昨天开始感觉身体有点儿不适，旁边工友说他可能感冒了，已经吃了两三天药，不知道我是被传染还是晚上空调吹得着凉了，总之今天早上起来变得更加严重了一些，原计划一早出去骑行并没有成行。

上午先调整了一下车把，第一次用上了扭力扳手，虽然好像车把固定螺丝打不打扭矩也没那么重要。弄完之后感觉精力还是不太行，吃了个午饭午睡了一下，感觉好多了，才找好目的地准备出门。

骑到了南沙，几年前在北京工作时经常到顺德的一个物流园区出差，今天导航的目的地离那里很近，不过我出门已经很晚了因此并没有顺路去看一下。

非常晒的一天，总共骑了 104.5 公里，晚上才到家。