联具体的 Jira 单号才能用，而我并不是研发岗位，暂时是告别这个模型了，以后可能会以 codex 为主。

自己个人订阅的话，Codex 也是比 Claude 便宜的，尽管基础套餐价格都是一样的，但给的量似乎差挺多，另外就是 Claude 更难订阅一些。想用上 codex，只要在 iOS 里订阅 ChatGPT 即可，但是 Claude 上来就需要手机号，而且 Google voice 这种虚拟号是不行的，中国大陆的手机号则更不行。毕竟这家公司的老板对中国的敌意如此之大。

没想到再次订阅 ChatGPT 时，还是费了不少劲。

这次倒没有在付款上遭遇什么困难，然而付完款后提示我这个 Apple ID 绑定了另一个账号，然后我思来想去以前也只有一个账号啊，登录之后发现账号被封了，这才隐约想起来是有被封号这回事的。当时封的时候应该也没有发送什么邮件，或许可能有吧，总之我翻收件箱也没翻到。

结果就是一边练习客服让他们给我解绑之前的账号，一边向 Apple 申请退款，一边还得注册一个新的 Apple ID 用来重新订阅。

为何不等客服给操作解绑之后直接绑定一个新账户呢，因为作为一家 AI 大模型公司，可以想见他们的客服AI 化比例是极高的，尽管我成功让 AI 客服把我的工单转交给了人工客服，但是等待周期不一定，而且也不一定会帮我操作。

因此直接注册一个新的是最合理的方案。

总的来说，几年过去了，中国用户要用上外国这些大模型，还是困难重重。我这还没订阅上 Claude，听说 Claude 封号是家常便饭了。

疯狂的龙虾

Sat, 07 Mar 2026 22:32:04 +0800

近期大众关于 AI Agent 的 FOMO 情绪，或者说热情里，我觉得最疯的一件事情是公司开始研究在员工工作的电脑上安装 claw like 产品。具体是 openclaw 还是别的什么，我还不清楚，小白鼠只有 200 位，我没有进入那个白鼠群。

这件事情的疯癫之处在于，不是公司主动要研究，而是一些员工要求的。

事情是这样的，自打 openclaw 流行起来之后，公司的 AI 应用群里，隔三差五会有人问公司的电脑能不能装龙虾。开始没有人理会这种问题，我看到这种问题第一反应是，你都能用 Claude Code 了，按理说不至于是个纯小白，怎么一点儿安全意识都没有呢，这种问题还需要问的吗。

但是，问的人越来越多，几周时间内我至少看到六七个问的。

终于有一天，智能化平台的人出来说，我们会带着大家的诉求去跟 IT 安全团队谈一下，然后过了一两天，突然就在其中一个 AI 应用群里发了个龙虾测试群的二维码，限量 200 人，迅速加满了。

抛开安全不谈，反正是在公司安全团队的控制之下的一场实验，应该出不了什么问题。

我不能理解的是，上班工作还不够吗，下了班甚至去吃饭的时候，也要用手机遥控自己的电脑来干活儿吗？

为小主机制作一份黄金镜像

Fri, 06 Mar 2026 22:23:01 +0800

昨天重装 Ubuntu 系统之后，考虑到未来很可能又会经常需要有重装系统的需求，每次重新配置环境过于浪费时间，是时候制作一份配置好环境的黄金镜像了。

其实所谓配置好环境，对我来说也就是装好 ibus 输入法并导入我的 RIME 配置、配置好梯子、配置好 codex cli，剩下的交给 codex 重新安装就好了。毕竟系统、软件啥的随时都在更新，倒也没必要打包一堆软件到镜像里。只要弄好这几样，新系统一装好就可以指挥 codex 干活儿了。

恰好有个 64G 的 U 盘适合用来干这个活儿，让 codex 给分好区，4G 拿来做启动引导，剩下的用来装系统镜像。搁以前的话这些活儿都得自己边查资料边干，劳心劳力，现在只有动动嘴就能干完。

用的是 clonezilla 这个软件，中文名再生龙，一开始看成了再生成，还以为是个动词。重启进入 clonezilla 的引导界面之后就纯手工操作了，这时候不可能用 codex 代为操作。不过跟以前相比还是容易许多。

看到任何一个界面不知道如何选择时，就拍照丢给 Gemini，然后根据 Gemini 的推荐来选。尽管整个过程还是花了不少时间，不过非常顺利，不像以前折腾这种东西很可能哪一步搞错了就需要从头来过。

折腾变容易了，也没那么有意思了。镜像做完之后我连测试都没有做，就把 U 盘收起来了。

又重装了一次 Ubuntu

Thu, 05 Mar 2026 21:36:49 +0800

跑 tinyclaw 的那台小主机已经塞在弱电箱里稳定运行了一段时间，中间出现过又把 tinyclaw 升级挂了之类的情况，通过 SSH 连过去打开 codex 维修一下就好了。

这两天发现 tinyclaw 又用不了，本来以为 SSH 连过去一下让 codex 做诊断维修一条龙又是轻松搞定的事情，结果连上发现是 codex 本身的环境不知道为何坏掉了，同时 opencode 也用不了。折腾一大轮排除了 key 的问题之后，感觉大概率是网络问题。

这台机器的梯子网络是让 codex 给配置的，根本没有图形界面，靠我自己是完全修不了的。而 codex 和 opencode 又都罢工了，留给我的选择几乎就只剩下重装系统了。但是重装太麻烦，我还是试探性地又装了个 Claude code，结果只是更加验证了这是网络问题。

只好从给小主机关机，从弱电箱里掏出来插上显示器准备重装系统。

尽管近些年已经不怎么重装系统了，但是我还是认为自己对这个事情轻车熟路，结果插上启动盘重启了无数次，始终无法在 boot 界面找到 U 盘。4 个 USB 口全尝试了，启动盘也试了 Ubuntu 和 Windows 两个，都不行，甚至掏出好久没用过的笔记本验证了一下这两个启动盘是不是可用。

最后不得不问了一下 Gemini，结果两轮对话就解决了问题。根因是 Ubuntu 重启时的硬件初始化机制。从 Ubuntu 系统直接选择“重启”时，有时候主板的 USB 控制器没有完全断电重置，导致 BIOS 在自检时跳过了 USB 接口的扫描。

解决方法也很简单，关机之后拔掉电源线等个十几秒，主板电容彻底放电之后重新插上电源，再重启时进入 boot 选择界面就能看到启动 U 盘了。

不得不说，重装系统无数次，这个问题还是第一次遇到。

夜访白云 T3 展望台

Wed, 04 Mar 2026 23:03:53 +0800

白云 T3 已经启动运营有一段时间了，今天第一次去。今天还在建设中时，得知有瞭望台可以看飞机，还是比较期待的。

今晚首次去 T3，上去看了一下。有机票的的话可以上去，没机票则需要提前预约。晚上没什么人，楼下入口处的小哥问了一句有没有机票，也没查看，就让上去了。

上去一看非常小，考虑到中国的人口密度，难怪需要预约限流。也没啥飞机，只看到一架埃塞俄比亚航空的飞机和一架土耳其航空飞机停在那里。

由于在下雨，看了一眼没啥可看的，就赶紧撤了。结论是幸亏没有专门为了这个来一趟 T3。

帮小孩儿写作业

Tue, 03 Mar 2026 21:45:18 +0800

今天收到老姐的消息，让我帮她的小朋友写个什么作业，要电子版。但是需求描述的不清楚，于是我开完一个会之后给她打了个电话问清楚需求。

结果她也并不知道具体需求，大约是寒假前给小孩儿们布置了一个关于垃圾分类的社会实践报告作业，但小孩儿完全忘了，今天开家长会，小朋友没交，这才知道。

于是我 Claude 启动，直接让 Claude 给输出 5 个版本。不过看起来很多细节经不起推敲，迭代了两三轮，发现还是不太行，就先放下了，今天的会议太多没时间弄。

晚上回家后，一边继续开会一边 codex 启动，又让 codex 写了 5 个版本，然后让它把其中的两个版本输出为 word 文档，排版精美一些。codex 自己安装了个什么 Python 库，一会儿输出了，排版看起来确实可以，标题甚至用了某种圆圆的字体，以模仿小学生审美。

下载这个 Python 库过程中卡住了，我按 esc 取消后提示它 find skill，它找到了 Claude 的一个 skill，但是还是坚持自己的方法下载好了 Python 库。

细节依然不是特别经得起推敲，我发我姐问行不行，不行的话我再改改。她说差不多得了就是交个差。

在问需求的时候，我说这个东西我帮你做一下，不过以后你可以自己用 AI 弄，然后大概讲了一下如何用豆包获得想要的内容，然后手机上安装个 WPS 之类的软件，复制粘贴过去应该就可以导出为 docx 文件了。

不过这个操作对她来说可能略微有点儿超纲了，现在很多家庭里已经没有电脑了。我记得当年考完大学填报志愿时，还是跑到她家去用她家的电脑上网填报的，后来智能手机时代来临，原来很多轻量的 PC 游戏玩家彻底转向手机游戏，不再需要一台电脑。

另外，现在学校确实很多作业说是给孩子的，但其实折腾的是家长。就比如这个作业，手写明明可以，但非要电子版。正如刚才所说，现在很多家庭已经不拥有电脑了，小朋友们从小接触的就只有触摸屏和电视屏幕而已，都不知道键盘是什么了。自然也很难交一份电子版的作业，毕竟他们也没有自己的手机。

想起早些年有一次跟业内一位大佬吃饭，席间他吐槽现在的学校太离谱，天天布置一些有的没的事情。他媳妇不上班全职在家带娃，都感觉时间全被学校这些作业给占据了。后来去了加拿大轻松了许多，学校没那么多奇奇怪怪的作业需要家长来做了。

一场豪雨

Mon, 02 Mar 2026 21:23:09 +0800

今年广州的气温有点儿反常，过年回老家那天，广州气温都上 30℃ 了。回来之后也已经满街的木棉和黄花风铃木盛开，而当时才 2 月份。

上周开始断断续续下雨，天气一直不怎么好，直到今天一场豪雨下来，天气稍微凉爽了一些。

与之伴随的是近期的空气湿度非常高。这几天洗衣服都很难晾干，不得不整天开除湿机，5L 的水箱基本不到一宿就满了，就这样室内的湿度也就堪堪能压到 80% 一下。

今天更是看到

广州发布的公众号，标题说广州天气回应，不是回南天。点进去一看，广州很多地方的湿度已经 100% 了。

不得不说，尽管湿度太高不是很舒适，但还是比干燥的北方要好多了。前段时间过年回老家待了几天，皮肤立马干燥到每天都严重瘙痒，洗澡接触到热水时尤为严重。尽管知道不应该挠，但奇痒难耐的我实在忍不住，疯狂挠了几天。即使每天涂大宝，也都没什么用。

回来之后的当天，痒的症状就消失了。

不过由于那几天的干燥暴露，我腿上、胳膊上大面积的皮肤变得很粗糙，而由于在广州不痒，于是也想不起来每天认真涂一下东西，导致很多天都还没好。好在意识到这个问题之后，开始每天涂一下，效果也是立竿见影。

今天大雨之后，晚上降温了。在写这篇的时候，室内湿度已经降至 72%，出门时感觉呼吸也顺畅了很多。尽管降温只能持续一两天，不过也比没有强，最近实在是太湿太热了。

周末流水帐 0301

Sun, 01 Mar 2026 21:27:00 +0800

年后第一个周末调休，只休周日一天。恰逢月份切换，每个月 1 号有很多花钱的任务，早上醒来提示了一堆待办事项。

首先是缴房租。本来我设定了每个月 30 号缴房租的，结果 2 月没有 30 号，于是也就 app 里也没有这个提醒，昨天晚上睡前我忽然想起来，但是太晚了，于是顺手记了个今天的提醒。

然后是给我的两个手机号交话费。

以及还信用卡，我的信用卡还款日是每月 2 号，通常会在 1 号还。

还有一个是去招行信用卡的 app 报名微信支付获得积分的活动，我之前一直以为不管什么渠道的招行信用卡消费都有积分的，结果某天听说要每个月主动报名才有，于是也记了个提醒。

上午看了一会媳妇打游戏，一不小心就到中午了。本周恢复了 OMAD，不过周末通常还是会吃饭的，于是简单吃了顿午饭。

继续折腾 coding agent，开始教媳妇也用 codex，用它来写自己公司的网站。看得出来过程对她来说相当痛苦，不过她还是在几个小时内成功把自己的第一个网站发布到网上了。

尽管内容还没填，不过前台后台已经基本都是可用的样子，给媳妇点赞。

见识了一些绕过企业流程的办法

Sat, 28 Feb 2026 21:00:06 +0800

年前申请的新电脑一直没到，由于近期大量使用 Claude 和 Codex，感觉还是在 mac 上用起来更方便一些，于是想着问下物资管理员能不能给个老款的 mac。公司对于电脑的配置是按职级的，一定职级以下的非研发和产品，只能用 win 本。

但是另外有个规定是对于 CPU 代差大于等于 2 代的，可以降级发放，按我理解，现在标准配置是 M4 的话，我应该可以要一台 M2。这样相比将要配给我的 win 本，除了更方便用 Claude，屏幕素质也要好不少。

结果物资管理员是 mac 没有这个规定。

但我发现也是有一些人职级不够用 mac 但却在用的，于是我问了一下我们部门的一个管物资的小伙子这是怎么回事，他给我讲了两条路。

一种方法是，找一个本来就在用 mac 的人，让他把他的 mac 调拨给你，他重新申请一台。物资的调拨是不看职级的，所以只要满足两个条件，一个是你认识一个跟你很熟的用 mac 的人，另外是这个人要跟他的 leader 关系非常好，这样打好招呼就能操作了。

我听得满脸问号。

另一种方法是，提一个 mac 的申请，说组里要来个职级够用 mac 的人，这个只要自己的 leader 批准就好，后面的审批节点也不会管什么职级不职级的，因为物资管理员并不清楚人事的变动，节点到了他们那里就会批准。

听完之后我脸上的问号更多了。

他又说，诶我是不是该管管了。我说，你可不是该管管了吗，加到你下半年的 OKR 里吧。

我还是老老实实用 Windows 吧，把 Windows terminal 调教的好用一些也是可以的。

更改 npmrc 默认软件源地址

Fri, 27 Feb 2026 21:09:53 +0800

近期在公司比较频繁使用 codex cli，这个软件的更新相对来说比较频繁，经常一打开就提示有版本更新。然而我多次遇到更新完了还会提示需要更新的情况，为了不每次都被这个提示打扰，之后选择直到下个版本前不再提示。

这样尽管进入软件后还是会看到一个版本更新的提示，但不是弹出式的提示了，不会打断工作流。不过更新还是必要的，尤其是这两天公司上了最新的5.3之后，不更新的话在模型切换列表里看不到5.3。

尽管后来我通过更改配置文件的方式用上了5.3，但列表里依然没有。况且，对于这种早期版本、频繁更新的软件，不更新会错过很多东西。

于是稍微调查了一下，原因是工地电脑的.npmrc里把 registry 指向了一个公司内部的地址，而这个源里的软件同步官方源并不及时。解决方案有两种，一种是把它指向官方源，一种是需要更新codex时手动指定官方源。

我回想了一下，并不记得自己是啥是啥设置了这个源，甚至可能不是自己设置的，而是由公司IT统一配置的。因此选择了手动临时指定官方源。成功更新到最新版，模型切换列表里果然就出现5.3-codex了。

后来再调整 Claude Code 的 status bar 显示内容时才发现软件源被换掉的原因，就是之前安装这个公司内部的 status bar 导致的换了源。于是把 registry 地址改回默认了，以后更新 codex cli 应当不会再遇到这种问题。

小龙虾蓝绿部署

Thu, 26 Feb 2026 20:49:42 +0800

之前听重轻老师折腾 openclaw 那期节目里，从吴涛老师口中得知了金丝雀发布这个概念，查了一下，其实更接近蓝绿部署或者 AB 分区升级。

我自己折腾 tinyclaw 过程中，也摸索出了这套方法。让 tinyclaw 自己升级自己时，先对比远端仓库与本地仓库的区别，让它做好备份回滚的计划，以及要确保我自己再本地改的哪些设置在更新版本后依然可用。

为了确保它不改坏自己，让它先起一套新的环境，在新环境里验证完了功能完备之后再迁移过去，把老环境删掉。

想起很多年前折腾 Android 刷机时，也经常用到这套策略，只是当时是厂商给的策略自己只是刷进去，现在是为了保证可用性自己要这么做。

以及观察到 chrome 浏览器升级大概也是走的这套策略，所以才会经常提示点击重启即可完成升级，实际上就是后台已经升级好了。

这些自己折腾摸索出来的经验，估计很快也就没用了，现在 Claude 也推出自己的手机远程遥控编程功能，可以想见以后所有模型厂商都会支持，大概不再需要自己折腾 Local Agent 了。

重启 OMAD 生活

Wed, 25 Feb 2026 19:46:42 +0800

去年年底左右，暂停了 OMAD 的饮食模式，开始尝试日常每天吃两餐。经过两个多月的实验，决定是时候尝试回归每天一餐了。

每天两餐试下来结果并不是很好，中午吃了午饭也没有更有助于我睡午觉，反而因为要做饭吃饭洗碗等，会耽误挺多时间。

然后就是肉眼可见地胖了。长期的 OMAD 使我练就了一个超大的饭量，这个饭量并没有随着我改成吃两餐之后而减小多少，后果就是每餐都吃很多，总热量就很难限制住了。

此外，近两个月因为受伤等原因，运动的习惯也丢失了，以上种种导致感觉近期身体状态不佳，需要调整一下。

过年前就决定年后回来重启 OMAD 生活方式，不过回来之后还是吃了几天午饭，昨天才开始不吃的。

本以为会需要重新适应，没想到并不需要。昨天午饭时略微有一点儿饿，并有想吃饭的冲动，不过并不强烈，下午也没感觉到饿。今天中午则连吃饭的冲动都没有了。

没想到这么容易，先观察几天吧，不能乱立 flag。

更新：当天晚上睡前就饿了，怕影响睡眠起来吃了份饺子，可能对血糖的影响比较大，导致第二天早上起来也有饥饿感。

果真不能乱立 flag。

由重轻老师关于 openclaw 的播客想到的

Tue, 24 Feb 2026 21:12:52 +0800

前两天听了一期重轻老师的播客OpenClaw 所预示的,嘉宾是内核恐慌的吴涛老师，两位都是我很喜欢的主播。话题如标题所言，是谈论近期大火的 openclaw 的。

重轻老师上来就说遭老罪了。当时还没有听到具体过程，但先感同身受了，因为我也感觉遭了很多罪。听到实际内容时，发现他遭的罪比我还要多一些，并且程度更深。

首先是一个我没遇到的问题，就是他首次安装时没有参考官网上的步骤，而是直接去问大模型，导致首次安装就遇到很多困难，耽误了四五个小时。

接下来是龙虾会把自己给改坏的问题，我也很容易遇到，不过重轻老师遇到这类问题的方法是重装一次，并因此反复重装了十几二十次。而我没怎么重装过，基本上是让opencode cli去给修，多数情况下能很快定位到问题并修好。

在折腾这东西的过程中，我感觉遭过的最大的罪，就是龙虾一直在承诺进度，但是始终没有真正的推进，一轮一轮问下来让人感觉心力交瘁，仿佛在跟客服交流。

也正是由于这个问题，在折腾了两天之后我直接删除了龙虾，并重新装了一个更简洁的，叫 tinyclaw，这个软件没有发生那种一直程度进度但实际空转的场景。

听到重轻老师也遇到这个问题之后，我意识到这不是个案，可能是背后有什么统一的机制。于是下载了两个项目的源码，分别用Claude Code 和 Codex去阅读源码，并给出分析报告。

最终拼凑出的结论大概是这样。

openclaw：可插话的持久会话模式

每次用户消息触发一次 LLM 调用。
历史会话被加载，支持流式输出。
允许“执行中插话”，新的用户消息可被注入到正在生成的 LLM 流里。

优点： 交互体验强、响应实时、像“活着的助理”。

风险： 执行期被追问时，如果没有结构化状态，模型不得不“凭语感回答进度”，容易失真。

tinyclaw：一次性子进程

每次消息触发一次独立 CLI 子进程。
子进程执行完毕后一次性返回结果。
执行期间用户消息排队，无法打断当前任务。

优点： 输出更“事实化”，不容易在执行中被迫“报进度”。

风险： 实时性弱、用户感知等待更长。

而至于进度回复会失真的原因也很简单，系统设计让它需要在没有事实来源时被迫回答问题，而模型被训练成了一个说话看起来有帮助的样子。因此就造成了重轻老师所说的那种，大厂中层里话术的情况。

两位老师拿 openclaw 现在的状态跟 stable diffusion 1.5 发布时的样子做类比，目前还太早期了，需要用户学习的东西太多，门槛太高，现在什么都不做等18个月的话，会获得好用的多的产品，也不会失去什么。

毕竟，现在大多数人不需要一个运行在本地的AI Agent，包括我。

不过我大概也还是会继续使用，毕竟那台小主机闲着也是闲着，拿来瞎折腾一下也算某种价值。

假期最后一天

Mon, 23 Feb 2026 20:29:02 +0800

不知不觉春节假期最后一天了，心理上还是不太愿意接受明天就要上班了这个事实。作为一个十分常规的春节假期，感觉整个假期都没有为自己而过，疲惫也就是可预期的了。不像去年，往返都是自驾，起码那 4 天在路上的过程对我来说是一种休息。

好在媳妇善解人意，今天按说需要跟她一起去她们家那边的亲戚组织的宴席，她并没有强制要求我一定要去，而是给我放了天假，让我可以一个人在家休息一整天。

尽管整体上来说也没有得到很好的休息，不过好歹不用再去当工具人，减少了很多精力消耗。

在家一天可以说也没干什么事儿，游戏打了十来分钟就不想打了。Local Agent 也没怎么继续折腾，听了两期重轻老师的播客，洗了一波衣服。

晚饭后没有像往常一样立即去洗碗，而是躺在沙发上刷了半天手机才去。如果可以的话，我希望不要有春节假期了。

Happy Birthday to Me

Sun, 22 Feb 2026 22:36:13 +0800

不知不觉又到生日，老了一岁。今年的生日挺靠近过年的，几乎是刚从老家返回来，就到生日了。

以前我基本上是不过生日的，出于我自己本身性格的原因，并不会主动张罗这件事，除了我妈每年都会记得我的农历生日，会在生日前一天或者当天给我打电话。不过我自己更喜欢公历这天，一是因为公历是日常使用的日历，比较不容易混乱，二是因为数字比较巧合，3 个 2显得很 2 的样子。

自从认识了我媳妇，就每年都会过生日了。在对生日的重视程度上，她与我是完全相反的两类人，属于非常重视生日的。于是在活了这么多年以后，我也突然开始过生日了。

不过前几天回家过年真的是很累，而且今天还得去媳妇家吃晚饭，因此白天我只想休息，也就没怎么让媳妇筹备，只是中午饭后吃了个小蛋糕，晚上在媳妇家又吃了一个蛋糕。能够什么也不干在家休息，就是我最好的生日过法了。

今天在家做了一些早就该做的事情。一个是昨天买的插线板到货了，对我的办公桌进行了一些 cable management，现在显得整洁多了。另一个是把房东的大沙发的其中一部分挪到卧室去，为客厅腾出一些面积，这样就舒适了很多。

此外把电视也重新挪了一下位置，以适配沙发的变化。

晚上看完了一直没舍得看的 Cowboy Bepop 本传最后一集，尽管感觉结束得有点儿匆匆忙忙，但还是令人动容。Spike 倒在台阶上的画面，有点儿像银翼杀手 2049 里的 K 倒在台阶上时的样子，不知道维伦纽瓦是否参考了这部剧。

久违地折腾一下家庭网络

Sat, 21 Feb 2026 20:55:25 +0800

很多年没动过家里的媒体服务器的设置了，印象里应该是当年还在上海时就在一个 N1 盒子里刷了一个叫“小钢炮”的系统，多年以来没有进行过任何更新。那会儿用的电视盒子应该还是亚马逊的 fire stick，主要就是看看 YouTube 以及用 kodi 看局域网里的内容。

那会儿的网络方案是用了两台 N1 盒子，一台刷了 openwrt 做旁路由，一台刷了小钢炮系统插上硬盘用作下载机。

我应该一共拥有过 3 台N1 盒子，另外的两台送人了，现在只剩一台做媒体服务器。原因是我发现其实通过旁路由让全家网络都能翻墙，会失去一些灵活性。当时我用这套方案主要基于两点需求，一个是用 fire stick 看 YouTube，另一个是用 sonos 播放音乐。但现在这两个需求都没有了，Apple TV 可以自己翻墙，sonos 也以播放本地音乐为主了。

去年买了一台 NAS 之后，又有点儿路由器层面翻墙的需求了，但是一直懒得折腾。尽管理论上来说，我可以让 NAS 接过媒体服务器的任务，让 N1 重回旁路由的身份。然而一直在犯懒，媒体服务器已经用了这么多年，没什么问题也不想动，并且重新刷机对现在的我来说也有点儿折腾不动了。

直到最近把我那台小主机里安装好 codex 和一个龙虾工具，折腾这些事情不太需要自己动手了。今天先把一块闲置的 500G SATA SSD 插上做试验。这块硬盘是当年买来插在我的二手惠普工作站上当系统盘用的，后来机器扔掉了，只留下了硬盘。自打机器扔掉后这块硬盘一直闲置。

插上之后就开 codex 的 yolo 模式，让它给设置好 SMB，安装好带 web 控制台的 AriaNg 以及 file manager，就能开始用了。

开始遇到了一点问题，局域网内通过 SMB 访问这块硬盘速度非常慢，搁以前遇到这种问题，经常需要排查很长时间，最终可能查不出结果只能重装系统什么的。现在只要告诉 codex 遇到了什么问题，它就能自己去排查并修复。

在 infuse 里添加了这块网络硬盘，先跑一阵试试，哪天有空了再把 N1 上插的那两块硬盘迁移过来。终于可以突破之前在 N1 上时的 USB2.0 速率限制了。

返回广州流水帐

Fri, 20 Feb 2026 21:33:38 +0800

今天是本次春节假期在家的最后一天了。早上起床之后先去媳妇心心念念的一家肉火烧店，正好是今天开始营业。到门口发现停了一些车就感觉不妙，进去之后发现形势更加严峻，很多人在排队。

拿了个号，老板说大概要等 20 多到 30 分钟，感觉还行，反正也没啥事儿。跟一个大哥拼桌坐下之后，大哥说半小时肯定是等不到的，他已经等了半小时了。百无聊赖等了半小时，此时拼桌大哥还没有吃上，实际上这半小时里只前进了 3 个号。最终决定暂时放弃，先去另一家吃一下。

另一家吃起来也还不错，口味偏淡一些，每人吃了两个。然后又回到第一家，发现恰好过号，这中间过去了半小时。把号码牌给老板，几分钟之后吃上了。

中午回家吃饭，我妈又做了一桌子菜，吃完休息一会儿之后就出发去火车站，时间尚早改早了一版车。

今天老家的气温也很高了，单从数字看的话跟广州几乎一样了，在火车站和机场都感觉很热，甚至看到一个人光腿穿短裤的。

今天机场安检遇到怪事，手机锁屏界面上的登机牌不显示安检章，两次遇到工作人员让我打开航旅纵横的界面查看有没有章，头一次遇到这种情况，不知道是否因为值机时值了两个人。

由于到达机场时间尚早，在航站楼走了一圈看了下各个餐饮门店的价格，发现各种面食的价格基本在 50+元接近 60 元的样子，价格区间非常统一。我本以为济南这种小地方价格会便宜，没想到是比大城市机场的价格要贵的。现在很多机场里的连锁餐饮企业价格都跟市区一样了。航站楼内还看到一只麻雀。

飞机没有晚点，起飞后我睡着了一觉，媳妇玩了一路 switch。switch 2 的续航比我想象的好一些，从开始提示电量不足，到最终真的关机之间，还是玩了挺长时间的，这一路玩野炊的续航大概有两小时。不过这个续航水平也并不令人满意就是了。

九点落地广州，滑行了很长时间，出航站楼后坐地铁+打车的方式回家。回乡旅程结束了，又可以回到常规的生活。

大年初三流水帐

Thu, 19 Feb 2026 21:25:53 +0800

今天起床比较早，九点半就到父母家，接上我妈出去玩。开车将近一小时到达水库边上，据称这边有庙会，不过实际并没有，后来了解到是在水库另一侧，非常远，直到正确位置的话应该也不会去。

去到的地方算是个景区，有一些卖小吃的，没啥意思。还有一个台湾人搞的什么植物科普馆，看馆的大妈热情招待过去看，说要参观的话她给开门，全程没提是要门票的，到了门口说每人 20，那还是算了，大可不必。

闲逛了一会儿差不多午饭点儿了，就在旁边找了一家做鱼的店，点了个一鱼四吃外加一盘拍黄瓜。三个人吃量是有点儿大的，口味说实话不是很喜欢，媳妇也觉得一般。不过好在我妈觉得不错，她倒是吃了不少，最后没吃完打包了一些。

作为水库边上的店号称水库有机鱼，这个出品还是有点儿令人失望的。不过考虑到是在景区，又感觉很合理，毕竟以前在密云水库边上吃到的也都是洗澡鱼而已。

吃完饭奔我姐家去，中途略微绕一下路，去了我妈老家的村子，不过她没找到自己当年住的老房子，毕竟离开太多年了，村子变化也很大。然后去了我的小学和初中学校，小学目前似乎还在运营中，初中则很多年前就变成了工厂，前几年我去的时候，发现工厂的功能也已经废弃了。上次去的时候原来学校操场的位置被用作晒白土了，今天路过开着大门，没看清里面在干啥，不过看上去已经不是晒白土的了。新陈代谢还挺快。

前一天为了帮我哥家小孩儿断奶，我姐把小孩儿带回家了，今天我们去看了一下。总体来说没有很闹腾，据说昨天晚上哭了会儿也就不哭了，今天非常老实，我抱着出去逛了一会儿就睡着了。

中午我姐夫招待回娘家的姐姐，菜品中中有一道炸知了（猴），我们这边方言叫节柳（龟）这个菜对一般南方人来说看上去还颇为黑暗料理的，让媳妇尝试了一下，她说还挺好吃的。另外她说上次来已经吃过了，不过我已经没有印象。

四点左右返程，开了一个多小时，路上多少有点儿困了。路上听了一期 Andrew Huberman 的节目，主要讲了线粒体和精力的关系。慢性压力、炎症、睡眠不足、饮食失衡会让“能量分配”长期失衡，进而影响衰老速度与恢复能力。操作建议基本上还是老生常谈的方法，运动（但避免过度训练）、睡眠优化、呼吸与冥想/NSDR、个体化饮食、减少酒精摄入。

晚上回来，看到三联的微信公众号推送了一篇文章，标题叫“刚过年就想逃回出租屋了”，为什么人会越过节越抑郁？

其中有这样一段，我作为一个纯种的低能量人士深有同感：

甚至，即便你躲过了上述这些焦虑，过年本身也会给一些“低能量人”带来情绪耗竭——天气寒冷、赶春运、备年货、应付密集社交、熬夜聚会，生活节奏被打乱，身体与心理双重透支，堪称“不是放假，是上另一个班”。

不过我早就学会了接受生活就是这样的事实，并不再试图去对抗。正如本站首页上那句话，认清生活的真相之后依然热爱生活。

大年初二流水帐

Wed, 18 Feb 2026 21:26:42 +0800

昨晚睡得稍微好了一些，尽管外面总时长还是不多，深度睡眠也很少。早上八点半就起来去楼下超市买点儿东西，没想到超市和商场都这么早开门，不知道是常态还是因为过年所以早开门。这个点儿停车场还几乎空着，没什么人来购物。

今天例行是我姐回娘家的日子，跟除夕一样是去我哥家吃饭。嫂子又弄了整整一大桌子菜，依然是以肉菜为主，蔬菜非常珍贵。吃完饭聊了会儿天之后，下楼带媳妇去周边野地里玩了一下，去到以前我经常去玩的地方。是一个酒厂旧址，后来酒厂倒闭土地据说被旁边的石化工厂收了，但是一直没有开发，现在是无人管理状态，一些农户会在里面种田。

玩儿了一会儿没啥意思，就回来打游戏了。尽管阳光不错，应该可以多在外面玩一会儿，但是这几天感觉体能都非常差，总想躺着休息。

晚饭去父母那儿吃饺子，强烈要求又纯素的菜，于是拌了一个菠菜，以及热水烫了一份油菜，非常好吃。饭后聊了一下明天带我妈去哪儿玩的问题，约定好时间之后就回来，继续一个人打游戏，一个人折腾各种龙虾类工具。

大年初一流水帐

Tue, 17 Feb 2026 20:57:39 +0800

昨天舟车劳顿外加前一天晚上睡眠时间过短，昨晚非常困，不过睡得并不怎么好。主要是外面太吵了，零点之后鞭炮声音不停，尤其是凌晨三点多有几阵极为密集地炮声。早上五点楼下又开始疯狂闹腾，直到八点多才稍微清净一些，睡到九点多起床。

逛了一下楼下的超市，打算买点儿礼品什么的，看来看去没啥合适的买了一些泡芙之类的小食品，另外买了点儿古早过年食品蜜三刀。昨天在 711 看到了，没有买，今天买了。

小时候每年过年我妈都会买一些这种实物，不过也并不吃，需要还是摆着上贡，一些过年习俗吧。吃了半个，没有印象中小时候那么甜了，可能也是做了一些现代化的改良吧。小时候我并不知道这个实物的名字，后来去北京上学，听说了一支叫蜜三刀的乐队，我才知道这个食物的名字。

中午原计划继续去我哥家吃饭的，不过我妈改了计划，于是中午在父母家吃了。又炒了一桌子菜，好在不像年夜饭那样以肉类为主了，不过午饭依然吃得很撑。

休息了一会儿开车带我妈和媳妇出去溜达了一圈，在一个新开的公园闲逛了一下。有一些人在那抽陀螺，看他们玩儿了挺长时间，第一次近距离观察这个活动，没想到这东西运动量挺大，老哥抽得满头大汗，不停邀请场外观众上去接替他，不过大家都不怎么会玩儿。

后来媳妇上去玩了一下，我也试了一下，抽得不是很准。老哥把鞭子交给我时他手上都磨出血了。挺有意思的活动，感觉很容易进入所谓的心流状态，抽起来就无视周围的环境了，眼睛里只有陀螺。

这个公园在一个叫做文山的山上，说是山，其实顶多算个土坡吧。我念的高中就是以这座山来命名的，不过当年上学时并没有来过这座山。直到前两年骑车回这边，到处乱转，才发现了这个山，当时山上还到处在施工，连正经的路都没有，现在似乎已经是个开放的公园了。

逛了会儿之后感觉没啥意思，也无处可去，就把我妈送回家然后回去睡觉了，困意实在过于浓烈。一不小心睡到了下午五点多，起来之后久久清醒不过来，直到吃完晚饭才清醒一些。

饭后又开车转悠了一会儿，没太多放烟花的，也没啥好看的，就回来准备打游戏睡觉了。

过年回家流水帐

Mon, 16 Feb 2026 22:42:16 +0800

昨晚收拾到很晚才睡，大概两点多吧，早上不到七点就起床准备前往机场。提前约了车七点半出发，不过司机和我们都比预定时间早一点，加上路上几乎没有车，很快就到达了机场。

之前买机票和火车票时担心衔接问题，中间还预留了比较多的时间，另外担心火车票不好买所以卡点去抢票。结果今天早上起来一看没一趟火车都有充足的票源，想着如果飞机准点的话甚至可以改签早一点。

飞机是深航的航班，本来是在 T3 的，不过很早就改到了 T1。在机场坐了很长时间的摆渡车才到达登机地点，时间长到我们以为是不是到 T2 或者 T3 了，最终是通过航站楼的廊桥登机的，感觉很可能是在 T2。飞机是一架全经济舱布局 A320-271N，摆放了 174 个座位，除了座椅角度可调之外看上去跟廉航一样了。

大概由于是过年的关系，飞机餐是饺子，鸡肉馅。还是第一次知道有鸡肉馅的饺子。

由于昨晚睡太少，飞机上感觉很疲惫，不过也睡不着。经过煎熬的两个多小时之后到达了济南，两地气温相差二十多度，出来后赶紧掏出羽绒服穿上。

媳妇找了一家离高铁站两站地的快餐店，地铁过去之后发现关门了，好在附近有一间面馆还开，于是在面馆吃了午饭。北方的手擀面还是好吃，不过汤明显比较科技。

受限于地铁发车间隔明显比较长、车辆运行速度偏慢以及机场高铁站区域的地铁站点距离较长等因素，机场与高铁之间预留的时间已经不足以支撑我们改签到更早的车次，于是就还是乘坐了之前定的车次，时间正合适，晃晃悠悠一点也不着急。

第一次见到如此空空荡荡的高铁站，感觉都没什么声音，到达站出来更是几乎没有人。我哥开车到高铁站接我们，于是不用打车回家了。年夜饭在我哥家吃，非常丰盛的一顿，还吃了两种饺子。

饭后开车闲逛了一下，发现居然开了一家 711，进去逛了一下，买了一些零食和水。结账时问了一下店员，是去年夏天时开的。

尽管这两年在广州，我几乎已经不再逛便利店了，但在这种情况下便利店给人带来的安全感还是如此熟悉。北方冬季的夜晚走进温暖的便利店，想起很多年前，在自己还没有智能手机导航的时候，一天晚上从学校骑着一辆坏掉的摩托车，载着上铺的兄弟从车公庄沿平安大街往东，一直骑过了东四十条，然后瞎逛过程中在东直门桥上迷失了方向，后来停下来通过那时候的某个地图服务找到了自己的位置，艰难地规划好了回去的路。两人都冻得瑟瑟发抖，返程过了东直门桥以后遇到一家 711 ，赶紧停车钻进去蹭了一会儿暖气。正如今天也在店里蹭暖气，不过今天并不能算冷。

The Spring Cleaning

Sun, 15 Feb 2026 22:58:56 +0800

春节前例行要进行大扫除，今天才休假，于是拖到了最后一天才开始大扫除。不过得益于平时良好的保持，以及这房子刚搬进没多长时间，搬进来时进行过比较深度的清洁，因此本次的工作量并没有很大。

按岭南地区（其实我也不知道具体是哪些地区）习俗，要用煮柚子叶的水来擦洗一切，说是能祛除霉运，跟媳妇很认真地里里外外擦了一遍。

收拾东西时媳妇找出一个快递，是之前我买来打算擦车用的某种具有奇怪特性的毛巾，能够不留水渍，但是买来连快递都没拆，并且随着搬家搬到这里之后依然没拆。于是拿了一条用来擦玻璃，没想到效果确实不错，很轻松地把玻璃都擦干净了。

找出了两个监控摄像头插上，搬过来之后还没启用过。由于网络环境跟之前一模一样，所以也没做任何设置，插上就能用。忽然想到这俩设备能不能将视频存储到 NAS 里，问了一下 Ubuntu 里的 Codex，说是小米那个可以。不过我开始没找到入口，让 Codex 再确认一下，确认的过程中找到了设置入口，并设置成了将视频保存到我的 N1 媒体盘里。

然后我把小米的摄像头的存储卡拔了差点电信宽带送的那个摄像头上，后来发现小米那个存储到 NAS 并非实时传输，而是要先录制到存储卡中再进行转存，因此没有存储卡就不能转存了。不得不再插回去。

晚饭后收拾第二天回家的行李，也没什么可带的，两个人带一个登机箱外加各自的背包，箱子和包都很空。轻装上阵了属于是。

春节前最后一个工作日

Sat, 14 Feb 2026 20:36:35 +0800

今年春节前没有请假，一直工作到最后一个工作日，尽管今天是周六。事实上进入最后一周以来，大伙儿的工作就已经很不在状态了，所以虽然在上班但也并不怎么辛苦。我们部门最早休假的一个，是从周一开始就请假了。

后面几天每天的人都逐渐变少，不过直到昨天才出现大面积请假的情况。昨天是周五，是我们部门周会的日子，由于很多人已经不在，大家都猜测周会不会再开了。结果上午时通知下午还是要开会的，不在的人也要更新好材料什么的。

周会是下午五点，四点半的时候通知说周会不开了，目测是因为老板的上一个会无法准时结束，当然也可能是意识到这会开起来也没啥意义。

今天早上到工地时我们部门还一个人都没来，甚至整层也没几个人。十点以后陆续来了几个，整个部门不超过 5 个人还来了，但是也没有任何工作可以做了，大家在各自玩。老板也已经请假了。

下午，部门有个小哥说别的部门口头通知了可以走了，但是我们部门没通知。到 3 点左右时，小哥和另外一个人也都离开了，快到下午四点时我终于也坐不住，离开了。节前最后一个工作日就这么结束了

今天情人节，晚餐在家吃饭。

Antigravity 帐户被封

Fri, 13 Feb 2026 22:04:59 +0800

一觉醒来发现我的 Google antigravity 账号被登出了，再尝试登录的话，网页端还是会显示认证成功，不过软件端会提示There was an unexpected issue setting up your account. Please try again later.

该来的还是会来，尽管我在 openclaw 里基本不怎么用 antigravity 的额度，大部分时候还是在用 Claude 或者 OpenAI 的 key，但确实也是用过，大约是被抓包了。

结果下午看到新闻，说是 Google 开始了大面积的封号，不只是我的被封了。

看到讨论说是可以写申诉邮件，于是尝试写了一封，希望能尽快解封。

年前理个发

Thu, 12 Feb 2026 22:43:38 +0800

中国有一个我一直不知道来源于哪里的传统，年前一定要理发。除了本身过年要有新气象之外，还有个说法是正月里不能理发。我虽不迷信这种事情，但随着年纪增长，在这种无所谓的事情上多少有点儿不愿意逆潮流而动了。

我很不喜欢排队，而过年前理发的店到处都排队，而且还会涨价，所以以前我经常会有过年前不理发，到了正月里再去理发的情况。事实上理发店正月里也都正常营业，并且也还是有不少顾客，至少说明还是有很多人不在乎这个所谓的正月不能理发的说法。

很不喜欢去理发店，还有一个原因是不愿意应付服务人员的推销行为。

去年以来喜欢上了去一种连锁的快剪店，只有剪发，没有洗头环节，自然也没有任何推销办卡行为。价格比全功能的理发店便宜，20 块钱。剪出来的效果，说实话跟那些贵的店我看不出什么差别，甚至还更好。

于是我理发的频率不知不觉比以前高了。这种连锁店会有微信公众号，直接线上付款顺便加入排队迟，剪完之后 20 天还会推送消息提醒。有了这个提醒，虽然我不一定会去，但是多少会知道自己又该理发了。

今年过年，没有一直拖到最后一刻再去理发，而是从前两天开始就琢磨要找一天晚上去理发。前天晚上路过，看到好几个人在排队，就没去，昨晚本来打算去，结果折腾别的东西耽误了。今天没什么事，吃完饭打了一会儿游戏就去了。

涨价 10 块，不过 30 块的价格还是比一般的理发店要便宜一些。

再次开始使用 RIME

Wed, 11 Feb 2026 23:29:51 +0800

自打去年全面切换到微信输入法以来，已经好几个月没有用过 RIME 输入法引擎驱动的输入法了，不管是 macOS还是 Windows，现在也早已经失去了自己折腾配置输入法的动力和体力。

最近因为试用各种 Local Agent 的关系，又开始大量使用 Ubuntu 系统。安装中文版 Ubuntu 之后是自带了一个中文输入法的，但是那个输入法非常难用，极为影响打字速度。

但开始我也忍了，因为想起很多年前配置输入法的时候真的非常花费时间，想着我可能用 Ubuntu 桌面的量并不会很大，就没有想着自己去安装好用的输入法。

直到今天我安装了 Codex，开了 yolo 模式帮我干了一些活儿之后，突然想起来，输入法也可以让它帮我配置啊。于是欣然下载了 ibus，把自己以前 macOS 上的鼠须管输入法的备份文件传输过来，直接让 Codex 帮我迁移配置文件。几分钟之后它就迁移好了，词库全都在，唯一的问题就是候选词栏是竖排的。

于是让它改成横排，大概花了一两分钟说改好了，我实际测试还是竖排，又让它改了一次。整个过程不超过 15 分钟就配置好了，包含了我下载安装测试的时间。

安装好只好，我甚至让它又帮我安装了另一款由 RIME 驱动的输入法fcitx5，体验了一下。整个安装过程我完全不知道发生了什么，总之就是能用了。

之后用了一会儿，不得不说，就打字手感来说，还是 RIME 最舒服，难怪我能用十几年，并且换了微信输入法这么久之后还是时不时会怀念 RIME 的打字手感。

巨大的小区

Tue, 10 Feb 2026 23:06:01 +0800

现在住的这个小区面积极为巨大，小区内就有完备的商业设施，麦当劳、肯德基、星巴克什么的一应俱全，甚至有小区内的班车。
今天去小区内的商业区那里取钱，顺便逛了一下银行边上的公共空间，被称为会所。不知道为何叫会所，之前住的那个小区里也有个会所，里面是游泳馆和乒乓球桌啥的，就是个居民活动空间吧。
虽然之前已经感叹过无数次这个小区很大，但今天还是又被震惊了一下。银行所在的这片会所区域，之前由于马路太宽，一直都是只隔着马路看过，没有过去。今天进去一看，里面各种体育馆都有，还有开到晚上 10 点的图书馆、花店、电玩城等等，穿过走廊来到室外，还有篮球场、足球场、网球场等运动场地，以及还有一家非常隐秘的健身房。

对 openclaw 的一些吐槽

Mon, 09 Feb 2026 21:11:33 +0800

前段时间 openclaw 这个产品突然在网上火起了，本来我并不是很感兴趣。一是我并没有想到这个产品能给我带来什么帮助，另一个是项目的二 logo 长得太丑了，像病毒一样。现在直接用 AI 出个好看一点儿logo 非常容易，设计成这种风格显示是故意的，我就更没什么好感了。

但恰巧我有台小主机大部分时间在闲置，因为以前购买它时的使用场景不存在了。想着反正闲着也是闲着，不如装上这东西看看是什么情况，至少批判性使用一下。于是就在上面装了个 Ubuntu 的虚拟机在里面玩，结果没想到几乎把周末两天时间都搭进去了。
配置好 API Key 之后让它自己设置自己的想法是好的，但实际执行中只要它自己一设置自己，就会把自己搞挂掉，而且会犯非常低级的错误。
要不是搭配着 opencode 来检查维修，可以说我根本配置不好。而且我尤其不能理解的是，我在 openclaw 里用的是 Kimi Coding K2.5 的 API，opencode 里用的是里面提供的免费的 Kimi，可以说是同一个模型，甚至可能 free 版的那个更弱一些。
但是同一个问题，openclaw 自己去弄就会搞坏，而 opencode 里的 kimi 经常看一下就知道什么问题。

最离谱的是到了晚上，已经设置的差不多了之后，我把显示器都拔了。后来准备通过 telegram bot 新弄一个 Agent 出来，用 telegram 发任务，让它自己写好配置文件。这个需求是如此简单以至于我觉得根本不可能出错，结果说完任务之后就失联了。
于是不得不再插上显示器看看什么情况，发现 gateway 一直在循环重启。让 opencode 检查一下，马上就找出原因并修好了。然后我让 openclaw 自己总结犯了什么错误，总结了好几条，都没总结到点子上。

于是我再次新建一个 Agent 让它尝试，果然又搞挂了，主 Agent 再次失联，症状跟之前一样。好在前一个被修好的 Agent 没有跟着一起挂，但让它检查问题、修复，好几轮都不行。最终我实在看不下去了，把之前 opencode 指出的问题告诉它，让它基于这个修，这才勉强修好主 Agent，但是新的那个还是不能用。
最终是让修好的主 Agent 照着第一个次 Agent 的配置原封不动抄一遍，才把第二个给设置好。

当然，说了这么多不好，这都是实现的问题，以后应该能慢慢更新到更好用，这个产品的思路也是不错的，等它或者类似的产品慢慢发展吧。

周末流水账0208

Sun, 08 Feb 2026 22:42:02 +0800

前一天晚上十一点多就睡了，于是早上不到 8 点就起床，到客厅沙发上赖了一会儿床之后就起来继续折腾 AI 了。

一上午时间，感觉前一天配置的那个虚拟机救不过来了，干脆重新装了个环境，又花了很多时间总算配置好了 slack 和 telegram bot 与之的交互。

总之一天啥正事儿也没干，而且由于天气阴沉没出太阳，也没有出门溜达的兴致。媳妇在家打了一天野炊，俩人都宅了一天。

这几天折腾下来，对时间流逝的感觉都非常不准了，经常感觉上一次看时间是一会儿之前，结果已经是一个小时之前了。

以后还是要克制一下这种行为。

周末流水账0207

Sat, 07 Feb 2026 01:29:24 +0800

昨晚回家之后用 antigravity 写了个网站的首页样式，看起来还不错。上床之后睡不着，又起来把剩下的部分，包括后台管理都写完了。结果是凌晨四点才睡觉，只睡了三个多小时，但早上起来之后也睡不着了。

今天继续瞎折腾，给 MiniPC 装了个 Ubuntu 虚拟机，然后开始折腾 openclaw。装好之后看不懂怎么配置，于是装了个 opencode，用 opencode 的 kimi 2.5 free 来帮我设置。

没有买到每天早上 10 点开售的 GLM4.7 打折订阅，最终花了 5 块钱买了个 kimi Code API 的 7 天试用，折腾了老半天总算是能用了。然后继续在 opencode 的帮助之下进行设置，绑定好了 telegram 机器人。

3 点多出门，出门没多久在 telegram 上切换了一下模型，就失联了，因为我配置文件里还有一个 kimi.ai 的 API Key，那个 Key 可能没有额度。

去媳妇家吃了晚饭。

晚上回来之后发现虚拟机已经挂掉了，又折腾半天，最终是 opencode 也出现了错误，openclaw 也用不了了，但我已经没有力气继续折腾了。

今天就先这样吧。

批量重命名博客源文件

Fri, 06 Feb 2026 19:41:23 +0800

在决定每天更新这个博客之后，为了以后方便管理，我在每篇博客的文件名前面都加上了当天的日期，而此前的文件是没有这个命名习惯的，大概有四十多篇的样子。

但我一直懒得统一修改，因为有几十个文件，挨个修改的话还是比较麻烦。前几天忽然想到，现在有了 AI，岂不是一句话就能改完的事情。

于是把存放博客文件的文件夹复制了一份出来，用 antigravity 打开那个文件夹，让 Gemini 帮我读取文件里的元数据，并将元数据里的日期信息加到文件名称前面，参考其他有日期的文件。

Gemini 写了个简单的脚本，执行完之后自己删除了脚本，并且没有动 index.md 这个文件。全程不超过三分钟。我又让Gemini给我把修改过的文件按时间顺序列了个表格出来，对比了一下数量，随机抽查了几篇看内容有没有被改，就验收通过了。

之后把 hugo 本地目录里那些没有日期前缀的文件删掉，替换成重命名之后的文章，总计 46 篇。然后 hugo server 了一下检查效果，没有任何问题。

 1# 以下代码由 Claude  生成
 2import os
 3import re
 4
 5directory = "/Users/username/filepath"
 6date_pattern = re.compile(r"^date:\\s*['\\"]?(\\d{4})-(\\d{2})-(\\d{2})", re.MULTILINE)
 7
 8files_to_rename = []
 9
10for filename in sorted(os.listdir(directory)):
11    if filename == "_index.md" or filename == ".DS_Store" or filename.startswith("rename_script"):
12        continue
13    if re.match(r"\\d{8}-", filename):
14        continue
15    
16    filepath = os.path.join(directory, filename)
17    if not os.path.isfile(filepath):
18        continue
19        
20    try:
21        with open(filepath, 'r', encoding='utf-8') as f:
22            content = f.read()
23        
24        match = date_pattern.search(content)
25        if match:
26            year, month, day = match.groups()
27            new_prefix = f"{year}{month}{day}"
28            new_filename = f"{new_prefix}-{filename}"
29            files_to_rename.append((filename, new_filename))
30        else:
31            print(f"Skipping {filename}: No date found")
32    except Exception as e:
33        print(f"Error reading {filename}: {e}")
34
35print(f"Found {len(files_to_rename)} files to rename.")
36for old, new in files_to_rename:
37    print(f"Renaming {old} -> {new}")
38    os.rename(os.path.join(directory, old), os.path.join(directory, new))
39    
40# 以上代码由 Claude 生成

就这段代码，看起来很简单，不过在有 AI coding agents之前让我自己去学会的话，应该也是很难的。

博客中的错别字

Thu, 05 Feb 2026 20:34:51 +0800

去年 5 月份时，@yihong 大哥发过一条推文，内容如下（由于 yihong 大哥锁推，此处就不放链接了）：

大量语法错误的文字，格式不正确的代码，色彩没那么准确的图画，走调的歌声，经常读错的播客，滥用排比的推特。因为那些不是 AI 写的，或者完全没有经过 AI 修饰的。

这几天又转发出来，说还不到一年。

AI 的发展的确太快了，以至于现在着实很难看到真人写的东西了。在工作中，我需要输出很多文档，多数情况下我也会用 AI 来检查错别字，不过很少会用 AI 来润色。此外，我写这些文档通常是中英双语版本的，英文版本多是基于中文版用 AI 来翻译，基本上也不会有 typo 出现，大概也不存在语法错误什么的。

有时候看到同事的文档，英文有一些明显的中式英语以及 typo，还会感叹一下，居然是手写的英文版本，而没有使用 AI，有点儿厉害的。

而工作之外的写作场景，比如这个博客，我通常会在写完之后自己检查一遍错别字，很多时候检查不出来也就发布了。事后看到了，还会记录一下，下次写东西时会把之前发现的 typo 改掉。现在我想，可能以后不要检查 typo 这个环节了，即使偶然看到了也不必特意去改正了。

毕竟，现在还能有手工撰写的内容，已经很难得了。

在博客页面中嵌入 YouTube 视频

Wed, 04 Feb 2026 21:19:20 +0800

写昨天那篇日更文章时，首次有了在文章中插入 YouTube 视频的需求，之前并没有研究过 hugo 是否支持直接在页面上嵌入，但直觉上感觉应该是可以的。

于是我直接复制了那个视频的 iframe 嵌入代码。我是在 typora 写的，复制进去之后倒是产生了一个播放器窗口，但是提示错误153，并不能正确播放。本地预览时这个窗口也完全不会显示在页面上。

这才去查了一下，原来 hugo 支持一种叫做段代码的特性，具体来说，并不需要完整的Embed Code。只需要像下面这样就可以了：

{{< youtube 8MqbdX6n6yY >}}

另外还可以开启隐私增强模式，防止 YouTube 在用户点击播放视频之前，就往他们的浏览器里植入追踪 cookie，能够更好地保护读者隐私。全局开启的方法是在 hugo.tmol 了加上下面这段配置：

1[privacy]
2  [privacy.youtube]
3    privacyEnhanced = true

顺便也看了一下 Twitter 的，短代码的样子大概长这样。

{{< x user="xxx" id="xxxxxx">}}

示例如下：

Xperia Concept pic.twitter.com/NQMTfjBaJm
— Kote (@kotecinho) February 4, 2026

当然，隐私增强也要加上。

[privacy]
  [privacy.x]
    enableDNT = true  # 开启“请勿追踪”请求

总的来说是一些用到的次数非常少，对我来说可有可无的功能。

暂停了冷水澡

Tue, 03 Feb 2026 21:45:28 +0800

最近几天暂停了早上洗冷水澡的习惯，起因是前阵子广州某公司员工猝死的热点新闻之后，看到一篇文章写冷水澡的问题。

冷水澡带来的好处是实实在在的，但如果本身就处于皮质醇比较高的状态，那冷水澡带来的就不一定是好处，而是风险。

虽然看起来是 AI 味儿很浓的一篇文章，不过观点多少有点儿道理。考虑到我皮质醇水平确实不低，遂决定在没有研究清楚这个问题前，先暂停这个习惯了。

然后发现早上去掉洗澡之后，整体的洗漱时间可以压缩到很短。以前早上从醒来到出门大搞要花 30-40 分钟，现在十来分钟就搞定了。这才想起来在我养成早上洗个冷水澡的习惯之前，出门的准备时间也是非常短的。

巧合的是，就在我暂停了几天后，看到别人说冷水澡的好处，附带推荐了这个视频。讲的是雅库特人在零下 50℃ 时在冰上凿个窟窿进去泡澡。这个还是有点儿超乎我的想象了，但是如果有机会，还是很想尝试一下。

Trying Coding Agents

Mon, 02 Feb 2026 21:32:39 +0800

自打申请到了公司的 Claude 以及在自己电脑上用上 Google 的 antigravity，这几天开始密集尝试拿来做一些小东西，也会用不同的模型反复去做同一件事情来对比效果。

试了 Claude、Gemini，也用了 opencode 里提供的刚发布的免费的 Kimi 2.5，没有用上 Codex。对于改这个博客的前端样式这件对大模型非常轻松的任务来说，这几个模型都能轻松应对。而且由于我本来就是个模仿 bearblog 这种极简样式的主题，要做的只是更简化而已，实现起来就更容易了。

体验下来，Kimi 2.5 是速度最快的，有时候我只是想讨论一下方案，说完一句话去上个厕所，回来发现它已经改完一轮了。

在公司电脑上尝试的事情则没有这么顺利，我想做一个工具用来处理日常会用的一些数据，按理说非常简单，以前就是几十行 Python 代码而已，并且也把以前的代码都喂给大模型了。这回只是想做个前端界面，实现手工上传文件，分析后吐出结果，并且在前端界面上也做一些对结果的展示而已。

然而用 Claude 尝试了好几次，做出来的东西始终不能正常运行，每次反馈给模型哪里有问题，都会回答找到问题的原因了然后去改，但是改来改去没有什么用，耽误了好多时间。以至于我都以为是不是我电脑 Python 环境有问题，毕竟之前确实是有一些问题。

今天来回折腾这几轮，尽管没拿到令人满意的结果，但却烧掉了 20 刀的 token，不得不说 Claude 是很贵的。相比之下 Google antigravity 里的 Gemini 3 Pro 则量大管饱多了，自己用的话先烧完里面的 Claude 的配额，再烧 Gemini，应该说是足够用的。

有意思的是在 Twitter 上经常看到有人争论到底 Claude 厉害还是 Codex 牛逼，然而几乎没看到有人提到 Gemini 什么事，可能是 Gemini 在编码方面跟另外两个选手还有不小的差距吧。然而对于我来说，完全看不出来，用 Gemini 用就已经增强了不少自己的能力了。

此外今天在 Claude 群里看到有人问 Codex 的问题，于是在知识库里搜索了一下，原来我司也是提供 Codex 的，跟 Claude 共享同一个 API Key 以及 50 刀的额度。于是欣然安装，然而配置好环境变量之后运行总是提示 401 错误。

找到一个文档，关于 Codex 在 opencode 上的使用，于是把配置文件弄好，模型选择 GPT-5.2-Codex 之后，返回了完整的错误信息，而不是简单的 401。原来并不想 Claude 一样开放给全员，Codex 是仅限一部分人使用的。不过我也没有去问管理员能不能申请。

经过这一番尝试，感觉未来确实可以做一些以前不敢想的事情，尽管过程依然会很艰难，毕竟实在是不懂编程，没法 Review AI 的输出。

工作中目前还没有想到多少可以用 agents 来解决的事情，大部分是依靠 chat 就能解决。这方面也要多思考思考。

周末流水帐 0201

Sun, 01 Feb 2026 17:20:25 +0800

昨晚上床就比较晚了，结果还失眠，一点儿也不困。随着也越来越饿，考虑到碳水对我的助眠作用特别好，于是两点多偷偷起来煮了包泡面，边吃边玩电脑，一直到快 4 点才回房间，最终睡着四点多了。

早上九点多起来，又到沙发上赖了会儿床，但是也没什么睡意，放弃了睡回笼觉。午饭炒了很早之前买的土豆，加上了昨天剩下的莴笋叶子以及香菜。最终炒出来还挺好吃的，不过由于香菜味过于突出，并没有感受到莴笋叶子本来是什么味儿。

午饭之后打扫卫生，打扫完出门去配钥匙。本来打算去一家走路要接近 20 分钟的店，结果出门时地图上搜了一下，发现小区里就有一家，虽然也不近，走路要 15 分钟左右，但胜在在小区里，不用忍受大马路上的噪音灰尘电瓶车等等。

搜索路线时手机网络卡住了，耽误了两三分钟，在这期间恰好小区里的班车来到了楼下的站点，于是第一次坐上了这辆车。本来要走十几分钟的路，结果上车一小会儿就到了，下车的站点马路对面就是配钥匙的店。

整个配钥匙过程也比较快，算上付款也只花了两三分钟吧。回程为了晒会儿太阳，就没有坐班车了，溜达回家。试了一下钥匙居然不管用，原本想着回去返工，但是对比观察了一会儿两把钥匙，试着把新钥匙插到底之后稍微往外拔一下以把锁芯带出来一点，就能开关锁了。我今天并不想再去一趟了，就先凑合用吧。

打了一个多小时游戏，从 3 点左右开始，定了个 3:50 的闹钟，结果到点之后又玩了十几分钟。游戏确实是时间杀手，AI 也是，两样东西都是玩着玩着突然发现时间过去了很久。今天试了一下 Kimi 2.5，模型速度很快，有时候我只是想讨论一下方案，它就直接开始干活儿，离开座位一会儿回来一看已经干完了。

晚饭依然自己一个人在家吃，继续清理冰箱食材，做了一个肉沫粉丝，炒了个包菜。饭后继续打游戏，最终在媳妇的指导下开完了开始的 4 个神庙。

周末流水帐 0131

Sat, 31 Jan 2026 21:36:29 +0800

今天没什么正事，起床不算早也不算晚。起来之后就开始继续玩 AI coding agent 们。媳妇中午要出门，所以今天比较早做饭吃饭，吃完午饭后继续玩。

用 antigravity 里的克劳德模型把这个站点的主题代码优化了一下，改了标题样式。来回折腾了好几个版本，把克劳德的 quota 都消耗光了。

而且重置时间变成了 24 小时以后而不是之前显示的 5 小时。

本来我还有一些想法要尝试的，想着用 Gemini 应该也没啥问题，但是这个软件不是很稳定，用了一会儿就崩溃了，只好作罢。

晚上收到了塞尔达旷野之息的卡带，但是完全没有兴奋的心情，大概类似于小时候想要什么玩具买不起，长大了终于有钱买得起了，但是却没有小时候的那种心境了吧。反倒是媳妇非常感兴趣，玩了好几个小时。

午饭莴笋炒腊肉，好奇莴笋上面的叶子能不能吃，做饭时就留下了没扔，晚上查了一下是能吃的，并且营养成分比茎秆部分还要丰富一些。

晚饭做了羊肉萝卜汤，做完和今天都下小雨，气温比前两天低了一些，正适合吃羊肉。顺便做了个辣椒炒鸡蛋。本来打算吃完羊肉把中午留下的莴笋叶子涮在汤里吃的，但是有了辣椒炒鸡蛋就懒得弄了。

用上了公司的 Claude Code

Fri, 30 Jan 2026 21:37:14 +0800

自打前两天在公司电脑上用 antigravity 出发了风控之后，开始看能不能申请公司采购的那些AI 工具。找了一些内部文档，看到 Claude 是面向全部开发者，而公司自研了一个 agent 是面向全员的。

于是先申请了自研工具，走了两个 OA 审批流程才申请下来，一个是那个工具的网站访问权限，一个是登录时需要用到的公司的一个效率平台的权限。花了两天时间审批通过之后，下载试用了。

目前只能作为 IDE 的插件使用，我选择了 vscode 插件。有多种模型可以选择，包括 GPT、Claude 和 Gemini，以及国内的 DeepSeek 等。尝试先用 Claude 写了个小 demo，虽然不太好用，但是能用。

试用过程中发现我电脑上的 Python 环境大有问题，花了很长时间、尝试了很多办法，最终通过微软官方的一个车小工具卸载干净了。重装之后这个插件就怎么都用不了。

于是试探性的去问了一下 Claude Code 的管理员，非研发人员能不能用，结果对方直接给了我一个 API Key。这个故事告诉我们，多问一句没坏处，有时候文档上写的规则并不一定是死的。

我以为拿到 API Key 之后很快就能用上，没想到折腾了两个多小时才最终配置成功。首先是环境变量的问题，由于 Claude Code 不能在中国大陆使用，所以安装启动之后是会报错的。在环境变量里配置了好几条记录，设置了公司的代理，API Key 也在环境变量是设置好，安装了公司的根证书，等等一系列操作下来，始终提示中国地区不能使用。

同时安装了 vscode 插件，插件上始终提示的错误是在 git bash 的环境变量路径里找不到对应的程序。解决这个问题的过程中，发现一个奇怪的现象。

如果我是在 terminal 中启动 Claude，则提示就是中国地区不能使用，尽管我已经配置好了环境变量并设置好了公司代理。

如果是在 git bash 中启动，则提示就是 bash 的环境变量找不到。

最终通过多轮跟网页版 Claude 的聊天，先在 bash 中解决了问题，之后 terminal 中的也解决了。至于具体问题，由于是在公司内网的版本上聊的，我现在也有点儿记不住了，就不详述了。反正这个问题也只会在公司电脑上出现，自己电脑上面对的是完全不痛的问题。

写了几个小 demo 之后，感觉确实不错，后续要逐步融入自己日常工作的流程中。

旅行者视角

Thu, 29 Jan 2026 20:54:33 +0800

又看了一集 itchy boots 的 Noraly 在中国的视频，进中国后的第二期，主要讲了去办理中国驾照的事情，以及逛了一下喀什。

去加油站加油，要登记身份证，并且以为不能直接骑到加油机那里。这样的场景我之前也经常经历，国内很多地区的加油站给摩托车加油时必须要检查行驶证、驾驶证，并且登记身份证，北京对这方面执行的就挺严格的。至于不允许摩托车骑到加油机那里，而是要停放到指定地点，先把油装到一个铁桶里再拎国家倒进油箱这种情况，遇到的倒是不多。

没想到他们在新疆这个加油站居然可以直接去加油，那位跟主播一起的中国大哥看没有摩托车指定加油处，就尝试骑到加油通道，结果可以。加完油 Noraly 拿现金付款，工作人员感觉也很久没见过现金付款的情况了。

办驾照时Noraly 也提到了中国摩托车的十三年报废问题，她那辆车是 1987 年生产的，但挂的不是中国牌照，所以不受此政策影响。

入住酒店，讲了酒店每一层的房间号都在前面加一个 8，因为数字 8 是幸运数字。

旅行就是这样，别处的一些当地人习以为常的事情，在旅行者视角里都很有新鲜感。我想看这位洋人在中国骑行的视频，主要就是想多一个视角看我们生活的这篇大地。同时，也想起自己出去旅游时，看到的很多新鲜的东西，其实在当地人看来也是日常而已。

要多旅游，也要多发现日常生活中的美。

在公司电脑上试用 antigravity 并触发风控

Wed, 28 Jan 2026 20:52:00 +0800

在自己电脑上登录 antigravity 成功之后，遂尝试在公司电脑上也登录。用对了账号之后，根本不用挂 VPN，通过公司的专线网络直接登录，并不会收到您所在的地区不支持之类的提示。

让其帮忙写了一个小程序用于辅助工作之后，公司的网络安全部门同事给我发消息，问我这个应用是哪里下载的。

我说 Google 家的产品，我以为对方不知道是什么东西。结果并不是，对方给我发来了 antigravity 的官网，说我下载的这个没有签名，有需要的话去官网下载。

我说我就是官网下载的，然后去找了自己浏览器里的下载链接记录，比对了一下确实是官网下载。然后我查看了一下还没有删除的安装包，显示也是经过签名的。对方说那没事了，可能是安装过程中释放的文件。

此时我已经把 antigravity 卸载了，怕公司不让用。但对方也并没有说不给用，而是说建议用公司内部的那些工具。我也想用公司内部的，但我并不是研发，并没有访问 Claude Code 的权限。

可能这也解释了我的 antigravity 为何在运行过程中总是闪退，应该是触发了风控，被公司的安全软件直接杀死了。第二天我又重新安装了一次，这次根本到不了帮我写东西的时候，打开几秒钟就会闪退。卸载了事。

后来发现公司自己也推出了一个 agent 类的工具，于是申请权限，准备用一下试试，目前尚不知道申请能否通过。

Re: Raycast for Windows Update

Tue, 27 Jan 2026 21:32:34 +0800

之前写过一篇关于如何在公司 LTSC 版系统上安装 Raycast 的文章。

起因是 LTSC 版没有内置微软商店（Microsoft Store），而 Raycast 目前的分发主要就是通过微软商店，官网上并不提供可执行程序安装包。如果直接点击 Microsoft Store 的链接，系统会下载一个小的安装程序。运行该安装程序时，会提示无法安装。

所以我研究了一下安装方法，并将其记录了下来。

上周末，我在家把自己的迷你主机重新装了一下系统。装的也是 LTSC 版本，本来想着也需要通过那种方式来安装。结果试了一下：在没有 Microsoft Store 的情况下，点击链接下载的那个小程序直接双击运行，也能成功安装这个软件。

于是回到公司之后，我又试了一下在公司的电脑上行不行。结果是在公司的电脑上，依然没法通过那个小程序来安装。

不太清楚这是公司做了什么限制还是怎样。

骑车冲动

Mon, 26 Jan 2026 22:11:11 +0800

前几天看到 YouTube 首页上给我推荐了一个叫 Itchy Boots 的频道，是一个荷兰的女网红，名字叫 Noraly。

她应该是从 2018 年开始满世界骑行，最新的一季是骑到了中国。给我推到首页上的，就是她跨越国境进入中国的那一集。

我之前没有听说过这个人（Noraly），但是她来中国的时候，应该是在 Twitter 上有看到有人提过。当时我也没有太在意，没想到 YouTube 后来也给我推到首页了。

那就在吃饭时顺便看了一下，感觉还是蛮有意思的。她这种经历其实会让人心潮澎湃，燃起那种想骑车的心情。

他这次骑的是一辆1978年生产的Tenere 600。

这辆车看起来比较老，但实际上绝大部分零件都换了，车架可能还是原来的，应该是几个改装老炮专门帮他做的。这辆车一直是我非常喜欢的车。

前几年在北京想买车的时候，就觉得Tenere 700是我最想要的车，但是那个车并没有进口到中国。如果通过小贸的形式进来，价格巨贵无比，应该要20多万吧。不过还是有一些富哥通过这种方式，搞了几辆到中国来。

后来应该是已经引进中国了，专门为中国定制了一个版本。那个时候我已经不骑车了，也不想买车了，甚至没有关注这辆车引进中国之后的价格，想必也不会便宜。他这辆 T600 呢就更好了，特别复古。700 相对来说已经是一辆比较现代化的车了，而老一些的车骑起来会更有感觉。

我跟媳妇儿感叹说又想骑车了，其实并没有真的有行动的想法。媳妇儿跟我说，番禺是可以骑的。虽然我记得之前查过不可以骑，但后来又查了一下，番禺确实可以骑，只是条件比较难。

目前的外部限制环境如下：

已经不能再新增粤A牌照了。目前只有增城和从化两个区可以新增粤A牌照，且需要当地户口才能上牌。
番禺虽然可以骑，但也只允许粤A牌照骑行。

所以综合来看，我还是没有办法骑。

从我自己内部来说，也是不能骑的。就像我的上一辆车也是一辆 Adventure Bike，并不是为了在城市里骑行的一辆车。说白了，骑车还是为了自由，而不是为了骑车本身。

可能10年以后，如果情况好一些，有了时间，经济上也不这么局促到那时候，可能可以重新拾起骑车的这个爱好。现阶段只能把这个爱好封存在心底了。

周末流水帐 0125

Sun, 25 Jan 2026 19:29:38 +0800

昨天晚上决定今天要继续早起，于是早上睡到8点钟。闹钟响了之后，做了一会儿拉伸就起床了。

起来第一件事就是洗衣服。本来想昨晚洗的，但昨晚上雨披还没有完全干，所以就放到今天早上再洗。

洗衣服的过程中，把昨天没看完的一点《辐射》看了。看完之后出太阳了，于是决定出门浅浅溜达一会儿。今天天气其实不怎么样，就趁有阳光赶紧下去，在小区里逛了几分钟就回来了。

然后一边喝茶，一边继续折腾昨天新装的那台电脑，试图在上面安装 Google 的 AntiGravity。

花了很长时间一直折腾到中午，最终发现实际上不是我的设置有什么问题，而是我用的那个账号确实不行，最终用我的主力账号就能登录了。

还有一点奇怪的是，我在 Mac 上用 Alama 登录 Google AntiGravity，虽然能登录但用不了，在 Windows 上反而可以用。不知道是什么原因。

今天一直在等两个快递。早上快递员就出发了，但是一直到下午2点多，我发现他才送了一件过来。

但我着急的其实是另一件，也就是 Switch。于是给他打了个电话问了一下，他说他早上装车时漏装了，要晚点才能送过来。按我对这一行的了解，他应该会很晚才过来。也就是说，这个周末基本是玩不上 Switch 了。

今天气温按说已经回升了，但是由于没出太阳的缘故，室内一直比较冷。

我洗了衣服之后，开着暖气放在衣服下面烤，一直到下午四五点钟也还是湿的。刚才我坐在桌子前面折腾电脑的时候，也是感觉越来越冷。

今天喝水比较多，到下午三点来钟想继续喝的时候，一看我已经喝完一整桶5升的水了。感觉有点太多了，于是就没有继续喝。

傍晚的时候看了一下医院的微信公众号，虽然没有推送提示，但我查到报告已经出来了。于是我又挂了一个明天早上的号，准备明天再去医院看一下。

从这个结果来看，比我的预期要好很多。

我本来预期可能是一个严重的损伤，外加相对来说比较大的手术。但现在来看的话，有可能根本不需要手术，不过更大概率是需要一个小的清理类手术。不管怎么样，这都比我的预期要好很多，对我来说算是一个非常好的消息了。

晚上快到8点多的时候，Switch终于到货了。掏出来大概简单设置了一下，发现要下载完系统更新才能用。

但是任天堂的这个分发显然没有优化，下载得非常慢，本来以为今晚玩不到了，结果洗完澡之后居然突然更新完成了，于是略微玩了几分钟马车世界。

周末流水账0124

Sat, 24 Jan 2026 21:00:20 +0800

昨晚约见了两位前司的同事一起吃饭，去了一个叫“乡下饭庄”的地方，感觉菜的出品都还不错。

之前预约了今天一早去医院查一下膝盖。虽然是周六，但是也要早起。

原计划7点40左右起床，实际稍微晚了一点，出门也比计划晚了一些。到达医院大概是8点20，预约的是8点半。总的来说还可以，没有迟到。

我之前在网上挂号的时候，没法选择使用医保，所以到了医院门诊之后，先问了一下那边的志愿者，但是他也不太懂。

然后我去导诊台问了一下，他们也不太清楚。总之，最终我就直接去报到，然后去找医生看病了。排队的时间不长，大概只排了两个人，十来分钟就到我了。

我给医生大致描述了一下病情，他帮我开了一个 MRI 的检查单。

随后我去窗口缴费，因为手机上依然没法选择医保支付。到了窗口之后，现场打印出的单据显示原价 500 多元，医保报销后只需支付 200 出头。我上一次做核磁共振已经是十几年前了。那时候印象里大概要 1000 元左右，现在原价只要 500 元，还是便宜了不少的。

然后我根据单据上的地址去另一栋楼，找到了核磁共振站的地方在那里预约。

本来以为今天做不上，但实际上他们帮我约了傍晚 6:50 的时间。问我来不来，我想了一下，决定还是来吧。整个过程只花了半小时，出门才9点左右，于是决定在周边吃一个早饭。在大众点评上随便搜了一下，五六百米之外有一家看上去应该可以的肠粉店，于是我就溜达过去了。

路上也经过了一些菜市场，随便一逛，发现蔬菜的价格还是要比线上买便宜很多。走了十来分钟就到了。

人还是蛮多的，基本上都坐在外面，店里应该是没有位置的。我去的时候也没有空位，于是找了一个大哥跟他拼桌。

我点了以前在另一家店经常吃的猪肝肠和一碗粉肠粥。这两个菜上来之后，感觉卖相都比较一般，但吃起来味道其实都还算不错。整体上来说还是可以的，虽然跟刚才在海珠的那家没法比。

这家店是在一个社区边上，周围也没什么其他店，带来了很多人流。于是旁边就有一位大哥，骑个电瓶车在那儿卖咖啡，感觉生意不错。来这边吃肠粉的有很多年轻人，等位的时候很多人都会去买咖啡。感觉在我吃饭的过程中，他那里的顾客都没有断过。

吃完后看了一下时间，坐地铁回去的话大概要一小时。

虽然只有两站，但是由于前后的走路时间都比较长，加上中间有一个非常巨大的换乘站，换乘要走很长时间，所以大概要花一小时才能到家。

到家之后，泡了壶茶，开始看Cowboy Bebop 。很快到了午饭时间，但我刚吃完不太饿，所以决定先打扫卫生。打扫完卫生之后，我才开始做饭。所以今天的午饭吃得比较晚，大概下午两点才吃上吧。

下午把大疆 pocket 3 找出来，把存储卡里一些还没备份的视频备份了，然后将其清空。

顺便给麦克风也充了一下电。我打算尝试在用 Typeless 输入时连上麦克风，这样可以用更小的声音说话。测试了一下，整体的效果还是非常不错的。

不过，mac 电脑本身的收音好像也很好。我坐在一个正常的位置，用那种低语的方式说话，Typeless 基本上也能收得比较清晰。我甚至还对比了一下，感觉用不用这个麦克风收音都挺好。不过，如果他在没有旁人的情况下，用麦克风低语，好像效果会更好一些。对于 DJI Mic 的另一个使用场景，可能就是在开视频会议的时候作为我的音源输入。相比我那个劣质耳机的麦克风，它的收音效果应该会好一些。

上次尝试了一下用语音输入来写内容，感觉不太好。今天换成了 Typeless，加上是周末，时间比较长，所以我再次尝试了一下。今天效果比上次好多了，以后应该也可以多尝试用这种方式。不过这个 Typeless 的订阅费实在是过于昂贵了。等我的试用到期了，得看一下我实际上每月的输入需求，它的那个免费额度能不能 cover 掉。如果能 cover 掉当然最好，不能 cover 的话我应该也不会订阅的。

下午还重新搞了一下电视。因为它不得不将两个底座放在两个柜子上，高度差了4毫米。

以前我是在下面垫了几个顺丰的文件封，后来买了一个4毫米厚的尼龙板，已经到货一段时间了。但是前段时间比较忙就没有弄，今天终于截取了一段放在电视下面，替换掉了那几个文件封，效果不错。

在等待下午回医院的过程中，我顺手把还给我的那个 Windows 小主机重装了一下系统。因为之前拿来工作用，装了公司的监控软件之类的，现在用不到了，就重装一下，把那些东西都清理干净吧。好久没有重装过系统了，都有点手生了，忘记了这台机器是按哪个键进入启动菜单。因为它开机的时候，那一段提示闪得特别快，根本看不见。后来查了一下：

按 Delete 进入 BIOS
按 F7 直接进启动菜单

现在还能装 Windows 10 的那个 LTSC（IoT 版本的 LTSC）应该能支持到 2032 年吧。装的时候忘了一个很重要的点：装 Windows 10 时会缺少很多驱动，包括网络驱动也没有。

所以我不得不找出一根网线，先把它连到路由器上，然后才能把之前保存的那些驱动程序拿过来安装上。还好之前有备份，不然还得重新下载，因为缺的驱动确实挺多的。好在，我之前搞过一根比较长的网线，正好可以从路由器拉到电脑这儿。

这样我就不需要再关机，然后把显示器搬到路由器旁边重新开机什么的。

不知道到时候如果继续用 Windows 的话，能够用到什么系统，反正现在的 Windows 11 我是非常抗拒的。

电脑还没折腾好，就到了该出发的时间。

原计划是坐地铁去的，但等到要出发的时候，发现坐地铁已经来不及了，于是不得不打了个车。

到医院恰好是约定时间之前的 20 分钟，单据上也确实是要求提前 20 分钟到达。

分诊台那里没有人。我看到屏幕上，我的前面还排了很多人，我的名字是在第二页的，但是现场也没有工作人员可以询问。

我只能在那里比较焦虑地等了 20 分钟左右。直到约定的时间，有个工作人员（从其中一个 MR 诊室里出来喊我的名字，然后把我带进去了。快速地做完，之后就去地铁站回家了。

今天由于被迫早起，感觉一天做的事情多了不少。其实每次早起都会有一种非常好的感觉，于是下定决心以后还是应该多早起。但实际上，我很少能真的做到。

镁补充剂使用情况记录

Fri, 23 Jan 2026 22:20:57 +0800

前段时间尝试服用两种镁补充剂来改善睡眠，一个是甘氨酸镁，一个是苏糖酸镁。由于苏糖酸镁比较贵，我的策略是晚上只服用推荐剂量的一半，另一半则是甘氨酸镁。

对于睡眠似乎有用，又似乎没用，副作用倒是先出现了。首先是早晨起床时会有眩晕的症状，跟因为起床过快导致低血压引起的那种晕不一样。

我怀疑是这因为吃这两种补剂引起的，恰逢那段时间得了流感，就暂停了服用，过了几天之后果然眩晕症状消失了。

其次，是有时候后有脑雾的感觉。本来苏糖酸镁是用来增强记忆力和认知能力的，但是吃完反而脑雾。

最近跟AI聊完这些事情之后，我重新开始服用，但是服用的时间和方法做了一点微小的调整。由于刚开始调整，产生的效果是否是安慰剂效应还不知道，执行一段时间以后会来回顾。

具体调整是，从晚上睡前服用两粒苏糖酸镁+两粒甘氨酸镁，改为睡前只吃两粒甘氨酸镁，早上起来吃两粒苏糖酸镁。

观察下来产生了两个效果，一是早上做的梦感觉极为清晰生动，五六点钟醒来，感觉自己能清晰地记得梦的内容，虽然后来真正醒来之后还是忘记了。

Apple watch记录到的中途醒来的次数少了很多，此前我大部分时候的睡眠波形图中，醒来的次数都密密麻麻的，这次整晚只记录到3此清醒，我自己记得的只有5点到6点之间那一次比较长的清醒，也就是在那次意识到自己做了很多清晰地梦。

另一个作用是脑雾消失了，白天感觉大脑非常清醒，不过并不清楚是因为早上吃了苏糖酸镁，还是纯粹因为前一天晚上的睡眠质量高于往常。

下一步就是按这种方式观察几天看看。

跟 AI 讨论病症

Thu, 22 Jan 2026 21:28:56 +0800

近期跟 AI 聊了很多关于病症的事情，不得不感叹 AI 真是最耐心的谈话对象。在描述症状这件事情上，很多时候我其实不太会精准描述自己的症状，但是跟 AI 多聊几轮，提供足够的情境之后，AI 可以给出一些相似症状的名称以及具体描述，然后自己再从这个列表里选择，就比较准确了。

今天讨论一下服用镁补充剂可能带来的副作用，关于早上起床之后的头晕问题。通常情况下，早上起来的头晕，可能是低血压症状，很多人早上起床着急的话都会有。但是我感觉前阵子的情况并不像低血压时的那种晕，讨论中我还没提到这一点，AI 就主动区分了头昏 (Lightheadedness) 和 眩晕 (Vertigo)。

具体来说，头昏只是头重脚轻，那大概率是低血压的症状。而眩晕，则是一种天旋地转的感觉，我前段时间的儿症状更接近于后者。英文社区里称之为 “Floor Says Hello”。

最近还比较多地讨论了我的膝盖的问题，AI 也把多年以来我无法描述的一些症状感受替我说出来了，之后去医院的话，对讲述病情时可以更精准。

技术改变生活。

重新开始晨间冷水澡

Wed, 21 Jan 2026 20:55:38 +0800

自打年前生病发烧以来，停止了早上洗冷水澡的习惯，尽管后来经历了挺长一段时间的高温天气，也没有在病好之后及时恢复这个习惯。

最近感觉身体已经完全恢复，外加持续多日的温暖天气即将暂停，于是决定趁降温来临前的两天捡起这个习惯，重新开始工作日早上冲凉的习惯。

前天与昨天气温都还可以，早上没经过什么心理建设就直接冲凉了。昨晚开始大降温，今天早上已经比较冷了。打开了卫生间的暖风，进到冲凉房之后还是纠结了一两秒，差点儿就拧开热水。

不过还是迅速克制住了，打开凉水直接浇在头上。

关键点就是不能给自己打退堂鼓的机会，进去直接开冷水，浇一下马上清醒，也不会再想热水的事情了。

看了一下天气预报，这次降温大概也就只能持续三四天而已，还是要珍惜降温的日子。毕竟天气暖和的话，洗冷水澡的效应也大打折扣。

不欲即是得

Tue, 20 Jan 2026 21:30:54 +0800

不想要一样东西，和真正拥有它一样美好。

今天中午下楼时，在电梯里听到两个人聊天。一个人说，前阵子他请假去成都待了几天，发现成都人真松弛，工作日好多人不上班，到处都是人。然后两个人在疑惑，他们的收入来源是什么呢，是什么支撑这些人不用上班，工作日到处溜达。

这让我想起一期很喜欢的播客节目，孟岩与重轻两位老师的对话。开场还没进入正题时，重轻老师在说他去成都看了一个什么学校一类的机构，在一个老社区里，一共 40 个学生，因为没有钱维持运转需要到处化缘。

他说，成都给人一种感觉，就是人想发展的门槛特别低，一个人每月挣四五千块钱，也可以发展。这里的发展是指，去成为自己想成为的人，而不是像北上广深的人一样，一个月挣一两万，也只是能维持生命体征而已，根本无暇去发展自己。

重轻老师在北京住的小区，是保障房，里面住的全是业主。他说，按说你手里揣着一套几百万的房子，按说不至于活的那么丧的状态。孟岩追问了几次，你觉得是为什么呢，为什么在成都就可以，北京就不行。

重轻老师也回答不上来，就是一种感觉，在北京这样的地方门槛就是特别高。

他觉得不着急，他觉得他有，他觉得日子过得挺好的。就是很多时候我觉得这个世上的美好东西，它就是吃饱撑的，你有，你有一种那个闲暇，就是一种那个 looking for distraction，就是我就是想找一个东西分散一下我注意力，我注意力就是现在我已经有富裕的注意力了，有点这感觉。但这个东西呢，就是在有的地方它就是门槛特别高。就是你感觉你都一个月挣一两万，你感觉你还在生存线上活，就活得像一个动物一样。就你停不下来嘛，就你像那仓鼠一样，对吧？然后所有人就都告诉你你慢了，或者怎么样。对，但有地方就是人很容易。

可能这位去成都聊天的同事所遇到的，就是重轻老师所说的那种，在发展自己的人。他们不一定是有什么额外的收入来源，而只是不像北京上海，或者广州那里的人一样，永远在追求更多，永远在追求更快，永远觉得自己比别人慢了。

他们或许赚了更多的钱，但是并没有体验到更好的生活。

正如纳瓦尔老师说的那样：

不想要一样东西，和真正拥有它一样美好。

尝试并放弃用语音输入法来写博客

Mon, 19 Jan 2026 21:05:45 +0800

昨天的周末流水帐，决定尝试用语音输入法，靠说话的方式来写。尽管是纯粹的流水帐，但用说的方式还是会磕磕绊绊的。

坚持说完之后，一看有点儿乱七八糟的，想着让 AI 整理一下，整理完之后发现已经完全不是我的风格了。

于是不得不重新通过键盘来输入。

虽然这次尝试失败了，不过感觉以后还是必须得训练通过语音来输入的能力。

周末流水帐 0118

Sun, 18 Jan 2026 21:50:06 +0800

今天起得比较晚，9点左右才醒，醒来后也没急着起，赖在床上刷了会儿手机。

本来预约了抽油烟机厂家的清洗服务，不过师傅昨天给我打电话确认了一下是不是十几年前开发商交房时装的那一款，我说应该是的，师傅不建议我花这个冤枉钱，上门一次 190 多块钱，清洗一下用处也不大，机器太老了应该换新。

我听取了建议让他不用来了，不过决定要不要换之前还是应该先清洗一下看看效果，于是下单了一瓶重油污清洗剂，自己清洗了一下。清洗过程还是挺麻烦的，花了一个多小时才洗差不多，装回去。

为了测试效果，买清洗剂时同时买了一份花菜，决定爆炒一个花菜来测试效果。结果还是可以的，虽然吸力不大，但是烧热锅时产生的烟雾能明显看到会被吸到上面去，不像之前到处乱飞。爆炒之后客厅的空气净化器测得的数值也比以前低，花了更少的时间就恢复了客厅的空气指标。

上午收到了前天下单的电饭煲，按说明书上的建议先用默认模式煮两遍清水用于去除异味儿。这台机器的默认煮饭模式长达 48 分钟，因此午饭并没有赶上吃米饭，清水煮了一小把面条，出锅后加了几滴酱油。

下午喝了会儿茶之后出门去理发，到达时接近 4 点钟，前面排队 4 人，显示大约要等 40 分钟。于是先去玩了会儿 Ingress，然后去小区里的商业区逛了一下，晒晒太阳，返回时还有两人，又等了 20 分钟左右，实际等待时间近一小时，理发花了不到 10 分钟。

今天我是第 32 号，我后面还有几个顾客，周末应该是人流量比较大的时候。这种连锁快剪店，儿童 15，成人 20，掐指一算每月的收入还可以，扣除掉房租水电和加盟费用，应该也还有得赚。店面非常小，房租应该是不多的，不提供洗头服务，也用不了什么水，就是不知道这个品牌方如何收费。由于要走统一的支付系统，有公众号查看排队进度等，可能会收所谓的技术服务费吧。

打 Ingress 时遇到一男一女两个小朋友，看年纪可能是小学二三年级的样子，两人都长得很好看。他们在一个楼梯的两侧原本被设计为某种流水墙的地方，我下楼梯时他们在上楼梯，听到男孩儿跟女孩儿说，如果是拍 MV 的话，现在就应该怎样怎样。挺好。

在小区的商业街逛时，进了一家生鲜店，一个店员穿着疫情期间那种防护服站在货架擦墙。看到这身装束时我恍惚了一下，某种不知道什么情绪涌上来。仔细一想，那种日子结束已经好几年了，时间过得越来越快。

晚饭可以测试新电饭煲了，由于煮饭时间太久，先煮上之后完了一会儿才开始准备菜。由于计划是吃土豆，但是发现米饭配土豆可能有点儿碳水爆炸了，于是纠结了一下要不要炒土豆丝，至少能洗去一些淀粉。

最终还是懒惰战胜了理智，土豆切片，加上之前剩的一点娃娃菜和小半颗洋葱一起炒了，味道还是不错的。米饭也确实口感不错，但是很难说长达 48 分钟的煮饭时间是否值得，好在有快煮模式，大约是 25 分钟，也不是很短，但是这个时长煮上饭之后开始备菜应该正合适。今天煮的饭没有吃完，装了两盒放冰箱，等吃完之后测试一下快煮模式的出品是否能感知到区别。

这两天北方在下雪，北京的朋友发来了厚厚的积雪的照片。问了一下家里人，家里也下了，不过没有那么大。叮嘱他们尽量不要出门了，道路结冰。

有点儿想念前年年底和去年年初遇到的雪，希望今年有机会再去玩雪吧。

周末流水帐 0117

Sat, 17 Jan 2026 22:06:40 +0800

这周五周六部门团建，去周边的一个城市，基本就是周五中午到达吃个晚饭，去酒店办理入住之后到普遍去爬一下山，回酒店吃晚饭，晚上有一些打牌之类的活动按需参加。周六上午自由活动。预算比上次明显缩减了，不过这样也挺好，非常休闲。

昨天下午在山上时还收到当地政府发的短信:

尊敬的摩托车主，请您珍爱生命、守法骑行。拒绝飙车竞速，严禁闯灯、逆行，护具齐全再出发，控制车速保安全。祝一路平安！

有几个同事没有爬山，去骑自行车了，他们虽然并非摩托车车主，不过也收到了短信，并且在骑行路上看到了飙车摔了的摩托车手。

晚饭后我直接回酒店休息了，没有去参与打牌等活动。

第二天早上吃过早饭之后先去住宿的那个庄园里的游乐园完了一下，坐缆车上去，缆车封得过于严实，基本看不到什么风景。好处是速度极慢，短短的一条道运行时间长达十多分钟，可以在天上多待会儿。

游乐园的项目比较粗糙，由于早饭吃了不少，我没有玩那些有动力的项目，只是上了一下一个叫做“漫步过山车”的装置，基本上就是个过山车轨道造型的楼梯，高处晃来晃去的还挺吓人。

程缆车返回之后玩了一下碰碰车，然后回酒店稍作休息，之后去了庄园内的一个寺庙。寺庙里有个咖啡馆，本想点一杯饮料喝，不过我过去的时候恰逢食堂开饭，工作人员去打饭了，没喝到。

然后回酒店退房，乘车去吃午饭，吃到了这两天唯一一顿比较正经的饭。由于前一天的两顿饭都不怎么样，没吃饱，为了预防今天中午也吃不饱，早上就多吃了一些，万万没想到今天中午的饭出品不错，可惜吃不了多少。

然后就乘车返回了，返程开了将近 3 小时，到家都 5 点了，疲惫地躺了好一会儿，晚饭也懒得做，点了个外卖吃了。

晚上看了最新一集的 Fallout。

R2 Bucket 的每月 10GB 免费存储空间

Fri, 16 Jan 2026 05:52:38 +0800

之前我一直以为 Cloudflare 的 R2 Bucket 的免费存储容量是 10GB，超过 10GB 之后就要开始付钱了。作为博客图床的话，10GB 完全够用了，不过考虑到我可能会长期比较频繁地更新这个博客，因此也还是折腾了一些图片压缩的方案。

然而这两天看到一篇博客讲作者自己把图床从七牛云迁移到 R2 Bucket 的过程，提到免费存储空间是 10GB/月，而不是我一直以为的总共只有 10G。

看到这个事情我首先是有点儿惊喜，心说那岂不是根本不用考虑图片压缩了，但仔细一想又不对劲，每月 10G 不太符合直觉。查了一下居然真的是每月 10G。

按我的理解，每月 10G 的意思应该是每个月都可以往里存 10G 的内容，那这样累积下去空间占用会非常可怕，免费的套餐不可能如此大方。于是跟 AI 聊了一会儿这个每月 10G 到底是什么意思。

答复如下：

传统网盘（总量限制）：

你的 10GB 空间就像一个 10L 的水桶。

你想往里面倒 20L 的水？倒不进去。无论你只存 1 秒钟还是 1 个月，物理上限锁死在 10GB。

Cloudflare R2（计费模式）：

你的 10GB 额度其实是 “300 GB·天”的积分（10GB × 30天）。

如果你今天有一个 20GB 的大文件，只需要临时中转存放 1 天，然后就删掉。

计算： 20GB × 1天 = 20 GB·天。

结果： 远小于 300 GB·天的免费额度。完全免费。

结论： R2 允许你在短时间内突破 10GB 的限制而不花钱，只要你平均下来不超过就行。

以上内容由 AI 生成。

所以总量就是 10G，而不是什么每个月都有新的 10G 可以用。但是可以临时突破 10G 而不一定被收费，只要及时删掉就行。

想了一下，这个方式被称为 10GB 每月还是不太合理。

愈发难用的 Twitter

Thu, 15 Jan 2026 21:25:26 +0800

尽管自马一龙收购 Twitter 的这几年来，Twitter 一直处于逐渐变得更难用的状态，但最近几天的滑坡速度又来到了一个新的高度。

现在时间线上几乎全部充斥着各类营销号，内容仿佛在刷小红书了。我吐槽了一下，有人告诉我是最近马一龙调整了流量变现的算法，拿钱变得更容易了，所以吸引了一大堆做号的人过来。

想起当年人们把 Twitter 比作街角的小酒馆，不免一声叹息。

我还没有下定决心，但是感觉是时候再次注销 Twitter 了，这回或许注销后不会在 30 天内回去了吧。

我还是坚持称其为 Twitter，而不是 X。

日常使用的大模型

Wed, 14 Jan 2026 22:21:16 +0800

工地采购了市面上主流的大语言模型，包括国外的和国内的，为日常的工作带来了不少帮助。

在解决一般问题时，我通常会使用 Gemini，输出的内容更符合我的需求，速度也还可以接受。公司内部基于知识库的问答产品，调用的也是 Gemini 的能力。

有时遇到一些比较复杂的问题，我会尝试用多个模型，然后对输出的结果进行对比选择，但通常用的最多的还是 Gemini 和 ChatGPT，很少会用别的。Claude 用的比较少，一个原因是他们家的模型在列表里被折叠了，需要多点一次才能选择，另一个原因是名字叫 Claude code，总感觉它会更擅长代码，一般问题可能不一定合适。

最近遇到一个复杂的需求，同时用了 Gemini、ChatGPT 和 Claude，最终结果是 Claude 胜出，针对这个问题的解答比另外两个模型质量高得多。

我这时候才注意到，消耗同样的 token，在我们内部的 quota 消耗是不一样的，Claude 的 quota 消耗是其它模型的好几倍。顺藤摸瓜找到了一个文档，记录了某个时间的价格，发现采购价格确实也是贵很多。

以后可以多用Claude 家的模型，虽然 quota 消耗比较快，但是以前我每个月都用不完，多消耗一些获得更好的结果也是合理的。

今天看到公司的 AI 应用群里有人发了自己的页面截图，一堆对话里用的都是 DeepSeek 的模型，没想到有那么多更好用的模型不用，而去用 DeepSeek。不过仔细一想，DeepSeek 当初在国内的热度实在太高了，而国外那些模型，很多人则不一定听说过，选择一个名气大的来用倒是也合理。

独居青年的互相守望

Tue, 13 Jan 2026 21:07:45 +0800

近期互联网上有一个热点话题，是关于一款叫做“死了么”的 app。大体上来说，是一个签到 app，用户每天在上面签到，如果连续数日没签到，系统将通知设置的紧急联系人。

这个创意其实早在十年前互联网上就有人在讨论，没想到真有人给做出来了，关键是还用了这么直白的名字。

独居青年们确实会有这种需求。早年我的一位好友曾经讲过一个故事，说他本来是不用 Siri 的，但是有那么几天老感觉脚麻，他担心自己哪天突然动不了，都没法用手拨打 120，于是打开了 Siri。后来发现脚麻是因为袜子太紧了，算是虚惊一场。

后来我把他设置为我的紧急联系人了，每当我需要去做一些危险的、需要买保险的事情，比如长途骑行，就会把保单发给他，如果出事了让他帮我处理后面的事情。这种东西自然不能交给家人，怕家里人会担心从而阻拦。

现在我们都已经不再独居，因此没有这种需求了，不过回想起来确实也是一种令人感到暖心的守望相助。

重启试试

Mon, 12 Jan 2026 21:17:59 +0800

今天随着气温持续维持在低位，以及我生病，开始有了喝热水的需求，于是翻箱倒柜找出了即热饮水机，清洗一番用上了。

开始用的几天没什么问题，但不知什么时候起出水速度变得很慢，如果水温设置为 100℃，还会出现只往外喷蒸汽而很少出水的情况，感觉像是堵了。

凑合用了两天，感觉速度实在太慢了，还是得处理一下。虽然症状看着像是堵了，但还是得先重启试试，于是拔掉了电源重新插上。

结果重新开机之后水流速度就恢复了。重启试试真的可以应用在任何场景。

周末流水帐 0111

Sun, 11 Jan 2026 20:41:37 +0800

一整天都没有出门。

经过一次漫长的感冒或者流感以及后面的恢复期之后，今天终于感觉恢复到一个基本正常的状态，除了鼻翼部分因之前流鼻涕擦鼻涕而破损的皮肤还没有完全恢复。

今天也没有继续看星际牛仔，而是陪媳妇一起看 Pluribus，她大概是从前天开始看，昨晚我睡了之后她自己看了两集，然后今天继续看，一口气看到第七集了。如果不是因为傍晚有事出门，今天就看完了。

中午炒了个油烟巨大的菜，意识到抽油烟机可能是真的不行了，预约了师傅下周上门来进行一次深度清洗。下周六还要在外面团建，只能周日上门了。

最近天气其实都不错，不出门多少有点儿可惜，不知道冬季这种长期的晴好天气在广州算不算正常情况。我犹记得在这里度过的第一个冬天，某天跟一群人吃饭时抱怨一整个冬天没见到太阳，本地人都说冬天不就那么几天，所以见不到太阳的日子也没多少天。

伴随好天气而来的自然是干燥，最近也经常被电到，这本来是在北方的冬季才会困扰的事情。不过随着气候变化，以后可能越来越难有“正常”的天气了。怎么说呢，对地球来说没有什么正常不正常，地球什么大风大浪没见过，只有人类才会叽叽歪歪气候正不正常。

时隔十年之后夜班经理居然迎来了第二季，已经播出了 3 集，我还没开始看。第一季的大部分情节都忘记了，找了个解说看了一下逐渐回忆起来，可能下周会看一下这个剧。

前阵子从深圳调动到石家庄工作的朋友，原计划可能要在那边待两年左右，不过刚待了一两个月的样子，今天说过两周又要调回深圳了，换了个岗位。去到这家公司才一年，感觉已经换过好几个岗位了，也是挺不容易。

周末流水帐 0110

Sat, 10 Jan 2026 21:10:55 +0800

周末恰逢结婚周年，也没搞什么特别的活动，中午跟媳妇去家附近那家早茶店吃饭。两人纠结了半天如何过去，最终选择了骑自行车。这段距离骑车倒是挺合适的，然而一路上自行车道都被占用到非常窄，还有很多逆行的人类，骑行体验较为一般。

到达时刚开门的样子，还没有几桌人。今天感觉服务人员比较少，尽管客人很少但也照看不过来的样子，吃饭中途还遇到领班带着两个新人在做培训，不知道是不是最近经历了什么集体离职事件。

今天点的食物依然大部分都满意，除了红豆糕口感差强人意。

比较可惜的是烧麦，味道很好，但可能是服务员上菜时有点儿着急，打开笼屉时几个烧麦有点儿东倒西歪了，图片是挽救了一下之后的样子，无力回天。

牛腩猪肠粉不错，除了味道本身挺好之外，肉量给的也很足，39 元的价格给这么多肉感觉非常实惠。

吃完后参加他们家在大众点评上的活动，打卡之后 1 分钱购买芝麻糊，最后埋单盛惠 133.22。

吃完这个芝麻糊感觉有点儿撑。

回家前照例在家楼下的杂货铺坐了会儿，媳妇点了咖啡和松饼，我不敢喝咖啡于是买了瓶气泡水。今天这家店挺多人的，大部分客人是洋人，不知道为何附近有这么多洋人。

回家后本打算休息一下，但是两个人都窝在沙发上玩手机，谁也没睡。后来翻出了结婚时她朋友送的 Polaroid go 2 相机，尝试了拍了一些照片。正如预期的那样，相纸过期了，成像效果惨不忍睹。后来搜了一下这相纸还挺贵的，相机本体作为一个玩具来说，也不便宜，一些美丽的小废物，不过这种东西用来送礼物就确实还挺合适的。

傍晚媳妇回老家那边参加同学的婚宴去了，我自己在家看电视，又看了几集星际牛仔。在这种时期，看星际牛仔感觉挺温暖的。看到他们船上一点儿食物也没有，饿了两天，燃料也没有了靠惯性往木卫二上那边飘，还被人 hit and run，有点儿忍俊不禁。误食毒蘑菇之后出现的各种幻觉也挺搞笑的，有点儿笑中带泪了。

心态上还是要向他们学习。

Raycast for Windows Update

Fri, 09 Jan 2026 20:33:29 +0800

Raycast for Windows 公测版用了一段时间了，一直没有检查过更新，前两天顺手点了一下检查更新，提示说已经是最新版，也就没有再管。结果今天看到新闻说更新到什么版有了什么新功能，看到版本号比我的已经超前好几个了，于是再次去检查，依然提示没有更新。

试图到官网下载安装包，结果官网已经不直接提供可执行文件的下载了，而是会跳转到微软商店进行下载，看起了这是未来主要的分发渠道了。不巧的是我们工地的电脑统一装的 LTSC 版本的 win10，并不包含微软商店组件，因此无法安装。

看到 Raycast 官网上还提供了 winget 命令安装的方式，试了一下也提示说当前已经是最新版，没有可用的更新，这就有点儿奇怪了。

研究了一番，可以通过这个网站把微软商店里的安装包下载回来，把 Raycast 的微软商店链接丢进去，会返回一个文件列表，选择图中最后面一个.msix 文件下载下来即可。

这个格式的文件在普通的 win10 版本上可以直接双击安装，就像.exe 文件一样，不过 LTSC 版本上没有 app installer 这个组件，因此也无法直接安装，需要用到如下命令：

Add-AppxPackage -Path .\文件名.msix

安装过程还是挺快的，执行命令之后几乎立即就安装好了。

然而这个命令我一年也用不到几次，显然是记不住的，于是写成一个 bat 文件存起来，以后要用时直接把.msix 文件拖到这个 bat 文件上就好了。

@echo off
powershell -Command "Add-AppxPackage -Path '%~1'"
echo 安装完成！按任意键退出...
pause

需要注意的是，保存时的编码格式不要选默认的 UTF-8，而要改为 ANSI，不然执行命令时的中文会显示为乱码。

工地 IM 工具 bug 修复得差不多了

Thu, 08 Jan 2026 18:19:36 +0800

之前多次撰文吐槽过贵司自研的IM通讯工具的各种bug，那时候经常遇到bug了会尝试检查一下有无版本更新，期望新版本能够解决当前的bug。

今天收到篇关于新功能的推文，点进去看了一下提示需要xx版本号，我去看了一下自己的版本号已经落后了几个小版本了。

突然意识到，自己已经有段时间没有主动去检查更新了。

很明显，经过半年左右的持续迭代，非常影响日常使用的恶性bug已经不容易遇到了，因此也就想不起来去检查版本更新。

感觉有点儿像人的身体，健健康康的时候注意不到，只有哪里出了问题，才会引起自己的关注。

此次更新之后发现可以在消息中插入代码了，这个功能对程序员应该挺实用的，对于其他用户则没啥用。我比较需要的是支持markdown格式，这样可以在消息中做一些简单的格式处理，比如加粗、斜体等，不过这个功能一直没有。

关于工地的位置

Wed, 07 Jan 2026 21:27:48 +0800

现在所在的工地，位于一个村子里，我入职开始就在这里。而一些同事此前在两站地之外的郊区CBD商场写字楼里办公的，对于搬到这边来颇有一些怨言，

相比于去写字楼，我是更喜欢当前这个工地的。

首先是人员密度低，一共没几层，并且也没有安排很多人。除了有两层人员比较多之外，其他楼层的人口密度并没有很高，而我也没有在人员密度最高的那两层。

上下班时的人员密度对上班的心情影响还是挺大的，在这边几乎不存在一大群人排队等电梯，等了好几趟还进不去的情况。并且我也几乎不使用电梯。

与之相对的是，前段时间我去那个写字楼的工地一趟，正好也是早高峰时段，从出地铁时就开始有大量人员挤在扶梯口排队，到了办公楼时，发现一楼卫不同电梯设置了不同的排队通道，每一条通道都大排长龙。

第二个原因是中午遛弯儿时方便一些，更容易接触到阳光，出了园区之后走几分钟就能进入一个超级巨大的小区，远离大马路，比较安静，空气也比较好。如果是写字楼的那个工地，遛弯儿要么沿着吵闹的大马路，要么去逛楼下的商场。逛商场显然没啥意思，违背了靠遛弯儿多接触一下阳光的初衷。

再一个原因是周边吃饭比较便宜，每天的午饭不到20块钱，就能吃到一餐相对来说比较营养均衡的饭。偶尔跟大伙儿一起出去吃，均摊下来也是二三十块钱。只有极少数时候他们选择去吃大餐，才会贵一些，不过那并不是常态。相比之下，另一个工地楼下大部分是那种入驻商场的连锁餐饮，消费价格就跟城里看齐了。

不过上面罗列的原因，可能仅是对我来说适用，对那些喜欢在写字楼办公的人来说都是可有可无的。他们可能更看重在现代化写字楼里办公看起来比较光鲜，看重更好的装修，看重楼下随时可以逛街。餐饮价格可能也会看重，但是那边有更多更好的选择，虽然贵一些，但对他们来说可能要比这边村子里千篇一律的快餐要好。

看上去更现代化的办公环境，我当然也不排斥，前提是不用忍受上面说到的那些常常与之伴生的问题。之前去办一些签证时要到城市核心地段里的高级写字楼去，感受在那里办公的人上下班要面对的环境，我都有一些不适感。

相反，如果既有现代化环境，又不用忍受这些，那我觉得现代化是加分项了。比如在上家公司时，工地在一个小岛上，所在的办公楼非常新，规格很高，据称租金水平比也很高。与此同时，空置率很高，看上去只有几层有公司入驻，我当时所在的公司占据了其中的两层。所以尽管在这样一栋楼里办公，但从未被等电梯所困扰过。楼下有一些基础的商业配套，比如咖啡店、一些小餐馆，有需要的时候可以下楼。而至于遛弯儿的需求，整个岛可以算是一个公园，遛弯儿再适合不过了。

像这种环境，是可遇不可求的，因此并不能期待以后有任何工作的办公地点能够复刻这种体验。现在的工地状况，已经相对来说比较不错了。

每日两餐效果回顾

Tue, 06 Jan 2026 20:23:08 +0800

已经保持了一段时间的每天吃两顿，即午饭和晚饭，昨天重新开始上班之后中午开会拖了会儿堂，索性没有吃午饭。

本来想的是如果下午饿了就随便先吃点儿东西，不过意外的是完全没有饿的感觉，直到下班了才有点儿饿，不过也并没有比日常情况下更饿。

看起来身体的代谢灵活性还在。

今天中午去久违的烧腊快餐店吃了饭，依然是手撕鸡外加一个别的菜，另外默认会带一份便宜的蔬菜，通常是菜心或者豆芽，今天获得的是豆芽，总计17元。

吃午饭的话，中午会占用一些时间，使得遛弯儿的时间减少，好处是晚饭不用吃那么多，可以吃的从容一些。

吃两顿还是吃一顿，各有利弊，只能根据现实情况灵活选择了。比如，可以预见的是等夏天重新来临，中午没法遛弯儿就只能再去健身房锻炼，如果中午还要趴在桌子上稍微休息一小会儿的话，吃饭的时间显然就可以被牺牲掉了。

好在目前看起来，不论是从吃两顿切换到吃一顿，还是从吃一顿切换到吃两顿，总体来说身体都可以迅速适应。

The Cyber Free Eggs

Mon, 05 Jan 2026 21:05:57 +0800

Epic Games 开启免费送游戏的初期阶段，领过一些游戏，但是并没有真正玩过任何一款领到的免费游戏，

开始看到送什么游戏都领一下，即使没听说过或者看上去就完全不感兴趣。后来觉得没啥意思，就基本不领了，除非看到送什么了不得的游戏。

再后来基本就不关注免费游戏这个事儿了，反正自己也不会去玩的，领了也没什么用。

然而前段时间送了《极乐迪斯科》，这个游戏我其实已经买了 steam 版了，再另一个免费版没有任何用处，甚至比以前领的那些没听说过的游戏更没用。但是我依然为了这款游戏又登录了 Epic 商城领了，以及后来又送了个全战三国，也领了。

这种心态挺可笑的，正如网友们所说，一代人有一代人的免费鸡蛋。

Switch 滤杯使用初体验

Sun, 04 Jan 2026 17:16:24 +0800

前几天买的一个聪明杯到货。聪明杯这个名字不是很好听，看了一下包装盒上的产品名称，叫 Switch，这个倒还是挺好听的。没能拥有任天堂家的 Switch，先获得了 Hario 家的。

一年多以前朋友就给我强烈推荐过这种杯子用来冲咖啡，我觉得有点儿贵，而且没必要，就没有买。而现在，得益于前段时间的一个月不喝咖啡挑战成功，身体对咖啡因变得极为敏感，偶尔喝一杯都会出现很大的反应，比如心悸、手抖、恶心等，因此逐渐也就尽量避免喝咖啡了。偶尔出现在咖啡店，也会点不含咖啡因的饮料，哪怕是含糖的。

最近天气冷，在家的时候想喝茶，翻找了几次没有茶壶，拿普通的咖啡滤杯泡了一次之后觉得这个方案挺不错，于是就下单了一个 Switch 滤杯。

滤杯由杯体和底座两部分构成，杯体我选的陶瓷款，看起来不像玻璃款那么脆弱，并且保温效果也更好一些，更重要的是好看。底座是硅胶的，塑料开关，外加一个不锈钢球。开关打开的状态下不锈钢球靠重力落下堵住下水孔，打开状态就是塑料开关把小球顶起来，水从小球四周流下去。挺简单巧妙的一个设计。

泡了凤凰单丛和某种日式煎茶，效果都不错。尤其是那个煎茶，用普通茶壶泡的话会喝到很多渣渣，用这个滤杯加滤纸，则可以获得非常纯净的茶汤。

另外还找出一些陈年老豆子冲了杯咖啡试试，由于时间过长，已经没什么咖啡风味，只剩苦味了，倒掉。

不错的新玩具，以后周末在家时也可以靠喝茶来摄入足够水分了。

No Flags for New Year

Sat, 03 Jan 2026 21:19:01 +0800

每到年底年初就是时间线上充斥着年终总结和新年展望的时候，可能因为我每年都没有值得拿出手总结的东西，似乎没有写过这两种东西。前几天看到伊洪发在 telegram channel 里的一条推文，体感确实如此。

除了年终总结们发生了上述变化，立 flag 的也少了很多，看到有朋友说是能活下来已经很不错了。

我自己大概会立一些 flag，但并不追求在年初的时候立，并且我现在也没想好要立哪些。回想去年的话坚持坚持下来的 flag 主要有两个。一个是这个博客坚持了每天更新，目前已经超过 100 天了，另一个是早上洗冷水澡，基本做到了只要上班就早上就冲凉。

其他有一些立完 flag 很快就忘了的，比如对睡眠质量持续观察和干预、观察某种补剂对身体状态的影响等等。甚至吃补剂，比如维生素这件事本身也经常三天打鱼两天晒网，遑论观察影响了。

如果现在非要立一个 flag 的话，那就是今年要立更多 flag，并尽量去完成。

假期流水帐 0102

Fri, 02 Jan 2026 21:40:02 +0800

经过三天的反复发烧，原本预计今天差不多该好了，结果事情并不如人意，早上起来不仅没有好转，反而比前两天烧得更厉害了，依然没法出去玩。

吃完午饭跟媳妇到小区里的一片草地上晒了会儿太阳，回来之后感觉屋里比较冷，于是掏出电暖气打开了。这个冬天没怎么用上这个设备，因为气温偏高。

由于讨论了一些人生重大课题，我的思绪比较乱，没能静下心来继续看星际牛仔，看了小半集就放弃了。

好奇为何发烧反反复复，尽管之前已经用流感试纸测过一次是，是阴性，但还是再度下单了两个试纸，一个新冠的，一个流感的。先测了新冠是阴性，又测了流感也是阴性，看来就是普通的感冒。

昨天看到推友提到“周末病”的概念，说的是长期压力导致的应激激素维持“假健康”，周末放松后免疫/神经系统反弹引起，所以容易在周末感觉到头痛脑热。简单来说不是周末才生病，而是周末才允许自己生命。

周末病的现象我自己之前也经常有感知到，但不知道有专门的名词来阐述这种现象。不过我这次生病显然超出了周末病的范畴。

此前三天一直有吃布洛芬不过看起来不是很管用的样子，想起之前感染新冠时吃对乙酰氨基酚对症状压制得挺好的，于是今天买试纸时也买了一盒，吃了之后晚上到我写这些文字的时候，体温已经降低到 37℃ 以下了。

今天尝试用冲咖啡的滤杯来泡茶，效果还可以，但无法蓄水，于是下单了一个聪明杯，打算以后用聪明杯来泡茶。咖啡喝不了，茶还是可以。

新年好

Thu, 01 Jan 2026 20:42:12 +0800

发烧两天之后病依然没有好，所以尽管今天是新年，也没有出去玩，而是在家待着看电视，又看了几集 Cowboy Bepop。

下午挣扎着起来到小区的商业区那边溜达了一圈，出门时还有太阳，返回时突然大风降温。

晚上打开 B 站看到首页上推荐床哥（骑行区 up 主）的视频，点进去看了一下频道改名了，他打算尝试做美食。看完两个之后又去找徐云的视频，有一搭没一搭地看了一个。

突然意识到，这种骑行流浪的视频，跟 Cowboy Bebop 这种西部片，吸引我的内核本质上应该是一样的，就是某种自由自在的生活。人们通常向往自由，但是不愿意承受自由的代价，因此通过视频这种媒介来观看他人过或者表演这样的生活。

星际牛仔们饥一顿饱一顿，饿到吃没放肉的青椒肉丝，甚至抢狗的罐头吃；骑行博主们大多数也没什么流量，能够靠骑行混口饭吃的也并不多。但是大家都有自由的生活，而不是去过大多数人的生活。

就像《刀锋》里的一段对话：

“你知道吗，我的想法是，我这辈子可以做比销售债券更多的事情。”
“噢好的，那就去律师事务所，或是去学医。”
“不，这我都不愿意。”
“那你想做什么？”
“闲逛。”他平静地答道。

牛仔们是《刀锋》里的拉里，而我这种观众更多地是《人间便利店》里的谷仓小姐。

Last Day of 2025

Wed, 31 Dec 2025 20:49:37 +0800

今年最后两天在发烧中度过。昨天早上去上班之前还没感觉到什么异样，到工地没多久开始持续咳嗽，外加一种发烧前期的感觉。考虑到马上要放假了，不想给同事们带来恐慌，于是就回家了，打算在家把今年的最后一点活儿干完。

鉴于近期流感高发，下单了一个流感试纸测了一下，阴性，但是发烧。午饭后回房间睡觉，计划睡醒起来干活儿，结果怎么也睡不醒，反反复复睡到接近下午 4 点，起来依然发烧，吃了一颗布洛芬。

晚上鼻塞，入睡困难，起来看了会儿电视，吃了个淮南牛肉汤外卖，靠着晕碳的劲儿睡过去了，今天早上醒来直接发了个请假申请。起床之后测体温比昨天更高了，又吃了一粒布洛芬。

中午开始干活儿，吃完午饭继续干，终于在下班点前干完了，没有把一些工作的尾巴留到明年。干完活儿感觉精神状态变好了，于是再次测体温，已经不发烧了。

今年的最后一天，工作加上生病，没能出去玩。只能回忆去年，年末那几天去了日本，体验了此生最大的雪。最后一天返回中国，跨年时是在回广州的飞机上渡过的。

希望以后有更多时间去生活。

An Ingress Outage

Tue, 30 Dec 2025 17:25:32 +0800

Ingress 的无人机停留在芳村地区的 8po 上有一段时间了，上周被打了回来，由于现在住的地方离芳村非常远，没法像之前那样在家里飞几次飞过去了，于是近期都没有 8po 可以摸。

上周末好不容易去佛山，有机会路过芳村，不过去的时候路线没经过，直到两天后回程才路过。回程上车之后我就一直盯着手机，开始还担心到芳村时冷却时间没到，后来发现多虑了，路上挺堵的，十几分钟的冷却时间过了离那边还远。

但是在车上非常困，加上堵车晕车，拿着手机开着游戏界面一不小心睡着了，突然醒来时看到周边已经是一些 8po，就赶紧把小飞机放出去了。

还没来得及做别的操作，游戏界面或者说整个就卡住了，这几天发生了好几次这种事情，每次都需要锁屏开屏之后杀掉游戏重新进入。

结果这次要重新进入时进不去了，第一反应自然是自己的梯子不行了，于是各种换线路、换机场，然而没有任何一条线路等登录进去，于是也就放弃了。

晚上到家之后尝试了几次依然进不去，这时候我还是在认为是自己的网络出了问题，而没有想过是游戏服务器出问题了。

睡前打开 telegram 上的游戏频道看了一下，原来是游戏服务器证书过期，不是我自己的网络问题。

我这种，某个服务登不上去首先找自己的问题，而不是认为是服务器端出问题了的思路，应该说是非常中国大陆地区网民限定了。

第二天游戏恢复了，送了一些不痛不痒的物资来致歉。

哦对了，那天还恰好是连续签到 1024 天。

记一次新 iPhone 数据迁移

Mon, 29 Dec 2025 19:06:17 +0800

对我个人来说，iPhone的数据迁移实际上就是微信数据的迁移，因为只有微信的数据是仅存储在本地无法从服务器端拉一份回来的。

而我的微信数据量不大，因为没有什么不能删的东西，以前用128G存储空间的iPhone时偶尔会有存储空间吃紧的情况，就清理一下微信里的照片、视频等资源。

自己发出去的内容，自己是有另一份备份的，而别人发来的内容，如果是有价值的，在收到时可能已经保存了，因此不定期的清理微信对我来说没什么危险。

所以我拿到新iPhone不会像很多人那样直接采用方便的两台手机直接传输数据的方式，而是会设置为一台全新的手机，手动重新下载每一个app，微信的数据就把之前备份到电脑里的恢复到手机上。

整个过程其实花不了多少时间，也比较顺畅。但是对于微信数据体积巨大的人来说，我这一套路径很难走通。媳妇刚换了一台iPhone，数据迁移过程中就遭遇了挺多波折，最终花了两天多时间才完成数据的迁移工作。

她用的是1Tb版本的iPhone，这其中光微信就占据了近400G的空间，相比之下我的手机才256G，而她自己的电脑也才512G。

由于感觉她上一台手机使用中有一些问题，我强烈建议她采用我上面说的那种方式完成迁移，以避免上一台手机使用过程中积累的错误文件也被一并传输到新手机上。尽管对此比较抗拒，但最终还是同意按我建议的方式来处理。

然而第一步就遇到了困难，由于她的微信体积远大于她的电脑的剩余空间，只能往我电脑上备份，然而不知遇到了什么错误，始终无法在我电脑上登录。

然后我们放弃这个方式，开始采用两台手机对传的方式，然而手机准备数据准备了半个多小时后显示失败，需要格式化掉重新开始。

我们转向从iCloud下载的方式，开始下载还算顺畅，然而下载了约四五十个G的内容之后，就停止传输了。等待了很久之后我失去了耐心，这时候我们已经发现微信不需要备份到电脑上，两台手机之间也可以直接对传，于是中断了iCloud传输，转而采用这种方式，相当于省略了先备份到电脑上的步骤。

当我在新手机上下载好微信开始传输之后，发现传输速度只有大约10M/s，一切顺利的情况下，也要大约11小时才能传输完毕，在这个过程中两台手机必须一直保持手机常亮、微信在前台活动。听起来也不是不可以接受，但是我提到了OLED的烧屏问题，媳妇听到这个词就开始很担心，而我自己也担心会不会传输了半天又中断了。

于是在传输了一段时间发现速度没有提升之后，我们决定再回到两台手机互传的方式。这次设置类半天，没有提示传输失败，终于开始正常传输了。开始预估的的时间是2天，后来变成了3天，我们就把两台手机插上电扔在客厅传输，然后睡觉去了。早上起来一看，进度动了一天天，显示还剩2天，而媳妇白天有事要出门必须带手机，不得不再次中断了传输。

经过上面的一通折腾，我们得出结论，从iCloud恢复应该是最靠谱的方式了，虽然上一次尝试的时候传输了没多久就停了，但这种方式只需要把新手机扔在那里，不影响使用旧手机，给它足够长的时间总归还是有机会传输完成的，于是媳妇下午回家后再次设置了从iCloud恢复，然后扔下手机再次出门了。

我晚上下班回到家看了一下，还剩四五十个G的数据，推算了一下时间感觉这次稳了，然后就去做饭，做完饭一看已经只剩400M了。

事情到这里并没有结束，这400M数据始终停留在那里，我尝试了关机重启等，依然不行。很显然这些数据来自于微信，因为只有微信这个app显示未下载完成。

想了一下可能只是在进行数据的解包，毕竟仅400G的数据传输过来，需要解包成能够使用的样子，也是要花一些时间的。到晚上睡觉时，终于传输完成了。不过由于iCloud上拉下来的数据少了两天，因此后来又通过两台手机上的微信直接互传聊天记录的方式恢复了这两天的数据。

这一通折腾下来，真的让人不知道该吐槽苹果，还是微信。

周末流水帐 1228

Sun, 28 Dec 2025 20:50:41 +0800

原计划今天中午去吃早茶，不过一个小朋友昨晚开始发高烧，早上去医院了，就取消了计划，改为在媳妇家吃午饭，下午去跟她的几个同学喝咖啡。

吃完午饭两人溜达到约定地点，店面小小的，一度有点儿担心人太多坐不下。其他人还没到，我们先点了一杯咖啡一杯柠檬茶，咖啡我不敢喝只尝了一小口，味道还是不错的。柠檬茶很香就是甜度有点儿高，总体来说不错。

其他人来了之后陆续点了一些其它饮品和小蛋糕，卖相还可以，吃起来也不错。

来人是两个有俩孩子的家庭，都是小学到高中的同学。结束会面后走回去的路上又遇到媳妇的亲戚，同时也是同学。

我小时候村里同届的算上我只有 5 个同学，大部分人初中毕业就去打工了，我上高中就去了县里，后面一路上大学、毕业到全国各地工作，几乎再也没回村里生活过了，其他人其实也都离开了村庄，因此可以说初中毕业后就几乎没见到过这些同学。

当然，我跟他们的关系也并没有很亲近，倒也没觉得有什么可惜的。只是看到媳妇现在出门在路上就能随随便便见到小时候的玩伴，还经常约出来聊天，感觉挺新奇的。

周末流水帐 1227

Sat, 27 Dec 2025 17:15:32 +0800

今天的主题是吃吃吃。很多个周末没出门，这周媳妇回来了，早上出门吃早茶。恰好新住处附近有一家号称茶点全手工制作的，于是决定去试试，距离 1.5 公里，走路过去。

随便点了几个，吃起来确实不错，应当是手工出品无误。

埋单盛惠 136，吃完从另一个门出去，恰逢赶墟，就逛了一下，看到有卖蛇的，以及卖蜂蜜的。

逛完往回溜达，到家附件的小超市喝了点东西，吃了个甜品。咖啡和茶都一般，甜品还行，主要就是吃个环境了。

吃完回家休息，看了一集星际牛仔，之后出发到媳妇老家这边，参加亲戚的寿宴。阵仗挺大，感觉有十几桌。

（胃部）比较充实的一天。

关于欧盟的 ESPR 法规

Fri, 26 Dec 2025 20:38:21 +0800

最近在处理的一个事件，需要欧洲本地的同事去做一下当地有销毁固体废弃物资质的供应商。多番寻找之后，同事给了一个链接，说欧盟不允许对未出售的纺织品进行销毁。

The destruction of returned and unsold textiles in Europe’s circular economy：https://www.eea.europa.eu/en/analysis/publications/the-destruction-of-returned-and-unsold-textiles-in-europes-circular-economy

直觉上感觉应当有例外条款，于是顺藤摸瓜找到了法规的原文，该法规已经于2024年6月13日通过。

法规原文链接：https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?uri=CELEX%3A32024R1781

文件太长了，直接丢进AI进行分析。

一通分析之下，发现该法规确实规定了中大型企业不得销毁未出售的商品，于2026年7月19日起正式实施，小微企业可豁免。

其次，正如我所预料的那样，法规也列出了一些可以申请豁免的例外情况。主要有以下几点。

健康、卫生和安全原因：产品存在此类问题，无法安全进入市场或捐赠。
不可修复的损坏：在处理过程中或退货后检测到的损坏，且无法以具有成本效益的方式修复。
不符合预期用途：考虑到欧盟或国家法律及技术标准，产品已不再适合其预期用途。
拒绝捐赠：产品曾被提供用于捐赠但未被接受。
无法再制造或翻新：产品不适合进行准备再利用或再制造的操作。
侵犯知识产权：因涉及侵权（如伪造品）而无法销售的产品。
环境最优选：销毁被证明是产生负面环境影响最小的方案。

该法规同时规定了信息披露业务，中大型企业必须在网站上公开披露：

每年丢弃产品的数量和重量（按类别区分）。
丢弃的原因，以及所适用的具体豁免理由。
处理流向：丢弃后交付给再利用、再制造、回收、能源回收或处置操作的比例。

当然，监管机构会检查是否真的适应用这些例外情况。当欧盟委员会或成员国的主管当局提出要求时，企业必须在 30 天内以纸质或电子形式提供以下证明：

处置凭证： 证明丢弃的产品确实已被送达并由相应的回收或处理机构接收的信息和证明文件。
豁免正当性证据： 必须提供足以证明该产品符合 Article 25(5) 中所列例外情形的文件。

以上结果符合预期，其实本来企业要销毁未出售的商品，主要原因就是列出的那些例外情况，不然通常也不会主动去销毁，毕竟销毁是有费用产生的，而捐赠没有费用。

这份文件丢给NotebookLM时，同时也丢给了Gemini对网页对话框，就这个任务来看，NotebookLM使用起来要方便很多。AI的回答可以方便地定位到原文中的位置，以便于验证，相比之下Gemini的对话框就实现不了。

不过日常工作中，还是对话框的适用场景更多一些，很少会遇到需要与某个特定文档交互的情况。

此外我还尝试了用GPT-5.2模型来做这个工作，不知道是否因为上下文太大它处理不了，反应非常慢，并且给出的信息不完整。比如关于例外情形，它只给出了“健康、卫生与安全原因”这一条，当我让它再仔细看一遍时，依然非常坚定地说只有这一条，并给了“小微企业”这一并非例外但会影响适用范围的情形。

关于影片的清晰度

Thu, 25 Dec 2025 20:59:43 +0800

Pluribus 播出以来一直都是看的 4k 版本，上周的 S01E08 看了 1080P 版本，本周的 E09 也是，没有看出什么区别。尤其是，这个剧的画面是比较有质感的，1080P 看起来甚至更有感觉。

上周末看了个影视飓风的视频讲现在这几年电视的画质为何变差了，跟着视频里的建议尝试了各种模式，总的来说 film maker 模式确实会让很多影片看起来更有质感，但也确实太暗了，需要家里的环境光非常暗才比较适合。而且像 Rick and Morty 这个片子，用这个模式的画面整体会非常偏黄，看起来并不舒服，还是标准模式更合适。

比较有用的设置是把那些乱七八糟的画面增强功能全部关掉。

想起来上一个住处时房东留下的电视，一台不知道多少年前购买的松下，没有现在的电视那么多模式可以设置，但是默认的画面色彩非常好看，有一种索尼 Xperia 手机拍出的照片的那种画面质感。

这台电视已经用了一阵子了，刚买来时非常不适应这个亮度，感觉眼睛痛，现在已经非常适应了，完全没有感觉到眼睛有任何不适感。除了尺寸稍微小一些之外，目前没什么值得抱怨的。

不过尺寸是自己选择的，考虑到以后还得搬家，55 寸的电视装进原包装箱里已经非常占地方了，如果买更大一号的 65 寸，搬家会更加困难。

连续更新 100 天

Wed, 24 Dec 2025 21:55:48 +0800

到今天为止，这个博客实现了连续 100 天每天更新。当初做决定想尝试每天都更新时，并没有想到我能坚持这么久，并且目前看起来还能继续坚持一段时间下去。

我在达成连续更新一个月时的那篇日志里，曾经引用过 Rick Rubin 话“有些人每天的生活，都只是在清单上划掉待办事项，不去全身心地投入其中”，以此来提醒自己更加认真地对待生活。

然而讽刺的是，最近随着工作越来越忙，日更博客这件事本身变得有点像划掉代办清单上的事项。我还有在认真对待吗？似乎可以说是有的，但又可以说是装的。

比如，由于担心我每天下班后可能没有足够的精力来写一篇，其实是水一篇日志，于是最近两三周我会在周末提前写好未来一周要更新的内容，到了当天可能只是稍加润色，创建文件，找一下题图插进去然后渲染一下，没啥大问题就推送更新。

一方面我足够认真对待以至于周末要提前准备好，另一方面，又很难说这是当天有感而发。也不得不说，对于一个上班族来说，每天上班确实很难遇到什么值得记录的东西，如果非要记录当天的生活，那可能会变成某种职场吐槽合集。

由想起了David Foster Wallace 的 The Pale King中的那句话，

To be, in a word, unborable…. It is the key to modern life. If you are immune to boredom, there is literally nothing you cannot accomplish.

—— David Foster Wallace, The Pale King

生活过于无聊，需要记录的就不再是发生了什么，而是如何感受它。

为了感受，我尝试中午在遛弯儿的路上不再戴着耳机听东西，也不掏出手机来看，而是用心注意路上的事物。看到了马路中间绿化带有一棵年纪不小的树，不知道是什么树；看到路上那个工厂外墙上用红色油漆写了一些不知道代表什么的字母；看到一个骑 Birdy 折叠车的男子在那家杂货铺西餐厅室外的桌子上用餐，喝了一杯看上去像是啤酒的液体。

无聊确实能增加感受，要多主动拥抱无聊，这样才能给大脑空间去感受，去思考。

今天也恰好是 Christmas Eve，节日快乐。

告诉妈妈

Tue, 23 Dec 2025 18:56:08 +0800

前几天晚上跟媳妇讨论起要不要去蒙古玩，讨论过程中哼唱起了乌兰巴托的夜，找出左小祖咒的版本一起听了一下。

后来浏览自己的音乐库时看到了二手玫瑰，就播放了一首《渣儿》，媳妇听了之后问我这种音乐你是喜欢他们的什么呢，很明显不是唱功吧，言下之意唱功都很烂。

我这才发现，其实我没怎么想过这个问题，支支吾吾也回答不出个所以然。如果套用早年间一句烂俗的网络流行语，喜欢需要理由吗。

然后我找出一个二手玫瑰的现场，谭维维作为嘉宾上台跟龙姨对唱了一首《潇洒走一回》。弹幕里说，没点儿毛病谁听二手玫瑰啊。

所以，喜欢这些人的音乐，可能仅仅是因为自己有点儿毛病吧。然后在系统推荐里看到了陈升的《告诉妈妈》

正好媳妇去上海闯荡了，给她听了这首当年听哭的《告诉妈妈》：

我問姐姐啊

為何我總是在心裡有點陰霾

男人的事難明白

何不讓我帶你回家

我問姐姐啊

為何我總是在夜裡哭著醒來

親愛的弟弟呦

你不該從故鄉到上海

告媽媽我想她

告媽媽我欺騙了她

欺騙她我已快有個家

愛上這裡的姑娘

靜安寺外斜雨飘

麗人婉約如蘭花旗袍

弟弟你快醒來

這城裡住的都是候鳥

蘇州河岸日日春

夜裡狂歌縱酒不許談明天

雪花一了是晚春

誰都不該故鄉到上海

告媽媽我想她

告媽媽我欺騙了她

說我很快會有個家

而我悲傷的愛人

你告诉媽媽我想她

你告诉媽媽我欺骗了她

告媽媽我很想家可

我只能随波逐流

石庫門外弦乐飄呀

收音機裡的老歌謠

無情街道梧桐樹呀落日黄昏白渡橋

我問姐姐啊

為何我總是在夜裡哭著醒來

親愛的弟弟啊

你不該北京到上海

当初从北京去上海时，有段时间过得也非常艰难，听到这首歌里的“你不该从北京到上海”多少有点儿泪目，虽然并没有经历歌里唱得夜夜笙歌这些。现在媳妇一个人在上海，也非常艰难，希望这首歌能带来一些力量吧。

关于电视剧周更还是一次性放出

Mon, 22 Dec 2025 20:00:03 +0800

Pluribus 第一季最后一集本周就要播出了，十分不舍。其实从大概第五集或者第六集时开始，就会有一种矛盾的心态，一方面每周都希望能赶紧看到下一集，一方面又会感觉每看一集就少一集，一季也就才 9 集而已，很快就没得看了。

在电视时代，美剧基本都是每周更新一集，后来的流媒体时代，应该是 Nexflix 开了一个头，一次性全部放出来，想什么时候看就什么时候看，不用每周守在电视前等更新。

刚开始看 Nexflix 这种模式的剧时，不得不说确实有点儿过瘾的，可以一次性看完一整季。没记错的话我第一次这样整季看的 Nexflix 的剧可能是Sense8 第一季。这剧大概是快 10 年前的了，我对于剧的具体内容已经记不清了，只能隐约记得一些设定什么的，但是对于看剧时的一些场景很有很深的印象。

当时是个冬天，我刚经历了一场车祸后的手术，从医院出来不久。住在顺义的农村的出租屋里，在一个周五晚上开始看这部剧，可能是看了两三集到半夜了，但是舍不得停下来，于是继续看，直到看到早晨把一整季看完了。出门发现下雪了，我走到公寓外面的楼梯上坐着一边平复心情一边看朝阳，并想起剧里的Riley工作了一晚上之后坐在城市边缘的高处，由于压力过大开始哭泣，边抽 Hashish 边看日出的场景。

之后可能很少真正一次性看完一部剧了，一个是没有时间，一个是体力也不允许了。

Netflix 这种一次性全部放出的模式刚出来时，引发了很多讨论，有人叫好有人批评，不过其实只是不同商业模式下对应的决策罢了。

其实我看的大部分电视剧，都不是一集一集追着看的。剧可能开播的时候是一周一集放出来，但我看的时候早就播完了，因此什么播出模式并不影响我观看，一次看几集主要还是取决于自己有没有时间。

但如果是新鲜出炉的剧，我其实更喜欢一周一集这种传统的方式。值得这样追的剧，本身也会在自己的生活中留下很深的足迹。我第一次有这种感受，是王怡牧师当年在他关于美剧 LOST 的影评《你是谁眼中的瞳仁》开篇这样写道：

2007年，获得艾美奖6项大奖的美国剧集《迷失》（Lost）播到了第三季。全世界大概数千万人和我一样，或出或入，或吃或喝，等着这个故事漫无止境地铺陈下去。

–《天堂沉默了半小时》

事实上，看那本书时我还没有看过美剧，我是上大学之后才开始看美剧的，看的第一部剧应该就是这部 LOST，那会儿应该是从网上买那种卖家自己刻的光盘，插到电脑里播放。是的，那时候我的笔记本电脑还有光驱。

王怡写下那些文字时 LOST 还没有烂尾，后面埋不上挖的坑，有点儿令人惋惜。

大学时花了最多时间看的剧是《豪斯医生》，我开始看的时候这部剧应该已经完结了，所以也没有一集一集追着看。

像 Vince Gilligan 之前的两部剧，Breaking Bad 与 Better Call Saul，我始终更喜欢后者的原因有很多，其中一个不那么重要但也不容忽视的原因是，看前者时前者已经完结了，而后者我是一集一集，一年一年追着看的。一部陪着自己从 2015 年一直到 2022 年的剧，在心中的分量显然比一部早已完结的、口碑已经封神的讲一个老白男的中年危机的剧要重许多。这些年里自己从北京搬去了上海，从上海搬去了天津，又从天津搬回了北京，经历了4 份工作，经历了疫情，经历了被裁员，以及在大结局的时候经历了一次人生的重大失败。

同时期在追的比较喜欢的剧，还有 The Expanse，这剧前三季在syfy播出时是周更，后来被 Amazon 接手变成了一次性放出一季，但后面又改回周更了。

简单总结的话，一次性放出一季固然过瘾，但是周更才更能调动情绪。

Pluribus 流媒体平台Apple TV 播出的剧，不过这个平台跟 Netflix 不一样，尽管是流媒体，但也采用传统电视台那样周更的古典模式。这部剧如果一次性放出来的话，我肯定会一次性看完了，但我并不希望那样，一周一集，生活中多了一些期待，也不会在一次性看完之后批判自己太过放纵。

周末流水帐 1221

Sun, 21 Dec 2025 21:05:52 +0800

今天起床的精神状态甚至不如昨天，所以在床上赖了很久才起床。前一天晚上 Ingress 里的无人机被人打回来了，今天早上打开 Intel 地图一看，其实我日常停留的那 4 个 8po，只有两个被打掉，如果当时停留在这两个中的一个就不会被打掉了。

好在下周可能会打车路过那里一次，到时候可以再放过去。

从线上买菜平台下了一单食物，然后就开始打扫卫生，差不多打扫完的时候食物也到了。

今天是冬至，中午吃了饺子。这包饺子买了有一阵了，吃了两次没吃完，剩下的十几个一直没吃，今天趁机吃掉清理一下冰箱。

吃完感觉不饱，又煮了一包泡面吃掉，这下有点儿撑了，想着趁着碳水大满足去睡一下午觉。服用了两粒甘氨酸镁回房间，然而花费了很长时间并没有睡着，最终不得不起来之后依然头昏脑胀，一个下午就这样快过去了。

起来之后坐到电脑前写了点儿东西，差不多又到饭点儿了，晚饭时没有新意的炒菜之后加水煮面。

非常荒废的一个周末，其实今天天气不错，打扫卫生时打开两个阳台的窗户感觉通风也很良好，如果出门一下的话心情或许会好一些。

晚上依然不想干正事儿，整理一下相册，删掉一些没用的照片。整理相册是个非常耗时间的活儿，尽管只是粗略浏览一下，一不小心就花了很多时间，后来不得不强令自己停止。这不是什么现在该做的事情。

总之，有一个周末过去了，收拾一下心情迎接下一周吧。

周末流水帐 1220

Sat, 20 Dec 2025 20:38:05 +0800

昨晚睡了接近 8 小时，做了很多梦，不过现在都不记得了。8 点多醒来，看了一下睡眠记录，深度睡眠依旧不足 1 小时，不过倒也没有感觉没睡够，同时也没有感觉比较神清气爽。赖了一会儿床之后就起床洗漱，去工取电脑。

在工地处理了一会儿工作之后，忍不住去冲了一杯咖啡，喝完果然又有很大反应，心悸手抖恶心一条龙，明知自己会这样，还是没忍住喝了，突然有点儿理解抽烟的人为何忍不住了。不过区别是我并不是咖啡成瘾的症状，而是咖啡因不耐受，非要喝无非是馋了而已。

临近中午带上电脑回家，路上顺便去打了一会儿 Ingress，以及下了一单食物。今天是跟媳妇第一次约会的纪念日，当初吃的潮汕牛肉火锅，没法去圣地巡礼，于是买了点儿牛肉准备自己在家吃火锅。

今天气温其实比较高，出门时衣服和鞋子都穿得有点儿厚了，加上在路上走得比较快，回家时已经有点儿出汗了。休息了一会儿食物到了，就清洗了一下食物准备午餐了。掏出了露营用的折叠桌摆在沙发前面充当茶几，边看电视边吃。

下午看了伊斯特伍德的电影 The Mule，看到最后半小时左右时想起来自己以前应该是看过，只是当时没怎么认真看，以至于几乎完全忘记看过了。作为一个贩毒主题的电影，里面出现的人名又是古斯塔沃又是索尔的，不知道是不是某种致敬。看完之后下午三点多，趁还有太阳，出门在小区里逛了一会儿。

回家时看到对门在搬家，其实从前段时间就感觉他们可能要搬走了，因为有一次看到他们网购了大纸箱子。由于入户门的隔音很差，回来之后一直能听到他们扯胶带的声音，只好播放音乐来掩盖。对面的房子是面向小区里面的，而我租的这个房子面向大马路，又吵又脏，不是很巧，不然能入住对面的话体验应该会比现在好一些。

重新安装了很久没用过的 ytdlp 和 ffmpeg，从网上抄了几行命令用于从 YouTube Music 上下载 mp3 音乐。尽管是 YouTube Music 会员，不过我还是更喜欢听本地音乐，并且由于我家的网络没有翻墙，因此 sonos 无法连接上 YouTube Music，不得不下载下来听了。

命令如下：

yt-dlp -x --audio-format mp3 \
  --audio-quality 0 \
  --embed-metadata --embed-thumbnail \
  --postprocessor-args "ExtractAudio:-q:a 0 -id3v2_version 3" \
  --postprocessor-args "FFmpegMetadata:-metadata comment=YouTubeID=%(id)s" \
  -o "%(artist,uploader)s-%(track,title)s.%(ext)s" \
  'the url'

晚饭时看了两集 Rick and Morty，感觉第 8 季比前面两三季都有意思一些。

在相册里翻找，希望找到一张适合今天的题图，意外发现了以前保存的一句 Lex Fridman 的 quote，打印出来贴在小黑板上了。

笔记本上的 RJ45 接口

Fri, 19 Dec 2025 20:55:12 +0800

一个在测绘行业工作的朋友，给我发了几张他桌面的照片，我注意到他的笔记本电源巨大，于是问他是不是拿自己的游戏本来办公了。结果他说这个不算大，显卡是 3060 的，应届生笔记本 4070 显卡，电源都有电瓶车电源一半大了。

原来他们行业日常办公都是标配游戏本的，因为需要比较好的独立显卡。然后我注意到他照片里的笔记本上插了网线。我说了一句你甚至还能插网线。

他问，现在一般的笔记本都没有网口了吗，我说是的，我 2018 年买的笔记本，算是当时比较高性能的移动工作站，就已经没有网口了。然后笃定地说好多年没见过有网口的笔记本了，包括自己现在用的这台公司配发的笔记本。我继续说，甚至连我的 USB hub 上都没有网口。没有网口有时候非常不方便，尤其是调试家里的网络时，直到我买了一台带有两个网口的小主机，才解决了这个问题。

过了一会儿，我仔细检查了一下自己的笔记本，发现在右侧其实是有个网口的，只是我用了半年多一直没有注意到。

感觉自己眼很瞎。可能生活中有很多这种，对于眼前的事物熟视无睹的情况。

1701 的以梦为马

Thu, 18 Dec 2025 20:13:07 +0800

一个常来广州的武汉朋友，前段时间又过来，问了一下说是来看演出，一个我没听说过的日本歌手，他说他也不太熟，只是武汉没啥看的了于是来广州看一下。这个精神还是挺令人感动，毕竟我已经很久没有看演出了，更是很久没有为了看演出去别的城市了，突然有种自己老了的感觉。

恰好看到李志的1701发布的跨年企划案，名字叫做以梦为马。不仅有演出，还有对谈、市集、派对什么的，可以想见将会是非常有意思的一个活动。

整个活动持续 4 天，从 12 月 31 号晚上开始，万晓利、左小祖咒、梅卡德尔、舌头等乐队的演出。 1 号下午是一些学术圈的人对谈，我都不认识，傍晚是一些单口喜剧演员，我也不认识。晚上有周云蓬、痛仰等乐队的演出。而 2 号有罗永浩老师等人的对谈，当然，演出也是要有的，具体节目安排就不罗列了。

当我看到这则推文时，已经买不到票了，当然我也怀疑自己，如果能买到会不会买。我已经不像当年那样热爱看演出了，而且也没有那么多时间了。再说，虽然这场活动是在李志的场子里办的，李志也大概率会偷偷出现唱那么几首歌，但毕竟不是他的演出。

想起当年阴差阳错买到李志的跨年演出的票的经历。那时候是 2014 年，为了防黄牛，他的策略之一是不提前公布开票时间，随机时间开票谁赶上就算谁的。有一天中午我趴在工位上睡午觉，被一个电话吵醒，接了之后是骚扰电话就直接挂了，然后顺手看了一下微信，可能是微信其实我记不清当时是什么渠道了，恰好开票了，于是就点进去买到一张票。几分钟之后再点进去看就已经售罄了。

于是那一年年底，坐上夜间的绿皮火车到达了南京，车上也听到不远处有其他几个人是去看李志演出的，但是并没有搭讪。早上到南京之后沿着玄武湖走了一圈，时间差不多了去酒店办理了入住，然后才能休息一下，晚上看了人生中唯一一次李志老师的跨年演出。

那会儿非常穷，但还是愿意花钱去另一个城市看一场演出，现在的个人经济情况比当初好的多，但却很难有这种心力了。

变的也不只是我，来广州之后看过几次演出，但总感觉现在演出也跟以前不一样了，很难再找到年轻时那种看演出的感觉。有时候 pogo 到脱水晕倒，有时候眼镜被被撞丢踩碎了。上学的时候经常看完演出没有钱打车回家，在网吧过夜又受不了烟味儿，只能在外面溜达一宿直到有早班地铁，甚至有一次从路边捡了几张广告海报，铺在 24 小时银行的地面上睡过，还好没有被警察叫醒。

现在哪怕去看演出，也不会去 pogo 了，事实上也不怎么有人 pogo 了。如果说国内这些乐队还有谁值得我克服一些困难去看，可能就剩李志了，但是李志早在几年前就被封杀了，要看只能去国外。

回到 1701 主办的这场活动，认识的人里我基本都看过现场了，大部分都看过不止一次。罗老师倒是想去看一下现场。以前看过的很多场演出，事后才知道罗老师也在现场，只是没有看到。除了有一次周云蓬演出，罗老师还上台说了几句，我那会儿挺烦他这种行为的。

Buen Camino

Wed, 17 Dec 2025 20:22:08 +0800

去年的这段时间，独自去欧洲进行了一次徒步活动，当时想着回来之后要赶紧把过程写下来，不过那时候没有写东西的习惯，就拖延了，没想到一拖就是一年过去了。有些东西很快就会忘记，只留下一些模糊的印象，这两天回顾了一下相册，逐渐想起一些细节。

那是我第一次去欧洲，办理的法国签证，因此也是从法国入境。其实我直到出发前几天才最终决定去哪里玩，主要原因是懒得做攻略，最终选择的是一条不怎么用做攻略的方式，那就是去西班牙走著名的朝圣之路，每天只要跟着路上的标识走路就可以了。

飞行路线是从广州乘坐波音 777 到达迪拜，再从迪拜乘坐 A380 到达巴黎的戴高乐机场，入境后再从戴高乐飞去马德里。除了第一次去欧洲，也是第一次乘坐波音 777 和空客 A380，其实乘坐 A380 才是这次旅行的主要目的。

飞到马德里后，乘坐过夜巴士到达一个叫 Lugo 的城市，作为此行的起点。朝圣之路有很多条路线，我选择的是原始之路，从 Lugo 出发能够勉强满足获得证书的最低 100 公里的要求。

从广州出发开始，一直到 Lugo，几乎都是在路上没有休息。这段过夜巴士坐得非常难受，但我还是睡着了一会儿，因为实在太缺乏睡眠了。但是没睡多会儿就被后面一个孩子持续不断、高音量的哭泣声吵醒了。但似乎没有任何人在意，孩子就在那一直哭，家长也没有任何安抚，司机和其他乘客也都没有表达任何不满，我甚至有点儿怕孩子哭这么长时间不会出什么问题吧。

到了 Lugo 之后天还非常黑，要等 9 点教堂开门之后去买一份朝圣者护照，因此先在城市离转了一会儿，并沿着城墙走了一圈。这段城墙是古罗马时期建造的，可能是世界上唯一至今完整保留了整个环形防御工事的古罗马城墙，已经有 1700 多年历史。

艰难等到教堂开门，赶紧进去买到了护照，然后就开始了徒步。我的计划是花多则 4 天，少则 3 天走完这 100 公里。

第一天结束的时候我觉得肯定要 4 天才能走完了。傍晚走到一个庇护所，在语言完全不通的情况下买到了当天的唯一一顿饭，还买了两瓶啤酒，成功入住了那间私人的庇护所。这种比公里庇护所条件好一些，当然价格也贵一些，20 欧。是个 4 人间，两张上下铺铁架子床，不过由于是淡季只有我一个人住。还有一大优势是能洗澡。

进屋后艰难地脱了鞋子，然后开始享受晚餐和啤酒。由于经历了一天的，或者说连续近 3 天没能躺下休息的劳累，那天的啤酒喝起来格外好喝。当时想起来高木直子的一个人去跑步系列漫画里提到过，跑完步之后的啤酒格外好喝。

第二天一早起床出发，刚出发没多久时还走错了路，由于天太黑看不到路上的标识。不过好在很快发现，折返回去。膝盖逐渐开始疼痛，捡了两根木棍当拐杖，后来丢掉一根。下午路上遇到一只很亲人的猫，跟猫玩了一会儿后就走了，后面两个西班牙小哥也跟那只猫玩了会儿，我拍视频时还拍到了他们。傍晚又遇到这两个西班牙小哥，他们管我要了视频，后面同行，晚上到了一个相对比较大的城镇，他们去入住了一家旅店，而我花 10 欧入住了镇上的公立庇护所。

这个条件就差多了，不能洗澡，一个房间几十个人，密密麻麻的上下铺，不过依然是淡季，入住的人可能只有四五个吧。那会膝盖、小腿和脚都非常痛了，不过还是在休息了一会儿之后一瘸一拐地走到镇上的超市去买了一些食物。

第三天依然是天不亮就出发，感觉天气比前一天更冷。走了不久遇到一个看上去比较专业的老哥，走的非常快，从后面超过了我，跟我聊了一会儿。具体聊的内容已经不记得了，总之他和我英文都不怎么样，所以也聊不了啥。

九点多遇到一家咖啡馆，就进去喝杯咖啡顺便给朝圣者护照盖章，每天要至少盖两个章。第一天我中途没有进入任何一家店，两个章分别是在 Lugo 出发时的教堂和晚上吃饭+住宿的庇护所盖的。第二天下午在一个酒吧吃了个汉堡喝了杯啤酒，顺便盖了章，晚上也是在庇护所。

在这家咖啡店里又遇到了早上遇到的老哥，我进去吃他吃完了，快速寒暄了两句就走了。我点了杯美式加一个小蛋糕，默认还附带一个小纸杯蛋糕。非常少见地，我把砂糖加进咖啡了，因为怕自己热量不足。店里有个西语和英语的标识，写着禁止脱鞋。

中午遇到一个大亭子，看起来是为朝圣者们修建的休息站，就躺下来休息了一会儿，腿脚实在太痛了。刚躺一会儿，看到前一天遇到的两个小哥也到了，喊他们休息，他们说刚休息过，继续赶路了。我又休息了一会儿之后再度出发，很快超过了他们。他们问我走这么快，腿不痛的秘密是什么，我指了一下手里的木棍，说这就是秘密。其实我也挺痛的，一个小哥坚持要送我一盒止痛贴，推脱不掉就收下了，不过后来并没有用上。

下午两点左右，已经来到了圣地亚哥德孔波斯特拉机场边缘，于是知道我离目的地不远了。在机场边上休息了一会儿，看一只小鸟在身边跳来跳去。然后忍着疼痛艰难站起来继续走，走不多久看到一家店，谷歌地图上显示评价不错的样子，就过去吃饭盖章了。

点了一份烤猪排之类的套餐，盛惠 12 欧。卖相还可以，但是猪肉非常难吃，给了一大杯蘸料一样的东西，我也不知道咋吃。前一天晚上两位小哥推荐我一定要试试某种章鱼料理，说是国民美食，但在这家店我没看到。

由于这顿饭比较难吃，猪肉嚼起来挺费劲的，外加我想多休息一会儿，于是吃完总共花了一小时，三点半才再度出发，而且由于坐了太久感觉都要站不起来了。回到路上时我在想，这顿饭花了这么长时间，两位西班牙小哥应该已经超过我了。

走了没多久，遇到两位已经走完，开始往回走的老哥，非常有活力。他们说接下来要继续徒步，一直走到意大利的哪个城市。临别前他们教我几句西班牙语，类似于三个火枪手里的“人人为我，我为人人”的意思，我学了好几遍。

就在遇到他们的一分钟前，我的一个膝盖感受到剧烈的疼痛，可能是什么部位坏掉了，痛到呼吸都困难。遇到他们之后由于要调用不熟悉的语言来聊天，还要学西班牙语，竟然把疼痛给忽略了，告别后膝盖也恢复了过来。

下午六点钟，日落的时候几乎可以看到远处的城市了。我想，我没有必要中途停留了，今天一定能走完。又走了半个多小时，逐渐进入城市，街道上有浓厚的圣诞气息。最终，在 8 点之前到达了目的地大教堂。不过由于已经比较晚了，当天并不能领取证书，需要住一晚第二天再去领。

我掏出手机看了一下酒店的价格，衡量了一下自己还能走多远，最终决定就在大教堂边上的一家酒店休息了，具体价格已经记不清了，因为是付的现金。指记得大概要比两三公里外的酒店贵 10 欧左右的样子，我想我已经没有能力再走这两三公里了。

入住时听到前台十分地道的英语口语，感觉有点儿感动，因为过去这两三天跟人的交流都有点儿困难。路上遇到的朝圣者们多数还是能讲英文的，只是比较难懂，而当地居民则几乎不会讲英文。而西班牙语我只会说一句 gracias 和 camino。

前台姑娘给了我一张地图，贴心地提示我明天进教堂时，从某个侧门进去不要钱，而从正门进去是要买门票的。

入住房间后，脱鞋脱袜子时我忍不住叫出声了，实在是太累太痛了。

第四天，早上一早就出门溜达，离颁发证书的办公室开门还很早，围着教堂转了好几圈，还试图吃早餐来着，但是最终没吃。时间差不多到了，回到那个办公室一看已经开门并且很多人排队了，我去排队时又遇到那位激情老哥，操着我听不懂的英语跟我聊了半天。

证书发起来倒是挺快，排了没多会儿我就领到了，甚至还发我一张中午圣餐的餐券。我是第 19 号，按说是无法获得圣餐资格的，但也没探究怎么回事。由于我已经买好了下午回法国的机票，因此圣餐是不能去吃了，餐券留作纪念。

然后进教堂参观了一下，就回酒店退房了，把那根被我当做拐杖的木棍留在了酒店。

这次徒步，有一个印象比较深刻的点，就是狗真的很多。从 Lugo 出发时，走到郊区，家家户户都在院子里养了大型狗来看家护院。狗跟外面就隔着一个护栏，叫起来非常可怕，感觉狗们随时会跳出来咬人。

逐步走到农村之后，则甚至会有散养的狗，可能是用来看牧场以及放牛的。第一天时，路过一个院子，他们家一条巨大的，如同小牛犊一般的大狗就趴在院子外面，我路过时跟它面面相觑，它倒是也没跳起来吠我，但是当我走过去时，忽然感觉情况不对，余光扫到大狗冲我跑过来了。此时强装镇定不敢跑，感觉到狗轻轻扑到我身上，但是并没有咬我，回头一个把我挂在书包上的充气枕头给咬下来了。我也不敢捡，就继续往前走，此时正好有辆车来到这个院子里，可能是送货。车上下来一位戴圣诞帽的女子，跟狗理论了一番，把我的枕头要回来还给了我。此时我还惊魂未定，接过来之后一通gracias之后就告别了。后来晚上发现这枕头已经被狗咬漏气了，就丢了。

第二天路过一片牧场时，远远看见一条巨型犬威风凛凛地站在我要经过的路边的田埂上，冲我狂吠。思前想后，我拿出地图研究半天，决定绕路过去，没想到绕到一半两只狗从牧场中间一路狂吠冲我跑来，其中包含刚才想躲开的那只。

此时我想起了前一天的圣诞帽小姊姊跟狗理论的场景，就停下来转身面对冲过来的狗，也开始跟它们理论起来，然后狗也就消停了，放我继续过去。

另外第一天还把媳妇送我的鸭舌帽丢了，大概率是丢在了晚上吃饭的那家庇护所的餐厅。

时间我去了一年，回忆起来很多细节都忘记了，记住的一些瞬间，时间什么的又都出现了错乱，写的过程中经常需要翻相册来辅助回忆。还是不能拖延，应当在当时就记录下来。

打印机喷嘴防堵

Tue, 16 Dec 2025 21:04:09 +0800

家里有一台彩色喷墨打印机，并不经常使用，或者说几乎不用。由于之前听说过喷墨打印机长时间不用会喷嘴会堵，于是最近给自己设置了一个每周重复的提醒，打印一张彩色的图像，用于活动一下喷嘴。

打印的图像是去 unsplash 上找的，后来有一天媳妇在玩 Gemini 时让 Gemini 帮忙生成了一张，我才发现原来是有专门的这种测试页的，目的倒不是为了防止打印机喷头堵掉，更多是用于颜色校准等。

于是我也尝试让 Gemini 帮忙生成，结果给出了一张从网上找的非常专业的测试页，然后问了一些问题聊了几个来回。得知现代打印机其实会在闲置时，主要是在深夜，自己活动一下来湿润喷头，所以正常情况来说不会堵的。

而我家这台打印机，在之前住的地方是放在卧室的一张桌子上，由于发现它半夜经常会自己活动一会儿发出一些噪音，所以养成了用完就关机的习惯，并不知道那些活动的原因或者目的是什么。原来就是为了防止堵塞喷头。

现在打印机放置在卧室，已经不怕晚上会产生噪音了，因此放置喷嘴堵塞最简单的方式就是一直开机。不过为了最大限度放置喷嘴堵塞，还是应该时不时打印一点东西。找到一张专门用于喷嘴检查的图像，如题图所示，以后就用这个吧。

People Are Strange

Mon, 15 Dec 2025 22:20:48 +0800

上上周五放出的 Pluribus S01E06 的片尾曲用了大门乐队的那首 People are strange，但是是专门为这部剧集改编的版本，西班牙语，顿时迷上了这首歌，从 YouTube 上找出了循环播放。这首歌配合那一集结尾的画面简直是神来之笔。

看了一下自己的音乐库，并没有大门的作品，于是赶紧去下载下来放进 sonos 的本地音乐库文件夹里，刷新读取之后就一直循环播放，由于总是不舍得停下来，甚至积压了那天晚上用于看 Rocky and Morty 的时间。后面的几天也是在空闲时间经常听这首歌，并且听得有点儿手舞足蹈。

西班牙语版相比大门的英文原版，由于我完全听不懂歌词的意思，仅能从音乐本身来感受其情感，因此不像听大门的版本那样，歌词与音乐之间的情感存在一些错位，能带来一种奇妙的感受。

其实我已经很久没怎么正经听过音乐了，停止订阅 Spotify 之后就少有机会听了，出门在路上的时间更多是用来听播客，而在家里有空闲时间时则倾向于消费视频类型的内容。

前阵子李志在马来西亚演出，一位很多年前在李志演出上认识的朋友给我发来一些现场的视频资料。第二天的现场甚至有观众用抖音进行音频的现场直播，她分享过来之后我也忍着断断续续的信号质量一直听到演出结束。过程中聊了一下，我也有提到，已经很久不把听音乐作为一件独立的事情来做，更多地是在某种场合下当做背景音乐来听。这位朋友说，她不是这样的。

有点儿怀念以前听音乐的状态，这首歌的出现帮我找回了一些，希望后面能多认真听听音乐，而不是把音乐当做背景。

周末流水帐 1214

Sun, 14 Dec 2025 16:58:25 +0800

今天早上起来，把空气净化器移动到客厅，打开之后风扇狂转，我一看读书显示甲醛浓度达到了夸张的 0.5，感觉莫名其妙，我以为是传感器坏掉了。不过还是开窗通了会儿风以帮助读数降下来，花了大概十来分钟才降到正常范围以内。

经过昨天一天的湿冷大风，今天出太阳了，空气湿度也降低到 42% 了，早知道今天洗衣服会比昨天好很多，不过昨天洗问题也不大。

试了一下公司的内网依然连不上，于是 10 点左右出门去了趟公司，没想到我们办公室有个人也在加班。在公司处理完之后顺便把办公电脑带回家了，以便有时间的话可以做点儿其他工作。外面阳光很好，气温颇低，今年首次穿上了羽绒服。隔壁办公楼下面的路边摊周末也有营业，并且营业到十点半多还没走，看起来那栋楼也不少周末上班的人。一楼的那家进口杂货铺的西餐厅人还挺多，从外面望去都坐满了。

午饭是煮的猪筒骨汤，昨天趁打折买了一份，中午准备的蔬菜只下进去一半，剩下一半晚上继续。吃完饭窝在沙发上看 Rick and Morty 第八季，看了前三集，感觉这一季又开始好看起来了。

收到一位高中同学的信息问我在干啥，我一看我们上次联系还是 2022 年的夏天，那时候我在准备出国，趁回老家的间隙跟他们夫妇还有另一个同学见过面，吃了两次饭，说了我要出去的事情。后来我并没有出去，也没有跟他们说过，我们联系实在太少了，在 22 年之前的一次联系则是 2018 年。翻了一下那会儿的照片，吃的是烤串，回想一下似乎已经很久没吃过烤串了。不过我对这个品类的食物倒也没啥兴趣就是了。

问了一下他们近况，第二个孩子已经两岁了。写到这里我才想起来似乎上次见面吃饭的时候他们说过怀孕了，只是我完全忘记了。

下午感觉比较困，于是去卧室睡了一会儿，醒来之后再把空气净化器挪回客厅，又发生风扇狂转的事情，不过读数没有早上大么夸张，几分钟后就降下去了。而从客厅挪回卧室时并没有发生这种事情，因此也不是断电开机之类的事情影响读数，但我研究了半天客厅这两天多了啥东西，也没研究出个结果来。

这个周日几乎没做什么事情，净休息了。

周末流水帐 1213

Sat, 13 Dec 2025 22:05:36 +0800

昨天又是 Pluribus 更新的日子，周五也是例行给我妈打电话的日子。下班后回家做饭，打算一边做饭一边跟母上通话，不过打了两遍没人接，就先吃饭了。吃完饭洗完碗开始看剧，不过刚看了没多会儿母上回过来电话了，就聊了四十来分钟，然后继续看。

看到过程中同样在追这部剧的朋友给我发消息说看得他快睡着了。而我非常喜欢这一集，角色完成了重大的心里转变，熟悉的 Vince Gilligan 配方又回来了。甚至可以说是开播以来最喜欢的一集，此外片中的风景也非常美，非常公路片。

今天早晨七点多醒了先去洗了床笠什么的大件，然后回床上继续睡觉，醒来后正好洗好了，晾在卧室里，开了除湿机。接着洗了一些衣服，晾在窗外，不过今天降温加下雨，在室外并不是很好干。

上午本来想加班处理一下今天凌晨南美的同事给我留的作业，结果公司的 VPN 死活连不上，重启了几次都不行，从报错来看是服务器那边的错误，也就作罢了。本来有考虑给自己的迷你主机重装一下系统，然后专门装的虚拟机做公司的事情，昨晚甚至已经完成了大部分资料的备份，但是考虑到要干这个活儿就没有重装。

前两天媳妇在武汉出差，昨天临走前买了一些卤味寄给我，今天早上就到了。午饭时吃了一些藕片，果然如她所说，非常好吃。吃完把剩下的装起来时顺手称了一下，发现居然吃掉了半斤。午饭是煮了之前猪汤骨，配菜为上周煮汤时剩下的半颗白萝卜和半颗胡萝卜，以及一颗洋葱。

吃完饭感觉非常困，想午休一下再去理发，但是房间里开着除湿机有点儿吵，躺了一下感觉不行就到客厅了，正如预期的那样，在沙发上也睡不着，干脆决定直接去理发。今天降温还比较猛，于是翻出了很久没穿的软壳裤子以及登山鞋。路上想到，这条裤子和这双鞋陪我去了很多地方，倒也正常，毕竟在广州这样的气候条件下没啥机会穿，但凡穿它们就是要出行了。

去到理发店，一个人都没有，理发师自己默默坐在沙发上玩手机，不用排队就是快，十来分钟搞定出来。跟媳妇发消息说果然天气条件恶劣的时候就是不容易遭遇排队，她说上海现在天气也恶劣，我说你们上海不一样，任何时候都会有人排队。路上想着要不要去公司拿一下电脑处理工作，不过想想还是作罢了，我现在处理了南美的同事也要下周才能用得上，而且说不定公司的 VPN 可以连接了。

回家继续看 Rick and Morty，这周的计划是把第七季看完，算是提前完成了，今天就看完了。从第六季后半季我逐渐想起来之前弃剧的真正原因，其实是自动匹配到的字幕的时间轴总是对不上，而这部剧我不借助中文字幕的话理解起来太困难了。总的来说，第六季第七季似乎没有给我留下特别深的印象，Evil Morty 再次出现了算是不错。第八季稍微看了几分钟，好在这一季有内置字幕。

下午雨停了之后也开始刮大风，晾在阳台的衣服被吹落两件，好在没有吹到楼下去，多亏了风，衣服才能稍微干燥一些。

今天总是听到阳台方向传来猫的叫声，晚上收衣服时辨别了一下声音的来源，似乎来自左边的邻居，大概是生了一窝小猫吧。

晚上看到苹果发布了 26.2 的正式版软件更新，赶紧把手机手表 iPad Apple TV macOS 等全部更新了一遍，自打系统升级到 26 以来 bug 太多了，而且 26.1 依然是 bug 重重，导致我一直希望能赶紧得到 26.2 的更新，现在终于等来了。不知到 26.2 会不会变好一些，虽然不报太大希望，不过升级一下总归也不会变得更差了。

对于苹果真是越来越失望，恰好还看到有人分享一个案例，一位资深苹果开发者兑换 gift card 失败导致 iCloud 账户被封，多次向苹果客服反馈没有回应，有人在下面评论:

Last time I had this problem, I got it fixed after applying for and accepting a job at Apple.

恢复每天做俯卧撑的习惯

Fri, 12 Dec 2025 21:20:07 +0800

上周末把房东的大茶几收起来之后，在自己买的小茶几到货之前，我临时把瑜伽垫铺在沙发前面应对坐在沙发上时前面什么都没有有点儿空荡荡的问题。这产生了一个意外的效果，就是在家时不时都会做几个俯卧撑。

几年前花了一点时间养成了每天做 100 个或更多俯卧撑的习惯，通常是每天早上起来做，分几组做完。

第一次达成一天内 100 个，大概花了 50 分钟才做完，后面这个时间逐渐缩短，很快就只需要 10 分钟了。因此，其实每天上班前花 10 分钟来做这个事情，也并不是什么难题。

然而我很快就丢失了这个好习惯，上班前的时间争分夺秒，连 10 分钟也匀不出来。当然，这其实只是借口，因为我不上班的时候也没有继续这个习惯。顶多是偶尔做几组，用以确保自己还具备这个能力，主要的锻炼方式从俯卧撑变为引体向上了。

而搬家之后不具备每天引体向上的条件了，因为之前是下楼丢垃圾时在小区的健身器材区完成几组引体向上，而现在楼下并没有单杠类的器材。加上搬家之后的这一个多月也没有去健身房，锻炼活动几乎可以说停止了，偶尔会去远处的单杠双杠那里做一些引体向上和曲臂撑。

谁能想到，只是简单地在家里铺上瑜伽垫，就轻易恢复了做俯卧撑的习惯呢，真是意外之喜。

本周每天俯卧撑的情况大体如下：

周一：总计 150 个，早上 20 个，中午 30 个，晚上 100 个；

周二：总计 205 个，早上100个（40+20+40），中午50 个（30+20），晚上55个（25+30）；

周三：总计 200 个，早上100个（40+30+15+15），中午30个，晚上70 个（30+30+10）；

周四：总计 200 个，早上 60 个（30+30），中午 30 个，晚上 110 个（30+30+30+20）；

周五：总计 200 个，早上 100 个（30+15+30+25），中午 70 个（20+12+13+25），晚上 30 个

从数量上来说，以前通常每天只做 100 个，现在加到了 200 个，似乎略有进步。不过这可能只是一种假象，为了追求数量我的质量做的就差一些，每次动作的行程没有达到最大值，并且是以比较快的速度做完。而以前会则是以较慢的速度把每一个都做到位，以充分发展力量。后续要改为追求数量的同时也要保障质量。

由于有段时间没规律做俯卧撑了，猛然切换到每天 200 个，确实有一种肌肉恢复不过来的感觉，因此周四本来打算休息的，不过后来怕自己中断习惯，还是坚持做了，等到周末再休息。估计休息两天就差不多能让肌肉充分休息过来，以后再恢复到每天都做应该就问题不大了。

希望自己能保持下去，恢复一下体能之后，还要尝试恢复不定期的 HIIT 训练活动。

更换一下本站的图片压缩方式

Thu, 11 Dec 2025 20:30:03 +0800

博客更新的工作流差不多固化下来之后，使用的图片压缩方式是 squoosh.app 这个服务，通过浏览器在本地就行压缩。这个服务可以实时对比压缩前后的状态，还算蛮方便的，虽然不方便批量处理，但我绝大部分情况下都只有一张题图，并不需要批量处理的能力。

但这个服务的压缩率并不是很高，平时从unsplash上下载的图片，本身体积也不大，因此用这个工具来压缩效果还是可以的，通常能把下载回来的图片压缩到 100kb 左右。

但少数情况下我会需要插入自己拍摄的照片，用这个工具就有点儿力不从心了。如果非要保持极小的输出体积，则画质将会惨不忍睹，有好几次我因为这个问题放弃了插入照片。

不得不寻找替代方案，多番对比之下选择了 xnconvert 这个免费软件。

这个软件支持极为丰富的参数设置，并且可以将其保存为预设，我尝试了一会儿之后大概添加了如下几个动作。

第一是将尺寸设置为长边 1600 像素，重采样方式设置为 Lanczos（我并不知道这是什么意思）。

第二是清除所有元数据，这个动作能够提供的压缩空间不大，主要是隐私保护。

第三是轻微的锐化，开始设置为 10，不过感觉还是过度了，于是改为 0 了。

输出方式设置为webp，质量 50。

经过这一番操作，图片压缩率比以前有了显著的提升，甚至也不再需要依赖 WebP 代理服务了。unsplash 上下载的照片压缩之后通常只有 50kb 左右，而自己拍摄的照片也能轻松压缩到 100kb 左右。

以后可以畅快地插入照片了。

上面那些参数是我初步尝试的结果，并不一定是最优的选择，之后有时间的话很可能会继续进行调整。

今天的题图是去年今天拍摄于西班牙比利亚尔潘多，图片导出到 JPEG 格式时大小是 3.8M，经过上述方案压缩后的体积是 108kb。

冰箱的玻璃层板

Wed, 10 Dec 2025 20:41:04 +0800

新家搬过来时冰箱就是坏的，找到厂家维修也修不好，最终结果是换新，等待了一个月左右才终于用上冰箱。这个冰箱拆了之后我发现一个问题，冷藏室的玻璃隔板就是单纯的玻璃板，边角都没有其它材料的加强筋来保护。

直觉上感觉这不太正常，媳妇也提醒我翻一下包装，是不是有零件没找到。我找了半天确实没有，于是也就这样使用了。

上周收拾房间时看到了上一个冰箱留下的玻璃层板，这个是有塑料加强边角的，清洗之后放进去一试，完美适配。通过这个也证明，之前应该确实是遗漏了相关的零件，因为这个玻璃板后端两个角上的塑料结构是恰好能钩住冰箱里的一个凹槽的，明显是做了这样的设计。

然而冰箱的包装早就扔掉了，即使里面有这些配件，也不可能找到了。

这个故事告诉我们，有些事情当你明显觉得不对劲儿，那大概率是真的不对劲儿。

关于Homebrew Auto Update

Tue, 09 Dec 2025 21:05:37 +0800

我并不经常使用 homebrew，但是每次使用都会遇到一个令人头痛的问题，就是当我要通过 homebrew 安装一个软件时，它首先会试图自动更新。而在世界上有些地区，homebrew 的更新是非常难的。很不幸，我恰好就位于这样的地区。

不过我之前并没有想过去解决这个问题，正如前面所说的那样，我并不经常使用 homebrew，并且也没意识到这是一个在某些地区独有的问题。

直到上周末我要安装一款只能通过 homebrew 安装的软件，第一天晚上尝试了几次均以失败告终，因为每次的自动更新都会在等待很长时间以后失败。第二天再度尝试，依然失败，这时候我才想起来去研究一下怎么一劳永逸地解决这个问题。

查了一下，方案异常简单，与Linux 的软件源更新一个逻辑，那就是换成国内的替代软件源。

打开 shell 配置

我的macOS使用的是默认zsh，运行 open -e ~/.zshrc可打开配置文件，如果没有的话需要先创建这个配置文件，命令为 touch ~/.zshrc

添加国内替代镜像源

打开配置文件之后，在其中添加国内比较流行的清华大学镜像源，比较稳定，速度也快。

1# Homebrew 核心程序镜像
2export HOMEBREW_BREW_GIT_REMOTE="<https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/git/homebrew/brew.git>"
3
4# Homebrew API 镜像 (Homebrew 4.0+ 关键配置)
5export HOMEBREW_API_DOMAIN="<https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/homebrew-bottles/api>"
6
7# Homebrew 二进制预编译包镜像 (下载软件本身的速度)
8export HOMEBREW_BOTTLE_DOMAIN="<https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/homebrew-bottles>"

保存并生效

完成上一步之后保存文件，运行 source ~/.zshrc 使其生效。完成之后试了一下 brew update，果然速度飞快了。

临时绕过的方法

上面的方法是永久解决更新速度慢甚至失败的问题，有时候如果实在着急，也可以临时绕过自动更新，方法是在需要运行的目标命令前加上 HOMEBREW_NO_AUTO_UPDATE=1，这样就会直接执行后面的命令，而不会触发自动更新了。

设置完之后我运行了一下 brew upgrade，发现已经有十几个软件版本落后了，可见我真的不怎么用。

On the X Y Problem

Mon, 08 Dec 2025 21:12:42 +0800

最近有一个需求，需要数据组的同事帮我算一个数。我自己先花了挺多时间研究这个数据应该怎么算，也跟 AI 聊了不少轮，直到得出一个看起来相对合理的方式，然后去找数据组描述了一下我的需求。

数据组同事听了我的需求后，详细聊了一会儿，发现并不需要我想的那么麻烦，他们有另外的方式可以更简单地得出结果，并且只花了半个下午的时间就给到我结果了。

这令我想起 The XY Problem这个概念。

大意是说，用户有一个问题 X，自己想出了一个解决方案 Y，于是去请教别人如何实现 Y。但 Y 并不一定是最优解，甚至可能根本不是解，在这个过程中既浪费了提问者的时间，又浪费了回答者的时间，到最后也没解决问题。

此次我正是犯了这样一个错误，好在同事们对这种情况见得多了，没有直接满足我需求给我 Y，而是先把我抓过去聊清楚最终需求是什么，于是就没有再 Y 上浪费时间。

想起在前司我还专门借助这个概念写过一篇文档来给管理层阐述为何某个商业决策不是最有的选择，应当及时调整方向，当然，最终并没有起到什么效果。

周末流水帐 1207

Sun, 07 Dec 2025 11:46:56 +0800

昨晚依然是睡了足够的时间，手表也给出了高达 90 分的睡眠平分，但是醒来时完全感觉不到那种休息到了的感觉，重复了昨天早上那种想再睡一会儿但是睡不着，躺在床上翻来覆去一会儿才起床的情况。

今天给自己制定了一个待办清单，主要是买东西，很多早就该买了但是一直拖延，还是得写到清单上，币自己一项一项划掉。

茶几最终买了一个铁质圆形的，日常一个人在家用不占地方，想在上面边吃饭边看电视大小也够。

买了一个用于卫生间的置物架，以及量了一下马桶冲水按钮的尺寸，购买了一个用于替换现有那个。虽然没坏，但是现在那个全冲和半冲的按钮被锁在了一起，上面是个心形，感觉很难看也不实用，所以需要换掉。

清洗了被罩；考虑到天气还会更冷一些，买了一床冬季的被子。

昨天下单的碗架也到了，组装起来放在洗菜盆旁边，有个导水槽可以将滴下来的水收集起来直接流进洗菜盆。

一直想给厨房的水龙头加一个延长软管以方便清洗砧板这种大件，今天终于开始尝试拆下原有的起泡器研究一下。徒手试了一下不行，家里也没有合适的工具，于是想起来上小红书查一下，刚输入个水龙头，就自动补全成了“水龙头起泡器取不下来怎么办”。看了俩帖子，一个是拿鞋带绑个筷子之类的棍状物体在上面拧下来，而另一个则比较简单，带上丁腈手套徒手就能拧下来。恰好我前阵时间手上裂口子时戴过一只，摘下来后还晾在厨房里以备重复利用，就拿过来戴上，果然轻松就拧下来了。于是又买了一个加长的起泡器，以及为阳台上的水龙头购买了一个喷枪。

今天还把出门晒太阳加入了待办清单，于是下午穿上好久没穿过的一双鞋子出门了，跑步去了小区里的单杠区锻炼，打算锻炼一下。不过可能是好久没跑步了，跑过去只用了五六分钟倒是没啥不好的感觉，但是停下来没休息直接去做引体向上，做了几个感觉心跳过于快了，赶紧停下来改为散步。

去到一个凉亭，阳光洒下来很好看，坐在长椅上继续购物，买了一双鞋。

回来之后给清洗并更换了冰箱的玻璃层板，以及把小阳台又收拾了一番，搬家时用的那些快递转运袋整理好收纳起来，阳台看着终于不像以前那么乱了。

由于今日大雪节气，照例要玩北方人过啥节都要吃饺子的烂梗，于是盒马上下单了一盒饺子。是盒马自有品牌，价格比湾仔码头便宜很多，20 元买了 1kg，晚上煮了 20 个。总的来说吃起来一般，不过胜在便宜。

昨天铺在地上的瑜伽垫没有收起来，于是今天时不时就去做一组俯卧撑，没有记录一共做了多少个，不过每组 25 个或 30 个，做了接近 10 组。分散在一天里做的，所以并不累，这个瑜伽垫暂时不打算收起来了。还把以前下载的一些关于自律的视频片段放到 infuse 挂载的那个文件夹里，于是可以一边锻炼一边看电视上播放这些视频。

本来还计划工作的，但是下午的状态并不是很好，就放弃了。今天甚至没有看电视剧，把落下的 Rick and Morty 补完的计划今天没有推进，昨天新下载的星际牛仔也没有看。这种时候我可能只有力气看得下去小森林、深夜食堂之类的剧吧。

不得不说，Rick and Morty 这种剧，还是需要有不错的精神状态时才能看，身体或者大脑任何一个虚弱，就受不了。

今天早点休息，明天再次尝试一下能否恢复到早起的状态。

周末流水帐 1206

Sat, 06 Dec 2025 22:13:45 +0800

经历了连续多个没怎么休息的周末之后，感觉这周终于稍微放松了一点儿，尽管还是有一些工作上的事情需要处理，但是已经不像前面几周那样脑子中一直在牵挂工作的事情，导致休息的那天也休息不好。

最近状态确实不佳，可用于睡眠的时间比搬家之前长了很多，但休息得并没有更好。昨天苹果健康 app 提示我近期静息心率有升高，我一看已经从保持了很长时间的 63 升到 75 了，HRV 也比前段时间降低了不少。

昨晚睡了将近 8.5 小时，深度睡眠再次罕见地突破了 1 小时，非常难得。但是早上起来时并没有觉得休息得很好，反而有一种没怎么睡的感觉，试图回笼一下也失败了，只好起床。

头天晚上看重新把 Rick and Morty 第五季看完了，今天开始看第 6 季，从观看记录来看我就是从这一季开始放弃，没有继续追下去的，停留在了第六季第 4 集。不过第 5 季也有那么一些情节我完全没有印象。

今天起床之后先把脏衣服丢进洗衣机，然后继续看电视。刚看一会儿媳妇来消息说 10 分钟后给床垫除螨的人会到达，我赶紧慌乱收拾了一下，把床笠取下来。这事儿是上周预约的，但我并不知道约在了周六还是周日，本来还想问一下结果就来了。然后工作人员在房间除螨，我在客厅看电视。看他的工具就是个吸尘器一样的东西。

早上收拾出一堆茶包，还有一包挂耳咖啡，于是一边看电视一边充了这包咖啡。喝起来意外地挺不错，不过可能由于我戒断得比较彻底，加上近期身体状态也一般，喝完咖啡反应很大。

洗好衣服之后差不多到中午了，开始做饭。昨晚把上周媳妇给买的猪骨放冷藏室解冻了，今天拿出来煮汤，加了 1/3 个青萝卜、半个胡萝卜、半个白萝卜、1/4 颗洋葱，调料只放了盐。煮好之后整锅端到茶几上放在电磁炉上保温。喝的时候先在碗里撒上致死量的黑胡椒和葱花，相当不错。

吃完饭把床笠也洗了，然后打扫卫生，洗床笠，以及终于把一件一直想做的事情做了，那就是把房东的巨大茶几收起来。这个茶几喝餐桌一样，是木头框架上面放一块大理石板子，非常重。量了一下桌面宽度，发现正好可以塞到沙发下面，于是一个人艰难地把桌面取下来，小心翼翼滑到沙发下面去，然后把木质框架拿到放杂物的地方去收起来了。这样客厅终于稍微宽敞了一些，不过我暂时还没买自己的茶几，于是先在沙发前面铺上瑜伽垫，假装是个地毯，不然坐在沙发上前面空空的什么也没有感觉不是很舒适。我发现瑜伽垫铺在这里，看到的时候就会想是不是该运动一下。

晚饭做了一锅配量极为豪华丰盛的面条子。

今天的一个发现是，只要阳台玻璃门开一下，空气净化器上的数字立马飙升，可见住在大马路边上空气质量会有多差，而这房子两个阳台都对着马路，厨房那个阳台甚至不是很好关门，我也很少关。

晚上坐在空气净化器旁边时发现 PM1 数字总是黄色，在自动模式下很难降到绿色，于是突发奇想尝试去动一下厨房的滑动门，如果能关上这扇门的话空气可能会好一些。之前以为这个门已经不能滑动了，没想到几经尝试之下居然还真关上了，不管总的来说这扇门并不能算作能用，而且能看出来之前房东已经多年没有拉出来关上过了，上面的灰尘极为厚重。

关上容易打开难，我拿湿纸巾擦拭了一下之后发现这门有点儿难以回去了，总之先回来写今天的流水帐，之后再去研究这扇门吧。

今日题图于 2024 年冬拍摄于东北仙台市，怀念那样的冬日暖阳。

过度的工作留痕

Fri, 05 Dec 2025 22:25:38 +0800

第一次知道“工作留痕”这个词，是多年以前我的朋友吐槽在大兴区评文明城区期间，他们单位组织员工去大街上捡烟头，需要各种拍照把过程记录下来，并且主要就是拍照，并不会真的捡多少烟头。从此我对这个词的认知，就是它有很重的表演成分在里面。

后来在工作中也经常见到一线的工作人员们经常需要用一种叫做水印相机的工具，来证明自己的工作。具体来说，这种相机会在拍摄时自动在照片上添加理论上不可篡改的时间和地点信息，一般来说拍完之后需要发到相应的工作群中，证明自己在何时何地做了什么事情，时间、地点、人物、事件，要素齐全了。

由于我上班比较早，所以经常见到保洁人员打扫卫生，她们需要在做完每一份工作时拿手机拍照，想必用的也是这种水印相机。拖地的阿姨在拖完每一个通道时需要拍照，负责饮食区的阿姨在擦完每一片区域或者设备时，也需要拍照。卫生间的打扫也是，经常看到他们在拖完地时拍照。

诚然，这种管理方式是非常有效的，几乎杜绝了任何偷懒的可能性，管理人员也不需要亲自现场巡视，而只需要看一下微信群就能知道谁做了谁没做。

但我每次看到到，总隐隐感觉不太对，哪里不对我也说不出来。感觉这是某种电子狗链啊。

记一次 macOS 的内存泄露

Thu, 04 Dec 2025 22:05:31 +0800

近期遭遇了一次 macOS 的突然卡死，弹出来的提示是 强制退出应用程序：系统的应用程序内存不足，若要避免你的电脑出现问题，请退出你未在使用的所有应用程序，我一看，好家伙，Infuse 占了 56.67GB 的内存，几乎所有程序的状态都变成已暂停了。

好家伙，这是遭遇内存泄露了。我试图强制退出各种应用，但是没有一个程序有反应，都是只会转菊花，最终不得已强制关机重启才解决问题。印象中，这应当是我第一次遭遇内存泄露。

有在网上看到过多次网友吐槽 macOS 自带的各种软件引起内存泄露的案例，考虑到近几年来 macOS 越来越不稳定的事实，倒是也不难理解。不过我这次漏的看上去是 infuse，截图问了一下 AI，AI 认为是 Infuse 的锅的概率比较大。

Jonathan Blow 的演讲又在耳边回响。

iPhone 镜像的另一种用法

Wed, 03 Dec 2025 21:48:21 +0800

Phone 镜像这个功能，刚刚推出时感觉会很有用，怀着尝鲜的心情试用了一下。当时感觉挺新奇的，不过以后并没有找到使用场景。日常最常用的 app 中，只有手机版没有电脑版的主要是一些购物类的软件，这些在电脑上 iPhone 镜像的效率很低，并不如拿出手机方便。而即时通讯类的 app，是有电脑版的，因此也不需要用这个功能。

前几天偶然发现一个并不常见、很可能是一次性需求的场景，倒是挺适合用这个功能。

之前我买了 NAS 之后，需要把 iPhone 上的几万张照片导到 NAS 里，由于当时 iOS 并不支持第三方app 在后台上传照片，所以我需要保持手机常亮、NAS 的照片 app 在前台才能保证照片持续上传，这个过程持续了几天，我每天下班回家后会花一些时间做这个事情，直到上传完成。以后新增的照片倒是不用这么麻烦了，因为每天新增的量很小，隔几天打开一下很快就能同步完成。

最近其相册更新了一个版本之后，又出现两 2.5 万张没有同步的照片，我不知道这是什么情况，是以前它扫描的不完整，还是把之前它通过智能去重功能删掉的重复或类似照片又要同步回去一遍，总之是又要经历一遍那个痛苦的过程。我知道 iOS 的下一个版本可能就会给第三方 app 开放后台上传的接口了，但是我并不想等待。

这回我忽然想到，手机屏幕不用常亮，用 iPhone 镜像功能在前台打开这个 NAS 的相册 app 行不行呢？试了一下果然可以。

开始我还担心，如果手机本身不设置为常亮，而 iPhone 镜像上长时间不操作，它会不会自己息屏呢？试了一下是不会的，只要电脑没有锁屏，其 iPhone 镜像也不会自己锁屏，理想情况下这样就可以再 iPhone 锁屏的情况下进行照片的同步了。

举一反三，微信备份聊天记录也需要微信一直在前台并保持屏幕常亮，也可以通过这种方式。

不过情况并没有那么理想，这回倒不是苹果的软件垃圾，而是这个 NAS 的软件垃圾。这是一个小创业团队做的产品，吹得很厉害，卖得也很贵，但软件做得很烂，可以说我从未用过这么烂的。比如这次相册更新后无缘无故又需要同步两万多张照片不说，在同步过程中很经常会因为内存使用过量而被系统杀死。我已经把其他所有 app 的后台进程都杀掉仅保留这一个 app 了，依然隔几分钟就会被杀一次。

以后我会专门写一下，可能需要几篇文章，来控诉这个厂商。

记一次失眠

Tue, 02 Dec 2025 21:34:50 +0800

可能是工作压力导致了周日晚上大失眠，一直到凌晨4点才睡着。我原计划是这周恢复到早起的习惯的，实际上前两周就有这种计划了，只是每一周都失败了，顶多每周有一两天能够起床相对较早，但也不是真的早。

考虑到这周的工作强度，我还是把早上的闹钟改到8:20了，稍微多睡会儿，并计划如果醒来后状态很差的话就喝杯咖啡。不过到了8点左右就自己醒了，可能是源于我7点醒来时开了电暖气，使得室内的温度升高了因此利于清醒。

意外的是早上起来并未有像之前失眠那样感觉极度困倦，只是有一种轻微脑雾的感觉。强行躺到闹钟想起，起床照常洗了冷水澡来提神。

出门前想着要不要提前点一下公司旁边那家咖啡店的咖啡，不过在付款时还是放弃了。主要是感觉自己并没有那么困倦，咖啡因还是尽量避免摄入，毕竟已经失眠了，再摄入咖啡因可能会成为一个恶性循环的开始。

上午总的来说感觉还可以，有明显缺乏睡眠，但不至于整个人的精神状态很差，对工作效率多少有一些影响。中午闭目养神十几分钟，应该是没有睡着，但是状态刷新了一些，不过并没有持续多久。

下午有很多沟通任务，一直在IM上跟各个部门的人聊天，这种任务本来就会使我头大，堆到一起之后头更大了。快下班时感觉脑袋在胀痛，失去了晚上加班的能力。

于是晚上早早回家，并在 10 点多钟就洗澡上床，准备睡觉。跟着手表呼吸了 5 分钟，5 分钟还没结束就睡着了。结果刚睡几分钟，手机的健康 app 弹了条提示说我该睡觉了，把我吵醒了，又折腾到十二点才睡着。

今天依旧没有很早起，不过昨晚睡的时长差不多够了，今天一整天状态都还不错。

Raycast for Windows Public Beta 现已可用

Mon, 01 Dec 2025 01:50:09 +0800

上个月 12 号才用上内测版的 Windows 版 Raycast，月底在更新版本时就发现已经是公测版了，看起来完成度已经比较高了。

之前使用内测版，我主要抱怨的一个问题就是文件搜索能力比较差，比如一个文件名里包含的关键词，可能我用这个词能搜到，用另一个就搜不到，而且搜出来的结果显著比其他启动器软件要少，更不用说相比 everything 了。

不过后来我发现，这个问题可能并不是软件的能力不行，而是它默认并不会索引整个电脑上的磁盘，而只索引了用户文件夹，这里面的文件是非常少的，这样的结果就是只有在“下载”文件夹里的文件才会被索引到，其他文件夹里都没啥我会用到的文件。于是赶紧将所有硬盘都添加到其索引范围，试用一下果然该搜到的文件基本都能搜到了。

这个软件的功能是如此强大，以至于大部分功能我都用不到，其实最常用的就是启动器、文件搜索以及窗口管理了。

Raycast 的窗口管理方式是最深得我心的，通过输入简单的命令几乎可以做到任何你想要的窗口布局。我的第二显示器是16:18 的，日常会拆分成两块显示器使用，算上笔记本的屏幕相当于有三块屏幕，日常主力使用的是笔记本屏幕，而另外两块屏幕的内容主要供参考，每个窗口都不需要放很大，因此可以通过窗口管理的命令放很多个窗口供同时查看。

周末流水帐 1130

Sun, 30 Nov 2025 17:31:40 +0800

今天起床就比较晚了，可能是未来这段时间的工作压力会比较大，外加昨天晚上就不是很舒服，起床后也一直感觉没啥精神。上午看了会儿电视，从线上买了一点肉和菜打算做饭，其实冰箱里还有不少蔬菜，而且可以预见未来即将到来的工作日我都将不太有时间在家做饭吃，不过今天没有肉了，于是还是买了一些。

人在物理上虚弱的时候，精神也会虚弱，这时候很容易抵制不住一些诱惑。比方说我买菜之后，还是忍不住打开了外卖 app，并且滑了半天之后点了一碗 8 块钱的南昌拌粉，然后一边做饭一边等外卖。

中午的菜比较简单，昨晚剩了一些汤，重新切了一些蔬菜，主要是白菜和洋葱，丢进去加热就好了。发现了黑胡椒的瓶子，就研磨了一些胡椒粉丢进去，风味比昨天好多了。

随着天气渐冷，饭菜做出来很容易冷掉，即使是用铸铁锅盛的汤也不那么保温了，所以昨晚喝汤时锅里的汤也很快冷掉，后面盛的时候其温度甚至不能把我切的新鲜葱花烫熟，吃到嘴里完全是生的大葱的感觉。

今天整理厨房柜子时看到了还被保鲜膜包裹着的电磁炉，我才想起来我还有这个设备，于是拿出来放在茶几上，中午吃饭时把汤锅放在电磁炉上保温，体验就比昨天好多了。

由于电磁炉的电源线不够长，我往前推了一下茶几才能查到插座上，吃完饭往回拖茶几时忘记了这个事情，把电源线拔下来了。这个电源并不是直接插在墙壁上的插座，而是插在一个 1 转 3 个转接头上，同时插在上面的还有 sonos 音箱，也被连同转换头一起扽下来了。

重新插上音箱之后，看不到本地音乐库了，但是之前手动收藏的曲目和播放列表依然能播放，再度断电重启一下依然如此，这种情况还是第一次遇到。后来打开电脑上的客户端，也是一样的情况，甚至去音乐库管理那里也看不到。不过解决方法比我预想的要简单的多，直接点击刷新音乐库，就重新出现了。于是写今天的流水帐时又可以听着我喜欢的 ANA 的登机音乐了。

由于今天没有精力的情况，本来计划的加班以及提前准备下周要更新的话题都没有做，而是瘫在沙发上看电视，今天把 Rick and Morty 第四季看完了。看的过程中有一些明白为何自己之前会逐渐忘记了追这个剧，有几次试图重新捡起来，也都没有实现。对于这个剧，我可能主要是喜欢那些能带来强烈情绪冲击或者发人深省的点子，而不可能每一集都是这样的。

整个第四季，印象比较深刻的主要是昨天说过的第二集，老人与马桶王座，以及今天看到的第八集酸液桶事件，Morty 去体验了一种可以随时 save and load，没有后果的生活。他最终意识到，正是这些 consequences 定义了我们是谁，并选择放弃了没有 consequences 的生活。

由于室内气温已经不适宜只穿着短袖活动了，坐在电脑前时我穿上了戴帽子的卫衣。椅子的头枕本来就比较前倾，加上帽子我几乎没法坐直了，于是再次拆到了头枕。

久违地在电脑而不是手机上进行 readwise 的 daily review，推送的全是以前点过赞的那些，再次看到了刘亮程《在新疆》里的一句话。乍一看似乎有点儿悲观，包括我之前发分享个朋友，朋友也说太悲观了，但相反我其实能从这句话里感受到强大的生命力。

11 月结束了。

周末流水帐 1129

Sat, 29 Nov 2025 21:35:13 +0800

今天一位武汉的朋友来广州看演出，约了中午去位于广东迎宾馆里的红棉餐厅吃早茶。名字和照片都有一种浓浓的老干部风，感觉应该会好吃。

早上醒来看到工作 IM 上一堆消息，看了一下又是巴西工友在周五提了一些需要我审批的内容，以及在群里也给了我一些活儿。这事儿经常发生，我颇有微词，因为流程超过 24 小时不审理会系统会给我发提示。不过最近加班过多，无所谓了，本来周末计划也是要加班的，就在出门前先帮他处理了一部分。

我发现海外工友经常会出现这种问题，就是一个流程我给打回去，需要改的地方截图标注明明白白，也非常简单，但是他们会原样再提回来。这位巴西工友已经算不错的了，但是今天这几条里有一半是这样的，只能再打回去。

然后出门，搬家过来之后第一次乘坐地铁，走到地铁站几乎要 20 分钟时间。方向恰好是以前回那个住处的方向，只是要再多走几个站。

公园前站很大，有非常多出口，找了一会儿才找到对应的出口。我先到的，就在那个宾馆的院子里先溜达了一会儿，看到有树龄 200 多年的榕树和非常老的木棉树。以及一个曾经有毛主席接待过印度驻华大使尼赫鲁的建筑。

等了一会儿朋友就到了，我们去到餐厅，拿了个号，但是只等了一两分钟就到我们了。服务员告知我们晚上有宴会，所以一点半就停了，那会儿刚过十二点钟，我们时间还是很充裕的。

点的菜陆续上来，除了蛋挞上来时就凉了不怎么好吃以及烧鹅一般之外，别的都还不错，尤其是虾饺，吃完一笼之后又加了一笼。里面有放芹菜，我觉得很不错，不过有的人会不喜欢这个点心里出现芹菜。

饭后一起逛了一下，先去旁边的六榕寺，很小的一个寺庙，里面的六榕塔感觉歪了，进去看了一下这个塔是民国时期重建的了。逛完之后又溜达去了海珠广场站附近的一个教堂，逛完往地铁站走时才发现这个教堂就在之前和媳妇来买过东西的一个批发市场后面，但是当时完全没看到这里有这么个大教堂。

然后在地铁站告别，朋友回酒店休息一下准备晚上看演出，我回家。回地铁站途中遇到一个可爱的全家。

可能今天走路又多又快，导致累着了，回来之后有一种要感冒的感觉，浑身无力。不过还是挣扎着做了饭，昨天买的打折排骨，今天又买了白萝卜和胡萝卜一起炖了。昨天冰箱终于送到，结束了一个月没有冰箱的生活，买菜时可以稍微多买点儿了。

等待炖煮过程中重看了看了 Rick and Morty 的 S04E02，King of Shit 那一集，充满孤独感的一集。

吃饭时跟媳妇 FaceTime，她今天做的老妈蹄花，看起来非常成功。我的排骨炖的也还不错，虽然没几块排骨看起来都是萝卜。我打开翡翠台，看到《东张西望》节目在播香港火灾后的一些报道，就跟媳妇一起看，并讨论捐一下款。

上图是媳妇的晚餐，看着比我认真生活多了。

饭后又通过 FaceTime 一起看了一遍刚刚看过的那集 Rick and Morty。

然后我感觉体力不支就躺在沙发上盖着羽绒服休息，然后研究起了如何捐款，操作了一番中银香港和 HSBC香港的 app，最终通过仁济医院的数转快账号把我 HSBC 账户里唯一的 100 块港币转了过去。下次去香港时得再往里存一些，正好还有一些港币的纸币没有花完。

今天还做了一件小事是例行让打印机工作一下。这是一台喷墨打印机，如果长时间不用可能会堵，所以最近两周周末都有随便打印一张纸。今天寻思以前都是光打印黑白文字的，让彩色的那几瓶墨水也动一下，于是找了一张浓墨重彩的图片打印了。

使用 WebP Cloud 服务为图片进行代理

Fri, 28 Nov 2025 08:20:25 +0000

此前为了优化站点，尤其是图片的访问速度，把图片托管方案从直接放置在 GitHub 仓库里变更为了使用 Cloudflare R2 Bucket 作为图床的方案，速度提升了很多，并且也使得源文件仓库得以瘦身，未来也不会随着时间的推移逐渐因为图片原因变得体积飞速膨胀。

不过这依然不够快，寻找方案时发现了 WebP Cloud Services 这个服务，可以在牺牲一小部分图像质量的情况下大幅压缩图片的体积，并进行缓存，从而提升加载速度。此外还有诸如为图片添加水印等服务，不过我都用不上。

每日有免费的 3000 个请求额度和 200M 缓存，并且每日签到还可以获得一些永久额度。对于我这个无人问津的站点来说，3000 额度个足够了。如果不够，可以设置为超额后访问原始图片链接，也可以选择订阅方案，非常便宜。

设置方法

创建代理

在主页上点击创建代理，选择服务器地址，填写代理名称及原站地址，也即图片托管的服务器地址。我这里填写的是 R2 Bucket 绑定的二级域名，然后选择一下代理模式，点击完成即可。

集成到站点配置文件

创建好代理之后，点击集成指南页面，选择自己的站点方案，我这个选的是 Hexo，右边会给出集成的方案。

先是安装一个名为hexo-webp-cloud-proxy的包，然后在配置文件中添加相应的配置信息即可，之后就可以正常构建网站了。

一个小坑

配置文件里列出了四种图片格式，这个格式其实是大小写敏感的。我有几张图片是在 Windows 电脑上通过浏览器访问 iCloud 导出的，其扩展名是大写的 JPEG，这几张图片就没有被成功代理，只好在代理格式列表里把大写也加入了进去。

同一张照片，在 macOS 的 photos app 上导出来扩展名就是小写，在 Windows 上通过浏览器导出来就是大写，不知道苹果是什么逻辑。

效果

设置完重新部署网站之后，打开生成的 HTML 页面源码，可以看到图片地址顺利被转换。

每天吃两餐体验

Thu, 27 Nov 2025 22:04:54 +0800

实行 OMAD 生活方式已经好几年了，大部分时间会保持每天一次，在特殊情况下吃两餐甚至更多。这些特殊情况主要包括出去玩儿或者回家、与人约饭等等，或者单纯是在家休息就是想吃东西。

最近打破了这种惯例，打算短期回归一下每天吃两餐的生活。一个原因是想再尝试一下中午吃饭会不会更有利于睡午觉，另一个原因是最近晚上天天需要加班，如果只吃晚饭那一顿，吃饭时会需要花大量的时间，而且吃得很撑也影响加班的效率。

于是最近晚饭都是跟同事一起在外面吃，通常来说很难吃饱。长期的 OMAD 生活使得我有了一个超大的饭量，因此尽管中午已经吃过一顿了，但晚饭也需要再吃很多才能吃饱。而跟同事一起吃饭，并没有时间吃到饱，毕竟吃别人两倍的食物，相应地也需要两倍的时间，而我不可能让别人吃完了在那等我。

开始不是很适应，到了晚上十点十一点，会感觉到饿，这时候难免会有点外卖的冲动，而理智告诉我不应该点。通常情况下这样的天人交战，一般理智都会占下风，不过选最便宜的那个外卖平台，显示的预估配送时间会很长，这一点经常能帮助理智。

今天感觉有点儿适应了这种生活，晚饭不用吃那么多其实也挺好，主要是吃撑了整个人并不舒服，少吃一些感觉会轻盈许多，回到工位后也可以快速进入工作状态。但是 OMAD 又必须吃撑，不然就会维持不了体重，往一种不健康的方向发展，而这并非我的本意。

虽然到了晚上还是会感觉到饿，但是已经不那么容易触发我点外卖的冲动了，可能再过一阵这样的生活，就会回到每天吃两顿饭的习惯了。不过综合来说，我还是更喜欢每天吃一顿，预计，如果不用加班到这么晚了，就可以回到每日一餐了。

也被 Cloudflare 宕机影响了

Wed, 26 Nov 2025 21:40:23 +0800

上周有一天，晚上回家例行更新本站的时候，发现站点无法访问了，我以为是自己前一次的更新出了什么问题。仔细一看错误提示，是 Cloudflare 的 Internal server error，此前我并没有见过这个错误提示，并不确定是不是真的内部错误。

事后 Cloudflare 公布了事件的详细过程。

然后随手打开了 Twitter，试了几次发现都上不去，不论手机上还是电脑上，这才意识到可能真的是Cloudflare 坏掉了。我照常写好了当天的内容，照常push到GitHub上，没有遇到什么错误。过了一段时间修好了，看了一下没有成功发布，于是重新运行了一遍GitHub actions。

印象里近期发生过好几次云服务商故障导致大面积服务不可用的事情了，上一次大约是6月份Google Cloud的服务中断事件，也是影响了大量的线上服务，可能会有很多依赖这些云服务的企业因此蒙受巨大的损失。

以前遇到这种事情，顶多是自己日常使用的服务用不了。这次自己搭建在Cloudflare上的博客也受到了波及，还是第一次。

每当这种时候，互联网上就会出现这张梗图，以及其各种变体。不免让人再次想起Blow的演讲，阻止文明的坍塌。

自建博客比起使用平台服务来说，麻烦很多，每次写作、推送、部署的流程很麻烦，而且还要解决图床问题。为了避免免费的 R2 Bucket空间用尽，每次上传图片前还得手动压缩一下。但即使这么麻烦，我还是更喜欢自建，一个很重要的原因是觉得数据掌握在自己，而不是某个平台的手里。这次事件使我意识到，哪有什么掌握在自己手里的数据。

当然，这也不意味着我会因此转向在某个平台上写作，毕竟这只是其中一个原因而已。

重新开始看徐云流浪中国

Tue, 25 Nov 2025 22:19:41 +0800

前几天偶然看到徐云的 YouTube 频道又开始更新，我以为他复出了，很可惜点进去一看是老视频，时间比较早期，应该也是我没看过的。正好近期不论 YouTube 还是 B 站上都没有适合我的下饭视频，就重新开始看他的老视频了。

其实我也不知道那个频道是他自己的还是别人盗的视频，新上传的这几期右上角以前都有水印，暴力遮盖掉，然后加上了新的水印 徐云流浪中国，看着像别人从别的平台搬运过来的。不过也有可能是他自己搬运，只是早期的视频源文件没有储存。

在前两年特别艰难的时候，吃饭时看的下饭视频就是他的骑行视频。印象里第一次看的时候是我刚从内蒙之旅回到北京，然后看的那期是他在沙漠里骑行，晚上吃的烤串。我就想，人家骑个自行车，在沙漠里，都能自己做烤串吃，而我骑个摩托车按说能载更多东西，吃的确是冻干米饭这么凑合的东西，可真是太不应该了。这防灾应急食品是路过北京时朋友从他的末日生存包里掏出来给我的。

后来他持续更新了很长时间，我基本上也一直追着看，更新速度赶不上看的速度就会去看以前的老视频，直到后来他休息了一段时间再出来，变成骑摩托之后，感觉失去了吸引力，就不怎么看了。后来摩旅更新了没多久，就隐退了。

这两天吃饭时看了一下当初他在漠河徒步时的一两期，想到他为了跟网上骂他的人置气，去做这么难、对身体伤害这么大的事情，感觉还挺没有必要的。

不知道他以后还会不会出来拍视频，如果出来的话会是什么主题。不过不重要，很长时间没看他了，那些已经看过的视频也差不多都忘了，因此可以拿来当新的看。

无人在意的 Ingress 周年活动

Mon, 24 Nov 2025 22:05:11 +0800

Ingress这个游戏，每年11月会有一段时间的周年庆活动，主要庆祝方式是所有的游戏内操作获得的AP，也就是经验值，会加倍。后来也有一些新的福利，比如能两个9级脚，drone的冷却时间缩短，以及孵蛋桶的行行走距离缩短等等。

今天偶然瞄了一眼一个玩家群，才注意到原来今年的周年庆活动今天就要结束了，而我还什么都没有做，也没有看到周边的其他玩家的活跃度比日常有什么提升。

在这个游戏在中国刚刚火起来的那几年（说火起来也不准确，事实上这一直是一个非常小圈子的游戏），周年庆活动是能实实在在提升玩家的活跃度的。

活跃玩家们都想趁着双倍AP赶紧升级，所以到了这一两周时间会看到大量玩家做多重拆多重。包括我自己，也是在某一年的周年庆期间升的16级，不过那已经是疫情之后的事情了，那会儿其实已经没剩下多少玩家了。

那时候一到双倍期间玩家们也会提高组织 farm 活动的频率，因为对物资的消耗急剧增加。而现在，大家可能都把 drone 停在某个 8 级 po 上，可以源源不断地获得高级物资，根本也没有 farm 的需求了，一年也看不到一两次 farm 活动。比如我，经常需要把摸出来的物资吃掉，以便腾出仓位来摸新的，哪里还需要 farm。

时至今日，还在活跃的玩家，大部分早就满级，甚至转生过好几次的也大有人在，没有转生的也不太在意升级这回事了，毕竟都已经满级了。而且随着整体玩家数量的减少，活跃度的下降，双倍期AP期间也很难像以前那样容易地收获AP了。

以前一个活跃的玩家创建了多重，会有别的玩家去打掉，然后重建，重新打掉，双方都能够在这对抗中轻易获取大量AP。而现在，哪怕哪个玩家一时兴起去做了多重，也很可能没人去打，少了对抗也就少了AP。整体上陷入一种活跃度的螺旋下降。

不过倒也没啥可惜的，作为一个网络手游，已经持续运营了十几年，还没停服已经非常不容易了。前阵子Niantic打包出售旗下游戏的时候没有唯独留下了Ingress，也挺难得的。虽然不知道是卖不出去还是创始人的情怀。

周末流水帐 1123

Sun, 23 Nov 2025 21:19:16 +0800

昨晚睡得依旧比较一般，于是今天起床也很晚。今天在等 2 个快递，快中午的时候收到了带磁性的黑板，准备用来安置冰箱贴们。拿到之后赶紧拆包装，然后掏出两盒搬家时收纳起来的冰箱贴。

当初每一个冰箱贴都用保鲜膜包起来了，并且包得挺严实的，重新拆开花了不少时间。拆的过程中顺便回忆了一下过去的旅程，虽然大部分都是媳妇的，不过也有一些是我们一起出去玩，或者我自己出去玩时买的。

弄好之后去了趟工地拿电脑，准备下午干会儿活。回来后简单吃了个午饭，吃完有点儿晕碳，就午休了一下，但刚要迷迷糊糊准备睡着时被快递公司的机器人电话吵醒了。

一看时间也不早了，趁还有太阳，决定出门去理发了。于是地图上搜了一下最近的 20 元快剪店，小区里就有两家，近的那家走过去大约 20 分钟，于是就溜达过去了。排了 20 分钟左右轮到我了。

前两天跟一位前同事约好周末通个电话聊一下近况，排队时她说有空没，我说理发呢理完再说。20 元快剪速度确实很快，不到十分钟就好了，回去的路上就边溜达边通话了。

我们以前会不定期通话聊一下，这次一聊才发现已经有两年没通过电话了，上一次还是我来广州之前的事情。她先讲了一下近期工作上的事情，在现在这家公司一年多时间，已经换到第三个组织了，现在从深圳去了石家庄，计划在那边待两年。然后就是十一期间她刚去领了个结婚证，把老公也带到石家庄了。

不过人的记忆并不靠谱，我感觉离上次通话时间并没有那么久，写上面的内容时翻了一下微信，果然一年前还是聊过一次的，在她花了很长时间终于拿到新工作的 offer，而我已经知道自己要被 layoff 的时候。

我也交换了一下自己的近况，从被 layoff 之后出去玩开始，讲到结婚，找工作，以及在这份新工作上的情况。

晚上吃完饭跟媳妇 FaceTime，过程中想起来已经晚上了，我等的另一个快递也该到了，开门一看果然在门口。这个快递是从广州发货的，居然花了 3 天时间才到。

快递是两根气撑杆，新租的这个房子厨房里所有柜子的气撑杆都坏掉了，房东也不给修，只好自己维修了，先买两根测试一下。得益于买之前测量了规格，买了外形规格完全一致的产品，因此两端的底座都不用换只需要把主体部分两个螺丝拧一下就行，花两三分钟就装好了。

装完之后不得不感叹一下中国的小商品制造能力，我买的这个气撑杆单价五块多还包邮，而且我买完之后购物平台给我推荐了同样的产品单价只有 2.8 元，除了撑杆主体、底座，还包含两包自攻螺丝。

媳妇感叹的是两分钟、几块钱就能搞定的事情，房东一家就一直不修，那上翻的柜门还挺沉的，用起来相当不便。并且我们搬过来时提出让房东老哥修一下，他拒绝了，说那么麻烦要修就得整套柜子都换掉了，早知道这么麻烦不租给你们了。可能这位老哥对家里的事情完全是不管不顾的，厨房可能都没怎么进过。而她夫人估计在家里也没啥家庭地位，东西坏了也没提出来维修，或者提出来过被老哥搪塞过去了，于是只能一直凑合用着。

周末流水帐 1122

Sat, 22 Nov 2025 19:53:10 +0800

一个月了终于有一个可以相对悠闲一些的周末，虽然可能还要加半天班，不过比相比前面几个周末还是好多了。周四晚上的睡眠质量非常差，本来想着周五晚上好好调整一下，结果睡得也一般，于是早上起床之后又回笼了一会儿，接近 10 点才起床。

今天的第一个任务是解决之前尝试把那块 1T 的硬盘挂在到 infuse 里总是失败的问题。我的 N1 盒子上拖了两块硬盘，一块容量 1T，一块容量 8T，由于影视内容太多，所以我通常都是储存在那块 8T 的硬盘里，通过 infuse 访问里面的内容。

然而用这块硬盘一直有一个很难受的问题就是从休眠中将其唤醒需要花好几秒钟的时间，而且关闭 Apple TV 之后隔一段时间硬盘再度进入休眠状态后，再打开 infuse 时有很大概率会提示错误。为了避免这个问题我需要每次看完后杀掉 infuse 后台，使其不要试图持续访问硬盘，这非常麻烦。

而且，硬盘经常在休眠和唤醒之间循环，对硬盘的寿面也不是很好，尤其是现在硬盘价格贵得如此离谱并且在可预见的未来价格不会很快回落，要是把这块硬盘搞坏了就不好了。

而那块 1T 的硬盘，不像 8T 那块需要额外供电，从睡眠中唤醒也几乎感受不到延迟，用起来是比另一块体验好很多的。唯一的问题是容量不够大，但只需偶尔需要对资源做一些腾挪的操作。此外这块硬盘是我大学时期买的了寿命已经超过 10 年，smart 信息里各种指标都是什么 pre-fail 或者 old_age，赶在死亡前多发挥一下余热也是好的。

上次尝试挂载时总是提示错误，始终不得要领。今天静下心来搞了一下，很快就发现了问题，是我犯了极为低级的错误，并且由于没发现所以在不断尝试中一直重复犯这个错误。

简单来说，在设置 SMB 共享文件夹时，Invalid User 一栏里我也选上了用户名，导致虽然我挂载时信息都填对了，但是因为用户 invalid 所以无权限访问。发现并改正这个低级错误之后立即就挂载成功，然后把 Pluribus 和 Rick and Morty 等近期在看的剧转移到这块硬盘里。

今天的第二个任务是洗衣服，也犯了一个低级错误。上一个低级错误，我以前应该也犯过（但是一直没发现），而洗衣服这个是第一次犯。拿出洗衣凝珠之后放在洗衣机上，没有丢进滚筒里，清水洗了一遍，发现之后不得不重新洗。

外卖点了两杯冰美式，一边处理问题一边喝，喝得我非常冷。完成上次的 30 天不喝咖啡挑战后，我显著降低了喝咖啡的频率，因此对咖啡因的耐受能力也急剧下降。一下子喝两杯对我来说有点儿困难了，又出现了心悸的情况。

今天是小雪节气，为了玩梗，中午点了个饺子外卖。没点过这家店，虽然是个东北饺子店，但是并不好吃，外加咖啡喝得我很难受，吃完没多久就吐了。

昨天为了找代表 Evil Morty 的那首曲子，也找到了剧里其他几首悲伤地歌曲，顺便重新看了当初给我带来极大情绪冲击的 S01E08，以及与之相关的 S01E06。下午打扫卫生，听着的音乐就是 E06 片尾那首 Mazzy Star 的 Look on Down from the Bridge。

Morty 跟 Summer 说的那段台词我这些年时不时还会想起来：

Morty: “On one of our adventures, Rick and I basically destroyed the whole world, so we bailed on that reality and we came to this one, because in this one, the world wasn’t destroyed and in this one, we were dead. So we came here and we buried ourselves and we took our place. And every morning, Summer, I eat breakfast 20 yards from my own rotting corpse.”

Morty: “Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. Everybody’s gonna die. Come watch TV.”

无尽的虚无。

之前新装的窗帘有一点点短，室外的光污染会透过下面留的 1cm 左右的缝隙射进屋里，跟商家说了好久一直没来取回去改，今天终于来收走了窗帘，晚上还回来时装上，长度可以说正好了，虽然如果能再长一点点会更好。

吃晚饭时跟媳妇视频通话，我又播放了一遍 S01E08，通过 FaceTime 给媳妇看了。看完后也看了一下 E06 用于背景信息的补充，这两集也获得了她的高度评价。

路边的棕榈树

Fri, 21 Nov 2025 21:00:32 +0800

我们工地园区有两个门，搬家之前我都是走正门上下班，中午出去遛弯儿或者锻炼时则走侧门。沿着侧门那边的小路走到大马路边上时，如果去遛弯儿我通常会左转，如果去健身房则是右后转，沿着一堵墙往刚才出来的小路反方向走。这样的习惯持续了半年左右。

最近搬家之后，我的路线发生了一些些变化，上下班都走侧门了，从那个路过右转沿大马路走（而不是右后转往健身房的方向），是回家方向。所以上班我会从那个方向走过来，从另一个方向看到这个路口。

有一天我忽然发现，以前我遛弯儿左转的地方，围墙里面种了许多高大的棕榈树。如此雄伟的树，我路过了那么多次，竟然从来没有注意到过，这非常不应该。

如果硬要说，确实有一些因素使得我不容易如意到那些树。比如过去的时间大部分是夏天，我中午出门大部分时间会撑伞，即使不撑伞也不会抬头往上看会被晃瞎眼。比如那个路口又小又繁忙，而中午时段那里还会塞满乱放的共享单车，左拐之后本来挺宽的路被共享单车和违停的车占满，只余窄窄的一条通道，电动车又横冲直撞，因此我必须非常注意行走的安全，也就没有多余的精力注意到围墙里面的大王椰子。又比如，右手边的行道树我都有注意到的，首先没有围墙隔着，其次他们的树冠很矮，而不像棕榈树只有高高直直的一个树干，树冠又小又远，外加围墙的遮挡就更不容易看到了，除非可以抬头看天上。

但是依然，当我从另一个方向走来看到那几棵树时，还是被震惊到了，不是被树的壮观震惊，而是被自己的眼瞎所震惊。

这促使我思考，我日常错过了生活中的多少细节。戴着降噪耳机走路加剧了这种对生活的观察力的减弱，大脑沉浸在耳机里的内容时，对于周边的感知大约只剩下安全相关的了。于是我开始强迫自己走在路上的时候多观察，看看每天上下班的路上都有什么。

短短一段靠近主干道又脏又吵的路，其实也还是蛮有意思的。路途中的一个办公楼下面的路边早上会有几个卖小吃的三轮车，品类非常丰富，有各种粉，有油条，还有热干面等等各地的早餐品类，每天早上热气腾腾。

有一家进口超市、西餐厅与酒吧的混合体，名字唤作杂货铺，每天路过时我都会透过窗户看一下里面的商品和吃饭的人。窗外也摆了一些桌椅，并用剪掉了刺的仙人掌等植物围起来，就这样在吵闹、满是灰尘的主干道旁边创造了一个微型的小天地。感觉整家店的气质与这个村子都格格不入，我其实也很想在这家店享用一次餐食试试，不过看了一下菜单感觉物价对标上海。

有一所小学，早上我上班比较早的时候会遇到他们上学，家长们大多一脸疲倦地送孩子，好在小朋友们看上去还是比较有精神的。

还有什么呢，还有主干道中间的隔离带里，种植的也是棕榈树。

以及最近发现，之前在工地楼下的一盆柠檬树没有了，只剩一盆三角梅。

重新订阅 YouTube Premium

Thu, 20 Nov 2025 21:49:43 +0800

订阅 YouTube Premium 很多年了，主要是为了去广告和后台播放两个功能，从当初还在用 Amazon firestick 作为电视盒子起就订阅了。那时候订阅的是印度区，家庭组 6 个人的价格折合人民币只要18元左右，所以我也没找人拼车，在电视上看时用一个单独的账号。同时也邀请了两位有需求的朋友加入家庭组，价格如此低廉以至于都没有找他们收拼车费。

无事发生好几年，直到前两年Google开始收紧政策，不再允许非印度地区用户订阅印度区了。尽管可能还有办法绕过限制，但是我已经失去了折腾的动力，于是在体验了一段时间有广告的YouTube之后，还是转去订阅了土耳其区。相对来说不用折腾，直接在土耳其区的苹果商店订阅即可。

单人的价格大概二十多块钱人民币，比印度区的家庭版价格还贵一些，不过也还在可接受范围内，我也早就不再区分个人设备和电视上的账号了，因此也无需再使用家庭版。

近几个月来我感觉自己使用YouTube的时长降低了很多，原因可能是多方面的。比如上班比较远，回家之后也没什么时间看YouTube了，比如首页上给我推荐的内容已经越来越提不起兴趣了，比如自建的无限流量梯子失效了并且没修好，用购买的梯子长时间看YouTube流量会经不起消耗等等。

我想尝试一下，离开 YouTube premium 是否可行，二十来块钱虽然不多，但能省则省。现在有点儿想不起来当初是被 Google 清理掉了订阅，还是自己主动取消的。原因是后来我重新订阅时什么都没有做，用原来的账号直接就订阅成功了，但我也分明记得Google给我发过好多封邮件提醒不采取动作的话 premium 账户可能会失效。

总之从某一天开始我不再是 premium 会员了，首先就是在电视上没法看了，因为广告无法屏蔽。电脑上因为chrome上的广告屏蔽插件也不能用了，所以浏览器上也没得看了。不过这两个都好解决，因为还有 B 站，我看的大部分节目是中国人做的，通常 B 站上也有，只不过 B 站版本有一些中间会有业配，比如小约翰可汗。

比较难受的其实是手机和iPad，倒不是广告问题，而是无法进行后台播放了。我已经习惯了睡前听一些 YouTube 上的内容用于助眠，有时候是郭德纲的相声，有时候是游戏剧情解说，还有一些时候是各种科普视频，总之一种类型的内容无效了就换下一种。这个场景也不得不切换到了 B 站。

经过两个月左右体验，逐渐觉得 B 站无法替代 YouTube。上面说的那些问题，强行适应一下也还是可以的，毕竟也坚持了两个月。但我偶尔还是会看一些英文的节目，以及用YouTube听播客，这是 B 站无法替代的，因此也时长想着要不要恢复订阅。

最近买了台新电视，就更觉得应该重新订阅了，起码可以再电视上播放YouTube上那些风光片儿之类的。

于是找出我那台土耳其区专用iPhone，尝试去App Store重新订阅了一下，顺利扣款。然后打开各个平台上的YouTube，发现都没有会员标志。后来在YouTube app上点击订阅，弹出个错误提示说我你的地区不对不能订阅之类的。

由于我记得收到过很多提醒邮件，因此以为无法如此轻易订阅了。结果没想到杀了一下后台，重新进去就已经有会员了。

新电视是促使我重新点阅的重要因素，但是我发现我很难在这块电视上看YouTube，因为太亮了，画面中有大片白色背景时我会感觉到眼睛不适。不过不重要，重要的是又获得无广告和后台播放这两个功能了。

跨区域更新 iOS app

Wed, 19 Nov 2025 21:54:53 +0800

由于众所周知的原因，我有不止一个区域的 Apple ID，主力使用的是中国区和美国区，另外还有土耳其区。有一些 app 在特定的区域是没有的，或者只在特定的区域有上架。比如中国大陆地区的 App Store 里没有梯子类 app，而中国一些政府部门出品的 app 仅在中国大陆的商店商家，如个人所得税、交管 12123 等。

这类 app 在更新时通常需要切换到对应地区的 App Store 才行，至少我是这么以为的。所以经常为了更新某个 app 切换账号地区，尽管频率不那么高，但还是有点儿烦人。

今天偶然发现，退出账号之后不登录另一个账号，而是直接点击全部更新，部分 app 也是能够正常更新的。没看出有什么规律，但是有的更新成功了，有的更新失败了，并且不管成功的还是失败的，都会在商店里继续显示可更新的按钮。

早知如此我就不用切换那么多次账号了。

在 chrome 上截图整个网页

Tue, 18 Nov 2025 21:24:59 +0800

对网页进行长截图的功能，目前很多截图软件都能实现，比如我现在使用的 pixpin 免费版就支持该功能，不过这种功能我好几年都用不上一次，因此安装这个软件之后还从来没有使用过。

最近在干的一个活儿，有大量的截取整个网页的画面的需求，就尝试了一下，结果发现效果不佳，试了几次都不满意之后，突然想起来多年前我有这个需求时，是通过 chrome 浏览器内置的功能实现的。

目前在工作电脑上的主力浏览器是 edge，同样基于 chromium 内核，也有这个功能，甚至更简单，直接按 Ctrl + Shif + S 就能进行网页截图。然而试了一下，效果依然不佳，虽然能比较稳定地获取整个页面的图像，但是输出的质量太差了，放大一下就全是锯齿。

于是尝试了跟 chrome 上一样的进入开发者工具的方式，具体操作是先按 Fn+F2 进入开发者工具，然后按 Ctrl + Shift + P ，在弹出的搜索框输入截图，就会出现几个选项，是截取当前画面，还是整个网页，还是选择区域。

一试之下发现效果依然不佳，放大之后也很容易变糊。

解决方法是设置一个更高的设备像素比。进入开发者工具后按 Ctrl + Shift + M ，点击屏幕顶部右侧的三个点，点击添加设备像素比（DPR），然后把 DPR 由默认的 1.0 设置成 2.0或者 3.0。

我设置了 2.0 之后输出的图片效果就非常好了。

这个活儿做完之后，估计又会有很长时间用不到这个功能，以至于当要用的时候会想不起来。

解决 Ingress 游戏在 iOS 上的中文显示问题

Mon, 17 Nov 2025 21:40:41 +0800

不知道从什么时候起，Ingress 在 iOS 上的中文显示会随机缺少一些文字，最常见的是 portal 的名字或者描述部分会缺字。

我一直没有理会这个问题，毕竟这游戏的 bug 越来越多，而 iOS 的 bug 也是越来越多，相信随着时间推移，老 bug 会逐渐被修复，而新 bug 会出现。不过没想到这个 bug 一直存在了很长时间。

今天偶然打开了一下一直被折叠的本地玩家群，恰好有一位玩家刚从安卓跳到 iOS，也遭遇了这个问题并在群里求助，其他玩家回复了解决方案，非常简单。在 iOS 的 设置 -> 通用 -> 字体里面安装一下苹方简体这个字体就好了。

这个 bug，不知道是该吐槽苹果，还是吐槽 Niantic，抑或两者皆有。

周末加班 1116

Sun, 16 Nov 2025 21:24:43 +0800

本周以及下周，有至少两个紧急又重要，并且做起来都很费神的事情，另外还有一个不紧急但是非常重要，并且要花很多时间协调其他部门的事情，因此周中的时候组里基本就预定了这周末需要加班了。

不过到周五时其中一位工友有点儿纠结，并不想周末到公司，于是周五晚上爆肝了一波，但最终觉得还是需要加班，只是没决定是周六加还是周日加。

我们周五下班前闲聊时聊到这个话题，这位工友说她通常会选择周六，有点儿先苦后甜的意思，反正这周已经要结束了，再苦一天，周日还可以获得一天完整的休息。而如果周日加班，她就会想下一周要工作六天，还没开始就觉得很累了。

而我的思路则是，周末通常都是周六玩或者休息得更尽兴，因为离上班还有一个完整的白天。而周日下午和晚上，大脑已经会不由自主地进入到第二天上班的准备状态中了，既然如此利用周日来加班岂不是很合理。

后来我们的 leader 回到工位，我们就把这个问题抛给他，没有给他我们之前讨论的上文。他也是选择周日，说是因为周六有事儿。我们追问，假设一种通常的情况，你周六周日都没事儿，会选择哪天，他也还是选择周日。

他说在上家公司时，每个周日下午都会去公司做PPT，准备汇报，他们组至少有 3 个人是这样。来到这家公司后，头两周他依然保持了这样的习惯，但是发现根本没有别人来，而且这边的工作节奏跟那边也不一样，没有那么多汇报需要做，于是两周之后也就放弃了这个习惯。

今天早上八点多来到公司，等到 10 点，通常工友们这个点儿就会来了，但是直到十一点也没有人来。于是中午我带上电脑回家了，下午在家里工作，用自己的方形显示器做两路输出，加上笔记本自己的屏幕可以获得三块屏幕，正适合这次的其中一个工作。

不过到傍晚依然没有完成，吃完晚饭之后又回到公司，没想到恰好遇到 leader 离开，我问他啥时候来的，他说是下午。

最终到睡前，也依然没有做完，目测周一要继续早起爆肝，晚上也要加班，白天则会被一些会议分走很多注意力。

周末流水帐 1115

Sat, 15 Nov 2025 21:15:28 +0800

这两周工作强度有点儿高，周末需要加班，尽管一天干不完但还是需要休息一天的，于是只提交了周日的加班申请，周六在家收拾。

早上起来开始做组装鞋柜的最后一点儿收尾工作，刚钉了几个钉子电视就送到了，本来我打算让他放进屋先放着我继续干活儿，结果他说得通电亮机才行，然后就自顾自搬搬着电视就要进屋，根本无视我没装完的鞋柜横在那里挡住了他的路。

有点儿不情愿地让他进了屋找了个电源插口，他就直接拆了包装箱掏出来插电开机，然后一通拍照，我问这啥操作国补的要求吗，我其实不记得这台机器有国补的，他也不回应。然后在包装箱上的一张单据上打了几个勾让我签字，我一看是几个选项。

包装完好
开箱验货
内物完好
开箱通电

为了让他赶紧走，我非常配合地签了字，他拍好照后把电视装回箱子里，最上面的泡沫他也要放回去我说不用了一会儿我就组装。虽然能理解物流公司从自身利益的角度出发，规定了这一套流程，但感觉体验上非常值得优化。来之前客服和配送员都打电话跟我确认过我在不在家，但没人说他们要进屋做这一套流程。而且我比较喜欢自己开箱的感觉，他这就强行进来，强行替我开箱，也不征询一下意见。

送走配送员之后我又把电视掏出来，装好底座之后搬到电视柜上，尴尬的发现放电视的那块凸出来的板子刚好比底座最宽处窄个 1cm 左右，硬要放在那里也不是不能用，但是这么重的东西感觉不是很保险。

我想了几个解决方案，包括买一块长板垫在上面，以及买两块小木板垫在底座的两个∠下面。把电视柜右侧的边柜拿到放到地上去之后发现那个柜子刚好比放电视的那个平面高个几毫米，于是就让电视横跨了两个柜子，然后在左侧底座下面垫了几个顺丰的文件封找平，作为一个临时的解决方案，虽然不优雅，但是能用。

下午继续搬家后的收拾，之前已经给大部分东西找到了收纳之处，今天主要是优化收纳空间，比如把一些暂时不能丢的包装盒做一下套娃。以及给梳理物品的分类，同类的东西放在一起。还有，鞋柜组装好之后终于可以把装鞋子的那个大袋子清空，鞋子可以收纳进鞋柜。同时鞋柜上还有两个抽屉，可以用于存放各种工具。

晚饭时例行跟母亲通了一小时电话，听他唠叨一下。

之后继续收拾，把露营车的东西也清空并找到合适的地方安放了。现在客厅里看着整洁多了，可惜明天不能继续优化，而要去加班了。

记录饮水量

Fri, 14 Nov 2025 20:48:25 +0800

最近突然又开始好奇自己每天的饮水量，想通过记录来确定一下，网上搜了一下找到个notion 模板，看起来有点儿复杂，不过还是保存下来试用了。

和很多人不一样的是，我想知道喝了多少水，并非担心自己喝的不够，因为我很确信工作日每天的饮水量是远远超过推荐饮水量的。

以前我不是很理解为何还会有人开发专门用来提醒喝水的 app，通过那个模板记录了一天差不多明白了，记录这个行为本身是能够促进喝水的。而由于我不需要什么东西来督促自己喝水，所以也就体会不到那种 app 的作用。

以前我也有两次记录过自己的饮水量，主要是为了看看自己究竟会喝多少，因为喝的次数太多很难记住自己究竟喝了几杯。第一次最简单，用纸笔画正字，那时候差不多知道自己大概在一个工作日能喝掉 5L 水左右，知道了之后也就不用再记录了，所以只记了几天取了一个平均值。

后来换了工作，用的水杯从 800ml 变成了 500ml，更容易算不清楚到底喝了多少，那次是买了个计数器，每喝完一杯就按一下，下班时清零，还挺有仪式感的。这个用起来就方便多了，所以也多记录了几天，最终取得的结果，依然是差不多在 5L 左右，或者说 4-6L 之间吧。

新工作再次换了杯子，不过倒满的话也能达到 500ml，只是我很少倒那么满。可惜这个计数器搬家的时候没有带，不然可以继续用。也不想继续用纸笔了，就上网搜到了开头提到的那个 notion 模板。

我记了一天，确定了饮水量依然在 5L 上下浮动，总之远超推荐饮水量。用这个模板太麻烦了，要记录一堆我用不到的参数，经过一天的记录心里大概有数之后第二天就抛弃了。就，怎么讲，挺符合我对一些 notion 狂热用户的刻板印象的。

我通常上午就能喝掉 2L 了，早上起来一杯，到工地洗好杯子接一杯水，然后站在饮水机旁边喝完，再接一杯回到工位，这一杯通常 9 点多就会喝完，这时候就已经 1.2-1.5L 了。

没有仔细研究过喝两倍于推荐量的水会不会有健康风险，不过感觉问题不大。考虑到我 OMAD 的饮食模式，最大的风险是电解质的过度流失，为了避免这个我会加一些盐。

喝这么多水感觉好处挺多的，主要是经常会需要去上厕所，这样就可以被迫起来走动一下活动活动，而不必在工位上一坐就是好几个小时。

晨间冷水澡

Thu, 13 Nov 2025 12:10:50 +0800

自打夏天以来重新开始工作日每天早上洗冷水澡的习惯，除了有两三次因为时间原因跳过了，基本上雷打不动，休息日有时候也会冲凉，不过没有要求自己一定要这么做。

需要养成这个习惯的主要原因是为了每天早上获得一些受控的、良性的压力刺激，以便能够提前以更好的精神状态面对一天的工作。这是从 Andrew Huberman 的播客里听来的方法，背后的科学原理就不详述了，从我的体感来说是有效的。

与之相对的，晚上睡觉前需要热水澡，能够使精神状态放松下来，以及帮助降低体温，以便能够更顺利地入睡。

不过在广州这个地界，一年中大部分时间都是夏天，就比如现在北方已经开始提前供暖了，而我在室内时还在穿短袖。所以大部分时间里仅靠早上的冲凉，获得的收益有限，因为水温实在不怎么凉，而室内温度也很高。

20年底到21年初，在北京借住过一段时间的办公室，那是一栋商住两用的建筑，但是可能商用的比例远高于住宿，因此物业并没有提供热水，少量的住户是需要自行安装电热水器的。而我只是临时借住，找到房子随时会搬走，因此并没有选择安装。

当时恰逢北京，或者说大部分北方地区多年以来最冷的冬天，印象里气温达到了零下二十度，以前我在北京生活过 6 年从未遇到过此种低温。而住在那里上班的通勤距离接近一个半小时，晚上加班到十点以后是常态，因此早上也不太可能有时间提前起床洗冷水澡。所以那会儿被迫在晚上洗了很多次冷水澡，而且是极低的水温，花洒的水浇到身上时几乎都无法呼吸了。

可以想象这会使得本来应当准备入睡的我，再次进入非常精神的状态。外加地暖供热过于充足，室内温度高达 28 度且无法调节，而且我就铺个瑜伽垫睡在地上，温度比室温更高，入睡就更加困难了。总的来说那段时间经常处于不怎么清醒的状态，咖啡的摄入频率明显高了许多，直到后来找到住处，把通勤时间缩短到 15 分钟左右才有所改善。

当时那种程度的冷水，如果放在现在用，温度上的效果会比广州的自来水温度好多了。不过这几天开始降温，能够感觉到早上洗澡前的压力变大。一个是水温本身变得更凉了，另一个是室温降低之后洗完澡出来也变得更冷。未来两三个月的时间才是考验我究竟能不能坚持这个习惯的时候，也是这个习惯收益比较大的时候。过一段时间再回来记录下有没有坚持下去。

其实我一直希望能偶尔洗冰水浴，不过实现起来成本有点儿高。一个是这么大量的冰块获取起来有点儿难度，另一个是家里也没浴缸，可能需要买一个恰好比卫生间里的淋浴区小一点的可折叠浴缸，总体来说过于麻烦了。

用上了 Raycast for Windows

Wed, 12 Nov 2025 21:28:20 +0800

前阵子就收到了 Raycast for Wondows 的测试邀请，但是近期在家中时都没有使用 Windows 机器（搬家之后显示器一直没有拿出来），而在工地时也没顾上下载试用。今天翻收件箱的时候看到了邮件，索性在工地电脑上先下载来使用了。

前面在用的启动器是 Flow Launcher，快捷键设置为了 Alt+Space，而 Raycast 默认的快捷键也是这个，所以在安装之前也把 Flow Launcher 的快捷键改到 win 键上。

装好之后熟悉的感觉都回来了，在 mac 上习惯的快捷命令操作，全都可以无缝迁移。由于还是比较忙，我也没有深度体验，尝试了一下注入窗口管理等功能，没遇到什么问题。

就是最常用的启动器功能，不知道是不是刚安装好还没完成索引，对文件名的匹配效果不是很好。有一个我常用的文件，输入文件名中的关键词是找不到的，需要输入完整的文件名才行，与此同时这个关键词又能匹配出很多其他不怎么常用的文件。

不过这是小问题，相信很快就能改善。我又想起昨天写的 Blow 的那场“阻止文明的倒塌”的演讲了。不过这里并没有要吐槽 Raycast 开发团队的意思，毕竟目前只是小范围的邀请测试版本，能够做到这样的程度已经非常不错了。

Raycast 算是近些年来最令我惊喜和满意的软件，除了功能强大、免费以及用起来非常顺手之外，之前在麦可电脑上用正式版我印象里是没有遇到过 bug 的。

期待 Windows 版的正式版本能尽快发布。

不靠谱的软件体验

Tue, 11 Nov 2025 21:17:08 +0800

最近读了 2019 年重轻老师写的《阻止文明倒塌：Jonathan Blow 在莫斯科 DevGAMM 上的演讲》，内容主要是梳理了 Blow 的整个演讲内容，以及加了少量的评论。在演讲中 BLow 花了大量时间来吐槽软件的失败。

最明显的迹象，就是“我们已经不指望软件能长期稳定工作了。”我们的标准一降再降，还能降到多低？降低到哪里会出大问题？

接下来 Blow 疯狂吐槽了十分钟，关于电脑上一切软件都经常 bug，以至于用户对于一切软件“重启试试”成为不假思索的操作。包括 Emacs 的问题、Visual Studio 不能处理最最简单的指令，只能连续报错，微软 Word 的字符换行 bug 二十年后仍然没有消灭，像幽灵一样此起彼伏；于是他为了缓解自己的愤怒想打游戏，打开 Epic Store 和 Steam 又连续遇到 bug；于是他关掉游戏客户端去看 CS 直播，发现 CS 直播电竞比赛里全程有一个多余的名为“未定义”的 bug 玩家出现在地图里，直到比赛结束；然后他进入俄罗斯签证申请页面，被死活不能通过，且不能刷新的手机号验证脚本逼得只能刷新整个页面重新填写申请；然后他来到莫斯科住进酒店，他的房间的座机有5%的概率会空调开关触发响铃……等等。编者这里就不赘述了。

via 《阻止文明倒塌：Jonathan Blow 在莫斯科 DevGAMM 上的演讲》

6 年过去了，Blow 所描绘的状态没有丝毫改善，反而向着更恶劣的方向发展了。我已经在本站吐槽过多次公司自研 IM 工具的诸多 bug，以及前两天还写过为了规避该软件的不稳定而寻求使用腾讯会议本体软件来参会，但是提前使用会议号将会议添加到会议列表时却会发生会议信息识别错误的问题。

今天同事再次遇到了已经坑过他一次的 bug，即通过应用内 SDK 接入的腾讯会议，他进行了会议的录制，前台也显示正常录制，但实际上没有录制成功。今天这个会议跨很多部门，信息量非常大，不依赖录音和文字转写的话会议纪要都很难完整地完成。

上一次遭遇这个 bug 时间有点儿久了，可能他已经忘记了，于是这次也没有做什么规避动作。

好在我感觉可能会出这类问题，所以用手机对整场会议进行了录音，并且告诉他，以后这种有录音需求的会议，可以在腾讯会议本体上也参会，并授予会议主持人角色，以便能够进行录音和转写。

日常使用的其他软件，也很难说有多稳定。就拿这次录音来说，我是用的 WPS 的语音速记功能，因为带有 AI 转写，用于记录会议比较方便。然而本次录音只能自动识别一半左右的内容，当我手动点击转写时，不管在手机上还是电脑上，都会提示转写失败，也没有给失败的原因。

此前也遇到过想用其 AI 功能检查里的错别字，始终无法连接的问题。要知道，AI 可是要付费才能解锁的功能，然而稳定性却能如此之差。

减少吃外卖

Mon, 10 Nov 2025 20:26:31 +0800

搬家后的一周时间，因为没有冰箱、燃气灶也是坏的等原因，一直没有在家做饭，工作日下班会在外面吃，有时候吃完回家还得再点个外卖。恰逢这几天外卖补贴大战又有抬头之势，总有一种不趁便宜的时候多点一些就亏了的感觉。

最近点的品类主要是塔斯汀的汉堡，以及各种粉，还在媳妇的推荐之下点过一次猪脚饭。不得不说，垃圾食品对人有强大的吸引力，而比平时便宜很多的垃圾食品吸引力就更大了。

经过一周多的这种极不健康的饮食方式，到昨天我感觉到身体在排斥这种饮食了，恰逢燃气灶换好了新的，虽然冰箱还没修好，但是蔬菜吃不完的常温下储存两三天不成问题，新鲜肉类一顿吃完，这样就不需要冰箱了。

说干就干，下午从朴朴超市上买了 400g 梅头上肉，一颗大娃娃菜，一份黄瓜以及一份青椒。由于 400g 肉比较多，原计划是下午先吃一顿，傍晚再吃一顿，不过下午收拾东西忘记了时间，等想起来吃饭时已经傍晚了，干脆一顿吃完。

梅头上肉会有一整块肥肉，单独切下来煸油，这样就不用放单独放油了。肉太多，所以蔬菜我每样只放了一点，黄瓜一根、青椒一根，娃娃菜叶子三四片。最终炒出锅看着好像量不是很大的样子，一盘就装下了，实际上只是因为蔬菜少，体积看起来会不怎么大。400g 肉一顿吃光确实有点儿困难，吃到最后感觉有点儿费劲了，不过还是坚持吃完，没有吃主食。

下午六点多吃完，到晚上睡觉前完全没有那种想点外卖的冲动，整个人感觉都很舒适，不再有那种长期吃垃圾食品带来的不适感了。今天如法炮制，下班前先线上下单了一些食材，丰富了蔬菜的种类，买了 300g 梅花肉，以及一盒鸡蛋。

除了相对更健康之外，在家做饭吃相比外卖，还有一个显而易见的好处是便宜。前面说最近外卖便宜也是吃的多的一个原因，但是再便宜一碗粉也要十多块钱，里面只有几片肉，而我这 400g 肉也才十几块钱。

希望冰箱赶紧修好送回来，以后尽量多做饭。

当然，外卖和外食也不全是缺点，方便快捷省时间、品类丰富等这些点正是自己做饭所缺乏的，偶尔还是可以吃吃，不要像近期这样天天吃就好了。

海盗小姐的 C130

Sun, 09 Nov 2025 20:49:32 +0800

昨天看 Pluribus 前两集，最令我印象深刻的是第二集开场，在北非收尸的海盗小姐，骑上同伴骑过来的踏板摩托车来到机场，自己驾驶一辆运输机飞到了美国去见主角。短短几分钟，一句台词也没有，就讲清楚了剧中世界的基本设定。

具体来说，整个过程，所有人都不需要通过语言来交流，互相知道所有人在做什么，做到什么程度了，因此在交互中产生了一种行云流水无缝衔接的感觉。

开场海盗小姐发现了一具卡在汽车下面的尸体，在试图拖出来的过程中，一位开着乳制品厂厢式货车的同伴过来接应，从车上带下一块毯子来帮忙。而当两人刚把尸体抬到已经装了好几具尸体的火车尾板上，另一个人骑着小踏板摩托车过来。

此时海盗小姐停下收尸工作，接过头盔和钥匙骑上摩托车前往机场，而骑车来的小哥则接替她继续完成收尸工作。到达机场时两个人正好清空一架运输机上装载的车辆，海盗小姐停下摩托车登上飞机，两人中的一人接过她的摩托车骑走，另一人登上刚刚为飞机加满油的燃料车离去。

来到驾驶舱坐下，扣好安全带，面对密密麻麻的按钮和仪表，海盗小姐轻车熟路地依次启动好 4 台发动机，然后滑行到跑道上。跑道中间有坠毁的飞机，一些人在那里收拾残局，收尸所用车辆似乎曾经是冰淇淋厂的冷链车。

判断了一下起飞距离是否足够后，海盗小姐开始了起飞滑行，在到达跑道上的飞机残骸之前恰好离地起飞。而跑道上的收尸人们没有一个担心飞机会撞到他们，仿佛知道飞机一定会成功在这之前离地，他们只是用手捂住耳朵以躲避 4 台螺旋桨发动机的轰鸣，飞机离开后松开双手继续工作。后来我们会明白，这些人不是仿佛知道，而是确实知道。

到达阿尔伯克基机场后，一个人递给她一杯饮料，喝着进入航站楼，脱掉她收尸穿的衣服去洗澡。此时有几个人在为她准备新的行头，其中一个在她到达前的几秒钟打开花洒以便她到达时恰好获得温度合适的水。

全程没有一具台词。

其实第一集末尾已经揭晓了这个设定，世界上除了那么十几个人，所有人都变成了一个整体，正如 Rick 的前女友 Unity 那样，不过那是通过语言来描述的。而第二集开头这些人的交互如此行云流水，而且不需要通过语言沟通，所有事情的衔接都那么恰到好处，则是让观众能够更加具体地了解这样一个设定之下世界会如何运作。

我注意到一个有意思地方，海盗小姐驾驶的是一架 C130 军用运输机，从驾驶舱内密密麻麻的传统按钮来看，应当是老的 C130H 或者更老的型号，而不是新款的 C130J。她是从摩洛哥的 Tanger 机场起飞，到达主角所在的新墨西哥州阿尔伯克基市，两地飞行距离 8600 多公里。而这架老旧的 C130，尽管挂了两个副油箱，而且也展现了加油车刚刚为其加满油，但其航程也是很难达到 8000 公里的。她可能中途在哪个美军基地停下来加油了吧（x）

还有一段，骑车前往机场路上，遇到相向而行的卡车，海盗小姐把车子骑到马路牙子上，会车过后再回到马路上。看到这里会心一笑，因为我之前骑车遇到障碍时，在时机合适的情况下也会这么做。只是通常骑离地间隙比较高的车子才会这么做，骑踏板时很少这样。

这辆摩托车，是台湾光阳产的 Agility 125，在很多国家都很常见的一辆小踏板。

周末收拾流水帐

Sat, 08 Nov 2025 22:31:01 +0800

搬到新住处一周了，始终没能彻底完成入住工作。工作日下班象征性收拾一下，有一些需要师傅上门的活儿还是必须等到周末我在家才行。今天预约了三位师傅，分别是安装宽带的、安装燃气灶的，以及安装窗帘的。

需求最迫切的是宽带，尤其是 Vince Gilligan 的新剧已经开播了，没有网络的话就不能第一时间观看。之前电信的客服给我打电话预约的时间是周六，然而直到昨天晚上师傅也没有联系过我确认时间，因此我并不确定今天师傅能不能来。

安装燃气灶是通过厂家的微信公众号预约的，昨天晚上师傅给我打电话确认时间了，他说九点至十点之间到，早上我以为他会是第一个到的师傅，没想到宽带师傅给我打电话问在不在家，然后几分钟以后就到了，成为第一位到达的师傅。调试过程中安装燃气灶的师傅也来了，花了 5 分钟就搞定离开了。

宽带师傅给我换了一个光猫，说是型号不兼容。直接让他给我设置成了桥接模式，就不用自己后面再折腾了。师傅走之后我把一系列网络设备都翻出来插上，几台设备的 IP 地址都没有变，直接就可以使用了，于是愉快地用 Sonons 播放起了音乐，听着音乐继续收拾。

下午给媳妇收拾要寄过去的东西，然后差不多把所有搬过来的东西都开封梳理完了，并且大部分找到收纳空间先收起来，后续就是规划一下哪个柜子放什么东西，慢慢换位置。

收到了几个快递，包括小推车、晾衣架等，小推车组装好之后把零食之类的东西放在上面，茶几终于可以清空了。书们也找到了安放的地方，清空了最后一个搬家纸箱。搬完安装窗帘的师傅也到了，很快换好两个房间的滑轨和窗帘，也是几分钟就搞定。

傍晚吃完饭之后开始看 Vince Gilligan 的新剧 Pluribus，主角是 Kim 的演员，并且也居住在阿尔伯克基，看到她到达阿尔伯克基机场时莫名有点儿感动。第一集看着有点儿吓人，以为是什么丧尸题材的剧，看到结尾时发现设定有点儿类似于 Rick and Morty 里的 Unity 那一集的设定。

目前只放出了两集，原本打算只看第一集，明天再看第二集的，但是看完第一集感觉非常急迫地想知道后面发生了什么。第二集就完全没有丧尸片的感觉了，反而温情脉脉的，但是从吓人变成了瘆人。Rick and Morty 里讲这种设定，看的时候也就当个乐子，但这个剧看着就让人汗毛倒立。主角 Carol 看着简直跟 Kim 一模一样，不知道算不算是 Rhea Seehorn 的本色出演。

第二集里出现了不少飞机的元素，先是一架洛克希德的 C130 大力神运输机，4 发螺旋桨非常可爱。剧集花了很多时间展现 4 台发动机依次启动的过程。

而后面空军一号出场时我差点儿笑出来，又幽默又合理。

总的来说，从已经放出来的两集来看，将会是不错的一部剧。宽带师傅来的非常及时，谢谢他。

无法通过会议号正确识别会议信息的问题

Fri, 07 Nov 2025 22:24:19 +0800

自从贵司的内部 IM 沟通工具切换到自研产品之后，经历的大大小小 bug 数不胜数，我也已经在这里吐槽过好几次了。经过无数次迭代更新，很多 bug 也已经解决，比如曾经非常困扰我的日程显示错误问题，以及没有影响到我但影响到很多人的截图导致整个系统卡死的问题。

其中有一个大多数人似乎没啥感觉但是我比较介意的问题，倒也不能算 bug，就是通过应用内 SDK 参加腾讯会议时，点击后要经过相当长的一段时间才能进入，而且这个等待过程是没有任何提示的，每次都会让我误以为自己没点到，会试图再点一次。

并且那个开会的界面也并不好用，之前还有同事遭遇过录制了开会过程但是文件没有被保存等问题。为了规避此类问题，我的方法是每次开会时把会议号复制到腾讯会议里，并通过腾讯会议软件来参会。

这种方式虽然规避了贵司自研工具的各种问题，但毕竟非常麻烦，而且如果是自己组织的会议，自己还必须两个客户端都参会，因为腾讯会议无法将通过会议号入会的自己识别为主持人。

今天偶然发现，腾讯会议桌面版的右下角有个不起眼的日历形状的按钮，功能是通过会议号或会议邀请添加会议。这样就可以提前把会议添加到会议列表里，我立即尝试了一下，把一个每周开的会议添加进去。

然后就发现了问题，腾讯会议成功识别了这个会议的标题和开会时间，但是错误地把重复周期从周识别成了天，把一个周会变成了日会。然后我又添加了几个非重复的会议，结果是能正确识别会议的日期和时间，但是会议标题无法识别，而是显示为会议号。

反复尝试了多个会议，基本就是这两个问题，会议主题的识别有时能成功有时不能成功，周期性会议则一定会识别成日会。上网搜索以及问 AI 都没有找到答案，于是决定问一下腾讯会议的客服。

到他们网页上点了咨询，直接就是真人接待，但我发完问题之后才发现是售前客服。正在琢磨对方会不会把我引导去别的客服渠道时，没想到对方并没有这么做，而是各种询问症状，让我提供截图之类的。

后来解决不了，让我上传了一份日志找技术人员跟进了。但由于我只是在网页上咨询的，也不清楚他们查找到解决方案之后会不会联系我，如果会，是通过什么途径联系我。

早间哼唱

Thu, 06 Nov 2025 19:31:26 +0800

隔壁组昨天有个同事来出差，今天早上也挺早到达了工地。在工位吃早餐时一边剥鸡蛋壳，一边以一种非常轻柔的声音哼哼一个简单的旋律，仿佛某种摇篮曲。后来同事们陆续到来，听到她问组里同事 IM 工具怎么又连不上网时，也是慢条斯理的，一会儿解决了之后又哼了一下那个曲子。

有点儿羡慕这种状态，尤其是在人人自称牛马的这个时代底色之下。还是有一些人，能够在上班的时候保持一种对生活的热爱，即使是上班用的工具三天两头出问题的情况下。

感觉人只有在非常松弛的状态下才会不自觉地哼歌，已经很久没有听到过人哼歌了，毕竟大家的生活压力都这么大，而且即使压力不大，谁又能在一大早上班的时候这么松弛呢。很多人早上到达工地的时候，甚至还没有睡醒，要靠咖啡才能支撑着干活儿。

其实这世上也没什么大不了的事情，学着松弛一下还是挺不错的。想起山羊皮的 Everything Will Flow

Watch the early morning sun

Drip like blood from the day

See the crazy people run

So many games to play

See the blue suburban dream

Under the jet plane sky

Sleep away and dream a dream

Life is just a lullaby-by

Oh-oh, oh-oh, oh

And everything will flow

Oh-oh, oh-oh, oh

You know everything will flow

Oh-oh, oh

Watch the day begin again

Whispering into the night

See the pretty people play

Hurrying under the light

A million cars a million trains

Under the jet plane sky

Nothing lost and nothing gained

Life is just a lullaby-by

Oh-oh, oh-oh, oh

And everything will flow

Oh-oh, oh-oh, oh

I said everything will flow

Oh-oh, oh-oh, oh

You know everything will flow

Oh-oh, oh

Oh-oh, oh-oh, oh

And everything will flow

Oh-oh, oh-oh, oh

You know everything will flow

The neon lights in the night tonight

Will say “everything will flow”

The stars that shine in the open sky

Will say “everything will flow”

The lovers kissed with an openness

Will say “everything will flow”

The cars parked in the hyper market

Know “everything will flow”

有时候脑海里会回想起一个画面，一群人在传媒大学附近，朋友乐队租的用于排练的地下室喝酒，喝高兴了朋友开始拿起吉他弹唱，弹了很多耳熟能详的歌曲，其中就包括山羊皮的这一首。这首歌大家一起合唱的最起劲，仿佛一切都可以释然与和解。

后来再也没有这样的状态了。

新居室内的甲醛浓度

Wed, 05 Nov 2025 22:23:22 +0800

最近搬了新居之后购入了一台小米空气净化器，主要原因是房东出租前新刷了墙，室内空气质量存疑，并且我也确实会闻到轻微的刺激性气味。而这套房子朝向一条非常大的马路，尽管隔了几十米的距离，但室外的噪音和灰尘也使得我不打算长时间开窗通风。

其实早年间罗老师做空气净化器时我就想买，不过那时候以及后面的几年需求也都不强烈。有个在上海的朋友在罗老师的空气净化器发布后立即下单，至今依然在使用。我没有考虑罗老师出的那一款，主要是怕厂家哪天倒闭了买不到滤芯，另外价格也是一个因素。

机器到手后立即用上了，说明书上说检测甲醛的传感器需要经过一个大约 24 小时的校准周期。第二天中午看数据，几个指标都是绿色的，甲醛的数值大约是 0.012 左右。

这时候我才想起来自己都不知道甲醛浓度的健康范围是多少，查了一下国标大概是小于 0.08，我心里犯嘀咕，这显示的数值比健康范围要大啊，怎么还是绿色的。过了一会儿才琢磨过来，0.012 明明比 0.08 小很多，当然应该显示为绿色。我这大概是 Python 版本号的受害者，Python 3.9 之后的版本号，数字的大小变得奇怪了起来。

话说回来，空气净化器这个东西不管实际上有没有用，起码心理上感觉放心多了。之前我有点儿不敢关房间门睡，有了这个之后就可以放心关门了，能够获得一个更安静的睡眠环境。

一般我会回家之后先最高档开一会儿，快速优化一下空气质量，然后再调节到自动或睡眠档，这样就几乎听不到机器运行的声音了。

关于在工作中使用的英文名

Tue, 04 Nov 2025 20:35:04 +0800

前阵子看到 Twitter 上有人讨论在一些公司使用英文名的问题，初始发出吐槽的一条内容似乎是说入职腾讯时 HR 让选个英文名，但是选这个也不行，选那个也不行，因为 xx 总用这个名字，xx 总用那个名字。后面跟了一些讨论，也有吐槽其他公司的，也有解释公司为何要这么做的，具体就懒得去翻出来看了。

毕业后工作的第一家公司，有一阵要求大家选一个英文名，不过那个只是为了推行所谓的“去总”文化，并不将英文名作为在公司的正式 ID，当时公司的国际化业务很少，并没有业务上的原因需要员工有英文名。

上家公司没有要求一定要有英文名，虽然在美国有一些外籍员工，但是主要还是华人为主，所以使用拼音不会对大部分员工造成发音上的困难。

现在这家公司，外籍员工的数量相对较多，而且全球各地都有本地员工，倡导使用英文名而不是拼音就更合理了，让外国人能够对拼音进行正确发音并不合适。不过也没有要求一定要搞一个英文名，实在喜欢用拼音也是可以的。

其实大家对这个事情发出一些吐槽，非常可以理解，要找一个合适的名字太难了。常见的那些名字，容易跟别人撞名字，非常不方便，可能在一个会议上有不止一个约翰，不止一个爱丽丝。

还有一点是发邮件容易发错，像我如果发一些正式邮件，收件人比较多的那种，为了避免出错会先做一个表格，列出所有人收件人、抄送人的名字、工号、邮箱。然后发邮件输入这些人时，用工号而不是名字来匹配邮箱地址，并且与表格中的邮箱地址进行核对。

而冷门的名字，别人要么发音困难，要么拼写困难，用起来也是非常不方便。从我的观察来看，大部分人还是选择了相对比较常见的名字，尽管常见的名字也有诸多不便，不过大家经过权衡还是觉得冷门名字更好用一些。当然也可能是大部分人也不知道啥冷门名字，也没考虑过名字会带来哪些不便，入职的时候就选一个自己知道的，或者跟自己的中文名发音比较类似的。

能够找到跟自己中文名发音类似的名字，感觉还是挺好的，我很早之前也花时间寻找过，不过并没有找到。

我现在用的英文名，从第一份工作时就开始用了，尽管那时候公司推行使用英文名的行动比较失败，大家还是互相叫什么哥、什么姐，以及公司要求不准称呼的什么总。当时还没有流行互相称呼什么老师。

这个名字，相对来说算是冷门，在现在这家公司目前只有我一个人在用。虽然冷门，但是规避了一般冷门名字的一些缺点，只有 5 个字母，发音和拼写都跟一个相对常见但又没那么多中国人会用的名字比较类似，甚至发音直接跟那个常见名字一样也是正确的。不过实际使用中还是发现有些同事会不太确定如何发音，第一次打交道时会问一下。

想起一件跟这个话题不那么相关，但颇为有意思的事情。有一次晚上在跟朋友线上讨论要不要买一个新出的 Better Call Saul 周边产品，不锈钢水杯，复刻的是炸鸡兄弟店里的一次性可乐杯。讨论这事儿时我被拉进了一个群，一名叫 Gustavo 的智利同事发了条信息弹出了提示。

当时就跟朋友说，这下不买不行了。巧合的是，就在写这篇博客的过程中，还收到一条审批流程，提交人正是这位 Gustavo。

禁用 B 站摇一摇广告

Mon, 03 Nov 2025 20:51:48 +0800

国产 app 的开屏广告摇一摇触发跳转到广告主 app 的问题，由来已久，以前也经常看到网络上的抱怨。不过我以前对此的感知不是很强烈，也没有抱怨过，主要是很少触发。

但近期我用 B 站ap比较多，发现会经常触发，而且我都很刻意避免手部有任何动作了，不知道是不是因为近期双十一广告主们加大了投放力度，B 站因此需要调整触发跳转的灵敏度，以对得起金主们的广告费。

经历过多次无缘无故的跳转之后，我不得不开始研究这个东西能不能关闭掉，搜了一下果然可以，在设置-隐私权限设置里，取消掉 B 站对传感器的授权即可，操作起来非常简单。

恰好看到这两天在流传一个说法，屏蔽某个账号（并清理缓存）可取消掉开屏广告，我没有尝试，并不知道真假，但鉴于这个说法已经广为流传了，估计哪怕是真的，也会很快被修复掉。

另一个说法是手机系统语言设置为英文可以减少很多广告。这个听起来有点儿合理，以前没有太被开屏摇一摇广告困扰，原因之一可能就是因部分时候我手机的首选语言设置就是英文？忘记了何时因为什么原因改成中文的了，总之这次也一并把系统语言改回英文了。

具体有没有用，观察一阵再说了。

周末搬家流水帐 1102

Sun, 02 Nov 2025 22:03:40 +0800

昨晚收拾到零点才去洗漱休息，一点多入睡，最终整晚只睡了 5 个多小时。早上起来两个人点了三杯咖啡，继续进行收尾的打包工作。越到最后的零零碎碎，花费的时间越长。10 点左右媳妇说差不多该约车了，于是约了一辆依维柯车型 12 点到。

媳妇也叫了顺丰大件上门收取要发到上海去的行李，两大袋衣物加两箱杂物，快递费就要三四百块，顺丰业务员还私下收了 60 块钱说东西太大了要用他们的转运箱，这 60 块是转运箱的费用。我让房东先跟物业说了要开放行条，之后我去物业开放行条，物业让详细写下有哪些东西，我大概列了如下内容。

纸箱 3 个
快递转运袋 4 个
显示器 1 台
行李箱、背包若干
小柜子 1 个
露营车 1 台
办公椅 1 把
其他杂物若干

写完之后物业大哥还走程序又跟房东确认了一遍，然后盖章交给我，我回去继续收拾。不过大部分工作都是媳妇在做了，我有点儿无从下手。

十一点半左右搬家师傅来了，我一看车子是一辆厢货，比我叫的依维柯大两个立方左右的容积。其实我们的东西用依维柯也过大了，只是为了保险才叫的大一点，没想到来的车比叫的车型还要大。不过大了挺好的，所有东西可以平铺在车上，更方便装卸，也不容易压坏东西。

搬家师傅的小板车还坏掉了，我们找快递师傅借了一个，就开始搬，与此同时媳妇继续收拾，并逐个清空房间进行清扫。

由于车子只能停在小区门口，因此每一趟搬运都要花比较长的时间，最终快到十二点半才装车完毕，我跟车先到新住处，媳妇留下打扫并跟房东交接。约的交接时间是一点，不过房东服务也提前到了，差不多是我跟车走的时候他们就上楼了，没给媳妇留下多少清扫的时间。

到了新住处又是去借板车搬运，依然每一趟都花很多时间，结果媳妇交接完也来到了，我们还没搬完东西。然后我发现媳妇还带了一些东西过来，原来是我忘记清空一个柜子，里面有一点食品，以及我们在日本旅游时买的一个电热锅。

全部搬完之后媳妇就开始疯狂打扫，之前从京东叫的家政服务做的非常敷衍，媳妇作为一个对卫生标准有极高要求的人，尽管已经很累了但还是马上对厨房和卫生间进行了深度清洁。

东西还没来得及拆，这个周末的搬家暂时告一段落。总结来说，虽然我自诩搬家次数非常多对搬家很了解了，而媳妇一共也没搬过几次家，但是整个过程里丢三落四的总是我，严谨细致的总是她。这个房子虽然比之前住的那一套大一些，但格局和装修都比较没脑子，问题点很多，之后改造的过程中再详述吧。

晚上去马路对面的湘菜馆吃饭，虽然想吃的三个菜里有俩都没了，不得不选了别的菜，不过总体来说最终吃的几个菜都还不错。尤其是炒包菜和媳妇后来加的一道各种河鲜的乱炖。

周末搬家流水帐 1101

Sat, 01 Nov 2025 22:33:26 +0800

今天是搬家的日子，前面没怎么收拾打包，只给自己留了周六一天完成搬家，明天上午与房东交接。看上去时间比较紧迫，不过我自己感觉问题不大，毕竟十几年来平均一年多就要搬一次家，而且跨城搬家也有过五六次了。

比方说第一次跨城搬家，从北京搬到上海，我是邮寄了一部分东西，剩下的则骑摩托车用驼包驼到上海去的，包括我的锅碗瓢盆，虽然路上并没有生火做饭。在上海有一次搬家更是纯靠自己骑摩托搬运，从闵大荒到浦东的三林来回跑了好几趟。

但是媳妇并不认同我这个理论，一是过去我大多是只有一个人东西很少，二是这次搬家相当于要搬两个地方，除了在广州的新住处，她还要挑出一些东西寄到上海去。工作量和复杂程度都不是我过往的搬家所能比的。所以她已经提前收拾了几天，把要搬到上海的东西差不多处理好了。

以前搬家我都是买纸箱子用来打包，上周去看房时发现其中看过的一个房子里，房东还有一些东西没搬走，是用快递转运袋打包的。顿时觉得自己有点儿傻，作为一个既在快递转运中心干过，又运营过快递网点的人，居然从没想到过用这种袋子来打包。

实际使用起来，还是用纸箱打包会更规整一些，像餐具、小家电等怕磕碰的东西，以及书籍这类密度较高的东西，大部分还是装纸箱了。而不担心撞击的东西，用转运袋显然就方便多了。而且这个袋子价格和一个纸箱差不多，但是可以重复利用多次，它在快递行业中的名字其实叫环保袋，就是因为这个可重复利用的特性。

真正收拾起来，比较花时间的主要就是对那些玻璃、陶瓷制品等小东西进行打包，每一个都要花些时间。我花了一些时间逐个打包一组香水，刚包完就发现香水的包装盒还没丢，本可以直接装在盒子里的。

收拾了一天，到晚上感觉差不多收完了，我们决定去下楼去吃饭。纠结了一会儿在这里的最后一餐吃哪家，最终在牛肉火锅和早茶之间选择了早茶。我们都很久没吃过早茶了，旁边这家早茶店印象里是以性价比著称的，不过看了下价格似乎变贵了，吃起来感觉也不如从前。

原计划吃完回来收拾，睡前收完，第二天先跑去吃肠粉回来再叫车以及跟房东交接。没想到吃完两人都不是很舒适，而且可能碳水过量的原因，变得非常困，最终决定收到 11 点睡觉，剩下的收尾工作第二天再收拾，取消掉吃肠粉行程。

总的来说，还是媳妇对于工作量和时间的判断更准确一些，我的过往经验已经不适用于现在的情况了。

不再每天关机

Fri, 31 Oct 2025 22:17:55 +0800

由于工地给我配发的 thinkpad 非常老旧，甚至近期已经过了 4 年的主动报期限，所以我在优化这台本子的使用体验上花了很多功夫。在早期优化结果还没有那么理想时，养成了每天下班关机，上班开机的良好习惯。

每天重新开机虽然能够为当日的使用体验带来一些提升，不过这本身也是个挺浪费时间的行为，我盘了一下每天都相对高频使用因此需要设置为开机自动启动的软件，大概有这些：

Outlook
企业微信
公司内部 IM 沟通工具
浏览器
滴答清单
腾讯会议
everything
Flow Launcher
Pixpin
PowerToys
MacType
公司的一些安全相关软件等

这主要带来两方面的问题，第一是电脑本身性能羸弱，如此多的自动启动软件需要相当长的时间。不过由于进入系统之后我就可以去洗杯子，让这堆软件们自己慢慢启动就即可，也不会耽误我的时间。因此这并非主要问题，另一个问题就比较恼人了。

之前我有谈过我司自研的那个 IM 工具的各种 bug，其中有一个一直没修、几乎每次都会复现、也几乎在每一个同事那里都会复现的问题，是开机后首次登录会连不上服务器，但软件自己似乎不知道自己没有连上服务器，因此也不给出任何提示。

由于我每天到达工地的时间都很早，并且比较珍惜同事们到达工地之前的这段安静的时间，因此也不怎么关注手机上是否有消息通知。经常遇到的情况是，地球另一边的同事还没下班，给我发了消息，如果我能及时处理的话，或许可以赶在对方下班前给出对方解决方案。而由于 IM 工具没有连上服务器，导致我根本意识不到有人找我，直到我自己发消息发不出去才意识到问题。当然了，~~同事可能也并不期待我立即给出答复，万一会耽误他们下班呢。~~

这样的事情次数多了，我也养成了习惯，就是这软件自动启动之后，手动退出再重新打开一下。这个动作看起来花不了多少时间，但其实为了不忘记，我会不自觉地等待软件启动完成，然后做这个操作，这就会比较耽误时间了。

但其实，随着这台笔记本被我优化得越来越顺滑，我可能已经不需要每天重新开机了。于是最近这几天测试了一下，每天下班锁屏就走，不再关机，结果是使用的顺滑程度上跟每天重启已经感觉不出区别。

看起来以后只需要周五下班关机，周一早上开机，而不再需要每天浪费这些时间了。

你的浏览器由你的组织管理

Thu, 30 Oct 2025 21:10:31 +0800

以前我在自己电脑上干公司的活儿，为了避免自己电脑被监控，通常需要开一个虚拟机来做。前阵子可能是因为有个活儿很着急，就直接在宿主机上安装了公司自己开发的ioa软件（此前是用的腾讯ioa），也没太观察这个软件是否有什么异常举动。

仔细研读过公司自研的这款软件的隐私协议和Q&A，开发团队明确表示不会收集私人电脑上的信息，我虽然不信，但考虑到我电脑上也没啥怕被收集的东西，并且那台Windows机器平时都不怎么用的，就更没有在意了。

今天掏出来用了一下，发现系统弹窗一个通知，说这个软件正在更新，请在更新完毕后使用。由于这个软件并没有设置开机启动，它能直接在没启动的情况下更新，还给发个通知，我开始觉得这事儿有点儿不对劲了。

打开浏览器设置看了一下，赫然显示你的浏览器正由你的组织管理。

由于此前没仔细看，并不太清楚这个监控插件是在本次软件更新前被加上的，还是安装软件起就被加上了。这个浏览器插件能监控浏览器上的一切行为，包括所有重要的密码。虽然正经的服务都有二次验证了，但想想还是有点儿吓人。

没啥可说的，准备重装一遍系统，并且安装虚拟机，以后有需求还是得在虚拟机里做。

韵母 eng 与 ong 不分的问题

Wed, 29 Oct 2025 20:56:49 +0800

近期通勤路上听的内容主要是老罗做的超长视频播客，大部分不怎么好听，不过宋方金的那一期还不错，主要是嘉宾自己的输出能力很强，很会讲故事。

有意思的是他的老家离我老家不太远，在方言上有一个同样的问题，就是对于 ong 和 eng 的发音无法区分。这个问题好像不是很常见，上网搜了一下有人说台湾和福建人有类似的现象，但我没太接触过福建人，没注意到过。

在我们县，只有一个镇上的人发音是这样的，直到上高中以前我都完全不知道这回事。到县城上高中之后经常一张口别人就问，你是不是哪哪来的，也不知道怎么回事。甚至有时候被老师叫起来回答问题，老师也会问一句。后来跟大家慢慢熟悉了，同学们也不藏着掖着在背后嘲笑了，跟我讲了背后的原因，我才知道怎么回事。

可能是因为从村里初次到县城，有比较深的自卑感，挺怕别人嘲笑的。于是我花了一整个晚自习，三节课的时间，在字典上翻看了所有韵母是 ong 和 eng 的字，从此就能区分了，也再也没有被人问过你是不是哪哪来的。前阵子回老家时跟家人聊天谈到过我们县北部地区与南部地区的方言之不同，我还听到了老家地区的这个现象。我父母已经在县城生活了好几年，就像我刚上高中时那样，完全不知道这回事，并且奇怪为何这边的人老能猜到他们是从哪里来的。

宋方金老家隶属于市下辖的一个县，上高中那会儿我也发现有很多方言，我们老家跟青岛地区是更接近的，而跟我们县北部地区反而不同，比如对鸽子这种动物的称呼。

现在走南闯北这么多地方，早就不会因为方言这种事情而产生任何自卑感，反而觉得各地的方言都挺有意思的。

秋天来了

Tue, 28 Oct 2025 06:03:36 +0800

大约是上周开始，天气终于开始有了凉意，总算是过上了秋天。上上周日晚上睡眠时长比较短，中午需要多一点时间补觉，所以周一没有去健身房锻炼，而是在旁边小区的单杠象征性地做了几组引体向上。结果凉爽的天气过于舒适，运动完之后我也没有着急返回工地，而是找了个阴凉处的躺椅躺下看风吹树叶。

此后的几天，气温依然比较理想，外加我手指被烫伤起了一些水泡，怕到健身房锻炼的话会不小心弄破水泡，于是一整周都没有去。当然，也可以说是犯懒了找借口不去健身房而已。总之倒也没有批判自己，因为中午能有一段时间感受秋天，收获也是很大的。毕竟健身房就在那里，而秋天却总是如此短暂。

广州的天气，四季没有那么分明，对过去的两个秋天都没啥特别的印象，感觉都是突然就从夏天变成了冬天。过去在北方不是这样，尽管秋天一年比一年短暂，但秋天总能给人留下深刻的印象。很多人会说，秋天是北京最好的季节，确实是这样。除了气温比较宜人之外，周边山里的景色也是最美的。

有点怀念秋天去跑山的日子，一去不复返了。

停用 Instagram 帐户一个月之后

Mon, 27 Oct 2025 20:21:07 +0800

与戒咖啡的30天里无数次有喝一杯的冲动不同，停用账户并卸载掉 Instagram 之后不知不觉已经超过 30 天了，甚至直接忘记了此事，还是前两天戒咖啡30天的目标达成时才想起来还有这么个事情，看了一下日期发现也有一个月了。

不过这也不奇怪，毕竟在停用账户之前就很少使用了，偶尔因为什么原因看到了可能会点进去刷一下，然后每次都是看不到什么本来应该看到的内容，而基本都是一些奇奇怪怪的短视频，仿佛在刷TikTok。

尽管我对这些短视频不感兴趣，但每次还是会不由自主地刷个几分钟，然后意识到这个行为的危险之处。不管是抖音还是TikTok，或是其他短视频应用，我都没有安装，因此不存在沉迷短视频的问题。但从 Instagram 上的短视频也能吸引我刷这个结果来看，假设我安装了那些短视频应用的话，恐怕也很难控制自己。

但只要没安装这些东西，也就问题不大，并不会有任何时候想去刷一下短视频。YouTube 首页上也经常会推荐一些竖屏的短视频，我每次都是直接点右上角的 x 号关闭推荐。

Instagram 以及 Twitter 上的短视频就像吃零食，如果家里没有零食，我也不会想去买来吃。但是有的话也会吃，甚至有时候吃起来还停不下来，比如薯片或类似产品。

之前停用 Instagram 账户而没有选择直接注销，是想着哪天有空了可以导出数据，然而一个月过去根本没有想起来这回事，要是戒 Twitter 也能如此简单就好了。

说到 Twitter，最近其实也刷得少了，主要是真的很难再看到感兴趣的内容。除了少有的一些用户会发一些生活相关的内容，时间线上大部分充斥的都是算法推荐来的营销号内容，说不定哪一天也会像 Instagram 这样直接无痛放弃吧。

周末乱吃 1026

Sun, 26 Oct 2025 21:38:02 +0800

小区对面的办公楼底商有一家店，之前是一家看上去开了挺长时间以至于很老旧的螺蛳粉店，每次路过都看不到店里有什么人，大约到今年年初终于闭店转让。接手的人装修了挺长时间，是一家淮南牛肉汤店。

淮南牛肉汤我还是比较喜欢的，第一次吃是同学带我在民族大学门口吃的，粉和搭配的饼子都很好吃。而且他们家的饼子质地比较软，不像之后吃的大多数店家都是那种脆脆的外壳。那顿饭上建了个微信群，群里几人之后也经常一起吃饭，十几年过去了群里四人分散在三个城市，但依然保持活跃。

后来去上海工作的几年，有一阵中午也经常去一家苍蝇馆子吃，大概在崂山路附近。上海的安徽人很多，因此也有很多淮南牛肉粉店。

楼下这家店开业后和媳妇去吃了几次，口味还可以，但是我们认为价格比较贵。粉的价格算是常规偏贵的水准，但是在我吃过的众多淮南牛肉汤店里，默认都是附赠一个烧饼的，额外的单买的话价格通常是一块钱，而这家店不仅没有附赠的烧饼，单买一个的价格是三块钱，因此感觉很没有性价比，吃过几次也就不去了。

开业两三个月后，感觉店里的人流日渐减少，又过了一两个月，居然直接关店了。关店没几天业主挂出旺铺出租的牌子，又过了没几天门口开始围起来装修。

与上家店装修了很长时间不同，这家店大量复用了上一家店留下的装修成果，仅用了不到一个月就开门营业了，是一家广西粉店。前几天就开业了，但是一直没机会去吃，昨天在老丈人家吃完饭回来之后媳妇提议去吃一碗，她先是点了一碗干捞螺蛳粉，我也尝试了一下，意外地还不错，应该是我第一次尝试螺蛳粉这种食物。

吃完后又点了一碗带汤的什么粉。去取餐时媳妇跟老板聊了一下，得知他跟上一家店的店主是熟人，上家店的店主去一站地以外的地方重新开了一家店。

在我们吃的时候，室外的另一张桌子坐的是旁边煲仔饭店里的三个小姑娘店员，可能也就不到 20 岁的样子吧，下班之后相约一起来吃粉。感觉她们这个年纪，下班吃个粉，无忧无虑的样子，心生羡慕。

今天一早跑到新租的房子那里签合同交接，完事儿之后直接打车去同福西吃肠粉。我其实基本上每个周末都有机会去吃，但是媳妇去欧洲待了一个多月，已经有日子没吃到了。

今天她依旧点的是猪肝肠粉加粉肠粥，而我点了瘦肉肠和皮蛋瘦肉粥。吃完后照例去旁边的牛三星汤店点了一碗牛三星汤，媳妇要了一碗牛腩粉，都好吃。才看到隔壁是一家潮汕鱼蛋粉店，但是没有空间尝试了。由于下周六就得搬家走了，以后再去同福西吃小吃就不那么方便，还是有点儿惋惜的。

晚上送媳妇去机场，回来之后又去新开的这家广西粉店吃了一碗老友粉，挺不错的。就是室外没有位置，不得不坐在室内，店里太臭了，我还是不太能接受螺蛳粉店的这个气味儿，以后应该不会再进店里吃了。

找房的一天

Sat, 25 Oct 2025 22:30:05 +0800

下周需要搬家了，今天去找房，计划是搬到离公司近一点的地方，尽量走路或骑车十几二十分钟可达，就不再需要每日单程 1 小时的通勤半径，可以增加一点睡眠时间。

本来首选是离我司另一个工地比较近的一个小区，虽然性价比比较低，但总价格相对来说在可接受范围内。去了之后感受比较差，是那种公寓，看了好几间房都不太行，完全不值这个价格。

加上找的这个中介非常不专业，给人的感受也不好，于是决定放弃这里。在附近找了个咖啡馆坐下，跟媳妇讨论接下来的选项。研究了半天之后定了两个备选方案，一个是工地边上的那种青年公寓，房间很小但价格相对较低，好处是离工地走路只要几分钟。

另一个则是我之前不太考虑的方案，即工地附近唯一的一个小区。名字看起是一个小区，但内部过于庞大以至于形成了完整的社区生态系统，甚至有个带有售票处和休息室的公交总站。之前不太考虑这里的原因主要是价格，一个人住有点儿铺张浪费。

于是走到工地那边，先在附近比较好吃的一家东北菜馆吃了午饭，点了酸菜五花肉炖粉条、肉沫虎皮尖椒以及一份饺子。分量非常大，艰难地吃完了，两个人都很撑。

吃完后先溜达到青年社区公寓，看了几个房间，居然比预想中好。公共区域挺干净，房间也还可以，并没有像预想的那样会脏兮兮的。不过面积确实非常小，也不太有做饭的可能。我开玩笑说住在这里最大的坏处就是会感觉自己卖给公司了，只有打工没有自己的生活。

讨论之后我们觉得这里可以考虑，但是也先去那个大型社区看一下。于是加了工作人员的微信，就继续前往下一站了。

由于这个地方过于庞大，而且中途被换了见面地点，所以走了40 多分钟才见到物业的中介。是的，这个小区有自己的中介体系，甚至他们有自己的租房 IT 系统，不需要发布在外部的商业租房系统上。然后他带我们看了 3 间房。总体来说都还不错，有两间算是都没有致命缺点，反而各有各的优点。

看了小区的房子之后，就很难说服自己去住公寓了。价格虽然接近公寓的两倍，但是获得的体验远远不止两倍。从性价比的角度来考虑，最终我们决定多花点钱住小区了。

纠结不知道选哪个，媳妇告诉我就让中介去跟两个业主谈，哪个价格低就选哪个。然后打车回家，带上媳妇前阵子去欧洲带回来的伴手礼，一起回她家去吃晚饭。

晚饭后中介回复了两边的价格，我更倾向于的那个房子，价格正好也更低一些，就欣然约了明天去签约。

所以，最终的预算，大概比最初的预计的首选方案贵了 1000 块左右，但更近，住宿面积更大，社区环境也更好，综合来说还是值得的。后面买辆自行车，就可以方便地骑车上下班了。

而且由于离工地不远，我日常中午去锻炼的健身房也在那个小区，可以把锻炼时间从中午挪到晚上，这样就可以每次锻炼更长时间，而不用像中午那样为了能休息一会儿，只能匆匆忙忙练个半小时，算是个额外的好处。

打车回家，下车后发现前几天烫伤的手指，其中一个水泡不知何时磨破了，于是去旁边药店买了瓶生理盐水用于冲洗，没想到居然要登记身份证。

一个月不喝咖啡成就达成

Fri, 24 Oct 2025 08:21:24 +0800

不知不觉已经达成了一个月不喝咖啡的小小成就。说不知不觉可能不算准确，因为这过程中无数次有喝一杯冰咖啡的冲动，感觉这属于成瘾症状了。

我此前应该是没有对现实世界中的成瘾性物质比如烟酒咖啡等产生过依赖，尤其是烟，闻到二手烟就想赶紧躲开，前几天有个老烟枪同事出差过来在我旁边坐了一天，他下楼抽完烟回来之后身上的烟味儿久久不散，我都觉得十分难受。而酒，以前有那么一段时期会喝一些啤酒，但后来有一天决定戒酒，可以说没有任何挣扎就直接戒掉了，也没什么先挑战多少多少天之类的过程。

而这次戒咖啡则相对比较困难。

以前我从未养成过规律喝咖啡的习惯，偶尔想喝了就喝一下，或者跟朋友约见面什么的会选在咖啡馆，没得喝也无所谓。主要原因可能是我感觉咖啡对于我工作提神并没有什么实质性的帮助，反而会对睡眠产生不良的影响，因此并不会像很多人那样每个工作日都要喝上一两杯甚至几杯。像我们部门有位同事，每天在办公室做手冲咖啡，一天能听到好几次传来磨豆子的声音。

但是前段时间养成了一个习惯，每天一早到工地时先给自己冲一杯咖啡，办公室有制冰机可能是引发这个习惯的主要因素。尽管公司采购的豆子质量较差，冲出来的咖啡并不好喝，但是一杯不含糖的冰饮料的诱惑还是很难抵制的。

这样的日子大概持续了一个来月，在我不断调整优化自己睡眠的过程中，逐渐意识到尽管早上这杯咖啡我9点前就能喝完，但还是可能会对睡眠产生一些不良的影响，戒掉这个习惯或许是更好的选择。

当然之前也有说过，咖啡作为少有的对健康有一些好处的日常饮品，并不打算像酒那样完全戒掉，而只是抛弃掉每个工作日喝一杯的习惯，周末对睡眠质量的要求适当放宽，还是可以喝一下的。只是阴差阳错连续很多天没能喝到，才想到干脆试一下一个月完全不喝。

而就是那规律喝咖啡的一个来月，使得我在不知不觉中已经产生了一些成瘾症状，只是自己并没有意识到。

现在低价的连锁咖啡店到处都是，我上下班的路上就会路过至少两家，中午休息时公司附近还有一家，也是必然路过。而各类外卖平台上一直在进行价格战，一杯咖啡价格的心理锚点已经从这几年被培养出来的 9.9 元逐渐拉低到 5 块以内了。

类似这样的诱惑太多了，尤其是每天早上从地铁站出来，地铁口那一家咖啡馆里的香气会直冲脑门，每次都想进去点一杯。

以前在播客里看到 Why We Sleep 的作者谈到他戒咖啡初期的感受，我还不能理解，觉得有点儿夸张了。直到自己也对咖啡因产生了依赖，才发现他并不夸张。

然后我就点了一杯庆祝。

Visa 卡再次到期更换

Thu, 23 Oct 2025 06:21:24 +0800

前段时间招行天天催我确认卡片邮寄地址，原来是我的招行 Visa 卡又到期该换了。其实我一开始没想起来这已经是第二次到期更换，而是在我主动去各个网站更新信用卡信息时才想起来，原来之前已经换过一次了，只是那一次我不知道要更新卡片信息，直到 Google 等渠道扣款失败，才知道要去更新。

逐渐回忆起来，那一次换的时候好像有点儿手忙脚乱的，因为好几个渠道都相继扣款失败了，导致一些服务要用的时候没得用。所以才造成了这一次我尽管不记得已经换过一次卡，却知道要赶紧去更新信息。

时间过得很快，换两次，就是说已经用了 10 年。

这张 Visa 的主要使用场景并非是海外旅游，我去得很少，而且近年来在日韩东南亚这些临近、比较容易去国家，更多是直接用国内的卡或支付宝等，汇率更好。而是用于订阅各种海外的线上服务，过去这些年也一直相对比较顺利。哪怕是当初用于订阅印度区的 YouTube Premium，用国内银行发行的 Visa 也没有什么问题，直到 Google 开始封锁。

而近年来各种 AI 工具兴起之后，用国内的支付方式购买就变得困难了起来。我记得 GPT-3 刚发布时我给自己的这张卡套了几层壳才最终得以成功付款，而且几个月之后账号就被封了。也不仅是支付方式，还要通过电话卡来确认用户所在地区。

以前大陆地区用户想要使用海外的服务，只要能越过自己国家设置的围墙就可以，相对来说不难。但是当服务提供商也不想要我们这些用户，从而设置了重重阻碍时，事情就变得复杂了起来。

Re: 考勤规则发生了一些不妙的变更

Wed, 22 Oct 2025 08:05:43 +0800

之前有一天写到我们工地的打卡规则发生了一些变化，简单来说就是所有人都变成了弹性打卡时间，彼时我以为这是一个全公司层面的政策变化，后来发现并不是，而是我们部门的政策变动而已。

有天早上部门的老大哥单独拉了一个老板不在的群，在里面批评大家来得太晚，九点半了整个办公室空空如也，并且附了一张空荡荡的照片。

老大哥说给你们争取弹性打卡，不意味着大家可以踩着 10 点来打开上班，公司肯定会监控大家的工时的，这样下去 HR 肯定会制定出一个让大家都不开心的政策出来。如果大家再这样，那就下个月再恢复标准的 9 点打卡政策。

结合老大哥发的其他内容推测了一下，大约是他手下的同事们经常迟到，应当是超过了每月允许的迟到额度，从制度上来说要扣工资了，于是他需要去跟 HR 求情帮大家处理掉。而这样的事情次数多了也有点儿烦，干脆就争取来了弹性打卡的特权，不用每个月去给手下处理迟到问题了。

万万没想到是这么回事儿。

这样的政策变化对现在的我来说已经没什么影响，不过回想以前晚上总是难以入睡的自己，踩点打卡上班才是我的常态。

早年间在顺义骑摩托车上下班，一开始通勤时间只有不到十分钟，倒是不存在通勤以及考勤相关的问题。后来组织架构调整之后搬到机场旁边上班，距离相对就远了，要骑接近半小时的车，不留足够的缓冲时间就很容易迟到了。那会儿大家迟到之后的处理方式是不打卡，然后提交忘记打卡的流程，次数多了之后老板说你们能不能找个别的理由来提，老提忘记打卡 HR 会找我的。后来当我意识到自己可能会迟到，就会在路上经过一个公司的场地时先进去打卡，这样就不太会发生迟到了。

在上海的几年几乎是不用打卡的，甚至也不用每天去办公室。后来回到北京工作，又要开始打卡了，那时候住处离工地 11 公里，按说骑车需要花比较长的时间。但好在住处和工地都在五环边上，通勤全程几乎没有红绿灯，因此时间消耗并不多，而且路况非常稳定，因此较少发生迟到事件。

来到广州后的第一家公司也不用打卡，我也很少需要去办公室上班，大部分时候是去项目所在的地方，这样的日子过久了甚至忘却了需要打卡这回事。以至于换了新工作上班第一天，尽管过程中HR系统提供了好几个下班别忘记打卡的温馨提醒，最终还是忘记了。

不过来这家公司之后我也立马养成了早起的习惯，不再需要踩点打卡上班。经过一段时间的适应，现在已经能稳定比上班时间早一小时左右达到工地。

博客框架迁移至 Hugo

Tue, 21 Oct 2025 08:13:50 +0800

从十多年前第一次开始折腾博客时，用的就是在中文博客圈极为流行的 Hexo 框架，那时候甚至没有听说过 Hugo，其实两个框架几乎是同时发布的，只不过 Hexo 在中文世界里的影响力似乎更大一些。

后来反复关闭又重开过两三次，都是继续用的 Hexo，也逐渐知道还有 Hugo 存在，但是并没有切换过去的理由。

至于主题，开始用的是什么主题已经忘记了，总之后来出于可维护性的考虑用上了最流行的 Next 主题，因为用的人多，社区的更新维护也比较活跃，而其它大部分主题的上次更新日期都停留在许多年前了。其次当然是视觉上也挺好看，不然也不会有那么多人选择。

最近更新变得频繁起来之后，感觉 Hexo + Next 的搭配始终无法优化到一个令自己满意的写作和查看体验。

第一点是 Next 主题默认在首页上展示全文，我不是很喜欢这种方式，但也不喜欢通过配置文件实现自动抓取前多少个字作为预览的方式，而是希望能把第一段作为预览。很早之前查到的方法是在预览段后面加一行简短的 HTML 语句来折叠，这种方式在更新频率极低的以前不存在什么问题，哪怕忘了加，本地预览的时候发现了再加上即可。而日更的时候每天都要处理这个问题，就会很困扰。

加之后来我喜欢为每一篇文章加一张题图，那就只能把图片作为预览放在首页上，每张图片的尺寸不一，放在首页上会很难看。要裁剪成同样的大小的话还要做个模板每次进行一些操作。尺寸的问题还算可以解决的小麻烦，但风格不同就很难处理了。于是很快首页就因为这些题图变得愈发难看。

第二点是随着文章数量的增多，Next 主题的首页展示方式显得太重了，除非去归档页面，否则很难快速滑动到以前的文章。当我知道 ʕ•ᴥ•ʔ Bear blog 的存在时，一下子就被其这种极为简洁的展示方式所吸引。但是由于我更喜欢自部署而非 Bear 这种平台式的博客站点，所以也没有切换过去。

综合以上两点原因，我需要一个新的主题。

我首先试图把 Next 调整成类似 Bear 的样子，很快就发现即使有 AI 工具的帮助我也很难在短时间内完成这个事情，而我并不想把过多的时间花在折腾工具上，尤其是考虑到我已经花了很多时间在这上面了。

然后就开始去寻找类似 Bear 的样式的主题，倒是也找到一个效果上接近的 Oranges 主题，甚至感觉在简洁的基础上还更加好看，外加作者去年还更新过，就切换过去了。不过这个主题也是有一些小小的设置需要调整，比如对时间戳的展示似乎有点儿问题，会在每一次构建之后把所有文章的时间戳更新到最新一次的时间。可能是我自己在哪里搞错了，尝试调整了一下也没找到问题的根源。

在寻找合适的 Hexo 主题时，我就已经发现有个 hugo-bearblog，以及在其基础上修改的 hugo-bearneo，但是考虑到尽量少折腾工具的原则，觉得换个主题显然比连博客框架都换掉工作量要小，所以还是先尝试了换主题的方案。

而 Oranges 主题的问题我搞不定之后，开始研究了一下换到 Hugo 的事情，发现也并不麻烦，甚至可以说非常简单。于是就直接新建一个 Github 仓库先测试，成功了再换绑域名即可，也不存在把原来的 Hexo 站点搞坏了的情况，其实现在我还保留着那个站点只是换了个域名，不过迁移到 Hugo 之后那边没有再更新了。

没有详细对比两个类 bear 主题的差异，不过后一个是中文开发者写的，可能会有一些本地化适配（我并没有仔细研究），所以选择了后一个。

部署过程比我预料的简单得多，新建仓库之后拿之前的文章源文件测试了一下就成功了。

虽然最终过程中也还是踩到了很多坑，这也是为何我已经切换过来好多天了才开始写这个事情。不过都是一些小问题，在 AI 的帮助下也都解决了，甚至觉得踩这些坑是好事儿，可以帮助我更深入了解这个框架和主题的一些运作原理。目前已经逐步调整到一个可用的状态，还有一些无足轻重的需要优化的地方，就看啥时候有心情了。

切换过来之后，除了解决了之前我遇到的问题之外，最大的收获是构建速度真的快，简直是毫秒级的。可以写的时候开着本地预览，做了什么变更只要保存一下就能实时看到，而不用像之前那样重新构建一次。

对于自部署博客工具的折腾，基本上可以说到此为止了，不会再主动在这上面花什么时间了。

放弃申请更换办公电脑

Mon, 20 Oct 2025 07:05:39 +0800

偶然发现我的办公电脑前几天系统自动生成了一条资产报废的单据，然后又自动从报废状态转为使用状态。结合公司的电脑管理制度，应当是达到了 4 年的主动报废年限，可以申请换电脑了。那两条单据会触发一些财务折旧上的动作，而设备使用人如果不主动申请更换，则就默认继续使用，财务上也不会继续产生折旧费用了。

这台电脑在我入职配发给我时，已经很老了，当时卡顿到几乎无法使用，那会儿我就想着啥时候才能到报废年限好让我能申请更换。忍了一天发现真的没法用，找到 IT 支持，对方给我卸载了一个什么桌面助手，目测是 DLP 软件。卸载该软件之后电脑的可用性得到了大幅提升，在后面的使用中伴随着我的持续优化，现在已经很少因为卡顿问题困扰到我了，除非处理一些极为大型的文件。

有很长一段时间我是非常希望能赶紧到达这台电脑的报废年限然后申请换掉的，现在可以申请更换，我却放弃了。一个原因是当前这台电脑已经能正常使用了，而如果申请更换，大概率换来的也不是新电脑，而依然是别人淘汰下来的还未到报废年限的老电脑，体验不一定会比当下这台好多少。

而且考虑到还得再重新配置一遍环境，要花不少时间，折腾半天换不来什么好处的话，就没什么必要了。

更重要的原因是，这台电脑卸载了 DLP 软件，算是个加分项。虽然我不会在公司电脑上做什么奇怪的事情，但是被实时监控着总归感受不是很好。

前段时间我 leader 告诉我他被封锁了访问几乎所有外部 AI 网站的权限，让我试一下有没有被封，我测试了一下啥也没被封。我们当时在讨论这个事情，按说直接统一封锁所有人就好了，为何还要单点封锁，听起来更麻烦的样子。

然后上周他跟我说发现是公司统一安装无法卸载的那个浏览器插件给封的，甚至都不用换浏览器，直接用 Edge 的侧边栏就可以访问被封锁的网站。

提到这个看似无关的事情是想说，上班摸鱼的时候可以很容易绕过浏览器插件的管理，但是 DLP 软件的监控是全局的，只要有这个软件就无法绕过。如果换一台电脑的话，就要失去不用安装 DLP 软件的特权了。

所以暂时还是不申请更换了。

周末电影时光 1019

Sun, 19 Oct 2025 21:33:55 +0800

前段时间从孟岩老师的播客里听到一部叫做《白日梦想家》（The Secret Life of Walter Mitty）的电影的片段，收藏了一直没时间看，今天终于找出来看了。

孟岩在节目里为了不剧透并没有介绍这是怎样一部电影，而只是介绍了电影接近结束时的一段对话，主人公历尽千难万险找到了著名摄影师，摄影师在拍雪豹，向他解释雪豹为何被称为 ghost cat：

Beautiful things don’t ask for attention.

这句话其实不仅是某种哲学的讨论，也是为普通人唱的赞歌啊。

如果要分类的话，可能算是一部励志电影。相当好看，剧情设定很容易打动一生风平浪静的普通人。

但大部分人最终不会像主人公那样打破内心的樊篱，踏出勇气的一步，那也没关系，铺垫了近两个小时到达的结尾也仍能够直击这部分人的人心。

我得承认看到结尾揭晓 25 号底片的时候眼泪一下子就涌出来了，不得不赶紧暂停摘眼镜。让我想到了一部可能在题材和类型上都没有关系的电影的结尾，窃听风暴（Das Leben der Anderen）。

这个结尾之所以让我想到《窃听风暴》这样一部完全不同的电影，是因为我始终觉得「dedicated to」有强大的力量，很多年前当我看到魏斯曼打开作家的新书，扉页上写这本书是献给自己的时候，我也是几乎同样的反应。

书店店员问他是不是送人的要不要拿礼物纸包起来，他用了一个双关，说不用了，这本书是送给我的。

想起来一位早已杳无音讯的朋友，当年研究生毕业时非要违背学院老师们的意见，在最后的致谢名单里加上了我这个无关人员的名字。我不知道这是为什么，也不知道后来为什么失去了联系。

写到这里发现这篇的标题是看电影，可我根本没怎么谈今天看的这部电影。好像也不奇怪，前段时间听重轻老师说，有些东西是关于感受的，当你去试图分析的时候，这些感受可能就失去了。

周末流水帐 1018

Sat, 18 Oct 2025 23:19:30 +0800

周五快下班时有个前同事的 3 人小群，一位问晚上要不要一起喝东西，我响应了，另一位身体不适没有参与。于是每天在村里上班的我下班吃完饭后久违地去到了 CBD 区域。其实只是为了聊天，也都吃不下什么东西，就点了个甜品和烤蔬菜以及饮料，一直聊到店家打烊赶人。

来广州的时间比较短，没能建立起自己的社交圈子，以前都是参加媳妇的朋友们的聚会。离开上家公司之后就这么一两个前同事成为了朋友，还是要珍惜，多多约出来聊天。

周六例行去那家店吃肠粉和粥，店家发挥稳定。吃完后又去旁边那家店喝了牛三星汤。

下午过一种放纵的周末生活，一边重看 Rick and Morty 系列剧集，一边消化一些水果和小零食库存。今天看的几集里面印象比较深刻的，有一集讲寄生虫伪装成家人，跟 Morty 一家生活在一起，伪造记忆植入大家的大脑。最终，Morty 想到真正的家人之间会有痛苦甚至 trauma 的经历，而这些寄生虫伪造的都是美好回忆，靠这一点识别了所有寄生虫。就，怎么讲，还挺有启发的。

晚饭也消耗库存，吃掉了最后一块肉。刚吃一会儿媳妇发来一个抖音链接，是她一会儿要参加一个人的直播间的链接，我没有抖音，于是在电脑上打开网页版。本想登录一下，结果用手机登录之后提示要手机 app 扫码才能登录，作罢，就这样在未登录状态下观看。

这是媳妇第一次上直播，但从状态来看却是老手了，完全不怯场，全场跟直播间的主人和观众们谈笑风生。也是我第一次围观媳妇工作，知道她很强没想到这么强。观众们一直在评论区说像谁谁谁，都是一些我不认识的名字，结束后我问了一下，其中一个名字说的是在某个大火的电视剧里的一个角色。长得其实不像，气场上确实很像，总结来说的话就是有点像白头山家族的某一位女士。

疲劳对食欲的影响

Fri, 17 Oct 2025 06:55:52 +0800

过去几年的大部分时候，我每天只吃一顿饭，主要是晚饭，通常情况下在吃饭之前是不会感觉到饿的，顶多会有一种空腹感。

但也有一些例外，主要源于前一天或前几天有了一些不健康的生活方式，比如夜间吃了甜食。还有一种情况是逢年过节或者出门旅游，要么不方便只吃一顿，要么旅游时为了体验当地特色美食，通常会吃午饭和晚饭两顿，有时甚至早饭也吃。

前段时间假期回老家，连续几天我都处于每天吃三顿饭的状态，而且每一顿都吃撑。早饭去外面吃一个当地特色小吃，午饭和晚饭在家吃。原本我预期回来上班之后恢复到只吃晚饭会需要几天的适应期，结果从上班第一天开始就直接切换过来了，没有任何挣扎。

其实自从中午开始去健身房象征性锻炼一下之后，有时练完下午会比较早产生饥饿感，有时候也就会去吃点东西。这次回来之后我做了决定不管饿不饿都不要去吃，居然也就容易饿了。可能这也是本次从非常规状态切换回常规状态之后没有任何挣扎的原因，提前已经做了不吃的决定，就不需要在有一点点饿或者受到路边美食诱惑的时候考虑要不要去吃点儿，减少了决策压力。

对食欲影响最大的还是疲劳，之前已经写过在疲劳之下意志力薄弱从而点了垃圾食品外卖的事情。最近则有一天，前一天晚上的睡眠时长和质量都很差，电子表给出了50分的超低评分。于是第二天全天精神状态不佳，早上刚出地铁就有饥饿感，中午更甚。到了下午三四点钟已经处于大脑有点儿迷糊的状态，不得不喝了点儿淡盐水来维持专注力，下班赶紧去旁边吃了晚餐。

经过两天下班时在公司附近吃饭，而不是回家后再自己做饭，发现这样对健康似乎更好。自己做饭的好处是成本更低，食材比较有保障，做饭吃饭洗碗整个过程也比较悠闲，但是会消耗不少时间。更主要的问题是通勤到家早的话也要七点半左右了，一套流程下来已经到了八点半，离准备上床睡觉的时间已经很近了。加上一天只有这一顿饭，所以吃的量需要很大才能维持住体重，需要的胃排空时间就会比较长。

而在外面吃完再回家，则节省了不少时间，吃完时离上床睡觉还有足够的消化时间。以前倾向于回家吃主要是为了陪家属过一些家庭生活，近期家属不在家，显然在外面吃完再回家就是更明智的选择了。

连续更新一个月

Thu, 16 Oct 2025 06:53:21 +0800

到昨天为止，这个博客已经连续更新一个月了，其实从更早的 8 月下旬开始就在保持接近日更的频率，偶尔会断更一两天，但也有些时候会一天更两篇。那会儿还没有一个明确的想法要每天更新。

2016 年第一次设置个人博客站点时尝试过一阵每天更新，那时候要求自己每天早上洗漱之后的第一件事就是坐到电脑前更新博客。后来坚持了多久已经忘却了，当时写的东西都已经主动删除了，现在也无从考证，大约也就是一两个月的样子吧。

印象里当时这件事情给我带来了一些焦虑感，一个原因是我实在没有太多内容可以输出，尽管可以靠新的输入来补充，但总归对新知识的吸收内化需要时间，总归会有那么几天实在不知道该写什么，有时候为了更新而更新。另一个原因可能是觉得自己写的东西对别人没有价值，为何要发出来放到互联网上。或许还有一点原因是，觉得自己写得太差了。

这回心态发生了变化，我问自己，为何一定要对别人有价值才值得发出来呢，写作从一开始就是为了自己，而不是别人。

而对于没有内容可写的问题，当成日记本来用的话，每天总归会有可以写下来的东西。

最近在看由重轻老师翻译的 Rick Rubin 的书《创意行为：存在即答案》，里面有这样一句话：

有很多事和驾驶很像，包括阅读、聆听、吃饭等大多数身体活动：或全神贯注，或心不在焉。我们的日常生活常常如梦游一般。想象一下，如果你拿出飞行员降落飞机般的注意力去对待每一件事，你对整个世界的体验会有多么不同。—— Rick Rubin

还有一句：

有些人每天的生活，都只是在清单上划掉待办事项，不去全身心地投入其中。—— Rick Rubin

对于一个每天打卡上下班的人来说，日常生活确实如梦游一般，也确实字面意义上在清单上划掉待办事项。每天都要更新博客这件事，可以变相要求我提升对生活中的事情的注意力，去体验。

这次重新开始日更，部分是受到了Solazy的博客以及gledos的微型博客的影响，两位都坚持每天更新，我很佩服。

且看自己能继续下去多久吧。

记一次与流氓软件的斗智斗勇

Wed, 15 Oct 2025 06:08:10 +0800

几年前斥资五六百买过这个软件的终身会员，但日常工作和生活中很少用到这个软件，所以我现在手里的几台电脑上都没有安装。

最近因为工作需要在公司电脑重新下载安装了。发现了一个以前从未见过的流氓软件手法。

很多软件都会在安装之后自动将自己添加到开机启动项里，通常来说，不管是到软件自己的设置里，还是去系统任务管理器的启动项页面里，都可以很方便地关闭。

具体来说，软件安装之后不会开机自动打开主页面，但是会在托盘里添加自己的图标，这妥妥的开机启动了。然而，软件自己的开机启动选项没有勾选，任务管理器的启动项里也没有这个软件。后来我发现，它并不是在开机时立即启动，而是在某个时候静默出现在系统托盘里。

到目前为止，这流氓手段已经是我所见过的比较新的境界了。此前其实见过不少会静默启动但是不在开机启动项里展示自己的。而这个软件则连自己设置里的开机启动都没有勾选，令我打开眼界。

第一次发现这个事情时，我忙于工作没有时间研究处理方案，这事儿就过去了。后来我再一次重启之后看到它的图标出现在系统托盘里时，想起来这是个疑难杂症，也没有时间处理，就想着先右键退出软件。

万万没想到，点完退出之后软件不仅没有退出，反而把自己的主界面打开了。我首先以为是自己手滑点错了，于是关闭软件主界面之后再次去系统托盘里点击退出，这下可以确定自己没有点错了，然后软件依然把自己的主界面打开了。

一时之间我有点呼吸困难。

平静了一下之后我尝试先主动勾选软件设置里的开机自启动选项，然后去系统任务管理器里查看，这时候启动项列表里就出现这个软件了，然后在这里点击禁用。这时候再去托盘里右键退出时，弹出窗口询问是否需要做保存改动（尽管我没做任何改动），点了否之后终于成功退出了。我以为这是因为设置好了开机启动，软件就把其它的流氓行为也自我管理了一下，才得以成功退出的。

由于前面发现的行为过于流氓了，我担心这设置依然不生效，于是手动重启了一下。刚开机时托盘里没有出现，过了一会儿去上了个厕所，回来之后发现又出现了。

虽然有点儿失望，但倒也在预期之内。于是又尝试右键退出，没想到再次经历了重复三次才能真正退出的情况，这三次都会自动打开个用于推广的界面。

这可能是我遇到的除病毒以外的最流氓的软件了。

用 geek uninstaller 卸载了。还挺可惜的，他们的软件做的很好用，不然我当初也不会掏那么多钱买终身会员。

考勤规则发生了一些不妙的变更

Tue, 14 Oct 2025 19:51:31 +0800

这个月开始上班之后，注意到考勤表上开始显示每天的工时以及本月应出勤和实际出勤工时。我以为只是前端展示方式的变化，但也奇怪为何上个月的样式并没有随之改变。最近才知道是考勤规则变了，大部分人都变为弹性打卡了。

这也解释了为何这几天工地的同事们普遍来得比之前更晚了。

此前的规则是，对于需要的打卡的员工，分为标准打卡与弹性打卡两种类型。某个级别以下的员工适用于标准打卡，班次为9:00-18:00。

而级别更高的人，则适用于弹性打卡，可以比标准打卡规则下的人晚一小时上班，早一小时下班，且更晚打卡产生的迟到也无需处理，只需保证月度总工时达标即可，即平均每天9小时。

与之配套的一些所谓“公司福利”也同步向所有人开放了，即晚于20点下班可获得50元补贴，晚于22点下班可以打车回家。

大部分人是欢迎这个政策的，从人们马上就开始更晚到达工地就能看出来。而我则相反，并不欢迎这个政策。

这套靠所谓福利来诱导加班的方法是很老的套路了，以前在北京待过的一家公司就是这样。诚然，人们可以晚上班一小时，晚上再摸鱼摸到20点拿补贴，或者相约一起出去吃晚餐等混一两个小时，再回工位摸一下鱼然后时间差不多了打卡走人，每天能混的时间看似变多了。然而却意识不到自己损失了什么。

好好的朝九晚六，改成这样之后难免滑向大家一起卷工时的深渊，而这将正中公司下怀。

不过，大势所趋，也没什么能做的。之前有些事业部已经非正式要求所有员工的平均每日打卡时长要达到11小时，后来又增加到了12小时。而我们事业部的负责人顶住了压力，没有实施该政策。现在大家则会主动寻求延长打卡时长了。

正如前几天一位老员工跟我说，这两年变味儿了。

我本人不会因为这个政策的变动就改变上下班的节奏，依然会保持早上8点左右上班，并在大部队到达之前获得1小时或更多几乎无人打搅的工作时间。从积极的方面看，这政策也还是能为我带来一点点好处的，比如早上无人打扰的时间可以延长一点点，以及特殊情况下可以提前到5点下班。

想起业内某公司的打卡工时是11:00-23:00，这个规定毫不掩饰自己的邪恶。看似12小时不难，我也经常能超过这个时长，但12小时与12小时是不同的。该公司的这个排班会将员工的个人生活压缩到接近于0，下班后的疲惫感也更甚。使员工既没有时间与亲友相聚，也没有时间发展业余爱好，整个人变成被公司消耗的电池，然后在榨取完最后一点价值之后抛弃掉。

这不太对。

适当减少一下 R2 Bucket 的消耗量

Mon, 13 Oct 2025 20:56:20 +0800

当我把图片托管方案迁移到 Cloudflare R2 Bucket 上时，我以为 10G 免费容量足够我用一辈子，毕竟图片能占用多少空间。没想到一个月左右的时间过去，看了一下使用量，总计 170 余张图片，已经占用了超过 200M 空间。

如果以这个速率消耗下去，那用不了几年 10 个 G 就满了。当然这也可能是一种杞人忧天，因为很可能我三分钟热度，过不了几天就不再维持当下的更新频率了，更别提几年。

空间占用远超预期的原因除了更新频率提升以外，另一个原因是与以前偶尔更新一下相比，近期的更新插入了大量的照片，而以前很少出现照片，绝大部分都是截图，体积并不大。也可能是因为那会儿图片放在 GitHub 上加载速度实在过慢，于是我也就避免了插入照片的行为。

除了空间占用过大，其实照片原图插进去对访问速度的影响也依然不小，尽管已经通过 WebP Cloud 代理服务进行了一定压缩。

解决方案其实很简单，照片上传之前先本地压缩一下就好了。当代手机照片的像素太高了，产生的图片体积巨大，其实找到对的工具的话大幅压缩一下对清晰度的影响也不是很大。

调休周末流水帐1011-1012

Sun, 12 Oct 2025 14:35:15 +0800

周六

由于十一假期的调休，本个周末只有周日休息。周六下午爆肝一下午某个不难但是很花时间的任务，恰好赶在下班前干完，副作用是还没到下班就已经感觉很疲惫。

下午房东姐姐说第二天要带人来看房，晚上必须收拾一下打扫卫生，考虑到自己的精力情况决定下班先在工地旁边吃饭，而不是回家自己做饭。如果做饭吃完洗碗什么的一套下来，不仅会更加累，而且压缩打扫卫生的时间。

吃完饭搭乘地铁快到家时想起来，周六晚上应该给母上打个视频电话唠会了，又得消耗一波精力，但是没办法，还是得努力扮演一个好儿子。果不其然打完电话更加疲惫了，不得不先躺在沙发上闭目养神一会儿。微信上跟媳妇抱怨了一下太累，媳妇说 Naval 老师说了要积极看待生活中的事情。

然后我就抑制不住地想点外卖。我知道自己并不饿，毕竟一个多小时前刚吃完一天的唯一一顿饭，可以想见那顿饭的量是非常惊人的，不可能饿。但这种时候就是意志力很薄弱，帮媳妇处理完一份合同之后，纠结了一会儿还是点了份炸鸡。

等外卖过程中先收拾了一下，判断出了工作量。然后外卖来了就风卷残云吃完，正如预期的那样，吃完外卖之后就只想瘫着，更不想做家务了。

印象里这种因为疲惫而点外卖，怀着罪恶感吃完之后又后悔的事情发生过很多次了，甚至在纠结点不点的时候就提醒过自己这个事情，但最终依然点了。结局也果然像预期的那样，整个事情既花了钱，又对健康不好，又耽误了该做的事情，还造成了一些自责。

好在我比较确定自己第二天可以无痛早起，而且工作量也已经大致有数，倒也没有自责很久就去睡觉了。

周日

早上被七点半的闹钟叫醒，比工作日晚起一小时，久违地获得了超过7小时的睡眠。起床里里外外收拾了一遍，然后一边折腾博客一边等待看房客的到来。她们走了之后我又拖了一遍地，然后出门去吃肠粉。

上次去吃遇到高峰期出品不稳定，这次到达时已经中午了，吃早餐品类的人比较少。照例点了猪肝肠和粉肠粥（其实这次是猪肝粉肠粥）。这次看样子就知道稳了，一试之下果然好吃。

吃完之后溜达到之前蓝友推荐的那家潮汕鱼蛋粉老店去试试。进店时恰好赶上好几个人排队点餐，很火爆的样子，不过实际上没多少人。我看可以桌上扫码点餐，就直接进去落座点餐了。

点完没两分钟就喊我取餐了，速度非常之快。点了个什么大杂烩粉，我也不知道里面都放了啥，看起来不怎么好吃的样子。

第一口吃下去被咸到了，觉得挺难吃，逐步适应了这个咸度之后发现其实还是不错的，问题就是整个都太咸了，连汤都是咸的，非常艰难地吃完。我对这个食物品类没有了解，不知道是普遍这么咸还是怎样，但上次台风天之后出门遇到的那家店是我第一次吃，他们家的汤是不咸的。

吃完出来下雨了，好在不大，冒雨过了个弯弯绕绕的人行道进地铁站回家。由于刚才过于咸了，虽然只有几站地，但我很口渴以至于感觉非常漫长，后悔点餐时没有顺手点一瓶沙士汽水。

回家打开电视，从第一季开始回看 Rick and Morty，我应该已经落下两季没看了，决定追一下补齐。第一季由于已经看过好几遍，很多看了会儿开头就能对全集的剧情想起个大概，于是可以快速滑过。

晚饭后想找一段 Louis C.K. 的相声发给媳妇看，虽然没找到，但是看他以前的其他作品笑得停不下来，于是一直在看。下午看动画片的时候还在想，虽然我不刷抖音短视频，但常年刷 Twitter 之类的社交网络同样给我带来了严重的注意力缺失问题，很难全情投入地看完一整部影视作品，中间免不了要看很多次手机。结果看 Louis C.K. 说相声突然就可以全神贯注了，一小时的专场的看完中间根本不想着看手机的。

晚上房东姐姐说，上午来看房的房客已经定了，并对于我们把她的房子维护得如此干净整洁这件事表示了赞许。运气不错，后面不用再接待看房了。

一个时间减半但开心的周末。

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Sat, 11 Oct 2025 21:54:49 +0800

这个人很懒，什么也没有留下。

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本站点的草稿同步方案

Sat, 11 Oct 2025 08:17:17 +0800

我日常会分别在一台 win 小主机、一台 win 笔记本以及一台 MacBook pro 上进行博客的写作，但没有在每一台电脑上都安装博客框架程序。因此通过在文章的源文件里设置草稿参数以控制推送后是否发布的方式并不适合。为此尝试了多种方法来同步草稿，最终选择了在 Notion 这个我一直不是很喜欢的笔记应用上写作本站的草稿。

用 NAS 同步源文件

为了保持写作体验的一致性，开始我是用 Typora 写草稿，保存到我的 NAS 里，这样在每一台设备上都可以访问。

这个方案几乎可以说非常不错了，但是因为图片管理的问题会感觉略微有一些杂乱。图片是托管在 Cloudflare R2 上的，为了方便日后管理，上传时的命名规则是加一个时间戳前缀，以及自动按月份归属到对应的文件夹里。所以我写草稿时并不想把图片上传上去，而是等到要发布前才上传图片，以使得图片的时间与文章发布的时间比较接近。

这样的话我就需要在存储草稿的文件夹里单独为每一篇草稿在创建一个文件夹，以避免杂乱，以及方便后续上传图片时快速定位。

用 WPS 写草稿

WPS 写的文档直接是存储在云端的，在同步方面可以说相当方便。但是它也有缺点，一个是写字的体验与我所习惯的 Markdown 语法不是很统一，第二是图片管理也没有很方便。

更重要的一点是我的 WPS 上的内容绝大部分是工作相关的，不是很想在里面混杂一些个人的内容。不然工作时看到，难免会影响工作的专注度。

使用 NAS 里安装的 Obsidian

NAS 的应用市场里有人移植了 Obsidian，直接用这个来写的话可以很好地避免图片管理的问题，只需要把图片直接插到文件里即可，等需要上传的时候再上传。

然而我下载下来试用了一下，这个软件似乎是通过 VNC 连接的，不太清楚是不是移植的作者专门为其弄了个虚拟机，然后通过 VNC 远程连接虚拟机。如果是的话，也解释了为何下载这个软件时体积为何如此巨大。

这个方案过于卡顿了，完全无法接受。

用在线笔记应用 Notion

我作为一个坚持本地优先的人，一直不是很喜欢 Notion 这种纯在线方案。一个是心理上对这种方案不是很放心，难免会想，如果我把它当成主力笔记软件，万一我要用的时候没有网络怎么办。另一个很现实层面的问题是， Notion 在国内访问实在太慢了。

所以，尽管 Notion 在互联网上拥有如此多的拥趸，我也浅浅尝试过几次，但一直没有正经使用过这个软件，而是更倾向于使用 Obsidian。近期 Obsidian 更新了与 Notion 的数据库功能类似的 Base 功能，就更没有太多理由使用 Notion 了。

那我为何没有直接使用 Obsidian 呢？因为我不是个笔记软件的重度用户，因此没有持续购买 Obsidian 的官方同步服务。未来我可能会尝试一下用 Dropbox 同步 Obsidian 仓库的方案，这个方案会很好用，缺点是在 iOS 上很难同步。不过我也很少会在手机上写东西，所以问题不大，临时有写的需求也可以写在其它 app，比如 flomo 上，后续再粘贴过去。

另外就是与 WPS 一样，我在 Obsidian 上存储的主要都是工作相关的内容。

近期Notion更新了离线模式的功能，可以一定程度上进行本地使用了。这个消息使我重新登录了一下这个几年没有碰过的应用，尝试了一下还是在线优先，不过起码可以有选择地离线使用了，是一个不错地进步。

如果不考虑在中国大陆访问速度真的很慢这个事实，其实 Notion 是个非常好用的软件，不然也不会在世界范围内收获那么多粉丝用户。我想，如果我只是在上面写一些这个站点的草稿的话，也大可不必担心什么没有网络时无法访问，因为完全不涉及重要的内容。

试用初体验

于是今天把几篇草稿都搬到 Notion 上来，感觉用起来确实不错。创建一个页面用作草稿的存储，然后每一篇草稿可以作为一个子页面，组织管理极为方便，母页面上展示所有子页面的链接。

支持 markdown 语法，写作体验与在 Typora 上很接近。图片可以在写的时候直接插进去，等要发布时下载下来再上传到 R2 Bucket 里即可。

页面渲染得也很好看，与最终发布出来在网页上看到的效果非常类似，是所有这些方案里体验上最接近发布后的样子的。

另外，草稿也可以一直放在这里不用删除了。此前我嫌用过的草稿放在文件夹里不够简洁，会在发布之后直接删除。而在 Notion 上因为页面组织得很简洁，不会有乱的感觉，所以也就不需要用后即删除了，留一份副本也是不错的选择。

解决 Sonos 无法刷新本地音乐库的问题

Fri, 10 Oct 2025 08:52:04 +0800

我的 Sonos 音箱连接了一个局域网内通过 SMB 协议共享的音乐文件夹，近期一直能正常收听，没发现什么异常。最近想向那个文件夹里添加一些音乐，在 Windows 笔记本上远程挂载这个文件夹时发现无法挂载。

于是打开 sonos 尝试刷新本地音乐库，发现也是无法刷新的。检查了一下共享文件夹的设置，没有什么问题，但就是多次尝试都无法刷新。尝试重启了一下 sonos 音箱，问题依旧存在。

琢磨了一下，感觉重启音箱的思路是错误的，因为在 Windows 上也无法挂载这个文件夹，问题应该出在媒体服务器本身，而不是音箱。于是重启了媒体服务器，之后果然可以正常挂载和刷新本地音乐库了。

像很多时候一样，问题解决了，但是没有找到问题的根源。

回想一下，这个用 N1 盒子刷机制作的家庭媒体小服务器的 SMB 服务已经出过很多次类似问题了，有时候尝试多次无法挂载也挺令人崩溃的。

不过好在日常不去折腾它的话，大部分时候很可靠，已经用了这么多年，依然在默默服役。前阵子一度非常想买一台近期比较火的矿渣 OECT，百元左右，跟当初买 N1 盒子的价格差不多。不过权衡之下觉得实在没有必要，N1 的性能完全能满足我的日常需求，何必花时间精力去折腾一台新的设备呢。

一些 Intel 地图带来的回忆

Thu, 09 Oct 2025 08:15:28 +0000

假期回老家时重访一个工业园区，里面有几十个 po 全是当初我申请的，有一些我自己还没有机会占领过，于是这次冒着雨去占了一遍。不过由于雨越下越大而我没撑伞，所以也没有占完。顺手整理了一下新获得的这些 po 的 key，在 key 桶里看到去年在贵州山里申的几个我以为不会有人到访的 po，居然被人占领了，并且连了看起来不短的线。

好奇心驱使我打开 Intel map 查看连到了哪里，结果是连到了大利侗寨，不能算远，也不能算近了。然后开始在 portal 收藏夹里看自己以前收藏的 portal，主要是一些以前去过的地方。

玲珑路

疫情期间在玲珑路住过一段，那时候没有事情做，也没有地方可去，于是开始重新玩 ingress 这个游戏。此前一段时间因为上班太忙加上公司和住处周边都没什么 po，处于一种半 AFK 的状态。地图上看了一下附近一位前游戏编辑的家，我的无人机一度停在他家小区的 4 个 po 上很长时间，直到被清华的何博士清理掉。现在那几个 po 已经不再是 8 级了。

从他家往东过了西四环，是另一位大佬的家。此前这位前游戏编辑曾经形容这位大佬像扫地机器人一样在家附近耕耘。现在他依然每天上下班经过家附近的公园时连多重到自己家，以每年一亿多的速率收获 AP，而我玩儿了快 10 年都才只有几千万 AP，respect。之前在那个公园连多重还被他抓到过，也是他教了我无人机怎么用。

再往东的巴沟山水园，是我升 16 级的地方，靠的是炸另一个大佬在那边连的多重的顶点。那时候他玩儿的也挺勤劳，天天在那边连多重，现在似乎玩的少了，除了床 po 还是蓝的，周围已经看不到他的踪迹了。

乌兰哈达火山地质公园

唯一一次去内蒙，是有一次从老家出发独自骑行区乌兰察布。在火山地质公园里占了一个叫北炼丹炉的 po，并在另一座火山申了个 po，后来也成功上线了。现在看地图，北炼丹炉旁边多了一个新的 portal，叫做一眼万年，看起来是供游客拍照的设施。

这一点可能是玩这个游戏与单纯的旅游拍照相比的一些额外的收获，就是可以再游戏里看到某个曾经造访的地区的变化，而拍照只能定格当时的瞬间。

看着 Intel 地图想起当初我在那边时也这样看着地图，心里在盘算下一步去哪里，是沿着 208 国道一路向北骑行到边境城市二连浩特，还是往西骑到巴彦淖尔，亦或是踏上返程路。

雨停的时候我开始对自己感到生气，因为出来的时候没有好好规划目的地，美其名曰随心所欲想区哪去哪，无奈现实是自己根本不知道该去哪，就这样纠结着浪费了一个上午的时间。

可能也是由于那时候我过得太不顺利，心情本来就很差，更容易产生自责的心里。

后来决定往西走，但是上了高速之后面对向南喝向西两条路，却突然决定往南返回家里，算作是对自己的一种惩罚吧。路过北京时留了一阵，认识了一些新朋友，也在 491 电台遗址园区里申了两个 po，现在看地图已经有好几个别的玩家申请的上线了。

现在回想一下还是有点儿后悔的，那时候可能是这辈子唯一有时间和金钱一个人去广阔的内蒙大草原上走一走了。我跟两个好哥们儿有个微信群叫做信鸽和他的朋友们内蒙自驾策划群，这个群已经存在了七八年了吧，不仅没有成行，现在随着大家纷纷成立自己的家庭，离这个目标可以说越来越远了。

上高地

与旅行不爱做规划的我相反，媳妇在这方面相当有规划，我们一起出去玩的时候她的规划甚至细致到了坐几点几分的哪趟公交车，尤其是在日本这种公共交通衔接特别方便的地方。唯一有一个上高地当初似乎并没有计划一定要去，但最终好像是因为体力还不错，时间也允许，就临时决定要去了。

当天还遭遇了大雨，买了两件雨衣得以没有被淋成落汤鸡。

把 iCloud 迁移到中国区

Wed, 08 Oct 2025 10:15:51 +0000

前段时间 iCloud 2T 版价格从 249 土耳其里拉暴涨到 399 里拉，涨幅高达 60%。涨价后的价格折合人民币已经超过 68 元，也就是超过中国区的价格了，再考虑到在支付渠道上的损耗，继续待在土耳其区显然已经不划算。

对比了一下各区的价格，在写本文的时间点，中国区 68 元的价格已经算相对便宜了。更便宜的区也不是没有，比如尼日利亚区、俄罗斯区比中国区便宜 20 元左右，而印度、巴基斯坦等区域与中国区的价格差就已经完全不值得折腾了。

思来想去，如果折腾搬到尼日利亚区，初期要耗费的精力不说，后面说不定何时也会像土耳其区一样来一波巨幅涨价，就又白折腾了，不如干脆搬到中国区。

我在 Twitter 上提出这个想法的时候，有推友说搬到哪里也不要搬到云上贵州啊。

不过这个问题我早就想过了，搬到中国区并不意味着我的数据就会存储到云上贵州，因为我是通过家庭共享的方式来搬家。即以一个中国区的账号来购买，并且分享给位于其它区的账号。

此前要跟媳妇共享存储空间时我也担心过空间是否能共享的问题，她的数据位于云上贵州，而我之前都是靠土区的账号共享给美区账号使用。土区与美区毕竟没什么隔离，而云上贵州则不一定了。好在经过测试，将她的账号加入到家庭组之后，完全没有问题，数据依然存储在各自账号所属区域的服务器。

从另一个角度说，即使要存储在云上贵州，我也觉得无所谓了。相关心态的转变我在谈使用 WPS 与微信输入法那篇中已经谈到过。

恰逢苹果在京东的店铺前段时间搞了一波促销，以 693 元的价格购买了一年，折合每个月不到 58 元，已经比印度区还便宜一点了。

这两天兑换时出现一点小问题。我在主力机上登录的是美区账号，从京东点击去使用跳转到 App Store，自然是不会成功。然后切换到中国区账号，结果也始终无法兑换。

具体表现为，页面提示按两下电源键兑换，按完之后刷脸，刷完后会自动跳转回这个页面，再次按两下电源键，进入这种循环。大概循环个四五次之后，弹出页面说兑换优惠时出错，请稍后再试。

试了几次没能成功，感觉可能是需要在设置里面把 iCloud 账号也切换到中国区。于是掏出备用机切换账号，因为好久没用过这部手机，还被要求等待一小时才能切换。

先取消了土耳其区的订阅，然后在备用机上顺利兑换了，并分享给家庭成员账号。

计划明年到期前关注一下苹果在京东上是否继续有活动，运气好的话可以继续以优惠的价格进行订阅。

临时戒一下咖啡

Tue, 07 Oct 2025 16:31:57 +0000

自从养成每天早早上班的习惯之后，顺便习惯了到达工地的第一件事就是去洗杯子，然后用公司咖啡机冲一杯非常难喝的咖啡。并不是我有多需要咖啡来提神，主要是早上喝冰饮料比较爽，另外咖啡有助于排便。

但最近一直在监测睡眠状态，感觉状况不是很理想，于是某一天决定早上停止工作日早上喝咖啡这个行为，上一次喝停留在 9 月 23 日，当天没有自己冲，而是点了两杯瑞幸的美式。

当时并没有决定严格地戒掉咖啡，毕竟咖啡算是非常少有的能带来即时的快乐，而又对健康没什么已知危害，甚至还有好处的饮品了。我想要的只是优化睡眠质量，并没有打算放弃这个乐趣。

然而巧合的是，后面连非工作日也一直没机会喝了。上班时不能喝，在家那几天恰逢生病，也不敢造次，直到开车回家路上比较想在早晨出发前买一杯冰美式。

路过丰乐服务区时确实有一家瑞幸，不过这家店早上 8 点半开门，而我早上 7 点左右就出发了，没能喝上。

昨天到济南乘飞机返回广州，到达机场的时间非常早，想着喝一杯咖啡，然而一看机场店的菜单美式要 18 一杯，想想还是算了，馋可以克服一下。

价格的心里锚点一旦形成，就很难接受超过 9.9 元一杯的瑞幸了。

然后我就想，既然已经这么多天（实际也没多少天）没喝过咖啡了，索性给自己设立一个戒掉咖啡的小挑战，比如 30 天完全不喝试试。

之后当然在非工作日，可以喝的时候还是不会拒绝的。至于工作日，要结合睡眠的情况来决定。

解决电信网络下无法访问 Ingress 的问题

Mon, 06 Oct 2025 13:41:53 +0000

我的广州电信卡从某个时间点开始无法访问 Ingress 游戏，由于只有在这一种网络条件下无法访问，我也没想过是不是跟梯子有关，默认是电信的问题，于是改用老家的联通卡。

随着使用流量越来越多，联通卡的 20G 流量开始变得捉襟见肘，前两天不得不又插上了电信的卡。意外的是这次可以访问 Ingress 了。正当我以为后面可以继续使用这张卡时，手机更新了一下系统，再次无法访问了。

此外我还发现这个站点的图片代理地址用这张电信卡也无法访问，会将图片显示为占位符。

这激起了我的兴趣，如果只是 Ingress 的话，我可能没有动力去解决，但现在多了一个观察对象，并且这个观察对象跟 Ingress 不同的一点是没有被墙。

经过试验，如果关掉梯子，这个图片代理的地址是可以访问的，也就是说这事儿本质上还是跟梯子的设置有关。

于是我试着调整了一下小火箭的里的设置项，无果。跟 Gemini 聊了一下这个问题，Gemini 建议可以试试开全局模式，如果全局管用，那就可以把相关域名加入到配置列表里。

我印象里以前发现无法访问 Ingress 时就尝试过几次开全局模式的，无效。这回试了一下，居然真的可以访问 Ingress 了，也可以访问本站的图片代理地址。

于是把如下规则加入了配置文件。

DOMAIN-KEYWORD,niantic,PROXY
DOMAIN-KEYWORD,ingress,PROXY
DOMAIN-SUFFIX,webp.li,PROXY

之后就就可以在配置模式下正常访问了。

此外需要注意的就是，我在使用的配置文件是网友分享的，可以在线更新。更新之后自己手动加入的规则会被覆盖掉，需要重新手动添加。

总结下来，应当是这几个域名没有被其他运营商封禁，甚至连电信的宽带也没有封禁，但是电信蜂窝网络出于某种原因实施了更严格的封禁策略。

不过还有一点无法解释，就是前几天刚换到这张电信卡时是可以访问 Ingress 的。以及为何我以前开了全局也无法访问，虽然可能是自己记错了。

总之，现在终于有足够的流量可以使用了。

开车撞了一只野鸭

Sun, 05 Oct 2025 11:39:10 +0000

近些年来有一个明显的感觉，生态环境变得越来越好。前几天北京的同学提到官厅水库放水，我说很久没听到过“放水”这个词以其原始意义出现了，我们老家的水库已经很多年没放过水了。

然后说起，2014 年前后住在顺义那边，周末经常去北边儿沿潮白河骑行。那时候潮白河大段大段没有水，很多地方可以直接从河岸上骑车下到河底，并在河床上骑车。2020 年回到北京之后，再去潮白河边骑行时发现河岸已经被封得严严实实，河里水流湍急，到处都有感应式的喇叭，人一靠近就会播报禁止靠近的提示。

最近几年回老家，也能感觉到生态在变好。在田地里逛一下，随随便便就能遇到成群被惊扰的野鸡飞起来然后迅速消失。我问爱好打猎的同学为何不去抓，他说现在禁止打猎，别说抓野鸡，哪怕抓麻雀都要拘留加罚款的。

是不是要拘留我没有考证真实性，不过也听我姐说他们认识的一个喜欢打猎的人，因为打野鸡被人举报，被罚了不少钱。

前两天开车在一段公路上，甚至不是什么乡间小路，有两只疑似是野鸭的鸟从公路一侧开始起飞，从我车前横穿马路，其中一只撞在了挡风玻璃上。好在我车速非常慢，大概只有三四十 km/h 的样子，应该不至于对那只鸟造成什么伤害。

想想小时候见到野鸡野鸭什么的是非常困难的，顶多能看到一些野兔或者野兔猎人的踪迹。

写到这里又想起，前几天还看到新闻说北京西山森林公园也出现了野猪。西山离城区如此之近，附近居民也相对密集，竟然都能出现野猪了，可见生态真是好到一定程度了。

这些年政府的环保工作做的卓有成效。降雨增多可能亦有贡献。

一直在下雨的假期

Sat, 04 Oct 2025 21:08:57 +0000

十一假期回家，原本对天气的期待是秋高气爽的，没想到除了到家的第二天（即昨天），每天都在不停地下雨，从天气预报来看未来几天依然是一直下雨。

当然，下雨也不错，对于每天睡在车里的我来说，下雨能提供一种助眠的声音，并且也更凉快。

恰好不下雨的昨天的安排是载我妈去我姐家做客，傍晚回来的路上天开始放晴，获得了一些不错的景色。

今年的雨水确实多，现在正是玉米收获的季节，一些没来得及收的玉米，因为一直下雨不得不在地里等待，而因为连日阴雨土壤的含水量过高，玉米联合收割机很难进去作业了。

气候变化大约是真的，我们这里种植的农作物未来或许会随着气候的变化发生一些变化。

退烧办公外设

Fri, 03 Oct 2025 21:24:41 +0000

最近看到罗技终于推出了 MX Master 4 鼠标，这一款我一度等了很久的产品。当几年前想买 MX Master 3 的时候，意识到这是一款 2019 年发布的产品，想等 4 再买，后来 22 年出了 3s，也还是觉得应该等一下 4。

现在 4 终于发布了，我却已经不想花这么多钱买一个鼠标了，早就对鼠标键盘这些外设退烧了。

几个月前当我需要购买一套新的键盘鼠标用于新工地的办公时，我没有像以前那样购买机械或静电容键盘，而是买了跟家里那个用了好几年的同型号的一款罗技薄膜键盘。也没有购买昂贵的罗技办公鼠标，而是又买了一个几十块钱的国产鼠标，第一次买的时候曾经写过，这次是另一个型号。

机械键盘我买过好几个 cherry 的，都在无数次搬家中不知遗失在哪里了。后来咬牙买了燃风的静电容键盘，极为喜欢静电容的手感。一度觉得自己的思维跟不上键盘和手速，有点对不起这个键盘。

后来离开北京时，把键盘交给小李让她帮忙挂咸鱼，没多久就以一个比我购入时更高的价格给卖掉了，respect。

再后来似乎就对键盘不感兴趣了，一直在用罗技的薄膜键盘。手感当然比机械键盘或者静电容键盘差很远，但又有什么关系呢，实际上也很好用，至少比 mac 自带的键盘好用很多了。

至于鼠标，我甚至没有买过任何一款贵的鼠标，一直在用着罗技的百元多价位的办公鼠标，默默等待 MX Master 4 的发布，直到买到几十块钱用着也不赖的国产鼠标。

这样挺好的，倒也不觉得丧失了一样兴趣爱好有什么值得遗憾的，反而是省钱了令人愉悦。

重游大英烟厂旧址

Thu, 02 Oct 2025 21:17:01 +0000

说是故地重游，其实只是在那睡了一觉。跟两三年前相比，有一些小小的变化。

停车场开始收费了。之前停车场是免费的，道闸在白天直接抬起来，晚上有时会放下，不过有车进出的话也都是直接抬杆，没有收费系统。停车费相当良心，以 7 点和 19 点为界，一小时内免费，超过一小时的，白天是 1.5 元一小时，夜间是 4 元一次，这次我总共花了 7 元。

把一些之前没有利用的土地，外加一个停车场一个篮球场都拿去做了一个儿童游乐园，我看了一下门票是 60 元。

有个风车的那片草地做了个巨大的天幕，可能是用于举办活动之类的。风车也装修了一下，加了灯光系统。另外还开了家什么户外用品专门店，也多了家咖啡店之类的什么店，路过时看到有几个摩托车骑手在那边休息。

南门附近的那个圆形花坛，中间放了个两把弦类乐器的雕塑，天黑漆漆的就没拍照。之前在那申 po 时曾经申过那个花坛，因为那花坛周围一圈是写了一些跟历史有关的文字的，不是个单纯的花坛。被拒了两次，现在有雕塑了应该可以再申，有机会的话去申一下。

那个好像是个党建还是什么主题的博物馆，现在改成风筝主题博物馆了，应该可以吸引更多人流。

最初洋人管理者居住办公的那两栋小洋楼的外观似乎也装修了一下，改变了历史风貌，感觉不是很应该。

专门接婚礼业务的那个酒店，不知道是换了老板还是只是换了名字，门口的风格跟以前非常不同了。

此外还多了一些新的单位在里面办公，以及一些新的小雕塑什么的，主要观察到的就是这些，由于到达时天已经黑了还下着雨，就没有详细看，只在去占 po 的过程中粗略扫了一眼。

回到睡觉的停车场，这停车场里停了几辆警察的大车，我把车停在他们旁边，感觉很有安全感。此外那个被占用的篮球场里的带足球门的篮球筐架子，我之前经常在上面做引体向上的，也被拆了堆在停车场一角。

停车场中间有一辆小货车，警车们也跟那辆小货车并排停，这辆小车以前在就停那个位置，至今没有动过，车厢上的广告已经严重褪色，车胎很坚挺，至今没有瘪掉。我很好奇车的主人发生了什么事情。

昨晚伴着雷声雨声入睡，我比较喜欢这样的天气在车里睡觉。不过没想到雨下了一宿，今天白天又下了一整天，至今没有停。凌晨一点左右降雨进入狂暴模式，把我吵醒了。

2025年 10 月 1 日行车日志

Wed, 01 Oct 2025 22:19:29 +0000

得益于昨晚睡觉的服务区的安逸以及背痛的极大缓解，昨晚睡得不错，尽管电子表给出的评分为一般，主要是睡眠时长只有 4 个多小时，其实不止，应该有接近 6 小时的。

7 点就收拾好出发，开了不到一小时，需要切换到沪陕高速时遭遇大拥堵。堵着的过程中看地图上发现不切过去也是一条路，还少 40 公里，时间差不多，于是我拐出来不走那条路了。

这条路没几辆车，走了一会儿来到一个叫大墅的服务区，进去看了一下，比较新，景色也不错，续航里程还剩一百多，于是顺便加了油，没想到这次加油是救命之举了。出来继续走，看到一个叫釜山的服务区，恍惚以为来到韩国，于是拐进去看看。

从釜山出来，一直开了近 400 公里才得以进入下一个服务区。先是路上堵车点很多，有几个堵点是因为太多车排队走出口或者进服务区，比如洪泽湖服务区的排队人流就造成了大拥堵。另外一大部分是交通事故导致到，还有少量完全不知道为什么。

后面就进入无尽的修路路段，只有一条车道，限速 60，实际行进速度 50 不到。导航让我走到一个车叫涟水机场的收费站，下去再掉头上来，一上来就看到下一个服务区海州湾在 140 公里之外，这段路全是修路路段，仿佛永无尽头。

好在坚持到了海州湾。这个服务区也非常拥挤，已经开放了两侧服务区的连接通道，引导大家到对面去停车。

找车位的过程中看到隔壁车道一辆白色越野车，车上的贴纸是巨大的李志三缺一，不知道是粉丝行为还是李志团队成员的车，可惜在找车位没得机会拍照，而我停好车那辆车已经驶离服务区了。

天下起了雨，伴着雨声趟在车上休息了半小时，继续出发。后面就精神多了，20 点左右下高速，找到一个熟悉的停车场扎营。

2025 年 9 月 30 日行车日志

Tue, 30 Sep 2025 21:45:56 +0000

昨晚在车上辗转反侧了好一会儿才睡着，主要可能是因为背痛。凌晨 4 点钟左右被吵醒，隔着窗户一看不仅晚上还颇为空旷的停车位都停满了，甚至道路两侧也全都停满车，人潮汹涌仿佛在赶大集，以至于我重新查看了一下时间确认确实是凌晨 4 点。

索性起来去趟厕所，顺便看看什么情况。建筑物内部的人流情况更可怕，几乎走不动路了，给人一种~~逛南锣鼓巷~~的感觉。印象里服务区到了夜里就只剩便利店还开门，其他餐饮什么的都会关门休息，结果这里所有店铺都在开门营业。

回车上继续睡到 7 点钟，起床洗漱收拾完成后 7 点 40 出发。早上山里雾蒙蒙的，处于一种很美又不会影响能见度的微妙平衡。路上遇到的第一个服务区车辆在入口处排队排了几百米，令我对今天路上的拥挤情况感到担忧，好在实际上还好，我到南康西服务区时也并没有遭遇排队情况，只是停车位也很紧张了。

下一个休息的站点是万安服务区，非常巨大，像个小镇一样，里面汇集了耐克阿迪星巴克等一众品牌。之前和媳妇回广州时也在这个服务区停留过，印象深刻。离开万安服务区后的近两个小时车程，都是修路的路段，只开放两条车道，限速 80，开得非常憋屈。直到快到樟树服务区时才结束维修路段。

在樟树服务区驻车开空调午休了一下，然后去加满油继续上路。来到庐山服务区，也是非常繁忙，开始眼明手快地在一辆车开走后立即插进去，结果前面是垃圾桶，浓重的垃圾味儿，只好找到一个遥远的空旷车位停车休息了一会儿，没有睡着。

下一个车停车站点原计划是太湖服务区，但是到的时候感觉精力非常好，就没有下去，继续开到一个叫王河的小服务区。开进去乍一看非常眼熟，以为是曾经扎营过的一个服务区，不过仔细一看并不是。

休息完后评估了一下时间和精力，在导航上计划了开到丰乐服务区就休息。不过以防丰乐不够安逸，在前面那个服务区我也下去看了一眼，果然不太行，于是继续前往丰乐。

今天路上遇到两次交通事故引发的拥堵，第二次 2.6 公里的路堵了 20 分钟。

到达丰乐之后直奔建筑物后面，运气不错，后面极为安静，完全不会被前面熙熙攘攘的人群车辆吵到。停好车又逛了一圈看有没有更好的停车点，发现在侧面有几个停车位也不错，有两辆房车已经停在那里，不过安静程度稍逊一筹，我就没有挪地方。

停车时还遇到个老乡上来搭讪，问我是哪里的。聊了一下，他是隔壁县的，在江西工作。我着急去上厕所就没有多聊。

丰乐有瑞幸，我去打听了一下营业时间，很可惜早上 8 点才开始营业，恐怕我是喝不到了。

晚饭吃了老乡鸡，这还是第一次吃这家早就听过大名的连锁餐饮品牌。本来没打算吃，不过想到几天前爆火的像老乡鸡那样做饭这个项目，决定凑一下热闹。来得太晚只剩一些辣的荤菜，不得已斥巨资 38 元买了两个菜，小炒肉和水煮鱼，都还不错。

还剩 800 多公里，明天是假期第一天，应该会开启漫长的堵车模式，不确定一天能不能开完这 800 公里。

2025 年 9 月 29 日行车日志

Mon, 29 Sep 2025 22:39:53 +0000

原本并没有计划今天就出发，只请了明天一天假。但周六发了一场烧，周日早上起来好了一些就去上班了，坚持到下午感觉还是不行，于是就把今天的假也请了，计划是如果今天状态还行今天就出发，如果不行就按原计划明天出发。

昨晚睡得依然不行，睡眠期间心率和呼吸都没有下降很多，睡眠时长也一般，早上四点多就醒了。起来测了一下体温已经恢复到 36℃，体感也是不错了，唯一的问题就是感觉肋骨依然疼痛，不知道是发烧的缘故还是睡眠导致的。

总之到了下午决定今天可以出发了，收拾东西磨磨蹭蹭，最终 5 点才出发，已经赶上了晚高峰，不过问题不大。

车子的剩余续航里程显示还有 90 公里，高速上第一个服务区距离 60 公里，按以往经验到了这个时候表显得剩余续航掉得会飞快，不先加好油的话略微有点儿危险。不过考虑到车厂一般会预留一些油量，我还是决定冒险一下。

最终到达第一个高速服务区时表显续航还剩 5 公里，颇为刺激。

第一个服务区时感觉路上车不多，但是到下一个服务区下车休息时，非常拥挤，已经用上了大喇叭维持秩序，路上也能明显感觉到车流量很大。此时不得不庆幸提前出发了。

时间尚早，我继续开了一会儿，来到位于江西的龙南服务区。

这个服务区比上一个安逸许多，没那么多人，后面也比较安静。我挪了两次车找到一个相对偏僻的角落，旁边几辆也都是准备在此过夜的车辆，包括两辆房车。在该休息的时候遇到个安逸的服务区，运气也是不错。

收拾出睡觉的区域，洗漱一番就睡觉了，明天将是漫长的一天。

无法消除的小红点

Sun, 28 Sep 2025 20:55:00 +0000

作为一个天生的强迫症，我一直很难忍受应用的小红点、数字角标之类的提示，尽管知道这是自己被互联网厂商们利用了的人性弱点，但依然无法克制地去消除所有小红点。

很羡慕那些毫不在意数字角标上显示几百几千的人。

自从 Ingress 游戏中的每日任务从直接发物资变为发积分然后用积分换物资之后，我逐渐能忍受那个提示小黄点了。因为我不喜欢获得莫名奇妙的牌子，而这个政策是在某次活动期间生效的，看上去积分够了之后有可能会被发牌，所以我只能坚持忍着不去点那个小黄点。

时间长了之后逐渐可以直接无视那个黄点，不会给我造成困扰了。

前段时间这游戏有了一个新的变化，每天在商店里发一个没有任何用处的物资，如果不点开领取，商店就会一直有个红点儿。而且这个没用的物资放在非常靠下的位置，你必须滑过一众付费项目之后，才能看到并领取，以消除小红点。

为了提升商店的打开率 Niantic 也真是煞费苦心了。

好在由于有了之前小黄点的训练，这次的小红点也完全不会给我带来困扰。尽管每天会打开很多次游戏，但几乎不会注意到那个小红点了。

我倒是不会因为这件事去抱怨 Niantic，毕竟这游戏一直也没啥收费点，玩家越来越少，公司其它的游戏也全都打包卖掉之后没有了小畜生快跑这个游戏提供现金流，公司活得想必也挺艰难，搞一些提升付费率的动作人之常情。

好在前几天听闻 Niantic 跟小岛秀夫工作室达成了合作协议，又可以为 Ingress 续命几年了。

2025 年 9 月 27 日周末流水帐

Sat, 27 Sep 2025 16:20:06 +0000

头天晚上睡得早，醒来之后电子表录得了超过 7 小时的总睡眠时长和超过 1 小时的深度睡眠，但我自己感觉整晚都睡得不踏实。第三方软件给出的数据证实了自己的感觉，它显示深度睡眠只有 14 分钟，轻度睡眠超过 6 小时。

起来浑身酸痛，感觉像发烧了，但今天有任务不能赖床，于是在客厅沙发上躺到 8 点多就起床去生物岛。一路上感觉自己浑浑噩噩，眼睛用力闭合会产生眩晕的感觉，八成是发烧。

到了官洲站上的负一层看到换乘 12 号线，恍惚以为自己坐错方向了，这个站没有别的线路啊。好在脑子没烧坏，找了个出口看到标识确实是生物岛，明白过来是新开了条线路，这才出站。

去到停车的那个停车场，转了两圈才找到车子，自打几个月前去从化玩回来停在那里，就再也没动过了。当时我比较习惯停的那个停车场在进行出入口改造，不得不停到了隔壁那栋楼下不是很熟悉的停车场。

有点担心时间太久打不着火儿，我还带上了应急电源，不过好在小电瓶的电量还算充足，一枪就着。胎压也很稳，完全没有掉的样子。

着车开出来绕生物岛慢慢悠悠开了一圈，岛上还是那么舒适。像往常一样，很多环岛骑自行车的，为了安全我这次开了内圈，不跟他们抢车道。感觉车子没什么问题，就开回停车场停好，然后坐地铁返回去吃肠粉。身体状态正常的话我可能会在岛上遛会儿弯，但今天并没有力气。

接近十一点到达肠粉店，人非常多，好在有一些是在店里等着打包的，我很快就获得了座位。扫码点餐，像往常一样猪肝肠 + 粉肠粥，并充满了期待。

没想到今天这家店出品不太稳定，猪肝依然很厚切但是没啥味儿，肠粉的外观看起来也比较普通，好在可以用辣椒酱自行调味。

粉肠粥则更加失望，上来看颜色就感觉不太对，粥过于白了显得很寡淡，一吃之下确实寡淡。粉肠也不像以前那样脆脆地的里面充满汁水，而是嚼半天嚼不烂，感觉也没提前腌制好，没啥味道。

可能也是因为我发烧，会失去一些味觉，但口感不行是实实在在的。

然后就是吃的过程中感觉身体越来越难受，非常无力的感觉，还但是坚持着吃完了（自行给粥里加了酱油）。如果身体好的话，我其实还想去尝试一下网友推荐的路口那家潮汕鱼蛋粉，在被推荐之前就经常路过隔着马路看到，但从未尝试过。奈何今日身体状况太差，没有实力吃那么多东西了，只好作罢。

回到家就躺沙发上休息，并且睡着了约半小时，睡醒之后感觉状态好了很多，但还是很虚弱，于是转移到房间里试图再睡一觉，不过没有成功。

出来后才想起来测测体温，只有 37℃，结合身体变好的迹象，应该是前面温度更高睡了一觉之后降了一些。

来到傍晚感觉又严重了，一测果然，37.8℃。体感虚弱程度依然好于早上出门时，not too bad.

明天调休，还得去上班，希望今晚能睡个好觉恢复正常。

把本站点从 Github Pages 迁移到 Cloudflare Pages

Fri, 26 Sep 2025 08:20:43 +0000

这个 Hexo 站点此前一直是托管于 GitHub Pages，生成后的内容及源文件分别位于同一个仓库的两个分支，源文件位于主分支，部署文件位于 Hexo 分支。图片也直接放在 _post/assets 文件夹内，每次部署完成后将源文件推送到主分支进行备份以及多台设备之间同步。

这样的方案主要缺点是加载速度慢，尤其是图片资源，百十来 kb 的截图类内容还好说，放照片的话加载速度是难以忍受的。不过我一直将站点是为日记本来用，并没有其他读者访问，所以没有优化的动力。

近期折腾比较多，在研究图片托管方案时才知道其实 Cloudflare 也有 Pages 服务，迁移起来也比较方便，只要连接一下 GitHub 上原来的这个仓库即可。考虑到域名、图片都是用的 Cloudflare 的免费服务了，干脆直接把整个站点迁移过来。

过程比较简单就不赘述了，迁移过来之后顺便改了一下原始仓库的名字。因为之前部署在 GitHub Pages 上时，GitHub 对 Pages 仓库名字有固定格式要求，即 yourname.github.io, 这个名字太长了不太方便。Cloudflare 没有这方面的要求，就可以设置一个比较短的仓库名字。

迁过来之后部署流程也简化了。以前需要本地生成、部署，然后推送源文件到 GitHub 进行备份，现在则只要推送即可了，Cloudflare Pages 侦测到仓库的变化后自动进行部署，几乎是实时的。

不过我通常还是会先本地生成预览一下再推送，所以总体上工作量没减少，只是逻辑变化了。

也有一个小小的缺点是，以前有一些没写完的草稿，可以先推送的远端仓库，下一次在另一台设备上继续写。现在一推送就会被生成部署，就不能这么操作了，选用了其他的草稿同步方案。不过问题也不大，之前那种形式，也只适用于一篇草稿，现在逐渐会有多篇草稿共存的情况，本来也需要采用其他同步方案了。

停用了 Instagram 账户

Thu, 25 Sep 2025 08:30:14 +0000

做出停用 Instagram 账户的决定并不困难，事实上我已经很长一段时间不怎么使用这个平台了，前两天之所以还发了两张照片，是因为在考虑删除账户的事情所以打开看了一下。

上次比较密集地使用，可能还是去年底今年初经常出去旅游的时候。我并没有把 Instagram 放在手机的主屏幕上，而是折叠在 app 资源库里，需要用的时候去搜索，因此也很难想起来用。当然，也很难想起来去注销账户，因为根本就忽略了这个东西。

这两天突然想起来要不要注销掉，是因为看到了ʕ•ᴥ•ʔ Bear的作者 Herman 写的一篇 Slow social media，里面谈到他在 2019 年就删除了他所有的社交网络账户。

当然，他这篇文章里对所谓 Slow social media 的想法不是很现实，当前大部分已经崩坏的社交网络平台，创立之初基本符合他对 Slow social media 的想象。就像中文推友把曾经的推特称为小酒馆。

回到注销账户的话题，他这篇文章提醒了我，是不是可以把 Instagram 注销了，反正也不怎么用。

实际要操作时，我发现有个停用账户的功能，可以不用完全注销，于是选择了停用。原因倒不是舍不得注销，而是注销之前我希望能够把上面的资料都导出来，并以一种妥善的方式重新呈现以供自己回忆。

现在还没时间仔细思考这个事情，故先停用，同时停用了 Threads，并删除了这两个 app，择日想好方案了再去注销。

台风之后

Wed, 24 Sep 2025 18:20:51 +0000

这次台风来临前气氛烘托得十分到位，感觉所有人严阵以待了，幸运的是台风的路线没有很靠近，昨晚醒来几次跑到阳台去检查，都是既没有风也没有雨。早上住在顺德的朋友说风巨大，然而我依然感觉不到任何风。

直到下午逐渐下起大雨，透过小阳台的窗户能看到远处的雨是横着下的，但窗边的雨竖直落下，完全不会飘进屋里。可能是风向的原因，两个阳台风都恰好被建筑物挡得严严实实，比日常的风力小多了。

傍晚感觉风雨都停了，出门观察一下情况，能看出来风力一度是很大的。

大部分商铺都不开门，上次有这种景象还是疫情的时候。

星巴克的防水措施被风吹下来一角，不过问题不大，因为没下多少雨。

这条路边在任何时候都停满电瓶车，这次空空如也。

繁忙的大马路口也几乎没有人，没有车。

外卖小吃一条街上，贵州羊肉粉自己开了，别的商铺还全都闭店中。

路面上满是枯枝落叶。

路过一条涌边时，有工人在处理被风吹断掉进涌里的树，直接在水里作业，很辛苦。

永远人潮汹涌的江南西，这回也没啥人了。

在大部分商铺不开门营业的情况下，仅有的开门的商铺就会格外火热。看到有家卖鱼蛋粉的新店独自营业，没吃过这个品类的粉，决定进去尝试一下，支持努力工作的店家。

点了个基础款，原味筒骨汤底五宝鱼蛋粉，五宝就是五种丸子类的食物。五宝挺好吃的，粉比较寡淡，吃到后面加了沙茶酱感觉好多了。

每桌一锅酸萝卜，这个小咸菜也不错。

总体来说这家店可以一试，不过价格偏贵，我对丸子类的食物也不是特别感兴趣，应该不会专门来吃。

吃完回家路上，HR 发布通知说已经已经接触“五停”，明天正常上班。路边的各种商铺也开了大半，感觉大家都是一接到政府通知就马上到店里了，非常有生命力的经济环境。

台风来的前一天

Tue, 23 Sep 2025 21:44:23 +0000

来广州两年，第一次面对这种级别的台风。广州并不沿海，我感觉风应该不会很大，但在台风外围雨是小不了的，为了避免被浇，早上出门上班时我特意携带了拖鞋。下午市政府发了停工通知后不久，公司也通知可以提前到 5 点下班，于是到点很多人都走了。

开完一个会后我也抓紧下班，不过下楼发现风和日丽的，带的衣服拖鞋并没有用上。地铁里比日常下班点空旷许多，看起来并没有很多公司提前下班。

到家之后正好可以从厨房的小阳台看到美丽的晚霞，可惜观察角度过于受限。

吃完晚饭外面依然很平静，微风阵阵，决定出门溜达一下，毕竟明天就很难出门了。

看到路过的一些临街商铺在玻璃上贴了胶带用于防玻璃碎裂，一种严阵以待的架势。

溜达一圈玩了会儿 ingress 之后，到家对面的超市去看一下物资情况，尽管并没有采购物资的需求。

看得出来居民们也是很重视的，生鲜蔬菜货架基本空了。

为了不白去一趟，还是买了点儿东西。周二永旺会员日，300ml 装的沙士汽水打折，以 1 块钱一瓶的价格购入了 4 瓶，心满意足回家。

一个感觉，每次这种极端天气，网络上声量最大的永远是大城市的人，比如这次就是深圳和广州。当然，要直面台风冲击的农村地区的人，可能也在他们惯用的平台上讨论，只是我们被裹在信息茧房里看不见。祝愿大家都能平安。

想起我的车子还停在一个岛上的地下车库里，希望车库也平安，不然过几天假期我都没法开车回家了。

记一次与网约车司机的微小冲突

Mon, 22 Sep 2025 00:27:44 +0000

在北京工作时的一位领导，近期到顺德出差，于是周末和另一位同事一起约了他吃饭。吃完打车回家，为了省钱打的是一口价的特惠快车。很快有司机接单，并且距离不远，等待了不到 5 分钟司机就到达了。

上车之后司机就是一副滚刀肉的样子，说要加返程费40元，说你这是个跨城的，还一口价，没有人会拉你的，不行你下车打另一辆。我说你怎么不打电话来说，还要我等你来了再说，司机说就一分钟能算等吗。

我说那你取消订单吧，司机说可以啊，要等 5 分钟。我问为何要等 5 分钟，他说到达上车点要等乘客 5 分钟才能取消。

我问那你取消要扣我钱吗，他说扣两块，我问又不是我的原因为何要扣两块，他说这两块是平台收的，不是我收的。我又问那我自己取消呢，他说也要扣两块，这钱是平台收的，不信你问客服。我说我现在就打客服电话，他说你不用在我车上打，下车去打就行。

开始我试图跟他讲道理，但几秒钟就意识到他就是要拿捏我，道理他比我清楚得多，于是懒得跟他说，就下车了。

没想到这位司机的段位要高得多。由于他态度过于恶劣，连我这种好好先生也忍不住要投诉了。我在举报的过程中，已经过了 5 分钟了，他还停在那里不走，并没有取消订单。我自己要取消，果然提示收两块，我试图去跟他交涉，他门窗紧闭，听不清他在车里说了什么。

我让他摇下玻璃，他摇下一点儿缝，我问已经过了 5 分钟你怎么不取消订单，他说我等你呢，等 20 分钟也要等。我说你不是不拉我吗，等我干啥，赶紧取消订单，他说谁说我不拉你。然后开始质问我为啥投诉他，是不是投诉他了，他说他刚已经收到警告了。我说我是投诉你了，他问你为什么投诉我，我说你拒载。他说我没有拒载啊，这不在等你呢吗。

我说好啊那我上车，结果拉车门拉不开，是正常开车门的力度。他就开始在车里滋哇乱叫，说你别拉我车门，我这是电子的，给我拉坏了。应该是因为有录音录像，他在进行某种表演。然后我又问，你到底拉不拉我，他说拉啊，我说那你开门我上车，他说好，然后我去拉车门还是拉不开，他又表演了一遍我破坏他车门的戏码。

冷静一下我意识到，没必要继续浪费我的时间了，赶紧取消了订单打下一辆，一度为了避免再次遭遇这种状况想打一辆专车，不过还是算了，打了普通的快车。

等车过程中，在 app 内操作不认可那两块钱的扣款，申请了退款。然后继续联系客服，但是客服系统以我的单子还在处理中为由，很难联系上。

后来终于联系上人工客服了，但是要打字说不是电话的，我的车到了，于是结束了工单。

到家之后没多会儿，收到短信。

尊敬的乘客，您09月21日反馈的服务态度不佳问题，我们已处理完成。平台代表司机师傅对您表示抱歉，特为您申请15.00元无门槛优惠券，已下发至您的账户，请您注意查收。我们将在本月内对司机进行培训，并密切关注司机后续行为，如有其他违规行为将加重处置，包含并不限于扣除服务分、扣取信用违约金、暂停接单等处置。感谢您的反馈帮助平台和司机提升服务水平，我们将持续努力，守护每一程。

总的来说并没有对司机有实质性的处罚，我不是很满意，但也懒得继续浪费自己的时间去跟客服掰扯了。发的优惠券是 3 张 5 元券，而不是一张 15 元券，到是也在意料之内。如果我再打电话跟客服联系的话，应该可以争取到更多优惠券，但我对自己的时间更重视，于是作罢了。

通过这个事情还是应该学到点东西。

自己的情绪问题

尽管这位司机的行为尤为恶劣，但遇到类似的事情还是有那么几次的，每次我都会经历一些比较强烈的兴许波动。

生气当然不是因为两块钱，那不至于的，而是因为一种「这不公平」的感觉。我可能太重视规则、公平了，自己遵守规则，就希望别人也能遵守，当别人不遵守规则侵犯了自己的利益，就会生气。可能是某种受害者心态在作祟吧，实在要不得。

另外一个容易情绪波动的原因，是感觉被人拿捏了，这种感觉非常糟糕。而且在逻辑上被他牵着鼻子走也感觉自己太傻逼，取消订单的费用是不是给到他根本不重要，重要的是取消订单是他导致的，不是我导致的，不应该扣我的钱。结果他一说这钱不是给到他的，讨论重点就完全跑偏了。

这种事情常常会惹得我失眠，躺在床上一遍又一遍在脑中回放吵架现场，模拟未来可能跟跟客服产生的沟通等。

这非常不好，是纯粹的浪费时间，并且对自己的健康很不利。忘记在哪里看到过一句话，生气是用别人的错误来惩罚自己，用在这种场景下再合适不过。

跳出当事人视角来看的话，这事情其实非常小。做坏事的人早就忘了呼呼大睡呢，因为他们并不针对某一位乘客行使这些伎俩，而是针对所有人，不太可能认真对待每一次冲突。

于是这次我在回家的车上就开始尝试冥想，到家前就基本平复了自己的情绪。而写下这篇文字的过程，也就相当于找人吐槽过了。

被无理扣的钱可以申请退回

我最在意的“凭什么扣我钱”，其实根本不是问题。

尽管当时会被扣钱，但是网约车平台其实也有明确的规定何种情况下不应当扣顾客的钱，扣了就可以申请退回。

从他们列明的这些情况来看，这位司机所使用的其实也是一些具有普遍性的伎俩而已，只是我经历的少，还没遇到过这样的。

所以，遇到这种情况不应该跟司机产生任何进一步的沟通，应该直接下车，申请取消订单，然后把被扣的钱申请退回来。

社会戾气重，要注意人身安全

这次我取消完订单之后，司机还一直停在路边不走，虽说那位置算不上荒郊野岭，但也黑咕隆咚的周围没啥人，时间长了我多少还是有点儿犯嘀咕的。

投诉了他，他会不会恼羞成怒下车对我造成什么人身伤害呢？

好在打到的下一辆车到达时，前一位司机走掉了。

安全始终是最重要的，从这个角度说，以后遇到这种情况更不应该跟司机进行任何理论，也不要现场直接投诉，而是默默专注于解决自己的出行问题就好了。

反正被不公正扣掉的钱可以找回来，事后也可以投诉。遇到这样的司机只是耽误了几分钟出行时间而已，算不得什么大损失。

而因为去跟他们理论产生的情绪波动和时间浪费，乃至人身安全威胁，才是实实在在不应当发生的损失。

钱能解决的问题

说一千道一万，这无非是另一个潜能解决的问题。如果我可以不眨眼直接打专车的话，想必就不太会遭遇这样的情形了。

想起多年前在上海，有次因故去了趟隔壁县，打车时第一辆接单的车看到我在路边疾驰而过，在不远处停下来，并显示车辆已到达。我以为他没看到我，就拎着重物往前走，快走近时车子突然开走，调了个头又跑到不远处停下来。

我打电话打不通，又往车子方向走，又是快靠近时车子突然开走。此时已经过了5分钟，然后订单被以顾客没有准时到达停车点为由取消。于是我打了一单专车，司机师傅到达后下车帮我把重物放到后备箱。司机也曾非常礼貌地试图跟我商量可否把我送到地铁站我坐地铁回去，我说师傅我这次情况特殊没法坐地铁，他也就接受了这个订单。

路上聊天，司机师傅虽对于接到这样一个跨城单也不高兴，但他自己坦言出门干活儿哪有每一单都赚钱的，总体上赚钱就好了。订单结束后我多付了他两百块钱，额外付的钱比订单总额还要多，使得他这一单不仅不亏，反而狠狠赚了一笔。

顺利回到家的我开心，获得一笔意外之财的司机师傅也开心，算是个很好的解决。

一个笑点

在我们隔着窗户缝争论这两块钱到底会不会给到司机的时候，我给他展示了打车软件页面上展示的当前取消需支付取消费2.0元，司机已到达上车地点等您，请尽快前往.取消费将用于补偿司机，感谢理解时，司机说你没有 AI 吗，你问问 AI 这钱是不是给不到我。

谁能想到我要被网约车司机教育使用 AI 呢，看来 AI 真是普及了。

又一些晚霞

Sun, 21 Sep 2025 10:12:15 +0000

社交媒体用的少了之后，很多时候遇到美丽的景色拍下来就尘封在相册里，然后遗忘掉，直到某一次翻看相册才忽然想起来。使用社交媒体的坏处多多，但也是有一些好处，比如通常只有值得记住的东西才会发在诸如 Instagram 之类的平台上，于是回看时间线时能够比较集中地想起过往的经历。

这两天为了排查 NAS 相册的加载问题，大量刷相册的时间线来测试载入速度。在随机的一个位置，时间线卡住半天之后，突然载入出一片浓重的颜色，原来是某次在佛山遇到的晚霞。

周末了，吃点儿肠粉

Sat, 20 Sep 2025 16:01:11 +0000

在广东的众多美食里，肠粉一直是我比较喜欢的一个品类，可惜的是作为一个常年不怎么吃早餐的人，很少有机会尝试。现在上班的地方在一个村子里，每天上班路上会经过许多家看上去还不错的肠粉店，每次都忍住没有尝试。

不过现在并不会像以前那样严格执行 OMAD 的饮食方案，人毕竟还是得融入社会，而这个社会是一日三餐外加各种零食夜宵什么的。

前阵子媳妇发现了一家老巷子里的肠粉店，出品非常优秀，用料很猛，价格公道，同时店里的粥也很棒。第一次见到如此厚切和巨量的肝片出现在肠粉里，粉肠粥里的粉肠也很新鲜，没有任何异味儿，并且量也很大。

可能以她这个广东本地人的视角来看，也是吃过的最好的肠粉了吧，于是吃过一次之后我们每逢周末，但凡有机会就去。

大家都最爱猪肝肠，但是两个人去当然要吃不同的口味，而且有时每人吃完一份粉肠外加一碗粥还不够，会再加餐，这时通常会选择别的口味，比如瘦肉肠。

至于粥，两人都喜欢粉肠粥，有一次点第二碗粥的时候干脆点了猪肝粉肠粥，上来之后发现粉肠含量并不比单独的粉肠粥少多少，并且还加入了猪肝，但价格跟单独的粉肠粥是一样的，良心店家。

有次一起去扑了空，闭店两天，我们转而吃了附近地铁站那家看上去也不错的，每次去出地铁站都路过。但是吃了一下比较一般。

媳妇周末经常出差，所以有时我也会自己去。怕自己不够吃点了加蛋，会发现正如媳妇所说，加了蛋不好吃，主要是因为口感会打折扣。在吃这件事上，果然还是要听她这个本地人的。

上周我自己去，再次扑空，店家连休 5 天。逛了一会儿市场之后进入一家平平无奇的店点了一碗牛三星汤。这个食物我也一直挺喜欢的，但是媳妇觉得一般，吃了这家之后才发现以前吃的确实都不行。

才知道这个汤里的器官们可以做得如此嫩滑，不像以前吃过的，嚼起来多少需要费点力。酸度比之前吃过的都低很多，开始我没加酸萝卜，也不觉得腻，也是没有任何脏器味儿，只有浓浓的香味儿。这次扑空也是帮助我发现了一个新的美食。

今天又是我自己去，点了熟悉的猪肝肠和粉肠粥两件套。似乎猪肝的厚度和量都不如以前了，不过依然实惠。

此外，他家的自制辣椒酱也很棒，我很少在小吃店里使用这些摆在桌面上的酱料，不过这家的我就会吃，并且吃不少。

吃完去逛了一下旁边的市场，非常有生活气息，即使下雨也还是挺多人。

然后，当然是再次去了那家牛三星汤的店。这次依然很好吃，不过由于前面刚刚吃完一份肠粉一碗粥，有点儿过于撑了，所以吃到最后感觉吸引力下降，不是汤的问题，是我自己战斗力不行了。

吃完心满意足回家。

地铁站旁边的一级台阶上嵌了一个水表，不知道什么情况，好似某种艺术装置。

一些晚霞

Fri, 19 Sep 2025 22:04:53 +0000

可能是因为台风，这两天傍晚都看到美丽的晚霞，很多人驻足拍摄，也包括我。每日打工生活比较一成不变，下班时能看到一抹亮色，还是不错的。

用 PowerToys Awake 保持屏幕唤醒

Thu, 18 Sep 2025 08:19:01 +0000

偶尔会有同时开着两台 win 电脑，主要使用其中一台，但需要保持另一台屏幕常亮的需求。不知为何这台电脑系统的电源计划里设置超长的屏幕关闭时长会无效，总会在无操作十分钟左右就自动关闭屏幕，需要用第三方工具来解决。

能实现这个需求的工具应该不少，首先想到的是微软的 PowerToys 里带有一个叫做 Awake 的功能。PowerToys以前用过一阵，功能丰富而强大，不过用了一阵就不用了，主要原因是公司的安全软件对其有一些拦截。而且对于我使用频率最高的启动器功能来说，有其它更好用的工具。

重新下载了 PowerToys，打开 Awake 功能。

PowerToys 官网上对于 Awake 的几种模式的介绍：

Setting	Description
Keep using the selected power plan	The computer power state is unaffected. PowerToys Awake runs in the background but does not request any custom power behaviors.
Keep awake indefinitely	The computer stays awake indefinitely until you explicitly put the machine to sleep or close/disable the application.
Keep awake for a time interval	Keep machine awake for a predefined limited time. After the time period elapses, PowerToys Awake returns to the disable state.
Keep awake until expiration	Keep machine awake until a defined date and time is hit.

Awake 有个保持屏幕唤醒的选项，如果不勾选这个选项，屏幕依然会在一段时间不操作电脑后熄灭，尽管电脑被保持唤醒。但如果勾选了，则主动锁屏之后屏幕依然会保持常亮。

而我的诉求是如果屏幕开着，就一直保持屏幕常亮，但当我主动锁屏后，屏幕会在一定时间后熄灭。所以并不能完全满足我的诉求。

不过也凑合能用。

能保持唤醒还有一个好处。之前我去会议室开会，通常会保持笔记本盖子打开的状态带过去，因为盒上盖子之后重新打开需要很长时间才能唤醒，唤醒后还有可能卡住，比较耽误事情。

公司给我配发的这台电脑过于老旧了，而且电源管理里面设置的盒上盖子不采取任何动作也无济于事。而有了 Awake，就可以自如盒上盖子不用担心到了会议室电脑醒不过来。

在当前这种几乎不需要出差、无需考虑笔记本续航和便携性的情况下，盒上盖子重新打开不需要等待唤醒，差不多是唯一想念 mac 的场景了。

升级苹果全家桶至版本号26

Wed, 17 Sep 2025 08:28:46 +0000

出于对新版本系统稳定性的担忧，这些年每到苹果全家桶的系统大版本升级，我都会等待到xx.1版本再进行升级，以避免第一时间升级系统可能带来的问题。但是今年有所改变，正式版系统推送当天，下班回家就升级了所有设备的系统至最新版。

其实在此之前，我已经在备用机、iPad Mini 以及 Apple TV 这些出了问题也无所谓的设备上升级了 Developer Beta 及 Public Beta 和 RC 版，日常用的也不多，没有遇到什么 bug 。

但本来 iOS 和 macOS 我依然打算等待第一个小版本号出来再更新的，之所以改变主意第一时间升级，是因为试图升级 watchOS 时被要求必须先升级 iOS，这一定是阿库的阳谋。

这次 watchOS 据说更新了VO2 MAX 算法，可以让数值更高一些，适合我这种~~喜欢自己骗自己的~~人使用，所以才赶紧升级。

26 是个比较重大的变化，对于其设计语言的争议非常大，总的来说我感觉还行，可能也是从 Developer Beta 一路体验过来早就习惯了。

升级之后个人感觉比较好的两点，一是屏幕底部的 Home Indicator 终于会自动隐藏了，二是可以实现在屏幕任意位置左滑返回上一级了，都是极为先进的改动，找回了多年以前用 Android 的体验。

寻找协和客机(遗址)

Tue, 16 Sep 2025 08:15:18 +0000

前几天媳妇出差去欧洲，路过戴高乐机场时要住在附近停留一晚，于是问她要不要去看一下协和客机。尽管时间非常紧凑，她还是决定去看看。

协和客机退役之后享受了人均博物馆的待遇，戴高乐机场这一架比较惨，就停在室外马路边，算是个免费景点。

第一次路过巴黎，坐大巴离开戴高乐机场时偶然从窗外看到一眼，于是在离开巴黎时特意比较早到达机场，想近距离观察一下。

凭着对上次寻找时的印象，给媳妇说从小火车站出来，去 T3 需要穿过一个桥洞。看飞机的话不要过桥洞，在桥洞前左转走两步就能看到。当时还走到飞机跟前（隔着马路和机场的栅栏）去了。

不过我这个描述过于宽泛了，小火车有好几个站，停车场也不止一个，根本不知道说的是哪个。我在 Google Earth 上找半天也没看到具体位置。

但我隐隐感觉自己曾经在地图上标注过，掏出手机，一看已经卸载了 Google Maps，于是重新下载登录，果然找到了收藏的记录。Google Maps 上对这个位置的分类是「古迹地标」，想想协和退役也才没多少年😂

从地图看的话，这位置跟媳妇住的酒店就隔着一条马路，斜对面的感觉。实际上分别属于两个航站楼了，酒店在T1，飞机在T3，让地图导航的话，会显示绕机场走一圈，步行 5 个多小时。

后来媳妇看了一下，坐一站小火车就能到，于是过去，出站就到了我提到的停车场，然后找到了桥洞。在桥洞处左转也顺利看到了一个模糊的背影。

协和真的是帅，这么老远一个背影，还是这么帅。

回头要写一下自己当初去寻找的记录。

尝试极为简约且可爱的 ʕ•ᴥ•ʔ Bear Blog

Sun, 14 Sep 2025 20:33:45 +0000

偶然间发现了一个 ʕ•ᴥ•ʔ Bear 博客平台，看上去没有任何花里胡哨的东西，非常轻量级，关键是有个极为可爱的熊头颜文字，于是决定尝试一下。

我本来以为 ʕ•ᴥ•ʔ Bear 也是那种自部署的博客，结果并非如此，作者明确表示无法自部署，只能在作者提供的平台上写作。

首页上列出了一些这个平台的特点，隐私、快速、简洁，专注于写作等。当然也提供自定义域名、RSS 订阅等基础功能，愿景是 Built to last forever。

ʕ•ᴥ•ʔ Bear 有一个 Discovery Feed 频道，用户写作的内容会展示在这上面，方便用户之间互相发现、交流。

日常都用 hexo 博客写作，我还是比较喜欢这种自部署站点的模式。但也不得不承认，这样写作发布流程比较复杂。而且我这种人有个毛病，容易花大量时间去折腾工具，而忘记了工具只是为了辅助达成目的，写作才是目的。

其实从近期发布的内容也能明显看出来，写的内容有很多只是在记录折腾这个站点的过程，而很少产出与折腾本身无关的东西(´⊙ω⊙`)

于是想着尝试一下这个 ʕ•ᴥ•ʔ Bear 平台，就注册并同步发布 hexo 上的内容。本来想的是以后长期两个平台发布，不过刚发一两篇我就发现这事儿我想简单了，免费账户虽然可以发布内容，但另外的几乎所有功能都是要升级账户才行。甚至不能被搜索引擎索引，几乎相当于私密笔记本了。

5 刀每月不能说很贵，但对我来说是一笔没有必要的额外支出了。还是继续主力在 hexo 上发布，如果想得起来，就复制一份到 ʕ•ᴥ•ʔ Bear 上。

毕竟别的不说，这博客实在太可爱了，而且 Discovery Feed 页面上经常能看到一些有意思的文章。

使用 PicGo 配合 Cloudflare R2 优化博客图片上传体验

Sat, 13 Sep 2025 20:34:19 +0000

上次在把Cloudflare R2 Bucket 作为博客图床中记录了图片托管方案的变更，切换到这个方案之后图片的载入速度确实有了质的提升，不过写作过程中直接在 R2 Bucket 页面上上传图片、获取链接非常不方便，所以需要用到 PicGo 这个软件来优化图片上传的流程。

安装 PicGo 及 S3 插件

PicGo 本体并不直接支持 Cloudflare R2，但是可以通过 picgo-plugin-s3 这个插件来获得支持。下载安装好 PicGo 之后，先去插件设置页面搜索并安装 S3 插件。不过这第一步就遇到了问题，这个搜索框里是搜索不到任何插件的。从网上的讨论来看，这个问题已经存在很久了，于是转为手动安装。

在终端里进入C:\Users\yourusername\AppData\Roaming\picgo，运行npm install picgo-plugin-s3即可安装。

安装完成后重启 PicGo，即可在左侧的插件设置里看到 Amazon S3 插件了。

配置 Bucket 访问 API

要实现通过 PicGo 上传图片，需要先为 Bucket 配置好访问的 API。

首先进入 Bucket 的管理面板，点击右侧的 API，在弹出的下拉列表中点击 Manage API Tokens。

进去之后，点击右侧的 Create Account API token。

进入之后设置一个 Token name，权限选择读写，然后指定要使用的 Bucket ，最后点击右下角的Create Account API token。

在接下来的页面中会展示几个需要填到 PicGo 中的字段，只会展示一次，可以先复制下来。

分别是：

Access Key ID

Secret Access Key

jurisdiction-specific endpoints

最后点击finish即可。

设置 PicGo

接下来打开 PicGo，点击 Amazon S3 插件，填入刚才获取到的三个字段。

应用密钥 ID 即 Access Key ID

应用密钥 即 Secret Access Key

自定义节点 即 jurisdiction-specific endpoints

桶名就填用于存在图片的Bucket的名字。

自定义输出URL，填写之前为 Bucket 设置的自定义域名，后面加一个 /{path},例如这样：

https://img.youdomin.com/{path}

其中 {path} 部分会被自动替换为设置的上传文件路径。

上传文件路径的路径取决于自己的偏好，我选择以月为单位组织图片文件夹，故设置为

{year}/{month}/{timestamp}-{fileName}

这种格式，上传时会自动获取 年/月/自动生成时间戳-文件名的信息，并作为链接的后缀。

设置好之后点击确定，并设置为默认图床。

之后上传的图片在 Bucket 面板里展示的文件名如图，其中最左边的数字部分是自动生成的时间戳，这样即使上传同样文件名的图片，也会有不同的名字，不会产生后一张图片踢掉前一张的情况。

设置完成，就可以通过 PicGo 上传图片，上传完自动获取图片链接到剪切板，可以直接贴到文章中，写作流程顺畅许多。

截图软件变更为 PixPin

Thu, 11 Sep 2025 08:31:58 +0000

关于公司自研的 IM 工具的 bug，有一个我没遇到但是好多同事遇到的，就是使用它自带的截图会导致系统卡死，包括我老板也遇到了，同事给他推荐了 Snipaste。我才知道原来很多人截图就是用聊天工具自带的截图功能的，从以前的 QQ，到后来的微信，以及其它一些工作用的聊天工具。

Snipaste 是一款非常好用的截图软件，我应该算最早期的用户之一，十年多以前测试版刚发布时我就有在使用了，并且由于过于好用还捐了几十块钱以支持作者。后来正式版发布，推出了 pro 版，又买了 pro 版来支持作者。为何说购买 pro 版是支持呢，因为我根本用不上 pro 版的高级功能，甚至很多时候重装了系统根本懒得去Windows Store 下载 pro 版，而是直接去软件官网下载免费版。

后来用上了 win10 LTSC，根本没有 Windows Store了。

那会儿之所以如此喜欢 Snipaste ，其实主要是为了其贴图这个功能，作为一个只有一块电脑屏幕的人，贴图这个功能在有些场景下相当于拓展了一块屏幕区域出来，而且参考贴图上的内容时还不用像多块屏幕那样需要转动脖子才能看到。

不过前段时间看到了一个新的截图工具 PixPin，也有贴图的功能，并且还有诸如文字 OCR 识别等功能，也是免费版就足够满足我的日常需求，于是尝试了一下。

用起来感觉不错，就切换过来了，倒不是说Snipaste 哪里不好了。

把 Cloudflare R2 Bucket 作为博客图床

Tue, 09 Sep 2025 08:35:12 +0000

这个 Hexo 博客是搭建在 GitHub Pages 上的，没有使用单独的图床，而是在创建博客文件时在同一个目录下自动创建一个同名的 assets 文件夹，图片存放在这个文件夹里，与博客的 md 文件一同托管在 Github 上。这种方案虽然方便，不过有两个问题，一是 Github 在中国大陆的访问速度非常缓慢，图片加载困难，二是随着时间的推移，博客出库的体积会越来越大，clone,push和deploy等操作都会比较耗时。故决定折腾一下图床。

独立图床的优势

一劳永逸的解决方案：一次配置，永久享受。再也不用担心图片加载速度，也不用关心底层实现。

资产的集中与复用：所有图片都在一个地方，清晰明了。任何文章都可以方便地引用任何一张图片，实现了资源的全局复用。

主仓库永远轻量：博客仓库将保持干净和高效，以后部署和迁移都非常方便。

专业的工作流：这是业界公认的最佳实践。将代码（Markdown）和静态资源（图片）分离管理，符合现代 Web 开发的普遍原则。

主流的方案是 jsDeliver 和 Cloudflare R2，对比了一下，出于减少维护工作的考虑，选择了后者。

设置过程

创建 R2 Bucket

创建 bucket

输入 Bucket name，点击 create bucket完成创建

创建完成之后，在设置中绑定一个自定义域名，可以使用已经由 cloudflare 管理的域名的子域名，我在这里用了博客域名的子域名。

创建完成之后效果如图，就可以通过网络访问这个 Bucket 里的资源了。

至此已经可以通过 R2 来托管图片，实现存储与分发的分离，加速博客图片的加载速度。

后续折腾计划

不过手动上传图片粘贴链接还是有一些问题。

一是操作比较麻烦，计划后面设置一下 PicGo ，简化图片上传的工作流；

二是可维护性可能存在问题，比如后续更换了图床的地址之类的，需要逐个图片替换链接。尝试在 _config.yml 里设置图床地址以增强可维护性，但失败了，尚未找到原因后面有时间再研究吧。

睡眠调整日记（2）

Mon, 08 Sep 2025 21:11:07 +0000

经过一周多的调整实践，睡眠质量得到了一定程度的提升，虽然不多。过去一周的睡眠时长和精神状态都比之前略好，周日晚睡眠时长接近7小时，周一和周二晚均达到了 7 小时。由于我同时调整了两个变量，所以也不知道是哪个因素的作用更大一些。

实践过程

调整的两个变量分别是午饭和补剂，具体来说就是恢复到不吃午饭以及每天吃一些维生素之类的补剂的生活习惯。

前两天很好，周三晚上加班到家比较晚，虽然快速洗漱上床，但并不能如期入睡，最终零点半左右才睡着；当晚只睡了6小时，周四上午精神状态不佳；原计划放弃中午锻炼，但中午突然又精神了，所以还是去锻炼了。回来后没能午睡，下午精力差，早早下班回家。晚上早早上床，但夜间频繁醒来，最终电子表录得了50余分钟的清醒时间，总睡眠时长6小时19分钟。

周五起来感觉精力巨差，出门前直接决定放弃中午的锻炼，故没带健身的衣服。令人意外的是，到达工地后精神状况比前一天好很多，中午其实是有精力去锻炼的，可惜没带衣服。于是中午去吃了午饭，期望碳水能助眠，中午似乎确实睡着了一点点，下午状态好很多。

周末早上不用早起了，睡眠时长较长，但质量一般。饮食上，两天都在外面放纵饮食，上午开始就进行碳水大餐，周日上午连吃两家肠粉，然后又去吃了一些糖水，也没有进行锻炼。

周日晚上10点出头就上床，不到11点睡着。录得了近期最好的一次睡眠数据，总时长7.5小时，深度睡眠一小时又二十分钟，清醒时间15分钟，可以说从时长到质量都是近期最佳。

奇怪的是醒来后感觉非常疲惫，甚至久违地在闹钟响后又躺了十分钟，但也并无助于恢复精力。整个上午一直处于这种糟糕的状态，中午由于大雨也没去锻炼，雨小一些后去吃了午饭。然后趴桌子休息了一会儿，应该有几分钟处于半梦半醒之间，算是睡着了吧，下午精神状态变好。

关于这种现象我跟AI交流了一会儿，AI给出两种主要的可能，一是睡眠债没还完，二是在不恰当的时间点被闹钟叫醒。我觉得睡眠债的占比要更大一些。

总结

上周虽有些波动，不过总体上，不论是电子表记录到的睡眠数据，还是个人的体感，都比前面一段时间要好一些。

下一步计划继续保持（尽量）不吃午饭和吃补剂的习惯，每天早点上床休息。六点半的起床时间不能延后，就只能将入睡时间提前。

另外，下载了一个睡眠监测软件 autosleep，观察一下它对数据的解读和苹果健康应用有没有什么差异。

关闭 Windows 的搜索服务

Fri, 05 Sep 2025 08:25:48 +0000

工地配发的电脑是一台几年前生产、经历过好几任主人的 thinkpad T14，处理器型号为 11th Gen Intel(R) Core(TM) i7-1165G7，尽管系统安装的是已经比较精简的 Windows 10 企业版 LTSC，但使用起来依然比较卡顿。

考虑到这台设备还没走到其主动报废年限，我不能申请新的设备，为了优化办公体验只能自行寻找一些优化点，关掉系统的搜索服务是今天的突发奇想。

其实不论是在 Windows 还是 macOS 系统上，我都很少用系统自带的搜索功能，主要是不好用。Windows 上通常会用启动器软件来搜索应用程序，配合 everything 搜索文件，macOS 自带的 spotlight 虽然也不错，不过第三方软件还是更好。

关闭方法

关闭方法比较简单，按win+R，输入services.msc，在弹出的窗口里找到windows search，双击该服务，点击停止，然后在启动类型中选择禁用即可。

替代工具

启动器目前用的是 Flow Launcher，文件搜索服务使用 everything。macOS 上使用的 Raycast 正在筹备 Windows 版，推出后应该会转过去。

一个把 X 变回 Twitter 的浏览器插件

Thu, 04 Sep 2025 08:16:28 +0000

自打马一龙收购 Twitter 并将其变为 X 以来，这个我从 2009 年开始用的社交网络平台就变得原来越难于使用，成为了众多营销号天堂平台中的其中一个，而不再是以前人们形容的小酒馆。

当然，客观来说，马一龙进驻以前就有一个逐渐变化的过程，只是他使这个进程大大加速了。企业要赚钱，可以理解。前两天一个朋友说，偶然发现你居然还在坚持使用Twitter。一开始看到坚持两个字我还觉得有点儿离谱，但仔细想想，是的，用这个东西是需要坚持才能用得下去的。

不过还是有一些方法让其稍微好用一点点，比如这个浏览器插件 Control Panel for Twitter ，基本上能把 X 变回以前 Twitter 的样子。

抛开能刷到的内容不谈，用上这个插件之后确实可以说熟悉的感觉又回来了，访问网页时能够看到久违的蓝色小鸟。

当然，这个只能做到形似，神已经没有了，某种时代早就落幕了。

想起当年播客软件 Castro 在中国被封锁，其 Twitter 账号发布了一条通知，之后用谷歌翻译将其翻成中文又发了一遍，

其中的Times are dark 翻译成时代已经黑了。

时代确实已经黑了，谷歌翻译非常会写。

IM 工具输入框没有发送按钮

Wed, 03 Sep 2025 08:24:10 +0000

公司自研的 IM 沟通工具，目前还处于非常难用的状态，主要是 bug 太多。在之前的一篇博客里我有提到过其日历的问题，至今没有被完全解决。除了bug 之外，还发现一个产品经理主动设计的难用之处，并且这个设计毫无必要。

作为一个沟通工具，输入框里没有发送按钮，只能按回车发送。有人在群里提出质疑，产品经理说企业微信也没有。实际上企业微信是有发送按钮的。

可能这位产品经理是个键盘党，喜欢手掌不用离开键盘的效率。不过并非所有人都喜欢或者需要手掌不用离开键盘，产品经理有点儿把自己的喜好强加给用户了。并且，在企业 IM 这个场景下，用鼠标点击发送按钮甚至比按回车键更常用。

比如下面这些场景：

编辑完一段话之后用鼠标滚动检查，检查完之后发出；
输入一段文字之后，鼠标操作插入emoji发送；
鼠标选择贴纸后发送；

就我自己使用的情况来看，经常是需要先检查再发出的，比如重要的会议纪要、检查@的人等。个人 IM 可能不是很有所谓，企业场景下还是谨慎一些好。

自有人质疑这个点之后，迭代了好几个版本了，始终没有修复这个问题。不知道那位产品经理是否已经知道不仅企业微信有发送按钮，市面上能找到的几乎所有 IM 工具都是有这个按钮的。当然，知道了也不一定愿意修复，有一些产品经理，就是喜欢教育用户。

统一 Win 与 macOS 两台电脑上的博客文件换行符为 LF

Tue, 02 Sep 2025 08:34:04 +0000

日常会在两台电脑上更新这个博客，并通过 GitHub 仓库存储和同步博客源文件，一台系统是 win10，另一台是 macOS。大致的工作流是写完并 hexo d 之后，用 git add git commit git push 命令，将本地文件 push 到 GitHub 仓库里。在另一台电脑上写作前先 git pull 一下，以保证文件的一致性。

在这种工作流之下，在 win10 上执行git add 命令时，会返回一条提醒:

warning: in the working copy of 'source/_posts/xxx.md', LF will be replaced by CRLF the next time Git touches it

这条提醒的意思是： Git 发现一个文件 source/_posts/xxx.md 目前使用的是 Unix 风格的换行符（LF），但根据 win10 上 Git 的配置，它会在下一次操作这个文件时，自动把换行符转换成 Windows 风格的（CRLF）。

不同操作系统的换行符差异

计算机在表示“换行”这个动作时，使用了不同的特殊字符：

LF (Line Feed, \n)：Unix / Linux / macOS 使用的换行符。可以理解为“换到下一行”。
CRLF (Carriage Return + Line Feed, \r\n)：Windows 使用的换行符。可以理解为“光标回到行首（CR）并换到下一行（LF）”，就像老式打字机一样。

我遇到的情况就是这样：

在 mac 上编辑和保存文件，文件中的换行符是 LF。
把文件同步到了 Windows 电脑上。
Windows 上的 Git 检测到了这个来自 macOS 的文件，并提示它将会根据本地（Windows）的习惯来处理换行符。

Git 的角色：自动转换功能

为了解决跨平台协作时的换行符混乱问题，Git 提供了一个名为 core.autocrlf 的配置项，它能自动在提交和检出代码时转换换行符。

这个配置有三个主要的值：

true：这是 Windows 安装 Git 时的默认设置。
- 当提交 (git add) 文件时，Git 会自动将 CRLF 转换为 LF，再存入仓库。
- 当检出 (git checkout 或 git clone) 文件时，Git 会自动将仓库中的 LF 转换为 CRLF，方便在 Windows 上查看和编辑。
input：这是 macOS 和 Linux 用户推荐的设置。
- 当提交 (git add) 文件时，Git 会将 CRLF 转换为 LF。
- 当检出 (git checkout) 时，不做任何转换，保留仓库中的 LF。
false：关闭自动转换功能。Git 不会理会换行符的差异，看到的是什么，提交的就是什么。这在跨平台协作时容易造成问题。

当我 git add 一个 LF 文件时，Git 告诉我：“虽然你现在把它加到暂存区了，但是这个文件在你的工作目录里还是 LF 格式。下次我再‘碰’到它（比如 commit 之后再 checkout），我就会把它变成 CRLF 格式。”

解决方法

尽管这个提醒不带来任何问题，不过每次遇到还是略微有点儿烦人，决定统一一下两个操作系统上的换行符风格。

方法一：统一两台电脑的 Git 配置

为了让 Git 的行为在我的所有设备上保持一致和清晰，可以手动设置 core.autocrlf。

在 Win10上，打开 Git Bash 或命令行，运行：
```
git config --global core.autocrlf true
```

在 macOS 上，打开终端，运行：

git config --global core.autocrlf input

这样配置后，无论在哪个系统上操作，提交到仓库的文件最终都会被统一为 LF 格式。Windows 会在本地为自动转换，而 Mac 则直接使用 LF，解决了跨平台问题。

方法二：使用 `.gitattributes` 文件

这是在团队协作中，或者希望项目本身就包含配置时最好的方法。它会覆盖个人的全局配置，确保所有使用该仓库的人都遵循同样的规则。

在博客仓库的根目录下，创建一个名为 .gitattributes 的文件。
在该文件中添加以下内容：
```
* text=auto
```
将 .gitattributes 文件 add, commit, push 到 main 分支。

\* text=auto 的作用是： Git 会自动判断哪些是文本文件。对于它认为是文本文件的内容，它会在 Windows 上启用 LF ↔ CRLF 的转换，而在 macOS/Linux 上则禁用转换，确保仓库中存储的是 LF。这基本上实现了和方法一同样的效果，但好处是这个配置是跟着项目走的，以后换了新电脑也无需重新配置。

为了一劳永逸，我选择了方法二，以后再换电脑、重装系统什么的，也不需要重新设置了。

刷新本地文件

仅添加 .gitattributes只会改变未来新增的文件，对于本地已经存在的文件，则需让 Git 重新处理一遍。

1、删除 Git 暂存区中的所有文件记录，但保留本地文件。

git rm --cached -r .

2、让 Git 重新把所有文件加回暂存区，并刷新工作区。

git reset --hard HEAD

另一个方案则是直接删除本地文件，然后重新拉取一遍。

睡眠调整日记（1）

Mon, 01 Sep 2025 08:24:54 +0000

自告别高中封闭式管理的集体生活后，我就再也没能够无痛早睡早起过。尽管有过许多次下定决心要成为一个晨型人，但尝试多次均已失败告终，并因此经常责备自己。直到看出睡眠研究领域的专家 Matthew Walker 的著作 Why We Sleep 里谈到有些人天生晚睡晚起，这是由基因决定的，我的心态才稍微平和了一些，在睡眠这件事上不再那么苛责自己。

2023 年有那么一段时间，我花了很多时间去关注如何让自己活得更健康的信息，那会儿也写过了跟Fasting有关的内容。那段时间我也下决心尝试早睡早起，并大概坚持了三四天一早起床出门去健身的生活，然后就失败了。

我可能天生就是个夜猫子吧。也是在那时候初次读到这本书的。

晚睡型人也可以早睡早起

令人意外的是，今年找到一份单程通勤时间长达一小时的新工作之后，我突然就无痛实现了早睡早起的生活。至今三个多月过去，大概只有那么两三个周日的晚上因为周末的种种原因而稍微晚睡了一些，周末的早上也会让自己多睡一些（因为工作日的睡眠时长不足），虽然经常因为生物钟的原因在周末也会早早醒来。

主要原因是，这份工作久违地需要在 9 点准时打卡，而我的单程通勤时间长达一小时，不能像以前那样踩点打卡，早上不留足够的冗余时间的话，很容易因为意外事件迟到。经过多次的试验调整，最终把常规的起床时间设定为6:30，这样可以保障在7:10分左右出门。之所以要这么早，除了要保留足够的缓冲时间之外，更重要的是再晚一些出门，比如到七点半，地铁里就会变得很拥挤。如此拥挤的又长时间的通勤不是很利于我的精神健康。

此外，早点到办公室可以有一段无人打扰的做事时间，以及洗水杯什么的不用排队，总之好处多多。

睡眠缺乏

然而，凡事皆有代价。我并不能保证每天都在23点之前上床，或者说大部分时间都不能保证，而即使能准时上床，真正入睡的时间也很可能在0点前后了。加上我的睡眠质量不佳，手表几乎每天都能记录到夜间频繁醒来，这就导致早上六点半起床的话总睡眠时间经常不足六小时，这对我来说显然不够。

加上我中午也突然完全无法睡着了。刚开始来这里上班的不到一个月时间，我中午是可以眯几分钟的，但不知为何突然就睡不着了。为了保持下午的精力我偶尔会跟着 Andrew Huberman 的视频做十分钟的 NSDR，有时候能立即恢复精力，但有时候也无效。

长期如此，我的精力变得很差，每天仅有一小段时间会感觉很清醒，然后周末也完全没有精力出去玩，只能在家躺着休息，但也休息不过来。

尝试改变一下

长期如此显然是不可持续的，会对身心健康带来严重的伤害，所以我决定对生活进行一些调整，观察哪些行为能带来好的结果，在这里记录一下。

我的思路是，既然刚来上班那段时间精神状态不错，那就分析一下后来生活习惯有了哪些改变，把改了的再改回去试试。

目前想到的改变有两条。

1、午餐

自从23年以来我养成了大部分情况下不吃午饭的习惯，只有特殊情况比如旅游、聚餐、陪家人才会吃午饭。但是自打中午去健身房锻炼以来，我又开始吃午饭了，因为锻炼完不吃有时会比较饿，影响下午的状态。

另外，由于近期缺乏睡眠，有时即使不去锻炼，也会倾向于吃点东西，以帮助中午入睡，虽然也并无效果。

我通常会选那种便宜的中式自选快餐店，便宜量大，但可能用的原材料并不健康，这或许对健康有不利影响从而影响睡眠。

决定不吃午饭了，如果例外情况要吃的话，去选择看上去干净一些的店。

2、补剂

由于眼睛不舒服，前面有段时间我每天都会吃叶黄素，顺便也吃一些别的补剂，如复合维生素、鱼油、钙片等。最近忘记吃了，或许身体缺乏某种营养元素而导致精力不佳。在手机上设定了每日用药提醒，后面恢复吃补剂。

我并不清楚上面这两条跟睡眠有无关系，总之先试试，不管有无关系总归对身体是有好处的。

后面会观察睡眠情况，也会尝试调节生活中的其他变量，并在这里定期记录。

再次到桂林阳朔

Sat, 30 Aug 2025 21:50:07 +0000

去年自驾时路过了桂林阳朔，还在漓江边上找到一片地方露营了一晚。当地村民有在管理，每车每天收 20 元管理费，提供卫生间和基本的环境维护工作，整体来说体验非常不错。巧合的是，今年部门组织团建活动，目的地就是桂林和阳朔。

更巧的是，这次团建行程中包含了一段漓江游船。我心说会不会在船上路过去年露营地地方呢，因为当时能见到很多游船来来往往。于是找出去年的照片看了下地理位置信息，果然游船路线是路过的。于是整个坐船的行程就多了一分期待，期待从船上看一眼这个留下了美好回忆的地方。

行船时间很漫长，有三四个小时，露营地在接近路线终点的位置。快到达时我不停查看手机定位，以防错过。快 12 点时船上开饭，恰好也快到位置了，我根据船的速度估计快速一点的话是可以吃完饭还能赶上去看的，于是排队取餐，然后在五六分钟之内迅速吃完。

然后立即爬上甲板，由于是中午，烈日当空，加上大家都刚吃完饭，甲板上已经空无一人了，独享整个甲板。爬上去是已经能远远看到去年的露营地了。

激动之心溢于言表，没想到这么快就故地重游。而且是从另一个角度看这个地方。

令人惊讶的是，如此热的天气，居然还有两顶帐篷扎在那里。

去年的露营视角

今年的游船视角

漓江很美，如果有机会，还愿意到这里来露营。

关闭 WPS 的稻壳儿自动启动

Fri, 29 Aug 2025 22:24:57 +0000

前几天谈到开始使用国产软件 WPS，不得不说这软件还是有一些非常恶心的行为需要克服。

开始使用 WPS 之后在多台设备上都安装了它，包括公司的电脑和我自己的几台电脑，但主要是在公司电脑上使用。每次打开软件之后都会自动打开一个叫稻壳儿的标签页，推广他们的素材库，我找了无数次关闭这个自动启动的入口，却始终找不到。甚至这个东西成为了我不想打开这个软件的重要原因，在自己的设备上还是更倾向于与微软的 office365。

直到有一次偶然发现只要在这个标签页上右键，就能看到关闭自动启动的选项了。

由于关闭的方法是如此简单，以至于我痛骂自己怎么这么傻之后，并没有记录一下这个事情。直到最近在一台电脑上重新安装了系统，重新安装 WPS 之后又遇到了这个问题，但是记不起之前是怎么关闭的，又找了一阵才找到关闭的方法。

还是记录一下吧，省得之后又想不起来。

更新 Next 主题至最新版

Thu, 28 Aug 2025 10:33:32 +0000

在这个 Hexo 博客上用的是流行的 Next 主题，偶然看到这个项目依然在更新，而我用的还是好几年前的版本。虽没什么影响，也没关注更新了什么，不过本着用新不用旧的原则，还是决定更新到最新版。

更新主题大体上有两种方法，一种是通过 npm 更新，另一种是通过 Git 来更新，具体用哪种方法取决于当初安装时是用的 npm 还是Git。

通过 npm 更新

进入 Hexo 博客根目录：打开终端，并切换到 Hexo 项目的文件夹。

更新主题包：执行以下命令，将 hexo-theme-next 包更新到最新版本：

npm install hexo-theme-next@latest

清理并重新生成：更新完成后，最好清理一下旧的缓存和生成文件，然后重新生成网站：

hexo clean
hexo g

预览网站：启动本地 Hexo 服务器来预览更改，确保一切显示正常：

hexo s

打开浏览器并访问 http://localhost:4000 来检查效果。

通过git更新

如果当初是从 GitHub 仓库克隆（clone）的 NexT 主题，更新需要通过 Git 命令来完成。

进入主题目录：打开终端，进入 Hexo 博客根目录下的 themes/next 文件夹。
```
cd themes/next
```
拉取最新更改：从 NexT 的官方仓库获取并合并最新的更新：
```
git pull
```
注意：如果曾直接修改过主题文件，可能会遇到合并冲突（merge conflicts）。最好提前将自定义配置分离出来，以避免此类问题。
清理、重新生成并预览：与 npm 方法类似，在拉取更新后，回到博客的根目录并运行以下命令：
```
cd ../..
hexo clean
hexo g
hexo s
```
然后，在浏览器中预览效果。

如何管理自定义配置

直接修改主题文件夹内的默认配置文件 (_config.yml) 会在更新时带来麻烦。Next官方推荐的最佳实践是使用“备用主题配置文件”。

创建自定义配置文件：在 Hexo 博客的 根目录 下，创建一个名为 _config.next.yml 的新文件。
复制并自定义：将需要覆盖的主题配置从 themes/next/_config.yml 文件中复制到新建的 _config.next.yml 文件中，并进行修改。这样做可以将自定义配置与主题的核心文件分离开。
在主配置文件中引用：在 Hexo 的主配置文件（根目录下的 _config.yml）中，确保 theme 的值设置为 next。自定义配置会自动被加载。
```
# _config.yml (博客根目录)
theme: next
```
通过这种方式，即使在更新主题后，个性化设置也会被保留，因为没有改动主题的原始文件。

我是如何更新的

我当初是通过GitHub安装的，按理说应该通过 Git 来更新。但是我隐约记得安装时由于 hexo 是部署在 GitHub Pages上，并且也备份在同步个仓库里的 main 分支上，而 Next 主题也是通过 Git 安装，仓库套仓库在备份时造成了一些冲突，还专门创建了一个文件来避免这个问题，所以怕用 Git 更新会带来问题。

所以想着干脆重新用 npm 的方法安装一遍，以后用 npm 更新，比较省心。

按上一章节内容备份自定义配置文件。
删除 themes\next 文件夹。
终端进入博客根目录，执行一下命令安装最新版 Next 主题。
```
npm install hexo-theme-next@latest
```

后面就是一样的清理、重新生成、本地预览操作了。

npm 安装与 Git 安装有何不同

用 Git clone 安装时，主题文件夹被放在themes文件夹下，是 themes\next 这样的结构，而用 npm 安装则是将 NexT 主题作为一个标准的“程序包”或“依赖项”来安装。所有通过 npm 安装的包，都会被统一存放在项目根目录下一个叫做 node_modules 的文件夹里，**themes**文件夹就空了。

后面再找时间看看这个跨越好几年的版本有何不同，有没有新的值得折腾的地方。

更换写字软件主题

Wed, 27 Aug 2025 08:32:39 +0000

每次在一台新的或重装了系统的电脑上安装与写字有关的软件，比如Typora、Obsidian、vscode等，总免不了会尝试更换一个喜欢的主题。

近期发现的一个Typora的主题非常讨喜，叫做Alise，于是一股脑把几台设备上都换上了这个主题。

对于写中文来说，这个主题应用的字体非常赏心悦目，整体设计也挺好看的。

不过用了一段时间，我还是把工作电脑上的主题换回最简单的GitHub了。因为这个主题的颜色和字体，在别人看起来不像是在工作，而有可能是在看什么网络小说之类的。

与之类似的，Obsidian和vscode在工作电脑上的主题也是选了个接近默认浅色主题的主题，使之看起来不像在摸鱼。

把 Obsidian 当作浏览器

Tue, 26 Aug 2025 21:05:38 +0000

偶然发现 Obsidian 的 web-viewer 功能，可以当做一个浏览器来使用。当然，不能作为主力浏览器，而是在一些特定情形下使用。

与普通浏览器相比，Obsidian 最大的特点是可以消除一切干扰，只保留网页主体内容。然后可以方便地将网页一键保存在自己的 vault 中。当需要进行沉浸式阅读与知识捕获时，可以临时用 Obsidian 来访问网页。

当然，上述内容都有浏览器插件可以实现，不过实现效果不如直接在 Obsidian 内访问。

如果是 Obsidian 深度用户，还有其它很多用法，比如：

以下信息由 Gemini 生成

项目管理与任务跟踪： 许多工作流程需要频繁访问特定的网页应用（如 Trello、Jira、Google Sheets、日历等）。你可以在 Obsidian 中创建一个工作区，将这些网页嵌入到不同的面板中，与你的每日计划笔记、项目笔记并排显示。这样，你无需打开多个应用和浏览器标签，就可以在一个界面中完成任务查看、进度更新和笔记记录。

内容创作与引用： 对于需要大量引用网页内容的作者、学生或研究人员来说，Obsidian 提供了一个完美的写作环境。可以将引用的网页内容嵌入到笔记中，直接在旁边进行二次创作、标注或总结。由于所有内容都存储在本地，即使在离线状态下也可以继续工作。

创建自定义仪表盘： 可以将经常访问的网页（如数据看板、新闻源、项目状态页面等）嵌入到 Obsidian 的 Canvas 或主界面中，创建一个高度个性化的信息仪表盘。这个仪表盘可以根据工作习惯和需求定制，一打开 Obsidian 就能看到所有重要的信息，从而实现一站式的信息入口。

以上信息由 Gemini 生成

我并非一个 Obsidian 深度用户，而只是将其当做一个工作中临时记录东西的笔记本，甚至都没有同步不同设备上的 vault。所以上面由 AI 告诉我的用法我都用不上，也不会用。日常对于将 Obsidian 作为浏览器的用法，最多的是访问 readwise reader 读书时可以让页面更加简洁，读 RSS 订阅或者其他网页内容时可以更方便地保存到本地。以及，摸鱼的时候更加不容易被人发现:)

热情与课题分离

Tue, 26 Aug 2025 08:24:31 +0000

这两天看到王勇老师写的一篇答推友提问如何才能有热情，结论是创业的热情来源于自由构建，打工者的热情来源于课题分离。

作为一个打工者，能够感受到课题分离对于避免内耗来说确实大有裨益，十分有助于减少工作对自己生活中的热情的损耗。

我的leader也经常跟我们说，工作中遇到难打交道的人，自己无法控制的事情，要提醒自己课题分离。

不过要说工作上如何保持热情，课题分离恐怕并非全是好处。记得之前看李笑来说过，保持高效的方法之一，就是把工作的事情当成自己的事情，原因是这样可以减少任务切换，而任务切换是比较影响效率的。

其实热情也是类似，把工作的事情当成自己的事情，心态上就会类似于创业者，从保持热情的角度看，应当是比课题分离更有效。

不过这样做也有个前提，就是公司要善待员工。如果公司是个剥削者，打工者很难把公司的事情当成自己的事情来做，能做到课题分离已经很不错了。如果有条件，还是要尽快离开，找到一个更适合自己打工的地方。

开始使用国产软件WPS和微信输入法

Mon, 25 Aug 2025 08:41:34 +0000

多年来，我对于日常使用的软件一直有一些强迫症，或者说洁癖，部分是出于避免泄露隐私的考虑、部分是出于受不了很多国产软件不停弹广告，还有一部分是不太喜欢臃肿的软件。不过近期因为工作的缘故，开始使用两个放在以前的我是绝对不会使用的软件，WPS和微信输入法。
关于WPS，以前没用过的原因很简单。这款软件存在的历史已经很久远了，我对其印象还停留在大学时同学们遭遇的格式与微软的office套件兼容性不完美，以及前几年听说的丢数据打客服电话无法恢复但是买会员就可以恢复之类的传闻。这些年一直订阅微软的 office 365 家庭版，能够满足一切关于文档处理的需求，当然也就没有理由试用WPS。但是，由于周围太多人用了，我也能大概观察到这个软件的并不怎么好看的界面和弹窗之类的，更是心生厌恶。

这次开始使用的契机是，工作中经常需要跟国外的同事开会，组里同事给我展示了WPS的语音速记功能，能够将会议录下来转成文字并翻译，调用的应该是讯飞的服务。这个功能比较切中我的痛点，考虑到直接购买讯飞会员也并不便宜，购买WPS会员的话除了语音速记与翻译还能获得一套办公软件，恰逢购物节于是以每年百元出头的价格直接买了三年大会员。

至于输入法，我在不同的平台上有采用不同的解决方案。自打十几年前开始用小狼毫以来，电脑上基本都是用这个。主力机从win切换到mac之后，在mac上用同是基于RIME输入法引擎开发的中州韵输入法，而Windows由于用的少，某次重装系统之后就懒得重新配置输入法，直接用系统内置的微软拼音了。

但微软拼音偶尔用一下还行，作为日常输入法的话不太跟手，尤其是它的候选词排序算法我总是不能适应，导致经常输入错别字。最新的这份工作，公司配发的是thinkpad，在使用了一段时间微软拼音之后不得不重新安装了小狼毫，并导入了十几年来积累的个人配置文件。

由于这份工作的属性，我有了大量的中英混输需求，这个需求在小狼毫上可以通过修改配置文件来实现，理论上不难，但我在Gemini的帮助下尝试了两三次，均以失败告终。最后心想，别折腾了，就装个国产输入法试试吧。搜狗过于花哨，想起来刚推出不久的微信输入法，看了一下界面比较简洁，于是安装试用。

这两个软件试用的效果都超出了我的预期。首先是WPS，除了AI速记之外，我也尝试用它来办公，很多时候比office套件更易用，而且还集成了AI功能。公司有一个我经常会用到的文件模板，不知道为何用word打开编辑时总会比较卡顿，而且格式容易出问题，但用WPS问题就少得多，于是WPS逐渐变成了我的办公套件主力。

当然，这个软件喜欢弹窗、喜欢自己打开一些推广页面的问题确实很烦人，我花了一段时间把能关的都找到开关关掉了，禁用了云盘的自启动，这样日常使用不太会被广告骚扰了。

至于微信输入法，其在保持软件简洁的前提下，好用程度大大超出了我的预期。尤其是其跨设备同步剪切板的能力，极为方便。

我知道，我知道，如果是以前的我，看到这里就会因为隐私泄露的担忧而眉毛倒立了。但是在微信输入法这里我之所以不在意，不是因为相信微信不会泄露，而是因为作为全民IM工具的微信，本身已经能够获取到我个人几乎所有隐私信息了，一个输入法无法把我更多的隐私信息交出去。

这个思路颇有点儿破罐儿破摔的意思吧。这个输入法是如此的好用，以至于我连手机上也安装了，替换了一直以来使用的iOS自带输入法。

说到iOS自带输入法，一直以来都挺难用的，最烦人的问题是三天两头丢词库，以及莫名卡顿，换成微信输入法之后这些问题都没有了。

有了这两个事件的之后，我对软件变得宽容多了，对于所谓的个人隐私保护也不那么执着了。近期发生的另一件事情是在个人电脑上安装了公司的远程及安全软件。以前我在家用自己电脑加班时，是在一个专门的虚拟机里。上周末加班时由于要同时处理的文件比较多，而我的 Mini PC 定位是日常办公，性能并不强劲，板载内存只有24G无法扩展，在虚拟机里办公多少有点儿难为它了。恰逢公司最近在去腾讯化，把原腾讯的iOA软件替换成了自研的工具，于是下载下来直接安装在自己电脑上，不用什么虚拟机了。

想起以前用Android时，为了限制国产app，花了很多时间折腾了很多项目，最终收获的可能只是折腾的过程乐趣吧，对个人隐私的保护有没有助力，真的很难说。

一台电脑输出两路信号到 LG SDQHD 实现分屏显示

Sun, 24 Aug 2025 16:05:31 +0000

LG 有一款 SDQHD 型号显示器，比例为 16:18，可以实现 PBP 分屏，获得上下两块 16:9 的屏幕。之前我一般在使用两台电脑同时接入这块屏幕时才使用这个功能，一台电脑则更常作为一整块屏幕来使用。

不过 16:18 这个比例并不怎么好用，日常使用时需要经常考虑窗口排列，为此还研究试用了好几款窗口管理软件。最近用小主机比较多，有两个 HDMI 接口，忽然想到一台电脑也可以分两路输出啊，于是试了一下，果然可以，这样就相当于外界两块显示器，不怎么用花精力在一块 16:18 的屏幕上做窗口管理了。

试了一下 mac 也可以，一路 typc-c 输出，一路 HDMI 输出。

效果如下，用起来还是不错的，比较可惜的是显示器只有一个 type-c 接口，不然在 mac 上可以两路信号都走 type-c，就不用把线放在右边影响鼠标的使用了。

广州电信光猫改桥接模式

Fri, 22 Aug 2025 08:37:39 +0000

最近给家里添置了一台小设备做家庭服务器，为了用上设备的 2.5G 的网口，顺便升级了下内网环境。本打算买个 2.5G 交换机，偶然发现如今两百多块钱就能买到带 2 个 2.5G 网口的 WiFi7 路由器了。暂时我也只有一台设备需要 2.5G 网口，索性没买交换机改买路由器了。

之前光猫一直是默认的路由模式，甚至一度直接用光猫的 WiFi 信号，现在既然有更好的路由器了，顺便改成桥接模式，让网络环境更稳定一些，后续远程折腾家庭服务器也方便。

前置工作：获取宽带账号密码

使用路由器拨号需要知道宽带的账号密码，有的宽带师傅装机时会写下来贴在光猫上，我之前在别的城市时遇到过。广州这里没有贴，我也不知道账号密码，是打电信客服让他们帮我重置了一下。

之前还有一次住在公司提供的公寓里，把自己的锐捷路由器插到光猫上，可以将账号密码复制过去，这次我没有尝试。

登录光猫超级管理员后台

网上的很多如何获得超级管理员密码的方法，有找电信师傅要的，有打客服电话要的，还有自己想办法破解出来的，但我这里的电信师傅装机时就跟我说超级管理员密码是动态的他也没有，都是用的时候下发，于是也没找他要。

偶然发现其实不需要超级管理员密码，只需要在光猫 IP 地址后面加上端口号 8080，用普通账户就能登录后台了，如图：

登录后的页面如图：

点击左侧配置向导，可以看到设置路由还是桥接模式的页面，选择桥接模式，点击下一步

下一步无线网络配置，可以根据自己的需求配置，我是直接关掉了

接下来 iTV 设置页面，直接下一步即可

下一个页面，终端密码修改，不用处理直接下一步

最后一个页面，配置信息确认，确认拨号类型为电脑拨号，点击完成。

路由器设置拨号

接下来登录路由器后台，以我这台中兴路由器为例，点击左侧的网络，点击 WAN1（主要），上网方式选择拨号上网（PPPoE），填写上网账号和上网密码，点击提交。

至此就可以由路由器拨号上网，光猫只提供光电信号转换功能了。

关闭光猫 DHCP 服务（可选）

登录光猫后台（此时可能需要用网线连接光猫的 LAN 口才能登录了），点击网络 -> IPV4 设置,取消勾选 DHCP Server。IPv6 配置里也同样设置。点击保存/应用

结语

设置好之后用了几天，说实话网络稳定性没感觉出有任何区别，因为之前用光猫拨号也挺稳定的。

为 Outlook 设置开机启动

Thu, 21 Aug 2025 08:26:55 +0000

由于贵司自研的办公IM工具当前bug还比较多，邮件功能的可用性很差，故找产品申请到了使用第三方邮件客户端的权限，重新开始使用Outlook。

在Windows 10系统下，这个IM工具和Outlook都不能随系统启动。Outlook是没有这一设置的开关，而IM工具则是设置了不会生效，大概只是做了前端的开关，后端功能没有做。

试过在任务管理器里的启动页面开启，但是这里似乎只有最开始安装软件时软件自己设置了开机启动的软件。不过还是找到一些方法来实现开机启动。

方法 A：Windows 启动项开关

Windows 设置 > 应用 > 启动。
在列表中找到Outlook，将其打开。
如果列表中没有 Outlook，则用方法 B。

方法 B：启动文件夹

按 Win+R，输入 shell:startup 回车，打开“启动”文件夹。
将开始菜单里的 Outlook 快捷方式拖入此文件夹（或右键新建快捷方式，目标指向 OUTLOOK.EXE）。
- 常见路径：C:\Program Files\Microsoft Office\root\Office16\OUTLOOK.EXE
下次登录 Windows 即会自动启动。

方法 C：任务计划程序

打开“任务计划程序”，创建基本任务。
触发器选“登录时”，操作选“启动程序”，程序/脚本指向 OUTLOOK.EXE。
完成向导保存。

实际操作发现方法A行不通，系统设置的应用启动列表展示的开机软件比任务管理器的启动列表里的更少。于是通过方法B成功实现了开机启动。

使用Outlook体验本应非常好，但贵司在切换办公系统期间的问题非常多，现在Outlook这里就是没有将组织通讯录同步过来，为了避免出错，当给大量人员发邮件时我需要用网页版。但网页版虽然有通讯录，但只显示个邮箱地址，详情是一点儿也无，所以还是需要先去IM上确认好邮箱地址。网页版是目前bug最少的系统，用的是coremail提供的服务。看到一些技术文档，应该是还在切换期间，估计后续组织通讯录对接完成之后收发邮件可以只在Outlook内完成了。

记录完这个事儿，遇到一个自研IM工具日历的奇怪bug。我本人对该工具的宽容度是非常高的，因为知道做这个项目非常难，所以邮箱这么重要的功能，遇到bug我都是找解决方案而不抱怨。但日历这个bug真的是值得记录一下。具体表现如下：

订阅企业微信的日历，反复尝试多次，不成功，只有一个日程被同步了过去；
虽有一个日程被同步了过去，但左侧「我的日历」下面又不显示订阅的日历；
该日历是在周五，但在周视图上显示在周四，点开这个日程详情，显示的又是周五；

这个bug过于影响日常办公，希望能赶紧解决吧。

重新部署基于 Cloudflare workers & pages 的代理

Mon, 14 Apr 2025 11:24:44 +0000

很久之前基于 Cloudflare workers 搭建的自用代理一直稳定运行，即使在 Cloudflare 官方表示要打击代理类应用之后，也没出过什么问题，速度也没什么可抱怨的。不过一直有个问题，就是某些相对常用的网站无法访问，例如 z-library。

遇到这样的网站通常会临时切换到其它线路，近期操作比较频繁，故寻思对 CF 的这条线路进行升级以改善该状况，查资料发现搭建方法已经有了较大更新。

按照教程一路做下来，比较顺利，完成之后解锁了一些之前无法访问的网站，但并非每一个都有效，不过问题不大，没那么常用的网站还是继续通过临时切换线路的方式来解决。

考虑到下一次升级时大概率依然要参考网络上最新的方法而不是自己记录下来的过程，此处就不详述过程了，仅简单记录一下步骤。

新建一个 GitHub repo，将 BPB Panel 项目代码同步到该仓库
配置并执行 GitHub Actions
CF 上创建 Pages，连接到上一步的 GitHub repo
绑定自定义域名（可选）
设置变量（UUID、PROXYIP、TR_PASS等）
创建一个 KV 命名空间并绑定，名称自定义但不能包含 bpb 字眼
重试部署 Pages
访问自定义域名/panel，检查是否成功部署
第一次进入时会被要求修改密码，设置一个强密码
配置 BPB 面板参数
保存设置
导出节点订阅链接。

之后即可通过相关客户端订阅该链接使用了。

总的来说比之前直接在 workers 里复制粘贴一些代码并填个 UUID 和 PROXY_IP 的方式复杂了一点点，但按步骤操作倒也没什么难度。

蜻蜓鼠标 R1 SE 开箱设置

Tue, 12 Nov 2024 05:03:27 +0000

之前用了一两年的罗技M590鼠标出现一点问题，被人推荐买了个貌似是个国产新品牌的蜻蜓R1 SE。到手发现鼠标个头挺大重量很轻，廉价感比较重，不过不到一百块钱的鼠标也不要啥自行车了。

设置

无线接收器藏在鼠标底部的仓里，由于电脑没有USB-A接口，就插在外接显示器上了，插上后直接就能使用，不过有两个小问题需要设置。

一是默认的DPI太低，几乎没法用。厂家也没提供Mac版的驱动，不知如何设置，找半天最后发现有个处于测试状态的网页版驱动，通过其设置好了DPI。后来发现鼠标背部其实是有个切换DPI的按钮和指示灯的，不用找驱动那么麻烦。

另外一个问题是鼠标滚轮的滚动方向与习惯的win方向不一致，在系统的鼠标设置里取消勾选自然滚动可解，不过又会导致触控板的方向反转。

最后通过第三方软件Mos解决了问题，这个软件之前就安装了，当时是用于缓解鼠标滚动不够平滑的问题。解决方法很简单，在软件的基础设置里勾选『翻转方向』即可。

还有一个小问题比较烦人，我电脑上同时插着罗技键盘的2.4G无线接收器，首次通过2.4G无线接收器及蓝牙连接这款鼠标时电脑都会让重新识别外接键盘。甚至每次给鼠标充电，拔掉充电线之后也会触发。虽然可以无视直接退出，但比较影响心情。

关于充电

我一直不想使用充电式的鼠标，而是倾向于使用干电池的，之前用了几年的罗技M590这个型号就是靠一节5号电池驱动，很长时间才需要换一次电池，体验无比美好。

这次是第一次使用充电式的鼠标，刚上手一天尚不知续航情况如何。可以想见充电频率会比换电池高出几个数量级，不过从使用其它电子产品的经验来看，这点体验的下滑应当也很快可以适应。

包装内附赠了一根非常柔软的A-C充电线。不过由于需要占用显示器上仅有的两个USB-A接口之一，这根线应当是不会使用了。测试了一下用C-C线也能充。

与M590的对比

握感：体积比M590大一圈，握持舒适度欠佳，感觉手容易往后滑。但胜在轻便，应当可以在较短的时间内适应。

按键：都比较清脆，但带着一种廉价感，还是更喜欢M590的那种清晰但克制的反馈。另外就是M590我最喜欢的一点就是按键静音，这款鼠标按键声音对我来说过大了。

外观：见仁见智，我感觉外形看起来还是不错的，但做工经不起细看。

总结

总的来说使用体验和做工质感什么的基本对得起价位，剩下的就是看日常续航情况以及多长时间会用坏掉了。不出意外的话下次换鼠标应该会回到罗技。

这一切没有想象的那么糟

Sun, 14 Jan 2024 15:38:51 +0000

2023 最后一天，跟K一起去看了叶蓓和万总的跨年音乐会，用万总的一首歌来总结这一年颇为贴切，这一切没有想象的那么糟。或者，按K的说法，甚至还不错？

无所事事

这一年多是有记忆以来休息时间最长的一次，时间是如此之长以至于我不得不因为无聊开始主动找一些事情去做。无聊是一种令人煎熬的状态，冬季加疫情封锁，只能整日待在阴暗的房间里，直到想看的电视剧都看完，直到YouTube首页上再也推荐不出我感兴趣的视频，开始去学习，去看书，去运动改善自己的身体状态。没有封锁的时候，也会出门去打ingress，也终于在这个游戏10周年之际从停滞了好几年的15级升到了满级16级，放下了一个心结。

总的来说，人在无所事事的时候心理状态很不好。解决方法就是去找点事情做，我找到了。

能量的存储与取用

前段时间毛毛老师问我过去一年最大的收获是什么，我不假思索地说是『认识了你们这些新朋友』，尽管实际上已经前一年认识的了，但我依然觉得这对过去一年里的我的精神状态非常重要。哪怕平时并不在一个城市，也没有频繁的联系，仅是极为偶尔地互动一下。认识的过程也比较离谱，小钟在室外给我剪头发，毛毛夫妇坐在旁边看，小钟就问他们要不要剪，然后就认识了。

12月的一天，小钟在毛毛老师家做客，快结束时给我打了个视频电话，而后在回家的出租车上继续聊了二三十分钟。话题颇为沉重，我当时很难想象她挂完电话之后如何鼓起勇气回到住处，或许她会在严寒中瑟瑟发抖地独自走在冰封的温榆河边，纠结半晌之后终于不得不回到屋子里去。

后来小钟去内蒙参加完了去年度的雪地摩托车比赛，回到广西家中，我们又约时间电话聊了一次，这次她才有足够的时间把她过去一年的痛苦经历和逃亡过程讲述给我。一段失去自我，又鼓起勇气逐渐找回的过程。

当初刚刚认识的小钟看出我内心的痛苦时，什么也没有说，只是默默陪我聊天，数次彻夜长谈，现在完全不记得那时候谈了什么。现在她从我这里获得能量，并且说，她就像把自己的能量存储在一些朋友那里，帮助朋友重新振作，当她需要的时候，朋友也可以拿出这些能量，令她重新振作。

小钟也说，听得出来我现在状态比之前好得多。

这样的与那样的自由

当人们谈论摩托车能带来什么时，很难避开一个词汇，自由。这个词可以从多个层面来阐释，在我看来更多地是象征一种自由的可能性吧，如果身心不自由，一种交通工具能带来多大改变呢。当然，可能性是很重要的，这也是为什么我最喜欢的车型一定是ADV，因为它象征的自由最多最吸引人。

十几岁就开始骑摩托车，十来年来这种交通工具给我带来了无尽的乐趣，但很难说自由是其中之一。ADV带我去远方了吗，并没有，最远也就去过乌兰察布吧。

我总想起《牡羊少年奇幻之旅》里的一段话：

因为麦加是支撑我活下去的希望，使我能够忍受平庸的岁月，忍受橱柜里那些不会说话的水晶，忍受那间糟糕透顶的餐厅里的午饭和晚饭。我害怕实现我的梦想，实现之后，我就没有活下去的动力了。

在来到广州之前，还在北京时，我已经不怎么骑摩托车了。一个很重要的表面上的原因，是近几年短视频平台上风靡骑车相关的内容之后，很多没有安全意识的新人骑手涌入，导致我上路的危险系数变高。但深层次的原因，可能那份关于自由的象征和承诺不再能打动我了吧。

相反的是，以往我毫无感觉的汽车，却给我带来了更多关于自由的体会和想象。最近小钟也买了她的第一辆汽车，兴奋地跟我说汽车带来的自由一点也不比摩托车少，她现在闲着没事就想去开车，想在车里睡觉。对此我很能共鸣，毕竟我已经数次固执地在有房子可睡的情况下故意睡在车里许多次了。

当然，事实上汽车带来的也是一种对自由的许诺而已，能否获得自由，终究不是一款交通工具能决定的。

关于未来的想象，是获得多巴胺的一种非常有效的途径。我决定春节回家把车开来广州，以便去实现近期跟K的一些关于自由的畅想。

几场演出

最近几年看演出比较少，一部分归因于疫情封锁，但事实上疫情之前的几年看的也很少了。在上海的几年间只看过屈指可数的几场，除了两场木玛之外，别的几场留下的印象都不深了。后来回到北京时已经经历了一年疫情，整个演出市场几乎消失了。

来到广州之后不长时间已经看了四场，第一场是扭曲机器，第二场是去深圳看了左小祖咒，第三场是低苦艾乐队，第四场叶蓓和万总的跨年音乐会。除了扭曲机器，别的应该都是第一次看。过几天还会去看杭盖乐队。

这密集地看演出，仿佛美好的旧时光。

Instant Crush

最近在反复听 Daft Punk 的 Instant Crush 这首歌，在上下班走路时，在地铁上，在出租车上，以及在写这篇post的当下。

毛毛老师跟我说，那天小钟在她家看完《花束般的恋爱》说了一句，“这个年纪也许不会再遇到这样一份感情了”。我没看过这个电影，但是连小钟这种不太受现代社会规则约束的人都能发出这般感叹，也不难猜到是哪样的感情。

随后认识了K。几天以后一起看跨年演出，当万总在台上唱《丝绒蝴蝶》时，我们自然地牵了手。

我很惶恐，不知道自己是否有资格获得这样一份感情。

但想起 Naval 的一段话，使我安心了一些：

Find a relationship where you, naturally being you, makes the other person happy. And the other person, naturally being the other person, makes you happy.

这一切没有想象的那么糟。甚至，还不错。

一些近况

Sat, 04 Nov 2023 18:33:49 +0000

一不小心好几个月没更新过了，记录一下近几个月间发生的一些事情。

8月初眼镜框突然在没有受到外部压力的情况下断裂，不得不再次尝试佩戴隐形眼镜，经过一些失败的尝试之后戴上了。近视戴眼镜这么多年，不知道原来正常的眼睛看东西的视野如此宽阔，以及看到的物体，尤其是屏幕上的文字，比戴眼镜的观感大很多。震撼。

8月12日信鸽结婚，去了趟北京给他当伴郎。礼物选了用退役飞机蒙皮制作的纪念品，给他和王老师一人一个，祝他能像以前那样有那么多时间出去旅游。婚礼后去拜访了小李，被带去朋友的越野场地骑了越野车。走的着急，笑脸头盔T恤遗落在了场地里。

一家我没想到过去投简历的领域的创业公司HR找到我，经过长达两个月的面试与沟通，拿到了offer 并决定到广州入职。

6月份的戒推30天挑战成功了一半，30天里完全没刷推，但30天过后重新开始重度刷推，并没有做到像 Lex 那样每天只有一个很短的固定时间拿来刷推。这事儿还是得治疗。

临退租前，开车把 ex 的猫送到上海，还给她。开了一整天，送到安顿好猫之后已是凌晨。一整天没有进食，交接完后去崂山路吃了曾经跟小李吃过的一家24小时营业的面馆，然后立即离开了上海，在路上遇到的第一个服务区停车，在车里过夜。又开了一天回到即将搬离的住所，依然是一整天未进食。

我哥结婚。婚前我开车带大家回老家办一些事情，在车里睡了一晚。当天一直在下雨，农村到了晚上一点光都没有，听着雨声睡得很好。回老家前也在县城的河边睡过一晚，不过当时天气还不够凉，体验差一些。非常喜欢在车里过夜。

来到广州开启新的打工生活。新工地在一个岛上，没有居民区，比较安静。当前已经打工一月有余，目前来看还比较满意。

在广州MAO看了一场扭曲机器的演出。

购买了一部几年前生产的索尼Xperia手机，相机的色彩很喜欢，因此时隔一年多之后又开始在instagram上发布照片。

一个月没能称体重，小李给我寄过来体重称之后称了一下，发现体重比到广州前减少了6kg，这已经低于我在2016年时的低点了。感觉不是特别健康，于是开始刻意多进食，希望能把体重拉回去一点。

openAI 付款记

Sat, 17 Jun 2023 11:58:11 +0000

这些年为了购买国外的服务，花了不少时间，不过大部分都不算折腾。Google Play 支持中国发行的银行卡，Apple 美区帐户支持绑定了中国银行卡的 Paypal 支付，其它区还可以购买 gift card。Netflix、Amazon、Spotify 等也都支持中国发行的银行卡。

唯独 openAI，铁了心不收中国人的钱。

3 月份时为了能用上 openAI API key，申请了一张虚拟信用卡，当时还能成功绑定，应该也能支付，不过很快就听说那家虚拟信用卡的号段已经被 opanAI ban 掉了。

4月份我用的很少，最终5月中旬出账单时，显示已经支付了，但支付金额是0。此时已经知道卡不行了，所以进入6月之后一直很关心何时出账单，怕自己的帐号因为支付方式的原因被封。

等到6月17日，终于出账单了，果然因为支付方式的原因，没有成功扣款，收到了 openAI 的邮件：

We were unable to process your last payment for $*.** using your mastercard ending in ****. Your card was declined.

Please review your payment method, and update it if necessary to continue using the API uninterrupted.

We’ll try to process your payment again in a few days. If we aren’t able to complete your payment by Jul 2, 2023 2:00 AM UTC, your organization’s API access will be suspended.

还好没有封号。除了绑定的银行卡，付款页面上还支持两外两种支付方式，于是赶紧尝试。

首先是使用 link.com 的支付服务，上面绑定了我的招行全币卡，支付失败。

然后尝试了 google pay，绑定的也是那张卡，支付失败。

最后尝试将美区 Paypal 添加到 google pay 里，通过 google pay 支付，终于支付成功。Paypal 里绑定的也是那张卡。

套了两层皮之后，openAI 终于获取不到原始信用卡信息了。

把 Paypal 添加到 google pay，也遭遇了一点小问题。从 google pay 跳转到 Paypal 进行认证时，需要验证手机号，而我的 google voice 不被支持，添加中国手机号则直接返回“不能确认是我本人”。解决方案也比较简单，先自行登录 Paypal，这时只会要求验证邮箱，登录之后再从 google pay 跳转过去就不需要登录验证了。大约是 Paypal 的风控策略，不同人遇到的情况可能会有所差别，我这次运气还可以。

最后，4月份的账单并没有被免除，而是添加到5月份里了。可能是因为每扣款一次，openAI 要向 strip 支付 0.3 刀手续费，消费金额太少的话就积攒一下一起扣款。

这个事件带来的互联网二等公民感尤为强烈。希望以后不要遇到这样的事情了。

One Meal a Day

Wed, 14 Jun 2023 13:29:38 +0000

三天前开始尝试一个以前试图尝试过几次但都在第一天就失败的事情，每天只吃一顿饭。我在减肥记中已经提到过之前进行的TRF(Time-Restricted Feeding)，对于其健康效用的观点没太多变化。健康效应存疑，但看了很多相关资料以确保不会带来明显的健康伤害。

之所以现在要尝试每天只吃一顿饭，与健康目的无关，而是为了suffering。就像洗冷水澡、锻炼一样，主动去做一些不那么舒适的事情。当然，如果TRF真的有网路上宣传的那种好处，那就算作附带收益了。另外，每次吃午饭+午饭后休息至少要花费一个多小时，不吃午饭又省出了一些时间，也是不错的。

基本原则

像别的习惯养成一样，也是先设定一个30天挑战的目标，如果达成了，后面很自然可以成为习惯。但吃饭是一个很社会化的事情，我不会为了完成这个挑战而拒绝与他人共同进食。

此外，我每周会做两三次HIIT训练，对于这种高强度的运动之后继续禁食会发生什么我尚不知道。所以如果届时感觉到血糖过低，我可能会摄入一些糖分。

与运动不同的是，建立运动习惯的过程中我清楚地知道运动的益处，所以不管多么艰难都能坚持下去。而每天只吃一顿饭这件事情，目前还不清楚其后果，如果一直因为血糖过低而影响专注力的话，我也会适时放弃。

由于过往尝试失败的经历，我可能会在这里每天或不定期在这里更新一下进度，以激励自己坚持下去。

Day 1

非常艰难的一天，正常情况下我会在每天12pm左右开始进食，今天不到1pm就开始感觉到非常饥饿，难以集中精神做任何事情。以往的尝试，多半在这个阶段就直接放弃了。

强行坚持到5pm开始做饭，进食量与普通一顿饭无异。碳水摄入量比较少，饭后没有感觉到困意，不过看了会儿书之后还是感觉到困。

晚上睡觉前有轻微饥饿感。

Day 2

按惯例上午空腹进行运动，今天11am左右就有比较明显的饥饿感，通过再多加一些运动量的方式来抑制了下去。按照以往经验，在运动之后会不想吃东西，不过运动量过大也会有副作用，压力之下人体产生皮质醇，而这种激素会使人感觉到更饿，所以适当运动一下就好，不要强度太高。

1pm再度感到饥饿，继续通过运动压制。2pm，饥饿感十分强烈。

尝试通过专心工作的方式把注意力从饥饿上转移开。效果其实不错，学习了一会儿、跟猎头通了一会儿电话，以及整理迁移资料，过程中没有太感觉到饿。

5pm之后去做饭，今天吃得比较多，摄入了前一天两倍的碳水，蔬菜和蛋白质摄入的也更多，花了很长时间才吃完。

Day 3

上午没有运动，约1pm开始感到饥饿。下楼去做引体向上，明显感觉到吃力，做了3组之后感到肌肉抖动。

运动完后到小区对面卖各种小吃的商业街转了一圈，买了一点儿干粮。面对外部刺激倒也没有更饥饿，回家路上又做了一组引体向上，然后回到家做常规力量训练。

2pm准备写点东西，但饿到dizzy，不得不闭目休息了一会儿。尝试用心去感受饥饿感，而不是像昨天一样靠专注在别的事情上来忽略饥饿感。几分钟后dizzy感消失。

3pm写完东西后再次感到dizzy，去看了20分钟书后好转，但很难集中精力做事。

5pm 后开始做饭吃饭，普通一顿的饭量，没有像昨天一样多吃。

8pm 出门运动，血糖充盈之后做引体向上恢复了正常水准。大脑也能集中精力思考了。

今日一度想放弃，因为感觉白天有很长时间无法以正常水准做事，会比较浪费时间。最终决定继续坚持，因为近期也没有非做不可的正事，正好趁这个时间来验证一下可行性。

Day 4

为了避免前一天做引体向上太晚导致比较艰难的情况，今天上午就先去做了几组引体向上，表现恢复正常。
回来之后坐在电脑前工作到1pm，开始做HIIT，20分钟完成之后立马俯卧撑10分钟，总计30分钟运动。尽管经历了相对激烈的运动，还是感觉有点儿饿了，不像以前做完HIIT根本不想吃东西。

2:30pm 之后饥饿感逐渐消失。一直到 6pm 开始做饭吃饭。

看起来已经逐步习惯这种模式，后面如果没有特别的感觉的话，就不会每天更新了，等到30天结束之后再来总结。

（提前到来的）完结总结

原计划 30 天养成习惯，没想到只用了一周已经非常适应这种状态，不需要任何意志力来维持了，提前来总结一下。

关于饥饿感

前三天的下午会感到非常饿，有时甚至感到头晕，这三天也是最想要放弃的时候，具体过程前文有描述。饥饿感并不会随着空腹时间的延长累积，而是一波一波地袭来，只要抗过半小时左右的饥饿期，饥饿感就会暂时消失。头晕感很可能是水分摄入不足导致的，补充一些水和盐非常有帮助。

第三天开始饥饿感已经不会带来什么困扰了，中午基本不会感觉到饿。

关于运动

Fasting 期间保持了运动习惯，运动量不降反增，运动表现也有所提升，day 7 首次在一天内做完了 100 个引体向上，全部在空腹状态下。也没有影响到 HIIT workout.

目前体会到的益处

1、精神健康。最初打算做这件事情，主要就是为了通过 suffering 来建立更强的精神力量，现在已经体会到相关好处了。

2、运动表现。前文已经提及。

3、时间节省。以前白天的时间总是被午饭和午休切割开，做饭、吃饭会使中午浪费掉大把时间。常年这样的生活习惯，形成条件反射，到中午就想休息而不是工作。中午不吃饭之后既可以延长工作时间，也因为中午不会被打断而提升工作效率。此外，中午不吃东西，也就不会感到困倦，因此不用午休。

4、钱财节省。这个量倒是不大，我每天花在吃饭上的钱比较少，而且刚进行了几天而已。

常规的益处应该会包括体重或体脂率降低，不过我没有体重称，无从测量。

后续计划

之所以要提前来总结，是因为一周的试验已经带来非常好的结果，我迫不及待想要进行下一步试验，进行更长时间的 Fasting。

今天就不准备吃晚饭了，先尝试一个 48-hour Fasting。

连续阅读100天

Mon, 12 Jun 2023 09:20:27 +0000

昨天完成阅读之后，Apple Books上显示的连续阅读天数来到了100天。对于阅读这件事，我并没有像锻炼一样设定一个具体目标，但为了激励自己阅读，在 Apple Books 上设置了一个每天至少阅读30分钟的目标，没想到不知不觉就100天了。

这样看来，阅读习惯的养成，还是比锻炼来得容易。毕竟阅读总体上来说是舒适的，说服自己每天去锻炼则不免需要对抗惰性。

不能免俗地要记录一下这些天读了多少书，已经读完的是40本。非虚构类为主，主题比较杂乱，也有少量虚构类的。

除了时间什么都没有

坦率地说，我已经很多年没怎么读书了。大学之前读闲书比较多，上了大学之后数量就骤减，工作之后更是不怎么读书，可能一年只有三五本。当代社会有太多比读书更容易让人上瘾的消遣。人们也很难花时间专注在一本书上，前些年互联网所谓知识付费大行其道时，替人十分钟总结一本书也是一门很好的生意。

而这次重拾阅读习惯，也不是我突然有了上进心。引用南京市民李先生的一句歌词就是，『除了时间我们什么都没有』。YouTube 和 twitter 实在刷不出什么有意思的内容了，强行刷下去，也只会给我带来痛苦，不如换一种消遣方式，也就是阅读。或许是阅读有一种是在学习的错觉，带来的负罪感比刷社交网络和视频来得轻微吧。

尽管读的大部分是虚构类图书，不过读完的第一本书却是本虚构类，大约源于读虚构类我倾向于同时进行好几本。这本书是毛姆的《刀锋》，大概只花了一两天就读完了，其中一天读了10小时以上。另外有几本赫尔曼黒塞的小说，也是这样停不下来的阅读。回想一下，即使在小时候比较爱读书时，也没有机会这样连续长时间阅读过。

工具使用

有个工具对于我保持阅读习惯起了很大的作用，Readwise，订阅费用不便宜，但感觉很值得。我每天会把读书过程中的高亮和笔记同步的 Readwise 里，每天回顾15条。既能通过每天的推送提醒我保持阅读，也能复习一下读过的内容。我也建立了一个 Telegram 频道来分享由 Readwise 生成的精美图片。持续分享，也是一种督促自己持续阅读的动力。

Readwise 还推出了一个阅读器 Readwise Reader，能够阅读各种来源的内容。目前我阅读主要还是在 Apple Books 上完成，因为 Readwise Reader 还没有翻页功能。好在这个功能已经在路上了，有了这个功能以后可以抛弃 Apple Books，这样就不用再手动同步高亮和笔记了。

除了时间什么都不缺

然而随着读书习惯的养成，有时难免会有一种无力感。阅读越多，越会发现更多值得去阅读的书，如同知识，获取的越多，边界越宽广，就越知道边界之外的世界有多么广大。可阅读是一项很花时间的事情，知道一本好书的存在，远比读完一本书容易。

大概这也是一种功利心理作祟吧。

后面要做的是学会放轻松，阅读于我来说也不是为了获得知识，回归本源，为了快乐而阅读。

戒推30天挑战

Wed, 07 Jun 2023 21:27:12 +0000

刚刚注销了我的 Twitter。

Twitter 的政策是帐号会保留30天，而我也不想彻底失去这个已经用了十几年的帐号，所以会在帐号被彻底删掉之前重新登录一下。

这么做的起因是，近期有点刷推成瘾，经常不知不觉刷很长时间，尽管明知并不会刷出什么有意思的内容。这令我很困扰。

恰逢在读两本跟多巴胺有关的书，丹尼尔·利伯曼的《贪婪的多巴胺》以及 Anna Lembke 的 Dopamine Nation，都还没有读完，但先实践起来，用戒断的方式解决一下我的成瘾问题。开始想用 cold turkey 插件来阻止我刷推的，不过这显然不够彻底，因为还可以通过手机访问，索性直接注销帐号。

前段时间看 Lex Fridman 的视频，A day in my life，Lex 讲到他会每天给自己一段很短的固定的时间来发推，顺便刷一下，其它时候不会碰社交网络。这看起来是个很好的方式，30天之后我可以考虑尝试这种方式。当然，前提是能坚持下来这30天。

按照Dopamine Nation里的说法，戒断的头两个星期会很难受，两周以后会逐渐好转，直到1个月以后差不多可以重置多巴胺奖励回路。会尽快看完这本书，以学习如何在此期间减轻痛苦。

为了避免丢失帐号的惨剧，我大概会提前一两天重新激活帐号。30天以后回来总结，揭晓戒断成功或是失败的经验。

放一张 Lex 的照片激励我。

对无聊免疫

Sat, 20 May 2023 10:34:46 +0000

近期比较多在听 Lex Fridman 的 podcast 以及看他的其他视频。在他的第二期 AMA 里，引用了 David Foster Wallace 的一句话：

To be, in a word, unborable…. It is the key to modern life. If you are immune to boredom, there is literally nothing you cannot accomplish.

—— David Foster Wallace, The Pale King

很受启发的一段话。

像 Lex 一样，学会热爱生活里的一切。

And I’m unboreable of anything I do. I love it. My face might not express it.

I got a Russian sort of sad, suffering face most of the time, but I’m actually happy on the inside.

I’m like a kiwi, ugly on the outside, sweet and glorious on the inside.

—— Lex Fridman

题外话

前段时间购买了 David Foster Wallace 的 Infinite Jest，这是本超级大的书。购买原因说来好笑，为了获得更好的睡眠，需要减少睡前使用iPad阅读的时间，于是买纸质书专用于睡前阅读。选择买 Infinite Jest 是因为这本书比较厚，可以读很长时间。但真收到书发现太厚了，拿在手里非常累；印刷的字体又很小，阅读起来并不省眼睛，因此到手一周了也没读几页。不过我想这本书还是要继续读下去，只不过可能要用iPad读电子版了。

以及刚发现，David Foster Wallace 也是互联网之子Aaron Swartz的个人英雄。两个人都自杀了。

减肥记

Mon, 15 May 2023 14:08:24 +0000

买衣服时看了一下购物app里保存的身体数据，体重78kg，腰围87cm。不记得这个数据是何时保存的了，应该恰好是我体重最大的时期，大约是在2021年底。现在我的体重大约是66kg，腰围80cm。总过程耗时大约1年，主动减重时间大约半年。我没有去测量体脂率，不过从小肚子的情况看，目前体脂率并不低，还有很大的减脂空间。

有的人花1个月就能减掉这些体重，而我花了一年左右，所以整个过程实际上对我来说并不艰难，甚至没有太多感觉。之所以要写一篇blog回顾下减重过程，起因是今天听闻推友左耳朵耗子于上周六突发心梗去世的消息，享年只有47岁，令人惋惜。人生无常，保持健康还是很重要的。

体重减轻首先是从不用工作开始的。22年4月份失业之后，工作压力突然没有了，过了几个月放纵的生活。乍一看，那段时间的生活方式并不健康，尤其是为了玩儿而导致的睡眠节奏混乱。仔细分析的话，也确实很不健康，具体情况就不写了，跟减重关系不大。但压力的减轻确实对于体重减轻有奇效。具体来说压力会促使人分泌皮质醇，而皮质醇会让人产生饥饿的感觉。我当时应对压力的最常用手段之一可能就是点外卖了。

大概去年12月份开始有意识地主动减重，体重的起点约为75kg。

要点

运动
良好的饮食
休息
良好的心态

运动

习惯的养成

运动是最好的减肥药。去年12月初，我想试着培养一下运动习惯。在此之前已经有不规律地做俯卧撑和深蹲了，此外每天会出门遛弯儿很长时间。但俯卧撑并没有挑战自己的极限，而是每次做三组，每组10个，锻炼效果非常一般。

于是给自己设定了一个为期30天的挑战，每天做100个俯卧撑。我知道这样做从训练角度来说是不科学的，不应该每天重复锻炼同一块肌肉而不给予休息时间。但我这么做只是为了能养成习惯，计划达成挑战之后就转变为更加科学的锻炼方式。

第一天非常艰难，花了整整45分钟才做完100个。用视频记录了当时的状况，做到后期，动作已经很难称得上标准了。第二天浑身酸痛，但还是坚持做完了100个。到了第三天，做第一个就没能撑起来，不得不放弃挑战。

休息了两天之后重新开始挑战，依然非常艰难，要花三四十分钟。然后，感染了COVID-19，不得不停止了一切运动。病好以后的近20天时间里，我感觉都很难进行任何有效的运动，很容易大量出汗。后来回到老家，身体状况逐渐好转，我也逐步加大运动量来测试恢复情况。

当我感觉完全恢复时，重新开始了30天俯卧撑挑战。完成100个俯卧撑的时间从半小时，一路降低到了5分钟。有时候也会做200个或者更多。结束挑战已经3个月了，习惯得到了很好的保持。

运动类型的选择

我的实践是先练力量增加肌肉量，从而提升基础代谢能力，然后再结合有氧运动提升耐力和改善代谢。

力量

没有去健身房，基本纯靠自重训练。俯卧撑练胸，深蹲练腿，阻力带练背，有时也会去社区的健身点使用单杠做引体向上。近期搬家之后小区里有好几处单杠，背部训练容易了很多。一直有个疑惑，为何大部分社区居民健身点的健身器材都不包括单杠。

有氧

目前有氧做的还很少。刚从COVID中恢复过来回到老家时尝试过跑步，彼时心肺功能极差，跑几分钟就会撞墙。后来做了几次HIIT练习，提升了VO2max，再尝试跑步时就比较轻松了，跑5公里不会感觉到累。不过我的膝盖总感觉有点问题，所以跑步至今没有成为一个日常的锻炼选项，跑一次就需要休息一两天让膝盖恢复。

近年来流行 zone 2训练，也尝试过几次，要把心率保持在一个比较低的水平跑步，开始还是很难的，心率一不小心就会超，跑完5公里通常需要40多分钟。计划未来把 zone 2 训练和常规慢跑相结合。

饮食与营养

吃什么以及怎么吃是个很复杂的问题，相关的研究一直在更新，有很多不同的观点同时在市面上流行，很难找到一个标准答案。实际上也没有标准答案，每个人需要根据自己的情况进行选择，这里提供一些我本人的思路或者实践。

不要节食减肥

节食减肥是很常见的导致悠悠球式减肥的重要原因。尽管理论上卡路里摄入量小于消耗量就会减轻体重，但人体有适应能力，如果长期节食，消耗也会减少，并且身体会认为你遭遇了饥荒，从而调整代谢模式。一旦停止节食，就很容易反弹。

禁食

禁食并不是一种减肥方式，而是一种改善代谢的方式，并且其是否有用是存在很多争议的。有各种不同的方法，我采用的是所谓16/8断食法。

之所以选择这种禁食方法，主要是为了限制自己在晚饭后还吃东西的可能性。由于本来就没有吃早饭的习惯，只要限制了晚饭后的摄入，很容易就达成了禁食。睡前进食是非常不健康的，此前体重迅速增加，很大一部分原因是经常在后半夜进食（工作原因，出差时通常需要工作到凌晨三四点甚至早上）。

而至于禁食本身所宣称的好处具体是不是真实的，比如激活什么细胞自噬反应，或者饥饿感本身就对长寿有好处，我并不关心，也不想花时间去研究，看起来起码是无害的就够了。很多研究者认为有用，也有很多研究者认为没用，比如说16/8断食法主要是在老鼠身上做的实验，而老鼠两天不吃饭就会死掉，总体寿命也只有两年，所以禁食16小时对于老鼠和对于人来说是非常不同的尺度，不能简单类推。

禁食不是必须的手段，也不适合所有人。习惯一日三餐的人，如果想尝试禁食，建议慢慢来，不要一步到位。

饮食结构

这个人人都知道，少碳水多蛋白质多蔬菜，只看能不能做到。前段时间在老家时，主要就是一日两餐，少吃粮食，尽量多吃菜。近期自己一个人生活，饮食可以自由掌控了，正在尝试更严格的饮食规则。尝试了中午只吃蔬菜和蛋白质完全不摄入碳水，一举解决了饭后会犯困的问题，免去了午觉。晚饭多吃一些碳水，可能也有利于晚上的睡眠。

很多人喝水不足，一定要多喝水，我每天的摄入量在4L左右，如果进行了HIIT训练，喝得会更多。

烟、酒、糖

烟我向来不抽，没有戒烟烦恼。但听说过戒烟会使人发胖。

关于戒酒的经历，单独写过一篇文章。以前只知道喝酒不好，但也没去详细探究如何不好。近期了解了一下，感觉还是很吓人的，与肥胖直接相关的是酒精本身的卡路里非常高，并且没有任何营养，就是纯粹的卡路里。在这次减重行为开始之前，我已经戒酒一年多了。

决定戒酒的同时，也开始了戒含糖饮料。过程也并不困难，偶尔为了补充电解质喝过运动饮料，也喝过酒店提供的代糖可乐，以及去年感染COVID期间喝过普通的可乐。含糖饮料可以说是有毒的，我希望尽可能做到不喝。今天也看到世界卫生组织发布关于代糖的指导意见，建议不要长期摄入代糖，可能会诱发糖尿病、心脑血管疾病等。

精制糖很可怕。前段时间开长途，车上准备了一些便利店面包、饼干等含糖量很高的食品，中午吃了之后，下午引发了 sugar crash symptoms。由于长时间没怎么摄入过这么直接的糖分，也很少体会到这种突如其来的饥饿感了。

休息

休息好非常重要，一个是睡眠，另一个是大剂量的力量训练之后要给予肌肉充分的时间休息。

睡眠

我的睡眠质量一直比较差，由于种种原因入睡比较晚，但工作时又必须按时打卡，所以睡眠时间通常不足。白天靠咖啡提神，又会进一步扰乱晚上的睡眠，形成恶性循环。

我对咖啡因比较敏感，但有时也会在一天之内摄入大量咖啡因。今年以来我喝咖啡其实比较多，但这两天为了养成良好的睡眠习惯，开始逐步戒除咖啡因。现在刚开始试验，后期如果发现效果不佳的话，可能会继续摄入咖啡因。有很多研究表明咖啡对身体有好处，我也非常喜欢喝咖啡，可能是唯一我可以喝的能带来乐趣的饮料了。但与睡眠的重要性相比，这些潜在的好处还是可以放弃的。

肌肉休息

前文提到过为了养成运动习惯而坚持30天每天做俯卧撑，对当时的我来说是非常不好的，过程中有些日子能明显感觉到极度疲惫，不建议任何人这么做。不过当我完成挑战之后，由于运动能力的提升，做100个或200个俯卧撑对身体并没有很多压力，于是继续保持了基本每天做的习惯。

但像HIIT这样的训练，则会给身体充分的休息时间。我尝试过隔一天做一次，结果是无法得到充分休息，隔两天或三天做一次会更好。

心态

谈了以上那么多，会带来一个问题，为了健康把生活中的这些乐趣都去掉了，那生活还有什么意思，健康的意义又是什么？

我知道很多人减重非常困难，尤其是已经很胖的人，喜欢摄入精制糖的人，他们要抵抗的诱惑力比我大很多。我能轻松戒酒戒糖，原因是我对这些东西本身也没有依赖性，而有依赖的或者说成瘾的人，想必要经历一个艰难的过程才能做到。尽管酒曾经给我带来很多快乐，但意识到其危害的严重性，足以使我下定决定戒掉；而像咖啡这样能够给我带来乐趣但又没有明显坏处的饮料，我戒起来就相对困难一些。

所以心态很重要。人的行为很多时候是被激素所控制的，而不是没有自控力。所以，如果在戒酒戒糖的过程中偷吃了，最好不要对自己过于苛责，喜欢吃糖的人真的不一定是因为馋才吃，而可能只是因为在遭受上一次吃糖带来的 sugar crash symptoms 从而不得不吃，恶性循环。苛责自己，反而容易造成自暴自弃从而中途放弃。

如果实在想吃糖，也可以有一些方法来减少其影响。比如我之前给家人买过维生素泡腾片，但没人用，我不得已自己用掉。但这东西含糖，我的方法是在HIIT训练后服用，此时身体代谢率很高，应该会比较轻易地解决掉窜升的血糖。

开心与健康同样最重要，不能为了物理上的健康而牺牲心理健康。引用 Outlive 中的一段话：

The words of my therapist, Esther Perel, rang in my head practically every day: “Why would you want to live longer if you’re so unhappy?”

资料推荐

以上实践的理念，大部分来自对一些书籍和podcasts内容的消化吸收，不一定正确，但在当下对我来说是比较合适的。以后如果看到更新的研究结论，也会随时调整认知和实践。

最近看书的一个习惯是，在同时看的几本书里，一定要包含一本跟健康有关的书籍，用以随时提醒我保持健康的生活方式，以及不断更新对健康生活方式的认知。在这里推荐一些对我有帮助的资料，可能会不定期更新。

books

《人体的故事》—— 丹尼尔·利伯曼
《锻炼》—— 丹尼尔·利伯曼
Outlive —— Peter Attia, MD
《长寿》—— 大卫·辛克莱
Why We Sleep —— Matthew Walker
The Dorito Effect —— Mark Schatzker
The End of Craving —— Mark Schatzker
《耐力》—— 菲利普•马费通

podcasts

Huberman Lab

在车里睡了几天

Tue, 09 May 2023 18:55:16 +0000

4月底，开车去了趟北京。目的主要有两个，一是把露天放了一整个冬天+春天的摩托车清洗一下，然后骑到吾友小李那里去暂存，二是拿到封存在北京的一些行李。

单程大概五百公里，第一次一个人驾车开这么远，倒也并不紧张。临行前两天睡眠都比较差，开了两个小时之后感到有点疲惫，不得不在服务区设定好闹钟睡了一觉。剩下的行程精神状态就非常好了。

在我计划这次出行时，看了一下小李的位置，在内蒙的无人区，想着自己把车子骑到她那再坐地铁回就行了，也不用告诉她我到北京了。不过临行前一天晚上她回京了，于是计划变更，见了小李，第二天也带小李去见了我的两位好兄弟。没有多做停留，第三天就返回了。我的计划是，在找到住所之前，先住在车里。

4月初看演出时，发现我市唯一的 live house 所在地是个旧烟厂改造的园区，里面有充足的停车位，并且不收费，在我不知道该去哪里过夜时，想起了这里。万事互相效力，如果不是看了那场演出，就并不会知道我市有这样一个地方，可能就会去北边海滨找个什么地方。不论是安全性、便利性，都会弱于这里。

在 live house 旁边的停车场安顿下来之后，收到天气提醒，第二天会有急风骤雨，心下大喜，干脆多住两天。第二天去迪卡侬买了个露营灯，挂在车里晚上看书用，还去超市采购了一些食物和水，以备下雨无法出去买吃的。等了一天雨并没有等到，直到第三天凌晨三点醒来也没有下雨，早上六点多醒来时发现已经开始下雨了。后来下了一整天，但并不大。我就在车里待了一整天，看了一天书。没电了就去园区的公共卫生间里充电。

第四天下那种毛毛雨。在园区里找到一栋办公楼里面可以接到纯净水，卫生间甚至可以淋浴。第五天在园区旁边租好了房子，没有继续住在车里了。

演员的自我修养——读《人间便利店》

Sat, 29 Apr 2023 21:51:49 +0000

在本周 The Economist 的 Culture 板块看到了 Convenience Store Woman 这本篇幅不长的小说，以为是新书，结果一看是2016年出版的，且2018年就有中文版了，书名《人间便利店》，赶紧读完，非常喜欢。作为一个便利店爱好者，我居然从没听说过这本拿过芥川奖的，标题里就带着便利店三个字的书。
这不是一个关于异类的故事，而是一个普通人，或者说，『正常人』的故事。主人公从小患有某种精神疾病，被家人和学校认为需要去『治疗』，看上去并不像个所谓的正常人。但主人公一直在模仿着大众，努力扮演大众心目中的人，并且实际上扮演得不错，就像众人那样。

“我的意思是，所有人都在扮演心目中的‘普通人’这种虚构的生物。跟便利店里的所有人都在扮演‘店员’这种虚构生物是相同的道理。”

“我会把众人觉得不可思议的部分，从自己的人生中删除掉。这或许就是所谓的治疗。”

人们喜欢在文艺作品里看到异类，或许是普通人的生活不具有故事性，但还有一部分原因是，人人内心都深藏着一个异类，就像《人间便利店》的主人公一样。难怪人们常常用“因为ta做了我们想去而不敢去做的事情”来解释自己对某个人物或角色的喜欢。

便利店就是世界，古仓小姐，就是你我。

多年以前，当我离开北京前往上海，很多人问我为什么。常用的两个理由，一个是因为小时候听了木玛的那首《美丽的南方》（尽管这首歌可能跟上海没有一点关系），想去南方看看，另一个理由，就是上海的便利店多。这俩理由尽管看起来很离谱，但确实起码是部分原因。我一直知道喜欢便利店的原因是便利店给人安全感，《人间便利店》这本书则给了我另一个看待这份安全感的来源的视角。
当我还在北京念书时，经常会在实验室待到后半夜。熬夜使人饥饿，于是也经常骑自行车去航天桥的一家7-11买吃的。我知道7-11总是在那里，总是会开门，不管我什么时候去。北京是个24小时便利店非常少的城市，但在骑自行车可达范围内有那么一家，也会使我很安心。甚至，有时我并不需要买东西，只是需要骑自行车出去放松一下大脑，也经常会不由自主骑的那里。
后来去到上海，最多的时候我的住所步行5分钟范围内有3家24小时便利店。尽管上班之后的我作息比上学时更『正常』一些，因此我不太需要后半夜去便利店买东西了，但“我的楼下有3家便利店，只要我需要随时都能在那里买到东西”这样一个事实的存在，依然足以给我某种精神上的支持。
而看完这本书之后我在想，便利店之所以能给人这种安全感，不正是因为其就像这个世界一样，非常规范，非常『正常』，永远能够以人们所期待的方式运作？而这不正是我们这些内心住着一个古仓小姐的人所抗拒的这个世界的运作方式吗？

“便利店是一个强制性确保正常的地方，所以你这种人，很快就会被修复掉的。”

很可能，大家只是被修复掉了而已。

前阵子读毛姆的小说《刀锋》，主人公拉里是一个真正的异类。当时的感想是，随波逐流尽管无趣，却也安全，或许唯有如此世界才能正常运转。万幸的是这个世界给了那些不愿意随波逐流的人以生存的空间，只是身边的人可能会不开心罢了。正如拉里所说，

“我真的爱你。不幸的是，有时候一个人无法在做自认为正确的事时，不让另一个人难过。”

拉里是幸运的，古仓小姐则未必。便利店可能是我喜欢上海的原因，但看完《人间便利店》之后我明白，这可能也是我不喜欢日本的原因。

为GitHub Pages 自定义域名开启 Enforce HTTPS

Sat, 22 Apr 2023 13:17:59 +0000

近期重新买回了之前用过的博客域名 14says.xyz，通过Cloudflare 进行DNS解析。但在绑定到我的 github pages 博客时始终无法勾选 Enforce HTTPS 选项。

提示为：

Unavailable for your site because your domain is not properly configured to support HTTPS。

解决方案如下：

在 github pages 设置页面删掉自定义域名；
到 Cloudflare 配置页面关闭CDN功能，即 Proxy status 状态显示为仅DNS；
在 github pages 设置页面重新添加域名。

如上操作之后，Enforce HTTPS应当已经可以勾选，如仍不能勾选，并且提示

Not yet available for your site because the certificate has not finished being issued

则等待一段时间（通常为24小时内），将可以正常勾选。

为微软拼音输入法添加小鹤双拼支持

Fri, 21 Apr 2023 18:28:18 +0000

两个简单的方案。

方案一：

可新建一个文本文档，将以下内容复制进去，保存为.reg文件，并双击运行即可。

Windows Registry Editor Version 5.00

[HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\InputMethod\Settings\CHS]
"Enable Cloud Candidate"=dword:00000000
"Enable Dynamic Candidate Ranking"=dword:00000001
"EnableExtraDomainType"=dword:00000001
"Enable self-learning"=dword:00000001
"EnableSmartSelfLearning"=dword:00000001
"EnableLiveSticker"=dword:00000000
"Enable EUDP"=dword:00000001
"Enable Double Pinyin"=dword:00000001
"UserDefinedDoublePinyinScheme0"="小鹤双拼*2*^*iuvdjhcwfg^xmlnpbksqszxkrltvyovt"
"DoublePinyinScheme"=dword:0000000a

方案二：

手动添加注册表项目。

打开注册表编辑器；
打开以下路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\InputMethod\Settings\CHS
新建字符串值，字符串名称为：UserDefinedDoublePinyinScheme0，值为：2*^*iuvdjhcwfg^xmlnpbksqszxkrltvyovt
退出后进入微软拼音设置，即可看到小鹤双拼方案已存在，选择保存即可。

保持年轻，去创造

Thu, 20 Apr 2023 20:09:12 +0000

最近看到两段比较触动人心的话，一段是来自 Why The Lucky Stiff 早年间的推文：

When you don’t create things, you become defined by your tastes rather than ability. your tastes only narrow & exclude people. so create.

另一段是畅销书《Outlive》里的一段话(上篇博客中已经引用过了）：

“I think people get old when they stop thinking about the future,” Ric told me. “If you want to find someone’s true age, listen to them. If they talk about the past and they talk about all the things that happened that they did, they’ve gotten old. If they think about their dreams, their aspirations, what they’re still looking forward to—they’re young.”

当我离开的时候 —— 读《Outlive》

Wed, 19 Apr 2023 20:43:41 +0000

万万没想到的是，一本有关健康的书，读到最后一章突然使人留下了眼泪。作者在一个康复中心被迫当众讲述自己小时候的创伤经历，并说这些经历反而使我变得更好，“我甚至不需要来这里！”，作者说道。

治疗师问，当（创伤经历）第一次发生在你身上时，你5岁对吗？“是的”，作者答道。

治疗师继续问：“你的儿子 Reese 现在几乎5岁了对吗？所以你的意思是说，当你和他一样年纪时这种事情发生在你身上没关系，但如果现在有人对 Reese 做同样的事情，你也会觉得没关系吗？” 此时，作者不得不起身去拿抽纸，而我不得不摘下眼镜疯狂揉眼睛。

书的标题Outlive对我并没有多大吸引力，我只是想活得更健康。当我打开这本书时，只是当成另一本提醒我保持健康的生活方式的书而已。尽管已经通过丹尼尔利伯曼的两本书知道了人类为何容易患上失配类疾病以及应该如何通过调整生活方式来尽力避免，但感觉应该保持阅读这一类型的书以时刻提醒自己。

不过开始读本书之后还是获得了一些新鲜的视角，比如作者提出了 Medicine 2.0 与 Medicine 3.0 的概念。在当下所处的2.0时代，我们对待糖尿病、心血管疾病、癌症以及认知丧失类疾病(作者称之为四骑士）等典型老年病的方式，就如同对待感冒或者骨折一样，你要么病了要么没病，只有等达到疾病判定标准，医疗人员才会对你进行治疗，否则只是让你回家观察。而3.0时代，我们应该更早地采取行动进行预防。

这条 Lifespan 与 Healthapan 曲线所展示的 Medicine 3.0时代的情形，还是比较令人向往。简单来说就是在生命的最后几年仍然保持较好的健康状态与生活质量，而不必遭受数年乃至十数年的痛苦，就如同现在大多数老年人那样。至于多出来几年寿命，我其实并不关心。

像同类书籍一样，该书也也分别介绍了四骑士是为何如此广泛地光顾当代老年人，并给出了解决方案：运动、饮食、睡眠。所不同的是，阅读每一个章节时都能时刻感受到，你应该从现在开始就做准备，改变你的生活方式，你将有可能避免遭遇四骑士。

但该书的最后一章，谈精神健康的，远远超出了我的预期。从目录与章节标题来看，我本以为作者会大谈如何避免焦虑、抑郁等当代人常见问题。可作者本人在这一章里成为了被深度剖析的病例，不是焦虑，不是抑郁，而是创伤。

最后一章其实是在问一个问题：

Why would you want to live longer if you’re so unhappy?Why do we want to live longer? For what? For whom?

回答这些问题，似乎比活得长本身更重要。

最后，命长不是目的，年轻才是。

“I think people get old when they stop thinking about the future,” Ric told me. “If you want to find someone’s true age, listen to them. If they talk about the past and they talk about all the things that happened that they did, they’ve gotten old. If they think about their dreams, their aspirations, what they’re still looking forward to—they’re young.”

现在才4月份，但是我的 book of the year 已经确定了。希望本书能赶紧出中文版，这是一本需要买来分发给你关心的人的书。

傲慢与偏见 ——— 读《美国大城市的死与生》

Thu, 13 Apr 2023 17:51:41 +0000

几年以前雄安新区被提上议事日程时，身边一些做城市规划的朋友磨拳擦掌地投入到这份工作中。除了因为这是一个十分有利于其职业或仕途发展的机会，也因为这群规划人终于能够从零开始设计一个城市，应用他们在课堂上学到的先进理论知识。

而不是像整个职业生涯过程中的大部分项目那样，去改造一片被政府部门认为出问题的区域。

我们或多或少都会认为，重新设计一座城市，会比以前那些逐步生长出来的城市更为合理，我们拥有最先进的理论知识，最充足的资金，以及有足够的经验来躲避掉以前的城市所遇到的问题。就连重轻老师在谈到吹爷要重新发明一门游戏底层语言以取代C++时，也举例说在沙漠里平地起高楼，这座城市会非常合理。

可事实往往并非如此，雅各布斯的这本《美国大城市的死与生》，用无数案例证明了正统规划理论的失败。这本并非出自专业规划理论家之手的著作，被认为是二战以后最重要的城市规划理论著作，成为了城市规划专业学生的必读书目。

然而吊诡的是，学生们尽管必须读这本书，可学习与应用的理论，却依然是雅各布斯所批判的理论。

当然，这本书也不完全是一本批判之书，对于她所批判的问题，基本都附带了解决方案。

令人扼腕的是，这本书出版于1961年，也在过去的半个多世纪中展现了持久的影响力，可书中所谈到的城市里的问题，至今依然存在，甚至变得更为严重。这或许一定程度上也说明，雅各布斯提出的理论看似美好，但城市的问题是一个更为复杂的问题。

我不是一个城市规划专业的人，仅从一个城市居民的角度，在阅读过程中感受到的是人文关怀。

街道的的用途

安全

第一部分讲述了街道的用途，安全、交往以及孩子的同化。对于安全的重要性，雅各布斯如是说：

一个成功的城区的基本原则是，人们在街上身处陌生人之间时必须能感到人身安全，必须不会潜意识感觉受到陌生人的威胁。做不到这一点的城区在其他方面也会同样糟糕，并且会给它自己，给城市造成沉重如山的麻烦。

在中国的大城市里长大的孩子对此的感受可能不深，因为我们有西方国家所不具备的能力，即由无数摄像头组成的“天网”系统。但实际上，即使到现在，也有很多地方存在拐卖儿童以及妇女的现象。而美国就更不用说了，在很多地方，人们穿过某些街道时是绝对不能下车的。

隐私

隐私是城市的专属，在农村长大然后去大城市生活的我对此深有感触。雅各布斯这样阐述城市里的隐私：

人们决意要护卫基本的隐私，而同时又希望能与周围的人有不同程度的接触和相互帮助，一个好的城市街区能够在这两者之间获得令人惊奇的平衡。这样的平衡大部分是由一些细小的、敏感的行为细节组成的，平常人们很不经意地实践和接受这些细节，以至于通常它们都被想当然地认为是原本就有的。

她举了自己所住的街区的一个例子，大家出门时会把钥匙交给街道上的某个店主来保管，如果预期今天会有客人来的话，这样客人能在主人回来之前去店主那里拿到钥匙。

而这个店主，必须有非常强的隐私意识：

这种服务必须要来自这么一个人，他是出于自愿提供这个帮助，而且他对保管的钥匙和钥匙主人的隐私之间的区别有非常清楚的理解，否则这样的服务就根本不能开展。

这其实让我想到一个跟隐私无关的话题，就是这些店主，非常像游戏里的NPC。

城市的多样性

城市里的多样性，不管是什么样的，都与一个事实有关，即城市拥有众多人口，人们的兴趣、品味、需求、感觉和偏好五花八门、千姿百态。

在北京与上海这两个我工作过的城市，工区所在地的多样性做的都不尽如人意。不管是在上海的陆家嘴地区，还是北京的望京地区，单一用途都过于突出，以至于看上去了无生趣。尤其是陆家嘴，过于宽阔的街道和林立的高楼加剧了单调感。

望京地区总体来说其实是多样化程度很高的地方，但我当时的工区所在的街道，可能是位于五环边上的交界地的缘故，在没有人上班的时间，显得颇为落寞。

衰退与更新

到这里，需要解释一下为何文章标题叫做“傲慢与偏见”，这不是在说雅各布斯，恰恰相反，雅各布斯在书中的论述我绝大部分是同意的。

曾经看到一位推友写的文章，消失的北京贫民窟，作者在文章中表达了对北京市政府清理“低端人口”的支持，他说道：

很多人会去骂“低端人口”这个称谓有歧视性，会指责政府的驱赶手段过于强硬，但是怎么有效的制止贫民窟产生，他们是给不出解决方法的。

作者认为，贫民窟的人不知道什么是对自己好的，也没有能力对自己好，政府是帮助了他们，甚至认为贫民窟的人在没有能力抚养孩子的情况下还生孩子是不对的：

从长远来看，制止贫民窟的产生，是对各方都有利的，包括原本贫民窟的居民。虽然很多人是为了改善生活才来到大城市，但注定了其中一部分人过得比以前更差，而且最终他们甚至没有能力再迁走。那些人都正当壮年，可生活质量无从谈起，在牺牲了太多的健康安全后也只是勉强维持生计，也无力抚养孩子，可他们的孩子终究还是出生了呢？等他们自己老了以后呢？

作者进一步认为，穷人的视野有限，不具备判断能力：

人的视野是有限的，越是低收入低教育的人就越是如此，诸如早年有人开胸验肺，这并不是个例，得尘肺病的工人不计其数，但这些人意识不到弊远大于利、应该拒绝这种工作。城市里很多人加班到猝死，在没有死之前应该有很多身体信号告诉他已经很危险了，但他自己不当回事，用咖啡等麻醉剂屏蔽了信号继续加班，直到死亡前的几秒才突然醒悟和悔恨。越生活在底层，越不具备完整的判断能力，这时候需要政府替他们做判断。

但是执行操作一定是个挨骂的活，因为要用到强硬手段（停水停电停暖）等。我很庆幸政府态度坚决地迅速治理了这个问题。短痛好过长痛。

作者的这个思路，代表了很大一部分人，尤其是在政府工作的人。这是我所谓的，傲慢与偏见。

作者以及他所代表的这类人显然认为，自己受过良好的教育，他比住在贫民窟的穷人更知道什么对他们好，他不相信一个成年人，有能力判断什么对自己好。

他是一个有选择的人，他不知道没有选择的人是怎么生活的，而只是简单认为他们作出这样的选择是视野问题。

但我，作为一个曾经在北京被清理过的“低端人口”，可以说不同意他说的每一句话。这种论调，充满了家长式的傲慢，这让人想起岸见一郎在书里说：

世上的父母总是说“为你着想”之类的话。但是，父母们的行为有时候很明显是为了满足自己的目的——面子和虚荣又或者是支配欲。也就是说，不是“为了你”而是“为了我”，正因为察觉到了这种欺骗行为，孩子才会反抗。

雅各布斯在《美国大城市的死与生》里，用了一整部分来讲城市某些地区的衰退与更新，其中有一章专门讲非贫民区化与贫民区化。太阳底下没有新鲜事，我们不是非得把穷人清理走，才能使贫民区非贫民区化:

想要解决贫民区的问题，我们必须要把贫民区居住者视为和我们一样的正常人，能够根据他们自己的利益来做出理性的选择；事实上，他们就是这么做的。我们应该理解、尊重现有的状况，并且在贫民区里现有的条件基础上进行重建工作。在实际情况中，这样的做法被证明是十分有效的。以为使一些人拥有更好的生活就是对他们的恩惠，这种居高临下的态度与我们提倡的做法根本不是一回事，但现在这却是普遍遵循的规划思想。

一刀切地清理，只是又一个看不得穷人受苦的高高在上者罢了。

在贫民区里，总有一些人的收入与贫民区里的人应有的“收入”不吻合。这个现象让现行规划理论很困惑。为了要让他们的理论自圆其说，他们于是发展出一种“奇谈怪论”。按照他们的说法，这些人是受害者，被困在贫民区里了，应该有人从外面助其一臂之力（那些得到了一些虚情假意的帮助的人其实有很多话要说，因为法律的缘故，不能在这里细说）。根据那种“怪论”，让他们迁出贫民区对他们大有好处，可以强迫他们改善自己的状况，即便他们会对此表示抗议。

消失的不只是贫民窟

伴随着北京的贫民窟消失的，是这个城市的多样性。

在北京的几年间，我很喜欢去民族大学旁边的巷子里玩，晚上各种路边摊熙熙攘攘。即使在工作以后离民族大学有几十公里，我也偶尔会半夜骑车进城，去那里走走。有一次和一位出租车司机大姐拼桌吃鸭血粉丝汤，大姐说，她空车十几公里跑过来吃。

离开北京之后，我很想念像民大巷子这样的地方。一个冬季的夜晚，我出差到北京，入住酒店之后扔下背包立即出门打车去了民大巷子。车还没停就感觉有点不对劲，下车之后我以为走错了地方。当我终于确认没有走错时，被拆了一半的路边建筑以及飘荡的警戒线，使得北风格外寒冷。

而我去的上海，也是已经整治完毕开墙打洞的上海。

我想，不只是城市规划专业的人必读这本书，每一个在城市里生活的人，都应该读一读。

部署私人 Chat-GPT Web UI

Wed, 12 Apr 2023 16:32:38 +0000

Chat-GPT不出意外地变得难以访问，不过好在有 API KEY 的话，还是有办法绕过限制。

有人做了个一键部署的项目，可以在 Vercel 上部署一个私人的 Web UI，这里的一键是真的一键（点击 Deploy 即可），因此过程没啥好写的，不过有一些需要注意的点。

更新问题

如果直接一键部署，可能会发现总是提示“存在更新”的问题，这是由于 Vercel 会默认创建一个新项目而不是 fork 原项目，这会导致无法正确地检测更新。

解决方法如下：

删除掉原先的仓库；
使用页面右上角的 fork 按钮，fork 原项目；
在 Vercel 重新选择并部署，请查看详细教程。

API KEY 与 Access Code

按照上述方法重新部署，需要自己手动在环境变量里添加自己的 API KEY，access code 可加可不加，不加的话存在 token 被迅速恶意消耗光的风险。

使用私人域名转发

部署完成之后，有很大概率还是不能直接访问，这时需要一个没有被墙的域名来转发。我去namecheap买了一个，价格十分公道，只花了1.16刀。

到 vercel 的项目管理页面，按照页面提示添加domains并把域名的DNS解析过来即可。

至此应该就可以无障碍访问了。

一点感想

又是一个全世界大部分地区人民都能无障碍用上，而某些地区的人民需要跨越重重障碍才能用上的服务。

以及，能够部署这个服务的人，其实也恰恰是用不到该服务的人。给亲朋好友用倒是挺不错的。

如何从微软直接下载 win10 系统安装镜像

Fri, 17 Apr 2020 18:32:57 +0000

如果你已经在使用 windows 设备，想要从微软的这个网站下载 win10 安装文件的话，其会强制要求你下载其 MediaCreation 软件，而不是直接获取到 iso 镜像文件。

解决思路是更改浏览器的 user agent 骗网站认为你使用的是其它操作系统。

打开微软系统镜像的下载网站，按 F12 进入控制台，然后按右上角的三个圆点，在弹出的菜单中选择 more tools，然后点击选择 network conditions。

取消勾选 Select automatically ；

选择一个非 win 的系统及浏览器；

开着控制台直接刷新一次网页，此时下载的那里会让你选择版本，点击选择 win10，confirm 进入下一个页面选择语言，选择完成后 confirm 即可下载完整的 win10 iso 文件。