本轮咖啡戒断周期没有持续多久，从 5月 6 日至 6 月 15 日，只有一个月零 10 天。倒不是今天突然坚持不住破戒了，事实上近期由于没那么炎热我很少会有想喝一杯冰美式来降温的想法。

原因是本周有个同事又来广州这边出差坐我旁边的空位了，每天会投喂一些食品饮料，今天投喂的就是一杯冰美式，我倒是也没推辞就喝了。类似于有些没有烟瘾的人也会在在烟民的邀请之下抽两根，俗称社会烟，我这可以称之为社会咖啡。

兴许是五一假期期间喝了很多几乎没啥不良影响使我飘了，觉得喝一杯也没啥问题。不过上午喝完就开始能明显感觉到心悸手抖了，中午原计划不吃午饭的，但是这种情况下还是不得不吃了。午休过后稍微好了一些，但还是能感觉到一种身体不适感。

看来至少在工作日还是真的不能随便喝咖啡，如果要破戒也应该选择假期，这样就算有什么不良反应，到工作日也差别多该消退了。