昨晚反复起来照顾病人，因此睡得并不多，早上七点起床之后又补了一觉睡到接近 9 点。今天又是个好天气，上午下楼去晒了会儿太阳。很久没做过引体向上了，楼下的单杠试了一下，还是能拉上去，不过一组只能做 3 个了。

一直到下午两三点钟，精神状态都还不错，不过 3 点左右困意突然袭来，感觉有点儿撑不住了。家里人太多了很吵闹，于是下楼去车里休息，在后排蜷缩着躺下很快就睡着了。不过大概也没睡多久，下午喝了很多茶水，睡了一会儿之后被憋醒了。

解决完之后感觉更困了，回到车里打算继续睡，不过又睡不着了。在后排躺着非常不舒服，但我也懒得把后排放平正经躺下睡了。

想起来 iOS 26.4 中 ChatGPT 支持 CarPlay 了，于是试了一下，感觉还挺不错的。如果每天开车通勤的话，途中跟 ChatGPT 聊天会变得更方便了。不过我用不上这个功能，因为我不开车通勤。

今天整体来说天气极为宜人，气温不冷不热，完全没有清明时节雨纷纷的感觉。如果晚上也在车里睡觉的话，应该是很舒适的温度。看了一下天气预报，广州似乎是在下雨的。明天就要回到广州，春天回到夏天，以及要见不到太阳了。

晚上睡前 vibe coding 了一会儿，相比于在手机上通过 telegram 跟龙虾对话去做，我还是更喜欢直接对着 Codex 来 vibe。最近失去了 vibe 的热情之后感觉生活好多了，沉迷 vibe 有点儿伤身体。已经有两三周没怎么 vibe 过，现在又有力气可以随便 vibe 一下了。