昨晚临睡前临时起意约了个挂了个眼科的号，想着今天一早去检查一下。不过到了早上 7 点钟被闹钟叫醒时可能正处在深度睡眠中，感觉根本起不来。想起夜间被蚊子咬醒了几次最终不得不起来插上电蚊香，感觉还是继续睡吧，于是继续睡到了九点多，放弃了去检查。最终起床时也还是感觉休息得十分不充分。

今天没有出门的计划了，就自己在家待着。这几天看到两个梯子的流量都有点儿告急，也不知道什么情况，早上就看了一下是否要把其中一个梯子的套餐升级到一个不会产生流量焦虑的档位，但是看了一下几个要加钱好几百，想想还是尝试自己搭一个吧。

好久没有自己搭了，看了一下最新的教程，比以前又容易了一些，一会儿功夫就搭建好了，测试了一下速度还可以，再 Apple TV 上找了几个 4K HDR 视频，大部分时候可以流畅播放，不过比以前自己搭的还是差一些。总体来说能用，暂时就不额外花钱对购买的梯子进行扩容了。

今天大部分时间，在看那个来中国骑行的荷兰女骑手的视频，刚进入中国时看过几集，后来出的都没有心情看，今天一次性把剩下的全看了，大概有 9 集，最后一集也是在中国的最后一集了，下一集要进入外蒙古。有很多令人捧腹的片段，比如吃甘蔗时谈到她在中国买不到什么甜点吃，有一次买了个以为是草莓冰淇淋的雪糕，结果是红豆味儿的，比如在她的向导的亲戚家里见到猪血，问这是什么，向导回答是猪血之后她明显卡住了两秒钟，应该是被 shock 到了。再就是去 KTV 唱歌那段也很有意思。

经过一段时间的体验，自己搭的这个梯子速度并不理想，看 YouTube 经常连 1080P 都无法支持流畅播放，选择自动清晰度的话经常跳到最低档位的清晰度。不过也跟时段有关，晚上质量确实差一些。

尽管没有出门计划，但阳光很好还是应该出门晒晒太阳，于是下午到小区里的草地上待了一会儿，晒太阳总是令人愉悦。

傍晚做饭过程中收到一条扣款信息，672 元，一看是 Raycast 扣的钱，赶紧坐下来研究退款政策，让 ChatGPT 帮我写了一封退款申请的邮件发过去，从被扣款到发出申请邮件不超过一小时，希望能成功退回来。我完全不记得还订阅着这个服务，而且价格有点儿离谱，之前订阅 pro 时是为了用上里面集成的 AI 功能的，但是过于轻量了基本没啥用处，所以后来也没用过了，没想到一年之后价格这么贵了，大约是当初作为首批 pro 用户有价格折扣吧。

周末例行打扫卫生以及洗衣服。喝茶也照例是喝了两种，凤凰单丛和深蒸煎茶，两种茶都不多了，发现我的小推车上还有很多各种茶包，以后清理一下这些茶包的库存。以及冰箱里有一些水果库存，橙子什么的，今天也切了一个车来吃，争取以后日常清理一下库存。

这个周末完全没有折腾 AI，FOMO 症状减轻了不少，这很好。

睡前看到 Itchy boots 又更新了一集，正式离开中国进入蒙古了。