昨晚依然是睡了足够的时间，手表也给出了高达 90 分的睡眠平分，但是醒来时完全感觉不到那种休息到了的感觉，重复了昨天早上那种想再睡一会儿但是睡不着，躺在床上翻来覆去一会儿才起床的情况。

今天给自己制定了一个待办清单，主要是买东西，很多早就该买了但是一直拖延，还是得写到清单上，币自己一项一项划掉。

茶几最终买了一个铁质圆形的，日常一个人在家用不占地方，想在上面边吃饭边看电视大小也够。

买了一个用于卫生间的置物架，以及量了一下马桶冲水按钮的尺寸，购买了一个用于替换现有那个。虽然没坏，但是现在那个全冲和半冲的按钮被锁在了一起，上面是个心形，感觉很难看也不实用，所以需要换掉。

清洗了被罩；考虑到天气还会更冷一些，买了一床冬季的被子。

昨天下单的碗架也到了，组装起来放在洗菜盆旁边，有个导水槽可以将滴下来的水收集起来直接流进洗菜盆。

一直想给厨房的水龙头加一个延长软管以方便清洗砧板这种大件，今天终于开始尝试拆下原有的起泡器研究一下。徒手试了一下不行，家里也没有合适的工具，于是想起来上小红书查一下，刚输入个水龙头，就自动补全成了“水龙头起泡器取不下来怎么办”。看了俩帖子，一个是拿鞋带绑个筷子之类的棍状物体在上面拧下来，而另一个则比较简单，带上丁腈手套徒手就能拧下来。恰好我前阵时间手上裂口子时戴过一只，摘下来后还晾在厨房里以备重复利用，就拿过来戴上，果然轻松就拧下来了。于是又买了一个加长的起泡器，以及为阳台上的水龙头购买了一个喷枪。

今天还把出门晒太阳加入了待办清单，于是下午穿上好久没穿过的一双鞋子出门了，跑步去了小区里的单杠区锻炼，打算锻炼一下。不过可能是好久没跑步了，跑过去只用了五六分钟倒是没啥不好的感觉，但是停下来没休息直接去做引体向上，做了几个感觉心跳过于快了，赶紧停下来改为散步。

去到一个凉亭，阳光洒下来很好看，坐在长椅上继续购物，买了一双鞋。

回来之后给清洗并更换了冰箱的玻璃层板，以及把小阳台又收拾了一番，搬家时用的那些快递转运袋整理好收纳起来，阳台看着终于不像以前那么乱了。

由于今日大雪节气，照例要玩北方人过啥节都要吃饺子的烂梗，于是盒马上下单了一盒饺子。是盒马自有品牌，价格比湾仔码头便宜很多，20 元买了 1kg，晚上煮了 20 个。总的来说吃起来一般，不过胜在便宜。

昨天铺在地上的瑜伽垫没有收起来，于是今天时不时就去做一组俯卧撑，没有记录一共做了多少个，不过每组 25 个或 30 个，做了接近 10 组。分散在一天里做的，所以并不累，这个瑜伽垫暂时不打算收起来了。还把以前下载的一些关于自律的视频片段放到 infuse 挂载的那个文件夹里，于是可以一边锻炼一边看电视上播放这些视频。

本来还计划工作的，但是下午的状态并不是很好，就放弃了。今天甚至没有看电视剧，把落下的 Rick and Morty 补完的计划今天没有推进，昨天新下载的星际牛仔也没有看。这种时候我可能只有力气看得下去小森林、深夜食堂之类的剧吧。

不得不说，Rick and Morty 这种剧，还是需要有不错的精神状态时才能看，身体或者大脑任何一个虚弱，就受不了。

今天早点休息，明天再次尝试一下能否恢复到早起的状态。